強(qiáng)直性脊柱炎七種非常規(guī)檢查方法你知道嗎？
關(guān)于夏季的養(yǎng)生方法你知道多少。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“強(qiáng)直性脊柱炎七種非常規(guī)檢查方法你知道嗎？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
強(qiáng)直性脊柱炎(AS)在臨床上是一種比較難治的疾病，是世界性治療難題，因此，患者除了常規(guī)治療外，AS患者還要加以注意在日常中鍛煉，才可緩解癥狀，那么此病的非常規(guī)檢查有哪些？
1、單髖后伸試驗(yàn)
又稱(chēng)提腿試驗(yàn)、楊門(mén)試驗(yàn)。患者俯臥位，兩下肢并攏伸直，檢查者一手握住患側(cè)踝部或托住膝部，使髖關(guān)節(jié)過(guò)度后伸，另一手壓住骶部，此時(shí)股四頭肌緊張，髂骨發(fā)生前傾和旋轉(zhuǎn)，如該側(cè)骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，即為陽(yáng)性，提示骶髂關(guān)節(jié)病變。
2、單腿跳躍試驗(yàn)
先作健側(cè)，若腰部無(wú)病損，健側(cè)持重單腿跳躍應(yīng)無(wú)疼痛。后作患側(cè)，若患側(cè)單腿持重跳躍試驗(yàn)時(shí)，骶髂關(guān)節(jié)有疼痛或不能跳起者，即為陽(yáng)性在排除髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、脊柱等病變影響后，多為骶髂關(guān)節(jié)病變。
3、骨盆旋轉(zhuǎn)試驗(yàn)
患者坐位，檢查者面對(duì)患者，以?xún)赏葤冻只颊邇上ィ怨潭ü桥瑁儆脙墒址龀只颊唠p肩，使軀干作左、右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，若某側(cè)骶髂關(guān)節(jié)有疾患，則出現(xiàn)疼痛，即為陽(yáng)性。
4、骶髂關(guān)節(jié)定位試驗(yàn)
患者仰臥，檢查者右手抱住患者雙膝下部，使髖關(guān)節(jié)屈曲至直角位，小腿自然地?cái)R在檢查者右臂上，檢查者左手壓住膝部，使骨盆緊貼檢查臺(tái)。令病人肌肉放松，以雙大腿為杠桿，將骨盆向右和向左擠壓。若受擠壓時(shí)疼痛較輕，而拉開(kāi)時(shí)疼痛明顯，則提示骶髂關(guān)節(jié)炎性改變。
5、骶髂關(guān)節(jié)壓迫試驗(yàn)
由于髂骨比較突出，又存在支持關(guān)節(jié)的韌帶，因此骶髂關(guān)節(jié)一般觸摸不到。但兩側(cè)髂后上棘連線(xiàn)相當(dāng)于第2骶骨水平，通過(guò)骶髂關(guān)節(jié)中心，可以作為定位的參考。直接按壓骶髂關(guān)節(jié)，若局部出現(xiàn)疼痛，提示該關(guān)節(jié)受累。
6、骶髂關(guān)節(jié)推壓試驗(yàn)
患者仰臥位，檢查者雙手置于患者髂嵴部，拇指置于髂前上棘處，手掌按髂結(jié)節(jié)，用力推壓骨盆，若骶髂關(guān)節(jié)周?chē)弁?，提示該關(guān)節(jié)可能病變。
7、懸腿推膝試驗(yàn)
患者仰臥位，雙腿懸空，一腿屈髖屈膝，一腿直髖屈膝。檢查者一手扶上抬之腿的膝下部向肩方向推;另一手按另一腿膝關(guān)節(jié)上面向下壓，若骶髂關(guān)節(jié)病變，則出現(xiàn)疼痛。
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強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病很多人都不知道該如何去治療的，因?yàn)檫@種疾病在發(fā)病的時(shí)候還是非常急性的，會(huì)讓患者感覺(jué)到自己的癥狀表現(xiàn)變得非常多的，所以說(shuō)必須要及時(shí)的去使用藥物的，比如說(shuō)腎上腺皮質(zhì)激素，這種藥物對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的治療上面還是比較好的，可以有根治的作用。
(4)腎上腺皮質(zhì)激素一般情況下不用腎上腺皮質(zhì)激素治療AS，但在急性虹膜炎或外周關(guān)節(jié)炎用NSAIDs治療無(wú)效時(shí)，可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙有消炎止痛作用，服用方便。副作用有胃腸反應(yīng)、白細(xì)胞減少、月經(jīng)紊亂及精子活力降低等，停藥后可恢復(fù)。
(6)生物制劑腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達(dá)木單抗等)是目前治療AS等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇，有條件者應(yīng)盡量選擇。
5.手術(shù)治療
嚴(yán)重脊柱駝背、畸形，待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù)，腰椎畸形者可行脊椎截骨術(shù)矯正駝背。對(duì)頸7胸1截骨術(shù)可矯正頸椎嚴(yán)重畸形。
1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器(會(huì)減少活動(dòng))，使脊椎炎惡化。
2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷，開(kāi)車(chē)時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車(chē)。
5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
6. 注意其他家族成員有無(wú)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。
強(qiáng)直性脊柱炎藥物治療
1、強(qiáng)直性脊柱炎藥物治療
非甾體類(lèi)抗炎藥
這一類(lèi)藥物可迅速改善病人腰背部疼痛和僵硬,減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛及增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,無(wú)論對(duì)早期或晚期,都是首選藥物。非甾體類(lèi)抗炎藥的種類(lèi)繁多,它們對(duì)強(qiáng)直性脊艘炎的療效大致相當(dāng),應(yīng)根據(jù)病人的病情,選用其中的一種藥物。若一種藥物治療2—4周,療效不明顯,則可改用其他品種。同時(shí)使用兩種或更多的非甾體類(lèi)抗炎藥,并非多多益善。否則,不僅不會(huì)增加療效,反會(huì)增加不良反應(yīng),甚至造成嚴(yán)重后果。
糖皮質(zhì)激素
因糖皮質(zhì)激素也不能影響強(qiáng)直性脊柱炎的病程,而旦長(zhǎng)期是使使用弊大于利,故不能作為常規(guī)使用,尤其不宜大、中劑量長(zhǎng)期使廚。只適用于對(duì)非甾體類(lèi)抗炎藥過(guò)敏,或非甾體類(lèi)抗炎藥不能控制癥狀者,即使應(yīng)用,一般以小劑量為宜,如潑尼松(強(qiáng)的松)每日不超過(guò)10毫克。有關(guān)節(jié)外損害,如急性虹膜炎、肺受累者也需用腎上腺皮質(zhì)激素治療。只有在癥狀嚴(yán)重,非甾體類(lèi)抗炎藥或小劑量激素不能控制時(shí),才可用較大劑量。待癥狀控制、慢作用藥已發(fā)揮作用,便應(yīng)逐漸減量,直至停用。個(gè)別對(duì)非甾體類(lèi)抗悅炎藥治療抵抗或單發(fā)的外周關(guān)節(jié),可用利美達(dá)松、得寶松、醋酸曲安奈德等關(guān)節(jié)內(nèi)注射。
慢作用藥
經(jīng)過(guò)大量研究證實(shí),用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的金屬制劑,青霉胺、抗瘧藥、硫唑嘌呤等慢作用抗風(fēng)濕藥,對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎無(wú)效。近年來(lái)柳氮磺毗啶一般認(rèn)為對(duì)伴有外周關(guān)節(jié)炎的強(qiáng)直性脊柱炎有效,但以脊柱為主的強(qiáng)直性脊柱炎的療效尚有爭(zhēng)論。每次0、25克,每日3次開(kāi)始,每周每次增加0、25克至每次1克。每日3次,個(gè)別用至每次1克,每日4次。副作用主要是消化道癥狀,其他有皮疹、血液、肝等反應(yīng)。但少見(jiàn),還可使精子數(shù)目減少、活性降低及形態(tài)異常等。
2、強(qiáng)直性脊柱炎初期癥狀
對(duì)于16～25歲青年,尤其是青年男性。強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿,早期可無(wú)任何臨床癥狀,有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀,如乏力、消瘦、長(zhǎng)期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕,病人大多不能早期發(fā)現(xiàn),致使病情延誤,失去最佳治療時(shí)機(jī)。
3、強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)節(jié)病變表現(xiàn)
AS病人多有關(guān)節(jié)病變,且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關(guān)節(jié),以后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)病人先由頸椎或幾個(gè)脊柱段同時(shí)受侵犯,也可侵犯周?chē)P(guān)節(jié),早期病變處關(guān)節(jié)有炎性疼痛,伴有關(guān)節(jié)周?chē)∪獐d攣,有僵硬感,晨起明顯。也可表現(xiàn)為夜間疼,經(jīng)活動(dòng)或服止痛劑緩解。隨著病情發(fā)展,關(guān)節(jié)疼痛減輕,而各脊柱段及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形,晚期整個(gè)脊柱和下肢變成僵硬的弓形,向前屈曲。
如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
1、使用靠背較高、有扶手的椅子。
2、平均每30分鐘離開(kāi)作為伸展筋骨,避免肌肉僵硬。
3、電腦屏幕置于視線(xiàn)前方,避免頸部歪斜造成酸痛。
4、使用鍵盤(pán)或鼠標(biāo),兩手腕不懸空,避免腕隧道癥候群。
5、臀部坐滿(mǎn)座椅,使背部靠到椅背,維持背部挺直。
6、需長(zhǎng)時(shí)間久坐時(shí),使用靠枕于腰部。
7、不要翹腳,可前后交錯(cuò)放,以維持長(zhǎng)時(shí)間坐姿。
直性脊柱炎的危害
1、活動(dòng)受限
大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈間接性和反復(fù)發(fā)作,影響腰部活動(dòng)。隨病情的發(fā)展,可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮,伴有肌力減退、腱反射較弱或消失,致使患者活動(dòng)進(jìn)一步受限,嚴(yán)重時(shí)生活不能自理甚至臥床。
2、骨質(zhì)疏松
強(qiáng)直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質(zhì)疏松,以椎體改變比較明顯,并且多伴有骨質(zhì)增生、韌帶骨化和骨關(guān)節(jié)硬化等,一般常常是骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松同時(shí)并存,以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強(qiáng)直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經(jīng)受損出現(xiàn)慢性進(jìn)行性馬尾神經(jīng)綜合征。
3、眼損害
眼損害也是患上強(qiáng)直性脊柱炎疾病的危害之一,是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)外表現(xiàn),以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見(jiàn),也可發(fā)生急性結(jié)膜炎,如治療不當(dāng)或延誤治療,也可發(fā)生視力障礙。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種比較嚴(yán)重的病癥，這種病癥應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)能夠用偏方治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法吧!
處方
熟地18克，骨碎補(bǔ)、威靈仙各12克，補(bǔ)骨脂、仙靈脾、川續(xù)斷、防風(fēng)、白芍各10克，桂枝、羌活、獨(dú)活各8克，甘草3克。
加減
血瘀關(guān)節(jié)刺痛者加三七粉(沖服)5克，元胡12克;關(guān)節(jié)劇痛、屈伸不利者加全蝎6克，蜈蚣1條，烏梢蛇10克;濕重者加蒼術(shù)10克，白術(shù)、萆解各12克，薏苡仁18克;氣虛明顯者加黃芪15克，黨參12克;血虛者加丹參15克，當(dāng)歸12克，川芎9克;脾虛者加茯苓、白術(shù)各12克。
用法
水煎分3次服，每日1劑。
功能
補(bǔ)腎壯骨，舒督通痹。
主治
強(qiáng)直性脊柱炎，中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虧虛，風(fēng)濕痹阻型。臨床癥見(jiàn)患者脊背僵硬疼痛，晝輕夜重，畏寒喜暖，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡胖，苔薄，脈沉細(xì)。
體會(huì)
骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，活血通絡(luò)共為主藥。續(xù)斷補(bǔ)肝腎，行血脈，補(bǔ)而不滯。桂枝辛散，溫通助衛(wèi)陽(yáng)，通經(jīng)絡(luò)風(fēng)寒;白芍味酸，補(bǔ)血斂營(yíng)，柔筋止痛;二藥合用溫陽(yáng)通絡(luò)，滋陰生血，陰陽(yáng)雙補(bǔ)。
熟地補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓，并可避免辛熱藥傷陰。仙靈脾補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕;威靈仙祛風(fēng)濕，通絡(luò)止痹;防風(fēng)既能祛風(fēng)散寒，又能勝濕止痛;三藥均能祛風(fēng)濕。羌活善祛上部風(fēng)濕又止頭痛;獨(dú)活善祛下部風(fēng)濕;二藥舒督通痹利關(guān)節(jié)。甘草調(diào)和諸藥，與白芍合用又能緩急止痛，合而用之，共奏補(bǔ)腎壯骨，舒督通痹之效。
預(yù)防
1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器(會(huì)減少活動(dòng))，使脊椎炎惡化。
2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷，開(kāi)車(chē)時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車(chē)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)這個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但是，需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
脊柱是我們身體中非常重要的一個(gè)部位，而且很容易會(huì)出現(xiàn)疾病，特別是現(xiàn)在的上班族，長(zhǎng)期坐在電腦前面，特別容易患上脊柱疾病。所以對(duì)于這類(lèi)疾病的病癥我們是有必要了解的，我們可以在平時(shí)的生活中做好預(yù)防和護(hù)理的工作，有些人會(huì)患上強(qiáng)直性脊柱炎，那么中醫(yī)治強(qiáng)直性脊柱炎的方法有哪些呢？
強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病范疇，是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病中的一種。研究表明，該病原因尚不很明確，以脊柱為主要病變的慢性疾病在疾病早期階段，應(yīng)用中藥通過(guò)辨證施治，以清熱解毒、滌痰散結(jié)為主；在疾病后期，以扶正祛邪、補(bǔ)腎填精，活血化淤，實(shí)踐證明，該類(lèi)中藥可以通過(guò)調(diào)節(jié)自身免疫功能，消除免疫復(fù)合物，消除韌帶肌組織炎性病變，有良好治療作用，早期可達(dá)到臨床治愈，中晚期患者起到阻斷肌纖維組織增生，阻斷骨化，恢復(fù)部分骨關(guān)節(jié)功能，改善患者生活質(zhì)量，有明顯作用。
①腎督虧虛、寒濕痹阻證(多為強(qiáng)直性脊柱炎的早期階段)：癥見(jiàn)初起時(shí)多見(jiàn)游走性關(guān)節(jié)疼痛(以下肢關(guān)節(jié)常見(jiàn))，以后漸至腰骶、脊背疼痛，伴有腰背肢體酸楚重著，或晨起時(shí)腰背僵痛，活動(dòng)不利，活動(dòng)后痛減，陰雨天加劇。治以補(bǔ)腎益督、散寒通絡(luò)。
②肝腎虧虛、痰瘀痹阻證(多見(jiàn)于緩解期)：證見(jiàn)腰骶及脊背部疼痛，頸項(xiàng)脊背強(qiáng)直畸形、俯仰轉(zhuǎn)側(cè)不利，活動(dòng)受限，胸悶如束，伴有頭暈耳鳴。治以滋補(bǔ)肝腎，化痰祛瘀通絡(luò)。
③肝腎陰虛、濕熱痹阻證(多見(jiàn)于活動(dòng)期)：癥見(jiàn)腰背疼痛，晨起時(shí)強(qiáng)直不適、活動(dòng)受限，患處肌膚觸之發(fā)熱，夜間腰背疼痛加重。治以補(bǔ)益肝腎、清熱解毒、化濕通絡(luò)。
以上就是關(guān)于中醫(yī)治強(qiáng)直性脊柱炎的方法的介紹，相信大家對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這類(lèi)疾病也有一定的認(rèn)識(shí)，我們一定要引起重視，以免疾病惡化給我們的身體帶來(lái)更大的損傷，同時(shí)也要做好日常的護(hù)理工作，特別是在飲食上，飲食的調(diào)節(jié)也是非常重要的。
男性強(qiáng)直性脊柱炎能根治嗎
1、男性強(qiáng)直性脊柱炎能根治嗎
“強(qiáng)直性脊柱炎”是一種自身免疫系統(tǒng)疾病,而且有一定的遺傳性。一旦發(fā)病,癥狀較輕者通常會(huì)有輕微疼痛,但不會(huì)對(duì)日常生活造成太大影響。通常年輕男性發(fā)病率更高,而且癥狀更加嚴(yán)重,目前并不明確發(fā)病原因,可能與基因有關(guān)。目前能靠一些治療手段來(lái)緩解、控制病情發(fā)展,還不能徹底治愈。強(qiáng)直性脊柱炎在醫(yī)學(xué)上是一種慢性的遷延性疾病,特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周?chē)P(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。本病起病隱襲,進(jìn)展緩慢,全身癥狀較輕。早期常有下背痛和晨起僵硬,活動(dòng)后減輕,并可伴有低熱、乏力、食欲減退、消瘦等癥狀。
2、強(qiáng)直性脊柱炎是什么
強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。某些微生物(如克雷白桿菌)與易感者自身組織具有共同抗原,可引發(fā)異常免疫應(yīng)答。是四肢大關(guān)節(jié),以及椎間盤(pán)纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化,以及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)的慢性炎性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇,是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種。該病病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強(qiáng)直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病。
3、強(qiáng)直性脊柱炎的治療
3.1、手術(shù)治療:嚴(yán)重脊柱駝背、畸形,待病情穩(wěn)定后可作矯正手術(shù),腰椎畸形者可行脊椎截骨術(shù)矯正駝背。對(duì)頸7胸1截骨術(shù)可矯正頸椎嚴(yán)重畸形。
3.2、體療:體育療法對(duì)各種慢性疾病均有好處,對(duì)AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù),則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度,應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
3.3、物理治療:一般可用熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等,以增加局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,有利于關(guān)節(jié)活動(dòng),保持正常功能,防止畸形。
強(qiáng)直性脊柱炎如何預(yù)防
1、防止外傷:因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松,長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度有影響,輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折,也有可能會(huì)引起本病。
2、功能鍛煉:根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體,增加戶(hù)外活動(dòng),深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
3、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住,出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng),因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。
4、預(yù)防感染:避免傳染病、流行病入侵,預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生;注意飲食結(jié)構(gòu);煙酒要自控,盡量忌掉。
男性與女性強(qiáng)直性脊柱炎的區(qū)別是什么
1、發(fā)病形式:從強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病形式上來(lái)看,強(qiáng)直性脊柱炎患者的發(fā)病年齡男性比婦性早6歲。男性起病急、癥狀重、進(jìn)展快,伴有發(fā)熱、乏力、消瘦等全身癥狀,早期發(fā)病后有一段無(wú)任何癥狀的緩解期,但較短;女性患者相對(duì)癥狀較輕,緩解期有時(shí)達(dá)數(shù)年。
2、受累關(guān)節(jié):男性以腰椎、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)疼痛多見(jiàn);女性以腕肘等外周關(guān)節(jié)腫痛多見(jiàn),尤其膝關(guān)節(jié)發(fā)病率多于男性。在病情進(jìn)展中,男性腰椎、頸椎、髖關(guān)節(jié)以及整個(gè)脊柱受累多見(jiàn),致殘率高;女性較輕,較少整個(gè)脊柱受累,而恥骨聯(lián)合受累比男性多。
3、感染因素:產(chǎn)后女性更容易患強(qiáng)直性脊柱炎,女性比男性增加了產(chǎn)褥期感染因素。
(2)薏苡粥：薏苡仁150g，薄荷15g，荊芥15g，蔥白15g，豆豉50g。將薄荷、荊芥、蔥白、豆豉用清水1500ml，燒開(kāi)后文火煎10分鐘，濾取原汁盛于碗內(nèi)，倒去藥渣，將鍋洗凈，將薏苡仁洗凈后倒入鍋內(nèi)，注入藥汁，置火上煮至薏苡仁開(kāi)裂酥爛即可食用。適用于強(qiáng)直性脊柱炎屬肝腎陰虛兼風(fēng)濕阻絡(luò)者。
(3)雪鳳鹿筋湯：干鹿筋200g，雪蓮花3g，蘑菇片50g，雞腳200g，火腿25g，味精5g，紹酒1 0g，生姜、蔥白、食鹽、頂湯各適量。
制作：①將鹿筋加入開(kāi)水浸泡2天后，切成指條塊下鍋，加入姜、蔥、紹酒和水，將鹿筋煨透取出。②雞腳用開(kāi)水燙透，脫去黃衣，斬去爪尖，拆去大骨，放入罐內(nèi);將雪蓮花洗凈后用紗布袋松裝放入罐子內(nèi)，上面再放鹿筋、火腿片、蘑菇片，加入頂湯、紹酒、生姜、蔥白，上籠蒸至鹿筋熟軟時(shí)取出(約2小時(shí))，濾出原湯，湯中加入味精、食鹽，攪勻后倒入罐子內(nèi)再蒸半小時(shí)，取出即可食用。適用于肝腎虧虛、寒濕阻絡(luò)型強(qiáng)直性脊柱炎。
(4)雪花雞湯：黨參150g，雪蓮花30g，峨?yún)?5g，苡仁1000g，光雞10kg，生姜50g，蔥白50g 。
制作：①把雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈摻入清水40kg。②將黨參、雪蓮花洗凈切成4cm 長(zhǎng)的段，峨?yún)⑶谐?.1cm厚的片，用紗布包好，放入鍋中。薏苡仁洗凈用紗布另包亦放入鍋中，同時(shí)加入生姜、蔥白，先用旺火將湯煮沸，改用文火燉2～3小時(shí)左右即可。③撈出雞肉砍成2～3cm見(jiàn)方的塊，按定量放入碗中，再把煮熟的薏苡仁撈出，解開(kāi)抖散，分撒入碗中，加入藥湯，用食鹽略調(diào)味即可食用。適用于脾腎虛寒，風(fēng)濕阻絡(luò)型強(qiáng)直性脊柱炎。
由于缺少預(yù)防意識(shí)，現(xiàn)在很多年輕人越來(lái)越多患上了強(qiáng)直性脊柱炎，為了能夠盡早的治療好疾病，不影響日常的生活和工作，大家都在尋找好的治療方法，那么怎么治療強(qiáng)直性脊柱炎好?
盡早治，早期治愈率90%
臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)：年齡小、病程短、易治;年齡大、病程長(zhǎng)、難治。早期強(qiáng)直性脊柱炎患者和中晚期患者在接受同等方法治療時(shí)，明顯早期患者治愈的難度較小，而且治愈時(shí)間短，這說(shuō)明強(qiáng)直性脊柱炎早期治療治愈的可能性大。
不管是什么樣的疾病，治療的時(shí)間越早就越好，強(qiáng)直性脊柱炎的治療也是這樣的。因此，爭(zhēng)取早期治療，是治愈強(qiáng)直性脊柱炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
堅(jiān)持治，不能“見(jiàn)好就收”
由于強(qiáng)直性脊柱炎是一種診斷容易治療比較困難的疾病，所以它的治療時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較長(zhǎng)。一般以三個(gè)月為一個(gè)療程，患者務(wù)必在治療三個(gè)月后，再做療效評(píng)估。
很多病人“見(jiàn)好就收”，疼了就治，不疼就中斷治療，這樣反而對(duì)病情不利，加重病情。這也是病情反復(fù)，久治不愈的一個(gè)因素。
寧可不治，不能亂治
在治療時(shí)，方法的選擇方面一定要謹(jǐn)慎。不可亂吃激素、免疫抑制劑或含有這些藥物的所謂“純中藥制劑”，以免損害健康，引起嚴(yán)重后果。癥狀減輕后，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，避免復(fù)發(fā)。
