什么是油壓按摩？油壓按摩的作用功效有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是小編為大家整理的“什么是油壓按摩？油壓按摩的作用功效有哪些？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
精油運(yùn)用在保養(yǎng)與護(hù)理上的方式非常多，運(yùn)用精油來進(jìn)行臉部與身體的按摩則是最有效的一種方式。這也就是我們經(jīng)常所說的油壓按摩，那么油壓按摩的功效作用有哪些呢？
油壓按摩?
油壓即是精油按摩。精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油或直接使用已調(diào)配好的復(fù)方精油)涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法。可借由按摩身體，達(dá)到放松心情，舒舒壓力的功效。
油壓按摩作用和功效?
油壓按摩可以刺激和調(diào)節(jié)生理過程，增強(qiáng)血液和淋巴循環(huán)，平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，是一種健康的高級養(yǎng)生療法。
油壓按摩效果專業(yè)按摩師通過人體的四肢，推向人的心臟部位，可以調(diào)節(jié)心臟的平衡和壓力，達(dá)到健康美體。
油壓按摩精油精油的配置可以調(diào)節(jié)人體的肌膚干燥，通過專業(yè)按摩，達(dá)到排毒、消除疲勞、增強(qiáng)人體免疫力的功效。
油壓按摩部位按摩
1. 頭部按摩：
用指尖沾按摩油，用指尖按摩整個(gè)頭部。頭痛時(shí)，按摩脖子底部的周圍，然后順著脖子往上按摩至頭頂部，手指要采用滑動(dòng)的按摩動(dòng)作，力道要強(qiáng)，讓精油滲透到體內(nèi)。
2. 背部按摩：
使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，力道可強(qiáng)可弱，但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內(nèi)側(cè)開始，兩手的動(dòng)作要連貫順暢，向上按摩到肩膀，在往下按摩至背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個(gè)按摩動(dòng)作，時(shí)間越久，身體越感輕松。
3. 胸部油壓作用：
有緩解胸悶、心慌等功效，還有豐胸作用。
4. 油壓推拿小腹部的作用：
調(diào)節(jié)人體的生殖系統(tǒng)，有效平衡內(nèi)分泌。
5. 油壓推揉膝蓋：
用油壓推揉膝蓋，可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，有效治療關(guān)節(jié)炎。
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在中國上下五千年文明中，中醫(yī)無疑是一種璀璨的明珠，在中醫(yī)里面按摩推拿是有很多功效的，如果對小孩按摩推拿還可以治療一些疾病，那么什么是小兒推拿？
什么是小兒推拿按摩
小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。
小兒推拿的治療體系形成于明代，以《保嬰神術(shù)按摩經(jīng)》等小兒推拿專著的問世為標(biāo)志。小兒推拿的穴位有點(diǎn)狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)，注重補(bǔ)瀉手法和操作程序，對常見病、多發(fā)病均有較好療效，對消化道病癥療效尤佳。
使用范圍
小兒推拿的治療法則與內(nèi)治法基本一樣，謹(jǐn)守病機(jī)，以期治病求本，調(diào)整陰陽，扶正祛邪。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，廣泛應(yīng)用于小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、遺尿、夜啼、肌性斜頸、落枕、驚風(fēng)等疾病，有較好的效果。
常用介質(zhì)
推拿介質(zhì)是指在推拿施術(shù)穴位的皮膚涂敷不同劑型的滑潤劑。介質(zhì)能發(fā)揮推拿和藥物的綜合治療作用，達(dá)到治療疾病的目的，也能滑潤、保護(hù)皮膚，使手法更加靈活自如。一般來說，病屬表證，多選用解表藥，如蔥汁、姜汁、薄荷汁等;屬血瘀，宜選用活血化瘀類藥物，如紅花雞油膏等;屬熱證，則選用寒涼藥物作介質(zhì)，如薄荷汁、豬膽汁、淡竹葉浸液。
常用推拿手法
由于小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時(shí)，特別要注意手法，強(qiáng)調(diào)輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實(shí)。
操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運(yùn)法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。除了基本手法外，在幾百年的臨床實(shí)踐中，醫(yī)家逐步總結(jié)出一些有固定程序且有特定名稱的操作方法，這些操作方法往往是用一種手法在一個(gè)穴位或幾個(gè)穴位上進(jìn)行，故現(xiàn)稱“復(fù)式操作法”，如黃蜂入洞、打馬過天河、運(yùn)水入土等。
在不了解按摩功效和作用的情況下很多人都不想盲目的來進(jìn)行，以免浪費(fèi)時(shí)間不說還非常的浪費(fèi)錢。頸部按摩是現(xiàn)在比較流行的一種頸部保健和保養(yǎng)方式，對于一些頸部保養(yǎng)不是很重視的人都不知道頸部按摩的效果是什么，那么頸部按摩作用有哪些呢?
按摩是中醫(yī)養(yǎng)生方法中常用的一種，經(jīng)常按摩可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，保持氣血通暢等功效，實(shí)現(xiàn)防病治病的神奇功效。中醫(yī)介紹，面部也是按摩的一個(gè)重要部位，那么面部按摩有哪些功效呢?面部按摩又該如何進(jìn)行呢?來聽聽中醫(yī)的詳細(xì)介紹。
經(jīng)常按摩可以防治頭痛、頭暈、感冒、失眠、高血壓、腦血栓、腦中風(fēng)、神經(jīng)衰弱、老年癡呆癥、頸椎病、面神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、耳鳴、耳聾、耳閉氣、耳神經(jīng)痛、鼻竇炎、鼻衄、牙痛、痄腮、視力衰退、迎風(fēng)流淚、白內(nèi)障、各種眼疾、咽喉腫痛、舌強(qiáng)不語、咳嗽氣喘等，還可以調(diào)和五臟六腑氣血，且能美容，減少皺紋、白發(fā)，延緩衰老。
頸部按摩不僅可以預(yù)防一些頸椎疾病的產(chǎn)生，同時(shí)對于頸部皮膚的保養(yǎng)也具有非常重要的作用，根據(jù)按摩效果的不同按摩的方法也具有很明顯的不同，需要我們根據(jù)自身的需求進(jìn)行選擇。
中醫(yī)的文化博大精深，現(xiàn)在很多的人都比較喜歡中醫(yī)，因?yàn)橹嗅t(yī)可以通過按摩，這樣的手法來對我們瘦身減肥，治療各種疾病有所幫助，尤其是現(xiàn)在大多數(shù)的人隨著工作的壓力越來越大，很多人時(shí)常感覺到自己的頭暈頭痛，失眠又加重了，接下來就給大家介紹一套按摩手法作用，解決頭痛失眠的方法。
頭部按摩對大腦有健腦安神，聰耳明目的作用。按摩同時(shí)還呆改善腦部的血液循環(huán)，提高大腦的攝氧量，有益于大腦皮質(zhì)的功能調(diào)節(jié)，對益智健腦，增強(qiáng)記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎，使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處，頭部按摩，還對防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用。
頭部穴位按摩手法及功效
在頭部，密布著許多穴位，每個(gè)穴位都有特定的作用和功效，了解經(jīng)絡(luò)與穴位的位置、作用、可以更好地發(fā)揮頭部按摩的養(yǎng)生祛病作用。
1、太陽穴
在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進(jìn)血液與淋巴的循環(huán)，能美容肌膚。
2、印堂穴
在額部，在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風(fēng)、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治療神經(jīng)性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。
許多老年人年輕人，因?yàn)槟蟮墓ぷ鲏毫Γ３８杏X到頭暈頭痛，失眠，身體乏力，面對這樣的問題，首先最重要的還是要取決于，我們該如何進(jìn)行治療，在生活中要注意好為了預(yù)防耳鳴，失眠，頭暈，頭痛可以按照一套手法來按壓，每天給自己半個(gè)小時(shí)的時(shí)間左右，可以預(yù)防此癥狀的發(fā)生。
腹股溝是人體極其關(guān)鍵的部位，并有兩大重要穴位，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行按摩的話會有不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，尤其女性朋友堅(jiān)持長期這樣做的話可以促進(jìn)血液流動(dòng)、排濕毒、保養(yǎng)卵巢等，功效不可估量。腹股溝在腹部的下方，大腿根部的上方，晚上睡覺之前按摩半小時(shí)，效果絕對驚人。
一、按摩腹股溝的作用
1、促進(jìn)血液流動(dòng)
當(dāng)女人用自己的雙手去搓腹股溝的時(shí)候，你會明顯的感覺到身體的熱量會增高，這主要就是因?yàn)樯眢w中的血液流動(dòng)開始加速了，這樣就會提高自己身體的陽氣，那么在這樣的情況之下，你就會發(fā)現(xiàn)自己的體溫增高。
特別是你在晚上睡覺之前搓一搓自己的腹股溝，這樣就能夠有助于身體在睡眠的過程中進(jìn)行新陳低謝，從而維護(hù)好自己的臟腑，并且還能夠有效的幫助自己排出身體中存在的毒素，從而更加有利于你們保養(yǎng)身體。
2、排濕毒
如果女性身體中含有特別多的濕毒，那么反應(yīng)到平時(shí)的表現(xiàn)就是女性會變得面無血色，而且經(jīng)常會感覺到非常的疲勞，特別是在工作完一天后回家家中，會感覺到身體特別的沉重。如果你經(jīng)常出現(xiàn)這樣一種情況，那么不要懷疑，這是你身體中濕毒過多造成的。
如果你想要解決這種情況的出現(xiàn)，方法是非常簡單的，只要你們經(jīng)常搓一搓自己的腹股溝就能夠有效的改善這種情況的出現(xiàn)。
二、怎么尋找腹股溝
腹股溝從它的名字上來看，應(yīng)該是處于腹部周圍，而事實(shí)也確實(shí)如此，它位于腹部的下方，連接著大腿根部。如果你想要快度的找準(zhǔn)位置，那么小編告訴你們，只要大家在每次搓的時(shí)候，多刺激自己的大腿根部就可以了，通過這樣的方法就能夠非常有效的幫助你們保養(yǎng)好自己的身體。
很多人動(dòng)不動(dòng)的就喜歡用穴位按摩的方式來做幫助自己得到健身的好處，按摩穴位也是可以治療很多疾病的，在中醫(yī)上面，有很多疾病都是可以通過穴位按摩的方式來改善和治療的，在中醫(yī)穴位按摩的時(shí)候還可以得到強(qiáng)健身體的好處，但是穴位按摩是必須要正規(guī)的，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的穴位有很多，分不清就盲目按摩肯定會對身體不適的，那么按摩穴位的作用有哪些?
第一：治療生殖系統(tǒng)疾病
中醫(yī)方面認(rèn)為關(guān)元穴具有很好的固本培元以及補(bǔ)益身體的作用，所以非常適合那些身體元?dú)馐艿教潛p的人群。一般情況下，如果泌尿系統(tǒng)或者是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，可以對關(guān)元穴進(jìn)行按摩或者是揉搓，有效的促進(jìn)身體中的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，從而得到治療生殖系統(tǒng)疾病的作用。
研究還發(fā)現(xiàn)，無論是男女患有不孕不育的毛病，或者男性出現(xiàn)陽痿、遺精還有早泄的毛病，而女性則是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)還有痛經(jīng)的問題，按摩關(guān)元穴能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：克服怯弱的性格
性格并不是天生的，他除了受到后天環(huán)境以及父母教化的影響之外，身體的健康情況也會影響你的性格。一般情況下，如果說氣度比較狹小的人群，一旦需要對它們委以重任就容易感覺到不安，這主要是由于自信心不夠所導(dǎo)致的，這樣做什么事情都是難以成功。人在緊張的時(shí)候都會出現(xiàn)自我防衛(wèi)的意識，這就會導(dǎo)致胸部出現(xiàn)收縮。想要緩解這種情況，那么擴(kuò)張胸部的收縮是非常有必要的，這就要求我們的腹部使勁，這就顯示出關(guān)元穴的重要性了。
按摩穴位的話就可以得到這些好處，這些好處對我們身體都是有很多幫助的，每次做按摩穴位運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都必須要掌握好正規(guī)的姿勢，哪個(gè)穴位做什么按摩都是要掌握好的，穴位分不清楚的話每次做按摩的時(shí)候都要到正規(guī)和專業(yè)的中醫(yī)藥，這樣的中醫(yī)藥對穴位頗有研究，也是不會按摩錯(cuò)誤的。
很多人會選擇按摩血海穴的方式來治病，但是很多人就連什么叫血海穴都不知道，那么對于這種血海穴按摩之后的作用到底有哪些也甚是不知，血海穴在按摩的過程中作用有很多，首先，就是我們知道的血海穴按摩可以得到治療疾病改善疾病，和預(yù)防疾病的功效，但是血海穴按摩還有其他的好處，那么按摩血海穴的作用有哪些?
(1)血海。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。血海名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名血海。
(2)百蟲窩。百，數(shù)量詞，形容多也。蟲窩，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質(zhì)其特性為濕熱。本穴物質(zhì)為聚集而成的脾經(jīng)之氣，性濕熱，而本穴所應(yīng)的時(shí)序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產(chǎn)生之時(shí)和繁衍之地，故名百蟲窩。
(3)血郄。血，指穴內(nèi)物質(zhì)為血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液運(yùn)行出入為細(xì)小之狀。本穴物質(zhì)為天部的水濕云氣，其性既濕又熱，是血的氣態(tài)物存在形式。穴內(nèi)氣血物質(zhì)的出入為水濕云氣，水濕云氣折合為血?jiǎng)t其量較小，如從孔隙中出入一般，故名血郄。
按摩血海穴到底有哪些作用，相信有了我們的介紹之后大家再次提問的話肯定不會陌生了吧，血海穴的按摩是可以幫助我們治療很多疾病的，血海穴在按摩過程中一定要注意程度，但是穴位一道先分好，正規(guī)的穴位到底在哪里，按摩的程度要掌握幾分，這些都是按摩的時(shí)候該注意的事項(xiàng)。
