小兒傷風(fēng)流鼻涕怎么辦，中醫(yī)推薦治感冒
中醫(yī)小兒養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《小兒傷風(fēng)流鼻涕怎么辦，中醫(yī)推薦治感冒》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
小孩子由于·身體發(fā)育尚未完全，自身的免疫力和抵抗力都比較差，因此很容易傷風(fēng)感冒。傷風(fēng)之后最常見的癥狀就是流鼻涕。傷風(fēng)流鼻涕會(huì)讓小孩子感覺不舒服，煩躁等。那么有什么方法可以治療小孩子傷風(fēng)流鼻涕呢？
一: 熱敷
1: 做法 用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。原理 鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。使用建議 媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
二: 家庭護(hù)理
1: 晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點(diǎn)汗，然后多喝溫水和盡早上床休息。上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對(duì)治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，接下來的一頓飯給寶寶吃點(diǎn)清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
三: 食療偏方
1: 紅糖姜湯做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
2: 白蘿卜湯做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。功效：白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3: 金銀花粥做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對(duì)流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
4: 米醋蘿卜菜做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行感冒。
5: 杭菊糖茶做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
四: 對(duì)于感冒，良好的休息至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。
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小兒推拿治感冒流鼻涕
1、治外感法
操作:用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽(yáng)穴,為運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)太陽(yáng)有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
2、保健手法
方法:補(bǔ)脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。
作用:以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
注意事項(xiàng):一般早上或飯前進(jìn)行,每日1次。急性感染病期可暫時(shí),病愈后再進(jìn)行?？捎没刍驖?rùn)膚油做為介質(zhì)。
操作:小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
捏脊具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體的作用,是小兒保健推拿常用的手法。
3、固表止汗手法
操作:循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。循無名指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推無名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用。循小指末節(jié)羅紋面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)腎經(jīng)(注意,是指根向指尖直推),300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦,溫養(yǎng)下元的作用。腎頂,即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)?固表止汗。
作用:以上四手合用,能達(dá)益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。
注意事項(xiàng):自汗或多汗者,一般早上進(jìn)行,盜汗可睡前1小時(shí)進(jìn)行。每日一次。外感、發(fā)熱時(shí)可暫停?？捎没刍驖?rùn)膚油做為介質(zhì)。
治療小兒感冒流鼻涕的偏方
1、紅糖姜湯:
切十片生姜加適量水然后煮沸,等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
功效:生姜性溫,具有祛風(fēng)散寒的作用,如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話,則只需要喝上一碗紅糖生姜湯,就可祛除寒去,特別是對(duì)于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯(cuò)的效果。
2、白蘿卜湯:
把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮,然后趁熱服用就可。
功效:白蘿卜具有去火的作用,雖說對(duì)咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果,但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分,以減少感冒引起的不適感。
3、蒸橙子:
如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放,可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì),只要喝其湯就可了。
功效:蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方,但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
4、金銀花粥:
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。
功效:金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感,比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
5、花椒冰糖煮梨:
先把梨去皮去核然后加入20顆花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
功效:米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感,同時(shí)其還有一定的消食作用。
預(yù)防小兒感冒流鼻涕
1、保證營(yíng)養(yǎng):
平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良。
2、衣著恰當(dāng):
應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。
3、加強(qiáng)鍛煉:
經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
4、去除誘因:
及時(shí)治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病,如營(yíng)養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。
相信很多人都討厭感冒，特別是鼻炎患者，一感冒就打噴嚏流鼻涕，鼻子紅紅的，好難受，還要隨時(shí)準(zhǔn)備好紙巾擦鼻涕。真是很痛苦。那么有什么食物可以緩解感冒流鼻涕癥狀的嗎?今天小編就給大家推薦緩解感冒流鼻涕的食療方，一起來看看吧。
流鼻涕是感冒的一種應(yīng)激反應(yīng)，感冒流鼻涕時(shí)，要及時(shí)擤干凈，但是不停地擦鼻子會(huì)讓鼻尖通紅、破皮，因此，一定要用柔軟、細(xì)膩的紙巾擤鼻涕，必要時(shí)用清水沖洗。
1、姜茶
取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、薄荷粥
將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
3、溫水溫飲料
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
4、雞湯
在沒有感冒沖劑的美國(guó)，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇，但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病癥得到緩解。
5、白菜湯
取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。
6、鮮檸檬汁
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
7、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
8、五神湯
取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開水沖泡，蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi)，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。飲后覆被而臥，待微汗出即可退燒。剩下的藥液，煮熱當(dāng)茶飲。
最后提醒，身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝取是非常有必要的?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等，同時(shí)也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
孩子由于體質(zhì)較差，身體抵抗力不強(qiáng)，一到天氣變換的季節(jié)，就容易出現(xiàn)傷風(fēng)流鼻涕的問題。小孩如果出現(xiàn)感冒傷風(fēng)的情況應(yīng)該怎么辦呢？可以通過以下飲食、藥物、家庭護(hù)理等方法來進(jìn)行治療。
一: 飲食療法：多吃水果。
1: 水果中含有大量的維生素C，有利于感冒的恢復(fù)，從而也會(huì)減少鼻涕的產(chǎn)生。水果中的維生素C可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，寶寶抵抗力增強(qiáng)，自然也就能抵御感冒病毒的侵襲，所以多吃水果很有好處。
二: 藥物療法：熏辛荑水或者食用黃芪。
1: 此時(shí)可以在醫(yī)生處方下服用藥物，根據(jù)情況不同，清除外邪，如寒邪必須清除，熱邪必須調(diào)整，然后用開竅的方法讓鼻子暢通，這個(gè)可以用辛荑水熏;還有因久病或風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致氣虛不攝液，這時(shí)候可用黃芪補(bǔ)氣。
三: 治療偏方：蔥白煮水。
1: 除了要適當(dāng)喝多點(diǎn)白開水補(bǔ)充水分外，爸媽可以試試蔥白煮水。將帶須的小蔥蔥白洗干凈，切段，放在小鍋里煮，一天喝300毫升，專治不發(fā)燒的初期傷風(fēng)感冒。如果寶寶不喝，可以加點(diǎn)紅糖，紅糖能調(diào)味，而且也有驅(qū)寒的效果，可謂一箭雙雕哦。
四: 家庭護(hù)理：多喝溫開水。
1: 寶寶感冒流鼻涕的時(shí)候要多喝溫開水，補(bǔ)充足夠的水分可以幫助寶寶清理身體，排出廢物。
五: 家庭護(hù)理：毛巾熱敷。
1: 當(dāng)小寶寶感冒后，可以用干凈的毛巾或紗布，蘸上滾熱的開水?dāng)Q干后再層層裹好。由于嬰兒的皮膚很嫩，所以千萬(wàn)別燙傷了寶寶，大人可以先在自己的身上試一試溫度。然后把層層裹好的布團(tuán)放在寶寶的鼻子根處(即眉心往下一點(diǎn))熱敷。
2: 如果由于寶寶月齡小而不太配合，最好的辦法是等寶寶剛睡覺那一會(huì)兒熱敷，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑蝗菀仔选岱髸r(shí)有三點(diǎn)要注意的：(1)熱敷的時(shí)間一定要長(zhǎng)?？梢苑笠淮螕Q一次開水，多弄幾次。(2)熱敷的溫度一定要把握好，溫度太低起不到效果，但也不能把寶寶燙傷了。(3)紗布擰干后一定要層層裹好，千萬(wàn)不能讓開水直接觸寶寶的皮膚。
3: 熱敷后寶寶眉心和鼻子梁要紅好一大會(huì)兒，不過沒有關(guān)系，不必?fù)?dān)心，等他醒后小鼻子就可以輕松了。
六: 寶寶流鼻涕多是感冒引的，應(yīng)積極治療寶寶的感冒。水果中含有大量的維C，利于感冒的恢復(fù)，多喂寶寶吃些水果;另外媽媽可以喂寶寶喝蔥白煮水，可以有效的緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。
孕婦懷孕期間，抗病能力下降，極易患感冒。另外孕婦在孕期生理情況比較特別，孕期鼻子會(huì)比較敏感，容易出現(xiàn)流鼻涕等癥狀。孕婦在患有感冒之后，都會(huì)選擇不吃藥，因?yàn)榕聦?duì)胎兒造成影響。那么有什么方法可以治療感冒流鼻涕呢？
一: 白開水1: 可嘗試用在保溫杯中灌入50℃左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個(gè)辦法對(duì)孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對(duì)感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。
二: 蘿卜和白菜1: “常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時(shí)多食更有好處。蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖后趁熱服用。蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服用一杯。
三: 粥水法1: 蔥白粥：粳米50克，蔥白2～3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
四: 姜1: 姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。
五: 加強(qiáng)鍛煉1: 提高機(jī)體抗病防御能力。早晨起床后可出門散散步，做孕婦操，按天氣變化科學(xué)養(yǎng)生;及時(shí)增減衣服，防止感冒加重。
六: 喝雞湯1: 雞湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對(duì)孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時(shí)喝，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可以增強(qiáng)孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。
七: 孕婦感冒流鼻涕，最好要服用感冒藥，可以通過食療方法來緩解癥狀。孕婦感冒流鼻涕可以喝一些雞湯、姜湯、蘿卜白菜湯和粥水，補(bǔ)充水分的同時(shí)，能有效增強(qiáng)抵抗力，對(duì)抗感冒病毒。
媽媽如果哺乳期出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，往往不會(huì)選擇吃藥的方法來治療，因?yàn)樗幬飼?huì)隨著乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。如果哺乳期傷風(fēng)流鼻涕可以怎么辦呢？
一: 吸熱氣
1: 一般情況下，感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀，所以說想要緩解病情，那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇，可以將干凈的毛巾浸泡在開水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個(gè)很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
二: 泡腳
1: 如果感冒流鼻涕非常的嚴(yán)重，那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
三: 按摩
1: 治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩，將側(cè)邊躺下，然后用食指和中指捏住我們的鼻子，然后按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時(shí)間，這樣可以有效的治療。
四: 姜茶
1: 取出適量的生姜和茶葉，然后泡茶喝或者熬湯喝，連續(xù)喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
五: 墊高枕頭
1: 你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬(wàn)不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。
六: 大蒜療法
1: 將大蒜削成鼻孔形狀，然后塞進(jìn)我們的鼻孔中，連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
七: 食醋法
1: 將家用的食醋和白開水混合，然后放入干凈的瓶中分為兩份備用。在出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候，也能夠衛(wèi)生棉蘸上一些放入兩邊的鼻孔中，如果打了連續(xù)接噴嚏就可以了，這樣有效的治療感冒。
八: 薄荷粥
1: 將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
九: 治感冒流鼻涕的偏方有多，并不需要吃飯或者打針，只要輕輕的按摩或者是吃幾道食譜，那么就可以有效的緩解病情，調(diào)養(yǎng)身體。所以，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，不要立即就吃藥哦，這很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)抗藥性，不利于身體健康。
天氣轉(zhuǎn)換時(shí)節(jié)，寶寶很容易受涼，很容易引起寶寶敏感而流鼻涕，輕微的流鼻涕也是寶寶感冒了的一種癥狀。如果孩子流鼻涕嚴(yán)重影響到孩子日常生活進(jìn)食及睡眠，那么家長(zhǎng)朋友如何處理小孩傷風(fēng)感冒流鼻涕呢？
小孩流鼻涕如何護(hù)理
若寶寶只是感冒輕度發(fā)燒、腹瀉等。則可通過物理治療以及食療等來進(jìn)行控制。
1、熱敷：用熱水弄濕毛巾，敷在寶寶的鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2、泡腳、多喝溫開水：在睡覺前用溫?zé)崴o寶寶泡腳，也可在水里加幾片生姜片，御寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷寶寶。水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水。有助寶寶體內(nèi)血液循環(huán)，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。
3、蒸臉、保濕：若家里有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對(duì)著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤(rùn)寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時(shí)蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，約3分鐘即可。
4、提高室內(nèi)溫度或者保持室內(nèi)外溫度平衡：若是氣溫驟降或驟升的季節(jié)，寶寶會(huì)容易有流鼻水感冒的癥狀。由於寶寶對(duì)外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此盡量保持室內(nèi)外溫度平衡，讓寶寶外出時(shí)亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內(nèi)溫度保持一個(gè)舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。
5、清理鼻涕：當(dāng)寶寶鼻子內(nèi)分泌物過多，鼻音很重時(shí)，媽媽可藉助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。但使用時(shí)要注意，吸一邊鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長(zhǎng)先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，動(dòng)作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾凈。
6、蜂蜜蒜泥：這個(gè)食療并非所有寶寶適用，1歲以內(nèi)的寶寶是禁用的，因?yàn)?2月以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜可能會(huì)有中毒的可能。但一歲以上的寶寶可以嘗試，做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對(duì)流行性感冒流鼻涕很有效果。
7、蔥白煮水：蔥白煮水對(duì)緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果，將蔥白切至手指長(zhǎng)短即可，然後加入300毫升左右的水煮開，若是寶寶覺得太刺鼻不愿意喝，則可適量的加些冰糖，讓寶寶更易接受。
本文導(dǎo)讀：天氣變化多端，這導(dǎo)致很多老人、小孩和身體比較弱的人群患上了感冒。感冒直接影響了我們的日常生活和工作，令我們非常的困擾。那么，除了吃藥打針治療感冒流鼻涕之外，還有什么有效的治感冒流鼻涕的偏方嗎？一起和小編來看看把！
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸熱氣
一般情況下，感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀，所以說想要緩解病情，那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇，可以將干凈的毛巾浸泡在開水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個(gè)很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬(wàn)不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病，其實(shí)就說明身體出現(xiàn)了毛病，想要令身體盡快的恢復(fù)正常，那么多休息是一個(gè)最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù)，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯后都要進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因?yàn)榭谇恢泻写罅康牟≡w微生物，多漱口能夠有效并且及時(shí)的清除這些微生物，避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽，每天飯后漱口。
5、增加營(yíng)養(yǎng)
身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝取是非常有必要的?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等，同時(shí)也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，感冒的時(shí)候喝熱飲，對(duì)于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果，特別是喝一些略帶苦味的熱飲，效果更加的明顯。醫(yī)生建議，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀，然后塞進(jìn)我們的鼻孔中，連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴(yán)重，那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
9、按摩
治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩，將側(cè)邊躺下，然后用食指和中指捏住我們的鼻子，然后按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時(shí)間，這樣可以有效的治療。
10、姜茶
取出適量的生姜和茶葉，然后泡茶喝或者熬湯喝，連續(xù)喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
11、薄荷粥
將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
12、將白蘿卜、蔥、生姜、紅糖一起放入鍋中燒開，每天早晚喝一次，能夠有效的治療流感。如果喝酒的話，加入適量的白酒效果更佳。
13、食醋法
將家用的食醋和白開水混合，然后放入干凈的瓶中分為兩份備用。在出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候，也能夠衛(wèi)生棉蘸上一些放入兩邊的鼻孔中，如果打了連續(xù)接噴嚏就可以了，這樣有效的治療感冒。
治感冒流鼻涕的偏方有很多，并不需要吃飯或者打針，只要輕輕的按摩或者是吃幾道食譜，那么就可以有效的緩解病情，調(diào)養(yǎng)身體。所以，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，不要立即就吃藥哦，這很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)抗藥性，不利于身體健康。
感冒大多都是由于風(fēng)寒入侵親導(dǎo)致的，常見的癥狀有很多，例如流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛、頭暈等等。我們?cè)谶x擇治感冒流鼻涕的偏方的時(shí)候，一定首先要弄清楚引起感冒的原因是什么，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，令身體避免受到病痛的折磨，盡快恢復(fù)健康。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
如果感冒流鼻涕比較嚴(yán)重，這時(shí)候一定要加強(qiáng)治療和調(diào)理，除了用藥治療以外，平時(shí)可以多喝一些熱水，另外注意多漱口，要保持充分的休息，因?yàn)楸翘楸容^多，可能會(huì)使唇部的皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，這時(shí)候，要用一些較硬的紙來擤鼻涕，可以用溫?zé)岬拿韥頍岱?，避免出現(xiàn)發(fā)紅腫脹的情況。
感冒流鼻涕嚴(yán)重怎么辦
1、喝熱飲
熱飲的效果很神奇。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，熱果汁對(duì)鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。
2、勤漱口
漱口可以暫時(shí)緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽，每天漱四次?；蛘咴跓崴屑臃涿郏@種方法在民間很普遍。
3、喝雞湯
說到喝雞湯，很多人會(huì)覺得雞湯不是補(bǔ)身體的嗎?而且喝多了很容易發(fā)胖，怎么會(huì)用喝雞湯的方法來治療感冒流鼻涕呢?其實(shí)雞肉有抗病毒的特性，特別是雞皮的部分，在熬湯的時(shí)候，將雞皮和雞肉一起煮燉，這樣熬出來的雞湯治療感冒流鼻涕的效果是很好的。
雞湯的成分多，有些是可以幫助我們抑制中性白細(xì)胞移行，所以能夠起到消炎的作用。感冒流鼻涕多是體內(nèi)炎癥引發(fā)的后果，所以喝雞湯能夠幫助我們緩解感冒癥狀。感冒還可以多吃熱咖喱的，因?yàn)樾晾憋嬍硶?huì)促進(jìn)唾液和呼吸道黏膜分泌，從而緩解咳嗽和咽喉痛。4、多休息
越是感冒就越要聽身體的話，因?yàn)橹挥兴卟拍茏屓梭w得到修復(fù)。只要引發(fā)炎癥的病毒存在，任何輕微活動(dòng)都是有害的，老人更是如此。
5、多喝水
患感冒的人需要充分的體液，而喝熱水就是佳選擇。
6、吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。減輕的好方法是保持鼻腔干凈。吸熱氣的效果很不錯(cuò)。將開水浸泡的毛巾放在頭上，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，癥狀會(huì)輕很多。
冬天的時(shí)候人們最容易遇到的問題，感冒期間會(huì)流鼻涕，而且時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)鼻塞，這個(gè)時(shí)候大家也不希望去通過吃藥治的，因?yàn)樗幬飳?duì)個(gè)人的身體抵抗力會(huì)有影響，長(zhǎng)時(shí)間吃藥會(huì)變成依賴性，是藥三分毒的道理都知道，這個(gè)時(shí)候大家也可以通過用生姜的方法來調(diào)理。
感冒咳嗽的時(shí)候,可以把生姜切成片,含入嘴口,咬碎了,再慢慢吃下去,立馬止咳,效果比吃藥來的快.雖然有的人總是吃不了姜的那個(gè)味道,不過這對(duì)感冒大有療效.對(duì)身體大有益處.
本人已經(jīng)很久沒吃過感冒藥了,因?yàn)槭撬幦侄?親們,感冒了要試試喲.
說說生姜的功效:
吃過生姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當(dāng)身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時(shí)消除因肌體寒重造成的各種不適。
生姜的作用您知道嗎？
2018年07月26日 789人閱讀 返回文章列表
我國(guó)有句諺語(yǔ)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”很多人都知道，冬天氣溫低，適量吃生姜可以起到驅(qū)寒保暖的作用，但是夏季天那么熱，吃生姜怎么會(huì)有好處呢？
一、夏季吃生姜的好處1增加食欲
在炎熱的夏季，人體容易受到暑熱的侵襲，從而大量出汗，這就導(dǎo)致了消化液分泌的減少，而生姜含有的姜辣素具有刺激舌頭上的味覺神經(jīng)和胃黏膜上的感受器的作用，能夠通過神經(jīng)反射促使胃腸道充血，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化液的分泌。此外，姜辣素還能增強(qiáng)腸黏膜的吸收功能。因此，夏季食生姜可以起到開胃健脾、促進(jìn)消化、增加食欲的功效。
2解毒殺菌
一到夏季，各種冷飲、涼菜等食品就大受人們青睞，而這些食物又非常容易受到外界細(xì)菌的污染，如果不慎食用了受到污染的食物便可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，而生姜中所含的揮發(fā)油就有殺菌解毒的作用。因此，適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶葉用沸水沖泡后飲用，可以起到防治以上癥狀的作用。此外，炒菜時(shí)放些生姜，可起到殺菌解毒的效果。
3疏風(fēng)散寒
夏日里，人們?yōu)榱遂畛顭?，往往喜歡食用冷制品，但若食用過多就會(huì)造成脾胃虛寒，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，生姜具有溫中、散寒、止痛的作用，可有效防治以上癥狀。而且，生姜中的揮發(fā)油具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，可以起到興奮大腦皮層、心臟、呼吸中樞和血管運(yùn)動(dòng)中樞的作用。平時(shí)炒菜、煲湯時(shí)放些生姜，也可起到提神健腦、疏風(fēng)散寒、防治腸胃病及風(fēng)寒感冒的功效。
其實(shí)就是著涼了引起的風(fēng)寒感冒，用生姜煮紅糖水趁熱喝，蓋被子睡個(gè)覺就好得差不多了。比所謂的感冒藥效果來得得勁。
導(dǎo)讀：感冒流鼻涕怎么辦？秋冬季節(jié)氣溫低下，稍微不注意保暖就容易感冒。那么感冒流鼻涕怎么辦？下面一起來看看有效治療感冒流鼻涕的方法。
感冒流鼻涕怎么辦
進(jìn)入秋冬季節(jié)，早晚溫差到，受到天氣的影響，很多人會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等諸如感冒的癥狀，也有些抵抗力較弱者容易患感冒。有效治療感冒流鼻涕的方法，如下：
1、多喝水。熬一點(diǎn)姜湯喝，不要急著吃藥，因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘，這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候，在澡池里多泡上一會(huì)，蒸房里多呆一會(huì)，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對(duì)藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥。生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
6、鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
10、喝雞湯。在沒有感冒沖劑的美國(guó)，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇，但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)覺，雞肉和雞湯中含有人體所須要的多種氨基酸，可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒的反抗力。
感冒流鼻涕，除了進(jìn)行藥物治療和家庭護(hù)理外，還可以使用一些小偏方，也能有效緩解癥狀。治療感冒流鼻涕的小偏方有敷熱毛巾法、蒸氣吸入法、食醋熏蒸法、飲姜茶療法、熱風(fēng)吹面法等。一起來看看。
治療感冒流鼻涕的小偏方
1、敷熱毛巾法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風(fēng)吹面法：用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
如果感冒流鼻涕癥狀非常嚴(yán)重，就要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。如果想了解更多關(guān)于感冒的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
