女人臉上不長斑的原因，只因每天都在吃它
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人到中年的時候，女性皮膚慢慢發(fā)生變化，會松弛會長祛斑，一旦皮膚沒有發(fā)生這些現(xiàn)象，你知道是什么原因嗎？今天就由小編來告訴你食物功效有多么強大吧！
有效的祛斑方法一、
冰糖檸檬汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
有效的祛斑方法二、
女人臉上不長斑的原因，只因每天都在吃它
胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A.維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用。
有效的祛斑方法三、
香蕉加牛奶：將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。
編輯推薦
織紋螺就是人們俗稱的海絲螺，關(guān)于織紋螺含有什么毒素？應(yīng)該不少人都不知道。就是因為缺乏了解，缺乏常識，才會導致因為貪嘴吃了它，竟讓生命垂危這樣的事情屢屢發(fā)生。因為海絲螺不是普通的田螺，吃錯了是會中毒的。想知道吃什么會食物中毒以及食物中毒癥狀嗎？那就一起和小編來看看吧。
很多人都拒絕不了美食的誘惑，但有些食物不是想吃就能吃的，比如說含有毒素的織紋螺，下面就給你們說說吃織紋螺為什么會中毒。
前段時間林爺爺和孫子小康真是飛來橫禍，爺孫倆人在吃完飯午休后，倆人全身乏力，而后被緊急送醫(yī)。
小康的父母因為要外出打工，所以小康的生活起居都是爺爺一手操辦的。在事發(fā)當天林爺爺在市場地攤上買了點織紋螺，打算今天中午好好的喝一杯酒，解解饞。
在爺孫倆人吃飽飯后，就去午休了，但在下午三點多爺爺醒來，感到非常的疲憊不堪，全身無力，感到不大對勁，就叫鄰居帶他們上醫(yī)院檢查。
經(jīng)檢查爺孫倆人是因為吃食織紋螺而中毒，醫(yī)生立即為倆人治療，經(jīng)過治療林爺爺已經(jīng)康復，可是因為孩子年齡小、食用較多而病情危重，只能靠呼吸機呼吸，且已經(jīng)深度昏迷10幾天。
醫(yī)生表示孩子因為缺氧導致的腦損傷后遺癥很嚴重，恢復時間比較漫長?？粗稍诓〈采舷裰参锶说男】?，爺爺每天都自責一番，如果不是自己的貪嘴孩子就不會變成這樣了，都是自己害的孩子受罪。
織紋螺又稱海獅螺、麥螺、海絲螺、白螺，有的地方還稱為小黃螺、割香螺、甲錐螺。這種貝類一般是生活在近海的礁石附近和泥沙底。
它的毒性比砒霜還要高百倍，每年春季毒性更大，一旦食用后就會有嘔吐、頭暈、手指麻木等癥狀，而潛伏期最短的是5分鐘，最長為4小時。
醫(yī)生介紹，織紋螺毒素是一種麻痹性貝類神經(jīng)毒素，暫無特效解毒藥，毒素會導致神經(jīng)肌肉麻痹，最致命的影響就是對呼吸肌的麻痹，會激發(fā)呼吸和心跳驟停，導致嚴重的腦缺氧。
織紋螺中毒的癥狀
有的人在食用的時候，一邊吃一邊就會有反應(yīng)，嘴角、舌頭會發(fā)麻，且說話變得口齒不清，整個面部直至全身麻木。
現(xiàn)在正是織紋螺的旺汛期，很多人都傻傻分不清楚，就很容易造成食物中毒，所以在吃食這種貝類的話，一定要多留個心眼。
識別方法
織紋螺外形特征為尾部較尖，螺體細長，長度約1厘米，寬度約0.5厘米，殼面常具有1-3條紫褐色或紅黃色螺帶，肉體為淡黃色，一般生活在近海礁石附近和泥沙底。
織紋螺本身并無毒，其致命毒性是由于織紋螺攝食有毒藻類，富集和蓄積藻類毒素而被毒化，使織紋螺體內(nèi)產(chǎn)生一種名為石房哈毒素的有毒物質(zhì)。
由于海洋環(huán)境受到污染，赤潮頻發(fā)，使織紋螺體內(nèi)石房哈毒素毒性大增，人食用后會因神經(jīng)傳導中斷而中毒。
經(jīng)檢測，該毒素對人體的經(jīng)口致死量為0.54毫克-0.9毫克，也就是說，一顆小小的織紋螺就有可能致人喪命。
據(jù)不完全統(tǒng)計，自1985年以來，我國共報道織紋螺中毒事件55起，中毒人數(shù)433人，其中48人死亡。
織紋螺到底是一種什么樣的生物？織紋螺是一種有毒生物（其毒素主要來自攝食的有毒藻類或者其他有毒物質(zhì)如河豚毒素等，并在其體內(nèi)富集而被毒化），一般生活在近海的礁石附近和泥沙底，多產(chǎn)于浙江、福建、廣東沿海。
織紋螺的外形特征表現(xiàn)為尾部尖細，長度約為1至2厘米左右、寬度約為0.5至1厘米，約指甲蓋大小。
另外，其殼面常具有1到3條紫褐色或紅黃色螺帶，表面圖案看起來就像織布，螺口處呈白色。
以上就是為您介紹的只因貪嘴吃它竟讓生命垂危，你們都了解了吧。這對于不理解織紋螺有什么危害的人來說，真的是極好的。
我們每天都在吃“尸毒”?
食肉具有危險性的—個主因，就是凡是肉類都含有尸毒。那么尸毒究竟是怎么一回事呢?據(jù)《大英百科全書》記載：在動物的血液與身體組織內(nèi)含有各種毒素，包括尿酸及其他體內(nèi)的有毒排泄物。
美國愛爾姆·哈力斯住其著作《惡念致毒》(BadThoughtsCreatpoisons)中說：“在華盛頓心理實驗室所作的試驗，顯示人的惡念能于生理上引起化學變化，產(chǎn)生—種毒質(zhì)注入血液，使身體生病。其中妒忌毒質(zhì)之凝集物，可在幾分鐘之內(nèi)毒死一只豬;而內(nèi)心充滿深刻怨恨達—小時者，其毒汁之凝集物可毒死八十個人。”
我們身體在恐懼、憤怒或緊張的時候會自體中毒而得病;動物無異于人類，在危險的情況下，其體內(nèi)的化學平衡會有極大的變化，產(chǎn)生強烈的毒素。動物屠宰過程中，恐怖、怨恨、悲痛集于一心，又見到其他的動物或死或生地躺在四周，自己也為了生命與自由而徒然的掙扎奮斗，其血液中的荷爾蒙——尤其是腎上腺素之分泌會亢進，因此大量的荷爾蒙及毒質(zhì)會留在肉內(nèi)，隨著血液循環(huán)的緊急加速，全身馬上就會布滿有毒的元素，令整個軀體充滿了毒素。
而動物被殺后，血液停止循環(huán)，在10分鐘內(nèi)，尸體內(nèi)的每一個細胞中的小液胞自然展開、產(chǎn)生溶解酵素導致細胞組織的自然破壞或自身分解，酵素開始蝕化肉細胞內(nèi)的細胞組織，冷藏或加防腐劑只能降低腐敗的速度，不能完全停止腐敗。肉中代謝毒素含有黃堿，這種物質(zhì)與咖啡、香煙中的有機堿刺激物極為相似。無怪乎有專家說，肉比剛拉出來的糞便還臟(意指肉里的有害物質(zhì)比糞便還多)。
人類吃肉，也把這些毒質(zhì)吃進體內(nèi)，毒化了自己的身體組織，使自己生病。關(guān)于尸毒的報告也證實了在我們身上常常會出現(xiàn)的一些生理心理體驗，比如我們在極端憤怒或極端恐懼時，身體上立刻會發(fā)生近似于病態(tài)的變化，呈現(xiàn)出一些臨床癥狀，如心跳紊亂、血壓陡增、呼吸窘促，乃至昏厥等。
動物在碰上危險恐懼時同樣如此。據(jù)美國營養(yǎng)學會宣布：“動物尸體的肉里的確滿載著有毒性的血以及其它副產(chǎn)廢料?！倍诂F(xiàn)在的人工環(huán)境之下、為了加快畜生的生長速度，提高飼養(yǎng)動物的產(chǎn)肉率(產(chǎn)蛋率，產(chǎn)奶率)，越來越多的化學添加劑、抗生素等被混合進飼料之中，甚至有人在雞飼料里添加化學色素，目的僅僅是使蛋黃的頗色更好看一些。
人類作為這些產(chǎn)品的最終消費者，也同時讓自己的身體成為了這些化學添加劑和各種化學藥品總的匯集之地，因為動物體內(nèi)終生聚集的飼料殘余農(nóng)藥和化學污染物質(zhì)，在動物死后都會悉數(shù)“過戶”給那些食肉者?？上攵?，肉食者的整體健康狀況自然會越來越惡化，這就是當今世界各種現(xiàn)代性疾病日益增多的主要原因。
但是，也有人會提出目前各地的農(nóng)業(yè)中都濫用了農(nóng)藥、化肥等，我們市面上大多數(shù)的蔬菜水果也可能殘留大量有毒性化學物質(zhì)，因此吃素跟吃肉不是同樣的很不安全嗎?這種擔心的確有一定的道理，但我要告訴諸位的是，就今天市面出售的牛肉、豬肉、雞肉、海產(chǎn)品等動物性食品而言，其所含的有毒性污染物比我們平常食用的瓜菜水果要高出數(shù)倍乃至十幾倍!
為什么這樣說呢?這還需從“食物鏈”的特點慢慢道來。在自然界的眾多物種之間，有—條使這些物種相互聯(lián)系起來的長長的“食物鏈”——植物“吃”陽光、空氣、土壤里的養(yǎng)分和水，動物吃植物，大動物吃小動物。想想看，能任意吃掉豬、牛這樣大型動物的人類，自然就處在食物鏈上的最高環(huán)節(jié)了。
食物鏈的特點就是：越是處在低級環(huán)節(jié)的物種，它的食物來源越單純、清潔、直接，營養(yǎng)成份無需過多的轉(zhuǎn)換便能直接吸收;越是處在食物鏈高級環(huán)節(jié)中的物種，食物來源就越復雜、間接、渾濁，其營養(yǎng)成份需要經(jīng)過更多的轉(zhuǎn)化程序才能被吸收。
這樣看來，實際上在食物鏈中地位越是高高在上，其處境反而越是不妙，這也就是為什么這個世界上肉食性動物數(shù)量總是遠遠少于素食性動物的原因吧。據(jù)動物學家們說，熊貓實際上是完全具有肉食性生理結(jié)構(gòu)的大型動物，如果不是數(shù)百萬年前改變成吃竹子的“素食主義良好習慣”，恐怕早就滅絕了。
享受美食是人生的一大樂事，但是如果飲食的時機和方法錯誤，可能會對身體造成非常大的隱患，就例如下面這10種。
警惕!10大“短命”的飲食法!
嫌疑人：不吃早餐
指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。
德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤后發(fā)現(xiàn)，習慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其余60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人的研究中發(fā)現(xiàn)，他們長壽的共同點之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。
處罰決定：早餐食物盡量做到可口、開胃;有足夠的數(shù)量和較好的質(zhì)量;體積小，熱能高;制備省時省力;在食物的選擇上要注意干稀搭配，葷素兼?zhèn)洹?/p>
嫌疑人：晚餐太豐盛。
指控：傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪凝結(jié)在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續(xù)時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。
處罰決定：第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜，盡量減少過多的蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30%。
嫌疑人：嗜飲咖啡。
指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2.容易患心臟病?？Х戎泻懈邼舛鹊目Х纫颍墒剐呐K功能發(fā)生改變并使血管中的膽固醇增高。3.降低工作效率。
處罰決定：少喝。
嫌疑人：食用酒精過量攝入。
指控：大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng)。
處罰決定：要喝就得先學會怎么喝。從健康角度看，以飲紅葡萄酒為優(yōu)。每天下午兩時以后飲酒較安全。因為上午胃中分解酒精的酶———酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，對肝、腦等器官造成較大傷害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒。一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。
11種情況人最好別吃辣
1.患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結(jié)核病人也不例外
因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內(nèi)大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發(fā)生意外，也可妨礙原有的心腦血管病及肺內(nèi)病變的康復。
2.患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人
由于辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復。
3.患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎的病人
由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
4.患有痔瘡的病人
由于辣椒素的刺激，痔靜脈充血水腫，可以加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。
5.患紅眼病、角膜炎的病人
忌食辣椒，從中醫(yī)角度講易上火，而加重病情。
6.產(chǎn)婦、孕婦不宜食用辣椒
不僅可出現(xiàn)口舌生瘡，大便干燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
7.腎病患者不宜食用辣椒
因辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質(zhì)細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。
8.甲亢患者不宜食用
因本身就心率快，食用后更加快心跳，病狀更明顯了。
9.皮炎和一些皮膚病患者不宜食用 因食后常加重
10.瘦人不宜吃辣椒
因瘦人常有咽干、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述癥狀，而且易導致出血、過敏和炎癥，嚴重時會發(fā)生瘡癰感染等。
11.正在服用中藥治療疾病的患者也在禁忌之列 因食用辣椒素會影響療效
即使是正常人也不宜長期食用辣椒。據(jù)有關(guān)資料顯示，在食管癌、胃癌患者中，長期食用辣椒的人，占有相當大的比例。綜上所述，雖辣食美味，當適可而止。
老年斑只和年齡有關(guān)?
隨著年齡漸長、新陳代謝減慢再加上紫外線對皮膚的傷害大，所以在30歲這個年紀也會出現(xiàn)老年斑、膚色暗沉等我們不愿意看到的畫面，
看起來比同齡人老10歲!
但是，學會這幾招，就能幫你甩掉老年斑，幫你把水嫩年輕的皮膚找回來。
防 曬
紫外線是導致皮膚干癟老化的第一因素，紫外線照射過多，皮膚黑色素沉淀多，皺紋和色斑橫生。想要皮膚年輕不長斑，首先必須注意防曬!
除了少在陽光下暴曬，出門打傘，戴帽子之外，涂抹防曬霜也是非常重要的一步，出門前半個小時涂抹好防曬霜，并記得隨時補上防曬霜。只有防曬工作做得好，皮膚受傷少，長斑的基礎(chǔ)才能大大削弱!
涂 抹 檸 檬 汁
檸檬里面富含維生素C，可軟化角質(zhì)，使皮膚亮白，對美白抗衰老和去除老年斑非常有效。
如果已經(jīng)長出了曬傷斑和老年斑，只需將檸檬汁涂在色斑滋生處，靜待30分鐘后洗凈即可。而將檸檬汁混合到洗澡水，洗臉水中，便能預防斑點生長。由于檸檬汁使肌膚對日光更加敏感，因此這種方法一定要在室內(nèi)或夜晚進行，使用后4小時內(nèi)不要曬太陽。
檸檬+黃瓜
檸檬是美白圣品，而黃瓜這是補水佳品，補水和美白同時進行，會讓美白效果更好!檸檬汁混合黃瓜汁，祛斑效果更明顯!
洗完臉后，將檸檬和黃瓜的混合物涂抹于臉部，或者長斑處，堅持每天一次，一個月左右，淡斑就能有明顯的效果。如果你的皮膚比較敏感，建議你將檸檬汁稍微稀釋后再使用，以免刺激到你的皮膚。
醋 泡 雞 蛋
將雞蛋洗凈泡在醋中，一個月后，蛋殼融化，每日取一勺加溫開水服用，便可清掃面部色斑。
當然若你難以接受怪味兒，可將其涂抹在色斑處，每日堅持，也有不錯的祛斑效果。
牛 奶 或 酪 奶
牛奶制成牛油后剩余的液體便是酪奶，它含有乳酸，同檸檬酸一樣能美白肌膚，減少色斑。
家中沒有酪奶的可用牛奶代替，將其涂抹在色斑處，靜待30分鐘后清洗干凈，每日兩次即可。
若你是油性肌膚，可在酪奶中加入些許檸檬汁，控油又保濕。
蜂 蜜 加 酸 奶
將蜂蜜和酸奶等量混合，直接涂抹在老年斑上，靜待20分鐘后，用清水洗掉，每日兩次即可。
蘋 果 醋
口感酸甜的蘋果醋不僅喝起來好喝，也能用來輕松祛斑。將其涂抹在老年斑上，靜待半小時后洗掉，一日一次即可。若能再混合些洋蔥汁，效果更好~
蘆 薈
蘆薈不僅能治療各種肌膚疾病還能淡化色斑，它溫和有效，只需涂抹在色斑處即可。
若你不放心自己提取的蘆薈膠，那就直接去超市藥店購買即可，便宜又好用!
蓖 麻 油
用棉簽蘸取蓖麻油，涂抹在老年斑處，輕輕按摩直至吸收。早晚各一次，只要一個月皮膚便能顯著改善。
若你是干皮，不妨添加些橄欖油、杏仁油或是椰子油，在去除老年斑的同時更能滋潤保濕。
維 生 素
維A酸能改善肌理和彈性，有效對抗皺紋，是抗老的好手。沒有維A酸可直接將維生素A涂抹在老年斑處，每日三次即可。
同時，若是能堅持補充維生素E，便可加快老年斑減淡，甚至消失。
祛 斑 蔬 菜
西紅柿、胡蘿卜、芹菜、冬瓜等蔬菜都是美白抗衰祛色斑的好幫手。除了日常飲食多攝入些外，用于美容也不錯喔~
1、芹菜
將芹菜葉切碎同酸奶混合后敷在臉上，每次20分鐘左右，一日兩次即可。
2、胡蘿卜
胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，攪拌均勻敷于面部，30分鐘后洗掉，再涂抹些護膚霜，堅持一段時間色斑立刻變淡甚至消失。
3、冬瓜汁
將冬瓜汁、白醋按照1:1的比例調(diào)和，均勻地涂在面部，一日2到3次，十分鐘后洗掉即可，堅持半個月便能看到效果。 若是家中有甘油，用一勺甘油配上西紅柿汁按摩并清洗面部，也有極好的護膚祛斑效果。
若你沒空榨汁，直接將西紅柿和胡蘿卜片敷在面部30分鐘，日日堅持幾次，再用牛奶洗臉，比去美容院效果還好!
俗話說：一白遮百丑，白凈無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。但是，如果漂亮的臉蛋上出現(xiàn)了星星點點的斑點，則會讓印象分大大降低。很多女性為了去除這些煩人的斑點，會尋找昂貴的護膚品甚至選擇激光祛斑，但這種方式不僅無法美白祛斑，還是傷害你的皮膚。
中醫(yī)認為，女人長斑多是因血虛引起。血能滋潤皮膚，一旦氣血不足，皮膚抵抗力差，繼而容易出現(xiàn)色斑、蠟黃等現(xiàn)象。中醫(yī)認為，滋養(yǎng)皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現(xiàn)面色蠟黃、肌膚干燥、面部黃褐斑等。
斑的產(chǎn)生與皮膚的代謝功能直接相關(guān)，代謝功能好，體內(nèi)的廢物就能夠被順利代謝出去，不會停留在皮膚上形成斑；反之，如果皮膚的代謝功能差，就容易長斑。而皮膚代謝功能的好壞，與人體血液充盈程度有直接關(guān)系。我們的皮膚，是靠血液來營養(yǎng)的，如果血液充盈，皮膚的營養(yǎng)狀況就好，代謝功能才會正常，就不易長斑。
生活中有些人曬太陽容易出現(xiàn)黃褐斑，大多屬于氣血虧虛型體質(zhì)，皮膚抵抗力弱，所以一旦陽光直射臉部，就容易引起皮膚色素沉淀。每個女性都不希望自己的臉上“色斑叢生”。護膚品只能讓你的色斑暫時消失，想要真想解除長斑危機，你需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，養(yǎng)血祛斑。
臉上長斑會讓你的皮膚看起來變差，影響美感，那么臉上長斑是什么原因呢?想要日常做好預防工作，你應(yīng)該了解與長斑有關(guān)的因素，一起來看看吧。
臉上長斑是什么原因?
1、基因遺傳
臉上長斑跟遺傳有關(guān)，比如大范圍的雀斑，這種會從鼻子到臉頰，很難看。長雀斑重要原因是常染色體的遺傳，如果你家族里面有人有，你也長了，那么這個斑你是沒法預防的。
2、濫用不良化妝品
化妝品的不良使用會導致臉部長斑問題，尤其是化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間累積使用后就會對皮膚帶來不小的傷害，長斑就是其中之一。
3、平時不防曬
無論是晴天還是雨天，紫外線都一直存在，會對皮膚產(chǎn)生刺激，如果臉部皮膚從來不做防曬的話，人體分泌出大量黑色素來保護皮膚，就會出現(xiàn)色素沉淀形成黑斑。
4、不良習慣引起
長期熬夜睡眠不足，或者抽煙喝酒，長時間對著電腦的人，這些都可促發(fā)黃褐斑的形成。
5、長期服用某些藥物
長期服用某些藥物會導致人黃褐斑的發(fā)生，比如口服的避孕藥，雖然引起長斑的機制尚不清楚，但是氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等藥物是誘發(fā)長斑的關(guān)鍵，平時服藥要注意。
6、慢性疾病引起
慢性疾病會引起人長斑的情況，比如生殖系統(tǒng)疾病類，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等，都是可以造成黃褐斑，這主要是跟人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)，尤其是女性，由這方面引起的長斑情況很常見。
總結(jié)：愛美之人都是不喜歡長斑的，在日常預防長斑應(yīng)避開以上因素。
黃曲霉毒素這種致癌物，相信大家都有聽說過吧，它藏身在生活的各個角落。說起黃曲霉毒素，就不得不說瓜子，應(yīng)該都不陌生，美味又廉價，但吃瓜子的壞處很多人并不是很清楚。因為壞瓜子中就藏有黃曲霉毒素，所以黃曲霉毒素這種致癌物你也許每天都在吃。想知道致癌物質(zhì)名單以及直接致癌物有哪些嗎?那就一起來看看吧。
瓜子雖好吃，但風險大，因為一把瓜子中說不定就有幾顆是壞的，有些人根本不在意，直接吞到肚子里，殊不知他吞下了致癌物。
提到黃曲霉毒素，雖然聽過，但大家可能不太了解是什么東西。但如果告訴你，黃曲霉毒素被世界衛(wèi)生組織劃定為1類致癌物;它的毒性是劇毒物質(zhì)氰化鉀毒的10倍，砒霜的68倍;其實它就藏在你經(jīng)常吃的幾種食物里。
吃到壞瓜子，馬上吐掉并漱口
很多人在嗑瓜子時，都吃到過“苦籽”?？赡阒绬?這種吃起來有苦味的瓜子對身體傷害很大，甚至可能導致肝癌。
專家指出，瓜子一旦發(fā)霉，其中可能含有黃曲霉毒素，吃到壞瓜子一定要馬上吐掉并漱口。因為它是目前發(fā)現(xiàn)的化學致癌物中最強的物質(zhì)之一，經(jīng)常攝入可能增加患肝癌風險。
黃曲霉毒素究竟為何物，它是怎樣致癌的，如何避免與黃曲霉毒素的接觸?
黃曲霉毒素到底有多毒
專家介紹說：“大家應(yīng)該都知道氰化鉀，看諜戰(zhàn)片的時候，被抓住的間諜將其抹一點在嘴唇上就能喪命，而黃曲霉毒素B1的毒性是它的10倍，是砒霜的68倍?！?/p>
黃曲霉菌生長的最適宜溫度為26℃~28℃，溫度越高，黃曲霉菌生長越快，而一旦在溫度28℃~33℃、濕度80%~90%的環(huán)境中，黃曲霉菌很快能分泌毒素。所以說，這種毒素適宜在溫度高又非常潮濕的南方生存。
另外，黃曲霉毒素的穩(wěn)定性很強，一般溫度難以將其殺滅，即使用100℃的溫度進行20個小時的滅菌，也不一定將其徹底去除。
微量黃曲霉毒素即致癌
“黃毒”進入人體后，在肝臟中存留最多(是其他組織器官的5~15倍)，因此對肝臟的損害也最大。
人如果誤食了黃曲霉毒素污染的食品，輕則可能出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、食欲減退等癥狀，重則可能出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、下肢浮腫及肝功能異常等中毒性肝病癥狀。
體內(nèi)黃曲霉毒素如果達到1毫克/公斤以上就可誘發(fā)癌癥，而這僅相當于1噸糧食中只有1粒芝麻大的黃曲霉毒素。
1984年印度曾經(jīng)發(fā)生過黃曲霉毒素中毒，致使十幾個孩子死亡。
黃曲霉毒素最愛藏身幾類食物
如此劇毒的物質(zhì)，是怎樣跑到我們?nèi)粘ｏ嬍持械哪?專家介紹，黃曲霉菌廣泛存在于土壤中，最喜歡在果仁和含油的種子內(nèi)生長，尤其在花生等堅果中多見。它通常喜歡“親近”以下幾類食物。
腎臟是人體內(nèi)臟之一，對于每一個人而言這個器官都是非常重要的。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，腎主要和身體的生長、發(fā)育以及生殖有關(guān)，而在西醫(yī)看來，腎臟則是一個具有調(diào)節(jié)身體代謝功能的內(nèi)分泌器官。無論是從哪個角度看，腎在人體中都占據(jù)了一個相當重要的地位，這也就決定了人們一定要加大腎臟的保護力度。
但愿望總是美好的，生活不可能像設(shè)定好情節(jié)人物的劇本那樣順暢，在保護腎臟的過程中，總有一些意外情況會對腎臟產(chǎn)生傷害。這其中就有著各種傷腎食物的身影。那么這些食物是以怎樣的方式傷害到腎臟的呢?
1、過咸的食物
中醫(yī)認為腎主水，也就是說腎臟可以幫助身體調(diào)節(jié)水液代謝，而如果在平時的飲食生活中吃了太多過咸的食物，就有可能對人的腎臟產(chǎn)生傷害。這是因為在攝入了過多鹽分之后，人體的血液濃度會增加，血壓也會升高，從而破壞腎臟正常的功能運行，并且這種腎病還會和高血壓相互疊加，對身體健康產(chǎn)生更加嚴重的破壞效果。
科學研究表明，一個成年人每天的食鹽量最好不要超過6克，因為食鹽的學名叫做氯化鈉，如果攝入了過多的鈉元素，那么則有可能引發(fā)心血管方面的疾病。
2、豆制品
很多朋友都喜歡吃一些豆制品，常見的有豆腐、豆奶、豆?jié){等等，這些食物的口感的確非常好，而且也經(jīng)常出現(xiàn)在家庭的餐桌上，但是如果在短時間內(nèi)吃了太多，那么對于腎臟而言可就不是一個好消息了。
因為這些豆制品中都含有非常豐富的氨基酸與蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)在被人體消化吸收后大部分都成了沒有什么利用價值的含氮的廢物，會由腎臟統(tǒng)一排出體外。但這項流程的前提是腎臟能夠承擔這樣的壓力，如果大量的食用豆制品，無疑會大大增加腎臟的負擔。雖然蛋白質(zhì)是參與身體各個機能的重要物質(zhì)，但同時它也給腎臟增加了壓力，不利于腎臟的健康。
花生、核桃等最好是帶殼保存，曬干后，用保鮮盒等密閉儲存。花生煮著吃最安全。先用流動的水浸泡、漂洗，再用水煮熟吃。而人們平時最常吃的油炸花生米，應(yīng)吃多少炸多少，不宜久存，若未吃完要馬上倒掉。
日常生活主要致癌物質(zhì)
食品中
亞硝基化合物、高脂肪物質(zhì)、高濃度酒精等。其中亞硝基化合物的前體物在不新鮮的食品中如腐爛變質(zhì)的食物中含量較高，人體在有萎縮性胃炎或胃酸成分分泌不足時，胃將亞硝基化合物的前體物合成為亞硝基化合物。
食品污染中
農(nóng)用殺蟲劑，家用的洗滌劑可能含有致癌的化合物，與這些接觸的食品可被污染。
一些激素類制劑可通過獸醫(yī)治療或飼料添加劑進入食用家禽家畜體內(nèi)，從而誘發(fā)與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)的腫瘤。
一些食品包裝材料含有多種環(huán)芳烴基類物質(zhì)，具有潛在的致癌性。如食品包裝袋、包裝紙等。
空氣中的致癌物質(zhì)通過土壤、水等途徑蓄積于食物中。
添加劑
如防腐劑、食用色素、香料、調(diào)味劑及其他添加劑中含有的亞硝胺類物質(zhì)。
食品加工儲蓄
熏制食品和腌制食品中含有大量的環(huán)芳烴基類致癌物質(zhì)，霉變的大米，玉米，豆類中所含的黃曲霉素對人和動物都有很強的致癌作用。
醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn)，有10多種化學物質(zhì)有致癌作用，其中亞硝胺類、苯并芘和黃曲霉素是公認的三大致癌物質(zhì)，它們都與飲食有密切關(guān)系。
公認的三大致癌物質(zhì)
亞硝胺類
幾乎可以引發(fā)人體所有臟器腫瘤，其中以消化道癌最為常見。亞硝胺類化合物普遍存在于谷物、牛奶、干酪、煙酒、熏肉、烤肉、海魚、罐裝食品以及飲水中。不新鮮的食品(尤其是煮過久放的蔬菜)內(nèi)亞硝酸鹽的含量較高。
苯并芘
主要產(chǎn)生于煤、石油、天然氣等物質(zhì)的燃燒過程中，脂肪、膽固醇等在高溫下也可形成苯并芘、如香腸等熏制品中苯并芘含量可比普遍肉高60倍。經(jīng)驗證，長期接觸苯并芘，除能引起肺癌外，還會引起消化道癌、膀胱癌、乳腺癌等。
黃曲霉素
是已知的最強烈的致癌物。醫(yī)學家認為，黃曲霉素很可能是肝癌發(fā)生的重要原因。在一些肝癌高發(fā)區(qū)，人們常食發(fā)酵食品如豆腐乳、豆瓣醬等，這類食品在制作過程中如方法不當，容易產(chǎn)生黃曲霉素。
為了防止上述幾種主要致癌物質(zhì)作怪，減少和削弱致癌物對人類的威脅，人們在食物的生產(chǎn)、加工及烹調(diào)等方面，必須采用科學的方法。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的這種致癌物你也許每天都在吃，你們都了解了吧。這對于不了解壞了的瓜子有什么危害的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的致癌物質(zhì)名單以及直接致癌物有哪些，以后在飲食上一定要注意了。
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堅果類
花生、核桃、瓜子、開心果等。
當你發(fā)現(xiàn)花生、瓜子、榛子、松仁等果仁輕微變黃甚至發(fā)黑、味苦，皺皮變色，看起來有霉變之嫌時，很有可能已被黃曲霉毒素所污染，一定要丟棄。如果花生有芽了，也不能吃，黃曲霉毒素在花生受潮的情況下生長更快。
谷物
玉米、大米、大麥、小麥、豆類。
凡表面上長有黃綠色霉菌或破損、皺縮、變色、變質(zhì)的谷物都有可能被黃曲霉毒素污染，在食用前應(yīng)仔細挑選，剔除霉變粒。
糧油制品
花生油、玉米油。
生產(chǎn)企業(yè)如果沒有嚴格挑揀原料，使用霉化的花生、菜籽、玉米等生產(chǎn)食用油，或沒有采用精煉工藝或工藝控制不足，都有可能造成黃曲霉毒素超標。
家庭自制發(fā)酵食品
腐乳、黃醬。
食品工業(yè)生產(chǎn)的醬、醬油一般不會出現(xiàn)黃曲霉毒素的污染，而家庭自制的發(fā)酵食品則容易被污染。
這樣做，避開黃曲霉毒素
目前，對于已有食品中的黃曲霉毒素還沒有行之有效的解決辦法，各個國家一般采取銷毀食物的方式。在生活中注意一些細節(jié)，也能有效避免黃曲霉毒素的危害。
不小心吃到怎么辦
專家提醒，平時吃到霉變的堅果零食一定不要偷懶，要起身吐掉再用清水漱漱口。
懷疑表面附著黃曲霉毒素的大米玉米，又不舍得扔掉，淘米時要用溫水搓洗三、四遍，或用高壓鍋煮飯，能破壞一部分黃曲霉毒素。
懷疑花生油黃曲霉毒素超標，可以將油加熱到微冒煙，加點鹽爆炒。
哺乳期的母親要注意飲食，母乳里面的黃曲霉毒素就是嬰兒最早的暴露途徑。
怎樣防止霉變產(chǎn)生
避免黃曲霉毒素最有效的方法就是斬斷源頭，防止食物霉變產(chǎn)生黃曲霉毒素。
購買食物時，如果發(fā)現(xiàn)包裝不清潔、已破損的不要買。
“免淘洗米”等不經(jīng)淘洗就可直接燒煮的糧食，購買時應(yīng)選擇離生產(chǎn)日期近的，一次不要買得太多。
購買堅果應(yīng)盡量選擇小包裝。買回家后，最好在低溫、通風、干燥處保存(溫度最好在20℃以下，相對濕度在80%以下)，并避免陽光直接照射。
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