大蔥可壯陽，吃大蔥有四好處
養(yǎng)生有好處嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“大蔥可壯陽，吃大蔥有四好處”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對于男性朋友來說，其如果想要壯陽的話，對于能夠壯陽的食材選擇就要多多了解，而大蔥就是其中的一種，那么，吃大蔥有什么好處呢?
好處1：壯陽
蔥的好處，不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點蔥。
好處2：發(fā)汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
好處3：防癌
香蔥所含的果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。
好處4：解毒調(diào)味
大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。
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本文導(dǎo)讀：大蔥是我們常吃的蔬菜之一，大蔥的營養(yǎng)價值很高，而且吃大蔥的好處也不少，那么大蔥到底有哪些功效呢？來看看吧。
功效1：解毒調(diào)味
大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。
功效2：發(fā)汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
功效3：壯陽補陰》》》處女新娘新婚必知的六件事
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而 壯陽補陰 。因此，對男性來說，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑，以達(dá)到壯陽補陰的功效。
功效4：緩解疲勞
生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質(zhì)會刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃?，可以緩解疲勞?/p>
功效5：舒張血管
大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，并預(yù)防老年癡呆。大蔥的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環(huán)的作用。
多年來,我飽受鼻炎折磨,一有感冒傾向,馬上就會鼻塞、流鼻涕,晚上睡覺稍稍著涼,兩個鼻孔就堵塞起來,只能用嘴呼吸。去年10月份偶然得到治鼻炎的偏方,試了試,雖說不上是立竿見影,但效果確實不錯。
偏方很簡單,材料就是新鮮的大蔥,取蔥白搗爛,取蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔,然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi),保持?jǐn)?shù)分鐘,開始感到刺鼻,漸漸會失去刺激性,當(dāng)效力消失后再換新棉團。每次如此30～60分鐘,每天3次。
成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點評:鼻炎通常是指鼻腔黏膜和黏膜下組織發(fā)生的炎癥,每遇風(fēng)寒、感冒、過勞等易引起復(fù)發(fā)或加重。急性發(fā)作時可表現(xiàn)為充血或者水腫、鼻塞、流涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。除了過敏性鼻炎外,鼻炎多與各類致病菌感染有關(guān)。
蔥是常用的調(diào)味品,也是一味良藥。中醫(yī)認(rèn)為,蔥(白)性溫味辛,有散淤止血、通竅、解毒等功效。研究發(fā)現(xiàn),蔥所含揮發(fā)性辣素有殺菌、鎮(zhèn)痛、止血作用,對鼻腔病菌有滅殺作用。另外,蔥汁氣味辛香,善通鼻竅,又能散淤血,有助于組織清除已損壞細(xì)胞,促進創(chuàng)面修復(fù),而蔥汁的黏滑性對鼻中隔黏膜起到保護作用。
所以,用蔥汁塞鼻治鼻炎,對緩解其癥狀當(dāng)有一定效果。此方治療鼻出血也有一定療效。不過,蔥辣素易揮發(fā),不宜久貯,每次現(xiàn)搗汁使用效果最好。
編后:來源于民間的驗方、偏方數(shù)不勝數(shù),很多人自行應(yīng)用,有用對了的,也有用錯了的。我來薦方就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺,并請專家評點指導(dǎo)。
由于每個人的體質(zhì)各不相同,不同的人患上同一種疾病,用藥也可能差異很大。因此,我們不主張讀者自行用藥,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥、安全地應(yīng)用。
大蔥是很好的東西，有的人不喜歡吃，說大蔥有味道。有些地方的人喜歡吃大蔥，愛吃到每頓飯都會吃大蔥，而且直接拿過來就嚼著吃。這也是大蔥的一個魅力所在，其實大蔥的營養(yǎng)價值本就很高，而且大蔥的做法，許多人都了解一點。下面我們就來好好說說大蔥的功效與作用!
大蔥的功效與作用
大蔥在我國栽培的歷史悠久，分布也很廣泛，主要的產(chǎn)地有山東、河北、河南等地，因而大蔥也是北方人的最愛。大蔥的適應(yīng)性很強，雖然看似不起眼，但是大蔥的功效與作用非常強大。大蔥可作為調(diào)味料食用，也可直接與 新鮮蔬菜一樣制作成家常美味。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大蔥味辛、性溫，對人體非常有益。
大蔥有6大功效
1、補陰
大蔥中所富含的維生素可以保證人體激素正常分泌，還能刺激。每周吃3次大蔥，可以達(dá)到補陰的效果。
2、解毒調(diào)味
大蔥具有發(fā)表通陽的效果，有很好的解讀作用。日常生活中假如有頭疼、惡寒發(fā)熱、鼻塞、便秘等癥狀都可以通過食用大蔥得到緩解。
3、發(fā)汗抑菌
食用適量的大同可以刺激身體的汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用。此外，蔥油也可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。它能有效幫助您抵御細(xì)菌、病毒。
4、預(yù)防癌癥
大蔥中所含有的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長。另外蔥中所含有的特殊微量元素硒可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對預(yù)防多種癌癥有一定作用。
5、舒張血管
維生素C有舒張血管、促進血液循環(huán)的作用，而大蔥中的維生素C含量非常多。血液循環(huán)暢通后，大腦能保持靈活 ，可有效預(yù)防老年癡呆。
6、降膽固醇
大蔥可在一定程度上降低壞膽固醇的堆積，因此即便愛吃蔥的你是個胖子，身體也是強壯健康的。這一點上值得注意的是，蔥葉比蔥白更有功效。
大蔥的營養(yǎng)價值
大蔥的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。此外，還含有原果膠、水溶性果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸和大蒜素等多種成分。 因為這些營養(yǎng)成分，食用大蔥可起到 降血脂、降血壓、降血糖的作用，如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環(huán)的作用。大蔥含有具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生一股特殊的香味。但切記大蔥不可與蜂蜜、大棗、楊梅和 野雞一同食用。在服用中藥地黃、常山、首烏之時，也忌食蔥。
大蔥含有如此多的有益元素，尤其適合腦力勞動者食用。但值得注意的是，有腋臭的人夏季應(yīng)當(dāng)盡量避免吃蔥，因為大蔥對汗腺刺激作用較強。同理，表虛、多汗者也應(yīng)忌食。此外，任何一類食物都應(yīng)該適量食用，過多食用 大蔥就很可能會有損傷視力的副作用。研究表明，大蔥因為有抗癌的效果，不僅僅是中國人愛吃，也特別受西方人喜愛。
大蔥的做法
大蔥一年四季都可在市場買到，普通的大蔥原產(chǎn)我國，遍及全國各地。大蔥葉圓而中空，葉鞘基部抱合成假莖 ，幼嫩時葉和蔥白都能食用。蔥白還有長短兩個類型，大蔥的蔥白潔白而且味道清甜，北方栽培比較多。一般大蔥多用于煎炒烹炸，也有生食或者涼拌的做法。如此美味又容易獲取的食材怎能錯過?一起來看看大蔥的做法吧!
豬肉炒大蔥
材料：豬里脊肉，兩根大蔥(蔥葉去除)，生抽，料酒，大蒜3瓣，黑胡椒粉，白糖，醋。
做法
1、里脊肉切成片，用生抽，料酒，大蒜片，黑胡椒粉腌制15分鐘。
2、大蔥切成斜長段待用。大蒜切成片。
3、鍋內(nèi)油8分熱的時候，將腌制好的里脊肉入鍋中火翻炒。
4、豬肉變色后加入一勺白糖翻炒，隨即大蔥入鍋。
5、中火翻炒7，8分鐘，淋點醋出鍋。
制作訣竅：生抽的量只需要把里脊肉均勻抹到就行了，太多的話翻炒的時候容易糊鍋。
結(jié)語：有關(guān)大蔥的功效與作用問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對大蔥也是有一定的了解的。其實在很多人眼里，大蔥只會當(dāng)做調(diào)料在食用，認(rèn)為其不會有什么大的作用。其實這是錯誤的想法，好好食用大蔥，好處真的很多。大家以后記得多吃些喲!
有些地方的人喜歡吃大蔥，愛吃到每頓飯都會吃大蔥，而且直接拿過來就嚼著吃。這也是大蔥的一個魅力所在，其實大蔥的營養(yǎng)價值本就很高，而且吃大蔥的好處，許多人都了解一點。下面我們就來好好說說大蔥的作用!
大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)汗通便，解毒、調(diào)味的作用。主要用于惡寒發(fā)熱、風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、頭痛鼻塞、乳汁不通、便秘等。大蔥中含有揮發(fā)油，油中主要成分為蒜素、草酸鈣。還含有糖類、胡蘿卜、脂腸、維生素B、C、鈣、鎂、鐵煙酸等元素。
大蔥的功效
預(yù)防癌癥
大蔥的營養(yǎng)價值非常高，它含有豐富的蒜素、亞油酸、二烯丙基硫醚、多糖等多種元素，其揮發(fā)成分具有抑菌的作用。大蔥中含有適量的維生素C，具有舒張血管，促進血液循環(huán)的作用哦。經(jīng)常吃大蔥的人，即便是體內(nèi)的脂肪過多，但膽固醇也不會增高的，而且體質(zhì)也非常強壯。大蔥含有微量元素硒，可以有效的降低胃液中的亞硝酸鹽含量，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定功效。
發(fā)汗抑菌
我們每天在努力的工作，特別是長期在辦公室里面工作的朋友，每天都在空調(diào)下面工作，每天沒有大量的運動，因此排汗量就比較少，汗液排出量少，因此容易引起體內(nèi)細(xì)菌的增長。大蔥具有刺激身體汗腺的功效，起到發(fā)汗散熱的作用;蔥油可以刺激我們的上呼吸道，使黏痰易于咳出體外。大蔥中所含的大蒜素，具有明顯的抵御病毒、細(xì)菌的作用，尤其對皮膚真菌和痢疾桿菌抑制作用更強。
舒張血管
大蔥中富含豐富的維生素C，具有促進血液循環(huán)，舒張小血管的作用，可以有效的預(yù)防血壓升高所導(dǎo)致的頭暈，使我們的大腦保持靈活，并能夠有效的預(yù)防老年癡呆。大蔥的營養(yǎng)價值高，大蔥含有的辣素和揮發(fā)油，能夠祛除食物中的腥味等油膩厚味菜肴中的異味，從而產(chǎn)生特殊香氣，如果將大蔥與蘑菇同食食用還可以起到促進血液循環(huán)的作用。
大蔥的選購
新鮮的大蔥應(yīng)選擇蔥白粗大、白凈、緊密堅實;蔥葉是綠色或嫩綠色，無發(fā)黃、發(fā)蔫葉片的。老蔥(即用晾曬法存放的大蔥)應(yīng)選擇蔥白部分相對較多，外表干燥堅實，有一定分量，蔥根無腐爛，蔥葉無開花和種子的那種。
大蔥的存儲
1、清水浸
選蔥白粗大、不爛的大蔥，蔥根朝下豎直插在有水的盆中，大蔥不僅不會爛，還會繼續(xù)生長。
2、晾曬法
將大蔥的葉子曬蔫，不要去掉，捆好把，根朝下放在陽臺的陰暗處。切記不要沾水受潮，以免腐爛，太干燥也不好，會干癟變空。
3、凍大蔥復(fù)原
復(fù)原只是相對于凍蔥而言，不可能完全恢復(fù)到以前的質(zhì)感。大蔥一旦受凍后，不要挪動，以免外力的擠壓使細(xì)胞間隙中的冰粒壓破細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞液外溢而造成腐爛。使用凍蔥時，要輕拿輕放，需拿到室內(nèi)放置一段時間，使之慢慢解凍，再使用。
大蔥的食用方法
1、蔥可生吃，也可涼拌當(dāng)小菜食用，作為調(diào)料，多用于葷、腥、膻、以及其他有異味的菜肴、湯羹中，對沒有異味的菜肴、湯羹也起增味增香作用。
2、根據(jù)主料的不同，可切成蔥段和蔥末摻合使用，均不宜煎、炸過久。
3、蔥葉因富含維生素A原，不應(yīng)輕易丟棄不用。
4、蔥中含有的烯丙基硫醚由于是屬于揮發(fā)性，因此泡在水里或煮得過久，都會使其效果喪失。
5、在加入味增汁熄火之后，再灑上蔥花，即可使香味更可口，且可發(fā)揮烯丙基硫醚的效果。
6、蔥與維生素B1含量較多的食品一起攝取。因為具有消除臭味的作用，因此像豬肉或羊肉等帶有腥味的菜肴務(wù)必要使用蔥來調(diào)味。
結(jié)語：有關(guān)大蔥的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對大蔥又多了些認(rèn)識和了解了。其實在很多人眼里，大蔥只會當(dāng)做調(diào)料在食用，認(rèn)為其不會有什么大的作用。其實這是錯誤的想法，好好食用大蔥，好處真的很多。大家以后記得多吃些喲!
隨著人們物質(zhì)生活的提升，大家對于健康的意識是越來越強。在平時我們看起來相當(dāng)漂亮的房子，實際上在裝修的時候，裝修材料中含有一定的甲醛，對我們身體產(chǎn)生不小的危害。那些剛進行裝修的人群，非常關(guān)心去甲醛的方法，聽說大蔥能夠去掉甲醛真的是這樣嗎?大蔥能去甲醛嗎?下面咱們就來詳細(xì)了解一下情況吧。
有人說洋蔥是可以出去甲醛的，其實在我看來并非如此，畢竟洋蔥的味道比較濃，所以洋蔥的味道遮蓋了甲醛的味道也是有可能的，就像柚子皮那樣其實對除甲醛的功效也是不大的。
大家經(jīng)常用來除去裝修氣味的洋蔥、橘子皮、柚子皮，它的原理是其分子比甲醛分子大，所以能“蓋”住氣味但并不是真正的吸附。菠蘿只降低了甲醛的氣味，甲醛仍在揮發(fā)，“菠蘿在除甲醛氣味的同時，也會和甲醛產(chǎn)生一些反應(yīng)，可能會對人體造成其他危害，洋蔥和茶葉也是一樣的道理”。
把盆放在房間的角落里，味道很快就沒有了，植物多放些。要早晚各通風(fēng)幾個小時,另外，用甲醛清除劑，一定要選用不會產(chǎn)生二次污染的空氣凈化劑，如確感靈的效果還不錯，不僅能快速的祛除甲醛等有害氣體，還能快速的祛除異味。
有關(guān)大蔥能去甲醛嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。嚴(yán)格的說，大蔥是不能有效去除甲醛的，只是洋蔥的味道比較重，有效的掩蓋了甲醛的味道罷了，并沒有起到吸收甲醛的用處。因此，建議大家最好是采用盆栽的方式吸收甲醛，效果是相當(dāng)不錯的，可以嘗試一下。
大蔥根須是大蔥的根部的須子，大蔥在我們生活當(dāng)中比較常見，可以生吃，也可以用來調(diào)味，一般根須我們都會扔掉，其實大蔥根須也有一定的調(diào)養(yǎng)身體的作用，它具有散風(fēng)寒的作用，有很好的殺菌消炎的效果，尤其是在治療感冒和預(yù)防感冒方面的作用是比較不錯的，能夠緩解鼻塞，能夠祛除風(fēng)寒。
大蔥根須的功效與作用
蔥根主要作用是散風(fēng)寒，消炎，殺菌，預(yù)防感冒和支氣管炎，通鼻塞，小孩子平常的小感冒就用蔥根、蔥白煮水喝就可以了，治療風(fēng)寒重感冒的方法，蔥根連蔥白整個切下，加幾片生姜，一個陳皮煮水，水開后煮3-5分鐘，生姜是散風(fēng)寒的，陳皮是保護脾胃的，這樣感冒的人可以把風(fēng)寒散掉了，胃口不開也解決了，小孩一定要加陳皮上火，風(fēng)熱感冒不能放姜。
吃蔥禁忌：
3類人不宜吃蔥一般人群均可食用，腦力勞動者更適宜。然而有些人不宜吃蔥。
1. 胃腸道疾病患者?；加形改c道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
2. 表虛、多汗者也應(yīng)忌食大蔥。
3. 眼疾患者。過多食用蔥還會損傷視力，因此眼睛不好的人也不宜過多食用大蔥。
大蔥不宜和四類食物同食
1、小蔥拌豆腐：蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食。
2、蔥燉狗肉、公雞肉：很容易導(dǎo)致上火，愛上火的人尤其應(yīng)該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情；
3、吃蔥不宜喝蜂蜜：蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，容易導(dǎo)致人腹瀉，胃腸道不適。
4、服六味地黃丸期間不適宜吃蔥：六味地黃丸是中醫(yī)中的瑰寶，蔥是人們?nèi)粘２豢苫蛉钡呐淞希憧芍@兩者的結(jié)合會產(chǎn)生什么效應(yīng)嗎？蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅(qū)蟲解毒、發(fā)汗解表，對感冒、風(fēng)寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內(nèi)阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫(yī)學(xué)的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結(jié)合是一個重大的錯誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的！
