香菜能祛斑嗎？香菜煮水有什么功效？
健康養(yǎng)生春季祛斑。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《香菜能祛斑嗎？香菜煮水有什么功效？》，相信能對(duì)大家有所幫助。
雀斑一直是困擾著眾多女性的一個(gè)肌膚問(wèn)題，一般祛斑方法都只能淡化色斑，并不能徹底根除，網(wǎng)絡(luò)上有很多治雀斑的方法，香菜水就是其中一種，那么香菜煮水是怎么祛斑的呢？
香菜煮水能祛斑嗎
其實(shí)香菜煮水并沒(méi)有很好地祛斑功效，祛斑是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的長(zhǎng)期堅(jiān)持才能讓色斑逐漸淡化，香菜煮水有殺菌消毒，促進(jìn)黑色素剝落的作用。但是也只是起到一個(gè)淡化色斑的作用，并不能徹底清除色斑。
香菜煮水祛斑方法
將香菜洗凈，鍋中加水煮沸濃縮成一小碗后，用這煮出來(lái)的香菜水洗臉，可以改善臉部油脂分泌，殺菌消毒，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以淡化斑點(diǎn)，要想徹底祛斑，還要從各個(gè)方面綜合改善。
香菜煮水有什么功效
香菜煮水有透發(fā)麻疹，發(fā)汗退燒，殺菌消毒，促進(jìn)食欲，排毒的功效，有風(fēng)寒感冒，痔瘡腫痛，麻疹未發(fā)透者都可以喝香菜水，一日1-2次即可。不過(guò)香菜不宜多吃，它會(huì)加重汗腺分泌，有狐臭狐臭會(huì)更嚴(yán)重，而且香菜吃多了傷神傷眼，所以喝香菜煮水也要注意量。
怎么祛斑最有效
1、防止日曬，黑色素的沉積是色斑堆積的主要哦原因，平日里要做好防曬措施，避免紫外線過(guò)度照射肌膚。
2、多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維C，可以加速機(jī)體排毒，美白淡斑。
3、肌膚色斑較多，可以去做激光祛斑手術(shù)，這是目前成功率較大的去除色斑的方法。
4、平日里注意休息，不熬夜，避免機(jī)體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象，引起色素沉積，多喝水，加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，可以有效淡化色斑。
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對(duì)于香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家知道得應(yīng)該不多。雖然平時(shí)吃香菜吃得也比較多，但是對(duì)于香菜的功效似乎我們研究得還是少了。下面小編給大家介紹香菜煮水的功效，沒(méi)有嘗試過(guò)這么做的朋友一起看看吧。作用很多喲!
香菜，又名芫荽、胡荽，香菜煮水的功效受到了人們的認(rèn)可，日常生活中常用它來(lái)治病。如因出疹子引發(fā)的小兒發(fā)熱、咳嗽、流眼淚，就可用香菜煮水喝，有很好的食療功效。民間還有婦人用香菜煮水喝來(lái)應(yīng)對(duì)產(chǎn)后無(wú)乳。除此之外，香菜煮水的功效還有哪些呢?
香菜的營(yíng)養(yǎng)成分
香菜營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含蘋果酸鉀、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2等，還富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，其中維生素C含量比普通蔬菜高許多，所含的胡蘿卜素比西紅柿、菜豆、黃瓜等都要高出10倍還多。
每100克香菜的可食部分含蛋白質(zhì)1.7克、脂肪0.3克、糖類5.9克、粗纖維0.9克、鈣145毫克、磷42毫克、鐵4.8毫克、胡蘿卜素3.2毫克、尼克酸0.86毫克、維生素C35毫克。香菜的胡籮卜素含量是西紅柿、黃瓜的10倍以上，鈣、鐵含量也高于其他蔬菜，香菜嫩莖中含有甘露糖醇、黃酮苷等揮發(fā)油。
香菜煮水的功效有哪些?
之所以香菜煮水有很多功效，這與香菜各個(gè)部位的功效分不開(kāi)。香菜的根、葉有消食開(kāi)胃，清熱止痛，活脈通竅的功效?？芍委熚迮K疾病，補(bǔ)不足，胃腹脹滿，傷風(fēng)頭痛，因食魚(yú)或食肉引起的中毒等。將香菜根、葉泡酒噴于患處，可治治麻疹，豆瘡不出。香菜籽有消食、消腫、止血功效，可治痔瘡、食肉中毒、吐血、便血等。
防治風(fēng)疹疙瘩
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為香菜有發(fā)表透疹的作用，能夠?qū)⑷梭w中的有毒物質(zhì)排出，令病患更快痊愈。因此，香菜煮水的功效首推祛風(fēng)解表、通經(jīng)泄熱。香菜煮水對(duì)皮膚瘙瘁、風(fēng)疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的療效。香菜煮水治風(fēng)疹疙瘩有兩種方法，一為外用，一位內(nèi)服。
外用
取香菜半斤煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。
內(nèi)服
取香菜150克沖洗干凈，加水煎煮取汁，趁熱一次服完，每天3次，連續(xù)飲用3天即見(jiàn)效。
促進(jìn)血液循環(huán)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香菜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，常食用香菜可消除血液中的有害物質(zhì)，還可防治粉刺，且可減輕膀脆炎的癥狀。如能生嚼新鮮香菜，可治消化不良，有效地去除蔥、蒜和吸煙造成的口臭。香菜煮水還是治療婦產(chǎn)科疾病之良藥，能調(diào)經(jīng)并緩解痛經(jīng)。
香菜煮水的妙方
治痔瘡
香菜、香菜子、醋各適量。用香菜煮水熏洗，同時(shí)用醋煮香菜子，用布蘸濕后趁溫?zé)岣采w患部。
治熱性蕁麻疹
香菜120克，白酒100毫升。將香菜切細(xì)，白酒煮1-2沸，入香菜再煎數(shù)沸，放溫后倒入瓶中備用。每天從脖子到足部擦一遍。
治胃痛
將1000克香菜洗凈，切段，浸入500克葡萄酒中，3日后，去掉香菜，即可服用。1次服用20克，胃痛時(shí)飲服。
治嘔吐
將6克香菜、6克陳皮、9克茅木入鍋，加水煎湯。飲湯，每日2-3次。
結(jié)語(yǔ)：香菜在生活中運(yùn)用最多的是做菜，而且通常情況下是做輔菜，例如做豆腐、做魚(yú)的時(shí)候。其實(shí)香菜也是可以做主菜的，只要我們好好研究一下菜譜就會(huì)十分美味。不過(guò)效果十分好的當(dāng)然是上述說(shuō)的香菜煮水，大家回去后好好試試!
用香菜煮水喝的方法，在生活中是很常見(jiàn)的，一般來(lái)講，人們用香菜煮水，其是可以清洗腎臟的。因此，下面本文就將用香菜煮水的好處介紹給大家。
1.香菜煎水有效排毒
香菜，中醫(yī)俗稱芫荽，有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來(lái)，讓患者好得更快。一般分內(nèi)服和外用兩種，外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服時(shí)用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。
將帶根的香菜洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落，平說(shuō)明疏風(fēng)清熱利濕對(duì)皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。
2.用香菜的根熬水，對(duì)加速小兒退燒有一定的效果
香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù)，因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果。可選250克香菜根，洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來(lái)的1/3左右時(shí)，撈出香菜根?？梢惶旌葍傻饺?，小孩發(fā)燒便可緩解甚至退去。
說(shuō)起白蘿卜香菜煮水,可能很多人并不知道,但是很多當(dāng)媽媽的人卻知道.白蘿卜香菜煮水是流傳于媽媽們之間的一個(gè)給孩子退燒的類似于偏方的這么一個(gè)方法.白蘿卜和香菜都是人們平時(shí)最常見(jiàn)的蔬菜,就是這兩種很普遍的蔬菜放到一起就可以起到給小孩退燒的作用呢.
那么白蘿卜香菜煮水是怎樣做的呢?
今天就來(lái)跟大家說(shuō)一下白蘿卜香菜煮水的做法,好讓各位媽媽們能夠了解白蘿卜香菜煮水是如何幫助孩子退燒的.
最近,網(wǎng)上盛傳"香菜加冰糖煮水喝"可以防治孩子感冒.其實(shí),這個(gè)方子是有科學(xué)依據(jù)的,不僅適用于小兒感冒,還可以起到退燒的作用.
方法很簡(jiǎn)單,取香菜5根,洗凈并去掉葉子,冰糖2塊,加水適量煎煮,待冰糖溶化后即可服用.中醫(yī)認(rèn)為,香菜性味辛、溫,入肺、脾兩經(jīng),具有發(fā)汗透疹、消食下氣的功效,常用于治療感冒、小兒飲食積滯、消化不良等癥.關(guān)于香菜冰糖煮水,也有很多其他的做法,如加入白蘿卜3~4片或姜2~3片等,其機(jī)理無(wú)外乎看中白蘿卜的止咳作用和生姜的發(fā)汗作用.從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),二者和香菜不相沖,所以也是可以嘗試的.如果只是37度上下,沒(méi)有其他不適的癥狀,不用太擔(dān)心,多讓寶寶喝水,多休息就好.多用溫水擦身上,可以用酒精擦在腋窩.
白蘿卜香菜煮水
主料:香菜3-4根白蘿卜2-3片 輔料:冰糖3-4顆生姜1-2片
做法:1. 香菜去葉子留莖和根,白蘿卜,生姜,加冰糖加水煮15分鐘.
2. 煮好后在手背上試試不燙后給寶寶喝.寶寶會(huì)出汗退熱的.
小貼士:白蘿卜絲加香菜一起煮水,大約煮15分鐘左右,里面放姜絲也行.連湯帶水一起吃了.連吃3天,每天至少2頓.嘿嘿,應(yīng)該會(huì)有作用的.希望早日康復(fù).
寶寶一般用什么退燒:建議用物理降溫,用溫水給寶寶擦洗手腳額頭,水溫在36-38度之間,直到寶寶頭上發(fā)汗為止,洗完趕緊包好,不要晾著,然后讓寶寶再喝上溫開(kāi)水,記著,不要虛脫水了.這樣一處理,寶寶體溫一般就會(huì)降下來(lái)的.發(fā)燒超過(guò)38.5度,要吃退燒藥.
以上就是為大家介紹的白蘿卜香菜煮水,各位媽媽們可以在自己家孩子發(fā)燒的時(shí)候用白蘿卜和香菜煮水來(lái)幫助孩子退燒.不過(guò)這樣的方法必須是在孩子發(fā)燒溫度并不過(guò)高的情況下才可以的.
在生活中有很多人都特別喜歡吃香菜，大家覺(jué)得香菜的味道特別的好，在做菜熬湯的時(shí)候，可以加入一點(diǎn)香菜調(diào)味，還有一些人會(huì)專門用香菜煮水喝再加入一些蜂蜜，，因?yàn)橹怀韵悴怂兜揽赡軙?huì)有一些單調(diào)，加入蜂蜜之后能夠改變味道，那么香菜煮水加蜂蜜都有哪些功效呢?
香菜的營(yíng)養(yǎng)成分
香菜營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含蘋果酸鉀、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2等，還富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，其中維生素C含量比普通蔬菜高許多，所含的胡蘿卜素比西紅柿、菜豆、黃瓜等都要高出10倍還多。
每100克香菜的可食部分含蛋白質(zhì)1.7克、脂肪0.3克、糖類5.9克、粗纖維0.9克、鈣145毫克、磷42毫克、鐵4.8毫克、胡蘿卜素3.2毫克、尼克酸0.86毫克、維生素C35毫克。香菜的胡籮卜素含量是西紅柿、黃瓜的10倍以上，鈣、鐵含量也高于其他蔬菜，香菜嫩莖中含有甘露糖醇、黃酮苷等揮發(fā)油。
香菜煮水的功效有哪些?
之所以香菜煮水有很多功效，這與香菜各個(gè)部位的功效分不開(kāi)。香菜的根、葉有消食開(kāi)胃，清熱止痛，活脈通竅的功效?？芍委熚迮K疾病，補(bǔ)不足，胃腹脹滿，傷風(fēng)頭痛，因食魚(yú)或食肉引起的中毒等。將香菜根、葉泡酒噴于患處，可治治麻疹，豆瘡不出。香菜籽有消食、消腫、止血功效，可治痔瘡、食肉中毒、吐血、便血等。
防治風(fēng)疹疙瘩
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為香菜有發(fā)表透疹的作用，能夠?qū)⑷梭w中的有毒物質(zhì)排出，令病患更快痊愈。因此，香菜煮水的功效首推祛風(fēng)解表、通經(jīng)泄熱。香菜煮水對(duì)皮膚瘙瘁、風(fēng)疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的療效。香菜煮水治風(fēng)疹疙瘩有兩種方法，一為外用，一位內(nèi)服。外用：取香菜半斤煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分芹菜的功效 。內(nèi)服：取香菜150克沖洗干凈，加水煎煮取汁，趁熱一次服完，每天3次，連續(xù)飲用3天即見(jiàn)效。
促進(jìn)血液循環(huán)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香菜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，常食用香菜可消除血液中的有害物質(zhì)，還可防治粉刺，且可減輕膀脆炎的癥狀。如能生嚼新鮮香菜，可治消化不良，有效地去除蔥、蒜和吸煙造成的口臭。香菜煮水還是治療婦產(chǎn)科疾病之良藥，能調(diào)經(jīng)并緩解痛經(jīng)。
?香菜煎水洗臉可以祛斑嗎？一定有很多人都想要知道這個(gè)問(wèn)題的答案。事實(shí)證明長(zhǎng)時(shí)間用香菜煮水洗臉是可以祛斑的，香菜作為一種提味蔬菜被人熟知，有些人喜歡它，有些人卻非常討厭它。但無(wú)論如何，香菜的價(jià)值和功效是不容忽視的。我特意總結(jié)出來(lái)了香菜煎水的幾種功效，大家可以來(lái)看一看。
?1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗凈切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過(guò)濾到一個(gè)干凈的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。
?2、香菜煮水可幫助寶寶退燒。香菜去葉留莖、根，與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘，煮好后在手背上試下溫度，不燙了就給寶寶喝即可。
?3、香菜煮水可幫助治療麻疹。香菜連根帶葉煮水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘即可。
?4、香菜煮水洗臉可以祛斑。在鍋里加3碗水煮開(kāi)，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來(lái)洗臉。
?除了以上幾個(gè)方面，香菜煮水還有緩解痛經(jīng)、控制血糖和膽固醇等功效。
?香菜洗面法：
原料：香菜適量。
?做法：將帶根的香菜用清水洗凈后，放入鍋中，加水煮一會(huì)兒，取出香菜水直接洗臉，也可以在用香菜水洗臉之前，先用溫和的洗面奶稍微清洗一下臉。
?功效：堅(jiān)持使用香菜水洗臉，臉上的斑點(diǎn)就會(huì)漸漸消失。
?以上便是香菜煎水洗臉的作用，市場(chǎng)上雖然有各種各樣的祛斑產(chǎn)品，如祛斑洗面奶、祛斑洗面乳、祛斑潔面膏等，讓人眼花繚亂。但是不得不承認(rèn)，祛斑產(chǎn)品里含有的化學(xué)成分或多或少地都會(huì)傷害我們的皮膚，所以，我們 ? ?應(yīng)該用更安全天然的方法來(lái)對(duì)付色斑，那就是—香菜水洗臉?lè)ā?/p>
香菜的功效，很多人應(yīng)該都了解一些。但是大多數(shù)人了解的是香菜的口感，以及香菜的吃法，卻不知道香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?還有香菜的功效在治療疾病方面有哪些突出的地方。下面小編就和大家深入探討一下這些問(wèn)題!
香菜的功效與作用
在我們的餐桌上經(jīng)?？梢钥吹较悴说纳碛?，大家都知道香菜具有提味的作用，在各種美味菜肴里面香菜往往是充當(dāng)配角的，但是香菜在養(yǎng)生食療上面卻發(fā)揮著很大的功效。香菜的功效比較多，食用它具有非常好的保健功效，經(jīng)常吃香菜有利于我們的身體健康，因此建議大家適量食用。
香菜性溫味甘，具有健胃消食，利尿通便，發(fā)汗透疹，驅(qū)風(fēng)解毒的等多種功效。香菜的功效多，這與香菜所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是分不開(kāi)的，香菜中含有大量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2等，同時(shí)還含有非常豐富的礦物質(zhì)，如鐵、鈣、磷、鎂等。
很多人都還不知道香菜中含有蘋果酸鉀吧，該營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)身體健康是有很大幫助的，所以說(shuō)適量的吃香菜對(duì)身體好。香菜中所含的維生素c比普通蔬菜要高，通常情況下，一個(gè)人每天食用7到10克香菜就能夠滿足人體對(duì)維生素c的需求。
香菜中所含的胡蘿卜素比我們常見(jiàn)的菜豆、西紅柿、黃瓜等要高出10倍多。由此我們可以看出香菜的功效是不少的，而且它的價(jià)格還比較便宜，食用方法也多種多樣。
香菜它對(duì)某些食物中毒具有一定的解毒作用。香菜可以治療感冒，具有利尿等多種功能，還能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常食用可以預(yù)防高血壓、高血脂等疾病。適量的食用香菜還可以緩解發(fā)熱所引起的頭痛，其降血糖的作用也非常好。
香菜非常適用于小兒麻疹、小兒感冒、風(fēng)疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等癥。
香菜的副作用
香菜的功效我們都知道了，那么香菜的副作用有哪些呢?大量的食用香菜容易長(zhǎng)斑。所以MM們?cè)诔韵悴说氖秤?，一定要控制好食用量，以免討厭的斑點(diǎn)找上你哦。
不過(guò)大家看到這里也不必太過(guò)擔(dān)心，適量的食用香菜是不會(huì)長(zhǎng)斑的，香菜的功效比多，適量的食用對(duì)身體好，只要在食用的時(shí)候控制好食用量是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。
香菜拌土豆絲
材料
土豆250克、香菜50克、芝麻5克、大蒜5克、味精2克、鹽3克、辣椒油5克。
制作方法
1、先將土豆絲用涼水洗一下?lián)瞥隹貎羲俜砰_(kāi)水中燙至斷生，撈出投涼，瀝干水以備用。
2、香菜擇洗干凈后切成段。
3、把大蒜剝?nèi)ニ庖露绯伤饽?/p>
4、將備好的味精、將蒜末、精鹽、香菜段、辣椒油拌入燙好的土豆絲中，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味，最后撒上芝麻即可。
結(jié)語(yǔ)：香菜是我們生活中常會(huì)吃的食物，可以作為主菜，也可以作為調(diào)料。吃法真的是太多了，而且很多吃法都非常受到人們的歡迎。上述小編只介紹了一種香菜拌土豆絲，大家回去之后可以嘗試做著吃，味道很不錯(cuò)喲!
? ?正確食用香菜，能夠去臉上的色斑，比起含化學(xué)元素的化妝品，香菜祛斑被越來(lái)越多的美眉所青睞，而且香菜祛斑的使用方法簡(jiǎn)單方便，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，對(duì)于一般工薪階層而言，可以節(jié)省一些開(kāi)支，香菜并不是多吃就可以的，過(guò)量吃香菜反而會(huì)適得其反，所以要了解正確的使用方法。
用香菜祛斑的具體方法如下：
? ?原料：香菜適量。
? ?做法：將帶根的香菜用清水洗凈后，放入鍋中，加水煮一會(huì)兒，取出香菜水直接洗臉，也可以在用香菜水洗臉之前，先用溫和的洗面奶稍微清洗一下臉。
? ?功效：堅(jiān)持使用香菜水洗臉，臉上的斑點(diǎn)就會(huì)漸漸消失。
? ?用香菜煮出來(lái)的水雖然可以祛斑，但是多吃香菜卻容易加重色斑甚至新生色斑，因?yàn)橄悴耸歉泄馐澄?，吃這些感光食物再經(jīng)太陽(yáng)的照射，就會(huì)加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用后，再經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射或者受到其他強(qiáng)烈光線的照射，就會(huì)使體內(nèi)的黑色素細(xì)胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點(diǎn)。除了香菜以外，常見(jiàn)的感光食物還有檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、紅豆、菠菜等。
? ?以上是香菜的祛斑方法，根據(jù)這個(gè)方法，我們每天只需要花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，就可以節(jié)省很多的買化妝品的開(kāi)支，還可以獲得漂亮白嫩的皮膚，讓自己遠(yuǎn)離難看的色斑，再也不用為色斑而發(fā)愁，但是，食用時(shí)也要根據(jù)自己的身體體質(zhì)，適量而行。不能盲目食用。
