腎虛引起的耳鳴的癥狀有哪些？該怎么治療？
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耳鳴是生活中一種并不少見的癥狀，很多人在洗澡的時候也會遇到耳鳴的現(xiàn)在，因為水進到耳朵里，那么腎虛耳鳴的癥狀有哪些呢？該如何去治療呢？
病狀特征：
腦力方面：記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情志方面：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。意志方面：缺乏自信，信心不足，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。性功能方面：性功能降低耳鳴是腎虛嗎男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。泌尿方面：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。耳鳴是腎虛嗎其他癥狀：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退。 脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。
治療方法
①過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時可服用一些鎮(zhèn)靜藥，如安定、非那根。黃金牡蠣對耳鳴也有一定的作用。
②耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
③有全身病者要同時進行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養(yǎng)不良或偏食者要注意補充營養(yǎng)成分等;
④如果是因為用了耳毒性藥物如“慶大霉素”、“鏈霉素”或“卡那霉素”等而出現(xiàn)耳鳴，則應及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施，以期消除耳鳴，恢復聽力。
并發(fā)癥
容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始 下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
食療
如果經常會耳鳴，那就得多吃點含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚、雞肝、雞蛋，以及各種海產品等。
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生活中耳鳴的病因有很多，比如噪音、不當藥物、精神壓力等，耳鳴還有可能是某些疾病所致，如腎虛。那么腎虛引起的耳鳴癥狀有哪些？
1、腦力方面：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、情志方面：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
3、意志方面：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
4、性功能方面：性功能降低耳鳴是腎虛嗎男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。
5、泌尿方面：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。
6、其他癥狀：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。
容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
需要特別指出的是：耳鳴的原因有很多，腎虛耳鳴只是一種可能，所以不要一耳鳴就認為是腎虛，而是應該去正規(guī)醫(yī)院詳細查明病因，對癥治療。
混合痔瘡的發(fā)生絕大多數(shù)是由內痔瘡久患不治，而慢慢引發(fā)肛門同一齒線上的外痔瘡發(fā)生。了解混合痔早期癥狀，及時進行治療，對于患者來說非常重要。
混合痔的五大癥狀：
1、便血：無痛性、間歇性、便后有鮮紅色血是其特點。便血多因糞便擦破粘膜或排糞用力猛，引起擴張血管破裂出血。
2、痔塊脫垂：常是晚期癥狀，多先有便血后有脫垂，因晚期痔體增大，逐漸與肌層分離，排糞時被推出肛門外。
3、疼痛：單純性內痔無疼痛，少數(shù)有墜脹感，當內痔或混合痔脫出嵌頓，出現(xiàn)水腫、感染、壞死時，則有不同程度的疼痛。
4、瘙癢：晚期內痔、痔塊脫垂及肛管括約肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛門周圍往往有瘙癢不適，甚至出現(xiàn)皮膚濕疹，病人極為難受。
5、黏液外溢：直腸黏膜長期受痔核的刺激，產生炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌松弛時可隨時流出，使肛門皮膚經常受刺激而發(fā)生濕疹、瘙癢。
混合痔的治療方法主要是：
一、手術治療
具體的手術方法較多，包括藥物注射、擴肛、套扎、物理療法(冷凍、激光、紅外線)、手術結扎或切除等。
二、保守治療
主要是運用藥物通過口服、外敷、塞藥、熏洗的方法，來達到緩解癥狀的目的。
1. 藥物外敷或塞肛。通常選用對痔粘膜有保護作用，減輕局部炎癥，促進創(chuàng)面愈合的藥物。
2. 藥物口服。通常選用具有清熱涼血、潤腸通便，消炎愈創(chuàng)的藥物。
3.熏洗。通常選用清熱解毒、活血化瘀、收斂固脫的藥物熏洗肛門或脫出的痔核，以防止混合痔出現(xiàn)水腫、嵌頓、血栓形成，適用于年老體弱，或合并其他如心、肝、腎功能不全的患者。
調查顯示，痔瘡的發(fā)病率一直居高不下，在積極尋找治療方法的同時，肛腸專家也開始研究痔瘡發(fā)病的原因，有助于提前預防疾病。那么痔瘡主要是哪些原因引起的?
痔瘡的病因與以下幾種因素有關：
一、不良的排便習慣：喜歡蹲在廁所里看書看報的人，因下蹲過久很容易導致直腸肛門部充血、靜脈曲張，引發(fā)痔瘡。
二、感染因素：肛門直腸周圍膿腫、肛瘺等癥，可引起痔靜脈周圍炎癥，使其充血、擴張，誘發(fā)痔瘡。
三、不良的飲食習慣：大量飲酒，嗜食辛辣等富刺激性食物，也易使直腸肛門粘膜皮膚受到刺激，引起痔瘡或加重病情。
四、職業(yè)關系：教師、醫(yī)生、司機等人群，因工作需久站或久坐，長期影響靜脈回流，引發(fā)痔瘡。
此外，妊娠婦女也易得痔瘡，胎兒壓迫盆腔靜脈，使肛門直腸部血管擴張，易誘發(fā)痔瘡。
了解痔瘡的原因，有助于幫助我們注意生活及飲食習慣，提前預防痔瘡。但是，一旦痔瘡發(fā)作，單純改變習慣是不能治好的，還應及時進行科學規(guī)范治療。
安氏療法分型診療，不同痔、不同治
痔瘡根據(jù)發(fā)病部位的不同，可分為內痔、外痔、混合痔三種。安氏療法是目前國內高的治痔方法，作為安氏療法高明分中心，檢查確診后，高明民眾醫(yī)院采用安氏系列療法治療痔瘡，既能祛除疾病又保留肛門的正常生理功能，有效解決痔瘡易復發(fā)的難題。
針對不同類型的痔瘡，采取不同療法：
治療內痔，采用安氏注射療法，無需開刀切除，一針即可祛除。
治療外痔，采用安氏微創(chuàng)療法，獨特的分散小切口，潛行剝離，更有效祛除痔核的同時，確保不損傷肛門功能。
治療混合痔，安氏微創(chuàng)+安氏注射，采用獨特的分散小切口，潛行剝離，淺結扎，配合注射法，不用切斷肛門括約肌來松解肛門，不影響排便功能。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年有兩千萬人有疝氣，約占人體總數(shù)的1%-4%左右，那么引發(fā)疝氣的原因是什么呢？疝氣應該怎么治？
引發(fā)疝氣的3大原因
疝氣多見于腹壁薄弱的肥胖者、中老年和產婦，亦多見于腹壓增高的慢性疾病患者。疝氣好發(fā)于腹股溝處，一般會在站立、咳嗽和用力時，腹股溝處有圓形疝塊突出，平臥時消失。引發(fā)疝氣的原因主要有三點：
1、生活中的因素。生活中導致成年人腹腔壓力增高的因素很多，比如：長期繁重的體力勞動、患有慢性咳嗽、便秘、排尿困難等。
2、先天性因素。先天腹壁缺損是因為在胚胎過程中一些組織沒有穿過腹壁，比較如說精索和子宮穿過腹股溝管、臍血管穿過臍環(huán)等。另外腹股溝的組織比較薄弱，易發(fā)生疝氣。
3、腹內壓上升的因素。疝氣發(fā)病大都是由于腹壁強度減弱和腹內壓驟升所引起，疝氣發(fā)病原因多為后天性手術切口，外傷、炎癥、感染等。
疝氣會危及生命?
針對上述問題，醫(yī)生指出，疝氣的危害不容小覷，因疝氣部位與泌尿生殖系統(tǒng)相鄰，所以老年患者易出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多等前列腺疾病，小孩則易影響睪丸正常發(fā)育，而中青年患者則易導致性功能障礙，女性易導致不孕不育。如果患者不及時治療，疝氣上下來回往復，極易導致疝囊發(fā)生粘連和嵌頓疝的發(fā)生，確實會對患者生命造成威脅。
【治療】微創(chuàng)技術，分型診療
恢復快疝環(huán)微創(chuàng)修補療法體系，區(qū)別于任何一種傳統(tǒng)單一的治療方法，融匯了中西醫(yī)的精華和現(xiàn)代科技成果，集全面檢查、立體治療、愈后康復護理于一體的一套全新診療體系。該體系包括“成人疝囊復位微創(chuàng)修補術”和“小兒疝環(huán)微創(chuàng)閉合修復療法”，從疝氣發(fā)病的各個機理和年齡階段出發(fā)，根據(jù)每個患者的檢查結果和患病情況，選擇最適合患者的診療方案，最終達到治療的目的。
耳鳴耳聾怎么治療
1、耳鳴耳聾怎么治療
耳鳴耳聾可以選擇具有開竅、通絡、益腎、通竅、解毒、活血、聰耳等功效,有針對性地運用中藥方劑進行治療,以通絡解毒、養(yǎng)血化瘀、滋陰補氣、淳香開竅,辨證治療耳聾,耳鳴。局部光波治療的方法也可以治療耳鳴耳聾?？烧{節(jié)血管功能,使血流加速,改善內耳血液淋巴循環(huán),加強組織代謝,糾正內耳缺氧狀況并能及時排出有害物質,促進耳蝸功能及聽功能的改善與恢復。電針治療耳聾、耳鳴是脈沖電磁場直接介入患者中耳及內耳,電波能改善局部血液循環(huán),改善組織通透性,改善耳蝸供血,有利于恢復耳蝸的正常生理功能。
2、耳鳴耳聾的癥狀
風邪外襲。癥見卒然耳鳴、耳聾,頭痛惡風或有發(fā)熱,骨節(jié)酸痛,或耳內作癢。治宜祛風解表。肝膽火盛。癥見卒然耳鳴、耳聾,頭痛面赤,口苦咽干,心煩易怒,或夜寐不安,大便秘結。治宜清肝泄熱。痰火郁結。癥見兩耳蟬鳴,有時閉塞如聾,胸悶,痰多。治宜化痰清火,和胃降濁。瘀阻宗脈。癥見耳鳴、耳聾如塞,面色黧黑,耳流陳血。治宜通竅活血。中氣不足。癥見耳鳴,或如蟬噪,或如鐘鼓,或如水激,久則耳聾,面色黃白,倦怠乏力,神疲納少,大便易溏。治宜益氣健脾,升提中氣。陰血虧損。癥見耳鳴嘈嘈,甚則耳聾,面色無華,唇甲蒼白。治宜補益氣血。
3、耳鳴耳聾的危害有哪些
長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴,達到難以忍受的程度。因為聽不清別人尤其領導和老師的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,對工作和學習也漸漸失去興趣。在耳鳴給人類帶來的影響中,因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥,帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。如果不被家庭成員所理解,則影響家庭和睦。
耳鳴耳聾的食療方
1、可以經常喝木耳瘦肉湯,就是取瘦豬肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要適量,用文火燉煮半個小時。可以補腎納氣。補而不滯,并且還有降低血黏度的作用。對耳聾并伴有高血脂的患者更為適用?；颊呖梢越洺７?。
2、可以經常喝紫菜蘿卜湯,取胡蘿卜兩根,紫菜10克,花生油2湯勺。首先要放入花生油燒熱,放入切成片的胡蘿卜炒制,加入水適量,用火燉煮十分鐘左右,出湯前放入紫菜,可以加入適量的鹽、雞精。紫菜蘿卜湯富含維生素,長期食用,可以有些的改善聽力。
如何預防耳鳴耳聾
1、早期積極治療急、慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導性聾的重要措施。如能早期施行鼓室探查和鼓室成形術,可保存和恢復聽力。對傳導性聾較重者,可配戴助聽器,以提高聽力。
2、積極防治因急性傳染病所引起的耳聾,做好傳染病的預防、隔離和治療工作,增強機體尤其是兒童的抵抗力。
3、對耳毒性藥物的使用,要嚴格掌握適應癥,如有中毒現(xiàn)象應立即停藥,并用維生素和擴張血管的藥物。
4、根據(jù)不同的原因和病理變化的不同階段可采取不同藥物綜合治療,如增進神經營養(yǎng)和改善耳蝸微循環(huán)的藥物、各種血管擴張劑、促進代謝的生物制品等。
長期耳鳴怎么治療
1、長期耳鳴怎么治療
1.1、花粳米粥
準備粳米100克、菊花50克,先將菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥?；ň字鄬τ谥欣夏耆烁位鹉砍?、風熱頭痛、眩暈耳鳴等癥狀的治療效果很好。
1.2、蓮肉紅棗扁豆粥
取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。此粥益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫熱服食。
1.3、麻菊花湯
取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。麻菊花湯具有平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用。
2、什么疾病容易導致耳鳴
2.1、耳部疾病
出現(xiàn)耳鳴,可能是耳部疾病造成的,例如中耳炎、耳硬化癥、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中,有少數(shù)慢性中耳炎患者可有耳鳴,但程度較輕。耳硬化癥的耳鳴比較明顯,開始時間歇性低音調,逐漸加重轉變?yōu)槌掷m(xù)性耳鳴。而由內耳疾病所引起的耳鳴多為高音調,呈間歇性或持續(xù)性。
2.2、心腦血管疾病
高血壓所引起的耳鳴,一般為雙側性。動脈硬化、心瓣膜病變等,也可引起搏動性耳鳴。
3、怎么吃能預防耳鳴
3.1、要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經營養(yǎng)缺乏,從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
3.2、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少于12毫克。
耳鳴的主要癥狀
1、間歇發(fā)作,或僅在夜間或安靜的環(huán)境中出現(xiàn)輕微的耳鳴,耳畔縈繞嘶嘶聲、流水聲等。此類耳鳴如果平時注意休息,避免噪聲環(huán)境,般可自行消失。
2、高音調、頑固性耳鳴,初時為間歇性尖聲,有時耳先發(fā)作,逐漸發(fā)展為雙耳持續(xù)性的吵雜聲,不少患者兼有顱鳴。
3、持續(xù)耳鳴,在十分吵雜的環(huán)境中仍感受到耳鳴,有時會影響情緒,心煩意亂。這時患者需要注意平時耳鳴的變化,長時間耳鳴,應及時到專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院診治。
4、另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大,因此經常將手攏在耳后,以增加接收音量?？措娨暬蚵犑找魴C時常常要求加大音量,使得家人感到震耳難忍。對于他人之間的交談,哪怕是近在咫尺他們也經常難以聽準。
5、持續(xù)耳鳴,嚴重影響聽力,時間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上,經常注意不到別人在和自己打招呼,時常心煩意亂、易怒,影響工作和社交活動。重度耳鳴患者應及時到醫(yī)院診治,避免造成極重度耳鳴。
耳鳴的日常護理要點
1、保持良好的心理狀態(tài)如果經常處于急噪,惱怒的狀態(tài)中,會導致體內植物神經失去正常的調節(jié)功能,使內耳器官發(fā)生缺血,水腫和聽覺障礙,這樣容易出現(xiàn)聽力銳減。所以,要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
2、最好不要挖耳朵經常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發(fā)炎,還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B,C和魚肝油。
3、日常生活防噪音倘若長時間接觸機器轟鳴,車間喧鬧,人聲喧嘩等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處于痙攣狀態(tài),10 內耳供血減少,聽力急劇減退。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是保護聽力的首要一條。
4、按摩按摩耳垂前后的處風穴和聽會穴,可以增加內耳的血液循環(huán),有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分鐘,長期啊、堅持下去即可見效。
耳鳴對于人們的日常生活會有很大的影響，耳鳴會使人感覺煩躁不安。心神不寧，對人們的睡眠和身體健康產生很大的損害。引起耳鳴的原因很多，其中就有頸椎病。那么頸椎病引發(fā)的耳鳴應該怎么治療呢？
一: 頸椎病為什么會引起耳鳴
1: 在臨床上，很多耳鳴患者常有不同程度的頸椎疾病，并伴有眩暈、血管性頭痛、視力改變等腦血管神經癥狀。
2: 這是因為耳朵是由頸椎兩側的椎動脈的一個分支供血，當頸椎出現(xiàn)問題時，例如出現(xiàn)側彎，就會使椎動脈受到影響，導致分配給耳朵的血管分支供血不足，進而導致耳鳴。一般經過一段時間治療，耳鳴能基本好轉。如果頸椎得不到治療，耳鳴就可能發(fā)展為不可逆轉的耳聾。
3: 因此，老年人保護頸椎很重要。頸椎病患者最好仰睡，睡覺時不要把頭放在枕頭上，而是要把脖頸放在枕頭上，這樣可以減少頸椎的受力。另外，老年人不要長時間保持一個姿勢。當頸椎不舒服時，自己可以用一個裝有溫水的瓶子墊在脖子上，這樣能起到熱敷和牽引的作用，對改善頸椎癥狀很有幫助。
二: 頸椎病耳鳴的治療方法
1: 在臨床上，由于頸椎病引起的耳鳴患者很多。您可在醫(yī)生的指導下選取耳門、聽宮、聽會等穴位，通過一段時間的針灸治療改善癥狀。平時還應注意自身的生活和工作的節(jié)奏，注意勞逸結合，堅持體育鍛煉，合理安排時間，避免過勞，睡覺時應注意保證環(huán)境安靜。
2: 如果您在耳鳴的同時，還出現(xiàn)了聽力下降的先兆，如總感覺聽不清聲音，與人交談時會不自覺提高嗓門等現(xiàn)象時，應及時就醫(yī)治療。耳鳴和聽力不好者應少吃油膩的食物，尤其是含較多動物脂肪的食物，如肥肉、動物內臟;可以多吃些含鐵豐富的食物，如豬肝、蛋黃、紫菜、木耳、韭菜等。
3: 此外，您平時也可以經常按摩耳朵來改善耳鳴癥狀。比如按摩耳廓、捏耳垂，也可以按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的“風池”穴位。同時注意，不要沒事就掏耳朵。掏耳朵時應用力輕柔，如果用力不當，容易引起外耳道損傷、感染，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜，造成鼓膜穿孔等問題，影響聽力。
三: 耳鳴雖然與衰老有關，通過正確的飲食調理，也可以收到良好的預防效果。平時應減少脂肪的攝入，少吃過甜、過咸、含膽固醇過多、纖維素過少的食物，因這些食物可導致高血壓、動脈硬化、糖尿病，可促進內耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進展。
神經性耳鳴是耳科疾病中比較常見的一種，很多人一出現(xiàn)這種癥狀時，一般會去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，這種方法是可取的，其實生活中只要你花一點時間按摩就可以治療神經性耳鳴。
點按耳穴法：用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳后翳風、風池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。
梳頭抹耳法：雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時兩掌心貼住耳郭后部，兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次，連續(xù)梳抹幾十次。
掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置于后腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。
掌心震耳法：雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。
過頂提耳法：先將右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉幾十次;再換左手提拉右耳，也拉幾十次。
雙手拉耳法：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指彎曲在前，共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。
上述動作每天2次，早上起床后和晚上睡覺前各做一次。一次大約10分鐘。按摩手法可奏健腦動耳之功，對伴頭脹、頭鳴、耳部有堵塞感者效果更佳。但貴在堅持，否則效果不佳。
耳鳴想必很多人都經歷過，耳鳴發(fā)作時人們常常會感覺心煩意亂、難以平靜。引起耳鳴的原因很多，如噪音污染、中耳炎，還有就是上火。上火引起的耳鳴現(xiàn)象需要通過去火的方法進行治療。
一: 上火引起的耳鳴怎么辦
1: 上火可能引起耳鳴，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。建議您去醫(yī)院做個檢查，確診治療。 減輕的話，可以服用彌可保和金納多。還有一個就是吃卡馬西平，是抗焦慮的藥物，但是對耳鳴也有很好的效果。
2: 對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等，有時甚至要做一些必要的神經科、全身性疾病的檢查。因此，病人應該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷，只有查明了耳嗚的性質、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定治療方案。
3: 據(jù)了解，能抑制耳鳴的聲音，以音樂最為理想。經常聽聽悅耳的音樂，不僅能掩蔽耳鳴，還能轉移注意力，愉悅身心。音樂的選擇以輕音樂為宜，爵士樂或搖滾樂不適合，音量不宜過大。
4: 條件允許者，可在?？漆t(yī)生的指導下選配專門的耳鳴掩蔽儀。另外，找到一個新的“興奮點”，分散注意力，對治療耳鳴也很有幫助。
5: 吃銀耳雪梨：主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料：糖、青豆、枸杞。做法：銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
6: 吃綠豆湯，中醫(yī)建議：若實現(xiàn)綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間，最好是冬天煮開后7~8分鐘，夏天5~6分鐘即可，過了該時間起不到多大的養(yǎng)肝作用。方法一：將綠豆洗凈并控干水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開后，改用中火，當水分要煮。干時(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮20分鐘，待綠豆已酥爛，湯色碧綠時即可。方法二：將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，撈出后放到鍋里，再加入足量的涼水，旺火煮40分鐘。
二: 建議耳鳴患者多參加體鍛煉，盡量做一些自己喜歡做的事，多與朋友交往，也可與耳鳴病友多交流，切不可終日無所事事，獨處一室與外界隔離。
想要孩子的夫妻都會選擇在排卵期同房以增加受孕幾率，但是一些女性卻往往不能受孕，那么女人不排卵的癥狀有哪些呢？
女人不排卵的癥狀?
卵巢有規(guī)律的排卵是生育的必要條件，但是臨床上發(fā)現(xiàn)，很多不孕癥的原因多是因卵巢不排卵，專家介紹：卵巢不排卵也是導致女性不孕的一個主要原因之一，但是很多患者對于不排卵的癥狀還不是很了解。
女性不排卵有哪些特征?排卵是一個生理過程，大部分人并沒有什么特殊不適感覺。少數(shù)會有下列不適感。不排卵的癥狀通常有以下幾項：
一：少量陰道流血。有少數(shù)人在兩次月經中間會有少量的陰道流血，比月經量少，此即“排卵期出血”，應進行治療。
二：腰酸背痛、小腹痛。排卵時覺得腰酸、下腹輕微疼痛，但出現(xiàn)這些感覺 三：白帶增多：大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長為絲狀，如果沒有陰癢、黏膩等不適感，不必感到驚慌。
四：性欲改變：有些人表現(xiàn)為性欲增強，容易引起性興奮，也有的人表現(xiàn)為性欲減退。還有一些乳房脹痛、脾氣暴、情緒低落等癥狀。
常用的檢查排卵的方法有：
1、基礎體溫測定：
在月經來潮第一天開始每天早晨起床活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘并記錄下來，一直試到下次月經來潮。正常在月經第14天左右排卵，排卵后體溫上升0.3-0.5℃，持續(xù)12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢、持續(xù)的時間短或上升不到0.3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。
2、子宮內膜活檢：
在月經前或月經來潮12小時之內作一個小手術，取一些子宮內膜檢查，如果有分泌改變說明有排卵，如果是增生改變說明沒有排卵，還可以檢查有沒有內膜結核等其它病變。
3、內分泌檢查：
在排卵后也就是在月經來潮前一周左右抽血化驗孕酮，有升高說明有排卵。
4、B超卵泡監(jiān)測：
B超卵泡監(jiān)測要在非月經期進行檢查，最好事先根據(jù)日期推算法推算出大概的排卵期，然后在這個時期進行檢查。
女人不排卵的治療：
顯而易見，排卵異常的治療是促排卵治療。促排卵藥物種類繁多，克羅米酚就是一種最常用的促排卵藥物，另外還有許多促排卵藥物，這些藥物通過不同機理產生效果。促排卵藥物的使用應是慎重的，濫用不但不能達到治療效果還會導致不良后果。因此，要在醫(yī)生指導下使用。具體到每一個患者需要用哪種藥物應根據(jù)患者當前的各種激素水平、年齡、以往對促排卵藥物的反應及其他具體情況而定。治療不孕癥有一定步驟，促排卵治療并不是不孕患者的首要任務。在促排卵治療前了解精液及輸卵管情況更有其重要性
