腎虛頭暈的癥狀，中醫(yī)治療腎虛頭暈的方法
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎虛頭暈的癥狀，中醫(yī)治療腎虛頭暈的方法”，希望能為您提供更多的參考。
在腎虛者的日常生活中，其身上是會有各種各樣的不適癥狀表現(xiàn)出來的。一般來講，頭暈也是最常有的表現(xiàn)。那么，腎虛頭暈都有什么癥狀呢?
腎虛頭暈的癥狀：
證名。腎虛精氣不足，不能上充腦髓所致的眩暈。《醫(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈。”
臨床常見肝火上擾、痰火郁結(jié)、腎精虧損和脾胃虛弱四個證型。
腎虛眩暈中醫(yī)治療方法：
腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無苔，脈細(xì)弱。
治法：補腎填精。
方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉10克、女貞子10克、早蓮草10克。
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腎虛中醫(yī)治療
1、腎虛中醫(yī)治療
治法:滋補腎精,強筋壯骨。
方藥:左歸丸合虎潛丸加減。
熟地15克,龜板30克,山萸肉10克,菟絲子30克,白芍15克,鎖陽15克,鹿膠15克(烊化),枸杞子15克,黃柏10克,知母10克,懷牛膝30克,懷山藥30克,陳皮10克,干姜10克。水煎服,每日l劑,日服2次。
關(guān)節(jié)疼痛或發(fā)熱,加鱉甲10克、地龍10克、秦艽15克、桑枝10克;骨蒸潮熱,以生地代熟地,加青蒿10克、銀柴胡15克、胡黃連10克;筋脈拘急,加木瓜10克、漢防己10克、絡(luò)石藤15克、生甘草10克;小兒虛煩易驚、多汗抽搐者,加牡蠣15克、龍骨15克、鉤藤15克;若出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)刺痛、拒按或有硬結(jié)、皮膚瘀斑、干燥無澤、面唇紫暗、舌質(zhì)淡紫或有瘀點、脈弦澀等血瘀的表現(xiàn),可選加丹參30克、土鱉蟲15克、水蛭6克,以養(yǎng)血活血,活絡(luò)軟堅。
2、腎虛的病因
多因房事過度,或少年頻繁手淫。思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。恐懼傷腎,恐則傷腎。肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思郁怒,肝失疏泄條達(dá),則宗筋所聚無能。濕熱下注,宗筋弛縱。飲食不當(dāng),沒規(guī)律,營養(yǎng)單一。經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。
3、腎虛的癥狀
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
腎虛吃什么食物
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。紅棗益血安神的功能,能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效:補腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
腎虛的危害
在腦力方面,腎虛也會產(chǎn)生影響,主要表現(xiàn)在:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
腎虛對泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會:尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。
另外,腎虛對人體健康最直接和危害最大的莫過于對性功能的影響,主要有:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽物舉而不堅,遺精、滑精、顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
提起腎虛，大家都會想到電視上鋪天蓋地的補腎廣告。其實導(dǎo)致腎虛的原因有很多，有先天的，有后天的。生活中比較常見的可能引起腎虛的原因有以下幾種。生活壓力加大，經(jīng)常熬夜加班。夫妻生活過于頻繁。導(dǎo)致男性腎精不足。身體患有其他疾病，長期服藥，加重腎的負(fù)擔(dān)。年齡的增長，身體抵抗力的下降。腎虛導(dǎo)致最直接的結(jié)果就是男性的性生活不和諧，容易患前列腺疾病。那么腎虛會頭暈嗎？
是在醫(yī)學(xué)上叫腎虛暈眩。
病因
頭暈耳鳴中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多因情志失調(diào)，以致肝氣郁結(jié)，阻塞清竅，或氣郁化火，肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味，脾胃受傷，痰濕停聚，郁而化火，痰火上壅清竅;或素體不足，或久病耗損，或恣情縱欲，腎精虛損;或因脾胃受傷，氣血化生不足，清氣不升所致。
治療
腎虛眩暈治療前的注意事項
1.注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。
2.調(diào)適情志，避免精神刺激。
3.日常注意多食用補腎養(yǎng)腎的食物。
腎虛眩暈中醫(yī)治療方法
腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無苔，脈細(xì)弱。
治法：補腎填精。
方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉
10克、女貞子10克、早蓮草10克。
腎虛-茶療
幾千年來，通過各種茶療實踐，人們逐步了解到茶具備的27種藥用功效：補腎、利尿、安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、、通便、祛風(fēng)解表、益氣力、堅齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強心、補血、抗衰老、抗癌、抗輻射。
日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有杜仲、枸杞子、蟲草、肉蓯蓉等。
鑒別
腎虛頭暈是通過中醫(yī)辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎虛頭暈的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等腎虛頭暈癥狀。
頭痛是人們在平時常有的一種癥狀，一般來講，導(dǎo)致人們出現(xiàn)頭痛的原因是各不相同的，其中腎虛就是最常見的誘因。那么，腎虛頭痛都有什么癥狀呢?
腎虛頭痛的癥狀：
《證治準(zhǔn)繩·雜病》：“下虛者，腎虛也，故腎虛則頭痛。”腎陰虛者，證見頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細(xì)。腎陽虛者，證見頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細(xì)。
腦為髓海，腎主藏精生髓。腎虛精髓不足，髓海失養(yǎng)而頭腦空痛，眩暈耳鳴。腎陰虛者，治宜滋補腎陰，用六味地黃丸，大補元煎加減。腎陽虛者，治宜溫補腎陽，用右歸丸、正元丹等方加減。
臨床表現(xiàn)：頭痛且空，每兼有眩暈耳鳴，畏寒肢冷，腰膝酸軟，遺精帶下，面色發(fā)暗，舌苔薄白，脈沉細(xì)無力或遲脈弱。
治療腎虛頭痛的方法：
治法：補腎填精，健脾祛風(fēng)。
基本方藥：熟地、山茱萸、山藥、枸杞、黨參、茯苓、川芎、白蒺藜、紫貝齒(打碎先煎)。
方解：方中主以熟地、山茱萸、枸杞子，補腎填精;輔以黨參、山藥、茯苓，補氣健脾;川芎、蒺藜祛風(fēng)止頭痛，紫貝齒清肝潛陽利頭目，共為佐使。
臨床加減：身體虛羸，頭痛惡寒，面色 白者，選加附子、鹿角、紫河車、當(dāng)歸等;兼腦脹面紅，血壓升高者，選加夏枯草、代赭石、牛膝、澤瀉等。
腎虛在生活中是一種十分常見的癥狀，因為由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏，很多人都有腎虛的癥狀，那么腎虛的中醫(yī)治療方法有哪些呢？
腎虛的表現(xiàn)
耳背： 中醫(yī)講“腎開竅于耳”，腎虛的一大表現(xiàn)就是聽力減退。如果他還時常向你抱怨耳朵里像有只蜜蜂一樣嗡嗡地叫，那就更加說明問題了。
健忘：中醫(yī)講“腎主骨生髓”，而腦就是由髓匯聚而成的。因此腎與腦的關(guān)系極為密切，腎虛常會有愛忘事兒的表現(xiàn)。但是，腎虛的忘事與粗心大意可不同。所以，用心地體察——如果他的確是記憶力減退了，那就有可能是腎虛。
禿頂：中醫(yī)講“腎其華在發(fā)”，也就是說腎臟精華都體現(xiàn)在頭發(fā)上。腎虛的人頭發(fā)一般都不太好，要么干枯發(fā)黃，要么稀疏脫落。如果你的他也開始掉頭發(fā)了，要小心可能是腎虛哦。
黑眼圈：中醫(yī)講“腎主水”，就是說人體的水液代謝是由腎來管理的。黑眼圈就是由于水液代謝障礙，局部循環(huán)不好導(dǎo)致的色素沉著。因此，如果他的熊貓眼長久不消，你不妨考慮一下腎虛的可能。
腰酸腿軟：中醫(yī)講“腰為腎之府”，腎長在腰間，與腎相關(guān)的許多穴位也都分布在這里，而腿則由于經(jīng)絡(luò)循行的緣故與腎聯(lián)系起來。因此，腰酸腿軟往往也是腎虛的表現(xiàn)。
小便異常：中醫(yī)講“腎司二便”，腎虛往往都是首先從小便的異常上表現(xiàn)出來的。腎陽虛的人一般尿量多而尿色清：腎陰虛的人則尿頻而尿色黃，有時還會伴有淋瀝不盡的現(xiàn)象。
性欲減退：中醫(yī)講“腎主生殖”，腎虛對性功能的影響不一而足，有的表現(xiàn)為性欲減退，有的則表現(xiàn)為性欲亢進但遺精早泄。如果他在床第之間有些力不從心，身為妻子的你就要考慮一下是否該給他補補腎了。
治療方法
最有味道行動：一杯淡鹽水
需要時間：30秒/天
早晨起床后為他準(zhǔn)備一杯約300毫升的溫水，在里邊放上半克鹽，讓他空腹喝下。中醫(yī)認(rèn)為：酸、苦、甘、辛、咸五味與五臟是一一對應(yīng)的，味道不同，起到的作用也就不一樣。而理論上講“成味入腎”，展起喝一杯淡淡的鹽水，能起到很好的補腎作用。但是，國人飲食口味偏重，食鹽攝入往往超標(biāo)，所以，切記這杯淡鹽水不要放太多鹽哦。
最熱情洋溢行動：搓熱兩腳心
需要時間：5分種/天
每天睡覺前都給他搓搓腳，用大拇指從足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦熱為止。足部匯集了人體VIO的穴位，而且身體的每一個重要部分都在足底有自己的反射區(qū)。尤其重要的是，腎經(jīng)的要穴涌泉就在這里，因此按摩腳心能激發(fā)腎氣，對補腎具有十分重要的意義。
最要使勁行動：常按足三里
需要時間：5分種/天
足三里在小腿的前緣。取穴時，讓他以掌心蓋住膝蓋，食指伸直按在小腿骨的外緣，中指指尖所指的地方即是。按揉足三里可以用較大的力量，使穴位處產(chǎn)生酸、麻、脹的感覺。中醫(yī)的針灸學(xué)認(rèn)為，足三里是保健要穴，有固腎益精、溫脾助陽、益壽延年的功效。僅按一個穴位就能起到這么好的補腎效果，當(dāng)然不能放過!
最溫存行動：梳發(fā)四分鐘
需要時間：4分鐘/天
用桃木梳從他的前發(fā)際、經(jīng)由頭頂、梳至后發(fā)際。一開始時動作要和緩，而后可稍稍加速。力量要適中，既能舒活氣血，又不致弄痛了他。頭發(fā)被形象地稱為“腎之苗”，與腎臟密切相關(guān)：頭部還是督脈的循行之處，而督脈則是腎臟調(diào)節(jié)全身陽氣的主要渠道。梳頭實際上起到了按摩頭部的作用，通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)而達(dá)到補腎益精的效果。桃木具有活血美容的作用，因此以桃木為梳，效果更佳。
最汗流浹背行動：健腎腰為先
需要時間：5分種/天
快快開始：告訴他每天做二十個仰臥起坐，以達(dá)到鍛煉腰部的目的。如果他工作太累，你也可以幫他按摩腰部腎區(qū)?！把鼮槟I之府”，與腎相關(guān)的穴位許多都集中在腰部，比如腎俞、命門、腰陽關(guān)等。按摩腰部，可以通過對相關(guān)穴位的刺激達(dá)到補腎的目的。
頭暈是我們很多人都會遇到的一種情況，而且產(chǎn)生頭暈的原因也是有好多的，所以對于頭暈的人來說，治療一定要及時。那么，治療頭暈的方法有哪些呢?這是很多人都非常關(guān)心的地方，因為這個方面是和大家的生活以及身心健康有著直接的聯(lián)系的，所以大家了解關(guān)于治療頭暈的方法也是必要的，更是必須的。
治療頭暈的方法有很多，但是一般人對此卻也是不清楚的。一般人的偶爾的頭暈對于自己的身心其實是沒有什么傷害的，但是如果一個人長期頭暈的話，很可能就是自己的頭部出現(xiàn)了問題而引起的。那么，下面就來說說關(guān)于治療頭暈的具體方法。
家庭療法
家庭物理治療是以磁場作用于人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運動、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細(xì)胞的生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進血液及淋巴循環(huán)等作用。臨床通過磁療作用來進行頭暈、頭痛的治療。磁療(magnetotherapy)，以磁場作用于人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運動、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細(xì)胞的生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進血液及淋巴循環(huán)等作用。由于人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升于頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會，手足六陽經(jīng)皆上行于頭，六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部，所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽經(jīng)相合后上達(dá)于頭面。古人云：“形統(tǒng)于首”，即頭腦是全身四肢百骸的統(tǒng)領(lǐng)，與人體內(nèi)臟器官的功能有著密切聯(lián)系。在治療頭暈頭痛的過程中，最常用的就是?磁性梳頭皮梳?對頭皮及發(fā)根進行梳理按摩治療，它是根據(jù)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論和大腦皮層在頭部相應(yīng)投射區(qū)的學(xué)說，巧妙地將高科技釹鐵硼永磁體鑲于梳齒內(nèi)，把磁場的生物效應(yīng)(改善局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、止癢)與推拿中梳搔法結(jié)合在一起，設(shè)計成一邊粗齒，一邊細(xì)齒的結(jié)構(gòu)，粗齒一側(cè)內(nèi)置釹鐵硼永磁體進行磁療并且梳齒的圓柱鈍形設(shè)計也可做刮痧按摩之用，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善頭皮和顱內(nèi)營養(yǎng)，調(diào)節(jié)大腦功能，增強腦細(xì)胞的營養(yǎng)，改善局部血液循環(huán)，增加腦部的供血供氧快速緩解頭暈?頭痛的癥狀。
另外人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升于頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會，手足六陽經(jīng)皆上行于頭，六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部，所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽經(jīng)相合后上達(dá)于頭面。古人云：“形統(tǒng)于首”，即頭腦是全身四肢百骸的統(tǒng)領(lǐng)，與人體內(nèi)臟器官的功能有著密切聯(lián)系，經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮代謝加快，改善頭部血液循環(huán)，頭部有身體各臟器的投射區(qū)，通過
磁性梳頭皮梳這種多功能的梳理刺激這些區(qū)域也可以起到預(yù)防和治療其他臟器疾病的作用，對于頭皮痛癢，脫屑，脫發(fā)，神經(jīng)機能失調(diào)，頭暈，頭痛，以及高血壓等均有很好的治療和改善作用。
常規(guī)治療
頭暈可由多種原因引起，最常見于高血壓病、高血脂、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可從病因著手并配合降壓護腕來綜合治療，降壓護腕非藥物治療頭暈、高血壓的最新科技，采用雙脈療法，戴在雙手腕部，集磁療、熱療、礦物療于一體，集通絡(luò)活血，降壓調(diào)壓穩(wěn)壓、軟化血管和保護心腦的多重功效于一身!它利用航空航天生物磁——稀土釹鐵硼永磁體(國家863工程計劃項目高科技材料)，在雙手腕部形成高磁能量環(huán)，快速穿過腕部皮膚，釋放天然能量，對雙手腕部的內(nèi)關(guān)、外關(guān)、太淵、神門、列缺、陽池6大穴位，進行電脈沖震蕩，天然能量穿透內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴進入體內(nèi)，使經(jīng)絡(luò)貫通，血液循環(huán)加速，補充人體內(nèi)的磁強度，提高細(xì)胞的含磁量，改善人體的微循環(huán)，持續(xù)震蕩激活血液內(nèi)皮細(xì)胞，24小時不間斷釋放能量，使血壓下降和維持平穩(wěn)。同時，還可以分解沉淀在血管壁的藥毒和血液垃圾，并通過汗液、尿液排出體外，血液垃圾排除了，血脂降了，血管彈性恢復(fù)了，頭暈和高血壓的癥狀自然遠(yuǎn)離。
正如上文提及的那樣，關(guān)于治療頭暈的方法是有很多的，而最為常見的恐怕就是家庭療法以及常規(guī)治療方法了。而其中的家庭療法對于一般的頭暈癥來說效果還是非常不錯的;而常規(guī)的治療方法對于比較嚴(yán)重一點的頭暈癥狀也是有著不俗的治療效果的，所以我們的頭暈患者們一定要及時治療才是。
腎虛的害處：
醫(yī)學(xué)研究表明，如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如：“腎虛”會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認(rèn)為，“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關(guān);腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關(guān)。
而女性腎虛的危害也不可忽視，同樣如果得不到及時的補足，也會有一系列的并發(fā)癥。首先，它會讓更年期提早現(xiàn)身，或許還會毀壞你的“媽媽之夢”。其次，它會讓你眼瞼浮腫，黑眼圈加重，面色蒼白。而且相當(dāng)?shù)呐吕?。除此之外，你還會因此而失眠，渾身燥熱，注意力難以集中等，甚至血壓上升。
此外，人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發(fā)生長、唾液的生成也與腎密切相關(guān)。因為腎在中醫(yī)里并不是一個單一的器官，它包含了人體的神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。出現(xiàn)腎虛腎虧后，必然會影響到身體這幾大主要系統(tǒng)的功能。
中醫(yī)治腎虛的食療偏方：
一、杜仲腰花：
取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法:先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用。每日1次。
二、茴香燉煮腎：
取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法:先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥:
取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克。制法:將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
頭暈的癥狀
1、頭暈的癥狀
頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。頭暈可單獨出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環(huán)境或自身旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題,如果長時間頭暈,可能是重病的先兆,應(yīng)引起重視。
頭暈最常見的癥狀就是頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺?？砂橛蟹αΑ⒚嫔n白、失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘等癥狀。頭暈千萬別覺得是小事,如果長期頭暈有能是疾病引起的征兆一定要到醫(yī)院檢查及治療。
2、頭暈的治療
頭暈可從病因著手并配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史,有無低血糖。囑患者臥位,每15分鐘測量生命體征一次,靜脈補液。必要時給予藥物治療。如有過度通氣,讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸;如站立時有頭暈,讓患者躺下休息,之后緩慢站立,頸動脈過敏者避免穿著限制頸部活動的衣物,有短暫性腦缺血發(fā)作或基底動脈供血不足的患者轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢,并應(yīng)積極進行規(guī)范治療。
3、頭暈的原因
神經(jīng)系統(tǒng)病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。耳部疾病:如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。內(nèi)科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。頸椎骨退化:由于長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足千萬頭暈。如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)可能是貧血導(dǎo)致。此外血粘度高、腦動脈硬化病、心臟病、冠心病早期也會引起頭暈。
如何預(yù)防頭暈
1、調(diào)暢情緒,長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào),從而加重患者的病情。平日里患者應(yīng)保持樂觀的情緒、舒但的心情,并適當(dāng)多參加文娛活動,多與親戚朋友及同事交往,以清除自己的緊張心理?；颊叩呐P室以整潔安靜、光線稍暗為好。
2、注意安全,防止意外,平時生活工作宜注意安全,不要登高,不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責(zé)任性強,容易出危險的工作。
3、注意飲食調(diào)養(yǎng),患者的飲食宜清淡、富有營養(yǎng),可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等)容易助熱、耗氣,不宜多食。此外由于本病的特殊性,還要求患者進低鹽飲食,并注意少飲水。
4、加強鍛煉,增強體質(zhì),并根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案,持之以恒,循序漸進,從而達(dá)到增強體質(zhì),提高抗病能力的目的。一般說來,患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。
頭暈平時注意事項
1、適當(dāng)?shù)胤稚毫?讓忙時不要太忙,閑時也不要太閑,肯定會幫助你遠(yuǎn)離頭暈頭痛。
2、每小時遠(yuǎn)望五分鐘，每小時要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望,這樣有助于預(yù)防頭暈頭痛。
3、還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
4、辦公室勤開窗，可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶打開透氣。
5、慎吃巧克力、酸奶等:硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭暈頭痛,巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)會引發(fā)頭暈頭痛。
6、不要“卑躬屈膝”，經(jīng)常改變姿勢,每隔45分鐘左右休息3~5分鐘,哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
很多人只要一聽到說腎虛就認(rèn)為是男人的專利。一般來說，男人腎虛的情況要多的多。出現(xiàn)腎虛的話會有很多的癥狀，那么，今天就推薦幾種能夠治療腎虛的偏方，男性腎虛一般是由什么癥狀?趕緊來看看吧!
腎虛白濁
用肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓，等分為末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，棗湯送下。
虎骨酒
治臂脛疼痛、歷節(jié)風(fēng)、腎虛、膀胱寒痛。
治腎虛脹痛
用木瓜三十枚，去皮核，挖空，以甘菊花末青鹽末各一斤填滿，蒸熟，搗成膏，再加入新艾茸二斤，和成丸子，如梧子大，每服三十丸，米湯送下。一天服二次。
腎虛遺精
用豬腎一枚，切開去膜，填入附子末一錢，濕紙裹好，煨熟，空心吃下，并飲酒一杯。不過三、五服，即見效。 又方 : 用黃明膠三兩，研為末，以酒二碗化服。一天服三次。
腎虛精竭
用羊腎一雙，切細(xì)，放豉汁中，加五味煮米粥吃。
腎臟虛冷
腹脅脹滿。用胡蘆巴(炒)二兩，熟附子、硫磺各七錢五分，共研為末，加酒煎曲糊做成丸子，如梧子大。每服三十至四十丸，鹽湯送下。
腎虛頭痛
用硫磺一兩，加胡粉為末，和飯做成丸子，如梧子大。痛時，以冷水送服五丸。 又方 : 硫磺末、食鹽等分，水調(diào)生面糊藥成丸子，如梧子大。每服五丸，加蒸餅糊成丸子，如梧子大。每服三至五丸。
元陽衰損
腳手沉重，夜多盜汗用補骨脂四兩( 炒香) ，菟絲子四兩( 酒蒸) ， 胡桃肉一兩( 去皮) ， 乳香、沒藥、沉香各二錢半( 研細(xì)) ， 加煉蜜和成丸子，如梧子大。每服二、三十丸，空心服，鹽湯或溫酒送下。自夏至起，到冬至止。每天服一次。
男性腎虛的癥狀
(1)將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。
(2)在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
(3)小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
(4)早晨起床，眼睛浮腫。
(5)不提重物，走到三樓就兩腿無力。
(6)坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療腎虛的偏方以及男性腎虛的癥狀的介紹，相信廣大的讀者朋友們對腎虛的治療一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進行治療腎虛的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
