頭暈的癥狀
老人頭暈?zāi)垦ｐB(yǎng)生湯。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《頭暈的癥狀》，僅供您在養(yǎng)生參考。
二、如何預(yù)防頭暈三、頭暈平時(shí)注意事項(xiàng)頭暈的癥狀
1、頭暈的癥狀www.cndadi.net
頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。頭暈可單獨(dú)出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時(shí),患者感到外周環(huán)境或自身旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會(huì)有太大的問題,如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈,可能是重病的先兆,應(yīng)引起重視。
頭暈最常見的癥狀就是頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺?？砂橛蟹α?、面色蒼白、失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘等癥狀。頭暈千萬別覺得是小事,如果長(zhǎng)期頭暈有能是疾病引起的征兆一定要到醫(yī)院檢查及治療。
2、頭暈的治療
頭暈可從病因著手并配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史,有無低血糖。囑患者臥位,每15分鐘測(cè)量生命體征一次,靜脈補(bǔ)液。必要時(shí)給予藥物治療。如有過度通氣,讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸;如站立時(shí)有頭暈,讓患者躺下休息,之后緩慢站立,頸動(dòng)脈過敏者避免穿著限制頸部活動(dòng)的衣物,有短暫性腦缺血發(fā)作或基底動(dòng)脈供血不足的患者轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢,并應(yīng)積極進(jìn)行規(guī)范治療。
3、頭暈的原因
神經(jīng)系統(tǒng)病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。耳部疾病:如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。內(nèi)科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。頸椎骨退化:由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足千萬頭暈。如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)可能是貧血導(dǎo)致。此外血粘度高、腦動(dòng)脈硬化病、心臟病、冠心病早期也會(huì)引起頭暈。
如何預(yù)防頭暈
1、調(diào)暢情緒,長(zhǎng)期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào),從而加重患者的病情。平日里患者應(yīng)保持樂觀的情緒、舒但的心情,并適當(dāng)多參加文娛活動(dòng),多與親戚朋友及同事交往,以清除自己的緊張心理?；颊叩呐P室以整潔安靜、光線稍暗為好。
2、注意安全,防止意外,平時(shí)生活工作宜注意安全,不要登高,不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責(zé)任性強(qiáng),容易出危險(xiǎn)的工作。
3、注意飲食調(diào)養(yǎng),患者的飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng),可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等)容易助熱、耗氣,不宜多食。此外由于本病的特殊性,還要求患者進(jìn)低鹽飲食,并注意少飲水。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案,持之以恒,循序漸進(jìn),從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力的目的。一般說來,患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。
頭暈平時(shí)注意事項(xiàng)
1、適當(dāng)?shù)胤稚毫?讓忙時(shí)不要太忙,閑時(shí)也不要太閑,肯定會(huì)幫助你遠(yuǎn)離頭暈頭痛。
2、每小時(shí)遠(yuǎn)望五分鐘，每小時(shí)要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望,這樣有助于預(yù)防頭暈頭痛。
3、還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
4、辦公室勤開窗，可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶打開透氣。
5、慎吃巧克力、酸奶等:硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭暈頭痛,巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)會(huì)引發(fā)頭暈頭痛。
6、不要“卑躬屈膝”，經(jīng)常改變姿勢(shì),每隔45分鐘左右休息3~5分鐘,哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
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在腎虛者的日常生活中，其身上是會(huì)有各種各樣的不適癥狀表現(xiàn)出來的。一般來講，頭暈也是最常有的表現(xiàn)。那么，腎虛頭暈都有什么癥狀呢?
腎虛頭暈的癥狀：
證名。腎虛精氣不足，不能上充腦髓所致的眩暈。《醫(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！?/p>
臨床常見肝火上擾、痰火郁結(jié)、腎精虧損和脾胃虛弱四個(gè)證型。
腎虛眩暈中醫(yī)治療方法：
腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無苔，脈細(xì)弱。
治法：補(bǔ)腎填精。
方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉10克、女貞子10克、早蓮草10克。
導(dǎo)讀：眩暈是突然感覺到頭暈眼花，天旋地轉(zhuǎn)，往往是其他更嚴(yán)重疾病的一個(gè)癥狀。眩暈可以持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間與個(gè)體和發(fā)病原因有關(guān)。輕度眩暈可以持續(xù)幾秒鐘，而嚴(yán)重眩暈可能是經(jīng)常發(fā)生。通常眩暈都是一閃而過，如果有經(jīng)常性眩暈發(fā)生，就需立即看醫(yī)生了。
頭暈癥狀的預(yù)防
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
6、臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
7、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
怎樣治理頭暈
1)眩暈發(fā)作時(shí)，立即臥床安靜休息，松開患者的衣服紐扣、腰帶?？煽诜捕?mg，3次/日。
2)不要搖動(dòng)患者的頭部，以免眩暈加重?？稍诨颊哳^部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者請(qǐng)醫(yī)生來治療。
關(guān)于頭暈的其他注意事項(xiàng):
1)患者應(yīng)保持心情舒暢;醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2)發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3)發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。
在日常生活中，眩暈癥的出現(xiàn)尤其是多頻次出現(xiàn)，我們應(yīng)該給予足夠的重視，而且應(yīng)及時(shí)干預(yù)，對(duì)預(yù)防重大疾病具有積極意義。
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頭暈的原因
1、神經(jīng)系統(tǒng)病變?nèi)菀滓l(fā)頭暈
如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外,植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。
2、耳部疾病容易引發(fā)頭暈
如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。
3、內(nèi)科疾病容易引發(fā)頭暈
如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
4、貧血容易引發(fā)頭暈
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)量已經(jīng)有所下降,紅細(xì)胞本身的老化,使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
5、陽盛易怒容易引發(fā)頭暈
情志內(nèi)傷素體陽盛,加之惱怒過度,肝陽上亢,陽升風(fēng)動(dòng),發(fā)為眩暈;或因長(zhǎng)期憂郁惱怒,氣郁化火,使肝陰暗耗,肝陽上亢,陽升風(fēng)動(dòng),上擾清空,發(fā)為眩暈。
6、飲食不節(jié)容易引發(fā)頭暈
飲食不節(jié),損傷脾胃,脾胃虛弱,氣血生化無源,清竅失養(yǎng)而作眩暈;或嗜酒肥甘,饑飽勞倦,傷于脾胃,健運(yùn)失司,以致水谷不化精微,聚濕生痰,痰濕中阻,濁陰不降,引起眩暈。
7、體虛容易引發(fā)頭暈
體虛、久病、失血、勞倦過度腎為先天之本,藏精生髓,若先天不足,腎精不充,或者年老腎虧,或久病傷腎,或房勞過度,導(dǎo)致腎精虧虛,不能生髓,而腦為髓之海,髓海不足,上下俱虛,而發(fā)生眩暈?；蚰I陰素虧,肝失所養(yǎng),以致肝陰不足,陰不制陽,肝陽上亢,發(fā)為眩暈。大病久病或失血之后,虛而不復(fù),或勞倦過度,氣血衰少,氣血兩虛,氣虛則清陽不展,血虛則腦失所養(yǎng),皆能發(fā)生眩暈。
頭暈怎么辦
1、熱水泡雙手減輕頭暈
潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加熱水,以保持水溫。浸泡半小時(shí)后,頭暈可減輕,甚至完全消失。
2、熱毛巾改善頭暈
將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應(yīng)力和思維能力。
3、雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
4、白蘿卜汁滴鼻治頭暈
白蘿卜一個(gè),搗爛擠汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后應(yīng)保待20分鐘內(nèi)汁不外流,1日2次。
5、蔥姜治頭暈
蔥莖7根、生姜9克,水煎服,被覆裙,汗出則愈。解表散寒之劑,適用于風(fēng)寒頭痛,其癥痛連項(xiàng)背,常伴惡寒發(fā)熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。
如何預(yù)防頭暈
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
6、臥室光線宜昏暗,環(huán)境要安靜。
7、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
8、戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
頭暈是我們很多人都會(huì)遇到的一種情況，而且產(chǎn)生頭暈的原因也是有好多的，所以對(duì)于頭暈的人來說，治療一定要及時(shí)。那么，治療頭暈的方法有哪些呢?這是很多人都非常關(guān)心的地方，因?yàn)檫@個(gè)方面是和大家的生活以及身心健康有著直接的聯(lián)系的，所以大家了解關(guān)于治療頭暈的方法也是必要的，更是必須的。
治療頭暈的方法有很多，但是一般人對(duì)此卻也是不清楚的。一般人的偶爾的頭暈對(duì)于自己的身心其實(shí)是沒有什么傷害的，但是如果一個(gè)人長(zhǎng)期頭暈的話，很可能就是自己的頭部出現(xiàn)了問題而引起的。那么，下面就來說說關(guān)于治療頭暈的具體方法。
家庭療法
家庭物理治療是以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、電荷微粒的運(yùn)動(dòng)、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細(xì)胞的生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。臨床通過磁療作用來進(jìn)行頭暈、頭痛的治療。磁療(magnetotherapy)，以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、電荷微粒的運(yùn)動(dòng)、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細(xì)胞的生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。由于人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升于頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會(huì)，手足六陽經(jīng)皆上行于頭，六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部，所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽經(jīng)相合后上達(dá)于頭面。古人云：“形統(tǒng)于首”，即頭腦是全身四肢百骸的統(tǒng)領(lǐng)，與人體內(nèi)臟器官的功能有著密切聯(lián)系。在治療頭暈頭痛的過程中，最常用的就是?磁性梳頭皮梳?對(duì)頭皮及發(fā)根進(jìn)行梳理按摩治療，它是根據(jù)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論和大腦皮層在頭部相應(yīng)投射區(qū)的學(xué)說，巧妙地將高科技釹鐵硼永磁體鑲于梳齒內(nèi)，把磁場(chǎng)的生物效應(yīng)(改善局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、止癢)與推拿中梳搔法結(jié)合在一起，設(shè)計(jì)成一邊粗齒，一邊細(xì)齒的結(jié)構(gòu)，粗齒一側(cè)內(nèi)置釹鐵硼永磁體進(jìn)行磁療并且梳齒的圓柱鈍形設(shè)計(jì)也可做刮痧按摩之用，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善頭皮和顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)大腦功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，改善局部血液循環(huán)，增加腦部的供血供氧快速緩解頭暈?頭痛的癥狀。
另外人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升于頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會(huì)，手足六陽經(jīng)皆上行于頭，六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部，所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽經(jīng)相合后上達(dá)于頭面。古人云：“形統(tǒng)于首”，即頭腦是全身四肢百骸的統(tǒng)領(lǐng)，與人體內(nèi)臟器官的功能有著密切聯(lián)系，經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮代謝加快，改善頭部血液循環(huán)，頭部有身體各臟器的投射區(qū)，通過
磁性梳頭皮梳這種多功能的梳理刺激這些區(qū)域也可以起到預(yù)防和治療其他臟器疾病的作用，對(duì)于頭皮痛癢，脫屑，脫發(fā)，神經(jīng)機(jī)能失調(diào)，頭暈，頭痛，以及高血壓等均有很好的治療和改善作用。
常規(guī)治療
頭暈可由多種原因引起，最常見于高血壓病、高血脂、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可從病因著手并配合降壓護(hù)腕來綜合治療，降壓護(hù)腕非藥物治療頭暈、高血壓的最新科技，采用雙脈療法，戴在雙手腕部，集磁療、熱療、礦物療于一體，集通絡(luò)活血，降壓調(diào)壓穩(wěn)壓、軟化血管和保護(hù)心腦的多重功效于一身!它利用航空航天生物磁——稀土釹鐵硼永磁體(國家863工程計(jì)劃項(xiàng)目高科技材料)，在雙手腕部形成高磁能量環(huán)，快速穿過腕部皮膚，釋放天然能量，對(duì)雙手腕部的內(nèi)關(guān)、外關(guān)、太淵、神門、列缺、陽池6大穴位，進(jìn)行電脈沖震蕩，天然能量穿透內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴進(jìn)入體內(nèi)，使經(jīng)絡(luò)貫通，血液循環(huán)加速，補(bǔ)充人體內(nèi)的磁強(qiáng)度，提高細(xì)胞的含磁量，改善人體的微循環(huán)，持續(xù)震蕩激活血液內(nèi)皮細(xì)胞，24小時(shí)不間斷釋放能量，使血壓下降和維持平穩(wěn)。同時(shí)，還可以分解沉淀在血管壁的藥毒和血液垃圾，并通過汗液、尿液排出體外，血液垃圾排除了，血脂降了，血管彈性恢復(fù)了，頭暈和高血壓的癥狀自然遠(yuǎn)離。
正如上文提及的那樣，關(guān)于治療頭暈的方法是有很多的，而最為常見的恐怕就是家庭療法以及常規(guī)治療方法了。而其中的家庭療法對(duì)于一般的頭暈癥來說效果還是非常不錯(cuò)的;而常規(guī)的治療方法對(duì)于比較嚴(yán)重一點(diǎn)的頭暈癥狀也是有著不俗的治療效果的，所以我們的頭暈患者們一定要及時(shí)治療才是。
有些患者在沒有任何征兆的情況下突然出現(xiàn)頭暈癥狀，去醫(yī)院檢查也沒發(fā)現(xiàn)任何異常，究其關(guān)鍵原因才知道是頸椎病所引起的。那么，為什么頸椎病會(huì)引發(fā)頭暈癥狀呢?
1、頸椎病連累頸部肌群：由于頸椎病累及頸部肌肉群，導(dǎo)致頸部肌肉持久性痙攣收縮，從而就會(huì)導(dǎo)致肌肉血液循環(huán)障礙，可游離乳酸、-羥色胺、慢皮膚等致病菌引起的頭暈。
2、頸椎病直接刺激頭部敏感組織：由于直接刺激頸椎病，壓迫或拉頭頭痛敏感的組織，并導(dǎo)致頭暈。
3、病理性刺激、壓迫或損傷：由于病變刺激，壓迫或損傷的第一，兩個(gè)或三個(gè)對(duì)頸神經(jīng)引起頭痛，尤其是在枕區(qū)，也可以通過延髓或脊三叉神經(jīng)核反射的影響，和疼痛的放射到頭部。
4、病理性刺激或神經(jīng)壓迫：由于病變可刺激或壓迫交感神經(jīng)叢或周圍動(dòng)脈周圍的其他交感神經(jīng)，椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)或內(nèi)、外動(dòng)脈可引起頭暈。
5、病變累及促進(jìn)脈搏：促進(jìn)脈沖型頸椎病患者，由于病變直接累及血管，使椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)產(chǎn)生頭暈由于供血不足。
以上就是頸椎病會(huì)引起眩暈癥狀的原因，所以各位就坐不起的人就要注意了，一定能夠要定時(shí)站起來動(dòng)一下。要避免頸椎病發(fā)生在自己的身上。頸椎病會(huì)給我們的工作帶來很多的麻煩的，不僅使我們的工作效率慢，還會(huì)讓自己的身體感覺不舒服。所以我們需要做到的就是多做預(yù)防的措施，這樣我們就可避免疾病了。
治頭暈的中藥
1、治頭暈的中藥:頭暈?zāi)垦?/p>
用川芎、槐子各一兩,共研為末。每服三錢,茶湯送下。又方:川芎一斤、天麻四兩,共研為末,加煉蜜做成丸子,如彈子大。每嚼服一丸,茶湯送下。
2、治頭暈的中藥:諸風(fēng)頭暈的治療便方
用蒼耳葉,曬干,研細(xì)。每服一錢,酒調(diào)下。若有嘔吐,則以蜜和藥末成丸,如梧子大。每服二十丸。十日后病愈。
3、治頭暈的中藥:風(fēng)痰頭暈
用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一兩,天麻半兩,雄黃二錢,小麥面三兩,共研為末,加水和成餅,水煮浮起,取出搗爛做成丸子,如梧子大。每服五十丸,姜湯送下。極效。亦治風(fēng)痰咳嗽、二便不通、風(fēng)痰頭痛等病。
4、治頭暈的中藥:無虛不作眩
脾為后天之本,氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節(jié),可損傷脾胃,或因脾胃素虛,皆能導(dǎo)致氣血不足,氣虛清陽不升,血虛使腦失濡養(yǎng),發(fā)為眩暈。腎為先天之本,主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度,或有遺精滑泄之疾,或年老體衰,腎精耗傷,腦髓不足,也為眩暈之因。
方藥可用歸脾湯:取黃芪20克,黨參20克,白術(shù)10克,茯神15克,當(dāng)歸15克,炒酸棗仁15克,遠(yuǎn)志10克,龍眼肉15克,木香10克,甘草 10克,大棗10枚。將上藥水煎2次,將藥液混勻。每日一劑,早晚分服。若腎精耗傷引致的眩暈,可伴有腰膝酸軟,神疲健忘,遺精耳鳴,記憶減退等。方藥可 用補(bǔ)腎定眩湯:取枸杞子30克,菊花15克,熟地15克,山藥30克,菟絲子15克,女貞子15克,肉蓯蓉20克,山萸肉15克,杜仲10克。將上藥水煎 2次,將藥液混勻。每日一劑,早晚分服。
頭暈的預(yù)防措施
1、正確對(duì)待休息與鍛煉頭暈急性發(fā)作期需臥床休息。急性期過后有兩種恢復(fù)形式,一種是旋轉(zhuǎn)感瞬息即逝,或一覺醒后霍然而愈;另一種是劇烈眩暈消失后,仍持續(xù)有頭昏,步態(tài)不穩(wěn),不敢走動(dòng)。如長(zhǎng)期臥床不能奏效,應(yīng)鼓勵(lì)病人下床活動(dòng),既有利于樹立信心保持樂觀情緒,又能通過鍛煉提高前庭適應(yīng)性。
2、積極的參加運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,加速排泄水濕痰飲。
3、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
4、感覺不適要馬上休息:發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
5、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),而誘發(fā)眩暈。因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對(duì)預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
頭暈吃什么食物
1、西瓜
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時(shí)還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、杏仁
研究發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、蘋果
含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動(dòng)脈硬化的物質(zhì),能軟化血管,疏通血脈,用于防治腦動(dòng)脈硬化,血管性頭痛。
4、酸奶
大腦缺鈣同樣會(huì)發(fā)出頭痛信號(hào)。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
5、魚
無論是咸水魚或淡水魚,均含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使腦血管通暢,緩解頭痛。
治頭暈的偏方
1、治頭暈的偏方
1.1、藥枕療法
藥枕療法是指將一些對(duì)眩暈癥有所緩解作用的藥材放入枕頭當(dāng)中,持續(xù)使用該枕頭1-2個(gè)月可起到治療眩暈的效果。藥材的配方主要有以下幾種:一種是取夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50克,另一種是野菊花500克、紅花100克、薄荷200克、東桑葉50克、辛夷50克、冰片適量。將兩種配方的藥材混合,并研磨成末,裝入枕芯。使用該枕頭枕頭持續(xù)1-2月,頭暈癥狀可見明顯緩解。
1.2、塞耳療法
塞耳療法是指將研磨成末的零磁石在用紗布包裹的前提條件下塞于雙耳之中,每天塞1-2次,每次1小時(shí),連續(xù)使用5-7天,可治眩暈癥。
2、頭暈早期癥狀有哪些
2.1、深感覺性頭暈為深感覺障礙所致。于行立中出現(xiàn),閉眼和暗處加重,睜眼和亮處時(shí)減輕,坐臥后消失。伴有肌體肌張力降低,腱反射和深感覺減退或消失等神經(jīng)體征。系由脊髓后索或下肢周圍感覺神經(jīng)病變等所致。
2.2、小腦性頭暈因小腦性共濟(jì)失調(diào)所致。于行立中出現(xiàn),坐臥后消失,睜閉眼無影響,伴有肌體肌張力降低,腱反射減弱和小腦性共濟(jì)失調(diào)等小腦體征。系由絨球、小結(jié)葉以外的小腦病變所致。
3、長(zhǎng)期頭暈會(huì)有哪些危害
3.1、急性頭痛伴有發(fā)熱:最常見為傷風(fēng)感冒,但要警惕各種腦部疾病,如夏秋季的“乙腦”、腦型瘧疾,冬春季,小兒的“流腦”。要密切注意病情發(fā)展,如體溫增高,并出現(xiàn)嘔吐、脖子硬,要立即看醫(yī)生。
3.2、腦外傷后頭痛:不論有無破皮出血,如頭痛持續(xù)加深、嘔吐,甚至出現(xiàn)神志不清,應(yīng)想到是否顱內(nèi)出血,必須立刻看急診。
3.3、突發(fā)劇烈頭痛:或平時(shí)輕微頭痛而突然加深,應(yīng)考慮:蛛網(wǎng)膜下腔出血。青少年、中老年均可發(fā)生,本病除劇烈炸裂樣頭痛外,多有嘔吐、脖子硬而無半身不遂。
頭暈是怎么引起的
1、頸椎骨退化:由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、:F指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。
2、貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降,紅細(xì)胞本身的老化,使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外。消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
3、血粘度高:高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
頭暈有哪些注意事項(xiàng)
1、適當(dāng)?shù)胤稚毫?壓力之下的人處于緊張狀態(tài),此時(shí)血管收縮繃緊,而當(dāng)放松下來后,血管開始放松變粗,這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛。如果你能把壓力分散開來,讓忙時(shí)不要太忙,閑時(shí)也不要太閑,肯定會(huì)幫助你遠(yuǎn)離頭暈頭痛。
2、每小時(shí)遠(yuǎn)望五分鐘:整日埋頭于文件堆里,往往會(huì)引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時(shí)要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望,這樣有助于預(yù)防頭暈頭痛。
3、還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
4、辦公室勤開窗:封閉的寫字樓里缺乏流動(dòng)的新鮮空氣,還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里,這些都可能是的頭暈頭痛的誘因。
頭暈這種病呢!發(fā)作起來可能真的是讓人非常非常的難受，有一種讓人受不了的感覺，那么，應(yīng)該怎么樣快速的治療?預(yù)防頭暈的方法又有哪些呢?接下來就跟隨著小編一起來看看吧！我們要仔細(xì)閱讀哦！
頭暈的預(yù)防方法
積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。
飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
荔枝粳米粥
原料：荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水。
做法：同煎煮至軟爛時(shí)再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之眩暈者。
龍眼雞子粥
原料：龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚。
做法：加粳米適量同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。
人參粳米粥
原料：人參粉(片)3克，同粳米100克加清水適量。
做法：同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，攪勻即成。用于中氣不足、清陽不升之眩暈患者。
枯草湯治頭暈
原料：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
做法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
結(jié)語：通過以上的介紹，相信你對(duì)這個(gè)預(yù)防頭暈的方法以及能夠治療頭暈的偏方都有了一定的認(rèn)識(shí)以及深刻的了解了吧!以上推薦的幾種偏方都是比較有效果的，但是如果無效，還是請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)!
老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，對(duì)于老年齡來說這是要特別注意的，應(yīng)該找出其原因這樣才能避免頭暈的困惱。那么老年人頭暈的到底是怎么回事呢？具體有以下原因。
1、其中最常見的就是老年性的貧血：健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。
2、老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。故老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)。
3、還有就是常見的一些老年?。貉扯雀吒哐?、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。
4、老年人的身體虛弱，平時(shí)不注意自己的飲食健康，或者飲食比較差，不怎么注重營(yíng)養(yǎng)，這類人的身上經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的狀態(tài)，身體里面缺乏眾多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
5、其中的腦動(dòng)脈硬化病：老人自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
6、心臟病，冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化。
7、心臟供血不足，腦供血不足等可以造成供血不足，引起頭暈。
注意事項(xiàng)：
戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。
游泳是一項(xiàng)有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅會(huì)使人減肥，還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，游泳過后還可以擁有一個(gè)很好的睡眠。不過游泳過度的話，不僅達(dá)不到好的效果，反而會(huì)頭暈眼花，有些惡心難受，這種情況的出現(xiàn)很可能是不正確的游泳姿勢(shì)導(dǎo)致的，下面介紹下游泳的正確做法：
游泳時(shí)雖然四肢分流的血液較多，但肌肉不斷收縮血流的速度比較快，大腦不致缺血。游泳結(jié)束后，由于肌肉放松，毛細(xì)血管擴(kuò)張，積滯在四肢肌肉中的血液相對(duì)增多，致使大腦供血出現(xiàn)相對(duì)不足的現(xiàn)象。再加上剛上岸，身體由水平狀態(tài)突然變?yōu)橹绷顟B(tài)，體位突然改變也會(huì)加重大腦供血不足。
正確做法：這種不用擔(dān)心，只要好好休息會(huì)就會(huì)緩解。
游泳后頭痛或是長(zhǎng)久受寒冷刺激引起
游泳時(shí)水溫較低，或游泳較久，這樣長(zhǎng)時(shí)間冷水的刺激，也會(huì)使頭部毛細(xì)血管收縮，產(chǎn)生一種頭部被箍得很緊的感覺。
正確做法：所以，游泳時(shí)要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間在水溫過低的水里游泳超過40分鐘。
游泳后頭痛或是游泳時(shí)神經(jīng)過于緊張引起
或者是你的游泳技術(shù)水平不太高、神經(jīng)比較緊張時(shí)，頸部肌肉持續(xù)收縮，繼而使頭部血管擴(kuò)張，也可能導(dǎo)致頭痛頭暈等情況。
正確做法：游泳時(shí)要放松，不要緊張。如果對(duì)自己的游泳技術(shù)水平不放心，那就帶著游泳圈游泳嘛，這樣是不是能減輕一些心理壓力。
游泳后頭痛或是游泳時(shí)嗆水了引起的
頭痛耳內(nèi)嗡嗡響，或者干嘔惡心，這些癥狀多數(shù)是由耳內(nèi)灌水或鼻子嗆水所致。
正確做法：這種情況只是暫時(shí)的，只要及時(shí)清理耳內(nèi)積水就行了?？斓?-2個(gè)小時(shí)就好了，慢的2天左右頭痛癥狀也會(huì)消失。不過，游泳時(shí)要做好保護(hù)措施，避免嗆水或者耳內(nèi)進(jìn)水。
游泳后頭痛或是機(jī)體低血糖引起的
頭暈?zāi)X脹很多時(shí)候也是因?yàn)橛斡緯r(shí)間過長(zhǎng)，機(jī)體能量消耗過大，導(dǎo)致血糖降低，加上身體疲勞、饑餓而引起的。
正確做法：游泳前一定最好補(bǔ)充點(diǎn)能量，比如可吃根香蕉或者吃個(gè)小饅頭，切忌在過飽或過餓的狀態(tài)下去游泳。同時(shí)，游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免體力不支。強(qiáng)者一次下水時(shí)間不宜超過2個(gè)小時(shí)，一般人不宜超過1小時(shí)，體質(zhì)稍差的還要縮短時(shí)間。而且，建議游泳時(shí)每次連續(xù)游10-20分鐘休息一會(huì)再繼續(xù)。
游泳后頭痛或是游泳完著涼感冒引起
比如泳池水溫太低，游泳時(shí)間太長(zhǎng)，以及游泳結(jié)束后馬上洗澡，沒有及時(shí)更換衣服等，這些有可能會(huì)導(dǎo)致感冒，而引起頭痛發(fā)暈甚至嘔吐。
正確做法：游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以及游泳后一定要做好防寒保暖的工作，以免感冒。
相信在日常生活中很多朋友在經(jīng)過一天忙碌的工作之后，如果還是不能得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ诙炀蜁?huì)感覺頭暈，老是集中不了精神來工作。其實(shí)頭暈的發(fā)病原理是非常復(fù)雜的，而引起頭暈的原因也是多種多樣的。有朋友就提出能否用針灸來緩解，因此頭暈可以針灸的嗎?面對(duì)大家提出這個(gè)問題，接下來就讓我們一起去了解一下。
眩暈癥是最常見的臨床綜合征，隨著人口老齡化，本病發(fā)病率日益增高，受到國內(nèi)外醫(yī)務(wù)界廣泛重視，它涉及多個(gè)學(xué)科，絕大多數(shù)人一生中均經(jīng)歷此癥，生活在家中的老人50%~60%有眩暈癥，其中65歲以上老人眩暈發(fā)病率女性占57%，男性占39%，本病可反復(fù)發(fā)作，妨礙正常工作及生活，嚴(yán)重者可發(fā)展為中風(fēng)、厥證或脫證而危及生命，臨床上用中醫(yī)中藥防治眩暈，對(duì)控制眩暈的發(fā)生發(fā)展具有較好的療效。鑒于此，近年來，我院在發(fā)揮中醫(yī)特色，依據(jù)中醫(yī)、中藥理論廣泛開展中醫(yī)、中藥治療眩暈，制定合理方劑，研制了清腦醒腦丸這一科學(xué)配方中藥，加以針灸治療應(yīng)用于臨床，取得了滿意效果，報(bào)道如下：
1 資料與方法
1.1一般資料
本組100例，男性46例，女性54例;年齡32～80歲。真性眩暈：梅尼埃病12例、基底動(dòng)脈供血不足20例、腦干梗死2例。假性眩暈：腦血管眩暈15例、頸源性眩暈18例、高血壓病引起22例、其他11例。
1.2診斷標(biāo)準(zhǔn)
頭暈?zāi)垦Ｒ曃镄D(zhuǎn)，輕者閉目即止，重者如坐車船，甚則撲倒;可伴有惡心嘔吐，眼球震顫，耳鳴，耳聾，汗出，面色蒼白等;多慢性起病，反復(fù)發(fā)作，逐漸加重，也可見急性起病者;查血紅蛋白，紅細(xì)胞計(jì)數(shù)，測(cè)血壓，做心電圖，頸椎X線攝片，頭部CT、MRI等項(xiàng)檢查，有助于明確診斷。
1.3治療方法
運(yùn)用清腦醒腦丸配合針灸治療。清腦醒腦丸制備：純中藥配方，天麻、龍骨、白術(shù)、懷牛膝、阿膠、龜板、白芍、玄參、代赭石、麥芽、鈞藤、火麻仁、菖卜、遠(yuǎn)志、茯苓等15種名貴中藥，經(jīng)制劑室提煉去渣制成蜜丸，每次2丸，每日2次。
針灸治療。本組主取風(fēng)池、風(fēng)府、天柱、太陽、百會(huì)、四神聰、解溪。
隨癥加減。氣血不足：加心俞、脾俞、足三里;痰濕中阻：豐隆、中脘;肝陽上亢：肝俞、腎俞、陰郗。
隨著我們對(duì)上述幾段文字內(nèi)容的深入了解，相信廣大朋友們對(duì)上述疑問心中也已經(jīng)有了一個(gè)屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)答案。但我也想再多說一句，頭部的神經(jīng)會(huì)比較多，所以我們?cè)卺樉牡臅r(shí)候一定要選擇正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。同時(shí)也不要胡亂服用一些西藥，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致抗藥性，同時(shí)對(duì)我們的腦部神經(jīng)也會(huì)有很多不利的影響。
