脾虛濕困的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)與辨證治療
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在生活中，有很多人體質(zhì)都偏向一點(diǎn)亞健康的狀態(tài)，有些人有點(diǎn)脾虛或者腎虛，那么脾虛濕困的癥狀是什么呢？什么是脾虛濕困？
脾虛濕困癥狀
即濕困脾土。指脾虛導(dǎo)致內(nèi)濕阻滯的病機(jī)。脾主運(yùn)化水濕，脾虛則運(yùn)化功能低下，引起水濕停滯;水濕的停滯，又反過(guò)來(lái)影響脾的運(yùn)化。癥見(jiàn)飲食減少、胃脘滿悶、大便溏瀉，甚或惡心欲吐、口粘不渴或渴喜熱飲、肢體困倦，甚或浮腫，舌苔厚膩，脈緩等。
什么是脾虛濕困
脾虛濕困是中醫(yī)病名，即濕困脾土。指脾虛導(dǎo)致內(nèi)濕阻滯的病機(jī)。脾主運(yùn)化水濕，為胃行其津液，脾虛則運(yùn)化功能低下，引起水濕停滯;水濕的停滯，又反過(guò)來(lái)影響脾的運(yùn)化。癥見(jiàn)飲食減少、胃脘滿悶、大便溏瀉，甚或惡心欲吐、口粘不渴或渴喜熱飲、肢體困倦，甚或浮腫，舌苔厚膩，脈緩等。治宜健脾利濕。中醫(yī)治療當(dāng)以清熱祛濕，淡滲利濕，芳香化濕為主，方劑可以采用，參苓白術(shù)散加味，霍香正氣丸加味等治療。
脾虛濕困病理
脾虛濕困脾氣虛弱，脾失運(yùn)化，水濕停聚，臨床以脘腹?jié)M悶，泄瀉，浮腫為主要表現(xiàn)的證。常見(jiàn)于痰飲、嘔吐、泄瀉、黃疸、水腫，以及西醫(yī)的慢性胃腸炎、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等疾病。
水液的吸收、轉(zhuǎn)輸和布散，與脾運(yùn)化水濕功能攸關(guān)。若素體虛弱，或勞倦過(guò)度，飲食失調(diào)，甚或嘔吐、泄瀉太過(guò),則損傷脾氣、脾陽(yáng)，導(dǎo)致脾運(yùn)化水濕功能低下,水濕停滯，形成脾虛濕困證。
脾虛濕困的癥狀表現(xiàn)
脾虛濕困證的臨床表現(xiàn)為飲食減少,上腹部滿悶,大便泄瀉，惡心嘔吐，口粘不渴，或渴喜熱飲，肢體困倦，甚至引起浮腫，舌苔厚膩，脈緩等。臨床辨證時(shí)必須進(jìn)一步區(qū)分脾虛是脾氣虛還是脾陽(yáng)虛;濕邪是寒濕還是濕熱。脾氣虛主要癥狀有腹脹，食后尤甚，飲食減少，身倦無(wú)力，氣短懶言，面色萎黃，脈緩而弱，舌質(zhì)淡嫩等。又脾氣主升，脾氣虛則氣虛下陷，可兼見(jiàn)久瀉不愈、脫肛、子宮脫垂、胃下垂。而脾陽(yáng)虛的主要癥狀，是在脾氣虛見(jiàn)癥的基礎(chǔ)上，兼見(jiàn)腹中冷痛，喜熱喜按，畏寒肢冷，婦人白帶清稀量多，脈沉遲無(wú)力。脾陽(yáng)氣虧虛濕邪困阻者，一般為寒濕，也有濕邪久居化為濕熱者，臨床主要癥狀為泄瀉，腹脹，腹痛，其大便粘稠不暢，或腹中痞滿，黃疸，口中干苦，小便黃赤，舌苔黃膩，脈滑或數(shù)。
脾虛濕困的治療，總宜健脾利濕
若為脾氣虛濕困，可用參苓白術(shù)散、香砂六君子湯、補(bǔ)中益氣湯;如脾陽(yáng)虛濕困，方用實(shí)脾飲溫陽(yáng)利水;若為濕熱困脾，用香砂六君子湯加黃連、黃芩或越鞠丸、保和丸等健脾化濕清熱。
脾虛濕困食補(bǔ)法
一般治療方法是：益氣健脾，滲濕止瀉。
處方：參苓白術(shù)散。藥物：蓮子肉30克，薏苡仁30克，砂仁10克，桔梗15克，白扁豆20克，茯苓20克，人參15克，甘草10克，白術(shù)20克，山藥30克，陳皮10克，大棗5枚。
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腎臟和脾臟是人體非常重要的兩個(gè)器官，中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，腎為先天之生。脾虛則飲食精華不得吸收，腎無(wú)精華所藏。因此，腎和脾往往是相輔相成的，腎虛可能會(huì)引起脾虛，脾虛也有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。那么腎虛脾虛應(yīng)該如何治療呢？
一: 男人腎虛如何補(bǔ)
1: 補(bǔ)腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽(yáng)，養(yǎng)血固精為本。
2: 進(jìn)補(bǔ)原則：對(duì)于腎虛的男性，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?；撬帷⒕彼岷弯\，動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a(bǔ)腎陽(yáng)的食物，適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。
3: 食療方案：當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。
二: 男人脾虛如何補(bǔ)
1: 氣溫驟降，脾受寒困，脾不運(yùn)化，或素體脾虛。
2: 進(jìn)補(bǔ)原則：脾虛的男士應(yīng)以補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)以及鱔魚(yú)、鰱魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蝦等水產(chǎn)類。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類的攝入上，應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚(yú)肉為主。
3: 食療方案：在保證每日營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚(yú)湯、鯉魚(yú)湯。
三: 其實(shí)飲食對(duì)人體健康來(lái)還是很關(guān)鍵的一個(gè)影響因素，如果飲食合理了，多吃一些補(bǔ)腎健脾的食物，就能讓身體更加的健康，反之飲食不合理就會(huì)出現(xiàn)健康隱患。
脾虛，是人們身體不健康的一種狀態(tài)，在生活中，導(dǎo)致脾虛出現(xiàn)的因素是多種的。那么，什么是脾虛?中醫(yī)如何治脾虛呢?
什么是脾虛?
脾虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào).勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。
脾虛的中醫(yī)辨證施治方法：
1.脾虛嘔吐
證候:飲食稍有不慎即易嘔吐，時(shí)作時(shí)止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。治則:健脾和胃止嘔。主方：香砂六君子湯加減。
2.脾虛泄瀉
證候:大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。脾虛泄瀉由脾虛失運(yùn)，濕注腸道所致。治則:健脾滲濕止瀉。主方：參苓白術(shù)散加減。
3.脾虛水腫
證候:身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致。治則:溫脾利水消腫。主方：實(shí)脾飲加減。
中醫(yī)對(duì)于肥胖的認(rèn)識(shí)早有記載，發(fā)生原因多與濕、痰、虛有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類：
1. 腹型肥胖：因肝氣過(guò)剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。
2. 虛胖：因腎功能太強(qiáng)或太弱引起，多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。
3. 脂肪型肥胖：因血?dú)膺^(guò)盛引起，容易引發(fā)心臟病。
4. 病態(tài)肥胖：因血?dú)獠蛔悖⑴K陽(yáng)氣太盛引起，產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。
5. 氣胖：因三焦經(jīng)異常引起，屬精神壓力型肥胖。
對(duì)于這些類型的肥胖，中醫(yī)認(rèn)為其根本原因是陰陽(yáng)平衡失調(diào)，直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手、對(duì)肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過(guò)氣血津液的作用來(lái)完成機(jī)體的統(tǒng)一，達(dá)到減肥的目的。同時(shí)，中藥無(wú)副作用，還能起到滋補(bǔ)和保健的作用。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。為虛以氣虛為主，若兼陰陽(yáng)失調(diào)，可有氣陽(yáng)虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見(jiàn)。標(biāo)實(shí)以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標(biāo)本虛實(shí)之間，可有側(cè)重、錯(cuò)雜，故癥候復(fù)雜多樣。臨癥時(shí)應(yīng)詳案癥候、舌、脈，抓住重點(diǎn)，審證求因，辨證與辨病相結(jié)合，精心遣藥，職守善變，方能取得滿意療效。
以下介紹中醫(yī)減肥的幾種方法。
（一） 化濕法：用于因脾運(yùn)不健，聚濕而為肥胖。癥見(jiàn)腹?jié)M、苔膩、脈沉細(xì)。
（二） 祛痰法：用于痰濁肥胖。癥見(jiàn)氣虛胸悶、嗜睡懶動(dòng)、苔白膩舌胖、脈滑。
（三） 利水法：有微逐與推逐之分。癥見(jiàn)肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細(xì)沉。
（四） 通腑法：以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。癥見(jiàn)實(shí)證肥胖，大腹便便，大便干結(jié)，行動(dòng)不便，動(dòng)則喘息，苔黃厚，脈實(shí)。
（五） 消導(dǎo)法：用于食欲無(wú)進(jìn)型肥胖。癥見(jiàn)肥胖懶動(dòng)、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對(duì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性肥胖有一定效果。
（六） 疏肝利膽法：用于胖肥，兼用于肝郁氣滯或血瘀等癥。癥見(jiàn)肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質(zhì)紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、姜黃、薄荷）等。
（七） 健脾法：肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法。癥見(jiàn)脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無(wú)力，苔白質(zhì)淡，脈細(xì)弱無(wú)力。常用方如參術(shù)白術(shù)散、異功散等。
具體你該用什么藥方，最好還得面診才行，這樣才能取得最佳效果。
很多人每次身體不舒服的時(shí)候都不想看西醫(yī)，雖然說(shuō)西醫(yī)治病的效果非常的好，但是對(duì)人體的副作用傷害也是挺大的，如果選擇藥物不合理的話，那么傷害也就更大了，所以說(shuō)很多人在治病的時(shí)候都會(huì)選擇利用中醫(yī)療法來(lái)治病，中醫(yī)治病的時(shí)候我們都能看到每個(gè)人到醫(yī)院去都必須要做這個(gè)中醫(yī)辨證，然后才能治療，那么這個(gè)中醫(yī)辨證治療是什么?
辨：包括辨別與分析兩方面內(nèi)容。 證：即是一組癥狀的綜合與歸類。 辨證，是運(yùn)用四診所獲得的客觀資料(即證候)，用中醫(yī)理論(三因、四診、六經(jīng)、八綱、臟腑、氣血等等)分析辨證，從而提高認(rèn)識(shí)原因、病理、病機(jī)、病位，同時(shí)注意病情的發(fā)展趨勢(shì)與邪正盛衰。施治是在辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同證候，而采用相應(yīng)的治療方法，潛方用藥。因此辨證是施治的依據(jù);施治是治療的目的。辨證施治即不同于對(duì)癥治療，也不同于西醫(yī)的辨病治療，它把人體的內(nèi)在聯(lián)系，疾病的發(fā)展變化規(guī)律聯(lián)系起來(lái)。辨證施治可以說(shuō)是病因療法。
“中醫(yī)辯證療法”以“滋陰生津、清胃瀉火、行氣消積”三管齊下治療的方法，通過(guò)清胃熱、養(yǎng)胃陰、疏氣機(jī)、消食滯的綜合治療;有效祛除體內(nèi)濕毒熱邪，滋陰生津改善胃腸功能。有效的改善口臭、口干、口苦、胃脘隱痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、腸燥便秘、舌苔厚、口腔炎癥潰瘍胃火、肝火過(guò)旺、消化不良、胃腸功能紊亂等胃腸道疾病等癥狀。在去除口腔疾病的同時(shí)，調(diào)理腸胃去除、清理腸毒，主要從以下
四大優(yōu)點(diǎn)編輯
1.綠色天然 無(wú)副去除
純天然植物提取，不含任何激素和重金屬成分，安全有效，無(wú)副去除。
2.獨(dú)特配方，去除徹底
多種名貴產(chǎn)品材配伍，配方獨(dú)特，標(biāo)本結(jié)合，根治口臭疾病。
3.先進(jìn)技術(shù) 國(guó)際領(lǐng)先
超濃縮萃取技術(shù)，純度高，國(guó)際領(lǐng)先，從根本上調(diào)理，杜絕反復(fù)發(fā)作。
4.權(quán)威驗(yàn)證 解決率高
經(jīng)過(guò)上萬(wàn)例臨床驗(yàn)證，解決率高達(dá)99.85%。
現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了什么叫做中醫(yī)辨證治療了吧，中醫(yī)辨證治療是必須要做的，因?yàn)樵谶x擇中醫(yī)治療的時(shí)候只有通過(guò)了辨證之后我們才能夠給自己選擇最合適的方式方法來(lái)治療疾病，大家選擇辨證的時(shí)候千萬(wàn)要記得一些事項(xiàng)我們必須要注意，辨證的話也必須要到專業(yè)的中醫(yī)藥做辨證。
出汗是人類正常的生理反應(yīng)。當(dāng)我們大量運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出很多汗，排除水分的同時(shí)散發(fā)大量熱量維持正常體溫。其實(shí)我們睡覺(jué)時(shí)也會(huì)在不斷排汗，只不過(guò)比較少所以你們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。適當(dāng)出汗有利于排毒，增強(qiáng)代謝，但有一部人排汗不正常，中醫(yī)對(duì)此研究很深，可以從出汗的各種癥狀來(lái)判別身體健康狀況。
(一)顏色變化
正常汗液應(yīng)為無(wú)色透明，若汗液顏色發(fā)生變化時(shí)，多屬色汗癥。除內(nèi)在病變外，藥物、飲食、環(huán)境、情緒均可使汗液顏色變化。
1．黃汗：表現(xiàn)為汗出色黃如柏汁，染著衣被。好發(fā)于顏面、腋下、鼠蹊等處，常因營(yíng)衛(wèi)壅閉或濕熱郁膚而致。根據(jù)舌脈及兼證，可選芪芍桂酒湯、加味玉屏風(fēng)散化裁，以宣通壅閉，清熱利濕。若腋汗色黃，伴有臭味者，可按腋臭論治。
2．紅汗：表現(xiàn)為汗出色紅或粉紅而無(wú)其它癥狀。除應(yīng)用碘化物、氯苯吩嗪(B663)、利福平等藥物，可暫時(shí)出現(xiàn)紅汗而不必單獨(dú)治療外，一般紅汗多由心火內(nèi)熾，迫汗外溢所致。根據(jù)“汗為心之液”的原理，可選用導(dǎo)赤散、導(dǎo)赤各半湯化裁，以清心導(dǎo)赤，引火下行。
3．棕汗：表現(xiàn)為汗出棕色或棕褐色。除經(jīng)常便秘者，因腸道轉(zhuǎn)輸失職，實(shí)熱外蒸肌膚發(fā)生棕汗，可用麻仁滋脾丸潤(rùn)腸通便。若伴有尿色變黑，鼻、頰、額及外陰皮膚呈青灰或黑褐色，耳廓軟骨增厚呈藍(lán)黑色者，稱褐黃病。此系先天不足，稟賦素弱所致。目前尚無(wú)滿意療法，可試用覆盆子丸、助神丸化裁，以補(bǔ)腎填精，滋養(yǎng)先天。
4．血汗：表現(xiàn)為汗出帶血，或血液色素混同汗液排出，亦稱為脈溢。常發(fā)生于眼皮、前額、胸部、外陰等處。可見(jiàn)于鼠疫、血友病、敗血癥、紫癜、黃熱病、月經(jīng)異常等病癥。多因熱毒內(nèi)盛，迫血妄行，或心氣虛極，脈失收束所致。除治療原有疾病外，根據(jù)舌脈及兼證，可選用消斑青黛飲，以涼血解毒，或脈溢湯化裁，以養(yǎng)心復(fù)脈。
5．其它：汗的顏色?？墒芩幬铩嬍?、環(huán)境影響，如美藍(lán)可使汗液呈青色，銅鹽可使汗液呈青綠色，一般無(wú)需單獨(dú)治療。若皮膚或毛孔上有產(chǎn)色細(xì)菌或真菌，或衣被染料溶于汗液內(nèi)，亦可產(chǎn)生藍(lán)汗、紫汗、綠汗等，可統(tǒng)稱為假色汗癥。若選用清熱解毒湯外洗，常收較好的療效。
(二)氣味變化
汗液的氣味常與種族、年齡、性別、飲食及個(gè)體差異有關(guān)。
臭汗：表現(xiàn)為汗腺分泌有特殊的臭味，亦稱“臭汗癥”；若汗液分解后放出臭味，稱“味臭汗癥”。
1．腋臭：表現(xiàn)為腋下汗出，帶有惡臭，味如野狐，常伴家族病史而累代不絕，女性多見(jiàn)，始于青春期。嚴(yán)重者可波及乳暈、臍周、前后陰部，外耳道多有柔軟的耵聹。此系先天稟賦，穢濁內(nèi)蘊(yùn)，外發(fā)體膚。除勤于洗滌外，應(yīng)治以芳香化濁。解毒除穢法。若外搽腋香散，常收卓效。
2．尿汗癥：表現(xiàn)為汗液帶有尿臊氣，干涸后析出結(jié)晶如霜。常見(jiàn)于嚴(yán)重的尿毒癥、糖尿病及痛風(fēng)患者。此多屬濕濁內(nèi)盛，外蒸體膚，除治療原有疾病外，根據(jù)舌脈及兼證，可選氤氳湯化裁，以芳香化濁，淡滲利濕。
3．足臭：表現(xiàn)為足部多汗，皮膚浸漬變白，伴有惡臭，觸鼻難聞?？梢?jiàn)于足部臭汗癥、足癬、掌跖多汗癥。此多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)，穢濁下注而成。除勤于洗滌外，可選三妙散內(nèi)服，軟腳散外搽，以清除濕熱，芳香辟穢。
4．其它：汗液氣味常受飲食、藥物及某些疾病的影響。如服用含有麝香、白芷等藥物，或蔥、蒜、酒等辛辣厚味之品，汗液中常可有暫時(shí)異味，一般無(wú)需單獨(dú)治療。其它如某些溫?zé)岵〖澳蚨景Y、糖尿病、肝昏迷患者的汗中，可各有其臭味。此常由穢濁毒邪，外發(fā)體膚。除治療原有疾病外，可根據(jù)舌脈及兼證，選用藿樸夏苓湯、白術(shù)苡仁湯化裁，以芳香化濁，解毒辟穢。
