胸悶心慌是怎么回事？該注意什么？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《胸悶心慌是怎么回事？該注意什么？》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
話說(shuō)人到了一定的年紀(jì)，不僅行動(dòng)不便了，更可憐的是，各種疾病也找上門來(lái)了，那么胸悶心慌是怎么回事呢？應(yīng)該注意什么？
胸悶心慌的原因
1、導(dǎo)致心悸胸悶的出現(xiàn)，一般都是由于心理性或者是病理性，導(dǎo)致的心悸胸悶的出現(xiàn)。患者，由于過(guò)度緊張或者是過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生心悸胸悶的現(xiàn)象。所以通過(guò)休息或者是放松精神一般都可以得到緩解。
2、患有某些疾病也會(huì)導(dǎo)致心悸胸悶的出現(xiàn)，如高血壓性心臟病等都會(huì)導(dǎo)致心悸胸悶的出現(xiàn)主要是因?yàn)樾呐K動(dòng)脈導(dǎo)管沒(méi)有關(guān)閉，所以導(dǎo)致心室內(nèi)缺損，血流量增多，所以增加了心臟的負(fù)荷，導(dǎo)致了心室肥大，同時(shí)引起了心悸。
3、心律失常，也會(huì)引發(fā)心悸的，心律失常就是心律不齊。同時(shí)心臟神經(jīng)癥也會(huì)導(dǎo)致心悸胸悶的出現(xiàn)。心悸胸悶的現(xiàn)象可能是由于其他疾病引起的，所以如果出現(xiàn)心悸胸悶的現(xiàn)象就要進(jìn)行積極的治療，避免嚴(yán)重疾病的出現(xiàn)。
注意事項(xiàng)：
1.患者如果出現(xiàn)心悸胸悶的現(xiàn)象就要進(jìn)行積極的治療，避免嚴(yán)重疾病的出現(xiàn)。
2.患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行身體免疫的增強(qiáng)。
3.患有重大疾病就要進(jìn)行定期的復(fù)診。
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心跳一旦失去固有的規(guī)律，人就會(huì)不舒服，也就是常說(shuō)的心慌。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應(yīng)。本期，權(quán)威專家給您解讀心慌是怎么回事。
受訪專家：
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心律失常診治中心 華 偉
中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)副主任委員 母義明
青年：多為生理性
病例1：30歲出頭的錢女士事業(yè)有成，前段時(shí)間她天天加班到半夜。疲勞的錢女士想放松一下，于是在家蒸了20分鐘桑拿。走出桑拿室，錢女士感覺(jué)心臟怦怦亂跳，非常難受，頭暈手抖、喘不上氣來(lái)。她趕緊躺在床上，休息了好半天才緩過(guò)來(lái)。
分析：錢女士的這種情況要分成兩方面來(lái)看。如果錢女士沒(méi)有基礎(chǔ)心臟病，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常是長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，稍一動(dòng)就容易心跳加快，那么蒸桑拿后受到熱刺激，容易引起心臟的交感反應(yīng)，導(dǎo)致心率加快。這是生理性心悸的表現(xiàn)，無(wú)需太緊張，去除刺激因素后會(huì)逐漸恢復(fù)。
還有一種可能，即錢女士本身就有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速，蒸桑拿時(shí)悶熱、缺氧，誘發(fā)了原有的心律失常，此時(shí)就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
建議：錢女士在心慌發(fā)作時(shí)，到醫(yī)院做一個(gè)心電圖檢查，或者做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，以明確是否正常。若最后確診為生理性心悸，建議錢女士多參加鍛煉，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉的人，心臟功能有足夠的儲(chǔ)備，受到刺激后就不會(huì)感到心悸了?！?/p>
中年：心律失常
病例：孫先生50多歲，最近兩個(gè)月常感覺(jué)胸悶、心慌，心跳時(shí)快時(shí)慢，氣不夠用，伴有手腳發(fā)冷。晚上臨睡前聽(tīng)見(jiàn)聲音會(huì)感覺(jué)很煩躁。有時(shí)也會(huì)在半睡半醒時(shí)感到心跳突然加速，把他弄醒。
分析：因?yàn)槟挲g較大，孫先生出現(xiàn)器質(zhì)性心臟病的幾率就更大。尤其是突然出現(xiàn)的心跳加快，心律失常的可能性較大。輕度心律失?？蔁o(wú)癥狀或癥狀輕微，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生太大的危害。但一些嚴(yán)重心律失常，如室性心動(dòng)過(guò)速、心室顫動(dòng)，因起病急，救治成功率低，是發(fā)生心臟性猝死的主要原因。
建議：行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，如果沒(méi)有異常，可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)心慌沒(méi)有發(fā)作，因此結(jié)果不能輔助診斷，也不能就此排除器質(zhì)性疾病。建議孫先生在心悸發(fā)作時(shí)，再做一個(gè)心電圖?？紤]到其年齡，還建議他做一個(gè)彩超，看看心臟的結(jié)構(gòu)、功能;同時(shí)還要觀察一下有沒(méi)有活動(dòng)后胸悶，胸痛等表現(xiàn)，必要時(shí)可做一個(gè)冠狀動(dòng)脈造影，以排除或確診冠心病。▲
老年：預(yù)防猝死
病例：68歲的老王一年前已被確診有冠心病，近一年來(lái)，老王時(shí)不時(shí)會(huì)有突然心慌、出汗、胸悶、憋氣等現(xiàn)象，活動(dòng)后這些癥狀會(huì)明顯加重。前兩天突然沒(méi)來(lái)由地感到心慌，隨后出現(xiàn)頭暈。心電圖檢查發(fā)現(xiàn)其心律不齊，有頻發(fā)室性早搏。
分析：在臨床上，室性早搏患者出現(xiàn)心悸癥狀較為多見(jiàn)。這些患者能感覺(jué)到心臟間歇地停了一下，有時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。室性早搏可發(fā)生在沒(méi)有心臟病的人身上。正常人在精神緊張、壓力大、飲酒、喝咖啡、睡眠差等情況下，均可出現(xiàn)室性早搏。這些人如果沒(méi)有癥狀或癥狀輕微，一般不需要特殊治療。如果早搏多且引起明顯癥狀，干擾了正常生活和工作，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用某些抗心律失常藥物以改善癥狀。目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，沒(méi)有心臟基礎(chǔ)疾病的室性早搏大多數(shù)是良性的，對(duì)生命沒(méi)有影響，一般無(wú)需治療。
但像老王這樣，有嚴(yán)重器質(zhì)性心臟病的患者，出現(xiàn)心悸就應(yīng)該引起重視。若出現(xiàn)惡性的室性心律失常，可導(dǎo)致心臟性猝死。如在心臟性猝死發(fā)作前，患者會(huì)感覺(jué)到心跳非?？欤^(guò)了一會(huì)兒，血壓明顯下降，人隨即會(huì)暈倒。因此，如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)異常，如心臟擴(kuò)大，心功能不好，或有過(guò)心肌梗死病史，出現(xiàn)心悸時(shí)要格外注意，盡早到醫(yī)院檢查和治療。
心房顫動(dòng)是一種常見(jiàn)的心律失常，發(fā)作時(shí)也會(huì)突然感覺(jué)心跳很快，且節(jié)奏紊亂，高達(dá)每分鐘120150下。心房顫動(dòng)發(fā)作時(shí)，患者一般不會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，但可導(dǎo)致腦卒中和心功能損害。
建議：60歲以上的人出現(xiàn)心悸，應(yīng)該引起重視。及時(shí)到醫(yī)院就診，可做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈造影等，若是因嚴(yán)重器質(zhì)性心臟病發(fā)生快速室性心律失常患者，應(yīng)積極采取有效治療手段，必要時(shí)安裝埋藏式體內(nèi)除顫器(ICD)，防止發(fā)生心臟性猝死。▲
餐前心慌：查血糖
病例：45歲的張女士，肚子比較胖，最近每到下午五點(diǎn)左右就會(huì)感覺(jué)心慌、頭暈、手抖、出虛汗。
分析：張女士的心慌很可能是低血糖所致。血糖水平低，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，伴隨手抖、出虛汗的癥狀，此時(shí)可以去檢測(cè)一下血糖。導(dǎo)致低血糖的原因，一是吃得不夠，餓了，也叫單純低血糖;之外還要警惕糖尿病以及糖耐量受損的可能，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。張女士肚子比較胖，屬于腹型肥胖，是容易發(fā)生糖尿病或糖耐量受損的高危人群，這類人有個(gè)典型的特征，就是餐前出現(xiàn)心慌。
建議：針對(duì)單純低血糖，最有效的辦法是盡快喝含葡萄糖的飲料或糖水，吸收較快，可能三五分鐘就能把血糖提上去，緩解心慌等癥狀。如果是疾病引起的低血糖，就需要根據(jù)血糖值，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
很多人會(huì)在晚上睡著睡著感覺(jué)到胸悶氣短，這是怎么回事呢？為什么在晚上睡著睡著會(huì)有呼吸困難的感覺(jué)呢？晚上胸悶氣短該怎么辦？
晚上胸悶氣短的原因？
1、功能性胸悶
在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說(shuō)是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
2、病理性胸悶
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如。
呼吸道受阻
氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤)。
肺部疾病
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
心臟疾病
某些先天性心臟病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。
膈肌病變
膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥。
病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng)，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。
胸悶氣短該怎么辦？
1、在平時(shí)生活中不要經(jīng)常性的在房間內(nèi)躺著，需要經(jīng)常性的進(jìn)行身體中的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，并且需要及時(shí)的保持身體的健康和及時(shí)的注意自己的健康，需要強(qiáng)身健體，并且需要及時(shí)的進(jìn)行身體的鍛煉
2、在平時(shí)是生活中需要經(jīng)常性的保持一個(gè)健康的情緒，保持身心的愉悅，需要我們自己在平時(shí)生活中及時(shí)的注意自身的情緒的調(diào)節(jié)，并且需要我們自己在平時(shí)生活中及時(shí)的注意自己的健康。
3、我們?cè)谄綍r(shí)生活中需要在飲食上及時(shí)的注意，不要食用一些辛辣和刺激性的食物，不要經(jīng)常性的食用一些油炸性的食物，不要經(jīng)常性的吸煙和飲酒，注意良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、在平時(shí)生活中多多注意自己的情緒，不要經(jīng)常性的在空氣比較密閉的空間中，需要經(jīng)常性的在空氣比較流通的地方，保持健康的身心需要我們?cè)谄綍r(shí)生活中及時(shí)的注意和保養(yǎng)。
人到了一定的年紀(jì)，很多事情都身不由己，很多老人就會(huì)和各種各樣的疾病打上交道，那么老人胸悶氣短是怎么回事呢？
老人胸悶氣短是怎么回事？
胸悶氣短，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。胸悶氣短有時(shí)候是人體器官的功能性表現(xiàn)，有時(shí)也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。一般情況下，胸悶氣短主要分為以下兩種類型：
1、功能性胸悶
即無(wú)器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、氣短、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。
2、病理性胸悶
即有器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。專家指出，胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性胸悶。引起病理性胸悶的原因常見(jiàn)的有呼吸道受阻、肺部疾病、心臟疾病、膈肌病變、體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
胸悶氣短怎么辦
對(duì)于因肺氣腫、哮喘、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄等呼吸疾病因素引發(fā)的胸悶氣短，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，并積極的治療。
心慌氣短是怎么回事
1、生理性引發(fā)的心慌氣短
見(jiàn)于正常人在劇烈體力活動(dòng)或精神激動(dòng)之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強(qiáng)而感心悸。
2、病理性引發(fā)的心慌氣短
見(jiàn)于心室肥大(如風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病等)、貧血高熱、甲狀腺能亢進(jìn)等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。
3、心神經(jīng)官能癥引發(fā)的心慌氣短
是由于植物神經(jīng)功能失調(diào),致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺(jué)心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢,且常伴有其它神經(jīng)官能的癥狀。
4、低血糖引起的心慌氣短
最常見(jiàn)的為特發(fā)性功能性低血糖,以中年女性多見(jiàn),特點(diǎn)為無(wú)明確的發(fā)病原因,檢查空腹血糖多正常,空腹時(shí)一般不引起低血糖發(fā)作,而發(fā)作時(shí)間常在餐后 2~ 4小時(shí)(上午11點(diǎn)或下午3點(diǎn)),發(fā)作癥狀較輕,很少喪失知覺(jué)。低血糖的早期癥狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或惡心嘔吐等。
5、心血管功能紊亂引發(fā)的心慌氣短
在臨床上很常見(jiàn),癥狀特點(diǎn)為:患者自覺(jué)胸悶、氣短,主觀感覺(jué)空氣不足,呼吸不暢,常有嘆息樣呼吸,深呼吸或長(zhǎng)出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)刺痛,以及乏力、頭暈、頭腦不清、失眠等神。
心慌氣短癥狀
心源性胸悶心慌氣短--表現(xiàn)為勞累后胸悶、呼吸困難,或夜間陣發(fā)性呼吸困難,患者可睡眠中憋醒,見(jiàn)于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全,當(dāng)平臥位時(shí),肺淤血加重,產(chǎn)生胸悶與呼吸困難,坐起后好轉(zhuǎn)。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時(shí),心絞痛的一種表現(xiàn)。 肺源性胸悶心慌氣短--見(jiàn)于支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等。
神經(jīng)功能性胸悶心慌氣短--最常見(jiàn)于心血管功能紊亂。患者自覺(jué)胸悶、氣短,主觀感覺(jué)空氣不足,呼吸不暢,常有嘆息樣呼吸,長(zhǎng)出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心前區(qū)刺痛,以及乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經(jīng)癥狀。該病大多為青年女性,自覺(jué)癥狀明顯,但心電圖、心臟b超、胸部x線檢查等,均無(wú)器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)。
如何治療心慌氣短
暫時(shí)性的可能是氣候、環(huán)境原因,要是長(zhǎng)期癥狀可能是更年期提前、內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過(guò)重等等都有可能,注意自己調(diào)節(jié),也可借助外用產(chǎn)品,續(xù)春自體荷爾蒙喚醒精華可以改善。適用于心律失常,室性早搏,房性早搏等屬上述癥候者。此外,平時(shí)避免過(guò)度勞累,并適量運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì);多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣生冷等刺激性食物。
可能洗澡時(shí)間太長(zhǎng),人處在熱氣騰騰的、但空氣含氧量較低的環(huán)境肯定身體不適、會(huì)感到乏力頭暈氣短心悸。 胸悶是一種主觀感覺(jué),即呼吸費(fèi)力或氣不夠用.輕者若無(wú)其事,重者則覺(jué)得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。
胸悶是一種自覺(jué)胸部悶脹及呼吸不暢的感覺(jué),輕者可能是神經(jīng)官能性的,即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的,應(yīng)該積極檢查來(lái)確定原因。目前服用消炎藥抗生素控制感染,另外建議服用止咳祛痰糖漿復(fù)方甘草溶液或者鮮竹瀝口服液試試。
心慌氣短胸悶是目前在生活中導(dǎo)致許多人無(wú)法正常工作和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素，一般來(lái)講，這種情況的出現(xiàn)，是與許多原因有關(guān)的。那么，心慌氣短胸悶是怎么回事呢?
1、活動(dòng)性心肌炎：
可有心悸、心慌、心動(dòng)過(guò)速、心律不齊、胸悶氣短等癥狀，應(yīng)重點(diǎn)檢查排除。
2、低血糖：
最常見(jiàn)的為特發(fā)性功能性低血糖，以中年女性多見(jiàn)，特點(diǎn)為無(wú)明確的發(fā)病原因，檢查空腹血糖多正常，空腹時(shí)一般不引起低血糖發(fā)作，而發(fā)作時(shí)間常在餐后 2~4小時(shí)(上午11點(diǎn)或下午3點(diǎn))，發(fā)作癥狀較輕，很少喪失知覺(jué)。低血糖的早期癥狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或惡心嘔吐等;主要是由交感神經(jīng)過(guò)度興奮、腎上腺素過(guò)多所致：
低血糖為發(fā)作性，不是經(jīng)常性，也較少出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。
3、貧血：
貧血可引起頭暈、心悸、心動(dòng)過(guò)速等癥狀，但一般不引起胸悶的癥狀。
4、低血壓：
也主要引起頭暈癥狀，但血壓60/90左右，一般不會(huì)引起供血的改變。
5、心血管功能紊亂：
在臨床上很常見(jiàn)，癥狀特點(diǎn)為：患者自覺(jué)胸悶、氣短，主觀感覺(jué)空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，深呼吸或長(zhǎng)出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、失眠等神經(jīng)癥狀。癥狀多在精神因素后誘發(fā)或加重。也可伴有慢性咽炎，如咽部異物感等。
喝紅茶心慌是怎么回事
1、空腹喝紅茶容易心慌
1.1、空腹喝紅茶易心慌
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
1.2、飯后不要立即喝紅茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶。正確的方法是:餐后一小時(shí)再喝茶。
2、只喝紅茶一種茶也會(huì)引起心慌
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整，如果一年四了只喝紅茶一種會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌等情況。春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補(bǔ)功能。
3、喝紅茶頭暈心慌的可能性還有哪些
飲用茶水尤其是濃茶,會(huì)刺激胃酸和腸胃液增加,引起腸胃不適。尤其是在空腹時(shí)喝濃茶,因?yàn)榭Х纫虻淖饔?常會(huì)使心臟亢奮,精神興奮,有的人一夜失眠到天亮,尤其是對(duì)心臟病和高血壓患者而言,值得注意。喝茶頭暈心慌的可能性有哪些?
3.1、個(gè)人體質(zhì),本身對(duì)茶葉比較敏感。
3.2、茶葉泡的太濃了。
3.3、東西吃的太少了,肚子空也可能引起暈茶的副作用。
喝紅茶的好處有哪些
1、幫助胃腸消化
紅茶它屬于發(fā)酵茶,相對(duì)其他茶性是比較溫和的,因此對(duì)身體刺激性就比較小,即使脾胃虛弱的人群也可以飲用的。喝紅茶可以幫助胃腸消化、開(kāi)胃口、去油膩、助養(yǎng)生、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處是不少,可是大量的飲用會(huì)引起頭昏,心慌的癥狀。
2、預(yù)防流感
根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期用紅茶漱口或者直接飲用具有預(yù)防流感的作用哦;紅茶里面含有豐富的微量元素鉀,經(jīng)過(guò)沖泡之后,70%的鉀均溶于茶水內(nèi),可以有效的增強(qiáng)心臟血液循環(huán),并且能夠減少鈣元素在體內(nèi)的消耗。
3、降血壓、抗癌
根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,紅茶中含有的茶多堿能夠吸附生物堿和重金屬,并且沉淀分解。除此之外,喝紅茶還具有延緩老化、防齲、降血糖、降血脂、降血壓、抗癌、抗防輻射等多種功效。值得提醒大家的是,在喝完紅茶2-3小時(shí)內(nèi)切記不要吃柿子,這樣對(duì)身體健康十分不利的哦。
紅茶的功效有哪些
1、紅茶可以利尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、可以紅茶消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
3、紅茶可以提神消疲
紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。
