艾灸為什么要用陳艾
為什么夏季養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾灸為什么要用陳艾”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
現(xiàn)在越來越多的朋友對艾灸的興趣，這種古老的治療疾病的方法越來越受到人們的重視。的確，雖然說現(xiàn)在醫(yī)學科技事業(yè)的發(fā)展，但是有相當一部分疾病或者是身體癥狀，往往是目前的醫(yī)學技術無法解釋的，但是通過就治療能夠取得很好的效果。在用艾灸治療的時候往往是選擇的陳艾葉，有的朋友可能對這種陳艾葉不了解，下面就來介紹一下。
確實，艾的新陳對艾灸的功效會有顯著的影響。李時珍在《本草綱目》中寫道：“凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾;若生艾，灸火則易傷人肌脈。”因此艾灸所用的艾絨或艾條的材料以陳艾為上品，而且越陳越好，所以艾絨或艾條制成后應該經(jīng)過一段時期的干燥貯藏才能使用。因為新艾所含的揮發(fā)油比陳艾多，燃燒快、火力猛、燃著后不易熄滅，令人灼痛，而且艾灰易脫落，容易燙傷起泡，此外新艾燃燒后的煙也比較大，刺激性強。反之，陳艾所含的揮發(fā)油少，易燃易滅，燃燒比較緩慢，火力溫和，大大減少艾灸過程中的灼熱感，而且煙少不易掉灰。這就是艾灸用陳艾不用新艾的道理。
有一些人認為做艾灸后一定要有排病反應，否則就沒有效果，其實這不是絕對的。首先艾灸后的排病反應主要表現(xiàn)為病邪排出的一系列表現(xiàn)比如出汗、出疹、水泡、腹瀉、尿多、月經(jīng)、白帶、痰飲、鼻涕、眼淚等等。但是這些往往出現(xiàn)在病程比較長，癥狀比較重，尤其是體內(nèi)濕氣水汽盛的情況。
通過上面的介紹朋友們對于做艾灸為什么需要用陳艾葉有了一定的了解，這里還要強調(diào)一下，做艾灸不單單是要注意選擇純艾葉這么簡單，而且還有很多問題都是需要注意的，比如說當我們正在發(fā)燒的時候就不能做艾灸，我們肚子感覺餓的時候也不能做艾灸，體內(nèi)有炎癥沒有去除之前不能做艾灸。
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許多人沒有聽說過陳艾這味藥材，陳艾又叫艾蒿，外國人很早時就將它用作香料，也用它來驅蟲，艾啤中就添加了陳艾的成份。陳艾對女性來說用處特別大，不僅具有暖宮、調(diào)理月經(jīng)調(diào)期的作用，還有治療不孕癥的功效。用陳艾煙熏，其產(chǎn)生的煙氣能夠抑制空氣中多種病菌的傳播，
一、陳艾的功效
陳艾,又叫艾、艾篙,菊科多年生草本植物,我國多數(shù)地區(qū)都有，普遍野生。莖、葉含芳香油,早在17世紀,國外便將艾可用作調(diào)香原料,亦可用來殺蟲和防治病蟲害。作為添加劑,用來釀制苦艾啤。陳艾是一種藥用價值比較高的草藥，可以治療很多的疾病。
具體的陳艾水能不能喝，通過以下內(nèi)容了解了解吧。
二、陳艾水的功效
陳艾味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經(jīng)?？嘣镄辽ⅲ芾須庋?、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
三、陳艾適用人群
1.調(diào)月經(jīng)：醫(yī)圣張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取陳艾溫通暖宮作用，治療胞宮內(nèi)寒月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕諸癥；后方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候。
2.不孕癥：用陳艾與其它藥物配合制成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕癥，有較好療效。
用法：取鵪鶉2只，去毛和內(nèi)臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，陳艾30g。先將菟絲子、陳艾、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi)，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
3.殺病菌：民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來。陳艾煙熏時產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。
四、陳艾的禁忌人群
陳艾好處雖然很多，但是也有著自己的弊端，有哮喘的朋友要謹慎用陳艾熏，并非陳艾對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。
到了冬天的時候大家往往會喜歡泡腳，用泡腳的方式來緩解自己一天疲憊的心情。用熱水泡腳能夠很有效的緩解血液循環(huán)，讓自己的身體暖和起來。一些朋友在泡腳的時候喜歡加入一些藥材，這樣在泡腳的時候通過一些有用的藥材增加泡腳的作用。很多的人會選擇使用陳艾泡腳的方式，那么陳艾泡腳有什么樣的作用呢？下面給大家介紹一下。
1、兌湯：每晚睡覺前，取扶陽艾湯30--50克放入木盆內(nèi)用沸水沖兌，再根據(jù)個人的感受勾兌適量溫水40度左右即可，盆內(nèi)水深沒過腳踝以上更佳，如用煎煮的辦法效果更妙。
?2、泡腳：泡腳時要端身正坐，這樣能使人身心放松；然后兩眼微閉，雙手的四指握住大拇指自然放在兩腿上，此法稱為握固法有安神培補元氣的作用。泡腳時間20—40分鐘，如老湯溫度下降可兌入熱水加溫。
?使用扶陽老艾湯溫足，因人體質(zhì)不同會有不同的神奇感受。溫足10分鐘左右雙足會有溫熱麻脹癢的感受；15分鐘左右會有溫熱之感沿雙腿上至到胸部，或身體某個部位有排寒的現(xiàn)象出現(xiàn)；20--40分鐘左右頭部和背部有溫熱之氣，有汗微微透出，胃部溫熱會有排氣現(xiàn)象，溫足結束后渾身輕松，睡眠安詳。
以上就是陳艾泡腳的作用，陳艾泡腳對于大家的脾胃都有很大的好處，更加的能放松自己的身體。大家在平時的時候可以選擇在泡腳的時候加入一些陳艾，這不僅僅能讓自己的身心更加的放松，還能讓自己的疾病盡快的消失哦。
艾草可以分為新艾和陳艾，陳艾的顧名思義就是指存放了一段時間的艾草。相對來說，陳艾基本上都較為干燥，容易燃燒，所以燃燒的時候也要比新艾更為緩慢，而且沒有那么多的艾煙，對我們?nèi)梭w的危害也較少。那么陳艾的功效與作用都有哪些呢？下面就為大家簡單的介紹一下。
陳艾葉的優(yōu)點，含揮發(fā)油比較少，燃燒比較慢，火力溫和，燃著煙少，艾油完全揮發(fā)掉，不會對人體造成危害，滲透力好，艾灰不易脫落;而新艾沒有這些優(yōu)點，新艾味辛烈、含揮發(fā)油比較多，燃燒比較快，火力比較強，燃著煙大，艾灰易脫落，容易傷及皮膚和血脈;新艾其中的揮發(fā)油沒有完全揮發(fā)掉，不僅不能達到治療效果，而且可能對人體產(chǎn)生一定的危害。
1.溫通經(jīng)脈：行氣活血氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點。灸法其性溫熱，可以溫通經(jīng)絡，促進氣血運行。
2.培補元氣：預防疾病艾為辛溫陽熱之藥，可補陽壯陽，故艾灸有培補元氣，預防疾病之作用。
3.健脾益胃：培補后天在中脘穴施灸，可以溫運脾陽，補中益氣，常灸足三里，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。
4.升舉陽氣：密固膚表氣虛下陷，則皮毛不任風寒，清陽不得上舉，因而衛(wèi)陽不固，腠理疏松。常施灸法，可以升舉陽氣，密固肌表，起到健身、防病治病的作用。
上述的內(nèi)容非常詳細的為大家介紹了關于陳艾的功效與作用，相信看到這里的朋友們對陳艾的認識又加深了一步。艾草自古以來就具有很高的藥用價值，艾灸時下也相當普遍，而陳艾又具有很多新艾所沒有的一些特性，所以在藥用方面陳艾的價值更高。
艾灸艾什么穴位治體寒
1、艾灸艾什么穴位治體寒
艾灸大椎穴
穴位:大椎穴是人體最大的穴位,屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間。
作用:此穴有解表、疏風、散寒,溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質(zhì)、強壯全身的作用。
主治疾病為:幼兒體質(zhì)虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外,大椎穴有明顯的退熱作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用于肺氣腫、哮喘的防治。
艾灸足三里穴
穴位:足三里穴位于小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。
作用:足三里是人體穴位中運用最多的穴位,是脾胃作為后天之本,氣血生化之源的穴位代表。
主治疾病為:頭暈、耳鳴、失眠、癱瘓、便秘、胃痛、腹脹、腹泄、消化不良、食欲不好、胃潰瘍、胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、闌尾炎、急慢性腸炎等疾病。足三里穴位能夠提高免疫力,足三里具有雙向調(diào)節(jié)作用。所以從古代起就被作為要穴來使用。此外,還可以用來防止老花眼、中風、治療高血脂癥等。
2、什么是體寒
“體寒”,以中醫(yī)看,大部分叫做“虛寒”,就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)對于病情,可以用“八綱辨證”法說明,分成“陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證,虛跟寒都在同一個人身上表現(xiàn),所以我們就說這個人虛寒。
3、體寒的原因
循環(huán)障礙:心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢:也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
陽氣不足:肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
月經(jīng)和生育引起的激素變化:在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。
如何預防體寒
適當攝取鹽分
在中醫(yī)中,鹽分有著溫熱身體的說法,所以,適當?shù)財z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果。當然,鹽分也不可攝取過多,否則,對健康有所影響。
控制水分
“多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會吸走身體的熱量,還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環(huán),而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。
進食不宜過量
進食過量不僅會形成肥胖,還會引起體寒。如果進食過多,腸胃活動就會減慢,而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷,所以,進食是以八分飽為佳。
“陰性”食物
牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”,容易造成體寒,而經(jīng)過溫熱加工后,就能轉換為陽性,所以,這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用。
體寒食療方
姜絲爆羊肉
羊肉切薄片,生姜切細絲,鍋內(nèi)加油少許,起旺火,待油冒青煙時,倒入花椒、八角,炸出香味,倒入姜絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時淋麻油即可。
大棗枸杞羊肉湯
羊肉切大塊,在開水鍋中汆出血水備用;大棗和枸杞洗凈備用;鍋內(nèi)加水,放入羊肉、蔥、姜、大料同煮,煮半熟時,加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味,可以與大棗同時加入橘子皮一兩片,即可減輕膻味。
三香辣椒
紅辣椒(根據(jù)自己吃辣的程度,選擇辣椒品種),在爐火上烤干至接近焦;花生米炒熟至酥脆(芝麻也可);大蔥在爐火上烤至外層焦糊,剝?nèi)ネ鈱?。以上三種原料,分別搗爛,然后再混合,加鹽和味精,即可食用。
為什么要艾灸
1、為什么要艾灸
1.1、調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
1.2、溫通經(jīng)絡:經(jīng)絡是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病證之效。
2、哪些人需要做艾灸
2.1、上班族
每天坐在電腦前超過8小時,不經(jīng)常活動,經(jīng)常腰酸腿困、四肢乏力。這是氣滯血瘀的表現(xiàn),艾灸能疏通血氣。
2.2、夜貓子族
經(jīng)常加班熬夜,晚上不睡覺,白天暈沉沉,注意力不集中,脾氣也變得糟糕。這是氣機壅滯的表現(xiàn),艾灸可調(diào)理氣機。
2.3、亞健康人群
到醫(yī)院檢查沒病,但常感覺身體不舒服,心情郁悶。這是氣血阻滯、不暢通的表現(xiàn),艾灸能理氣調(diào)血,從而愉悅身心。
3、哪些人不適合艾灸
3.1、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3.2、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
3.3、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
3.4、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導致熱血妄行。
3.5、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
艾灸有哪些副作用
1、使病情加重
很多朋友反映艾灸后會發(fā)生病情加重的情況,實際上人的體質(zhì)也是有陰陽之分的,因此需要陰陽協(xié)調(diào)相互制約才可以平衡,艾灸的治療方法就是體內(nèi)積攢正氣從而驅趕邪氣,有時正氣不足的話就會導致身體有很多不適合不良反映,這也就是人們反映的副作用之一。
2、導致失眠
有些人使用艾灸后會因體質(zhì)問題出現(xiàn)疲乏無力并且會很嗜睡。這就是艾灸初次治療導致的失眠癥狀,等治療艾灸一段時間之后就不會出現(xiàn)上述這些情況的發(fā)生了,而且還會顯得很有精力。
3、會誘發(fā)上火
很多人還會因為艾灸治療中身體陰陽調(diào)整之時陰盛陽衰,從而會導致患者的喉嚨干痛、口干舌燥,這也是艾灸治療過程中的一種必然會發(fā)生的癥狀。
艾灸可以灸哪些穴位
1、艾灸足三里
犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準確找到穴位的方法推薦,正坐屈膝,用手去摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經(jīng)常用艾針灸足三里穴可以具有補益脾胃、調(diào)和氣血、預防疾病的功效,只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
2、艾灸命門穴
命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置,是人生命力的中心,是元氣所聚集的地方,如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效,是保健強壯的重要穴位。
3、艾灸關元穴
關元穴是位于我們肚臍位置下三寸的位置,這個是養(yǎng)生保健的重要穴位,長期施以針灸可以使人體元氣充足,因為刺激這個穴位可以達到調(diào)理氣血、補腎固精的目的,并且能夠治療泌尿及生殖系統(tǒng)的各種疾病。
艾灸為什么出濕疹
1、艾灸為什么出濕疹
有部分的患者在采用艾灸治療濕疹疾病的時候,會在艾灸之后,出現(xiàn)皮膚紅疹的情況,這樣的情況是正常的,患者不用過度的擔心,因為如果患者的身體中有濕氣,在艾灸后,就會找一個出口排出來,有些患者是以出汗為表現(xiàn),也有患者是以排便為表現(xiàn),如果在艾灸之后濕疹全發(fā)出來,這樣的情況極有可能是身體中時期排出來的一種表現(xiàn),所以患者是不用過度的擔心的,只要堅持艾灸,患者的濕疹現(xiàn)象也就會逐漸的改善。
2、手部濕疹和手癬有什么區(qū)別
手部濕疹,很多時候是由于我們的手接觸了外界的過敏原而過敏引起的,很多一些過敏物質(zhì)都會導致手部患上濕疹,患者一旦患病,手部會出現(xiàn)不同程度的暗紅斑,皮膚會變得干燥、粗糙有可能還會皸裂,偶爾會有疼痛感覺。
手癬:發(fā)病部位有特點,拇指最先發(fā)病,一般是手指屈面、指間及手掌側皮膚感染皮膚癬菌,分季節(jié),病情也會不同,秋冬季節(jié)病癥會緩解。
3、手上起濕疹會不會傳染
濕疹是一種過敏反應,是一種具有明顯皮膚損害的疾病,常常會有一處變成幾處,但是濕疹是不會傳染的,因為它既不是病菌也不是病毒,只有患者好好處理這種癥狀,按醫(yī)生的要求,慢慢治療,肯定會痊愈的。
哪些因素可爆發(fā)手部濕疹
1、遺傳因素
許多父母都有過敏疾病或者家族有遺傳過敏史的人,很容易就是過敏體質(zhì),這類人群一定要謹慎。臨床表明,濕疹是有遺傳傾向的,而手部濕疹的遺傳率高達50%.
2、環(huán)境因素
我們都知道長期從事與水產(chǎn)、化工行業(yè)的人很容易患上手部濕疹這是因為他們長期與刺激物接觸。而手部濕疹產(chǎn)生的原因之一就是長期與刺激物接觸,引起手部濕疹。同時居住環(huán)境有時也是濕疹觸發(fā)的原因。環(huán)境干燥會引起皮膚發(fā)癢,引發(fā)皮炎,生活環(huán)境有時受炎熱、潮濕、寒冷等氣候影響,很容易讓人感覺悶熱、呼吸不暢,長期下來,容易造成體內(nèi)濕氣過重,氣血不暢,毒素無法及時排出,引起皮面病變,引發(fā)手部濕疹。
3、刺激物
之前我們說過長期從事化工的人群會很容易患上手部濕疹,家庭主婦也是手部濕疹的高發(fā)人群這是因為他們長期接觸刺激物,比如家用的洗滌劑大部分都是堿性成份,手長期接觸,很容易刺激皮膚,皮脂受損,這樣很容易使雙手受到細菌以及微生物的侵犯,極易感染。
手濕疹患者的飲食護理要點
1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物,防止加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚發(fā)生糜爛。
2、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。
3、以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多高鈉血癥即鈉過多癥,指體內(nèi)血清鈉濃度145mmol/L的癥狀。該病患者可能出現(xiàn)癥狀包括:乏力、頭痛、易激動興奮等,可在較早期出現(xiàn),而后逐步進展為震顫、抽搐,以至昏迷甚至因腦組織不可逆轉性損害而死亡,避免高鈉血癥的發(fā)生首先要了解其病因。
4、患病后,應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海鮮等,少吃葷菜(牛羊肉不宜吃)。
眾所周知艾灸是如今非常流行的一種健康養(yǎng)生治療方式，不論是男性還是女性，都可以做艾灸，只不過一定要到正規(guī)的機構。有的人認為，艾灸也是有一定禁忌部位的，比如腋下，由于腋下的血管比較多，而且還有很多淋巴結，并不適合做艾灸，這到底有沒有科學依據(jù)呢?
艾灸的禁忌
面部，頭部，頸部，腋窩，腘窩，肘窩，腹股溝及會陰區(qū)，不宜進行施灸。
肢體下有明顯血管及神經(jīng)纖維干分布的部位禁止應用損傷性艾灸。
孕婦的腹部，腰骶部不宜灸，禁制任何損傷灸，無特殊情況下最好不要進行艾灸。
灸后若起小水泡，不宜擦破，應任其吸收，若起大水泡，則用消毒針頭刺破，放出水液后，涂以龍膽紫。
體虛，患有嚴重的糖尿病及傳染病者，均不宜進行施灸!
若是要進行化膿灸，必須事先征得被施術者的同意。
艾灸能治乳腺病
艾灸取穴： 選取阿是穴，也是(乳房結節(jié)、增生、腫塊處)、肩井、天突、肝俞、三陰交。經(jīng)前癥重加太沖;經(jīng)后癥重加太溪。
也可以配合消瘀散結的中藥，可行血中之氣，因而治乳疾中藥和艾灸一起治療效果較好。
每天艾灸一次，每次每穴15-30分鐘。10天為一個療程。療程間，可以休息3-5天。
使用器戒：可以手持艾條用艾條懸灸，也可以使用單眼艾灸盒和雙眼艾灸盒艾灸。如果圖方便，可以使用艾灸罐艾灸。
如果您在艾灸的同時加上拔罐和刮痧等治療方式，疾病會好的更快一些。
刮痧，可以在患處和患處的對應部位，就是背部，或肩頸部位等。自己用刮痧板，刮痧油刮痧。這種刮痧，不等于，一定要刮出痧來。您艾灸后，用刮痧板刮也是促進患處的增生，結節(jié)或囊腫盡快軟化、吸收。
刮痧也是活血化瘀的一種治療方式，應該和艾灸同屬于綜合治療的一種治療方法。艾灸后刮痧，還可以減少上火癥狀的發(fā)生。
為什么艾灸會上火
1、為什么艾灸會上火
1.1、取用的孔穴不當:全身的不同孔穴,并非均能與不同的疾病相應,如選用不當,或是作用形式不曾把握好,豈但灸效不能施展,而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升,并感到厭惡和不適。
1.2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”:如發(fā)熱,高燒,口干舌燥,便秘便結,眼屎多,黃鼻涕,黃痰,早晨精力亢奮,心煩不安夜不能眠,鼻腔發(fā)干或流鼻血,血壓降低,脾氣火暴,皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象。雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的,不過極少遇見;更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后,與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn),即是當初很多人所說的惡化發(fā)應。
2、艾灸上火的應對措施
2.1、控制灸量
即減少艾灸的時間。
2.2、刺激“降火穴”
除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
2.3、補中益氣,引火下行
上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉從上到下的艾灸,打通中間的障礙以引火下行。艾灸半小時后可用艾葉或鹽水泡腳。
2.4、灸前喝溫水
最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水,灸之前喝100毫升。
2.5、注意飲食
平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。
2.6、大椎處刮痧
可以取到降火的作用!操作方法很簡單,在大椎涂上精油,用千林愛罐在大椎處用力快速刮幾下,出痧后,等10分鐘痧退之后可繼續(xù)刮。除了降火氣,刮痧還有利尿排毒、發(fā)汗排毒、清除毒素、舒筋活絡作用!
3、艾灸后容易上火的人群
3.1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現(xiàn))、下寒(畏寒,手腳冰涼,特別是腳)、中氣虛(脾胃差,消化吸收差)。
3.2、氣血嚴重不足,稍微運動就累,兩虛。青臉寡色。
正確艾灸的原則
1、所使用艾條或是艾絨質(zhì)量有保證,劣質(zhì)艾草最有可能引發(fā)皮膚過敏。
2、艾灸環(huán)境注意痛風,艾灸操作過程中艾煙大,若是不通風,可能會對人體有所影響。
3、艾灸穴位不要太長,過長會導致皮膚燙傷,每個穴位10-15分鐘即可。
4、艾灸容易上火,所以注意把握艾灸的頻率,不要天天進行。
立秋艾灸什么穴位好
1、大椎穴
大椎穴又稱“督陽之?！?是陽經(jīng)必經(jīng)之處,故能主宰全身,更是保健要穴。所以艾灸大椎穴可以起到提高人體免疫力,改善肺功能的作用。立秋后天氣不定人體容易感染外邪,故艾灸大椎穴既可以增強抵抗力,又可以防治疾病。
2、太白穴
秋天胃口開始變好,此時應該好好地保護我們的脾胃。太白是脾經(jīng)的原穴,健脾補脾效果比其他穴位都強。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng),氣不足、血有余,所以脾經(jīng)常出現(xiàn)脾氣虛的癥狀,我們常說的黃臉婆就是脾虛的象,每天艾灸這個穴位能較好地充補脾經(jīng)經(jīng)氣的不足,為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。
3、關元穴
關元是小腸的募穴。意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位?！侗怡o心書》里面的,“每夏秋之交,即灼關元千柱,久久不畏寒暑”,艾灸關元,不但可以疏通脈絡、強壯腰脊,還可以很好地理氣和血,補虛益損。
4、氣海穴
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》載:“氣海者,是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣,益腎固精,補益回陽,延年益壽之功。
艾灸為什么會上火
1、艾灸為什么會上火
1.1、取用的孔穴不當:全身的不同孔穴,并非均能與不同的疾病相應,如選用不當,或是作用形式不曾把握好,豈但灸效不能施展,而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升,并感到厭惡和不適。
1.2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”:如發(fā)熱,高燒,口干舌燥,便秘便結,眼屎多,黃鼻涕,黃痰,早晨精力亢奮,心煩不安夜不能眠,鼻腔發(fā)干或流鼻血,血壓降低,脾氣火暴,皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象。雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的,不過極少遇見;更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后,與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn)。
2、艾灸要注意哪些事項
2.1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、女性艾灸哪個部位好
3.1、足三里
足三里屬胃經(jīng),胃經(jīng)又是多氣多血之經(jīng)。脾胃是后天之本,也是我們身體的食品加工廠,身體所有系統(tǒng)的氣血虧虛,都可能因為脾胃功能不好而引發(fā)。
3.2、血海
女子以血為本,若要面若桃花,不可不養(yǎng)血補血。怎么養(yǎng)血呢?血海就是個養(yǎng)血補血的明星。血海,它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng),中醫(yī)認為脾通血,該穴位是血所匯集之處,統(tǒng)治各種與血相關的病癥,沒病的時候養(yǎng)血補血效果自不待言。
3.3、太溪
太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水,藏精水,如果腎功能不足,身體里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就會出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲藏腎氣的倉庫,人體腎氣不足,從倉庫里調(diào)撥就可以了。所以,養(yǎng)顏不可不用太溪。
哪些人不適合艾灸
1、沒有耐心的人,艾灸需要長期堅持,哪怕是每天10分鐘,定時定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴格按照古制子午流注來選擇穴位。
2、沒有恒心的人,見到自己某些癥狀有所好轉就放棄,對牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3、沒有時間的人,不管有錢無錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、膽子小的人,灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
5、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
艾灸最佳時間是什么時候
1、夏天
因為夏天是大自然陽氣最好的時候,這個時候利用艾灸來幫助自己就能夠達到不錯的溫通經(jīng)絡、驅寒、祛濕效果,在夏季來進行艾灸的話可以溫元陽、平衡陰陽、化宿疾和幫助消除病根,很多冬季會誘發(fā)或者加重的病癥選擇在夏季艾灸可以達到不錯的效果。
2、每天上午
在一天當中,早上是人和大自然陽氣比較好的時候,而中午則能夠達到鼎盛狀態(tài),接下來就會慢慢變?nèi)?所以,想要艾灸的朋友一定要選擇上午來進行,注意,艾灸一定不能夠選擇在晚上,不然就可能會導致你出現(xiàn)失眠癥狀。
3、天氣好的時候
相信大家都知道,天氣好的時候人的心情也會更好一些,自然,這個時候人的陽氣相對比較理想,要是你希望自己可以利用艾灸來幫助改善身體存在的某些問題,不妨選擇的艷陽高照的日子,相信這樣自然可以幫助你更好的祛除體內(nèi)寒氣,從而達到理想的補益身體效果。
每逢端陽節(jié)，在自家門上懸掛艾葉、菖蒲，借其芳香氣味來避穢、消災，是大多老年朋友熟知的常識，但艾葉用在針灸方面來防治疾病，就不一定人人都知道了。
艾葉是常用的中藥之一，性溫、味苦、辛辣、芳香，有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效，中醫(yī)醫(yī)生多在虛寒性的出血癥、腹中冷痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血時配伍應用。而用得較多的，還是針灸方面，把艾葉制成艾絨、艾炷、艾條等點燃后，借灸火的熱力，給人體溫熱性剌激，并能使藥力內(nèi)透， 通過經(jīng)絡腧穴的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪等防病治病的目的。
古代醫(yī)書《醫(yī)學人門》中說:藥之不及，針之不到，必須灸之。說明灸法是除藥物、針刺之外的一種重要治療方法。在傳統(tǒng)的灸法中，艾灸只是灸法的一種，此外，還包括用燈心草蘸油點燃淬燙為位的燈火灸，用一些剌激性較大的藥物，如
大蒜；白芥子、旱蓮草等搗爛后敷貼體表，讓其發(fā)泡的無針灸，以及艾灸與其他方法配合運用，如在艾灸時墊隔生姜、食鹽、胡椒粉的隔物灸，把艾條切成小段插在已刺人穴位的針柄上的溫針灸等等。它們各有其特點和適應癥， 針灸醫(yī)生會根據(jù)患者的病情選用不同的灸法來治療的。為什么艾灸后濕疹
1、為什么艾灸后濕疹
有部分的患者在采用艾灸治療濕疹疾病的時候,會在艾灸之后,出現(xiàn)皮膚紅疹的情況,這樣的情況是正常的,患者不用過度的擔心,因為如果患者的身體中有濕氣,在艾灸后,就會找一個出口排出來,有些患者是以出汗為表現(xiàn),也有患者是以排便為表現(xiàn),如果在艾灸之后濕疹全發(fā)出來,這樣的情況極有可能是身體中時期排出來的一種表現(xiàn),所以患者是不用過度的擔心的,只要堅持艾灸,患者的濕疹現(xiàn)象也就會逐漸的改善。
2、艾灸注意事項有哪些
2.1、要專心致志,耐心堅持
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.2、要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
3、艾灸可以治療哪些疾病
3.1、治面部皺紋多
臨睡前,將艾條一端點燃,對準面部的穴位,約距穴2～3厘米左右選進行熏灸,每次選2～3個穴位,各灸5分鐘左右,至皮膚產(chǎn)生紅暈為度。魚尾紋多,選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。
3.2、治面癱
用隔姜灸法,即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片,上用針刺數(shù)孔,將艾炷置于姜片上點燃,在患側的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壯,施時局部灼燙時,將姜片提起片刻再放下,反復幾次,直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
3.3、治雀斑
以艾條點燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫熱感,皮膚出現(xiàn)紅暈為度,施灸時,尤其面部要小心艾灰掉落,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血,防治雀斑。
哪些人不宜艾灸
1、陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實癥不適合。
2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
5、體內(nèi)有金屬埋件者,謹慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
艾灸的好處都有哪些
1、現(xiàn)在的女性朋友很多都有宮寒,手腳冰冷,月經(jīng)不調(diào)等癥狀,這基本是寒體所致, 面對這樣的情況,可以經(jīng)常的艾灸關元穴和神闕,讓艾灸的溫熱將身體的寒氣排出體外,解決困擾女性的寒體問題。
2、現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常坐在辦公室,很少運動,所以一般的都體質(zhì)不是很強,特別是女生,艾灸不但可以治病,還可以提高身體的免疫力,所以當自己身體虛弱的時候可以常灸足三里,會有很好的改善作用的。
3、很多女孩子的皮膚不是很好,臉上有斑點,還有黑眼圈、眼袋等問題,這大部分是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,愛就可以改善這些癥狀,幫助女性排毒養(yǎng)顏。
4、現(xiàn)在很多的人因為長時間的對著手機和電腦,經(jīng)常頸椎疼痛,這樣的情況可用艾灸風池穴及大椎穴,能夠有效的緩解頸椎疼痛和肩膀僵硬。
艾葉又叫艾蒿，艾葉被稱作是菊科類的植物，艾葉的干燥不僅僅對于驅寒止痛有著極好的作用，而且艾葉還可以殺蟲，想必很多人對于愛也并不是很了解，因為艾葉是一味中藥，在現(xiàn)在的生活當中比較難以見到，以前古人習慣性的把艾葉當成止痛退燒藥物，很多的疑難雜癥都可以用艾葉來進行使用，那么中藥陳艾的功效用途到底是什么，來為大家一一介紹。
艾葉的功效：
艾葉叫艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，為菊科植物艾的干燥葉。具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。
適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。別名：艾、冰臺、艾蒿、醫(yī)草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿、陳艾。
性味：艾葉味辛、苦，性溫，
別名：艾、冰臺、艾蒿、醫(yī)草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿、陳艾。
功效：散寒止痛，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。
主治：用于少腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經(jīng)多，妊娠下血;外治皮膚瘙癢，脫皮。醋艾炭溫經(jīng)止血。用于虛寒性出血。
艾葉的作用：
產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于臍部。沖任虛寒，月經(jīng)不調(diào)，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。寒濕瀉痢不止者，可與干姜同煎。
1、艾葉治妊娠卒眙動不安，或但腰痛，或胎轉搶心，或下血不止：艾葉一雞子大，以酒四升，煮取二升，分為二服。(《肘后方》) 艾葉艾葉
2、艾葉治腸炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾葉10克，辣蓼10克，車前80克。水煎服，每天一劑，早晚各服一次。(江蘇徐州《單方驗方新醫(yī)療法選編》)
3、艾葉治氣痢腹痛，睡臥不安：艾葉(炒)、陳橘皮(湯浸去白，焙)等分。上二味搗羅為末，酒煮爛飯和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。(《圣濟總錄》香艾丸)
4、艾葉治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。若為客氣所中者，當吐出蟲物。(《補缺肘后方》)
中藥陳艾的功效用途非常的廣泛，對于幫助身心發(fā)育，提高氣血不足，特別是常見的腰痛，身體乏力有著極好的作用，同時艾葉還可以治療皮膚疾病，如脫皮，濕疹，蕁麻疹等等，另外也有著極好的恢復作用。
