陳艾的功效與作用是什么
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“陳艾的功效與作用是什么”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
艾草可以分為新艾和陳艾，陳艾的顧名思義就是指存放了一段時(shí)間的艾草。相對(duì)來(lái)說(shuō)，陳艾基本上都較為干燥，容易燃燒，所以燃燒的時(shí)候也要比新艾更為緩慢，而且沒(méi)有那么多的艾煙，對(duì)我們?nèi)梭w的危害也較少。那么陳艾的功效與作用都有哪些呢？下面就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
陳艾葉的優(yōu)點(diǎn)，含揮發(fā)油比較少，燃燒比較慢，火力溫和，燃著煙少，艾油完全揮發(fā)掉，不會(huì)對(duì)人體造成危害，滲透力好，艾灰不易脫落;而新艾沒(méi)有這些優(yōu)點(diǎn)，新艾味辛烈、含揮發(fā)油比較多，燃燒比較快，火力比較強(qiáng)，燃著煙大，艾灰易脫落，容易傷及皮膚和血脈;新艾其中的揮發(fā)油沒(méi)有完全揮發(fā)掉，不僅不能達(dá)到治療效果，而且可能對(duì)人體產(chǎn)生一定的危害。
1.溫通經(jīng)脈：行氣活血?dú)庋\(yùn)行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)。灸法其性溫?zé)?，可以溫通?jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
2.培補(bǔ)元?dú)猓侯A(yù)防疾病艾為辛溫陽(yáng)熱之藥，可補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)，故艾灸有培補(bǔ)元?dú)猓A(yù)防疾病之作用。
3.健脾益胃：培補(bǔ)后天在中脘穴施灸，可以溫運(yùn)脾陽(yáng)，補(bǔ)中益氣，常灸足三里，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。
4.升舉陽(yáng)氣：密固膚表氣虛下陷，則皮毛不任風(fēng)寒，清陽(yáng)不得上舉，因而衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理疏松。常施灸法，可以升舉陽(yáng)氣，密固肌表，起到健身、防病治病的作用。
上述的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于陳艾的功效與作用，相信看到這里的朋友們對(duì)陳艾的認(rèn)識(shí)又加深了一步。艾草自古以來(lái)就具有很高的藥用價(jià)值，艾灸時(shí)下也相當(dāng)普遍，而陳艾又具有很多新艾所沒(méi)有的一些特性，所以在藥用方面陳艾的價(jià)值更高。
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那天大家在生活中一定見(jiàn)過(guò)艾草吧，特別是端午節(jié)前后的時(shí)候，正是艾草長(zhǎng)的最茂盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)采一些新鮮的艾草，用來(lái)洗臉和泡腳，也有一些人將新鮮的艾草采摘回家之后經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬晾干，等過(guò)一段時(shí)間再將這些艾草拿出來(lái)煮水喝，這樣的艾草被稱作為陳艾，那么陳艾熬水都有哪些功效呢？
陳艾是一種藥用價(jià)值比較高的草藥，可以治療很多的疾病，陳艾在我國(guó)很多的地方都有，但是有很多的人對(duì)陳艾煮水喝的功效和用法并不是太了解，下面我們一起來(lái)看一下。
1、性味歸經(jīng)
艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經(jīng)?？嘣镄辽?，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過(guò)多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
2、用法用量
(1)陳艾治妊娠卒眙動(dòng)不安，或但腰痛，或胎轉(zhuǎn)搶心，或下血不止：艾葉一雞子大，以酒四升，煮取二升，分為二服。(《肘后方》)
(2)陳艾治腸炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾葉10克，辣蓼10克，車前80克。水煎服，每天一劑，早晚各服一次。(江蘇徐州《單方驗(yàn)方新醫(yī)療法選編》)
(3)陳艾治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。若為客氣所中者，當(dāng)吐出蟲(chóng)物。(《補(bǔ)缺肘后方》)
(4)陳艾治脾胃冷痛：白艾末煎湯服10克。(《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》)
(5)陳艾治忽吐血一、二口，或心衄，或內(nèi)崩：熟艾三雞子許，水五升，煮二升服。(《千金方》)
到了冬天的時(shí)候大家往往會(huì)喜歡泡腳，用泡腳的方式來(lái)緩解自己一天疲憊的心情。用熱水泡腳能夠很有效的緩解血液循環(huán)，讓自己的身體暖和起來(lái)。一些朋友在泡腳的時(shí)候喜歡加入一些藥材，這樣在泡腳的時(shí)候通過(guò)一些有用的藥材增加泡腳的作用。很多的人會(huì)選擇使用陳艾泡腳的方式，那么陳艾泡腳有什么樣的作用呢？下面給大家介紹一下。
1、兌湯：每晚睡覺(jué)前，取扶陽(yáng)艾湯30--50克放入木盆內(nèi)用沸水沖兌，再根據(jù)個(gè)人的感受勾兌適量溫水40度左右即可，盆內(nèi)水深沒(méi)過(guò)腳踝以上更佳，如用煎煮的辦法效果更妙。
?2、泡腳：泡腳時(shí)要端身正坐，這樣能使人身心放松；然后兩眼微閉，雙手的四指握住大拇指自然放在兩腿上，此法稱為握固法有安神培補(bǔ)元?dú)獾淖饔?。泡腳時(shí)間20—40分鐘，如老湯溫度下降可兌入熱水加溫。
?使用扶陽(yáng)老艾湯溫足，因人體質(zhì)不同會(huì)有不同的神奇感受。溫足10分鐘左右雙足會(huì)有溫?zé)崧槊洶W的感受；15分鐘左右會(huì)有溫?zé)嶂醒仉p腿上至到胸部，或身體某個(gè)部位有排寒的現(xiàn)象出現(xiàn)；20--40分鐘左右頭部和背部有溫?zé)嶂畾?，有汗微微透出，胃部溫?zé)釙?huì)有排氣現(xiàn)象，溫足結(jié)束后渾身輕松，睡眠安詳。
以上就是陳艾泡腳的作用，陳艾泡腳對(duì)于大家的脾胃都有很大的好處，更加的能放松自己的身體。大家在平時(shí)的時(shí)候可以選擇在泡腳的時(shí)候加入一些陳艾，這不僅僅能讓自己的身心更加的放松，還能讓自己的疾病盡快的消失哦。
艾條在我們的日常生活之中可以說(shuō)是還是比較常見(jiàn)的，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，所謂艾條就是一種中草藥，它對(duì)于人體而言是有著非常大的好處的。別看艾條只是那么小小的，但是身體內(nèi)部卻蘊(yùn)藏著巨大的能量。那么，一般說(shuō)來(lái)，藥艾條的功效與作用是怎樣的呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相信真正了解的人還是比較少的吧。
藥艾條的功效與作用有下面這些：
安神助眠、緩解壓力、祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)、有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛、還可以保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。而且還能預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力。使用時(shí)如果在配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。
藥艾條的可燃性非常好，點(diǎn)燃藥艾條后找準(zhǔn)施灸穴位，利用艾條較好的穿透性，從而調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到保健治病的目底。而且藥艾條的操作也比較簡(jiǎn)單，適合在家中使用。
還有藥艾條的殺菌作用也是不可小覷的，據(jù)醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，用藥艾條熏可以將一些大腸桿菌和結(jié)合桿菌等細(xì)菌殺死。熏藥艾條還可以減少燒傷瘡面的細(xì)菌。而且用艾葉進(jìn)行煙熏時(shí)對(duì)人體沒(méi)有毒害無(wú)刺激，可長(zhǎng)期使用。不過(guò)前提是要選用好的艾灸條，劣質(zhì)的艾條火力暴躁，艾煙刺鼻而且還對(duì)經(jīng)絡(luò)有一定的損傷。
對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)，常用藥艾條便可以改善睡眠；而對(duì)于壓力比較大的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常用用藥艾條，也是可以起到不錯(cuò)的緩解調(diào)理之效的；不僅如此，利用藥艾條，還能夠幫助宮寒的女性們解決此等難題。最后，利用好藥艾條，必然可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，最終提高身體的免疫力。
對(duì)于大腹皮好多人都不是很熟悉，其實(shí)它也就是我們生活中非常常見(jiàn)的檳郎的一層表皮，在一些熱帶地區(qū)生產(chǎn)，其對(duì)治療水腫、浮腫有不錯(cuò)的效果，下面就來(lái)介紹一下。
1、大腹皮治三焦氣逆，解大便秘滯，下胸脅脹滿：大腹皮、紫蘇、獨(dú)活、沉香、木瓜、川芎各3g，白術(shù)、木香、甘草、檳榔各1g，陳橘皮0.6g。水煎，每日1劑，分2次服。方中大腹皮行氣導(dǎo)滯，為君藥。(《傳家秘寶方》大三脘散)
2、大腹皮治腳氣沖心，胸膈煩悶，得效：大腹皮3g，紫蘇、干木瓜、甘草、木香、羌活各0.3g。水煎，每日1劑，分3次服。方中大腹皮行氣導(dǎo)滯，為君藥。(《傳家秘寶方》木瓜散)
3、大腹皮治胃腸氣滯，脘腹脹悶，大便不爽。本品辛能行散，主入脾胃經(jīng)，能行氣導(dǎo)滯，為寬中利氣之捷藥。治食積氣滯之脘腹痞脹，噯氣吞酸、大便秘結(jié)或?yàn)a而不爽，可與山楂、麥芽、枳實(shí)等同用；若治濕阻氣滯之脘腹脹滿，可與藿香、陳皮、厚樸等同用。
4、大腹皮治病喘手足皆腫，脾病橫瀉四肢：大腹皮60g，蓬莪術(shù)、三棱各30g，檳榔0.3g，木香15g。上為末，炒麥搗碎，丸如梧桐子大，每服20-30丸，生姜湯下。方中大腹皮行氣導(dǎo)滯，利水消腫，為君藥。(《蘇沈良方》無(wú)礙丸)
5、大腹皮，丹溪常用之以治肺氣喘促，及水腫藥中又多用之，蓋亦取其泄肺，以殺水之源也?！端幮灶惷鳌?/p>
6、大腹皮治水腫脹滿，腳氣浮腫，小便不利。本品味辛，能開(kāi)宣肺氣而行水消腫。治療水濕外溢，皮膚水腫，小便不利，可與茯苓皮、五加皮等同用，如五皮飲(《麻科活人全書》)；若治腳氣腫痛，二便不通，可與桑白皮、木通、牽牛子等同用。
7、大腹皮下一切氣，止霍亂，通大小腸，健脾開(kāi)胃，調(diào)中?！度杖A子本草》
8、檳榔性沉重，泄有形之積滯；腹皮性輕浮，散無(wú)形之滯氣。故痞滿膨脹，水氣浮腫，腳氣壅逆者宜之。惟虛脹禁用，以其能泄真氣也。《本經(jīng)逢原》
9、大腹皮治虛腫者，用大補(bǔ)氣之味，而少入腹皮。又見(jiàn)有治痰火者，常以此味少少入健脾之劑，或皆取其能導(dǎo)壅順氣而不甚酷烈乎？用者審之?！侗静菔觥?/p>
10、大腹皮治小兒腹內(nèi)痞結(jié)；二便不利。(《太平圣惠方》大腹皮散)大腹子散：《赤水玄珠》：風(fēng)毒腳氣。癲狂夢(mèng)醒湯《醫(yī)林改錯(cuò)》：癲狂；疏鑿飲子《世醫(yī)得效方》：大小便不利。
我們?cè)谏钪腥绻沁x擇中醫(yī)治療疾病的話那是需要用到中藥的，期中麥門冬就是屬于中藥材的一種，也是經(jīng)常會(huì)用到的一種中藥材，對(duì)于各種疾病的治療都是具有一定的效果的，很多朋友雖然會(huì)選擇中醫(yī)治療的方法，但是對(duì)于中藥的功效卻是一無(wú)所知，那么麥門冬功效與作用是什么呢？
【別名】 麥冬（《藥品化義》）
【來(lái)源】為百合科植物 沿階草 的 塊根 。商品大多為栽培品。浙江于栽培后第三年立夏時(shí)采挖，稱"杭麥冬"；四川于栽培第二年清明后采挖，稱"川麥冬"。野麥冬多在清明后挖取，習(xí)稱"土麥冬"。麥冬挖起后，剪下塊根，洗凈泥土，暴曬3～4天，堆通風(fēng)處，使其反潮，蒸發(fā)水氣，約3日，攤開(kāi)再曬，如此反復(fù)2～3次。曬干后，除凈須根雜質(zhì)即可。
【原形態(tài)】沿階草（《江西通志》），又名：羊韭、馬韭、羊薺、愛(ài)韭、禹韭、忍陵、不死藥、仆壘、隨脂（《吳普本草》），羊耆、禹葭（《別錄》），階前草（《綱目》），書帶草、秀墩草（《群芳譜》），馬糞草、家邊草、韭葉麥冬。
【生境分布】生長(zhǎng)于溪溝岸邊或山坡樹(shù)林下。全國(guó)大部分地區(qū)有分布，或?yàn)樵耘唷Ｖ鳟a(chǎn)浙江、四川。此外，江蘇、貴州、云南、廣西、安徽、湖北、湖南等地亦產(chǎn)，但多野生，少有栽培。
【性狀】 ①杭麥冬
【化學(xué)成份】沿階草塊根含多種甾體皂甙，其甙元為羅斯考皂甙元；還含β-谷甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙。果實(shí)含沿階草甙，為山柰酚-3-葡萄糖半乳糖甙。
【藥理作用】 ①對(duì)血糖的影響
【炮制】麥冬：揀凈雜質(zhì)，用水浸泡，撈出，潤(rùn)透后抽去心，再洗凈曬干。朱麥冬：取去心麥冬，置盆內(nèi)噴水少許，微潤(rùn)，加朱砂細(xì)粉，撒布均勻，并隨時(shí)翻動(dòng)，至麥冬外面勻被朱砂為度，職出，晾干。（每麥門冬10斤，用朱砂3兩）
【性味】甘微苦，寒。
【歸經(jīng)】入肺、胃、心經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心除煩，益胃生津。治肺燥干咳，吐血，咯血，肺痿，肺癰，虛勞煩熱，消渴，熱病津傷，咽干口燥，便秘。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～4錢；或入丸，散。
【注意】凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服。
【附方】 ①治燥傷肺胃陰分，或熱或咳者：沙參三錢，麥冬三錢，玉竹二錢，生甘草一錢，冬桑葉一錢五分，扁豆一錢五分，花粉一錢五分。水五杯，煮取二杯，日再服。（《溫病條辨》沙參麥冬湯）
【備注】此外，西藏所用的麥冬，為百合科植物蜈蚣七的塊根。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《神農(nóng)本草經(jīng)》。
以上就是關(guān)于麥門冬功效與作用的一個(gè)介紹，我們?cè)诜弥兴幹白詈檬窍攘私馇宄兴幍囊恍┕πё饔茫鋵?shí)麥門冬這種中藥材的功效是十分大的，適當(dāng)?shù)姆眠@類藥材可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)生的功效，也不會(huì)給我們的身體造成任何傷害。
可能很多年輕人不知道細(xì)辛是什么東西，這是一種多年生的草本植物，這種植物在我國(guó)的分布比較廣泛，尤其在東北地區(qū)比較多見(jiàn)，這種植物具有很多藥用功效，比如在秋冬季節(jié)的時(shí)候，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，這時(shí)候就可以使用細(xì)辛這種中藥幫助治療，另外細(xì)辛還有下列這些用途。
細(xì)辛功效與作用是什么？
解表散寒，祛風(fēng)止痛，通竅，溫肺化飲。解熱、利尿、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜藥。治頭痛，有發(fā)汗、祛痰之效
藥材外觀
干燥的全草，莖方形，四面有縱溝，上部多分枝，長(zhǎng)45～90厘米，直徑3～5毫米；表面淡紫紅色，被有短柔毛。質(zhì)輕脆，易折斷，斷面纖維狀，黃白色，中心有白色疏松的髓。葉對(duì)生，葉片分裂，裂片細(xì)長(zhǎng)，呈黃色，皺縮卷曲，破碎不全；質(zhì)脆易脫落。枝頂著生穗狀輪傘花序，呈綠色圓柱形，長(zhǎng)7～10厘米；花冠多已脫落，只留綠色的萼筒，內(nèi)有4個(gè)棕黑色的小堅(jiān)果。氣芳香，味微澀而辛涼。以淺紫色、莖細(xì)、穗多而密者為佳。
全國(guó)大部分地區(qū)有產(chǎn)，主產(chǎn)江蘇、江西、湖北、河北等地。
細(xì)辛的作用
1、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用細(xì)辛揮發(fā)油有明顯的中樞抑制作用，小劑量可使動(dòng)物安靜、馴服、自主活動(dòng)減少；大劑量可使動(dòng)物睡眠，并有明顯的抗驚厥作用。細(xì)辛煎劑灌服也有鎮(zhèn)痛作用。其較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用為其治療頭身痛、牙痛等的重要藥理學(xué)基礎(chǔ)。
2、解熱作用細(xì)辛揮發(fā)油灌服對(duì)多種原因如溫刺法、四氫β-萘胺、傷寒、副傷寒混合疫苗所引起的家兔實(shí)驗(yàn)性發(fā)熱有明顯的解熱作用，對(duì)啤酒酵母所致的大鼠發(fā)熱也有明顯的解熱效果。還能降低正常大鼠的體溫。
3、抗炎、免疫抑制和抗變態(tài)反應(yīng)細(xì)辛揮發(fā)油灌服或注射均有明顯的抗炎作用。如細(xì)辛對(duì)致炎劑角叉菜膠、酵母、蛋清、甲醛等所致的大鼠關(guān)節(jié)腫脹有明顯的抑制作用，并能對(duì)抗巴豆油所致小鼠耳廓腫脹，抑制抗血清引起的大鼠皮膚浮腫、由組織胺引起的毛細(xì)血管通透性增加以及抑制塑料環(huán)和棉球肉芽增生。對(duì)去腎上腺的大鼠，仍有抗炎作用。
牛膝是一種植物，根部可以入藥，所以說(shuō)牛膝有一定的藥用價(jià)值。牛膝的功效與作用非常多，在臨床上的運(yùn)用也是非常的廣泛。牛膝針對(duì)女性也有一定的療傷作用，但是一定要注意牛膝用量。
一、活血祛瘀：牛膝具有活血通經(jīng)，祛瘀止痛等功效，故常用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后瘀滯腹痛，癥瘕及跌打損傷等瘀血凝滯之證。對(duì)婦科、傷科各種瘀血凝滯的病癥，常和活花、桃仁、當(dāng)歸、延胡索等藥同用，既可活血調(diào)經(jīng)，又能祛瘀療傷。
二、利尿通便：牛膝具有利尿通的作用，用于小便不利、淋瀝澀痛、尿血等癥，具有非常好的療效。
三、涼血止血：牛膝具涼血止血的功效，常用于有血熱妄行而致吐血、衄血者，可與梔子、白茅根、小薊等配伍，以增強(qiáng)涼血止血之功。
四、補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用：牛膝具有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用，常用它來(lái)補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨?？膳c杜仲、續(xù)斷、桑寄生等配伍，以增強(qiáng)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨作用。是男性朋友們的福音。
五、抗衰老作用：牛膝可提高全血SOD的活性，降低血清LpO的含量，具有延緩衰老功效。牛膝有效成分蛻皮甾酮及牛膝煎液或醇提取液均有一定的抗衰老作用。是保持青春的良品。
六、對(duì)腸管的作用：選用家兔、雌雄兼用，分別選取十二指腸、空腸和回腸，每段3-4cm，按平滑肌常規(guī)實(shí)驗(yàn)法進(jìn)行。用16只家兔，56段腸管，給以醇提取液，可使上述腸段興奮，緊張性提高，收縮力加強(qiáng)，換液后很快即可恢復(fù)。
七、抗炎鎮(zhèn)痛作用：牛膝對(duì)巴豆油性耳腫脹有明顯的抑制作用，并且作用隨著劑量增加而增加。
