刮痧可以祛痘嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“刮痧可以祛痘嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
刮痧是許多人都比較陌生的醫(yī)療方法，由于在我們的生活中很難看到刮痧的具體方法，因此，許多人對(duì)于刮痧都比較好奇，但是刮痧又非常的簡單，只需要幾部就可以完成整個(gè)刮痧的動(dòng)作，而且刮痧的效果非常的好，甚至還能夠排除體內(nèi)的毒素，那么，刮痧可以祛痘嗎？下面就來看看講解吧。
? ? ?刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進(jìn)代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。去除痘痘等等，刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。
2）舒筋通絡(luò)： 現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、）受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)。
3）調(diào)整陰陽： “陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。
刮痧這種優(yōu)秀的傳統(tǒng)治療項(xiàng)目是比較好的，能夠充分的發(fā)揮的治療的效果，因此，許多人都對(duì)刮痧比較有興趣，使得近年來刮痧的地位漸漸的提高起來了，越來越多的人想利用刮痧的方法來排除體內(nèi)的毒素。有興趣的可以試一下。
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口水是指人體口腔當(dāng)中所分泌出的唾液，而唾液其中成分有大量的水分以及多種蛋白質(zhì)，而皮膚上出現(xiàn)痘痘是屬于一種比較常見的皮膚問題，而唾液涂抹在痘痘上是不可以治療痘痘的，需要用藥物來進(jìn)行治療，而唾液當(dāng)中也含有一定的細(xì)菌，會(huì)引起痘痘感染。
口水可以祛痘嗎?
口水不可以祛痘的， 這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關(guān)系?？梢允褂昧蚧欠试聿料炊欢?，功效非常好
祛痘方法
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時(shí)，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在臉上，輕輕的磨擦，一周之后就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合，然后在痘印上按摩，兩個(gè)星期之后可以看到效果，祛痘印同樣有效。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地涂抹在臉上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用來祛痘，不能整個(gè)臉部涂，以免發(fā)炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個(gè)方法要長期堅(jiān)持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
5、珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4 克，1個(gè)雞蛋 的蛋清，將二者攪勻涂在臉上，15分鐘后洗掉，長期堅(jiān)持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會(huì)越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實(shí)惠，一個(gè)星期做兩次就好。
6、金銀花+苦瓜+綠豆
金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯后各半個(gè)小時(shí)，煎服一次。對(duì)于毛囊炎，青春痘有奇效。
人們的臉上身上經(jīng)常會(huì)長出一些痘痘，這是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚油脂分泌過盛。板藍(lán)根屬于一種草本植物，它可以被做成顆粒狀的藥物來預(yù)防感冒，抗病毒殺菌。板藍(lán)根還有很多其他的作用，有些人會(huì)對(duì)板藍(lán)根能否去痘感到很疑惑，今天小編就為大家解惑板藍(lán)根可以去痘嗎？
1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時(shí)間用，聽說含酒精
戰(zhàn)痘招數(shù)：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果。
勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對(duì)痘痘治療十分有益。
臉部起痘痘的原因有很多，可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成，還可能是因?yàn)槊锥氯斐傻拿已滓?，也不排除吃了辣椒類刺激的食物造成的痘痘，祛痘可以用祛痘的洗劑洗臉，抹蘆薈膠試試，有的人說白醋可以祛痘，白醋比較刺激不是什么膚質(zhì)都適合，一般起痘的膚質(zhì)都比較敏感，米醋可以祛痘嗎。接下來我們來看看吧。
一.米醋可以祛痘嗎？
不建議用米醋祛痘,因醋有一定的刺激作用,對(duì)皮膚有可能會(huì)有傷害,也有可能會(huì)引起過敏,使皮膚的狀況變得更加糟糕。
二.祛痘方法
①飲食營養(yǎng)
我咽喉炎比較嚴(yán)重的時(shí)候，基本上任何刺激性的東西都不吃，皮膚瞬間好了很多。值得注意的是，吃甜食會(huì)導(dǎo)致新的痘痘產(chǎn)生，而刺激性的東西會(huì)加重炎癥。換句話說，甜食會(huì)無中生有地跑出個(gè)痘，而所謂熱性的東西會(huì)加重已經(jīng)有的痘痘?？偟膩碚f，足夠的維生素?cái)z取，足夠的水分?jǐn)z取，避免刺激性、油膩的飲食，對(duì)于痘痘會(huì)有很大幫助。
茶飲：玫瑰花6g、金銀花6g、茉莉花3g、陳皮6g、甘草3g。
對(duì)于痘痘比較嚴(yán)重的人，可以三餐后服用2粒復(fù)合維生素B加以改善。
②睡眠
雖然全天皮膚都在自我修復(fù)，但是根據(jù)實(shí)證研究，在晚上皮膚會(huì)更多地進(jìn)行修復(fù)，如果能在十點(diǎn)前進(jìn)入睡眠，有助于皮膚更好的修復(fù)。
③衛(wèi)生習(xí)慣
接觸臉的東西都要好好清洗。
a.框架眼鏡，接觸皮膚的部分要定期用酒精棉片消毒一番。
b.強(qiáng)烈推薦愛長痘的人使用枕巾，就是在枕頭上鋪一層毛巾。今天睡覺的時(shí)候用一面，然后第二天再翻一面，每兩天換一條。也要勤換枕套。
有條件的話可以使用除螨吸塵器，不少人的痘痘跟螨蟲有一定的關(guān)系。
c.勤洗頭發(fā)，尤其是有劉海的小伙伴。
d.盡量不要讓洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素之類的頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品接觸臉部，很容易堵塞毛孔而造成痤瘡。
e.比較建議大家在洗澡的時(shí)候合并上洗臉，一方面可以避免洗完澡再洗臉導(dǎo)致的過度清潔，另一方面可以洗掉臉上的洗發(fā)水之類的東西。
2.基礎(chǔ)護(hù)膚
①清潔
根據(jù)工作類型和個(gè)人膚質(zhì)決定洗臉的次數(shù)，至少早晚洗一次臉。切忌過度清潔，過度清潔首先會(huì)破壞皮膚原本的平衡，還會(huì)激發(fā)皮膚的保護(hù)機(jī)制——分泌更多的油脂。
三.注意事項(xiàng)
冬季的時(shí)候可以早晨用清水潔面，晚上再用洗面奶。
在人們的生活當(dāng)中對(duì)于刮痧一定都不陌生，因?yàn)檫@是一種在人們洗浴之后經(jīng)常使用的方式。而且刮痧是可以治療痘痘的，對(duì)于自身的血液循環(huán)也有很好的促進(jìn)作用，加快新陳代謝，還可以幫助自身排毒，但很多人不著調(diào)刮痧應(yīng)該怎么刮才能祛痘。那么，刮痧刮哪里祛痘呢?
第一，刮痧刮哪里祛痘呢?通過刮痧，可以將本來發(fā)生在臉上的毒素轉(zhuǎn)移到身體其他部位，將血管內(nèi)的瘀血，病變通過“痧”排出體外，有助于改善體內(nèi)循環(huán)和濕熱體質(zhì)，活化細(xì)胞，從而改善痘痘滋生的現(xiàn)象。肺經(jīng)血熱瘀滯不行，或肺經(jīng)積熱上沖頭面，熏蒸肌膚，以致局部血熱蘊(yùn)結(jié)，氣血瘀滯，而導(dǎo)致肌膚痘痘滋生。肺經(jīng)風(fēng)熱型痘痘多發(fā)生在前額，鼻周，臉頰兩邊，顆粒大，色紅暗，有壓痛或紅腫，也可有膿瘡，多為密集小顆粒，也有零星散點(diǎn);一般伴隨小便黃，大便干，口中多有污濁之氣。脾胃濕熱，上蒸肌膚，濕熱相搏，形成痘痘。過食辛辣肥膩的食物會(huì)使?jié)駸醿?nèi)生而氣機(jī)不利，升降失常，濕熱結(jié)于內(nèi)，不能下達(dá)反而循經(jīng)上行于顏面，蘊(yùn)于肌膚，形成痘痘。
第二，痘痘多分布于前額，鼻旁，胸背等處，多發(fā)于油性或混合性皮膚，痘痘可有硬結(jié)，有黑頭或白頭，發(fā)紅發(fā)癢，按之有壓痛;女性經(jīng)期前多加重，經(jīng)期后可減輕，舌苔黃膩;反復(fù)發(fā)作，多年不愈。需涼血清熱，解毒除瘡。取穴原理：合谷，曲池可疏風(fēng)清熱解表，以除肌膚之郁熱，胸胃肺經(jīng)所布，故取尺澤配肺俞，以瀉肺經(jīng)郁熱;背為足太陽經(jīng)，督脈之所過，故取大椎，委中通達(dá)督脈，太陽經(jīng)郁熱。肺經(jīng)與大腸經(jīng)相表里，合谷配曲池能疏泄肌膚之郁熱，清利濕熱;合治內(nèi)服，滎主身熱，取胃之下合谷足三里，滎穴內(nèi)庭，通腑瀉熱;三陰交，血海清熱涼血，運(yùn)脾化濕;支溝為治便秘效穴。刮痧刮哪里祛痘呢?刮拭步驟：先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，最后刮下肢外側(cè)足三里至豐隆。取穴原理：脾俞，足三里用平補(bǔ)平瀉，以健脾和胃，利濕化痰;豐隆，合谷用瀉法，以行氣化痰散結(jié);三陰交用瀉法，既可清利濕熱又能活血化瘀散結(jié)。刮痧治療本病，以瀉法為主，同時(shí)可配合背部拔罐，挑治等方法以提高療效。平時(shí)應(yīng)該勤洗臉，少用化妝品。忌過食脂肪，糖類，辛辣食物，戒煙酒。局部有痘痘的部位，在沒有皮膚破損的情況下，可以涂上刮痧活血?jiǎng)?。刮拭手法要輕柔緩和，以勿刮破痤瘡為原則。
硼酸粉具有消炎殺菌的作用，很多人希望通過用硼酸粉達(dá)到祛痘的作用，雖然硼酸粉對(duì)于皮膚能夠具有消炎的效果。但是它屬于弱酸，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激性的作用，所以說如果使用硼酸粉來祛痘痘，一定不能長期使用，最好還是使用一些具有溫和性的乳膏來進(jìn)行治療痘痘。
硼酸粉可以祛痘嗎
會(huì)有刺激的，不建議長期使用。痘痘需要點(diǎn)涂克林霉素磷酸酯凝膠治療，大粒的痘可以注射曲安奈德注射液消炎，注意不要吃油炸油膩辛辣刺激性強(qiáng)的食物，不飲酒；多休息，壓力不要太大，不熬夜，保證充足的睡眠，祝您早日康復(fù)！
去痘印簡單方法一、鮮姜去痘印
用鮮姜去痘印是非常簡單的一個(gè)方法，鮮姜是我們?cè)谑袌錾隙伎梢再I到的，不需要很復(fù)雜的操作步驟。
買回鮮姜后，將鮮姜洗凈，去皮，把鮮姜切成薄片。把臉部清洗干凈后，把切片的鮮姜敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁已經(jīng)被皮膚吸收了，再取下來。
每次敷鮮姜的時(shí)間最好不要少于15分鐘。剛開始敷鮮姜片時(shí)，臉部會(huì)有火辣辣的感覺，這是很正常的，過一段時(shí)間后就會(huì)適應(yīng)。
每周用鮮姜敷2到3次，兩個(gè)周就可以看到痘印有明顯的淡化，堅(jiān)持用下去痘印就會(huì)完全看不出來了。
去痘印簡單方法二、土豆去痘印
土豆去痘印的方法也很簡單，首先將土豆切成薄片，土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。
可以全臉貼，也可以先針對(duì)有痘有痘印的地方貼。時(shí)間在20-30分鐘，到達(dá)這個(gè)時(shí)間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。
徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。
去痘印簡單方法三、白糖去痘印
在醫(yī)學(xué)上來說，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。
在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖。放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。
用后體會(huì)：體會(huì)得到的嫩滑。堅(jiān)持一陣子，痘印就會(huì)沒有了，可以試試。
去痘印簡單方法四、維生素E去痘印
取一粒維生素E，用針挑破，把里面的油脂液體擠出來，然后涂在臉部痘印處，并加以按摩。
待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收維生素E，并充分利用，長期堅(jiān)持可有效消除痘印。
板藍(lán)根屬于一種草本植物，它是中草藥的一種，現(xiàn)在的人們由于飲食不規(guī)律，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象，痘痘成了很多年輕人的煩惱，因?yàn)殚L痘痘的地方不僅會(huì)留下痘印，還會(huì)讓皮膚變得更差，所以很多人都想方設(shè)法的要祛痘，接下來小編就帶大家了解一下喝板藍(lán)根可以去痘嗎？
一般來說，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥，不建議在月經(jīng)期服用。本身月經(jīng)的形成就是激素水平的變化引起的子宮內(nèi)膜的脫落引起的，祛痘的中藥估計(jì)有一點(diǎn)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的成分，建議先停幾天，經(jīng)期過后再服用。
長痘和作息、季節(jié)、身體都有很大的關(guān)系，要用鹽水,消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用溫水洗臉，不要吃辛辣食品，慢慢會(huì)好的。
板藍(lán)根乃苦寒之物、雖然板藍(lán)根有清熱解毒的作用，但多喝板藍(lán)板反而會(huì)損傷人體正氣和會(huì)敗胃，可能因?yàn)楝F(xiàn)在處于青春期和發(fā)育期，氣血比較旺盛，如果治療青春痘的話，治療不要肓目去所謂的清熱，如果是平時(shí)食太多的煎炸上火的食物，清熱是有必要，但現(xiàn)在要清熱之余不要阻礙氣血的運(yùn)行為主，所以治療原則應(yīng)當(dāng)要以滋陰清熱為主去漸漸改變這種情況。常用的滋陰清熱藥物有玉竹、沙參、麥冬、百合、石斛、花粉等?，F(xiàn)在到了秋天，可以喝一些蜜糖去潤燥這樣亦可以達(dá)到這個(gè)效果。平時(shí)保健見議：不要用手去擠青春痘，因?yàn)楹萌菀自诿嫔狭粲邪毯?。痛的話用棉簽去輕搓，到了熟透才擠，然后再用消毒水清洗。
喝板藍(lán)根對(duì)除痘痘是沒有什么效果的。一般情況下可以服用藥物血毒丸或者排毒養(yǎng)顏膠囊對(duì)癥治療。另外局部使用水錄酊擦劑緩解癥狀。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。需要對(duì)癥治療。
