冬蟲夏草吃了上火嗎
冬蟲夏草夏季養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬蟲夏草吃了上火嗎》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對于喜愛奇珍異寶的人士來說冬蟲夏草這種藥材寶貴無比，因為冬蟲夏草能夠幫助人們解決身體的疾病問題，而且效果是獨一無二的，因此，人們在特殊情況下也會不惜一切來食用冬蟲夏草，但是不少人都擔(dān)心冬蟲夏草的藥性太強，會引起上火，那么，冬蟲夏草吃了上火嗎？
冬蟲夏草（既蟲草）生長在3000米以上的高原地區(qū)，含有多種胺基酸，是大補之品。目前還不能人工種植都是天然生長的。當(dāng)然價錢也很昂貴。什么季節(jié)吃都可以，不存在上火的問題。一般的服用方法：一是蟲草跟雞在一起燉（最好是沒開叫的小公雞，當(dāng)然母雞也行）。燉三小時后吃肉喝湯，也吃蟲草；二是把蟲草研碎，用開水呑服.燉雞吃比較好。
吃冬蟲夏草一般不會上火，因為冬蟲夏草，雖然偏溫，但是比較平和。但也不是所有的人都可以服用的，關(guān)鍵是要對癥，如果是陰虛火旺的人，服用就不合適，就可能上火。還有，如果體內(nèi)有熱，也不適合服用。至于服法，入湯劑煎服；研成粉末，沖服；燉湯服用都可以。
冬蟲夏草吃了上火嗎這個問題是沒有實際意義的，因為任何的食物都有燥熱的表現(xiàn)，特別是一些藥物，因此，人們平時食用冬蟲夏草的時候要盡量控制食用量，不能過量食用，否則會對身體產(chǎn)生一定的影響，甚至威脅人們的身體健康。希望大家能夠了解一下。
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當(dāng)歸這種藥材我們在平時食用它是可以起到活血化瘀以及補氣調(diào)經(jīng)的，但是吃太多當(dāng)歸是會引起上火的，因為當(dāng)歸是屬于溫?zé)岬乃幉?，如果是寒性的體質(zhì)，食用當(dāng)歸是可以起到中和的效果，但是熱氣的時候最好是不要吃當(dāng)歸。對于當(dāng)歸吃了是否會出現(xiàn)上火的癥狀，是根據(jù)大家的服用量來決定的。
當(dāng)歸吃了上火嗎
1、當(dāng)歸味道甘、辛,性溫。歸肝、心、脾經(jīng)。從上面的四氣可以看出。當(dāng)歸是溫?zé)崴?。如果是寒性體質(zhì)的人服用的話沒什么大礙,但是熱性體質(zhì)的人服用的話就會熱盛,俗稱上火,服藥是要看個人體質(zhì)的而不是隨便就能吃的。
2、服用當(dāng)歸最好根據(jù)體質(zhì)來,體質(zhì)比較虛寒,血虛的人吃較好,因為當(dāng)歸較為溫補,故如果在熱氣的時候最好不要吃,可能會加重?zé)釟獾陌Y狀,引起上火。如果是體質(zhì)較為濕熱的人,就是在冬天吃當(dāng)歸也會覺得熱氣的。
3、適量服用當(dāng)歸是不會上火。但大量服用就會導(dǎo)致上火。當(dāng)歸,味甘辛,氣溫,有補血功效。但作為一種補藥,大量服用肯定會上火的,是藥三分毒,大家要注意的。另外,長期口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑、散劑,很可能有疲倦、嗜睡等反應(yīng),停藥后可消失。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng),可自行緩解。
當(dāng)歸的治病驗方
1、用于血虛證和血虛發(fā)熱癥,可用黃芪30克,當(dāng)歸6克,用水煎服。
2、治血虛受寒所導(dǎo)致之手足厥冷等癥,可用當(dāng)歸12克,桂枝9克,芍藥9克,細辛1.5克,甘草5克,木通3克,大棗8枚,用水煎服。
3、治血虛受寒腹疼,寒疝,可用當(dāng)歸9克,生姜15克,羊肉500克,用水煎服。
4、治脾胃氣虛之脘腹痙攣性疼痛而兼血虛者,可用芍藥18克,當(dāng)歸12克,桂枝9克,炙甘草6克,生姜10克,大棗4枚,麥芽糖30克,水煎,加入麥芽糖服。
5、治療口腔潰瘍:當(dāng)歸15克(當(dāng)歸頭為好),黑豆50克,雞蛋一個。把三樣共放進200ml的水中,煎煮到黑豆熟爛為好。連同黑豆,雞蛋一回溫服,每天一劑,可補血活血,消腫越瘍。
6、治療帶狀皰疹:適量的當(dāng)歸,烘干并且研成細粉,裝入容器中備用。依據(jù)年齡大小用量,每回0.5至1g,每隔四到六小時用藥一回,吞服。
7、治療急性乳腺炎早期:當(dāng)歸60g,水煎兩回,共煎取藥汁200ml。每回服50ml,每隔6小時服用一回,共服4回。
8、治療臉部色素性皮膚病,頭發(fā)枯黃無澤:當(dāng)歸50g,加入適量的水中煎煮兩回,把兩回所得藥汁合并得1000ml,過濾備用。
9、臉部美容:洗干凈臉部后,用脫脂棉蘸少量藥汁,在臉部色素沉著的地方不斷涂擦,從而達到治療的作用。護發(fā):洗完頭,用藥汁潤濕頭發(fā)與頭部,并且以手反復(fù)搓揉以達到護發(fā)效果。
從醫(yī)學(xué)上來說，天麻是一種十分有營養(yǎng)的中藥材，不僅里面包含了大量的維生素，還包括氨基酸以及蛋白質(zhì)。因此當(dāng)人們服用了天麻之后，不僅可以治療頭痛，還可以幫助人們治療癲癇等疾病。因為是一種中藥材，所以適當(dāng)?shù)某圆⒉粫裎魉幠菢佑懈弊饔?。那么，天麻吃了會上火?
不會
中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會上火，常見癥狀有眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙痛、口角糜爛、尿黃等。天麻息風(fēng)止痙、平肝潛陽、祛風(fēng)通絡(luò)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑適量服用是不會導(dǎo)致上火的。
上火能吃天麻嗎
不建議吃
天麻雖不會造成上火，但沒有“去火”的功效，因此不建議上火患者服用。上火可以分為實火和虛火，實火常見面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴等，可以用清熱解毒的中藥泡水喝，如菊花、板藍根等，虛火多見潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱，可用滋陰降火的藥材，如麥冬、玄參、生地等。
天麻吃多了會怎樣
1、副作用變大
天麻雖然有較高的藥用價值，但是也有一定的毒副作用，大劑量服用天麻會增加毒副作用，常見副作用有頭暈、胸悶、惡心、嘔吐等，如果服用天麻出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該立即停服，情況嚴(yán)重者應(yīng)該去醫(yī)院就診。
2、導(dǎo)致中毒
《本草綱目》記載:“久服天麻，遍身發(fā)出紅丹?！碧炻橛卸靖弊饔茫卸緞┝渴?0克以上，一般來說，天麻一次服用3~9克即可，不宜過量服用。
蕨麻吃了會上火嗎
1、蕨麻吃了會上火嗎
蕨麻也就是人參果,吃了不會上火。
人參果是指一種野生的多年生草本植物的塊根,高原人稱這種植物的塊根為蕨麻,又叫延壽果、蓬萊果等。一般用它的根做稀飯,甘甜生津,味鮮可口,營養(yǎng)豐富。它還可用作八寶飯、糕點的配料,藏胞則將它和大米混合蒸煮,再加酥油,成為待客的美食。
2、蕨麻的藥材性狀
性狀鑒別根紡錘形、圓球形、圓柱形或不規(guī)則形,微彎曲,長0.5-3.5cm,直徑2-7mm;表面棕褐色,有縱皺紋。質(zhì)堅硬而脆,斷面平坦,類白色,有黃白相間的同心環(huán)紋,顯微鑒別根橫切面:木栓層為3-5列細胞,棕黃色,栓內(nèi)層明顯,為2-3列類長方形細胞。皮層寬廣,占橫切面的絕大部分,有環(huán)狀裂隙,有的細胞含草酸鈣簇晶。韌皮部狹窄,細胞多角形,排列緊密;韌皮射線明顯。
3、蕨麻的功效與作用
3.1、解渴
其實蕨麻也可以算是一種水果,它能對脾胃非常有幫助,性情比較溫和味道有些甘甜,中醫(yī)也認(rèn)為蕨麻的汁液能夠增加人體的水含量從未達到解渴的作用。
3.2、強身健體
蕨麻里面含有非常豐富的氨基酸,而且它的氨基酸還是人體中最需要的氨基酸只要食用就能馬上被身體吸收和利用起來,它不僅僅可以維持我們的身體健康對兒童的成長有很大的幫助甚至是老年人的衰老都能有一定程度上的減輕。
3.3、增強抵抗力
蕨麻中有許多人體所需要的微量元素,其中硒元素最多,硒元素是一種非常好的氧化劑,我們身體機能能否正常運作以及細胞的更替都需要這個硒元素,另外硒元素還能刺激我們的免疫球蛋白的產(chǎn)生,這種蛋白產(chǎn)生就能增強對疾病的抵抗力和保護心血管。
蕨麻怎么吃
將蕨麻洗凈,在溫水中浸泡60分鐘后撈出待用。
1、蕨麻米飯:將精米淘洗干凈后與蕨麻按4:1的比例置于鍋中蒸煮(加水量及蒸煮時間可參考平時燜飯辦法做)。
2、蕨麻營養(yǎng)粥:蕨麻與精米或小米按1:4的比例,再配以紅棗,葡萄干、枸杞、蓮子、桂圓肉等少許一同煮至40分鐘(最好用高壓鍋做合適)既可食用。
3、蕨麻營養(yǎng)湯:蕨麻與雞、鴨、魚、肉按1:4的比例,再配以枸杞、黨參等少許一同煲湯至40分鐘即可食用。
蕨麻的栽培技術(shù)
1、整地
選擇灌溉方便,通風(fēng)透光,土質(zhì)疏松肥沃的中性土壤栽種。選用高15厘米左右,枝條多,枝干粗壯,葉片茂盛,無病蟲害的壯苗定植,以50厘米×50厘米的品字形栽植。定植后澆足定根水。
2、肥水
除施足底肥外,還應(yīng)追肥兩次:一次是在果苗生長到30厘米左右時;另一次在果苗接近開花時,離苗木主根10厘米外澆灌。3-6月、9-11月是人參果生長發(fā)育和開花結(jié)果需水最多的時期,應(yīng)及時澆水。
3、修剪
由于人參果的莖干較軟,開始結(jié)果時須用竹桿或塑料繩搭架,以防倒伏。分枝萌發(fā)力極強,每株在10至20公分之間留3-4個枝條為結(jié)果枝條,其余枝條全部剪去育苗播插或作畜禽飼料;開花結(jié)果后每束花果只能留1-2個果,這樣果大品質(zhì)好,賣價高。
4、采收
當(dāng)果實外觀出現(xiàn)清晰紫色彩條紋,或無條紋但果實外觀表皮光亮、光滑時即可采收,若需貯藏可七、八成熟時采收,在常溫下貯藏期40-60天,果實可在元旦至春節(jié)前后果蔬淡季上市。
很多人一說起何首烏都知道是什么，也了解這個是什么，所以說很多人喜歡吃何首烏，認(rèn)為吃了何首烏對身體好，因為何首烏確實有調(diào)經(jīng)的作用和效果，吃何首烏還有補腎的功效，只是很多人不知道，所以說不愿意吃，還有點人甚至覺得吃何首烏會上火，所以說就干脆不吃了，那么何首烏吃了之后會上火了嗎?
何首烏性微溫，歸歸肝、腎經(jīng)，補益精血。吃多了會上火，此外，首烏還具有一定的毒性。
指導(dǎo)意見：
首烏有2種，生首烏與制首烏性味相同，功效主治差異卻很大。制首烏是由生首烏炮制而成，炮制后所含物質(zhì)發(fā)生改變，毒性明顯小于生首烏，同時還消除了生首烏的輕度瀉下作用。但是大量服用制首烏對肝臟仍有較大損害，因此一般推薦口服首烏用量在每次15g左右。首烏可以煲雞湯時放入，也可與桂圓、大棗、冰糖等一起熬制成羹服用，但平時大便溏泄及濕痰較重者不宜服用。對于須發(fā)早白和患脫發(fā)癥者，制作烏發(fā)蜜膏服用較好。取制首烏、茯苓各200克，當(dāng)歸、枸杞、牛膝、菟絲子、補骨脂、黑芝麻各50克，先加水浸泡透發(fā)，再放入鍋中煎煮，每20分鐘取汁一次，加水再煎，將連續(xù)三次的煎液合并，再加熱濃縮，然后放入蜂蜜，調(diào)勻。每次服30毫升，每日2次，用白開水沖服。
這個何首烏如果不正當(dāng)吃的話，那么肯定是會有上火的現(xiàn)象，但是大家如果合理給自己吃何首烏的話可以減少這種上火的現(xiàn)象，吃何首烏一般是不會出問題的，很多人吃何首烏的方法不一樣，有的人喜歡用何首烏來泡酒，泡茶，泡水喝等都是可以的。
一般情況下，吃菠蘿蜜是不會導(dǎo)致上火的，當(dāng)然也要有所注意的是不能過多食用，畢竟菠蘿蜜里面的糖分比較高，吃得過多可能就會導(dǎo)致腸胃消化不良，會引起上火的癥狀表現(xiàn)，所以說，適度的食用是有好處的，過多食用容易導(dǎo)致肥胖的問題，尤其是在臨睡之前，最好不要吃菠蘿蜜。
菠蘿蜜上火嗎
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值比較的高，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和對各種礦物質(zhì)，這些都是人體所需要的成分。
與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。
對改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。
研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。
菠蘿蜜雖好吃，但并非人人都適合，有人吃了以后會發(fā)生過敏的現(xiàn)象或是有上火的現(xiàn)象。
有的人會出現(xiàn)皮膚潮紅、搔癢、風(fēng)團、腹部疼痛等過敏癥狀。有人建議，可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘以后再食用，這樣可以避免過敏反應(yīng)。
菠蘿蜜的功效與作用
1、菠蘿蜜對減肥
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。
菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
2、菠蘿蜜能清理腸胃
常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。
理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。
3、菠蘿蜜能美容
維生素B能滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)，也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;
食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積
做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。
4、菠蘿蜜能保健
促進血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。
5、菠蘿蜜能消除感冒
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。
導(dǎo)讀：紅參吃了會上火嗎？秋冬季節(jié)天氣涼爽，最適宜進補紅參。那么紅參吃了會上火嗎？下面一起來看看吧。
紅參吃了會上火嗎
經(jīng)常有人說吃了人參會上火，所以有些人忘人參而卻步?，F(xiàn)代大量的科學(xué)實驗證明，人參幾乎沒有毒性和慢性毒性，長期服用沒有副作用。但是凡是都要有個量，一次性吃太多，對身體也是不好的。
人參使用的關(guān)鍵是量的把握，只要用量合適，就不會出現(xiàn)不適的狀況。人參是補品，每個人體質(zhì)不同選擇補品也有區(qū)別，不適當(dāng)?shù)倪M補往往會適得其反。建議對自己的體質(zhì)做一個分析或檢查后再作定奪。
紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產(chǎn)生上火癥狀，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上癥狀就能消失。體質(zhì)虛弱的人需長時間服用紅參，為防止副作用的產(chǎn)生，要采取服藥7天，停服2天的間歇用法。
覺得上火嚴(yán)重的話，建議去吃一些比較清淡的食物，例如梨子、白粥等，辛辣刺激性的食物是千萬不能吃，也不要熬夜抽煙酗酒，保證自己充足的休息，多喝一些水，上火的癥狀就很快會消失的。
紅參是一種功效非常強的中藥，長期服用對人的身體有好處，但服用紅參還要注意它的副作用。其實生活中想要調(diào)養(yǎng)身體，也不一定就非得吃紅參。體弱的人要注意多去運動，運動對身體的健康，增強體質(zhì)是非常有用的。不要整天久坐不動，平時注意隨著天氣溫度的變化，調(diào)整衣服的增減。
那么紅參怎么吃效果好呢？紅參的食用方法，一起來看看。
紅參的食用方法
1、燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
2、蒸服：將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用。
3、沖茶：將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。
5、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
6、磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1--1.5。
注意，紅參為偏熱性，具有振陽之力，特別適用于氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病后體弱者，或婦女失血過多，手術(shù)后，特別適于服用。秋、冬季節(jié)適宜服用。但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。心臟病患者在服用前，也最好咨詢醫(yī)師的意見。陰虛火旺、補氣養(yǎng)陰、在夏季更適宜服用西洋參。
以上就是一些紅參的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于紅參的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
一般生病了都是需要吃藥進行治療的，而藥物通常又分為中藥和西藥兩種類型。中藥具有西藥無法達到的優(yōu)勢，就是副作用比較小，并且使用中藥能夠去根。但同時中藥也存在自身的局限性，我們在使用中藥的時候，一定要保證能夠正確的使用。那么，中藥吃了之后會上火嗎?下面咱們就來詳細了解下吧。
首先告訴你吃中藥當(dāng)然可以上火,中醫(yī)是講究四氣五味的,當(dāng)然有熱性的東西.上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等癥狀,肺火可以有咯血,咳嗽,黃痰等癥狀,肝火會有一些煩躁,失眠,女性會有乳房脹痛,心火就會心悸失眠,心煩.
人體里本身是有火的,如果沒有火那么生命也就停止了,也就是所謂的生命之火.當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),比如體溫應(yīng)該在37度左右,如果火過亢人就會不舒服,會出現(xiàn)很多紅,腫,熱,痛,煩等具體表現(xiàn).
從某種意義上說有火則生,無火則死,正常意義上說來火在一定的范圍內(nèi)是必須的,超過正常范圍就是邪火.不正常的火又分為虛火和實火,正常人體陰陽是平衡的,對于實火來說陰是正常的但是陽過亢,這樣就顯示為實火.另一種情況陽是正常的陰偏少,顯得陽過亢,這樣就顯示為虛火.
按中醫(yī)理論,五臟六腑皆有陰陽之氣,陰陽失衡的話就會有所謂的陽火或虛火上升的表現(xiàn)了,具體還要根據(jù)個人情況來定.
中醫(yī)是講究辨證施治的,因為每個人的體質(zhì)不一樣,表現(xiàn)癥狀也千變?nèi)f化,因此一種藥也不是每個人都適合吃的.一般一個人的中藥處方是根據(jù)實際的四診合參(就是望,聞,問,切)來確定的.中藥的藥性通常概括為“四性五味”.四性亦稱四氣,即是指藥物的“寒,熱,溫,涼”四種不同是性質(zhì).寒與涼,熱與溫是同一屬性,但程度上存在差別.四性之外,還有一種平性,是指藥性平和,寒熱偏向不顯著,但實際上仍有微溫或微涼的差別。
以上就是有關(guān)中藥吃了之后會上火嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。在使用中藥的時候，有很多禁忌的地方，畢竟藥物在治病的同時，也會給身體產(chǎn)生一定的負(fù)面作用，正確的使用藥物就能夠?qū)⑦@些傷害降到最小，這才是我們必須重視的地方。
冬蟲夏草或許大家都聽聞過，這是很營養(yǎng)成分非常高的一種食品，是許多滋補品的原材料之一。冬蟲夏草對于人體的滋補效果有很多，其可以有效的強身健體、抵抗疲勞以及補肺止咳、活血化瘀、促進新陳代謝以及延緩衰老等等。有許多人對于冬蟲夏草是否具有補腎效果存在有疑問，下面就來介紹一下冬蟲夏草補腎嗎。
冬蟲夏草性味、歸經(jīng)——甘，平。歸肺、腎經(jīng)，功效——益腎，補肺平喘，止血化痰。所以冬蟲夏草對補腎效果非常好的。
冬蟲夏草怎么吃最補
吃法一【煮茶】
推薦指數(shù)：★★★★★
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冬蟲夏草煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊加水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
吃法二【燉湯】
推薦指數(shù)：★★★★
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冬蟲夏草跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草吃法，結(jié)合不同的肉類品種（如雞、鴨、羊、鵪鶉、鴿子等），文火燉2小時之后加入鹽調(diào)味即可使用。和不同的肉類一起燉煮功效是有一定的差別哦~此方法唯一的缺點就麻煩，不適合每日堅持長期食用。
吃法三【泡酒】
推薦指數(shù)：★★★
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冬蟲夏草約10-20g，白酒500g; 把蟲草洗干凈涼干水分用高度數(shù)白酒泡成藥酒喝，密封浸泡20天左右即可飲用（浸泡時間越久效果會更好）；每天喝一小杯，最好就是在睡前飲用。但不是所有人都喜歡用這種方式進補，適用于部分能喝酒的人群。
吃法四【磨粉】
推薦指數(shù)：★★
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使用研磨機把冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日飯后半小時定時服用。這種方法在衛(wèi)生方面相對來說比較有隱患，因為現(xiàn)場打粉未清潔不滅菌、泥沙殘留等，吃了有極大健康隱患，不推薦使用。
吃法五【生吃】
推薦指數(shù)：★
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還有一些人聽別人說蟲草洗洗直接生嚼著吃，認(rèn)為這樣可以保持蟲草本身營養(yǎng)的不流失，在這里警告大家這種吃法是大錯特錯的，因為冬蟲夏草表面的“臟東西”與體表粘性極強的菌膜緊緊附著，而且蟲體的皺褶內(nèi)也隱藏粘附著大量“臟東西”。即使刷洗也很難洗凈，致病細菌、霉菌、寄生蟲(卵) 很難去除。
對于冬蟲夏草，有的人會覺得陌生，有的人又是很熟悉的。冬蟲夏草屬于草本植物，它是一種很好的藥物。有的人用來冬蟲夏草做藥膳，有的人喜歡嚼著吃冬蟲夏草，或者失眠多夢、萎靡早泄都會吃冬蟲夏草膠囊。但是，很多人對冬蟲夏草會不會發(fā)霉的了解很少，冬蟲夏草會發(fā)霉嗎？
由于未經(jīng)處理的冬蟲夏草由于細菌、霉菌甚至寄生蟲的滋生、水分含量高等原因，在貯存時極易變質(zhì)、蛀空、發(fā)霉，不僅不再具有藥用價值，還會對身體產(chǎn)生危害。研究表明，霉變的物質(zhì)會導(dǎo)致肝癌及消化道癌癥的發(fā)生率明顯升高，即使用白酒、酒精浸泡也去不掉，洗曬更不可能消除，絕對不能再食用。
從藥效上來說不僅藥效已經(jīng)喪失，更重要的是，即使去掉表面霉斑，內(nèi)含的黃曲霉素也去除不掉。黃曲霉素是一種強致癌劑，動物實驗證明，黃曲霉素致癌所需時間最短只要24周，具有比較穩(wěn)定的化學(xué)性質(zhì)，只有在280℃以上高溫下才能被破壞。建議對于昂貴的冬蟲夏草一定要注意其保存方法，通常蟲草的濕度最好保持在5%-8%之間，冷藏保存最佳。
關(guān)于冬蟲夏草會發(fā)霉嗎這個問題，上面給出了很多解答。冬蟲夏草發(fā)霉是不能吃的，因為儲存方法的不正確，導(dǎo)致冬蟲夏草變質(zhì)、發(fā)霉，在與空氣進行化合作用而變?yōu)橐环N對人體有害的物質(zhì)，容易導(dǎo)致癌癥。所以，保存冬蟲夏草時，注意要放在陰涼的地方，而且要防止暴曬。
現(xiàn)在的人對于自已身體健康很是關(guān)注，因此在平時就會注意保養(yǎng)身體，補充營養(yǎng)，以增強自己的抵抗力和免疫力，因為只有這樣才能更好的抵抗住病毒的侵襲，而用食療的方法來實現(xiàn)這個目的，是人們最常采用的方法，冬蟲夏草就是有這種功效的中草藥之一，那么怎樣食用呢？冬蟲夏草可以泡水嗎？
其實冬蟲夏草泡茶喝是最好的，冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。
很多人喜歡用冬蟲夏草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱冬蟲夏草本身天然的香味，還會因蒸煮時溫度過高，破壞其藥用成分。
因此，建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時可用一兩顆冬蟲夏草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以后，再將冬蟲夏草嚼服咽下，若研末沖服則可用該藥每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
冬蟲夏草煮水，營養(yǎng)利用率高出很多。喝冬蟲夏草水好像喝工夫茶一樣的講究。
冬蟲夏草泡茶喝方法
1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
上面給大家說了冬蟲夏草的食用方法，以泡水喝為最好，這也就回答了上面冬蟲夏草可以泡水嗎的問題，做為一種比較明貴而稀少的中草藥來說，食療就是要保留住最完整的營養(yǎng)供人體吸收是最好的，因此對于冬蟲夏草還是建議泡水喝。
冬蟲夏草是極名貴的滋補養(yǎng)生佳品，深得諸多人的喜愛。冬蟲夏草的食用方法有很多，可以泡水、可以熬粥等，同樣也可以泡酒，適量飲用有補腎壯陽的功效，另外對于陽痿、咳嗽等癥狀也有療效。
一、冬蟲夏草泡酒
【配方】冬蟲夏草、白酒各適量。【制用法】取上等白酒，放入冬蟲夏草（分量不限）浸泡，密封，至酒氣消勁味醇色美后即可服。宜每夜服，每次不超過50克。
【功效】冬蟲夏草是名貴的滋補品，素與人參、鹿茸齊名。它有益肺腎、補精髓、療勞嗽、理諸虛百損的作用，具有顯著的藥用價值。
二、泡酒過程方法詳解
冬蟲夏草泡酒飲用效果較好，具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封、浸泡3天后即可飲用，日服1－2次，每次服用10克，具有補腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效，適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。
三、自己如何制作冬蟲夏草酒
冬蟲夏草酒以冬蟲夏草為主藥，青海玉樹中國蟲草是國內(nèi)唯一經(jīng)過原產(chǎn)地證明認(rèn)證的珍貴蟲草，以青海玉樹中國蟲草為原料，配以藏紅花、雪蓮花，并以藏密方法精釀而成。
制法：中國冬蟲夏草1.5g，藏紅花、雪蓮若干，白酒1000g。將冬蟲夏草及其他藥材洗凈、消毒，放入特制酒窖，倒入白酒，密封浸泡半月左右，沉淀并去除雜質(zhì)。
功效：具有補肺益腎，止咳化痰之功效。
適應(yīng)癥：適用于肺氣虛或肺腎兩虛而致的咳喘氣短，癆咳痰血，或陽痿遺精、腰膝酸痛及病后體虛不復(fù)等癥。冬蟲夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)。平補腎陽、陰精，尤益肺陰不足。外感風(fēng)寒或?qū)崯峥人哉呒捎谩?/p>
冬蟲夏草作為一種名貴的中藥材，不僅能夠調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)功能，而且還能調(diào)節(jié)人體心臟功能，并且還具有抗腫瘤的作用。冬蟲夏草包含許多種氨基酸、蛋白質(zhì)等成份，常吃既能健脾開胃、又可強身健體。產(chǎn)后女性免疫力相對較低，體質(zhì)相對虛弱，很適合適量飲用冬蟲夏草煲雞湯進行調(diào)理。
一、產(chǎn)后能吃冬蟲夏草嗎
女性產(chǎn)后是可以適量吃冬蟲夏草的。因為媽媽們產(chǎn)后身體都比較虛弱，冬蟲夏草對產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)非常有好處，非常適合女性產(chǎn)后進補。在做月子的初期，身體正處于排惡露、排水腫的時期，所以這段時間不宜食用，吃冬蟲夏草建議在坐月子的最后一周開始食用。
二、女性產(chǎn)后吃冬蟲夏草的好處
1、冬蟲夏草能有效的調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，具有增強體質(zhì)的作用，能夠從根源上增強產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力。從根本上解決女性產(chǎn)后體質(zhì)虛弱等問題，是非常上等的滋補品。
2、冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體器官、抗菌消炎的作用、還能氣血雙補、滋陰養(yǎng)顏。這些功效作用都能使產(chǎn)后的女性朋友盡快的恢復(fù)元氣，提高其體質(zhì)。
3、產(chǎn)婦在產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)都會出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)脾胃功能，健脾開胃的功效正對產(chǎn)婦的這種癥狀。
4、產(chǎn)婦吃冬蟲夏草對產(chǎn)婦的身體有很好的調(diào)養(yǎng)和保健作用，能避免留下各種“月子病”。
三、產(chǎn)婦吃冬蟲夏草的做法
1、冬蟲夏草鯽魚湯
材料：鯽魚一條、姜3片、福臨門冬蟲夏草3克、小蔥一棵(切碎)、油、鹽。
制作方法： 1、鍋里放豬油，燒熱后，用鏟推開，放鯽魚略煎一下。
煎到魚肉變色后，倒入2碗水，(碗就是盛魚湯的碗)放入姜，大火煮沸后改小火燉20分鐘。
煮魚的同時把冬蟲夏草用純凈水洗凈。
放入白燕角冬蟲夏草再燉45分鐘，調(diào)入適量鹽，再燉2分鐘就可以起鍋了。最后撒上蔥花，好了，一道冬蟲夏草鯽魚湯就做好了。
功效：此湯歷來產(chǎn)婦用來滋補催奶。
2、冬蟲夏草雞湯
材料：冬蟲夏草30克，雞肉、姜各適量。
制作方法：
1、把雞肉洗凈后，切成方塊。
2、雞肉塊與冬蟲夏草，同時放入沙鍋內(nèi)。
3、加入適量的水，以文火燉熟。
4、加入精鹽調(diào)味，即可服食。
功效:補腎固精，補氣補血。防視力減退。
