骨骼線閉合了還能長嗎
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許多人都有長高的夢想,身材比較高大的人到哪里都會受到人們的歡迎,但是當(dāng)大家到了一定的年齡之后,骨骼就會閉合,這樣的話身體就停止了生長。很多人對于自己的身高都并不那么的滿意,還想繼續(xù)的長高,那么,如果骨骼線閉合還能長嗎?對于大家都比較好奇關(guān)心的這個問題,一起來看看下面的具體的介紹。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為人體骨骼男性在16-18歲,女性在16-20歲就會閉合,其實這是一個誤解。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明:人的骨骼及腦垂體在20-26歲之間是處于半閉合半休眠狀態(tài)。26歲以后就處于全休眠狀態(tài)。
百分之百的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對健康有很大的裨益,動物性蛋白質(zhì),在肉類,魚,蛋等都含有多量。
蛋:各種動物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。
早餐不能省掉:事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
少吃零食:零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。
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? ?身材比較高大的人一般都具有很令人羨慕的獨特的氣質(zhì),也是大家每個人都想成為的樣子。每個人都想長高是個不爭的事實,但是由于種種的原因,大家的身高差距還是很大的。當(dāng)人體的骨骼閉合之后的話,身體就長不高了,但是如何判斷骨骼閉合呢?對于許多人比較關(guān)心的這個問題,接下來一起來看看下面的介紹。
? ?判斷骨骼閉合最好的辦法是去醫(yī)院做X光拍照,看骨骼的生長線的情況就可以知道了。骨骼閉合就是骨骼一般分為骨干和骨骺,骨骺會不斷地生長出軟骨,軟骨鈣化就變成骨骼,就這樣長高了,到了一定的年齡,骨骺不再生長出軟骨,并且自己也鈣化了,就和骨干連在了一起,骨骼閉合了,身高也停止了生長。
? ?人體長高是因為人腦中腦垂體分泌生長激素,作用于人體的骨骼細胞,通過有效加速營養(yǎng)物質(zhì)在骨骺線上的沉積與疊加,促進骨骼生長發(fā)育,從而達到人體的自然長高。一般來講,人體生長發(fā)育最旺盛的時期是青春發(fā)育期,女孩子在12~13歲,也就是乳房發(fā)育的半年到一年;男孩子是在14~15歲,則是在變聲后的一年左右。這個時期,青少年的骨骺線也是處在擴張狀態(tài)。
? ?如果骨骺線愈合,那就意味著長骨不再長長,就是我們所說的腿啊、胳膊啊,不會再長長。所謂有二十三,竄一竄的說法,是我們可以通過非長骨的組織來長高一些,尤其是脊椎變長,包括骨和骨間組織(這個對相當(dāng)一部分人還是很明顯的)骨骺線模糊是標示要閉合了,但是下肢的閉合會比上肢晚一些。又由于家庭遺傳的原因長個還是有一定空間的,但是空間不會太大(只考慮長骨長長)。
? ?矮小個子長高鍛煉還是要繼續(xù),量變積累才是質(zhì)變。如果發(fā)現(xiàn)骨骺線已經(jīng)閉合或者骨骺線已快要閉合,就要抓緊時間,延遲骨骺線的閉合,爭取長高空間。
? ?如何判斷骨骼閉合呢?想要準確的判斷骨骼是否已經(jīng)閉合的辦法就是要去醫(yī)院,接受X光照射。想要長高的話,就要在骨骼發(fā)育的時間段內(nèi),多加強飲食上的營養(yǎng),多注意休息,還有就是平時應(yīng)該積極的參加體育鍛煉,這樣的話大家的身體就會快快的長高了。
? ?讓身體不斷的長高到自己想要的高度是每個人的愿望,尤其是對于身體還在發(fā)育的孩子們而言,更想要身體快快的長大。但是到了一定的年齡,大家每個人的骨骼都會愈合,這樣的話,身體就不會再長高了。那么,如何判斷骨骼是否閉合呢?這是現(xiàn)在很多人還不清楚的問題,對此一起來看看接下來的具體的解答吧。
? ?判斷骨骼是否閉合最好的辦法是去醫(yī)院做X光拍照,看骨骼的生長線的情況就可以知道了。骨骼閉合就是骨骼一般分為骨干和骨骺,骨骺會不斷地生長出軟骨,軟骨鈣化就變成骨骼,就這樣長高了,到了一定的年齡,骨骺不再生長出軟骨,并且自己也鈣化了,就和骨干連在了一起,骨骼閉合了,身高也停止了生長.
? ?如果你對自己現(xiàn)在的身高還不滿意,那就到醫(yī)院檢查,其實它是處于”病”與”非病”之間,至少不會影響你的生活,若你有,也不用擔(dān)心。人在生長發(fā)育階段,長骨的端是有“一層”類似軟骨的物質(zhì)的,它是人處在生長階段的標志。你只有通過拍股骨的X線片,才能在片子上看到骨骺線是否存在。如果骨骺線存在,說明還在生長,如果閉合了,那長高的可能性就微乎其微了。任何人,都不可能憑肉眼看到骨骺線的情況歌者是摸到什么情況來判斷你的生長情況的,不要迷信。
? ?我們在青春期發(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會再長高了(只考慮長骨),因為長骨不再長了,腿,胳膊就不再變長。之所以有二十三,竄一竄的說法,是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些,尤其是脊椎變長,包括骨和骨間組織(這個對相當(dāng)一部分人還是很明顯的)。骨骺線模糊是表示要閉合了,但是下肢的閉合會比上肢晚一些。男生會比女生晚一些(這也是性發(fā)育,激素分泌的效果)。對于一般人來講二十一,二(男生)也算是最晚的實現(xiàn)了。
? ?如何判斷骨骼是否閉合呢?若要準確的判斷骨骼是否全部的閉合的辦法就是需要到醫(yī)院接受專業(yè)的檢查才行,因為每個人骨骼閉合的時間都是不一樣的。如果檢查出骨骼已經(jīng)閉合的話,再想怎么長高都是不可能的事情了。因此大家也不要輕信一些夸大性的宣傳可以二次長高的廣告。
粉刺一般都是長不出來的,但是碰上去又有點疼。額頭最容易長痘痘和粉刺之類的,通常不太容易好,病情容易反復(fù)。這多半是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,平時要多注意休息,不要熬夜。平時要注意面部清潔,最好用洗面奶洗,這樣才能更好的清潔皮膚。盡量避免粉刺反反復(fù)復(fù)生長。
封閉性粉刺,亦稱為白頭粉刺,看上去是黃白色點或小疙瘩。封閉型粉刺在臨床上是比較難治愈的。出現(xiàn)封閉性粉刺的原因是角質(zhì)層過厚。
封閉性粉刺屬不安定型粉刺(閉合型),容易演變成膿皰。粉刺分為封閉性粉刺與黑頭粉刺,臉上長了封閉性粉刺大部分的原因可能是因為身體排毒不暢,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。封閉性粉刺其特征為米粒大小的半球形白色小包,質(zhì)硬,無自覺癥狀。
白頭粉刺發(fā)病的根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)、雄性激素分泌旺盛。皮脂代謝紊亂、血液循環(huán)不良、病原菌感染也是導(dǎo)致粉刺的病因。封閉性粉刺主要有外在因素和內(nèi)在因素二類:
(一)外在因素形成封閉性粉刺
1.清潔不當(dāng):致使毛孔堵塞,細菌感染引起。
2.亂擠、亂摳、針挑不當(dāng):有些人長了粉刺后,亂擠壓引起細菌感染。
3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品,如兩用粉餅、粉底等。
4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。
(二)內(nèi)在因素形成封閉性粉刺
1.雄激素分泌過盛:是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎癥,造成粉刺,面皰的產(chǎn)生。
2.與女性生理周期有關(guān):有些女性在月經(jīng)來臨之前,面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。
3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂:如胃、腎、肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5.過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食。
蟲草是非常珍貴的,所以也有很多人因為蟲草很珍貴,所以就舍不得吃。如果買了蟲草不吃,這樣很容易導(dǎo)致蟲草發(fā)霉,這樣更浪費。所以蟲草買回來后,一定要盡快解決掉,不要讓蟲草發(fā)霉了。但是,蟲草發(fā)霉了還能吃嗎?這種問題也要看看發(fā)霉的程度,有些蟲草發(fā)霉程度小,還可以補救一下。
你需要查看冬蟲夏草發(fā)霉的程度,然后決定是否扔掉!如何檢驗已發(fā)霉的冬蟲夏草首先要發(fā)霉的程度,方法為挑選有代表性的5條冬蟲夏草從中部折斷看其斷面顏色。
冬蟲夏草斷面顏色越白,表明品質(zhì)受損越小。補救方法,如出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象不太嚴重,你可以先把發(fā)霉的烘干,再用高度數(shù)的酒擦,再晾干,再存放時用密封袋封好,再盡快吃掉,做到物盡其用。
冬蟲夏草斷面顏色越黃,表明品質(zhì)受損越大,食用斷面顏色已經(jīng)為黃色的冬蟲夏草是否對人體有害,目前無權(quán)威性臨床實驗告知,因此,建議丟棄掉處理。藥物(主要指中藥)最容易霉變,不單純是藥效降低或幾無藥效,關(guān)鍵是還會產(chǎn)生副作用或致病。一般家庭每次購買的蟲草量都會比一次服用量稍多一點,這就需要注意蟲草的儲藏了。蟲草的儲藏要點是防潮、防蛀和防蟲。
以上就是蟲草發(fā)霉了還能吃嗎的問題的答案。其實有些蟲草發(fā)霉了還能補救,補救成功后還是可以吃的。但是有些蟲草發(fā)霉后是不能吃的,所以大家一定要注意蟲草的儲存方式。很多都是因為蟲草的儲藏方式不當(dāng),所以才會導(dǎo)致蟲草沒放多久就發(fā)霉了。
很多人都有在家中放置藥物的習(xí)慣,一般放置的都是常用藥物,這樣在身體出現(xiàn)疾病的=時候方便服用,但是如果儲放方法不正確的話,就會導(dǎo)致藥物出現(xiàn)受潮,這樣的藥物很多容易滋生細菌,甚至?xí)霈F(xiàn)霉菌,盲目的服用會導(dǎo)致副作用的發(fā)生,那么藥片受潮了還能吃嗎?
第一,藥片受潮了還能吃嗎?絕對不能吃!有些藥物特別容易潮解。一部分藥物因其理化性質(zhì)的特殊而容易吸濕,如氯化鉀、慷彼申、乳酶生、拜糖平、德巴金等;還有一部分藥物因劑型因素而易潮解,包括糖衣片、顆粒劑、散劑、泡騰片等,例如多酶片、思密達、呋喃妥因、克霉唑泡騰片、維C泡騰片等。
第二,為避免藥品潮解,多雨潮濕季節(jié)應(yīng)將其放在加蓋的玻璃瓶內(nèi)保存,貴重的藥品還應(yīng)在瓶內(nèi)放置干燥劑。已經(jīng)受潮的藥物,建議患者不要再服用,因為藥品受潮后藥效會受影響,難以控制病情,還可能會使病情進一步發(fā)展甚至加重。
第三,正常的藥物需要存放在干燥,衛(wèi)生,沒有太陽直射的地方,而藥物已經(jīng)潮濕,藥物的性質(zhì)改變,不能再服用,建議可以再去正規(guī)醫(yī)院開藥,存放藥物時,需要使用的容器中,避免太陽照射,盡量在短期內(nèi)服用完了。
第四,瓶裝片劑忌潮濕:此類藥品在未打開時一般是密封的,內(nèi)有少量棉花或干燥劑。許多人用完藥后,仍把棉球放回藥瓶里,這種做法不妥。開瓶后與未開封相比,藥品接觸水汽的機會大大增大,棉球還放在藥瓶里,棉球會吸附大量水分,使藥品潮濕。一般情況下,此類藥品是怕潮濕的,而床下柜子、衛(wèi)生間卻是家中最潮濕、陰暗的地方,所以不宜放置。把藥品蓋子擰好保存在干燥箱內(nèi)是最好的保存方法。
藥片受潮了還能吃嗎?最好不要吃,嚴重受潮的藥成分會發(fā)生霉變,不但不能起到治療作用,還可能會產(chǎn)生過大的副作用,對身體健康有一定影響。一旦藥物性質(zhì)改變,有可能會引起不適癥狀,例如腹脹,腹痛,甚至正中毒癥狀。
基本上大多數(shù)的家庭的急救藥箱中都有板藍根的存在,因為板藍根總體來說是一種藥效范圍較廣的藥物。并且與其他藥物比較起來,板藍根對人體所造成的傷害也較小。更重要的是板藍根的味道較甜,所以小孩子也會比較喜歡喝板藍根??墒羌抑械陌逅{根如果過期的話,還可以繼續(xù)喝嗎?
復(fù)方板藍根顆粒的主要成分為:板藍根、大青葉、連翹、拳參,其中連翹有廣譜抗菌作用,對金黃色葡萄球菌、賀氏痢疾桿菌有很強的抑制作用,對其他致病菌、流感病毒、真菌都有一定抑制作用,有抗炎作用,主治癰腫瘡毒,痰核瘰疬,外感風(fēng)熱,溫病初起,熱淋澀痛等。
復(fù)方板藍根顆粒具有清熱解毒,涼血的功效,主要用于治療風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛等癥,成分中的拳參能夠清熱鎮(zhèn)驚,理濕消腫,主要用于治療熱病驚搐、破傷風(fēng)、赤痢、癰腫、瘰疬等癥,各成分相互作用,使得復(fù)方板藍根顆粒適應(yīng)復(fù)雜病情的治療。風(fēng)寒感冒者不適用,其表現(xiàn)為惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,鼻塞,流清涕,喉癢咳嗽。
復(fù)方板藍根顆粒的有效期為兩年,對于過期的復(fù)方板藍根顆粒不要繼續(xù)吃了。依據(jù)《中華人民共和國藥品管理法》之規(guī)定,過期藥品屬于劣藥,不能再使用。因此大家在服用復(fù)方板藍根顆粒之前要看清楚復(fù)方板藍根顆粒是否過期,再服用。
導(dǎo)讀:冬蟲夏草發(fā)霉了還能吃嗎?冬蟲夏草要是貯存不當(dāng)很容易發(fā)霉,那么冬蟲夏草發(fā)霉了還能吃嗎?下面一起來看看吧。
冬蟲夏草發(fā)霉了還能吃嗎
冬蟲夏草后因為其價格昂貴,所以很多朋友買回家后都舍不得盡快吃完。如果貯存不當(dāng)又很容易發(fā)霉,那么冬蟲夏草發(fā)霉了還能吃嗎?專家表示,發(fā)霉了的冬蟲夏草絕對不能吃。
由于未經(jīng)處理的冬蟲夏草由于細菌、霉菌甚至寄生蟲的滋生、水分含量高等原因,在貯存時極易變質(zhì)、蛀空、發(fā)霉,不僅不再具有藥用價值,還會對身體產(chǎn)生危害。研究表明,霉變的物質(zhì)會導(dǎo)致肝癌及消化道癌癥的發(fā)生率明顯升高,即使用白酒、酒精浸泡也去不掉,洗曬更不可能消除,絕對不能再食用。
從藥效上來說不僅藥效已經(jīng)喪失,更重要的是,即使去掉表面霉斑,內(nèi)含的黃曲霉素也去除不掉。黃曲霉素是一種強致癌劑,動物實驗證明,黃曲霉素致癌所需時間最短只要24周,具有比較穩(wěn)定的化學(xué)性質(zhì),只有在280℃以上高溫下才能被破壞。建議對于昂貴的冬蟲夏草一定要注意其保存方法,通常蟲草的濕度最好保持在5%-8%之間,冷藏保存最佳。
但是,網(wǎng)上也流傳著另一種說法:如果發(fā)現(xiàn)蟲草有發(fā)霉的跡象,需要先查看冬蟲夏草發(fā)霉的程度,然后決定是否扔掉。如何檢驗冬蟲夏草的發(fā)霉程度?一起來看看。
如何檢驗冬蟲夏草的發(fā)霉程度
從中部折斷看其斷面顏色。
1、斷面顏色越白,表明品質(zhì)受損越小。補救方法,如出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象不太嚴重,你可以先把發(fā)霉的烘干,再用高度數(shù)的酒擦,再晾干,再存放時用密封袋封好,再盡快吃掉,做到物盡其用。
2、斷面顏色越黃,表明品質(zhì)受損越大,食用斷面顏色已經(jīng)為黃色的冬蟲夏草是否對人體有害,目前無權(quán)威性臨床實驗告知,因此,建議丟棄掉處理。藥物(主要指中藥)最容易霉變,不單純是藥效降低或幾無藥效,關(guān)鍵是還會產(chǎn)生副作用或致病。
其實,不論蟲草發(fā)霉程度如何,為了自身健康,還是不要食用比較好。那么冬蟲夏草要如何保存才不會發(fā)霉呢?下面一起來看看吧。
冬蟲夏草保存方法
1、曝曬
若發(fā)現(xiàn)蟲草已受潮而潤軟,應(yīng)立即取出于陽光下曝曬或用炭火微微焙烘。這樣可以使冬蟲夏草減少水分的同時,通過陽光來殺死冬蟲夏草本身所附帶的部分霉變菌等,有利于保障冬蟲夏草目前已有的內(nèi)在品質(zhì)。
2、放在陰涼干燥的地方
冬蟲夏草需注意防潮、防霉和防蛀,如果只需保存很短時間的話如幾天或十幾天,只需放在陰涼干燥的地方就行了。
3、生石灰
若是家中有泡菜壇子,也可在壇底放些許生石灰,石灰上放一小墊板,再將蟲草置墊板上,上面加蓋,水槽邊放些清水即可,這樣也可保存較長時間。
4、裝塑料袋冷藏
如果保存時間稍長如1個月以上,可將冬蟲夏草裝入干凈完好的塑料袋,袋子要有一定厚度不要太薄,再將袋口封嚴,在裝好蟲草的塑料袋外面再套兩層塑料袋并封好口,置冰箱中冷藏(溫度在2~8度為好),不可冷凍。
5、放干燥劑
如果量大或者需要放置較長時間最好再在袋內(nèi)放一些干燥劑,這樣保存一般可確保冬蟲夏草完好,品質(zhì)不會降低。在保存時應(yīng)注意定期檢查,至少1個月1次,萬一發(fā)現(xiàn)受潮或發(fā)霉,應(yīng)立即曬干然后再按該方法繼續(xù)保存。
以上就是一些冬蟲夏草的相關(guān)知識,如果想了解更多關(guān)于冬蟲夏草的內(nèi)容,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。