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前幾天，無(wú)意間看到一則新聞，衡陽(yáng)的一名27歲醫(yī)生因發(fā)現(xiàn)胃癌離家出走，一名醫(yī)生，對(duì)病情的了解程度可想而知，正因如此，現(xiàn)實(shí)才如此殘酷，最終迫使這位年輕醫(yī)生放棄一切治療，離家出走，至今下落不明。
也有很多人有困惑，為什么這么年輕就得胃癌，為何自己是醫(yī)生，都沒(méi)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)？
事實(shí)上，很多人對(duì)胃癌的了解，還只是皮毛而已。
早期胃癌往往沒(méi)有特殊不適，所以它更像是一個(gè)潛伏的殺手，它不影響你的吃喝，你感覺(jué)不到任何腹痛，腹脹不適，這個(gè)時(shí)期，誰(shuí)也不會(huì)將胃癌往自己身上聯(lián)想。
越來(lái)越多的年輕胃癌被發(fā)現(xiàn)，也給醫(yī)學(xué)界敲響了一個(gè)警鐘，如何正確地宣傳靠譜的醫(yī)學(xué)知識(shí)，讓更多的人了解的更多一點(diǎn)，讓他們提前養(yǎng)成防范意識(shí)，而不是身體出現(xiàn)很不適的時(shí)候才想到要去醫(yī)院好好檢查一下。
第一，吃的太咸，高鹽與胃癌發(fā)病密切相關(guān)，世界衛(wèi)生組織建議，每天的食鹽量最好在4-6g作用，而很多國(guó)人，人均消耗的食鹽量，每天高達(dá)10g以上，炒菜時(shí)放鹽太多，咸鴨蛋，咸菜，咸魚等高鹽腌制的食品，含鹽量更高。
第二，富含硝酸鹽的食物，現(xiàn)在倡導(dǎo)要多吃新鮮的食品，如果食物放置時(shí)間很久，不僅容易霉變，還容易產(chǎn)生硝酸鹽，后者在胃內(nèi)細(xì)菌作用下會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢?，有致癌作用，常?jiàn)的有腌制食品，煙熏食物等等。
第三，富含苯并芘的食物，食物在高溫油炸或反復(fù)燒烤過(guò)程中，會(huì)釋放一種叫苯并芘的物質(zhì)，也會(huì)致癌。
預(yù)防胃癌，除了要保持健康的飲食之外，還應(yīng)該定期檢查胃鏡。
第一，有胃癌家族史的，一定要定期檢查胃鏡，25歲以后每2年1次。
第二，幽門螺桿菌陽(yáng)性的，一定要檢查胃鏡，因?yàn)樗c胃癌發(fā)病有關(guān)。
第三，40歲以上無(wú)論男女，長(zhǎng)期抽煙，酗酒，飲食不健康，缺少運(yùn)動(dòng)，存在上述兩種以上高危因素的，最好2-3年檢查一次胃鏡。
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食用菌類
富含多糖類物質(zhì)的食用菌尤其是香菇，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素等特點(diǎn)，可以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生免疫能力，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助人們抵抗淋巴瘤、腸癌、食道癌、胃癌、肺癌特別是肝癌。防治癌癥范圍廣泛，有抗癌第一菜美譽(yù)。
花椰菜
花椰菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物，能夠誘導(dǎo)人體內(nèi)生成一種具有解毒作用的酶。這種具有非常強(qiáng)的抗癌活性酶，可使細(xì)胞形成對(duì)抗外來(lái)致癌物侵蝕的膜，經(jīng)常食用，可預(yù)防胃癌、肺癌、食道癌的發(fā)生。
番茄
番茄中含有的番茄紅素能促進(jìn)一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞素的分泌，激活淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的溶解作用。它又是很強(qiáng)的抗氧化劑，可殺死人體內(nèi)能導(dǎo)致老化的自由基。攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率，并對(duì)胃癌、肺癌有預(yù)防作用。
頸椎病會(huì)引起手麻，這是因?yàn)橥怀龅念i椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突壓迫鄰近的頸神經(jīng)根所致。但是你知道嗎，除了頸椎病之外，中風(fēng)也是常見(jiàn)引起手麻的疾病。
如果你沒(méi)有頸椎病病史，突然出現(xiàn)一側(cè)手麻，同時(shí)伴有頭昏，頭痛，嘔吐，肢體活動(dòng)障礙，那么就要警惕中風(fēng)的可能，特別是年齡在40以上，平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，這些都是中風(fēng)的高危因素。
第一，大量酗酒，如果最近總是出現(xiàn)手麻，除了要趕緊到醫(yī)院檢查之外，還應(yīng)該不要再酗酒，長(zhǎng)期大量酗酒，會(huì)對(duì)腦血管造成難以估計(jì)的傷害，不僅會(huì)加重腦血管動(dòng)脈硬化，還會(huì)讓血管變得更脆，而中風(fēng)很容易發(fā)生在大量酗酒之后。
第二，高油脂飲食，吃的太過(guò)油膩，不僅會(huì)加重腦動(dòng)脈硬化，引起手麻，反過(guò)來(lái)，手麻的時(shí)候，依然吃的太過(guò)油膩，還會(huì)讓癥狀加重，對(duì)于懷疑和確診中風(fēng)的患者，一定要低脂飲食，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油，油炸食品等等，這些食物都會(huì)升高血脂，加重動(dòng)脈硬化。
第三，鹽放太多了，吃鹽吃的多會(huì)引起高血壓，可是也容易誘發(fā)心腦血管疾病，手麻不適，一定要清淡飲食，不僅要禁高油脂，還要禁高鹽。
出現(xiàn)不明原因的手麻，一定不要拖，及時(shí)改變不良生活方式，定期到醫(yī)院檢查，是預(yù)防中風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵。
第一，戒煙戒酒，保持開朗樂(lè)觀的心情，避免情緒太過(guò)激動(dòng)。
第二，多飲白開水，低鹽低脂飲食，不要吃糖分過(guò)高的食物，多吃新鮮蔬菜。
第三，對(duì)明確有腦血管硬化和頸部血管硬化，且合并高血壓或糖尿病的患者，除了要控制好血壓或血糖以外，還應(yīng)該口服阿司匹林預(yù)防血栓。
胃癌是我國(guó)最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，我們對(duì)它已見(jiàn)怪不怪。其實(shí)，如果早期胃癌發(fā)現(xiàn)得早，能夠達(dá)到95%的5年生存率，也就是說(shuō)臨床治愈，而現(xiàn)代的胃鏡技術(shù)和能力已經(jīng)可以發(fā)現(xiàn)癌前病變并將化胃癌于無(wú)形之前。
早期胃癌和癌前病變的診斷并非無(wú)蛛絲馬跡可尋，只是人們需要提高防范意識(shí)。而胃鏡則是診斷早期胃癌和癌前病變最重要的利器。
哪些人需要定期做胃鏡
1、年齡：顯然，年齡是個(gè)重要因素。40歲以上的人群更需要提高警惕(尤其是男性)。如果在近期內(nèi)出現(xiàn)包括上腹痛等上腹部癥狀者，或者原有的上腹部癥狀程度、性質(zhì)和規(guī)律發(fā)生變化，也要注意看醫(yī)生，進(jìn)行胃鏡檢查。
2、近親屬中有人患有胃癌的話，如有上腹不適更應(yīng)該及時(shí)就診。
3、以往有慢性萎縮性胃炎的患者應(yīng)定期接受胃鏡檢查，特別是重度萎縮伴有重度腸化生者。一般情況下，輕度萎縮性胃炎患者五年復(fù)查1次胃鏡。中度萎縮性胃炎每3年復(fù)查1次胃鏡，中度萎縮性胃炎則每1年復(fù)查1次胃鏡。如果在萎縮性胃炎的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)異型增生，則更應(yīng)該及時(shí)復(fù)查胃鏡。輕度的異型增生者第一次復(fù)查需要在1年以內(nèi)。中度異型增生應(yīng)該在3個(gè)月內(nèi)復(fù)查。重度異型增生者往往不能除外已經(jīng)存在癌變，需要立即復(fù)查并進(jìn)行治療。
4、有不良生活習(xí)慣者更應(yīng)該重視胃鏡檢查：吸煙，飲酒，飲食無(wú)度者。
5、生活在胃癌高發(fā)區(qū)的人。由于環(huán)境及飲食因素均有可能影響到胃癌的發(fā)生，生活在高發(fā)區(qū)的人應(yīng)重視胃鏡對(duì)胃癌的排查。
哪些癥狀必須做胃鏡
消瘦、乏力，貧血，黑便、嘔血，上腹部捫及包塊等，這些都是醫(yī)生們高度重視的報(bào)警征象，出現(xiàn)這些現(xiàn)象后應(yīng)咨詢消化專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行胃鏡檢查。當(dāng)然這些癥狀已經(jīng)是比較明顯的癥狀，很難稱得上早期診斷了。
胃鏡檢查前注意事項(xiàng)
1、如有服用抗凝藥物者，做胃鏡前需要停藥7天。
2、胃鏡前8-12小時(shí)不要進(jìn)食任何食物及飲水。
3、對(duì)有高血壓、冠心病等疾病需要者，胃鏡當(dāng)日可以照常服用降壓藥、擴(kuò)冠藥。
如無(wú)特殊情況，一般胃鏡檢查后2小時(shí)后就可以開始吃飯喝水，但是對(duì)于食物和水的要求則是溫軟為主。不要食用溫度過(guò)高或者刺激性的食物。
如果非常恐懼胃鏡檢查，可以和您的醫(yī)生討論鎮(zhèn)靜狀態(tài)下的胃鏡檢查，也就是常說(shuō)的“無(wú)痛胃鏡”。只是為了保證安全，檢查前需要多幾項(xiàng)保證安全的化驗(yàn)檢查評(píng)估。靜脈輸液給藥，睡一覺(jué)，胃鏡就做完了。
對(duì)于癌癥，我們都是懼怕的，它就像是一顆炸彈，不知道什么時(shí)候就會(huì)危害到我們的身體健康，那么我們要如何隔絕它的危害呢？今天小編就給大家介紹幾種天然的抗癌食物，一起來(lái)看看吧。
食用菌類
富含多糖類物質(zhì)的食用菌尤其是香菇，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素等特點(diǎn)，可以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生免疫能力，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助人們抵抗淋巴瘤、腸癌、食道癌、胃癌、肺癌特別是肝癌。防治癌癥范圍廣泛，有抗癌第一菜美譽(yù)。
花椰菜
花椰菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物，能夠誘導(dǎo)人體內(nèi)生成一種具有解毒作用的酶。這種具有非常強(qiáng)的抗癌活性酶，可使細(xì)胞形成對(duì)抗外來(lái)致癌物侵蝕的膜，經(jīng)常食用，可預(yù)防胃癌、肺癌、食道癌的發(fā)生。
番茄
番茄中含有的番茄紅素能促進(jìn)一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞素的分泌，激活淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的溶解作用。它又是很強(qiáng)的抗氧化劑，可殺死人體內(nèi)能導(dǎo)致老化的自由基。攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率，并對(duì)胃癌、肺癌有預(yù)防作用。
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