肚臍眼里的“泥”可以清理嗎？摳了之后會(huì)有什么不適？
選擇養(yǎng)生會(huì)有什么好處。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對(duì)養(yǎng)生常識(shí)紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《肚臍眼里的“泥”可以清理嗎？摳了之后會(huì)有什么不適？》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
從小就聽(tīng)家長(zhǎng)講了一句話(huà)，就是肚臍眼不要亂碰，摳了會(huì)肚子痛的，看到里面臟臟的泥，如果摳了會(huì)有什么后果嗎？接下來(lái)就一起來(lái)了解一下吧！
1、肚臍眼有啥用？
當(dāng)我們還住在媽媽肚子里的時(shí)候，臍帶就是我們獲得食物的通道。出生以后，臍帶就會(huì)被剪斷，慢慢結(jié)痂愈合，變成肚臍眼。通俗來(lái)說(shuō)，肚臍眼就是一個(gè)疤。
如果非要說(shuō)肚臍眼有什么用處的話(huà)，可能是讓我們那圓鼓鼓的肚子顯得不那么空吧~
肚臍眼里的泥可以清理嗎？摳了之后會(huì)有什么不適？
另外，若是肚臍的位置長(zhǎng)得高，就會(huì)顯得腿長(zhǎng)、身材比例好。
2、肚臍形狀可判斷疾??？
關(guān)于肚臍有這么個(gè)說(shuō)法：
圓形代表健康
凸出，是卵巢囊腫
凹陷，是腸道發(fā)炎
三角形，角尖朝上要注意胰腺和膽囊
能說(shuō)出這些話(huà)的人，瞎掰的功力都很強(qiáng)！
首先：
肚臍的形狀主要取決于臍帶脫落后，新生的肉是怎么長(zhǎng)的。
其次：
肚臍充其量就是個(gè)疤。
它的后面只有一層脂肪、腹膜和肌肉，既不是什么特殊機(jī)關(guān),也沒(méi)和內(nèi)臟相連。
只不過(guò)，肚臍處皮膚薄弱，用力摳它，容易刺激到小腸，從而引起腸道的不適。
因此，根據(jù)肚臍形狀判斷疾病的說(shuō)法，基本上都是瞎編的，但除了以下兩種情況：
懷孕、有腹水等，會(huì)因?yàn)楦骨粔毫ι叨苟悄毻蛊穑?/p>
肝硬化等疾病，有可能使肚臍周?chē)难芮鷱垼斐珊Ｉ哳^樣變化。
3、肚臍眼可以摳嗎？
看著肚臍眼里的臟東西，有些人就耐不住，用手去摳。
肚臍眼里的泥是皮膚脫落的細(xì)胞與汗液、灰塵等雜質(zhì)形成的混合物，跟身上其它部位搓出來(lái)的泥沒(méi)啥區(qū)別。只不過(guò)肚臍形狀凹陷，且有褶皺，因此更容易藏污納垢。
肚臍眼里的泥可以清理嗎？摳了之后會(huì)有什么不適？
摳肚臍可能引起的傷害
1、雖然肚臍沒(méi)啥作用，但用力摳肚臍會(huì)刺激內(nèi)臟，引起消化系統(tǒng)的不適。我們有時(shí)摳完會(huì)覺(jué)得肚子不舒服，甚至拉肚子就是這個(gè)道理。
2、要是摳的時(shí)候用力過(guò)猛，讓皮膚破皮，可能會(huì)發(fā)生感染而導(dǎo)致臍炎。肚臍沒(méi)有淋巴組織來(lái)防御病菌。如果發(fā)炎了，只能任由病菌囂張，甚至?xí)宦犯腥镜礁闻K。
總之，摳肚臍雖然不至于讓腸子爛掉這么嚴(yán)重，但也不是一個(gè)好習(xí)慣，所以不鼓勵(lì)大家這么做。
4、如何才能安全地清潔肚臍眼？
[清理頻次]:一個(gè)月1-2次就好，不必頻繁清理。
[清理方法]:
1、肚臍較淺的人，直接用清水清理即可；
2、肚臍較深的人，用棉簽蘸水輕輕擦拭干凈
3、如果覺(jué)得不好清理，可以先滴幾滴橄欖油潤(rùn)濕肚臍，再用棉簽輕輕擦拭干凈。
編輯推薦
肚臍、臍，俗稱(chēng)肚臍眼，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上，直徑約為1.0至2.0厘米。它通?？梢允且粋€(gè)小凹陷或是一個(gè)小突出。肚臍下面的腹部肌肉形成一個(gè)凹陷。肚臍的細(xì)小通常帶來(lái)一定的組織弱化(structural weakness)并使它易受臍疝氣的影響。肚臍是柔弱的部分，日常要注意保護(hù)，不可受冷或手摳等。來(lái)看看我們所不知道的關(guān)于肚臍眼的一些基本常識(shí)。
肚臍是第二張嘴
我們的營(yíng)養(yǎng)供給來(lái)源于食物，而嘴是食物變成營(yíng)養(yǎng)的第一道也是最重要的程序，而說(shuō)肚臍眼是我們第二張嘴，是實(shí)至名歸，因?yàn)楫?dāng)我們還在母親的腹中時(shí)，那時(shí)候我們還是個(gè)胎兒，而胎兒有嘴不能吃，有鼻子不能呼吸，所以新生命在孕育過(guò)程中所需的一切，只能靠胎盤(pán)吸附在母體上攝取，而臍帶是唯一的輸送路徑，只有當(dāng)新生兒呱呱墜地的時(shí)候，剪去他的臍帶，那么他的臍部這張嘴才會(huì)真正的關(guān)閉。
肚臍眼是神奇的穴位
臍帶剪斷之后，臍部經(jīng)過(guò)結(jié)巴脫落，最后形成我們的肚臍眼，而且我們?nèi)梭w的穴位都是隱藏在皮膚的表層下面，可是肚臍眼就是個(gè)奇葩，它是人體中唯一一個(gè)暴露在外，人體能夠摸的著、看的見(jiàn)的穴位，在中醫(yī)的理論上被稱(chēng)為神厥穴，《證治準(zhǔn)繩》：“按臍為神闕穴，宜針之所?！倍凇额?lèi)經(jīng)圖翼》中記載：“若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年?！彼栽谟诒＝》矫?，肚臍的功能還是很顯著的。
肚臍眼為什么會(huì)很臟呢
肚臍的清潔衛(wèi)生問(wèn)題是會(huì)被很多人忽視，因?yàn)樗艽嗳鯀s也很敏感，我們的肚臍眼中經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)像泥一樣的物質(zhì)，這是因?yàn)槎悄氀畚挥谄つw的低位，容易藏污納垢，人的內(nèi)臟可以通過(guò)肚臍獲得部分的氧氣，這個(gè)過(guò)程會(huì)使得空氣或者衣服上的灰塵在臍部停留，時(shí)間久了就會(huì)形成污垢，以及我們的皮膚的新陳代謝的過(guò)程中，會(huì)有比較多的表皮死亡脫落的表皮細(xì)胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日積月累形成污垢，所以我們的肚臍眼還是很臟的。
肚臍眼能清洗嗎
肚臍上有很多污垢殘留，形成類(lèi)似泥狀的污垢，如果把這些物質(zhì)扣除，肚臍部位會(huì)比較痛，有時(shí)候可能還會(huì)引起腹痛，所以很多人都認(rèn)為肚臍眼的泥土是不能扣的，那么到低肚臍能不能清洗呢?
1. 檢查一下我們的肚臍，是不是里面或多或少，都會(huì)有一些臟東西，正是正常的，每個(gè)人肚臍里都會(huì)或多或少有分泌物存在，少量的分泌物反而起到保護(hù)作用，而且少量的分泌物無(wú)需用手去挖出來(lái)，會(huì)自行掉落，但分泌物過(guò)多或有棕色物質(zhì)流出，就要注意清洗了。
2.其實(shí)不是不能扣，只是方法不對(duì)，因?yàn)橛昧鄱瞧?，很容易挖破肚臍壁，那么?xì)菌就會(huì)乘虛而入，這種損害也不小，肚臍眼是比腹部其他地方皮膚與腹腔內(nèi)聯(lián)系要更緊密，古人有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說(shuō)，而肚臍也是最怕著涼的地方，如果清洗的方法不當(dāng)，會(huì)對(duì)內(nèi)臟，尤其是小腸，有很強(qiáng)烈的刺激作用，從而容易引起消化系統(tǒng)的不適，不及時(shí)清洗，就可能產(chǎn)生異味，所以不要用力扣肚臍，肚臍眼還是與內(nèi)臟距離最近的地方，千萬(wàn)不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動(dòng)作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。
如何護(hù)理肚臍
1.注意個(gè)人衛(wèi)生
在進(jìn)行臍部清洗的時(shí)候，盡量選擇棉簽或毛巾代替，千萬(wàn)不要用雙手直接清洗，這樣會(huì)容易弄破肚臍壁，還會(huì)增加細(xì)菌感染幾率，而且流汗之后一定要注意清洗臍部，因?yàn)樯砩系奈酃负苋菀纂S著汗液進(jìn)入肚臍眼而沉積，每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀郏郧宄酃?，防止病菌滋生?/p>
2.注意受涼
很多美眉偏愛(ài)肚臍裝，因?yàn)槎悄毷俏覀兩眢w中很性感的一個(gè)部位，但是肚臍在中醫(yī)上被稱(chēng)為神厥，是一個(gè)暴露的穴位，所以注定了它很脆弱，還因?yàn)槟氈苁悄c胃部位的聚集，所以很容易受涼，谷雨時(shí)節(jié)之后雨水就會(huì)增多，雖然溫度有所上身升，可是空氣中的濕氣也比較重，濕邪容易入侵，威脅健康，睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。
3.意外防護(hù)
臍部暴露在空氣中，如果衣服再穿的比較少，無(wú)法保護(hù)臍部，往往會(huì)遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等，所以在日常生活和工作中藥注意防護(hù)。
4.不要紋飾
紋飾在很多人看來(lái)可以增加臍部的性感指數(shù)，甚至紋飾永久性的圖飾，愛(ài)美的同時(shí)，我們是否忘記了，隱藏的健康隱患，因?yàn)榧y飾中會(huì)有很多細(xì)菌以及對(duì)人體有害的化學(xué)成分，甚至?xí)l(fā)一些炎癥，可能引起濕疹、汗疹等皮膚病，如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病，所以為了臍部的健康，還是要謹(jǐn)慎紋飾。
我們的肚臍眼是細(xì)菌、污垢時(shí)常逗留的地方，也是我們內(nèi)臟的防護(hù)門(mén)檻，就像飲料的瓶口一樣，所以我們要經(jīng)常清洗我們的肚臍眼，不能讓污垢長(zhǎng)期滯留，杜絕健康的隱患，同時(shí)還要知道日常護(hù)理的基本常識(shí)，能夠正確護(hù)理臍部。
肚臍是第二張嘴
我們的營(yíng)養(yǎng)供給來(lái)源于食物，而嘴是食物變成營(yíng)養(yǎng)的第一道也是最重要的程序，而說(shuō)肚臍眼是我們第二張嘴，是實(shí)至名歸，因?yàn)楫?dāng)我們還在母親的腹中時(shí)，那時(shí)候我們還是個(gè)胎兒，而胎兒有嘴不能吃，有鼻子不能呼吸，所以新生命在孕育過(guò)程中所需的一切，只能靠胎盤(pán)吸附在母體上攝取，而臍帶是唯一的輸送路徑，只有當(dāng)新生兒呱呱墜地的時(shí)候，剪去他的臍帶，那么他的臍部這張嘴才會(huì)真正的關(guān)閉。
肚臍眼是神奇的穴位
臍帶剪斷之后，臍部經(jīng)過(guò)結(jié)巴脫落，最后形成我們的肚臍眼，而且我們?nèi)梭w的穴位都是隱藏在皮膚的表層下面，可是肚臍眼就是個(gè)奇葩，它是人體中唯一一個(gè)暴露在外，人體能夠摸的著、看的見(jiàn)的穴位，在中醫(yī)的理論上被稱(chēng)為神厥穴，《證治準(zhǔn)繩》：“按臍為神闕穴，宜針之所?！倍凇额?lèi)經(jīng)圖翼》中記載：“若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年?！彼栽谟诒＝》矫妫悄毜墓δ苓€是很顯著的。
肚臍眼為什么會(huì)很臟呢
肚臍的清潔衛(wèi)生問(wèn)題是會(huì)被很多人忽視，因?yàn)樗艽嗳鯀s也很敏感，我們的肚臍眼中經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)像泥一樣的物質(zhì)，這是因?yàn)槎悄氀畚挥谄つw的低位，容易藏污納垢，人的內(nèi)臟可以通過(guò)肚臍獲得部分的氧氣，這個(gè)過(guò)程會(huì)使得空氣或者衣服上的灰塵在臍部停留，時(shí)間久了就會(huì)形成污垢，以及我們的皮膚的新陳代謝的過(guò)程中，會(huì)有比較多的表皮死亡脫落的表皮細(xì)胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日積月累形成污垢，所以我們的肚臍眼還是很臟的。
肚臍眼能清洗嗎？
肚臍上有很多污垢殘留，形成類(lèi)似泥狀的污垢，如果把這些物質(zhì)扣除，肚臍部位會(huì)比較痛，有時(shí)候可能還會(huì)引起腹痛，所以很多人都認(rèn)為肚臍眼的泥土是不能扣的，那么到低肚臍能不能清洗呢?
1、 檢查一下我們的肚臍，是不是里面或多或少，都會(huì)有一些臟東西，正是正常的，每個(gè)人肚臍里都會(huì)或多或少有分泌物存在，少量的分泌物反而起到保護(hù)作用，而且少量的分泌物無(wú)需用手去挖出來(lái)，會(huì)自行掉落，但分泌物過(guò)多或有棕色物質(zhì)流出，就要注意清洗了。
2、其實(shí)不是不能扣，只是方法不對(duì)，因?yàn)橛昧鄱瞧?，很容易挖破肚臍壁，那么?xì)菌就會(huì)乘虛而入，這種損害也不小，肚臍眼是比腹部其他地方皮膚與腹腔內(nèi)聯(lián)系要更緊密，古人有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說(shuō)，而肚臍也是最怕著涼的地方，如果清洗的方法不當(dāng)，會(huì)對(duì)內(nèi)臟，尤其是小腸，有很強(qiáng)烈的刺激作用，從而容易引起消化系統(tǒng)的不適，不及時(shí)清洗，就可能產(chǎn)生異味，所以不要用力扣肚臍，肚臍眼還是與內(nèi)臟距離最近的地方，千萬(wàn)不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動(dòng)作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。
如何護(hù)理肚臍
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
在進(jìn)行臍部清洗的時(shí)候，盡量選擇棉簽或毛巾代替，千萬(wàn)不要用雙手直接清洗，這樣會(huì)容易弄破肚臍壁，還會(huì)增加細(xì)菌感染幾率，而且流汗之后一定要注意清洗臍部，因?yàn)樯砩系奈酃负苋菀纂S著汗液進(jìn)入肚臍眼而沉積，每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生?/p>
2、注意受涼
很多美眉偏愛(ài)肚臍裝，因?yàn)槎悄毷俏覀兩眢w中很性感的一個(gè)部位，但是肚臍在中醫(yī)上被稱(chēng)為神厥，是一個(gè)暴露的穴位，所以注定了它很脆弱，還因?yàn)槟氈苁悄c胃部位的聚集，所以很容易受涼，谷雨時(shí)節(jié)之后雨水就會(huì)增多，雖然溫度有所上身升，可是空氣中的濕氣也比較重，濕邪容易入侵，威脅健康，睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。
3、意外防護(hù)
臍部暴露在空氣中，如果衣服再穿的比較少，無(wú)法保護(hù)臍部，往往會(huì)遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等，所以在日常生活和工作中藥注意防護(hù)。
4、不要紋飾
紋飾在很多人看來(lái)可以增加臍部的性感指數(shù)，甚至紋飾永久性的圖飾，愛(ài)美的同時(shí)，我們是否忘記了，隱藏的健康隱患，因?yàn)榧y飾中會(huì)有很多細(xì)菌以及對(duì)人體有害的化學(xué)成分，甚至?xí)l(fā)一些炎癥，可能引起濕疹、汗疹等皮膚病，如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病，所以為了臍部的健康，還是要謹(jǐn)慎紋飾。
結(jié)語(yǔ)：肚臍眼是細(xì)菌、污垢時(shí)常逗留的地方，也是我們內(nèi)臟的防護(hù)門(mén)檻，就像飲料的瓶口一樣，所以我們要經(jīng)常清洗我們的肚臍眼，不能讓污垢長(zhǎng)期滯留，杜絕健康的隱患，同時(shí)還要知道日常護(hù)理的基本常識(shí)，能夠正確護(hù)理臍部。
現(xiàn)在每家都有微波爐，用了這么多年的微波爐了，你確定你真的會(huì)用微波爐嗎?哪些東西放在微波爐加熱會(huì)產(chǎn)生致癌物你知道嗎?今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于微波爐加熱食物的相關(guān)知識(shí)。
根據(jù)報(bào)道顯示，現(xiàn)在很多家庭都會(huì)使用微波爐來(lái)熱飯，這已經(jīng)成為了生活的一部分。
但是，有專(zhuān)家表示，吃太多這類(lèi)的食品不但對(duì)健康沒(méi)有任何的好處，還有可能致癌。專(zhuān)家建議，如果真的需要進(jìn)食微波爐里面的食品，那么，就要先從膠容器倒入專(zhuān)門(mén)的玻璃容器里面，然后再放到微波爐里面加熱之后再食用。
食用太多的微波爐加熱的食物是很有可能致癌的
專(zhuān)家指出，微波爐食品的膠容器很多都是含有致癌物質(zhì)的，這些毒物會(huì)進(jìn)入到人體內(nèi)，對(duì)消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都造成很大的壓力，甚至對(duì)生育能力、荷爾蒙平衡、血壓、心血管健康和情緒都是會(huì)產(chǎn)生一定影響的。還有微波爐所產(chǎn)生的輻射會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量、集中力還有體力。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示，微波爐的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很低，在微波爐加熱的過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失，失去原本的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
為了延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期或者是添加口味，微波爐的食品會(huì)加入更多的鹽或者是糖、飽和脂肪、防腐劑等不太健康的添加物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)：微波爐食品很少含有有機(jī)食品，多數(shù)都是比較廉價(jià)的或者是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食材。
四類(lèi)飯盒不能放在微波爐
1、耐熱性比較差的塑料飯盒
普通的飯盒都是塑料的，耐熱性很差，不能作為微波爐加熱使用。
2、耐熱性比較差的玻璃飯盒
食物加熱的時(shí)候溫度是很高的，容易導(dǎo)致玻璃飯盒發(fā)生破裂，所以說(shuō)不能使用耐熱性比較差的玻璃飯盒。
3、微波不能穿透的金屬飯盒
鋁鍋、搪瓷鍋和不銹鋼鍋等金屬飯盒，微波不能穿透，而且碰到金屬時(shí)爐內(nèi)壁會(huì)發(fā)生打火現(xiàn)象，故不能使用。
4、漆制的飯盒
漆制飯盒上面的漆有可能在加熱的過(guò)程中發(fā)生融化、剝落，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，用這類(lèi)飯盒加熱之后的食物吃了之后對(duì)人體也不是很健康。
不能放在微波爐加熱的東西
錫箔紙
燒烤為了不讓油亂濺和控制好溫度，包在外面的那種紙。有一天用錫紙包著烤翅用烤箱烤的，沒(méi)有吃完就用錫紙繼續(xù)包著保存在第二天，想吃的時(shí)候?yàn)榱瞬蛔層蜑R在微波爐上，就直接包著錫箔紙一起放進(jìn)微波爐加熱，結(jié)果剛啟動(dòng)微波爐里就火光四射，嚇得馬上斷電，幸好反應(yīng)快，不然后果不敢想啊。錫箔紙千萬(wàn)不要放在微波爐加熱了。
帶殼的雞蛋
不管是生的還是熟的，只要帶殼和還有一層雞蛋殼薄膜的都不能放在微波爐里加熱。我加熱過(guò)生的和熟的帶殼雞蛋，都在微波爐里爆炸了，把微波爐里弄了全是雞蛋碎渣。(pS：用微波爐加熱雞蛋的時(shí)候一定要把殼剝了，還要在雞蛋上多扎幾個(gè)小孔排氣。)
我們?cè)诔允卟说臅r(shí)候很多菜煮爛了就不好吃了，所以就會(huì)刻意的控制一下火候，但是火候如果控制不好也是很容易出問(wèn)題的，不少蔬菜煮不熟吃了是有毒的，會(huì)嚴(yán)重危害我們的身體健康。
哪些菜煮不熟會(huì)有毒
1.黃花菜
黃花菜也是我們經(jīng)常說(shuō)到的金針菜，是人們喜愛(ài)的菜肴之一，但是黃花菜當(dāng)中是含有秋水仙堿的，如果人體攝入秋水仙堿以后，會(huì)在身體組織內(nèi)被氧化，從而生成而秋水仙堿。
而二秋水仙堿是一種劇毒物質(zhì)，是會(huì)毒害我們的身體腸道和泌尿系統(tǒng)的，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)威脅到我們的身體健康，一個(gè)成年人如果一次性食物沒(méi)有煮熟的黃花菜一百克，就會(huì)引起中毒了。
秋水仙堿被氧化為二氧化秋水仙堿，侵害中樞神經(jīng)和心腦血管系統(tǒng)，從而導(dǎo)致神經(jīng)麻木和內(nèi)臟器官出血，黃花菜中毒的主要癥狀是會(huì)表現(xiàn)為口渴、咽干、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)出現(xiàn)血便和血尿等情況。
如何預(yù)防黃花菜中毒
我們?cè)谑秤命S花菜之前，一定要先把黃花菜經(jīng)過(guò)仔細(xì)的處理，祛除秋水仙堿，由于秋水仙堿具有比較好的水溶性，那么我們可以把黃花菜在開(kāi)水當(dāng)中燙漂一下，然后用清水充分的浸泡、沖洗，使秋水仙堿最大限度的溶解在水腫。
這個(gè)時(shí)候我們?cè)谂腼兊臅r(shí)候也是要保證安全的，秋水仙堿不怎么耐熱，大火煮十分鐘左右就可以被破壞了，我們一定要掌握好秋水仙堿的烹飪時(shí)間。
2.豆?jié){
豆?jié){沒(méi)煮熟，也是會(huì)中毒的，生大豆也是含有有毒成分的，因此如果豆?jié){沒(méi)有煮熟就食用的話(huà)，也是會(huì)引起食物中毒的，特別是把生豆?jié){加熱到八十?dāng)z氏度左右的時(shí)候，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，就會(huì)形成假沸的現(xiàn)象。
不少人覺(jué)得泡沫既然已經(jīng)浮出來(lái)了，就肯定是煮好了，所以就喝了，這樣就很容易中毒，其實(shí)假沸現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)候，存在于生豆?jié){當(dāng)中的皂素等有害成分并沒(méi)有被完全破壞。
如果飲用這種生豆?jié){中毒的話(huà)，通常是在食用半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后就會(huì)發(fā)病，主要出現(xiàn)的就是類(lèi)似于腸胃炎的癥狀。
五、綠葉類(lèi)蔬菜
由于部分綠葉類(lèi)蔬菜中含有較多的硝酸鹽類(lèi)，煮熟后如果放置的時(shí)間過(guò)久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。
六、銀耳
因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類(lèi)，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。
七、雞蛋
如果雞蛋沒(méi)有完全熟透，那么未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗?，營(yíng)養(yǎng)的東西容易孳生細(xì)菌，造成例如腸胃不適、脹氣。但是如果雞蛋已經(jīng)熟透，而且以低溫密封保存得當(dāng)，一般沒(méi)有問(wèn)題。
防癌要趁鮮吃，新鮮蔬果防癌效果好
專(zhuān)家認(rèn)為：新鮮的水果蔬菜是最好的防癌食品。每天保證一定量不同種類(lèi)的新鮮果蔬能夠有效地防癌。值得注意的是，光吃各種維生素制劑并不能夠防癌，這是被醫(yī)學(xué)界證明了的，而成人每日攝取400-800克蔬菜水果，不僅可防癌，也能同時(shí)減少心血管疾病、痛風(fēng)等等疾病。曾主任說(shuō)，平時(shí)烹飪果蔬還要注意控油控鹽。
專(zhuān)家介紹說(shuō)，現(xiàn)代人防癌一定要學(xué)會(huì)緩解壓力以調(diào)整人的免疫能力。免疫能力加強(qiáng)了，對(duì)一些致癌基因就有了很好的抵抗力。在平時(shí)生活中，油炸的淀粉類(lèi)、肉類(lèi)食品以及熏烤、腌制、過(guò)咸的食品都是要少吃的東西。而奶類(lèi)、豆制品、蔥、姜、蒜都有著很好的防癌作用。番茄、大豆、綠茶有很好的防輻射作用，多吃這類(lèi)食品對(duì)于長(zhǎng)期用電腦的人有好處。專(zhuān)家特別提醒說(shuō)，人參、菌藻類(lèi)等大補(bǔ)的東西雖然對(duì)增強(qiáng)免疫力有一定作用，但是對(duì)于已經(jīng)得腫瘤的人來(lái)說(shuō)，吃起來(lái)要慎重。
剩飯菜應(yīng)該如何處理
1、如果是知道這一餐吃不完的菜，就應(yīng)當(dāng)在出鍋時(shí)分裝到不同的盤(pán)子里，其中一份稍微涼下來(lái)之后就放入冰箱，這樣菜中細(xì)菌的“基數(shù)”很低，可保存的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
2、對(duì)于已經(jīng)在外面放置了很久剩下的菜。在保存的時(shí)候要注意，把它鋪平一點(diǎn)，放在冰箱下層的最里面，讓它盡快地冷卻到冷藏室的溫度。
3、在第二天剩菜要吃之前，剩菜要進(jìn)行徹底加熱。所謂徹底加熱，就是把菜整體上加熱到100度，保持沸騰3分鐘以上。
4、用微波爐加熱剩食物是個(gè)不錯(cuò)的方法，它可以令食物內(nèi)部得到充分加熱。可以考慮先用微波爐加熱一兩分鐘，令食物內(nèi)部溫度上升，然后再用鍋加熱，或者再放蒸鍋上蒸，就比較容易熱透。
5、對(duì)于不希望有太多湯水的剩菜，可以用蒸或水煎的方法來(lái)加熱。在加熱時(shí)最好再加點(diǎn)酒、蔥、姜、蒜等佐料，這樣不僅可以提鮮，還具有一定殺菌作用，能防止引起腸胃不適。
6、對(duì)剩菜進(jìn)行新加工也是一種不錯(cuò)的方法。魚(yú)肉類(lèi)剩菜翻新并不難，無(wú)非就是改刀、加配料、改調(diào)味這三大技術(shù)。比如說(shuō)，剩了一些大塊的肉類(lèi)，單做一道菜嫌少，就可以把它切成小片，配上一些香味的蔬菜，比如加香菜、洋蔥、芹菜之類(lèi)，做成蔬菜炒肉片。剩排骨加蔬菜和掛面，做成蔬菜排骨湯面。原來(lái)是紅燒味道的肉，現(xiàn)在可以考慮加點(diǎn)咖喱粉，配點(diǎn)土豆、胡蘿卜，改造成咖喱風(fēng)味。
結(jié)語(yǔ)：微波爐加熱過(guò)的食物不僅味道不是很好，而且如果使用了不當(dāng)?shù)娜萜鬟€會(huì)導(dǎo)致癌癥，想想真的好可怕啊，因此大家在日常的生活中一定要注意這些生活細(xì)節(jié)，有些病不是立馬就能發(fā)現(xiàn)的，日積月累的生活習(xí)慣導(dǎo)致的疾病往往更嚴(yán)重。
不銹鋼碗和鐵質(zhì)碗
加熱的時(shí)候也會(huì)摩擦出火花。
帶完整殼的板栗或者榛子
建議做微波板栗時(shí)一定要在板栗身上切一個(gè)開(kāi)口，沒(méi)有切口一定不要放在微波中加熱。
完全密封好的盒裝牛奶
建議想用微波爐加熱牛奶可以把牛奶倒出來(lái)在微波爐專(zhuān)用的器具中再放入微波爐中加熱。
非微波塑料容器
非微波爐專(zhuān)用塑料容器在加熱時(shí)會(huì)容易變形。
剩菜反復(fù)加熱易致癌 日常有7種最易招癌剩菜
在一般情況下，通過(guò)100℃的高溫加熱，幾分鐘即可殺滅某些細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)。但是對(duì)于食物中細(xì)菌釋放的化學(xué)性毒素來(lái)說(shuō)，加熱也無(wú)濟(jì)與事。
加熱不僅不能把毒素破壞掉，有時(shí)反而會(huì)使其濃度增大。另外，在各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽。硝酸鹽是無(wú)毒的，但菜在采摘、運(yùn)輸、存放、烹飪過(guò)程中，硝酸鹽會(huì)被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽。尤其是過(guò)夜的剩菜，經(jīng)過(guò)一夜的鹽漬，亞硝酸鹽的含量會(huì)更高。而亞硝酸鹽經(jīng)加熱后，毒性會(huì)增強(qiáng)，嚴(yán)重的還可導(dǎo)致食物中毒，甚至死亡。
所以，大家有剩飯菜趕緊扔掉，別為了節(jié)約而加熱再吃，要不雖省了錢(qián)，卻花掉了健康，這可不劃算呢。
尤其以下幾種菜過(guò)夜更易致癌
一、湯
湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類(lèi)的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因?yàn)槭L(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
二、魚(yú)和海鮮
魚(yú)和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。
三、散裝鹵味
散裝鹵味是要當(dāng)天吃完，不可隔夜的。從食品安全角度講，這是不衛(wèi)生的，可能的話(huà)最好不要吃隔夜糟貨。食品專(zhuān)家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”。冰箱里易孳生霉菌，還有嗜冷菌等。
四、茶
隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。
每個(gè)人都是有淋巴結(jié)的，但是許多人都有可能不會(huì)有淋巴結(jié)腫大的情況，但是在發(fā)生了一些事故之后，淋巴結(jié)也是會(huì)腫大的，并且人們淋巴結(jié)腫大有許多原因產(chǎn)生，像平常的勞累過(guò)度或者是上火都是有可能造成淋巴結(jié)腫大的。那么當(dāng)自己出現(xiàn)了淋巴結(jié)腫大的情況之后會(huì)怎么樣呢？
淋巴結(jié)腫大之后是由許多結(jié)果的，比如說(shuō)有可能會(huì)有淋巴結(jié)炎的情況產(chǎn)生，如果淋巴結(jié)腫大的時(shí)間很長(zhǎng)的話(huà)，也是有可能會(huì)有淋巴瘤或者淋巴結(jié)核，并且淋巴瘤發(fā)現(xiàn)之后存活率并不高，生存的年限也不長(zhǎng)。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己淋巴結(jié)腫大之后，盡量不要讓情況更加嚴(yán)重下去，要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才不會(huì)發(fā)生淋巴瘤或者淋巴結(jié)核了。
區(qū)別于淋巴結(jié)炎與淋巴結(jié)核的關(guān)鍵，就是用手指捏著淋巴結(jié)看一下淋巴結(jié)的活動(dòng)性是好是壞，如果淋巴結(jié)與周?chē)钠つw和肌肉互相粘連的話(huà)，那么就是淋巴結(jié)炎，而不是淋巴結(jié)核了。
一般的淋巴結(jié)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自然好，當(dāng)然這只是輕微的情況，出現(xiàn)這種情況就比較容易治療了，可以去醫(yī)院打一些消炎針，開(kāi)一些消炎藥，大概幾天就會(huì)好起來(lái)。但是如果自己的淋巴結(jié)腫大非常嚴(yán)重，而且吃消炎藥、打消炎針也不好，那就需要中藥治療了，這樣就可以防止淋巴結(jié)腫大的情況惡化。在現(xiàn)在來(lái)說(shuō)中藥對(duì)于人們的身體傷害是不這么大的，不過(guò)在治療淋巴結(jié)的時(shí)候也要找對(duì)病因，只有找對(duì)病因之后淋巴結(jié)腫大的情況才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
同時(shí)治療淋巴結(jié)腫大的時(shí)候，在平時(shí)的生活中也需要多加注意，盡量少吃一些辛辣油膩的食物，有一些輕微的淋巴結(jié)腫大就是因?yàn)槌粤颂嗳菀咨匣鸬氖澄铩？梢远嗪纫稽c(diǎn)水，水是可以很好的改善淋巴結(jié)腫大的情況的，并且多喝水，也可以排除體內(nèi)的一些垃圾和毒素，這樣還可以讓淋巴結(jié)腫大的情況更快的好起來(lái)。
在這段治療的時(shí)間里面，就盡量不要吸煙喝酒了，吸煙喝酒對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常不好的，也不利于治療淋巴結(jié)腫大，自己也不要太過(guò)于擔(dān)心了，要保持愉快的心情，這樣對(duì)于病情來(lái)說(shuō)會(huì)好很多。
我們平時(shí)做吃的薯片、薯?xiàng)l、土豆泥等食物都是用土豆制作而成的哦，土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，那么土豆發(fā)芽了之后可以吃嗎?土豆放在家里一段時(shí)間之后就會(huì)有發(fā)芽的現(xiàn)象，那么保存土豆的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
土豆發(fā)芽了之后可以吃嗎
新鮮的馬鈴薯含有微量的龍葵堿。對(duì)人體沒(méi)有損害，但在長(zhǎng)期的貯存過(guò)程中，龍葵堿的含量會(huì)逐步添加。當(dāng)馬鈴薯變青、發(fā)芽或許腐爛時(shí)，龍葵素的含量會(huì)大量添加。吃極少量的龍葵素對(duì)人體不一定有顯著的損害，但如果一次吃進(jìn)0.2-0.4克的龍葵素就可能引起中毒。因此，食用發(fā)芽的馬鈴薯之后，可能會(huì)呈現(xiàn)厭惡、嘔吐、腹疼、頭暈、呼吸困難等食物中毒的癥狀。發(fā)芽的馬鈴薯經(jīng)處理去掉芽后，發(fā)綠的塊莖內(nèi)可能還殘留龍葵堿，也會(huì)引起中毒，所以不宜食用發(fā)芽的馬鈴薯。
如果土豆只長(zhǎng)了一個(gè)芽，為了一個(gè)芽就將整個(gè)土豆扔掉未免太過(guò)浪費(fèi)。那可以將長(zhǎng)芽的部分去掉，吃剩下沒(méi)有長(zhǎng)芽腐壞的部分嗎。當(dāng)土豆剛剛發(fā)芽或者芽長(zhǎng)得還不大的時(shí)候，可以將芽以及芽眼挖掉，剩下的部分還是可以吃的。因?yàn)榇藭r(shí)的毒素還集中在芽眼及附近的部分，毒素還沒(méi)有擴(kuò)展開(kāi)來(lái)。一般情況下，如果沒(méi)有吃下足以導(dǎo)致食物中毒的土豆量，是不會(huì)什么問(wèn)題的。
但如果馬鈴薯外表的霉變、發(fā)青情況嚴(yán)重。當(dāng)馬鈴薯長(zhǎng)了幾個(gè)芽就應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地丟掉。這樣的馬鈴薯即便挖掉芽的部分，吃了沒(méi)有中毒情況發(fā)生，所含的養(yǎng)分也現(xiàn)已所剩無(wú)幾，并且口感也很差。
如果擔(dān)心挖掉土豆發(fā)芽部分吃了會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響，可以在挖掉芽和芽根之后，將土豆去皮，放入水中浸泡半小時(shí)以上再加工食用，吃起來(lái)就會(huì)更安全了。另外，這樣的土豆不適合炒絲或炒片吃，最好用紅燒、燉或煮的方法來(lái)食用。由于龍葵堿遇酸后容易分解，因此在烹飪時(shí)，可以加入適量的食醋，能加速對(duì)龍葵堿的破壞，防止龍葵堿對(duì)人體造成危害。并且要盡量將土豆煮熟一些，不能吃半生不熟的土豆。
土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
馬鈴薯含有豐富的淀粉。其淀粉含量與米面適當(dāng)(很豐厚)，其蛋白質(zhì)含量亦與米面適當(dāng)(很一般)，脂肪含量也與米面相仿(很少)。由于成分類(lèi)似，它們的口感也類(lèi)似，平淡無(wú)味，需求加油、加糖、加鹽、加各種添加劑才好吃，這一點(diǎn)馬鈴薯格外顯著，常作為蔬菜蒸煮燉炒油炸拔絲，薯?xiàng)l薯片小奶豆，不亦樂(lè)乎。
土豆富含維生素C，含量不次于大多數(shù)蔬菜和水果，而且因?yàn)橛械矸郾Ｗo(hù)，其維生素C在烹飪加熱過(guò)程中不易破壞流失，利用度高于普通蔬菜。大米白面中幾乎不含維生素C。
土豆含胡蘿卜素較豐富，遠(yuǎn)高于大米白面。但有報(bào)道說(shuō)其含量是胡蘿卜的2倍，未免吹牛吹破天。
紅棗是很多女性朋友愛(ài)吃的，且在經(jīng)期會(huì)吃的一種小零食，那么吃紅棗需要注意什么呢?吃紅棗有什么好處，為什么很多人都會(huì)吃呢?紅棗怎么吃比較好?哪種吃法比較有營(yíng)養(yǎng)呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃紅棗需要注意什么
1) 不可過(guò)量
本草綱目中說(shuō)：“多食令人寒熱，凡羸瘦者不行食。”脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，簡(jiǎn)單生痰生濕。痰濕壅盛的人多食紅棗今后，原先的癥狀簡(jiǎn)單加劇，出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng)。吃棗還要留意保護(hù)好牙齒。每天吃棗以不超越50克為宜。
2) 單吃生紅棗補(bǔ)血
紅棗含有大量的鐵元素，的確對(duì)缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進(jìn)白細(xì)胞生長(zhǎng)，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。但是如果只是單單靠吃紅棗來(lái)補(bǔ)血，補(bǔ)血的效果甚小，如果想達(dá)到最佳的補(bǔ)血效果，應(yīng)該搭配一些葡萄干、龍眼等食物。更重要的一點(diǎn)是，如果只是靠生吃紅棗來(lái)補(bǔ)血，不僅效果不明顯，還會(huì)引起漲氣腹瀉。生吃時(shí)，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過(guò)大就會(huì)引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個(gè)禮拜2到3次即可。
3) 最好不要用水煎煮
因?yàn)闇囟瘸^(guò)80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈后，生吃是最有營(yíng)養(yǎng)的，每天堅(jiān)持吃5～8枚紅棗，對(duì)身體非常有益。
4) 食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品
吃紅棗之后不要馬上進(jìn)食蛋白質(zhì)高的食物，比如是海鮮和奶制品。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后，再吃高蛋白食品。
5) 服用退熱藥時(shí)禁忌食用
服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復(fù)合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。
6) 服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用
苦味及驅(qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來(lái)刺激味覺(jué)器官，反射性地提高食物對(duì)中樞的興奮性，以幫助消化、增進(jìn)食欲。若服用以上藥物時(shí)用大棗，則明顯地影響藥物的療效。
不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會(huì)有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的克星，都會(huì)破壞紅棗的維生素，從而導(dǎo)致紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。
吃紅棗有什么好處
1、增強(qiáng)人體免疫力。大棗含有很多的糖類(lèi)物質(zhì)，含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有很多的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)效果，能進(jìn)步人體免疫功能，增強(qiáng)抗病才能。
2、增強(qiáng)肌力。添加體重，試驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的添加較對(duì)照組顯著升高，并且在游水試驗(yàn)中，其游水時(shí)間較對(duì)照組顯著延伸，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和添加體重的效果。
土豆富含鉀，含量不次于大多數(shù)蔬菜和水果，遠(yuǎn)高于大米白面。其他礦物質(zhì)含量亦高于大米白面。
土豆富含膳食纖維(可能還包括抗性淀粉等)，大致相當(dāng)于粗糧，健康價(jià)值高于大米白面等精制谷物。
保存土豆的注意事項(xiàng)
忌暴曬
不能將土豆放在太陽(yáng)下暴曬，這樣會(huì)使土豆皮變綠或土豆變質(zhì)霉?fàn)€，導(dǎo)致土豆不能食用。正確的方法是放在背陰通風(fēng)的地方晾曬，并且最后是將土豆用通氣的袋子裝起來(lái)再放在干燥處。
忌潮濕
土豆屬于鮮菜，濕度過(guò)大，通氣不良會(huì)導(dǎo)致霉?fàn)€。
忌高溫
在過(guò)高的溫度下，土豆會(huì)發(fā)芽或腐爛，而溫度過(guò)低土豆則容易凍傷不能食用。因此，存放土豆不能堆成一堆，以便土豆能呼吸透氣。
忌雜居
一般其他的鮮菜也容易霉壞，所以土豆不宜與這些蔬菜放在一起。
忌紅薯
土豆不可與紅薯存放在一起，否則會(huì)導(dǎo)致紅薯僵心或者土豆發(fā)芽。
土豆不能堆放
土豆不能堆放，以便土豆進(jìn)行呼吸，放土豆時(shí)一定要把有傷疤、碰損土豆挑出來(lái)。
冷藏要適當(dāng)
可以把土豆進(jìn)行冷藏，冷藏時(shí)溫度控制在3度到5度，相對(duì)濕度達(dá)到百分之八十五至百分之九十。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)土豆發(fā)芽了之后可以吃嗎也有了一定的了解了，土豆發(fā)芽后不可以再食用的，因?yàn)橥炼拱l(fā)芽后里面龍葵素的含量會(huì)大量添加。龍葵素對(duì)人體會(huì)有一定的傷害，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹疼、頭暈的現(xiàn)象。所以說(shuō)發(fā)芽的土豆是不能食用的哦。
1健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍眼可以用于胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿(mǎn)等等，它可以增強(qiáng)脾胃機(jī)能，以健脾止瀉，濁陰下降，使升陽(yáng)得升。
2調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
3通調(diào)三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
4斂汗固表，澀精補(bǔ)虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。
5防病駐顏，養(yǎng)生延年
臍療能增強(qiáng)人體抗病能力，有緊致肌膚、活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏的作用。臍為后天之氣舍，先天之命蒂，是強(qiáng)壯保健的要穴。具有補(bǔ)脾腎，抗老駐顏，益精氣之功。用于神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，虛勞諸疾，回春延年。
6通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛
臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
拔罐和艾灸一起做的好處
拔罐主要是作用于皮膚表層，間接通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)五臟六腑平衡，因此局限性比較大，而艾灸是利用艾草的純陽(yáng)之性，灸考穴位的時(shí)候可以打通經(jīng)絡(luò)，滲透五臟六腑，對(duì)人體直接溫補(bǔ)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。
拔罐后毛孔打開(kāi)了再艾灸，能使藥力更好的透過(guò)皮膚，沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，作用于患處，養(yǎng)生保健，防病效果更為顯著。
結(jié)語(yǔ)：艾灸肚臍眼可以行氣止痛、養(yǎng)生延年、利水消腫、溫補(bǔ)下元、澀精補(bǔ)虛、生清降濁。最重要的是艾灸肚臍眼也有大家做喜愛(ài)的減脂、排毒養(yǎng)顏功效。
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