口腔潰瘍吃什么蔬菜
冬季吃什么蔬菜養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供口腔潰瘍吃什么蔬菜，供您參考，希望能夠幫助到大家。
口腔潰瘍是我們常見(jiàn)的一種疾病，雖然口腔潰瘍不會(huì)給我們的身體造成多大的傷害，但是我們一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍是非常痛苦的，那么我們有什么方法來(lái)緩解口腔潰瘍帶來(lái)的痛苦呢，其實(shí)我們可以依靠飲食的方法來(lái)起到治療口腔潰瘍的功效，口腔潰瘍的患者可以多吃一些蔬菜來(lái)起到緩解口腔潰瘍的作用。
口腔潰瘍的病人有很多蔬菜是可以吃的，例如可以多吃一些卷心菜以及大白菜，口腔潰瘍的患者可以多吃一些蓮藕以及番茄和菠菜，一起看看下文的介紹。
口腔潰瘍吃什么菜好 卷心菜
中醫(yī)認(rèn)為，卷心菜性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有健脾胃，益心腎，明耳目的功效，適用于腎虛腰痛，胃和十二指腸潰瘍等癥，還可緩解膽絞痛。因此，患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者，平時(shí)應(yīng)該常吃。圓白菜富含維生素U，對(duì)潰瘍有著很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
口腔潰瘍吃什么菜好 大白菜
春季干燥，易引起口腔潰瘍，就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的，但主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。如果補(bǔ)充足量所缺的營(yíng)養(yǎng)元素，口腔潰瘍就會(huì)自行消退。
而大白菜中這三種營(yíng)養(yǎng)素的含量較為平均和綜合，其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進(jìn)潰瘍面的愈合。而中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無(wú)毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品，對(duì)發(fā)燒口渴、口腔潰瘍、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利等有很好的食療效果。所以，口瘡患者吃點(diǎn)白菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還可減輕疼痛，緩解癥狀。每日300克左右，分兩次食用，炒、燒、涮、拌、湯均可。
口腔潰瘍吃什么菜好 藕
春季氣候干燥，人們易受到上火的困擾，口腔潰瘍、便秘等問(wèn)題較為常見(jiàn)。喝點(diǎn)藕湯治療口腔潰瘍，效果十分不錯(cuò)。
藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K，可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素，能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。同時(shí)，藕中富含的膳食纖維還有潤(rùn)腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對(duì)治療口腔潰瘍也有幫助。
口腔潰瘍吃什么菜好 番茄
西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。西紅柿中還含有番茄堿，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明可明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
口腔潰瘍吃什么菜好 菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的作用，既抗衰老又能增強(qiáng)青春活力。我國(guó)民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時(shí)間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。
上文我們介紹了什么是口腔潰瘍，我們知道口腔潰瘍雖然不會(huì)給我們的身體帶來(lái)多嚴(yán)重的傷害，但是口腔潰瘍?nèi)菀讓?dǎo)致我們非常的痛苦，所以我們要懂得如何去預(yù)防和治療口腔潰瘍才行，上文詳細(xì)介紹了口腔潰瘍的患者應(yīng)該吃什么蔬菜。
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口腔潰瘍吃什么水果好？對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者來(lái)說(shuō)尤為重要。口腔潰瘍雖然常見(jiàn)，屬于日常的上火癥狀，但卻嚴(yán)重影響到我們的生活，知道口腔潰瘍吃什么水果好，可幫助我們進(jìn)行有效以及快速的緩解以及治療。
1、梨子
秋季的氣候以干燥為主，這樣的季節(jié)正是上火的高發(fā)期，各種上火的癥狀有很多，比如像長(zhǎng)痘痘、流鼻血、牙齦腫痛等，其中以口腔潰瘍最為常見(jiàn)。對(duì)于這些上火癥狀，專家提醒在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有維生素以及水分的食物，這樣才能有效的起到預(yù)防以及治療各種上火癥狀的作用。尤其是維生素B以及水分，這兩種物質(zhì)對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)非常的重要，不僅能夠有效的預(yù)防同時(shí)還可以治療潰瘍面。
不管你是患有口腔潰瘍還是患有胃潰瘍，在患病期間都應(yīng)該多吃些能夠促進(jìn)潰瘍面恢復(fù)的食物，比如像梨，其中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，非常適合在這樣一個(gè)容易上火的季節(jié)食用。
2、西瓜
西瓜同樣是口腔潰瘍患者的良藥，專家提醒患有口腔潰瘍的患者，在患病期間應(yīng)該適量的多吃些西瓜，它對(duì)口腔具有很好的治療效果。西瓜中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，因此患者可以將西瓜瓤擠取汁液，然后把瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下或者是吐掉，然后再含西瓜汁，如此反復(fù)對(duì)口腔潰瘍具有很好的治療以及控制的作用。同時(shí)西瓜還具有很好的利尿功效，從而起到排毒以及去火的功效。
可以說(shuō)西瓜對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用，但是糖尿病患者應(yīng)該注意盡量的避免食用，因?yàn)樵谖鞴现泻写罅康奶欠?，如果過(guò)量食用的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。
3、蘋果
口腔潰瘍患者在患病期間還可以適量的多吃些蘋果，一直以來(lái)蘋果都是營(yíng)養(yǎng)專家公認(rèn)的健康營(yíng)養(yǎng)水果，在平時(shí)生活中經(jīng)常食用還能夠有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力以及抗病能力。并且蘋果還具有很好的治療口腔潰瘍分的功效，之所以如此是因?yàn)樘O果中含有極為豐富的維生素，這對(duì)治療口腔潰瘍來(lái)說(shuō)是非常重要的，除此之外蘋果中所含有的膳食纖維還能夠幫助我們有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而起到排毒的功效。
患有口腔潰瘍分的患者可以取1個(gè)蘋果削成片放至容器內(nèi)，然后加入冷水加熱至沸，等到其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。面對(duì)口腔潰瘍吃什么水果好的問(wèn)題，蘋果無(wú)疑是不錯(cuò)的選擇。
4、桃子
患者在平時(shí)生活中必須要多吃些富含有維生素b的食物，它對(duì)口腔潰瘍的治療具有很大的功效。生活中富含有維生素b的食物很多，其中以桃子最為豐富，經(jīng)常吃桃子不僅具有治療口腔潰瘍的作用，同時(shí)還能幫助我們有效的預(yù)防其他上火的癥狀。桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，但在食用的時(shí)候要注意一點(diǎn)，必須要適量因?yàn)檫^(guò)量吃桃子對(duì)腸胃不好，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)腸胃疾病。
在口腔潰瘍吃什么水果好的問(wèn)題上，以上這些水果都是不錯(cuò)的選擇，但是在吃水果的時(shí)候一定要注意清洗干凈，小心果皮上的農(nóng)藥殘留，否則的話很容易因此而導(dǎo)致食物中毒。
患過(guò)口腔潰瘍的人都明白，在飲食方面很多食物都會(huì)刺激潰瘍表面，太咸、太辣都會(huì)加重癥狀，那么除了平時(shí)食用清炎的飲食之外，口腔潰瘍患者吃什么水果好呢？
1、西瓜
西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
2、蘋果
蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。
3、梨子
梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍患者吃什么水果好的最佳水果之一。
4、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
5、杏
杏是一種對(duì)人體有多種有益的水果。
口腔潰瘍患者吃什么水果好，以上五種就是適合口腔患者食用的水果，這些水果不僅所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于口腔潰瘍的預(yù)防和恢復(fù)，但是，食用也要適量，特別是西瓜，多吃會(huì)加重口腔潰瘍的癥狀。
口腔潰瘍是我們最常見(jiàn)的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來(lái)卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，那么口腔潰瘍到底怎么辦呢?別擔(dān)心，今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的飲食禁忌以及口腔潰瘍的治療方法。
1、水果的選擇
口腔潰瘍患者應(yīng)該要選擇一些維生素C含量比較多的水果，比如紅果、橙子、草莓、柿子等，這些都是適合口腔潰瘍患者經(jīng)常食用的水果。
2、肉蛋奶的選擇
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇
芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔潰瘍的東西
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
5、忌吃刺激性調(diào)味品
如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
6、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅(jiān)硬的食物，因?yàn)檫@些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況，例如炸雞腿、堅(jiān)果和炸排骨等等。
7、忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合?/p>
8、忌吃過(guò)燙的食物
開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
預(yù)防口腔潰瘍吃什么食物好呢?口腔潰瘍是一種幾乎人人都會(huì)患有的疾病，而且會(huì)反復(fù)的發(fā)作，治療起來(lái)十分的困難。因此，大家如果想避免這種疾病，就要注意日常生活和飲食習(xí)慣。接下來(lái)，小編就請(qǐng)專家為我們?cè)敿?xì)的介紹。
口腔潰瘍的預(yù)防要多吃以下食物：
1、櫻桃：
這是一種被公認(rèn)的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對(duì)肝臟的排毒有較好的效果，甚至?xí)袦睾屯ū愕淖饔谩Ｋ?，遠(yuǎn)離口腔潰瘍，大家多吃些櫻桃，而且要吃那些飽滿結(jié)實(shí)且?guī)в芯G梗的。
2、葡萄：
專家稱深紫色的葡萄具有排毒的作用，能夠清除肝、腸、胃以及腎體內(nèi)的垃圾，也能幫助大家有效地遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
3、蘋果：
蘋果是我們大家都喜歡吃的水果，除了含有豐富的纖維外，其中含有的半乳糖也會(huì)對(duì)身體有排毒作用，而且果膠又能避免食物在腸內(nèi)腐化。所以建議大家每天都吃四五個(gè)蘋果或喝蘋果汁，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
4、草莓：
這也是我們生活中一種常見(jiàn)的排毒水果，熱量不高，而且含有維他命C，有效地清潔胃腸道以及肝臟內(nèi)的垃圾，幫助大家遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
許多人的飲食習(xí)慣偏好重口味，特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火?？谇粷兪且环N常見(jiàn)的疾病，多是心脾積熱、陰虛火旺引起的。口腔潰瘍主要癥狀是口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍面，對(duì)于經(jīng)常容易患口腔潰瘍的人來(lái)說(shuō)，就要注意自己日常的飲食，不宜吃辛辣食物，以免經(jīng)常復(fù)發(fā)。下面介紹幾個(gè)治療口腔潰瘍的小偏方。
1、西紅柿：
西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
2、西瓜：
西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
3、雞蛋：
雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
4、全脂奶粉：
選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開(kāi)水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
5、柿霜：
從柿餅上取柿霜，用開(kāi)水沖服或加入粥中服用。
6、維生素C：
將維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
下列的幾種食療方法可參考食用
核桃煎水
核桃除了大家熟知的補(bǔ)腦功效外，還有潤(rùn)燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效，口腔潰瘍者，可以買一斤核桃仁煎水，喝上3~4次，口腔潰瘍就好了，既經(jīng)濟(jì)又方便
白蘿卜汁
白蘿卜性涼，味辛甘，具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效，直接將白蘿卜榨汁或者煎水喝，也可用來(lái)含漱，可治口腔潰瘍。
鮮石榴汁
取2個(gè)石榴，去掉外殼取籽，可直接榨汁，或者搗碎后，倒入杯中沖入沸水，悶蓋15分鐘后，含漱石榴汁，也可飲用。石榴性甘，具有殺菌、消炎、止血消腫功效，富含維生素C，有利于口腔潰瘍面的愈合
綠豆粥
口腔潰瘍病發(fā)期間通常會(huì)進(jìn)食困難，這時(shí)飲食應(yīng)以流質(zhì)、軟食為宜，避免過(guò)燙及堅(jiān)硬食物刺激到潰瘍面，可以每天早晚喝兩碗綠豆粥，綠豆性寒涼，有清熱、消腫解毒，抑菌作用，適用于治療口腔潰瘍。
蓮子梔子飲
蓮子3克，梔子9克，甘草6克，連翹6克，加開(kāi)水浸泡代茶飲，連用2~3天。蓮子清火，梔子消腫，連翹解毒，甘草抗炎，四者配伍主治口腔潰瘍，特別是潰瘍面有灼熱感、疼痛者。
如果潰瘍持續(xù)14天以上或者潰瘍反復(fù)發(fā)作，提示可能有其他嚴(yán)重的問(wèn)題，應(yīng)去醫(yī)院診治。
蘿卜飲
白蘿卜(甜脆者佳)1個(gè)(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
竹心粥
新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用
青瀉茶
大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。
相信在日常生活中，很多人都遭受過(guò)口瘡潰瘍的折磨。得了口腔潰瘍，吃也吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對(duì)，那無(wú)疑是雪上加霜。那么口腔潰瘍吃什么好呢?
菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。
西瓜
西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。
番茄
番茄富含維生素C以及多種微量元素，對(duì)牙齦出血有一定的幫助?？蓪⒎严磧舢?dāng)水果吃，經(jīng)常食用的話，即可有效緩解牙齦出血的癥狀。
蘋果
多種維生素，美容佳品。
蘋果是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠，富含多種維生素，如B族維生素、維生素C及微量元素等，是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體體質(zhì)有關(guān)，按照中醫(yī)的理論體系，口腔潰瘍有以下幾種病因：一是外感六淫，主要是燥、火兩邪，燥邪干澀，易傷津液，火為陽(yáng)邪，其性炎上，津傷火灼，口瘡乃發(fā)。故口瘡多在秋季及氣候突變時(shí)容易復(fù)發(fā)?？偸强谇粷?cè)趺崔k?口腔潰瘍吃什么好?下面為你推薦幾種方法，總有一種適合你，不妨來(lái)試試。
一、快速治療口腔潰瘍的妙方
西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
濃茶：中國(guó)明代藥典《本草綱目》稱：茶苦而寒，最能降火火降則上清矣，據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。
冰硼散：取適量冰硼散敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。
柿霜：從柿餅上取柿霜，用開(kāi)水沖服或加入粥中服用。
芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。
全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開(kāi)水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
云南白藥：用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。
六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克。
慶大霉素注射液：用消毒棉簽蘸4萬(wàn)單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面，三餐后、睡覺(jué)前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。
95%乙醇：即酒精，用棉簽沾上95%乙醇，輕壓口腔潰瘍點(diǎn)，并輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織。
用量：每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數(shù)在23天愈合。
維生素C：將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。
用量：每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
維生素E：用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺(jué)前用，一般3天可愈。
維生素B2：將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面。
每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無(wú)刺激性，止痛等良好功效。一般連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。
吳茱萸：治療口腔潰瘍將吳茱萸搗碎，過(guò)篩，取細(xì)末加適量好醋調(diào)成糊狀，涂在紗布上，敷于雙腳涌泉穴，24小時(shí)后取下。
用量：1歲以下用0.5～2錢，1～5歲用2～3錢，6～15歲用3～4錢，15歲以上用4～5錢。一般敷藥1次即有效。
二、根據(jù)不同的病因?qū)ΠY下藥
1、清熱解毒類
一清膠囊，清身飲沖劑，金銀花露、銀翹片，桑菊感冒片等。常用的中草藥有藿香、佩蘭、蒲公英、白芷、大青葉、板蘭根等。主治實(shí)火型口腔潰瘍。
2、活血化瘀類
丹參片、三七片、小金丹、燈盞花素片等。常用中草藥有：丹參、三七、川芎、紅花、桃仁、澤蘭、當(dāng)歸、首烏等。主治氣滯血瘀型口腔潰瘍。
3、滋陰類：
六味地黃丸，知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、石斛夜光丸，生脈飲等。常用中草藥有生地、玄產(chǎn)、麥冬、玉竹、石斛等。主治陰虛火旺型口腔潰瘍。
4、健脾補(bǔ)腎類
金匱腎氣丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸、健脾丸，保和片等。常用中草藥有山藥、白術(shù)、扁豆、山查等。主治脾虛濕困型口腔潰瘍。
5、補(bǔ)氣補(bǔ)血類
參芪丸，十全大補(bǔ)丸，安神補(bǔ)心丸、凝血糖漿、棗仁丸，云芝糖肽、玉屏風(fēng)沖劑等。常用中草藥有當(dāng)歸、熟地、黃花、黨參等。主治氣血兩虛型口腔潰瘍。
6、疏肝理氣類
龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等等。常用中草藥有龍腥草、柴胡、枳殼、延胡索、香附、郁金等。主治肝氣郁結(jié)型口腔潰瘍。
三、防大于治
總是口腔潰瘍的人平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)?？纯聪旅娴念A(yù)防措施吧。
1、生活規(guī)律
睡眠不足、過(guò)度緊張、情緒波動(dòng)等情況都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，因此，要想預(yù)防口腔潰瘍，就要保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠。
2、女性經(jīng)期要保持愉悅
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率一般女性高于男性。女性經(jīng)期時(shí)自身免疫最弱，此時(shí)體內(nèi)的黃體酮水平增高而雌性激素水平降低，比較容易引發(fā)舌頭潰瘍。因此，女性在經(jīng)期要保持愉悅的心情，此外，這時(shí)女性的免疫力是最低的，因此要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能因?yàn)闇p肥而節(jié)食，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)等。
3、要注意不要感冒
有感冒的前兆時(shí)，可以提前吃點(diǎn)預(yù)防感冒的藥，如板藍(lán)根等藥物。流感時(shí)盡量不要到人群密集區(qū)聚集，要注意保暖。
4、補(bǔ)充維生素
有些患者復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是因?yàn)槿狈S生素導(dǎo)致的，因此查明自己缺乏維生素時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素，但是，切勿長(zhǎng)時(shí)間服用，以免造成其他傷害。
5、遠(yuǎn)離過(guò)敏源
有些患者會(huì)因?yàn)檫^(guò)敏引起潰瘍，因此，當(dāng)您換了牙膏品牌或是吃了以前沒(méi)有吃過(guò)的食物之后引發(fā)了潰瘍，要考慮是不是過(guò)敏所致。如果是過(guò)敏導(dǎo)致的潰瘍，要立刻調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。最好是用原汁蜂蜜涂抹潰瘍面，一般2~5天就會(huì)好轉(zhuǎn)。一周左右就會(huì)痊愈。另外選擇軟毛牙刷及合適的、性質(zhì)溫和的牙膏，經(jīng)常更換牙膏品牌。
6、多吃新鮮的蔬菜水果
因?yàn)樾迈r的蔬菜水果中含有豐富的維生素、無(wú)機(jī)鹽以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防人體因?yàn)槿狈Ω鞣N元素導(dǎo)致的舌頭潰瘍。多吃新鮮的蔬菜水果對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍也有很好的效果。
7、避免口腔黏膜損傷
及時(shí)治療口腔中的壞牙，要避免損傷口腔黏膜。爛牙根、蟲(chóng)牙不但會(huì)創(chuàng)傷口腔黏膜，還會(huì)使口腔衛(wèi)生難以保持。
8、注意維持口腔衛(wèi)生
口腔是一個(gè)有菌環(huán)境，有大量的微生物寄生。所以要認(rèn)真刷牙，定期洗牙?？谇会t(yī)生推薦，每半年到一年洗一次牙，刷牙不能代替洗牙。
9、積極調(diào)節(jié)情緒
健康的心理狀態(tài)，不但對(duì)口腔潰瘍有治療作用，對(duì)全身心都有好處?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的模式是生物-心理-社會(huì)模式，也就是說(shuō)心理的調(diào)節(jié)，和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，對(duì)身體健康有很大的影響。
10、鍛煉身體 營(yíng)養(yǎng)均衡
現(xiàn)在雖然很少出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，但營(yíng)養(yǎng)失衡卻常有發(fā)生，所以應(yīng)對(duì)均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，加以重視，多鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡。
在生活中，口腔潰瘍幾乎是每個(gè)人都會(huì)患有的疾病，而且如果沒(méi)有及時(shí)的治療還會(huì)反復(fù)發(fā)作，給人們的生活帶來(lái)了不小的影響。因此，想要避免該病帶來(lái)的影響，就要注意日常的生活和飲食。那么，下面小編就介紹幾種幫您遠(yuǎn)離口腔潰瘍的水果。
水果之櫻桃
櫻桃的小巧可人，外表的紅潤(rùn)都引發(fā)了人們的食欲，櫻桃不僅是好吃的水果，還是一種被公認(rèn)的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對(duì)肝臟的排毒有較好的效果，甚至?xí)袦睾屯ū愕淖饔谩Ｋ?，遠(yuǎn)離口腔潰瘍，大家多吃些櫻桃，而且要吃那些飽滿結(jié)實(shí)且?guī)в芯G梗的。
水果之葡萄
在水果中，除了好吃外不少的水果還具有很多功能，對(duì)于疾病的治療有著一定的功效，如葡萄具有排毒的作用，能夠清除肝、腸、胃以及腎體內(nèi)的垃圾，也能幫助大家有效地遠(yuǎn)口腔潰瘍。
水果之蘋果
這是一種公認(rèn)的對(duì)于口腔潰瘍的治療是非常有利的水果，因?yàn)檫@種這種水果除了含有豐富的纖維外，其中含有的半乳糖也會(huì)對(duì)身體有排毒作用，而且果膠又能避免食物在腸內(nèi)腐化。所以建議大家每天都吃四五個(gè)蘋果或喝蘋果汁，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
水果之草莓
在眾多水果中，草莓也是大家非常喜歡的水果之一，它除了香甜可口外，還是一種排毒水果，熱量不高，而且含有維他命C，有效地清潔胃腸道以及肝臟內(nèi)的垃圾，幫助大家遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
