手足口病高發(fā)期，聰明的寶媽是這樣預(yù)防寶寶不中招的！
養(yǎng)生口是什么服務(wù)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系?？茖W(xué)的養(yǎng)生常識是怎么進(jìn)行的呢下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“手足口病高發(fā)期，聰明的寶媽是這樣預(yù)防寶寶不中招的！”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
手足口病是一種發(fā)生在5歲以下寶寶的疾病，尤其是每年的4至5月份，治療不及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，那如何預(yù)防手足口病呢？想知道聰明的寶媽如何做嗎？
高發(fā)季節(jié)
在中國，每年4-6月是手足口病的高發(fā)季節(jié)，部分地區(qū)（尤其是南方）10-11月還會(huì)出現(xiàn)秋季小高峰。
傳播途徑
手足口病高發(fā)期，聰明的寶媽是這樣預(yù)防寶寶不中招的！
手足口病主要通過密切接觸病人造成傳染的發(fā)生，例如接觸到患者的手、以及患者所使用的個(gè)人用品、床上用品等。也可通過壞境造成感染。另外，患者發(fā)病后第一周傳染性最強(qiáng)，要小心！
出現(xiàn)這些癥狀要注意！
1、手足口病大部分病情較輕，少部分嚴(yán)重。7-10天病程后可見好轉(zhuǎn)。
2、患兒發(fā)病初期常出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振、疲倦或咽喉痛。
3、發(fā)熱1-2天后，舌頭、牙齦或兩頰內(nèi)側(cè)等口腔部位出現(xiàn)水皰，痛感明顯。這些水皰初期為小紅點(diǎn)，后期則形成潰瘍。
4、多數(shù)患兒手掌、腳底會(huì)出現(xiàn)皮疹，有些皮疹帶有水皰，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀干等也可能出現(xiàn)皮疹。
5、只有少數(shù)患者的病情會(huì)迅速惡化，導(dǎo)致肺部和心臟出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦炎、腦干腦炎、急性弛緩性麻痹、肺水腫，肺出血及心肺功能衰竭等。
易感染人群
1、發(fā)病人群主要集中在5歲以下寶寶為主。
2、六月齡以下嬰兒因有胎傳抗體的保護(hù)，發(fā)病較少，從6月齡開始發(fā)病逐漸增加，1-2歲兒童發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高。
日常護(hù)理
1、健康監(jiān)護(hù)
患兒居家隔離治療期間，家長及看護(hù)人應(yīng)密切觀察病情，如出現(xiàn)持續(xù)高燒、精神萎靡不振、昏睡或肢體顫抖抽搐等，有可能短期內(nèi)發(fā)展為重癥，應(yīng)立即送患者到醫(yī)院就診。
2、居家消毒
每日清潔患者常接觸到的東西，例如個(gè)人用品、衣物、所處房間等。另外，患者的嘔吐物或排泄物要及時(shí)清潔，可用含氯消毒液進(jìn)行擦拭或浸泡消毒30分鐘后，再用清水擦拭或沖洗干凈即可。
3、做好隔離
患兒在患病時(shí)盡量避免外出，更不要去幼兒園或是人群密集的公共場所。
手足口病怎么預(yù)防？
1、尤其要注意手部衛(wèi)生，在接觸患兒皰疹、呼吸道分泌、排泄物后，需要用流動(dòng)清水混合洗手液或肥皂洗手。
手足口病高發(fā)期，聰明的寶媽是這樣預(yù)防寶寶不中招的！
2、打噴嚏或咳嗽藥及時(shí)用紙巾或手帕遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入垃圾桶。
3、避免與患者密切接觸，如皮膚接觸，擁抱等。更不要共用個(gè)人物品等。手足口病期間避免帶孩子參加集體活動(dòng)。
4、定期進(jìn)行清潔和消毒，及時(shí)清理患者口鼻分泌物、排泄物、嘔吐物等。
手足口病疫苗
1、針對目前的醫(yī)療水平來說，只有針對腸道病毒71型（EV71） 的單價(jià)疫苗，由當(dāng)?shù)赜匈Y質(zhì)的預(yù)防接種單位提供疫苗接種服務(wù)，具體情況請咨詢當(dāng)?shù)氐念A(yù)防接種門診或疾病預(yù)防控制中心即可。
2、已知對EV71疫苗任何一種成分過敏者、發(fā)熱、急性疾病期間及慢性疾病急性發(fā)作者不得接種，具體需咨詢預(yù)防接種門診或疾病預(yù)防控制中心。
編輯推薦
什么是手足口??？手足口病是由腸道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病。該病隱性感染率高，顯性病人癥狀一般輕微。
手足口病的傳染源是什么？
患者、隱性感染者和無癥狀帶毒者為主要傳染源。
手足口病是通過哪些途徑傳播的？
主要是通過人群間的密切接觸進(jìn)行傳播的，手足口病主要透過受患者的糞便污染的食物而傳播，直接接觸患者穿破的水泡亦會(huì)傳播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通過空氣飛沫傳播，患者的糞便在數(shù)周內(nèi)仍具傳染性。
哪些人群容易感染手足口?。?/p>
人群普遍易感，受感后可獲得免疫力，各年齡組均可感染發(fā)病，主要5歲以下兒童為主。
手足口病有哪些臨床表現(xiàn)？
臨床表現(xiàn)：手足口病是一種腸道病毒病，潛伏期一般3-7天，沒有明顯的前驅(qū)癥狀：多數(shù)病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四個(gè)部位；臨床上更有不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤的四不特征。初期可有輕度上感癥狀。由于口腔潰瘍疼痛，患兒流涎拒食?？谇徽衬ふ畛霈F(xiàn)比較早，起初為粟米樣斑丘疹或水皰，周圍有紅暈，主要位于舌及兩頰部，唇齒側(cè)也常發(fā)生。手、足等遠(yuǎn)端部位出現(xiàn)或平或凸的班丘疹或皰疹，皮疹不癢，斑丘疹在5天左右由紅變暗，然后消退；皰疹呈圓形或橢圓形扁平凸起，內(nèi)有混濁液體，長徑與皮紋走向一致，如黃豆大小不等，一般無疼痛及癢感，愈合后不留痕跡。手、足、口病損在同一患者不一定全部出現(xiàn)。水泡及皮疹通常會(huì)在一周內(nèi)消退。
手足口病會(huì)引起哪些并發(fā)癥？
手足口病表現(xiàn)在皮膚和口腔上，但病毒會(huì)侵犯心、腦、腎等重要器官。本病流行時(shí)要加強(qiáng)對患者的臨床監(jiān)測，如出現(xiàn)高熱、白細(xì)胞不明原因增高而查不出其他感染灶時(shí)，就要警惕暴發(fā)性心肌炎的發(fā)生。伴發(fā)無菌性腦膜炎時(shí)，其癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、頸部僵硬、嘔吐、易煩燥、睡眠不安穩(wěn)等；身體偶而可發(fā)現(xiàn)非特異性紅丘疹，甚至點(diǎn)狀出血點(diǎn)。合并有中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的人，以2歲以內(nèi)患兒多見。
手足口病的流行特點(diǎn)是什么？
本病常易在幼托機(jī)構(gòu)中發(fā)生集體感染。院內(nèi)交叉感染等也可造成傳播。此病傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，流行強(qiáng)度大，傳播快，在短時(shí)間內(nèi)即可造成大流行。手足口病地區(qū)分布極為廣泛，歐美及亞洲等地沒有嚴(yán)格的地區(qū)性，手足口病四季均可發(fā)病，以夏、秋季多見，冬季的發(fā)病較為少見。
如何診斷手足口病？
本病主要診斷依據(jù)：
1、好發(fā)于夏秋季節(jié)。
2、以兒童為主要發(fā)病對象，常在嬰幼兒集聚的場所發(fā)生，呈流行趨勢。
3、臨床主要表現(xiàn)為初起發(fā)熱，白細(xì)胞總數(shù)輕度升高，繼之口腔、手、足等部位粘膜、皮膚出現(xiàn)斑丘疹及皰疹樣損害。
4、病程經(jīng)過較短，多在一周內(nèi)痊愈。散在發(fā)生時(shí)，須與口蹄疫、皰疹性咽頰炎、風(fēng)疹等鑒別。
怎樣治療手足口病？
治療原則主要對癥處理為主。在患病期間，應(yīng)加強(qiáng)患兒護(hù)理，做好口腔衛(wèi)生，食物以流質(zhì)及半流質(zhì)等為宜。因手足口病可合并心肌炎、腦炎、腦膜炎等，故應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)和疾控機(jī)構(gòu)就診、復(fù)查進(jìn)行檢測，患者一般可完全康復(fù)。
如何預(yù)防手足口病？
本病至今尚無特殊預(yù)防方法，疫情控制的主要措施是做好病人糞便等排泄物的處理，一般不需對接觸者采取醫(yī)學(xué)措施。托幼等單位做好晨間體檢，發(fā)現(xiàn)疑似病人，及時(shí)隔離治療。對被污染的日常用品、食具、玩具等應(yīng)消毒處理，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣。在手足口病流行時(shí)，應(yīng)做好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。
手足口病和口蹄疫有哪些區(qū)別？
口蹄疫與手足口病是截然不同的兩種傳染，口蹄疫的病原體為口蹄疫病毒，屬人畜共患病原體。而手足口病是由數(shù)種腸道病毒感染所致，各地流行中常見病原是柯薩奇病毒A組16型（即CoxAl6）等?？谔阋卟《局灰鹋继泐悇?dòng)物如牛、羊、豬、鹿、駱駝等發(fā)生，成為人患口蹄疫的傳染源。只有先出現(xiàn)獸疫，才有可能使人患病，而手足口病的傳染源是患者和腸道攜帶病毒的人，屬于人類疾病?？谔阋呤峭ㄟ^接觸病畜口腔、蹄冠部的潰瘍爛瘢，經(jīng)皮膚黏膜感染的；偶爾也有食用了病毒污染而又未加熱（巴氏消毒）的奶感染的。因此，人患口蹄疫是極為散在發(fā)生的。而手足口病是由于接觸病人，通過日常生活用品、食具、玩具的污染經(jīng)口感染的，也可通過呼吸道傳播。因此，可出現(xiàn)不同規(guī)模的流行。人患口蹄疫決定于與病畜的接觸，發(fā)病人群的年齡廣泛；而手足口病主要是幼兒和兒童傳染病，3歲以下患兒占絕大多數(shù)。口蹄疫、手足口病雖患病部位均在口腔、手指間、足趾端，有相似之處，但癥狀體征各有不同?？谔阋咂鸩『笾饕憩F(xiàn)為發(fā)熱等全身中毒癥狀和局部皰疹損害兩大特征，而手足口病大多無發(fā)熱或低熱，僅有呼吸道感染和口腔黏膜皰疹及手指、足部、臀部、膝部丘疹?？谔阋咝柘扔挟?dāng)?shù)厣罂谔阋甙l(fā)生或流行，并有與病畜接觸機(jī)會(huì)，或飲用病畜污染而未加熱的奶等感染關(guān)系。而手足口病，患兒傳染性明顯，呈流行性傳播，且臨床表現(xiàn)有區(qū)別?？谔阋摺⑹肿憧诓《伎稍谂R床基礎(chǔ)上診斷，必要時(shí)分離病毒做出病原學(xué)確診。
手足口病可有效預(yù)防
手足口病對嬰幼兒普遍易感。大多數(shù)病例癥狀輕微，主要表現(xiàn)為發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特征，多數(shù)患者可以自愈。疾控專家建議大家，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。托幼機(jī)構(gòu)和家長發(fā)現(xiàn)可疑患兒，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并及時(shí)向衛(wèi)生和教育部門報(bào)告，及時(shí)采取控制措施。輕癥患兒不必住院，可在家中治療、休息，避免交叉感染。只要做好這些方面的工作，手足口病是可以得到有效預(yù)防和控制的。流行環(huán)節(jié)及流行特征：傳染源人是本病的傳染源，患者、隱性感染者和無癥狀帶毒者為該病流行的主要傳染源。流行期間，患者是主要傳染源。在急性期，病人糞便排毒3-5周，咽部排毒1-2周。健康帶毒者和輕型散發(fā)病例是流行間歇和流行期的主要傳染源。傳播途徑主要是通過人群間的密切接觸進(jìn)行傳播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通過空氣飛沫傳播。唾液、皰疹液、糞便污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等，通過日常接觸傳播，亦可經(jīng)口傳播。與患者同一室最易感染。接觸被病毒污染的水源，也可經(jīng)口感染，并常造成流行。門診交叉感染和口腔器械消毒不嚴(yán)也可造成傳播。易感人群人對CoxAl6及EV71型腸道病毒普遍易感，受感后可獲得免疫力，手足口病的患者主要為學(xué)齡前兒童，尤以≤3歲年齡組發(fā)病率最高，4歲以內(nèi)占發(fā)病數(shù)85%-95%。流行方式本病常呈暴發(fā)流行后散在發(fā)生，該病流行期間，幼兒園和托兒所易發(fā)生集體感染。家庭也有此類發(fā)病集聚現(xiàn)象。醫(yī)院門診的交叉感染和口腔器械消毒不嚴(yán)格，也可造成傳播。此病傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，流行強(qiáng)度大，傳播快，在短時(shí)間內(nèi)即可造成大流行。
手足口病：合并癥
手足口病表現(xiàn)在皮膚和口腔上，但病毒會(huì)侵犯心、腦、腎等重要器官。本病流行時(shí)要加強(qiáng)對患者的臨床監(jiān)測，如出現(xiàn)高熱、白細(xì)胞不明原因增高而查不出其他感染灶時(shí)，就要警惕暴發(fā)性心肌炎的發(fā)生。近年發(fā)現(xiàn)EV71較CoxAl6所致手足口病有更多機(jī)會(huì)發(fā)生無菌性腦膜炎，其癥狀呈現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、頸部僵硬、嘔吐、易煩燥、睡眠不安穩(wěn)等；身體偶而可發(fā)現(xiàn)非特異性紅丘疹，甚至點(diǎn)狀出血點(diǎn)。合并有中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的人，以2歲以內(nèi)患兒多見。
手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和寶貝普遍易感。做好寶貝個(gè)人、家庭和托幼機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生是預(yù)防本病的關(guān)鍵。
個(gè)人預(yù)防措施如下：
1.勤洗手
飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給寶貝洗手，洗手是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵措施，如果條件允許，盡可能用流動(dòng)的水洗手。不要讓寶貝喝生水。吃生冷食物，避免接觸患兒。
2.看護(hù)人員勤洗手
看護(hù)人接觸患兒前、替患兒更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物。
3.物品注意清潔
嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗。
4.不宜到人群集中的地方去
本病流行期間不宜帶寶貝到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；寶貝的房間要定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮、流通，溫度適宜。有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進(jìn)行空氣消毒。減少人員進(jìn)出寶貝房間，禁止吸煙，防止空氣污濁，避免感染。
5.注意營養(yǎng)
注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息，防止因過度疲勞導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低。
6.及時(shí)就醫(yī)
寶貝出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。輕癥患兒一般不必住院，宜在家治療、休息，以減少交叉感染。在家治療的寶貝，不要接觸其他寶貝，父母要及時(shí)對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒的糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。
預(yù)防手足口病的關(guān)鍵是注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要經(jīng)常通風(fēng)；要勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。注意補(bǔ)鋅吃新稀寶牌鋅硒寶片，吞噬病毒增強(qiáng)免疫力。那么預(yù)防手足口病的方法有哪些呢？
1：盛放排泄物的容器
用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。
2:患者衣、被單
煮沸20分鐘或用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用30分鐘。
3：蚊蠅
可用5%氯氰菊酯（奮斗吶）、2.5%溴氰菊酯或其他殺蟲劑，按說明書使用。
4：飲用水
用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒劑，如漂白粉、優(yōu)氯凈等作用30分鐘。
5：生活用具、書籍、玩具、交通工具
用有效氯含氯消毒劑溶液擦拭消毒，作用時(shí)間30分鐘，或用0.3%過氧乙酸作用60分鐘，或用紫外線燈直接照射30分鐘。
6：垃圾
用每升1000毫克有效氯含氯消毒劑溶液噴霧作用120分鐘。
7：生活污水
用每升50毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。
8：防止寄生蟲
衛(wèi)生部日前發(fā)布公告，針對攝食生鮮水產(chǎn)品感染食源性寄生蟲病的健康風(fēng)險(xiǎn)，提醒餐飲單位和消費(fèi)者采取預(yù)防措施，防止食源性寄生蟲病的發(fā)生。
9：人畜糞便
可用生石灰以1∶1的比例與其攪拌均勻消毒。
10：廁所或其他污染地面、墻
用每升500毫克有效氯含氯消毒劑消毒。用量每平方米200毫升。旱廁也可用生石灰覆蓋。
導(dǎo)讀手足口病是什么？手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹。少數(shù)病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。除了春季，夏季也是手足口病的高發(fā)期，面對手足口，家長該如何預(yù)防呢？手足口病主要通過食物、口鼻飛沫及接觸傳播。
因此預(yù)防上主要應(yīng)采取下列措施：
1：注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息，防止過度疲勞而降低機(jī)體抵抗力，調(diào)理脾胃，及早治療食積；
2：飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給嬰幼兒洗手，不要讓嬰幼兒喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病嬰幼兒；
3：接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物;
4：嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗;
5：在手足口流行期間不帶嬰幼兒到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被;
6：幼兒出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，父母要及時(shí)對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理;輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。
輕癥患兒居家治療需注意：
家長要注意密切觀察病情變化、做好護(hù)理和飲食調(diào)理。手足口病主要通過消化道、呼吸道及接觸傳播，患病期間要注意隔離，避免交叉感染。適當(dāng)休息，清淡飲食，做好口腔和皮膚護(hù)理。觀察病情時(shí)，要特別注意孩子精神狀態(tài)，體溫變化情況，是否有呼吸困難、頭痛、嘔吐、肢體抖動(dòng)等。如果有上述表現(xiàn)，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。飲食調(diào)理要根據(jù)發(fā)病的時(shí)期適當(dāng)選擇。
發(fā)病初期，患兒嘴疼、拒食，飲食以牛奶、豆?jié){、米湯、蛋花湯等流質(zhì)食物為主，少食多餐，維持基本的營養(yǎng)需要，為了進(jìn)食時(shí)減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不咸、不辣、不酸，用吸管吸食，可減少食物與口腔粘膜的接觸；
一般發(fā)病2～3天后嘴疼減輕，飲食以半流質(zhì)食物為主。如米糊、米粥、爛面條等。也可給牛奶香蕉糊，牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，香蕉易制成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便；
當(dāng)病情進(jìn)入恢復(fù)期，飲食要少量多餐，滿足患兒營養(yǎng)需要，適當(dāng)少量在半流質(zhì)食物中加入菜末、雞蛋、碎豆腐、碎蘑菇等，逐漸恢復(fù)正常飲食。患病期間的飲食民間有“忌葷腥”的說法，完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質(zhì)量不夠，不利于患兒恢復(fù)，因而完全“忌葷腥”不妥。
手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，常發(fā)生于4歲以下兒童。主要表現(xiàn)為手、足、口腔黏膜等處出現(xiàn)皰疹，有時(shí)也會(huì)在膝、肘部等處出現(xiàn)。患兒常伴有煩躁、咳嗽、頭痛、流鼻涕、哭鬧、流口水、厭食等癥狀。多數(shù)患兒會(huì)持續(xù)發(fā)熱1-2天，極少數(shù)患兒可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、心肌炎、肺水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥。需及時(shí)診治和隔離。
手足口病傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，在短時(shí)間內(nèi)即可造成大規(guī)模流行。因此本病流行期間不宜帶嬰幼兒到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)和消毒，勤曬衣被；嬰幼兒用過的玩具、使用的餐具或其他用品應(yīng)徹底清洗和消毒；注意居室的定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和濕度適宜外，還需注意飲食調(diào)理。具體的飲食調(diào)理如下：
1:飲食宜清淡
多吃綠豆、黃瓜、絲瓜、苦瓜、馬蹄、茭白、蓮藕、冬瓜等清熱解毒的食物。
2:多喝水
白開水可加強(qiáng)新陳代謝的功能并使患兒發(fā)汗，幫助降低體表溫度，有助于緩解癥狀并促使機(jī)體康復(fù)。
3:發(fā)病初期多食流質(zhì)食物
以牛奶、豆?jié){、米湯、面須須、蛋花湯等流質(zhì)食物為主，少食多餐，維持基本的營養(yǎng)需要。為了減少患兒進(jìn)食時(shí)的嘴疼，可用吸管吸食，以減少食物與口腔粘膜的接觸。
4:病期間的飲食以泥糊狀食物或流質(zhì)食物為主
如胡蘿卜米糊、黑米南瓜豆?jié){、藕粉糊、豆腐腦、蛋羹、綠豆糊、山藥小麥粥、胡蘿卜豆腐泥、水果泥、燕麥南瓜泥、草莓土豆泥、小米芝麻糊、蔬菜豆腐泥、蔬菜牛奶羹、豆腐羹等，避免食用魚、蝦、蟹等易使病情加重的食物及冰冷、酸咸等刺激性食物?！?/p>
5:恢復(fù)期可進(jìn)食軟食
宜質(zhì)軟、易咀嚼、易消化，并少量多餐，每次食量不應(yīng)太多，但需保證營養(yǎng)。如雞蛋羹中可加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。
6:飲食溫度不宜過高
食用過熱可能會(huì)刺激破潰處引發(fā)疼痛，不利于病變愈合，因此食物要既不燙也不涼。
7;食物禁忌
禁食冰冷、酸咸、腌漬、辛辣、油炸等食物。
手足口病是一種常見多發(fā)傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，多種腸道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一種。一般全年均有發(fā)生，5━7月為高發(fā)期。
手口足病的癥狀：
1、突然發(fā)病
大多數(shù)患兒是突然發(fā)病，首先表現(xiàn)為發(fā)高燒，體溫多在38度以上，同時(shí)伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀，體溫持續(xù)不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。
2、發(fā)熱
患兒發(fā)熱的同時(shí)或發(fā)熱1-2天后，可在他們的口腔粘膜、唇內(nèi)見到皰疹，皰疹破潰后會(huì)形成潰瘍，疼痛感較重，患兒常表現(xiàn)出煩燥、哭鬧、流口水，不吃飯等不適。
3、皰疹
口腔皰疹后1-2天可在患兒的手心、足心及小屁屁上看到皮膚斑丘疹，以腳心部最多，皰疹呈圓形或橢圓形扁平小至米粒，大至豌豆大，較硬并內(nèi)有混濁液體疹子周圍繞以紅暈。
4、疹子
小兒手足口病的疹子較少出現(xiàn)在軀干及面部，一般7天左右就能消退，不會(huì)造成瘢痕，更不會(huì)留下印跡。
5、自愈性疾病
小兒手足口病是一種病情較輕的自愈性疾病，絕大部分患兒預(yù)后較好，少數(shù)重癥患兒可合并心肌炎、腦炎、但這種可能很小。
6、適當(dāng)護(hù)理
整個(gè)病程大約在1周左右結(jié)束，一般不會(huì)并發(fā)什么嚴(yán)重的后果，只要護(hù)理得當(dāng)，不會(huì)在皮膚上留下任何色素痕跡或疤痕。
什么是手足口病?得病后有什么表現(xiàn)?
手足口病一般癥狀較輕，大多數(shù)患者發(fā)病時(shí)，往往先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時(shí)治療可危及生命。
手足口病是怎么傳播的?有疫苗嗎?
手足口病傳播途徑多，主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏噴的飛沫等)及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前沒有疫苗，但只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，是完全可防可治的。
為什么手足口病容易侵襲兒童?
手足足口病病人主要是5歲以下嬰幼兒，占全部發(fā)病人數(shù)的95%左右。原因主要在于人體在感染引起手足口病的病毒之后，無論是顯性感染還是隱性感染，所謂顯性感染是指在感染病毒之后出現(xiàn)了臨床癥狀，也就是我們所說的發(fā)病了;隱性感染則是指在感染病毒之后沒有任何的主觀癥狀和臨床體征，但是在咽部、呼吸道分泌物以及糞便中可以檢出病毒，也就是說他是帶(病)毒者，可以傳染給其他人。無論是顯性感染還是隱性感染，人體都可以獲得特異性的免疫力，在病毒再次侵襲人體時(shí)，可以起到一定的保護(hù)作用，因此，較大年齡兒童和成人在感染后絕大多數(shù)沒有癥狀，即使有癥狀，一般也比較輕。
如果家里有孩子感染要特別注意什么?
要注意不讓生病的孩子接觸其他兒童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用衛(wèi)生紙包好丟到垃圾箱，孩子的糞便要收集好、消毒后丟入廁所，不要隨意丟棄，同時(shí)要消毒便盆;看護(hù)人接觸孩子前、替換尿布后或處理孩子糞便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕頭被褥等要保持衛(wèi)生，孩子的日常用具要消毒;要勤開窗通風(fēng)。如果上幼兒園的小朋友得病，還應(yīng)及早告訴老師，并不要著急讓孩子去幼兒園，要在全部癥狀消失一周后再去，防止傳染其他孩子。一般癥狀輕不用住院治療，居家治療、注意休息即可，以減少交叉感染。
家庭如何預(yù)防及治療手足口??？
手足口病是一種傳染性的疾病，它主要通過三種途徑傳播：呼吸道傳播、消化道傳播以及接觸性傳播。因此首先避免與其他的患病孩子接觸，從而阻止呼吸道傳播，其次多喝開水，少吃生食，盡量避免消化道傳播，最后不要經(jīng)常帶孩子去人群擁擠、密閉的環(huán)境，多帶孩子到開闊的空間里面，周圍孩子接觸的桌面、玩具也要適當(dāng)?shù)南?，防止接觸傳播。手足口病的預(yù)防非常簡單的，這些最簡單的手段常常也是最有效的。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子患有手足口病，如果是輕型的手足口病，服一些清熱解毒的中藥、給孩子多喝水，如果孩子體溫高一點(diǎn)的話，可以用一點(diǎn)退燒藥。但是總的來說，我們不主張家長自己去給孩子治療，最好是領(lǐng)著孩子去醫(yī)院聽一聽醫(yī)生的意見，讓醫(yī)生給你一個(gè)專業(yè)的判斷。如果孩子的飲食很差，醫(yī)院通常采用靜脈注射的方法給與營養(yǎng)，針對其他癥狀也會(huì)采取一些措施。
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