腦栓塞不能吃什么
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腦栓塞不能吃什么”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
腦栓塞是指人體血液中的某些異常固體使血管腔急性閉塞引起的局部腦血流中斷的現(xiàn)象。這種病會導(dǎo)致患者的感覺神經(jīng)的敏感度下降，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致腦栓塞等一些并發(fā)癥。腦栓塞在靠藥物治療的同時，也要注意患者的飲食，切忌一些對病情不利的食物，健康的飲食習(xí)慣對于患者病情的恢復(fù)有很大的幫助。
其實腦栓塞的根本原因就是飲食沒有節(jié)制，所以要治療腦栓塞的最好的辦法除了服用藥物外，對患者的飲食加以節(jié)制也是一種有效的途徑。首先我們就要來了解一下腦栓塞患者不應(yīng)該吃哪種食物。
中醫(yī)學(xué)早就指出飲食不節(jié)是腦栓塞的原因，過食油膩、咸食。嗜甜食或饑飽失調(diào)，均對身體健康不利，脂肪食物，尤其是動物內(nèi)臟、雞蛋黃、魚子、肥肉等。會有大量的飽和脂肪酸，可以升高血中的膽固醇和甘油三脂水平，是導(dǎo)致動脈粥樣硬化，高血壓等中風(fēng)前病變的危險因素。飲食過咸是高血壓的誘因之一。進食大量甜食可促發(fā)糖尿病的形成，同時糖過量攝入，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為甘油三脂，使血脂升高。
小結(jié)：腦栓塞飲食有四忌
1)忌高鈉飲食，少吃鹽，日攝量應(yīng)低于5克，因鈉多能使血壓升高。
2)忌高脂肪飲食，因高脂肪食物能增加血液稠粘度。
3)忌高糖，少吃甜食，因糖在體內(nèi)仍轉(zhuǎn)變成脂肪，也增加血液粘度。
4)忌煙酒，因尼古丁使血液稠粘度增高，乙醇能誘發(fā)脂質(zhì)代謝紊亂。
腦栓塞患者總的來說應(yīng)該多吃一些活血的食物，因為腦栓塞的根本原因就是血流不暢通。所以患者多吃一些蔬菜、水果或者是富含高纖維的食物對于緩解病情能起到很大的作用，要避免吃一些高脂肪、高糖的食物。做到有節(jié)制的飲食有利于保持患者的身體健康。
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腦栓塞我們也叫做是腦血栓，腦栓塞一般出現(xiàn)在五十歲以上的人群，而男性的腦栓塞患者比女性腦栓塞患者多一點，腦栓塞的癥狀一般表現(xiàn)出運動的不靈活，語言的不清楚，視覺的模糊以及肢體的麻木等。那么我們要如何來護理好腦栓塞的病人呢，腦栓塞患者在飲食上面有什么注意事項呢?
腦栓塞這種疾病如果護理得不好的話容易導(dǎo)致病情的加深，我們可以從飲食上面做好對于腦栓塞患者的護理，下文我們介紹腦栓塞病人的一些飲食禁忌。
忌高脂肪、高熱量食物
進食高脂肪、高熱量食品，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，很容易導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。
因此，腦血栓病人忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等，少吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、花生等含油脂多，膽固醇高的食物;此外也不要采用油炸、煎炒、燒烤等烹調(diào)食品。
忌肥、甘甜、膩的食品
不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黃、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油加工過的食品，盡可能少吃甜味飲品、奶油蛋糕，減少油膩的攝入量;
忌過咸刺激助火生痰之品
忌食過多醬、咸菜等。
忌生、冷、辛辣刺激性食物
忌白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
忌嗜煙、酗酒
吸煙可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔進一步變窄，因而容易形成血栓;據(jù)有關(guān)資料顯示，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。因此無論吸煙還是飲酒，對血管都有害無益。
在上面的文章中我們介紹了腦栓塞病人在飲食上面需要注意的一些事項，相信上文的介紹大家已經(jīng)非常清楚了吧，護理腦栓塞患者的飲食是需要我們有這方面的專業(yè)知識，如果不懂得如何護理腦栓塞患者，我們應(yīng)該多問多上網(wǎng)查詢。
在日常生活中腦栓塞是屬于一種比較常見的身體疾病，一般好發(fā)于中老年人群，隨著人體年齡的增長身體各方面開始退化，容易導(dǎo)致一些身體疾病，而腦栓塞也是比較常見的疾病，患有腦栓塞對身體健康非常不好，而最佳治療時間而已選擇在患病初期，或者是檢查后判斷。
腦血栓最佳治療時間是什么時候
腦的局限性神經(jīng)癥狀：變異較大，與血管閉塞的程度，閉塞血管大小，部位和側(cè)支循環(huán)的好壞有關(guān)。急性期以盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進神經(jīng)功能恢復(fù)為原則。緩解腦水腫：梗塞區(qū)較大嚴(yán)重患者，可使用脫水劑或利尿劑。改善微循環(huán)：可用低分子右旋糖苷，能降低血粘度和改善微循環(huán)。稀釋血液：等容量血液稀釋療法：通過靜脈放血，同時予置換等量液體;高容量血液稀釋療法：靜脈注射不含血液的液體以達(dá)到擴容目的。溶栓：鏈激酶，尿激酶?？鼓河靡苑乐寡〝U延和新的血栓發(fā)生。肝素，雙香豆素。
擴張血管：一般認(rèn)為血管擴張劑效果不肯定，對有顱內(nèi)壓增高的嚴(yán)重患者，有時可加重病情，故早期多不主張使用。其他：本病還可使用高壓氧療法，體外反搏療法和光量子血液療法等?；謴?fù)期繼續(xù)加強癱瘓肢體功能鍛煉和言語功能訓(xùn)練，除藥物外，可配合使用理療、體療和針灸等。此外，可長期服用抗血小板聚集劑，如潘生丁或阿斯匹林等，有助于防止復(fù)發(fā)。
腦血栓患者適合的飲食
1、冬瓜100克，煮熟取汁服。對腦血栓伴有血糖高，或有水腫者有好處。
2、苦瓜做菜，對腦血栓伴血糖高者有輔助治療作用。
3、芝麻15克，搗爛，同蜂蜜30克調(diào)和，每天早晨空腹服一劑，分三次服，連服1星期，對腦血栓便秘者，有治療效果。
4、常食新鮮柚果汁，能降血糖。適用于腦血栓伴血糖高者。
5、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。
6、黃豆60克，煎服，對腦血栓腿抽筋有治療作用。
7、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
8、山楂肉15克，水煮熟，果飲并食。日1次，連服1個月。有山楂干切片，煮水代茶飲。亦有效。適用于腦血栓、冠心病、高血脂癥者。
9、每日進醋5-10毫升，或用醋泡花生米一晝夜，每日晨起吃10粒。1星期為一療程。適用于腦血栓伴高血壓者。
10、每次1只鮮蘋果，每日2次，可常服。適用于腦血栓伴有高膽固醇血癥者。
11、大棗10枚，芹菜根60克，煎水常服。適用于腦血栓伴有高膽固醇血癥者。
12、黃豆及大豆制品，連服8星期，可使血液中之膽固醇含量明顯下降。
13、每晨空腹進糖醋大蒜1-2粒，并喝少許糖醋汁。適用于腦血栓伴有高血壓及高血脂癥者。
腰痛困擾著很多人，所以我們應(yīng)該對腰痛有所了解，這樣才能對自己的健康更加負(fù)責(zé)，腰痛患者需要注意自己的飲食，避免辛辣油膩食物，戒煙限酒，清淡飲食，高熱量高維生素飲食，有助于身體的盡快康復(fù)，同時可以避免身體機能的損傷，減少肌肉的破壞。那么，腰痛不能吃什么？
1.禁止經(jīng)常吃辣
如果男性朋友出現(xiàn)了腰疼的現(xiàn)象的話，首先就要盡量的避免吃比較辣的食物。雖然說辣的食物確實很有味道，讓人胃口大開，但是我們要知道的是麻辣食物當(dāng)中大多都含有大量的鉀，這樣的話就會破害到人身體內(nèi)的酸堿平衡，使腎臟的負(fù)擔(dān)大大增加。
2.忌長期吃素
很多的男性朋友平常的時候都覺得如果吃肉太多的話會影響到健康，所以以素食為主。但是其實大家不知道的是，確實肉吃得過多會影響到身體健康，但是如果長期吃素而不吃肉的話，對身體健康也是有著很大的影響的，甚至?xí)p害到腎功能。所以一定要注意均衡的營養(yǎng)，肉素搭配要均衡。
3.忌過食寒涼
在夏天的時候人們都喜歡吃比較涼的食物，這樣的話會讓人覺得胃口好一點。但是往往比較寒涼的食品會導(dǎo)致人的腎陽不足，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致腎虛，腎功能衰退等一系列的情況。而男性朋友之所以會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象大多數(shù)都是由于腎虛而引起的，所以腰疼的男性朋友一定要盡量的避免食用寒涼的食物。
4.忌常喝咖啡
咖啡有著很好的提神的功效，所以很多的男性朋友在工作的時候都喜歡喝咖啡。但是我們要知道的是咖啡當(dāng)中含有大量的咖啡因和脂肪，如果喝的過多的話，也會使得腎臟的能量消耗的比較快，容易讓男性朋友出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，所以男性朋友平常的時候還要避免喝過多的咖啡。
高脂血癥不能吃什么
1、高脂血癥不能吃什么
限制高脂肪食品:嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過,不能片面強調(diào)限制高脂肪的攝入,因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪酸(控制飽和脂肪酸)的飲食是合理的。
各種植物油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食品,蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子和腦等,含膽固醇較高,應(yīng)忌用或少用。做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。限制甜食:糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高。少飲酒:適量飲酒,可使血清中高密度脂蛋白明顯增高。
2、高脂血癥怎么產(chǎn)生
引發(fā)高脂血癥的病因分為原發(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性就是遺傳類,是由于單基因缺陷或者多基因缺陷導(dǎo)致參與脂蛋白運轉(zhuǎn)和代謝的酶、受體出現(xiàn)異常,原發(fā)性疾病不能根治,只能通過藥物調(diào)節(jié);繼發(fā)性就是我們常說的“后天養(yǎng)成”,引起高脂血癥的繼發(fā)性原因有糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病等,或是由于長期飲食油膩,長期吸煙、嗜酒、飲食不均衡導(dǎo)致的。
3、高脂血癥的表現(xiàn)
高血脂癥的臨床表現(xiàn)一般不明顯,如果不通過化驗檢查,基本身體狀況和正常人沒差別,高血脂癥可以引起黃色瘤,但是幾率不大。如果是長期的高血脂癥會引起血栓、冠心病、動脈粥樣硬化等危險疾病,所以定期到醫(yī)院做血脂水平檢測是非常重要的,如果你是高脂血癥患者,卻不知道自己患有這種疾病,長期身體就會處于高脂血癥期,身體健康會受到很大威脅。
高脂血癥吃什么
1、山楂促進膽固醇排泄山楂是天然的降脂藥,具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病養(yǎng)生作用。
2、山楂促進膽固醇排泄山楂是天然的降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病養(yǎng)生作用。
3、香菇降脂降壓專家介紹,香菇具有消食、去脂、降壓等防病養(yǎng)生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收。
4、番薯預(yù)防動脈粥樣硬化專家稱,適量食用番薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積,預(yù)防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少,避免出現(xiàn)過度肥胖。
高脂血癥運動的好處
1、體育鍛煉應(yīng)采取循序漸進的方式,不應(yīng)操之過急,超出自己的適應(yīng)能力,加重心臟負(fù)擔(dān)。運動量的大小以不發(fā)生主觀癥狀(如心悸、呼吸困難或心絞痛等)為原則。
2、運動療法必須要有足夠的運動量并持之以恒。輕微而短暫的運動對高血脂癥、低HDL-膽固醇血癥以及肥胖患者不能達(dá)到治療的目的。只有達(dá)到一定運動量,對血清脂質(zhì)才能產(chǎn)生有益的作用并減輕肥胖患者的體重。運動方式則要強調(diào)呼吸運動,例如輕快的散步,慢跑,游泳,騎自行車和打網(wǎng)球。
3、這些運動方式會對心肺系統(tǒng)產(chǎn)生一定的壓力,從而改善心肺的健康狀況。以每小時4.8千米的速度快步1小時將消耗210卡的熱量。每天進行這種運動量的輕快散步可以使體重減輕。
哮喘在人們的日常生活中是很經(jīng)常聽見和看見的一種疾病。哮喘是非常典型的呼吸道疾病，一發(fā)病往往就會造成人們呼吸困難。而夜間哮喘在生活中卻很少有它的報道，所以人們對它沒有什么了解。實際上夜間哮喘的病因與其他的哮喘都是相同的，只不過由于其一般都是發(fā)生在夜間而變得有所不同。
根據(jù)人們的調(diào)查統(tǒng)計，有百分之七十的哮喘死亡者都是死在夜間哮喘上的?？梢娨归g哮喘的后果有多么嚴(yán)重。人們也應(yīng)該對夜間哮喘更加的上心，比如可以了解一下夜間哮喘的飲食禁忌等。
夜間哮喘的發(fā)病機制與一般哮喘基本上是相同的，也是一種以慢性的氣道非特異性炎癥為特征的疾病，其中涉及到相互作用的多種炎性細(xì)胞，肥大細(xì)胞作為引起急性哮喘的主要效應(yīng)細(xì)胞，起“扳機”作用;而嗜酸性粒細(xì)胞被認(rèn)為是誘發(fā)慢性哮喘的氣道炎癥主要效應(yīng)細(xì)胞，已證實嗜酸性粒細(xì)胞百分比及計數(shù)與FEV1成反比關(guān)系。近年來國外對夜間哮喘的研究發(fā)現(xiàn)，夜間哮喘患者外周血及痰中嗜酸性粒細(xì)胞較正常人明顯升高，說明夜間哮喘的發(fā)病與氣道嗜酸細(xì)胞性炎癥有密切關(guān)系。
哮喘患者忌吃食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶。飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐?/p>
夜間哮喘的死亡率在告誡著人們不能對這些患者掉以輕心，尤其是在夜晚每個人都需要休息的時候，人們更加應(yīng)該想方設(shè)法的保證哮喘患者在這段時間里的人身安全。在沒有方法治愈哮喘之前，人們也只能夠拼命維持住患者的生命，才能夠繼續(xù)希冀有一天哮喘能夠被人們征服。
貧血的人不能吃什么
1、貧血的人不能吃煎炸食品
煎炸食品,貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復(fù),煎炸的食品一方面大量營養(yǎng)成分被破壞,另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂,從而影響疾病恢復(fù)。大蒜,大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖,多食大蒜則會抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少,貧血患者如果食用將會加重病情。
2、貧血的人不能喝咖啡
因為咖啡里的多酚類物質(zhì)會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。確實,咖啡并非能長期飲用。最重要是不過量,過量了就是不貧血也會有問題的,關(guān)鍵是量的問題。
3、貧血的人盡量不要喝茶
茶對鐵吸收的抑制作用,是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收,阻礙鐵質(zhì)吸收,而人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少,加重貧血癥狀。有些朋友如果無“茶”不歡,非要飲茶。那么,一定要酌情控制飲茶量。
4、貧血的人不能喝牛奶
牛奶,由于治療貧血的主要藥物是鐵劑,而牛奶中含磷較多,磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收,故貧血病人不宜用牛奶補充營養(yǎng)。飲食調(diào)攝:飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸,維生素B12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。
貧血的人的食療方法
1、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血。
2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服,10-15天為一療程。功效:補腎壯骨。
3、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血,是適合給孩子吃的一款“補血菜”。
4、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效:滋陰補血。
5、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效:養(yǎng)血理虛。
為什么女性容易貧血
1、需鐵量供不應(yīng)求。女人的生長發(fā)育各種生命活動,都比男人需血量更大,特別是35歲之前,新陳代謝相對旺盛,需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般需要量,若不注意增加營養(yǎng),不及時額外補充鐵質(zhì),就容易發(fā)生缺鐵性貧血。
2、經(jīng)期慢性失血。最新研究表示,月經(jīng)過多是導(dǎo)致貧血缺鐵的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月經(jīng)24-35天為一輪回,經(jīng)期持續(xù)2-7 天,平均經(jīng)血量20-60毫升。在醫(yī)學(xué)上來說,當(dāng)每次經(jīng)血量多于80毫升,流血時間超過7天,就算是月經(jīng)過多了。
3、飲食不當(dāng)導(dǎo)致缺鐵。貧血與飲食有著莫大的關(guān)系,由于氣候變化譬如現(xiàn)在的梅雨天氣及生理狀況等因素,部分人會食欲不佳,或較為偏重于某些合自己胃口的食物。雖然說目前國人的飲食結(jié)構(gòu)越來越西化,但仍是以植物性食物為主,其中含有的一些物質(zhì)如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導(dǎo)致缺鐵。
乳房結(jié)節(jié)是比較常見的一種乳腺疾病，對于女性的健康影響是比較大的，出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)的時候，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，要做好定期檢查工作，避免引起重大的病癥表現(xiàn)，在平時要加強良好的調(diào)養(yǎng)，尤其是要避免生悶氣，要保持樂觀開朗的心態(tài)，飲食方面盡量不要吃一些油膩的辛辣刺激的食物，盡量不要喝酒。
乳房結(jié)節(jié)不能吃什么
1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險因素。
2、飲料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料，必須要禁止。
3、飲酒：也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
4、刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。
乳腺結(jié)節(jié)適合吃的食物
1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。
3、宜多吃具有增強免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
4、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。
5、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧子、柚子、鱟。
