【www.cndadi.net - 甲狀腺養(yǎng)生知識(shí)】
甲狀腺癌雖然在所有的癌癥里面發(fā)病率相對(duì)比較低，但是近年來(lái)，發(fā)病率也是逐年上升，讓人不得不引起重視。那么，應(yīng)如何預(yù)防甲狀腺癌發(fā)生呢？下面我們一起來(lái)詳細(xì)看下！
怎樣預(yù)防甲狀腺癌？
在這之前，我們先來(lái)了解一下甲狀腺是怎么發(fā)生的，這樣才更有針對(duì)性，根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道我們得出，甲狀腺癌主要是由于服同位素碘、低碘飲食、致甲狀腺腫的物質(zhì)或放射線(xiàn)照射以及甲狀腺部分切除等綜合因素共同作用而產(chǎn)生的。所以如果想要有效的預(yù)防甲狀腺癌，那就需要針對(duì)這些進(jìn)行一些防護(hù)措施。
一，因?yàn)榧谞钕侔┑陌l(fā)生和地域也有關(guān)系，所以我們要盡量針對(duì)水土問(wèn)題，調(diào)整自己的飲食，盡量避免那些被污染的食物，適當(dāng)食用海帶海蛤紫菜等含有碘的食物，但是注意要控制量，過(guò)多的攝入碘也是不行的，容易引發(fā)其他問(wèn)題。
二，甲狀腺癌和放射線(xiàn)也有很大的關(guān)系，所以日常生活中一定要注意，盡量避免頸部的X線(xiàn)照射。
三，甲狀腺癌和我們的生活、飲食習(xí)慣也有很多的關(guān)系，像那些作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，不注意休息、不運(yùn)動(dòng)、喜愛(ài)辛辣刺激、腌制、煙熏等食物的人，也是屬于甲狀腺癌的高發(fā)人群，所以我們一定要注意這些，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這可以幫助我們預(yù)防多種疾病。
四，遺傳也是導(dǎo)致甲狀腺癌的一大因素，這點(diǎn)相對(duì)于其他因素來(lái)說(shuō)，還是不可控的，所以如果是有家族史的這類(lèi)人，一定要定期做好體檢，有問(wèn)題，也可以爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)、早治療，另外，如果自己有甲狀腺相關(guān)疾病，比如甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)，一定要及時(shí)治療，很多甲狀腺癌患者都是由于這類(lèi)疾病沒(méi)有及時(shí)處理而引起的。
怎樣預(yù)防甲狀腺癌在上文已經(jīng)有了介紹，避免誘因，積極治療甲狀腺的良性疾病，定期體檢，都是很有必要的。
另外，我們?cè)趤?lái)科普一下甲狀腺癌的早期癥狀，以便于那些出現(xiàn)癥狀而不自知的人可以爭(zhēng)取最佳的治療時(shí)機(jī)。
甲狀腺癌早期并沒(méi)有什么明顯癥狀，但是幾乎所有甲狀腺癌患者都是出現(xiàn)頸部腫塊的情況，腫塊具有無(wú)痛、單獨(dú)、無(wú)界限、堅(jiān)硬的特點(diǎn)。
因而，能夠常常摸摸自己的頸部，留意有沒(méi)有腫塊。特別要注意有沒(méi)有以下4種情況：
1、要留意巨細(xì)，直徑超過(guò)2厘米時(shí)，應(yīng)疑為甲狀腺癌。
2、要留意形狀，假如甲狀腺某個(gè)部位呈現(xiàn)圓形腫塊，多是甲狀腺癌。
3、要留意潤(rùn)滑度和軟硬度。用拇指和食指細(xì)心接觸腫塊外表，假如是單個(gè)結(jié)節(jié)腫大而且外表不潤(rùn)滑，可能是甲狀腺癌。
4、一定要留意腫瘤的一個(gè)生長(zhǎng)的速度，甲狀腺癌和其他腫瘤不一樣，在十幾二十天就可以看見(jiàn)明顯的變化。
需求注意的是，自查僅僅為了提起留意，并不能就此判別病況。因而，一旦發(fā)現(xiàn)異常，一定要及時(shí)就醫(yī)，確診、及早醫(yī)治。
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膀胱腺癌的早期癥狀有哪些?膀胱腺癌是生活中一種常見(jiàn)癌癥，那么，膀胱腺癌的早期癥狀是怎樣的?當(dāng)發(fā)現(xiàn)咳血、便血、血尿時(shí)人都會(huì)心里一緊，生怕患上癌癥。膀胱腺癌早期確診可以通過(guò)內(nèi)鏡手術(shù)、化療、免疫治療等處理，但很多人看醫(yī)生看得太晚了，有時(shí)已經(jīng)無(wú)法治療。腫瘤預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，關(guān)鍵是從調(diào)整生活方式做起。
膀胱腺癌的早期癥狀
1、尿頻尿急
腫瘤細(xì)胞侵犯膀胱三角區(qū)，就會(huì)刺激到膀胱，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)膀胱腺癌的早期癥狀。如果突然出現(xiàn)了尿頻尿急的癥狀這說(shuō)明是膀胱腺癌早期，此時(shí)治療還是相對(duì)容易的，突然尿痛也是膀胱腺癌的癥狀。
2、疼痛
癌腫侵犯膀胱較為廣泛，并且侵犯病灶較深的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生尿痛的現(xiàn)象，膀胱撐尿和收縮時(shí)疼痛加劇。若是癌腫侵犯膀胱頸，導(dǎo)致尿道梗塞，有可能誘發(fā)尿潴留。癌腫侵犯尿管口，會(huì)導(dǎo)致上行感染甚至腎盂水。如果病情較重可有可能轉(zhuǎn)為尿毒癥，膀胱腺癌晚期則會(huì)出現(xiàn)惡病質(zhì)。
3、血尿
膀胱腺癌在早期中幾乎是沒(méi)有什么感覺(jué)的，只有肉眼可以觀(guān)測(cè)到的血尿現(xiàn)象，此癥狀是膀胱腺癌的“紅色警報(bào)”，幾乎每一位膀胱腺癌患者都有的現(xiàn)象，專(zhuān)家說(shuō)，身體出現(xiàn)這種異常的癥狀應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行診斷，及時(shí)找出原因?qū)ΠY治療。
4、尿頻尿急可能是膀胱腺癌的前兆
膀胱腺癌雖然可怕，但并非不能治，最重要的是要及時(shí)的治療，積極的配合醫(yī)生。如果發(fā)現(xiàn)了膀胱腺癌早期癥狀而沒(méi)有及時(shí)治療，便失去了最好的治療時(shí)間。請(qǐng)您把握最佳治療時(shí)期。
5、尿路刺激癥狀
腫瘤發(fā)生在膀胱三角區(qū)或合并感染時(shí)可出現(xiàn)這種膀胱腺癌晚期癥狀，或以該癥狀為主。膀胱刺激癥狀還揭示膀胱原位癌的可能性，故缺乏充分感染依據(jù)的膀胱刺激征患者要盡快全面檢查以排除膀胱腺癌。
6、其他
如果腫瘤浸潤(rùn)到輸尿管口或長(zhǎng)在輸尿管口，可引起輸尿管擴(kuò)張的膀胱腺癌晚期癥狀，進(jìn)而形成腎積水、腎臟體積增大。膀胱腺癌出現(xiàn)肺、肝、骨轉(zhuǎn)移時(shí)，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，如咳嗽、氣促、肝功能異常、肝區(qū)痛、某處骨痛。
乳腺癌早期癥狀不明顯，隨著病情發(fā)展患者會(huì)出現(xiàn)乳頭改變的現(xiàn)象，甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛感，用手按壓會(huì)感覺(jué)到乳房?jī)?nèi)有硬塊，病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液的癥狀，女性要關(guān)注乳房健康了解乳腺癌的癥狀，乳腺癌有哪些癥狀？
介紹乳腺癌的三種癥狀
1、乳頭發(fā)生改變：乳腺癌早期并沒(méi)有明顯的癥狀，隨著病情發(fā)展患者會(huì)出現(xiàn)乳頭改變的癥狀，女性要關(guān)注乳房健康狀況，洗澡時(shí)可在鏡子前觀(guān)察兩側(cè)乳頭的大小，并且要用手按壓乳房?jī)?nèi)是否有腫塊，乳房形狀發(fā)生改變要警惕乳腺癌。
2、乳房疼痛感：乳房疼痛是乳腺癌比較常見(jiàn)的癥狀，患者早期并不會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀，隨著病情發(fā)展越來(lái)越嚴(yán)重，患者會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛感，由于患者病情嚴(yán)重程度不同，疼痛的感覺(jué)也會(huì)有所差異，乳腺癌轉(zhuǎn)移時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感。
3、乳房?jī)?nèi)有硬塊物質(zhì)：女性用手按壓乳房如果發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有硬塊物質(zhì)可能是乳腺增生，也可能是乳腺癌，大多數(shù)乳腺癌患者會(huì)出現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有硬塊的癥狀，女性最好了解乳腺癌的癥狀表現(xiàn)，通過(guò)觀(guān)察乳房變化能判斷是否出現(xiàn)乳腺病變。
教你預(yù)防乳腺癌的方法
1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：更年期女性更易患乳腺癌，因此更年期女性要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上有利于乳房健康，并且有利于卵巢的健康，也可以提高身體素質(zhì)，盡量選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，不宜進(jìn)行重體力的勞動(dòng)。
2、控制體重：女性盡量將體重控制在合理的范圍內(nèi)，肥胖女性更易患乳腺癌，肥胖主要是脂肪形成的，脂肪堆積會(huì)影響激素分泌，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雌性激素分泌過(guò)高，從而會(huì)刺激到女性的乳房，容易誘發(fā)乳腺癌。
3、不要飲酒：女性最好不要抽煙飲酒，改掉抽煙飲酒的不良嗜好，并且要注意作息的調(diào)整，女性適量喝些紅酒對(duì)身體是有好處的，適量喝紅酒具有調(diào)理氣血的作用，能保護(hù)乳房及卵巢的健康，可有效避免乳腺發(fā)生病變。
乳腺癌有哪些癥狀？乳腺癌患者會(huì)出現(xiàn)乳頭改變的癥狀，病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛感，用手按壓乳房?jī)?nèi)會(huì)有腫塊，女性必須要做好乳腺癌的防治工作，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能提高機(jī)體免疫力，最好不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，并且要將體重控制在合理的范圍內(nèi)。
乳腺癌近年來(lái)在女性的發(fā)病率都比較高，雖然隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，惡性腫瘤已經(jīng)有許多手段可以治療，但是始終威脅著身體的健康。小編向女性朋友科普了一些乳腺癌的相關(guān)知識(shí)。
乳腺癌早期有什么癥狀？
有時(shí)候女性感覺(jué)到乳房脹痛或者乳房發(fā)現(xiàn)一些變化的時(shí)候就會(huì)擔(dān)心是否存在癌變的情況，連臻強(qiáng)主任說(shuō)，乳腺癌早期其實(shí)沒(méi)有很明顯的臨床癥狀，許多病變是通過(guò)影像學(xué)檢測(cè)出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，乳腺癌的主要臨床癥狀以乳腺腫塊或者乳腺腺體局限增厚為主。另外，乳房皮膚的改變、乳頭溢液，液體呈紅色或黑色這些都是乳腺癌的一些早期癥狀。
但是，因?yàn)?5%以上的早期乳腺癌它是臨床沒(méi)有任何癥狀的，所以如果懷疑病變都必須要通過(guò)乳腺超聲、乳腺鉬靶檢查確診。對(duì)于一些有高危因素的，例如有乳腺癌家族史的女性建議定期做乳腺專(zhuān)門(mén)的磁共振篩查，因?yàn)槿橄俅殴舱竦暮Y查目前在診斷乳腺癌的敏感性是最高，但是由于檢查的費(fèi)用比較昂貴，目前暫時(shí)臨床上還沒(méi)有常規(guī)推薦去做這種檢查。
女性穿帶鋼圈的文胸或者是文胸比較緊是不是會(huì)容易導(dǎo)致乳腺癌？
我們經(jīng)常在網(wǎng)上看到一些消息評(píng)論，就是評(píng)價(jià)帶鋼圈的文胸或者比較緊的文胸會(huì)威脅乳房健康，因?yàn)檫@些文胸可能會(huì)影響乳房周?chē)牧馨突蚴茄苎h(huán)，導(dǎo)致致癌物質(zhì)存留在乳房從而會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。
對(duì)此，連臻強(qiáng)主任表示這種說(shuō)法不科學(xué)的。美國(guó)華盛頓的公共衛(wèi)生學(xué)院曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查研究，研究人員采取了1000例的診斷為乳腺癌的患者以及近500例的非乳腺癌的人群進(jìn)行了病例的對(duì)照研究。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的發(fā)生跟女性佩戴胸罩的類(lèi)型還有首次佩戴胸罩的時(shí)間，沒(méi)有任何關(guān)系。因此，在文胸選擇方面只要大家穿上去舒服就可以了。
乳腺癌跟飲食有沒(méi)有關(guān)系？
在飲食上，許多人都提出乳腺癌的發(fā)生跟雌激素有關(guān)系，因此如果經(jīng)常吃雌激素的食物，例如豆?jié){、蜂皇漿等等會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，那么事實(shí)是不是這樣呢？
專(zhuān)家說(shuō)，乳腺癌發(fā)病高危因素是外源的激素，但是乳腺癌的發(fā)生應(yīng)該跟很多的因素有關(guān)，飲食其中的原因之一。
豆?jié){等豆制品的主要成分是含有植物性的雌激素，也就是大豆的異黃酮。但是，植物性雌激素跟我人體雌激素是不一樣的，有大量的流行病學(xué)資料提示，經(jīng)常吃一些豆制品反而是對(duì)乳腺是有保護(hù)作用，更好去預(yù)防乳腺癌的。
另外，蜂皇漿的成分主要是高蛋白、糖類(lèi)、復(fù)合維生素為主，所含有的雌激素成分是相當(dāng)?shù)偷?，因此從理論上?lái)說(shuō)蜂皇漿對(duì)乳腺癌的發(fā)生影響并不大。但是大家對(duì)市面上的補(bǔ)品最關(guān)鍵要看清楚里面是否含有雌激素的成分，要把說(shuō)明書(shū)看清楚。
目前的一些研究表明，飲食對(duì)于乳腺癌的發(fā)生影響主要是跟高脂肪、高熱量、低纖維素的飲食習(xí)慣有關(guān)，因此飲食方面還是建議健康飲食，多吃點(diǎn)蔬菜水果，高脂肪、高熱量的煎炸的食品少吃一點(diǎn)。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《怎樣預(yù)防甲狀腺癌？甲狀腺癌早期有什么癥狀？》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“甲狀腺養(yǎng)生知識(shí)”專(zhuān)題供您欣賞！
