到底哪些病才是屬于嚴(yán)重疾病呢？
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“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生常識(shí)需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“到底哪些病才是屬于嚴(yán)重疾病呢？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為了威脅人們健康的一個(gè)最主要的問題，很多人都因?yàn)榛忌狭思膊《鴮?dǎo)致，早早喪命，有些人平時(shí)由于不注重自己的身體健康，所以疾病來臨時(shí)也完全沒有任何辦法。
疾病其實(shí)也分輕微和嚴(yán)重，輕微的疾病通過治療就可以立馬好轉(zhuǎn)，而如果一些重大疾病沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話，那之后再去治療也很難治療好，對(duì)于這些人來說疾病，似乎已經(jīng)影響到了自己的一生，患上了疾病之后就整天郁郁寡歡，到底哪些病才是屬于嚴(yán)重疾病呢？www.cndadi.net
一、癌癥
一說到嚴(yán)重疾病，相信很多人首先想到的就是癌癥，的確癌癥是人體的重大疾病之一，患上了癌癥之后，想要徹底治愈號(hào)是非常困難的，很多人都是依靠自己戰(zhàn)勝病魔的決心，才能夠從癌癥當(dāng)中走出來，大部分的癌癥患者最終只能在病床上度過自己的短短一生。癌癥有很多原因都可能會(huì)誘發(fā)，比如說自己平時(shí)喜歡吃一些垃圾食品，或者是經(jīng)常生活，在一些污染嚴(yán)重的環(huán)境當(dāng)中，都可能會(huì)使癌癥誘發(fā)。
二、器官衰竭
除了癌癥之外，各個(gè)器官的衰竭疾病其實(shí)也是非常嚴(yán)重的事，屬于重大疾病，因?yàn)槠鞴賹?duì)人的身體重要性是不言而喻的，如果器官出現(xiàn)了問題的話，會(huì)直接導(dǎo)致各種問題都接踵而至。器官類的疾病一般都是屬于慢性疾病，根本不能徹底的治愈，只有在平時(shí)多注意保護(hù)好自己的身體，不要讓身體出現(xiàn)太大的問題，才能夠徹底治療好，否則的話，稍微一不小心就可能會(huì)使自己送命。
三、三高
嚴(yán)重的疾病其實(shí)還有很多，比如說像是高血壓，高血脂和高血糖，正是中老年人都有的現(xiàn)象，但是也是算嚴(yán)重的疾病，這些疾病平時(shí)應(yīng)該要注意自己的飲食規(guī)律以及保持一顆，健康的心態(tài)，如果說整天郁郁寡歡，不注重自己的內(nèi)心調(diào)養(yǎng)的話，就會(huì)使得疾病越發(fā)嚴(yán)重，有些老年人之所以活的比其他人的歲數(shù)要少，就是因?yàn)橛羞@三種疾病的原因。
人體嚴(yán)重的疾病其實(shí)還有很多，要想讓自己遠(yuǎn)離這些嚴(yán)重疾病，在平時(shí)就應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，疾病對(duì)人的生命威脅是很大的，應(yīng)該要引起重視，尤其是一些嚴(yán)重的疾病，出現(xiàn)了，這些嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要立刻選擇去醫(yī)院就診，不要錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)，否則之后只能夠獨(dú)自懊悔。
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有糖尿病患者要注意了，糖尿病治療不及時(shí)，它還會(huì)有隱匿的神經(jīng)病變，造成神經(jīng)損害，需要進(jìn)一步的醫(yī)治，避免加重病情，今天就來看看糖尿病病變的癥狀！
0 1肢體麻木、疼痛、蟻?zhàn)吒?、乏?/p>
長期血糖、血脂等代謝指標(biāo)控制不佳，可損傷周圍的感覺、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)及中樞神經(jīng)，表現(xiàn)為突發(fā)或漸進(jìn)性加重的四肢特別是肢端襪套樣麻木、蟻?zhàn)吒?、行走不穩(wěn)等。
多表現(xiàn)雙下肢麻木、針刺樣、螞蟻爬樣、疼痛、踩棉花狀等，疼痛癥狀夜間比白天重，似電擊樣痛，還有針刺、火烤、撕裂樣疼痛，輕微的觸碰就會(huì)誘發(fā)。
糖尿病有隱匿疾病，嚴(yán)重者會(huì)造成糖尿病神經(jīng)損害！
累及單根神經(jīng)損傷，此型以不對(duì)稱為特點(diǎn)，可罹犯單一或多條神經(jīng)，常累及四肢的正中神經(jīng)、坐骨神經(jīng)等大神經(jīng)，多為急性發(fā)病，表現(xiàn)一側(cè)肢體疼痛，感覺異常。
還有一種特殊的糖尿病急性痛性神經(jīng)病變，表現(xiàn)為發(fā)病突然、產(chǎn)生劇烈性疼痛，下肢遠(yuǎn)端呈刺痛、鉆鑿?fù)矗归g最為嚴(yán)重。在胰島素治療的初期可出現(xiàn)該癥狀，稱之為胰島素性神經(jīng)炎.
有的還可出現(xiàn)肌無力和肌萎縮、痙攣，表現(xiàn)為乏力、搐搦等。
0 2下肢及足部水泡、皸裂、潰瘍
下肢特別是足部并發(fā)感覺神經(jīng)病變后，因?qū)囟?、疼痛不敏感，在皮膚擦傷、刺傷或燙傷后不易察覺，誘發(fā)或促發(fā)潰瘍的發(fā)生。
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病變導(dǎo)致小肌肉的廢用性萎縮，導(dǎo)致腳趾呈爪狀和跖骨頭的突出，增加皮膚擦傷的機(jī)會(huì)。
神經(jīng)病變引起的足部肌肉萎縮和壓力失衡，常使患者足跟及足掌、足趾等部位承壓大，胼胝的形成又增加了壓力負(fù)荷，易致潰瘍形成。
自主神經(jīng)病變使下肢皮膚出汗減少，皮膚干燥易破裂和產(chǎn)生裂隙。
故下肢的神經(jīng)病變最早可表現(xiàn)為皮膚皸裂及淺表性潰瘍、自發(fā)性大皰等。合并有微循環(huán)障礙，血供差，神經(jīng)營養(yǎng)差，合并感染后最終誘發(fā)糖尿病足。
0 3皮膚瘙癢
糖尿病患者皮膚干燥、神經(jīng)損傷是糖尿病皮膚瘙癢的重要病因。
自主神經(jīng)控制汗腺的分泌，自主神經(jīng)損傷后導(dǎo)致汗腺分泌減少，再加上長期高血糖狀態(tài)，使皮膚黏膜處于慢性脫水、缺氧和營養(yǎng)不良狀態(tài)，皮脂腺、汗腺分泌異常，體表干燥、皮膚彈性差、表皮纖薄，降低皮膚抵抗力，肌皮神經(jīng)等感覺神經(jīng)受損，感覺異常。
最終引起皮膚頑固性瘙癢，這種瘙癢大多肉眼看不到風(fēng)團(tuán)、丘疹等改變，但瘙癢明顯，累及范圍廣，難忍受。
0 4腹瀉、便秘
腹瀉、便秘這些腸道癥狀，大多與糖尿病自主神經(jīng)病變有關(guān)，當(dāng)然還包括胃腸微循環(huán)病變、內(nèi)分泌腺體及代謝紊亂相關(guān)。
糖尿病自主神經(jīng)（迷走、交感神經(jīng)）病變可引起腸蠕動(dòng)及分泌功能異常，導(dǎo)致便秘、腹瀉等。尤見于下半夜，俗稱五更瀉;亦可表現(xiàn)為腹瀉、便秘交替出現(xiàn)。
0 5腹部脹滿、噯氣、食欲不振
糖尿病患者出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，可能是自主神經(jīng)損傷導(dǎo)致的糖尿病性胃輕癱。
糖尿病胃輕癱臨床主要表現(xiàn)為：上腹部脹滿、噯氣、惡心、嘔吐、食欲不振、上腹部燒灼熱、隱痛，這些癥狀主要是由于胃蠕動(dòng)減弱，胃的排空動(dòng)力差所致。
有的患者因合并有腹瀉癥狀，表現(xiàn)為嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂及營養(yǎng)不良等。
0 6多汗、無汗
長期血糖紊亂，高糖毒性激活氧化應(yīng)激過程誘發(fā)自主神經(jīng)損害，自主神經(jīng)控制汗腺分泌，汗腺分泌異常導(dǎo)致多汗癥、少汗癥、局限性多汗癥、攝食性出汗等。
少汗癥者主要累及足部及下肢出汗減少，很多患者出現(xiàn)如上所述的足部皸裂、瘙癢等改變；
多汗癥者則因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮，汗腺分泌增加，上半身特別是頭胸、背部大汗淋漓。
除卻正常夏天季節(jié)性出汗，糖尿神經(jīng)病變的患者可出現(xiàn)吃飯出汗，上廁所、睡一覺醒來也一身汗，進(jìn)食出汗可能是由于味蕾受到刺激后引發(fā)的交感神經(jīng)失控。
所以無論多汗、少汗，都提示有可能神經(jīng)系統(tǒng)出了問題。
0 7頭昏、心慌、氣短
交感神經(jīng)及迷走神經(jīng)統(tǒng)稱為自主神經(jīng)，自主神經(jīng)調(diào)控我們心臟的正常跳動(dòng)。
糖尿病有隱匿疾病，嚴(yán)重者會(huì)造成糖尿病神經(jīng)損害！
心臟自主神經(jīng)病變出現(xiàn)功能紊亂，就會(huì)表現(xiàn)為靜止時(shí)心率較快，有的夜間心率減慢不明顯，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率卻沒有明顯增加，造成運(yùn)動(dòng)時(shí)供血不足，出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈、低血壓等表現(xiàn)。
有些甚至因長期血糖紊亂，心臟冠狀動(dòng)脈缺血，導(dǎo)致無痛性冠心病、心肌梗死，表現(xiàn)為胸悶、胸痛、休克、猝死等。
0 8聽力下降、嗅覺減退、視物重影
50歲以上中老年糖尿病患者，出現(xiàn)聽力下降、嗅覺減退、視物重影等癥狀，需要高度警惕是否出現(xiàn)了糖尿病腦神經(jīng)損害。
以動(dòng)眼神經(jīng)最多見，突然出現(xiàn)雙側(cè)眼肌麻痹、眼窩痛，導(dǎo)致眼球運(yùn)動(dòng)障礙，視物重影，面癱等，損傷嗅神經(jīng)導(dǎo)致嗅覺減退，損傷聽神經(jīng)導(dǎo)致聽力下降、神經(jīng)性耳聾等。
0 9排尿困難、勃起功能障礙
自主神經(jīng)損傷同樣可累及泌尿生殖系統(tǒng)，可引起排尿障礙，尿潴留或尿失禁，并且容易發(fā)生泌尿道感染。男性患者可并發(fā)陰莖勃起功能障礙（陽痿），女性患者可并發(fā)月經(jīng)紊亂
相信女性朋友在進(jìn)行婦科檢查的時(shí)候，都經(jīng)歷過B超檢查，B超檢查是一種很常見的檢查項(xiàng)目，很多的婦科疾病都可以通過B超進(jìn)行診斷。那么B超檢查到底也能夠檢查出哪些婦科疾病呢？下面我們就一起來了解一下。
1.盆腔B超檢查
盆腔B超檢查能夠檢查出女性朋友是否患有子宮肌瘤和子宮畸形，以及子宮內(nèi)膜異位和卵巢囊腫，還能夠檢查出盆腔內(nèi)膜炎等婦科疾病，但是這種B超檢查方式不適合懷孕三個(gè)月內(nèi)的孕婦，也不適合尿失禁的女性朋友。在做盆腔檢查之前，應(yīng)該大量的喝水，要有憋尿的感覺，才能夠做盆腔檢查。
2.陰道B超檢查
做陰道B超檢查之前是不需要大量喝水憋尿的，B超探頭套上薄膜之后，再將探頭伸入到陰道內(nèi)進(jìn)行婦科檢查，陰道B超檢查不適合經(jīng)期的女性，也不適合陰道炎癥等婦科炎癥的女性，未婚女性也不適合陰道B超檢查。
那么女性做B超檢查安全嗎？
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)達(dá)，B超檢查越來越先進(jìn)了，B超檢查是沒有疼痛和創(chuàng)傷的事，讓人放松的一種檢查項(xiàng)目，而且B超檢查的安全性也是相當(dāng)高的正常的B超檢查不會(huì)產(chǎn)生任何的不良反應(yīng)，也就是說B超檢查是可以隨意做的，做多長時(shí)間或者做多少次都不會(huì)有多大的危害。
B超檢查對(duì)人體的作用是很常見的物理作用，當(dāng)超聲波在身體傳播時(shí)，其中一部分能力會(huì)轉(zhuǎn)化為熱能，只有再高強(qiáng)度或長時(shí)間進(jìn)行超聲波檢查，才能對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害。建議在正規(guī)醫(yī)院、正規(guī)設(shè)備下進(jìn)行超聲檢查，因?yàn)檫@樣才能保證超聲的輸出功率是安全的，醫(yī)生也會(huì)嚴(yán)格的控制超聲的劑量，所以一般人到大醫(yī)院進(jìn)行B超檢查是完全不用擔(dān)心安全性問題的。
哪些水果屬于堿性
1、堿性水果有哪些
屬于寒性的堿性水果有:獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
屬于涼性的堿性水果有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性水果物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
屬于熱性的堿性水果有:桃子、櫻桃。
2、吃堿性水果的好處
2.1、預(yù)防亞健康
亞健康狀態(tài)的人群普遍都是酸性體質(zhì),而造成酸性體質(zhì)最直接的原因就是攝入了過多的酸性食品,而堿性食品攝入不足,無法與多余的酸性物質(zhì)中和,造成體內(nèi)酸堿失衡,偏向酸性,從而導(dǎo)致了酸性體質(zhì)的產(chǎn)生。因此,從直接原因入手,減少酸性食品的攝入,增多堿性食品的攝入是最根本的解決辦法。
2.2、美容養(yǎng)顏
堿性食物是被認(rèn)為有美容作用的食物。因?yàn)樗械膲A性食物中富含礦物質(zhì)和維生素,礦物質(zhì)中的鈣能強(qiáng)化皮膚,增強(qiáng)皮膚的抵抗力,消除過敏;維生素C、E有很強(qiáng)的抗氧化性,抑制色素的增加,使皮膚白皙,并能延緩衰老。
2.3、提升智商
堿性食品含有較多的鈣、納、鎂、鐵、鋅等金屬微量元素,這些微量元素均有促進(jìn)生長發(fā)育的作用。缺乏,會(huì)引起生長發(fā)育的停滯;補(bǔ)充,可以加速生長發(fā)育和體重的增長,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、吃堿性水果禁忌
3.1、吃水果忌不漱口
有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
3.2、忌飯后立即吃水果
飯后立即吃水果,不但不會(huì)助消化,反而會(huì)造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯后2小時(shí)或飯前1小時(shí)。
3.3、水果忌用酒精消毒
酒精雖能殺死水果表層細(xì)菌,但會(huì)引起水果色、香、味的改變,酒精和水果中的酸作用,會(huì)降低水果的營養(yǎng)價(jià)值。
3.4、生吃水果忌不削皮
一些人認(rèn)為,果皮中維生素含量比果肉高,因而食用水果時(shí)連皮一起吃。殊不知,水果發(fā)生病蟲害時(shí),往往用農(nóng)藥噴殺,農(nóng)藥會(huì)浸透并殘留在果皮蠟質(zhì)中,因而果皮中的農(nóng)藥殘留量比果肉中高得多。
3.5、忌用菜刀削水果
因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜,會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上,使人感染寄生蟲病。
3.6、吃水果忌不衛(wèi)生
食用開始腐爛的水果,以及無防塵、防蠅設(shè)備又沒徹底洗凈消毒的果品,容易發(fā)生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
每天吃多少水果好
在計(jì)算水果的量時(shí),不僅指的是新鮮水果,水果罐頭、烏梅和干棗等沒有添加糖或鹽的果干,以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內(nèi);但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴蓮和牛油果等)除外。具體說就是,一份水果約等于一個(gè)中型水果(如:橙、蘋果)、1/4杯沒有添加糖或鹽的果干(如:提子干、烏梅干)、3/4杯沒有添加糖的鮮果汁(如:連果肉的鮮橙汁)。
水果甜品的做法
在計(jì)算水果的量時(shí),不僅指的是新鮮水果,水果罐頭、烏梅和干棗等沒有添加糖或鹽的果干,以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內(nèi);但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴蓮和牛油果等)除外。具體說就是,一份水果約等于一個(gè)中型水果(如:橙、蘋果)、1/4杯沒有添加糖或鹽的果干(如:提子干、烏梅干)、3/4杯沒有添加糖的鮮果汁(如:連果肉的鮮橙汁)。
看鞋子磨損位置能知道生什么病?
鞋底外側(cè)磨損：可能有關(guān)節(jié)炎隱患
正常鞋子的磨損重心在腳跟中間，并可從鞋跟外側(cè)看出約4度的傾斜，但如果傾斜大于4度，就說明腳跟外側(cè)受力過多，這種情況通常由于高弓足讓體重過多傾向于腳外側(cè)，造成鞋外側(cè)磨損突出。這種走路方式容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷和損傷，長期的受力不均也會(huì)導(dǎo)致膝蓋外軟骨的磨損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種方式也會(huì)給髖骨施壓，導(dǎo)致坐立時(shí)骨骼的長久疼痛。
這樣的說法有一定道理，如果腳后跟外側(cè)磨損很嚴(yán)重，很可能提示存在關(guān)節(jié)疾病。
一名患者穿鞋很“費(fèi)”，一雙皮鞋穿3個(gè)月，底就被磨歪了，有的還磨出了洞。后來影像學(xué)的檢查證實(shí)了他的判斷，這名患者患有髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，一直都習(xí)慣拖著腿走路，造成了鞋子磨得很厲害。這種疾病由于沒有癥狀，很難早期發(fā)現(xiàn)，一般等到五十歲發(fā)生疼痛了才發(fā)現(xiàn)是髖關(guān)節(jié)的問題。
鞋底內(nèi)側(cè)磨損：扁平足，或者腰椎不好
如果內(nèi)側(cè)的鞋跟出現(xiàn)明顯地磨損，這可能由膝內(nèi)翻或扁平足造成。如果足弓扁平，在腳掌中部著地時(shí)，腳會(huì)向內(nèi)傾斜，導(dǎo)致內(nèi)側(cè)鞋跟磨損突出。扁平足使腳部的彈性作用大大降低，讓小腿肌肉過度工作而更加緊繃，進(jìn)而可能導(dǎo)致頻繁抽筋或者內(nèi)側(cè)踝關(guān)節(jié)腫脹。這種走路方式也會(huì)導(dǎo)致前骨盆傾斜，進(jìn)而腰背部疼痛。
外側(cè)后跟磨損雖占主流，也有一部分人，鞋跟內(nèi)側(cè)磨得厲害。楊增敏介紹說，他們走路時(shí)，由于身體更多的壓力聚集在腳的內(nèi)側(cè)，增加了腳內(nèi)側(cè)和地面的接觸機(jī)會(huì)，無形中增大關(guān)節(jié)的壓力。隨著年齡增長，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，甚至引起腰椎不適。
大腳趾外側(cè)磨損：可能是高跟鞋穿多了
大腳趾外側(cè)磨損多由于拇外翻造成，即大腳趾和足部相連處的關(guān)節(jié)傾斜超過15度所致。走路時(shí)，這些患者會(huì)傾向于腳跟過早抬起，將過多的壓力施加給大腳趾。
大腳趾外翻很多是先天造成的，但是也可能由于久坐，經(jīng)常穿高跟鞋等導(dǎo)致腳尖長期朝下伸展造成的。
“大腳趾外翻，是目前國內(nèi)足踝外科手術(shù)中最為常見的病情。特別是尖頭高跟鞋。由于鞋面是沒有彈性的皮革，腳強(qiáng)行塞入一個(gè)窄小三角形區(qū)域內(nèi)，就會(huì)迫使腳拇趾外翻、小趾則內(nèi)翻。讓一些愛美女性，出現(xiàn)不能長距離行走、足趾疼痛、兩腳邊出現(xiàn)老繭等癥狀，嚴(yán)重者不得不通過手術(shù)才能矯正。
鞋口磨損：說明你的鞋子不合腳
這種情況多由于鞋子太大造成的，走路時(shí)，腳為了適應(yīng)過大的鞋子，時(shí)常摩擦鞋口，造成鞋口內(nèi)側(cè)的磨損。鞋子大，前腳掌與鞋墊間的摩擦也會(huì)增加，這也可以從鞋墊前部的磨損程度得知。反復(fù)摩擦?xí)斐赡_跟起泡，足底筋膜炎等，由于前腳掌過度用力，還會(huì)導(dǎo)致脛骨和小腿的急性疼痛。
鞋口磨損一般主要還是選擇鞋子的時(shí)候不夠合腳，所以，合腳舒適是選鞋子的第一要素。
雙腳鞋底不對(duì)稱磨損：可能是“長短腿”
多是因?yàn)殡p膝的受力情況不均導(dǎo)致，最典型的癥狀就是雙腿長短不一。長短腿的成因除先天性外，還可能是骨盆傾斜等造成。
當(dāng)人一只腳受傷后，會(huì)有意避免受傷一側(cè)用力，這樣會(huì)形成保護(hù)性跛足，也可能使雙腿用力不均勻，導(dǎo)致雙腳鞋底磨損情況明顯不同。
雞蛋是一種非常常見的營養(yǎng)食品，所以許多人都非常喜愛雞蛋，它做起來的方法也非常簡單，即使是做菜的小白也是可以駕馭這種食材的。但是大部分的人從來都沒有注意過雞蛋是早上吃還是晚上吃，也沒有考慮過雞蛋到底要煮多長的時(shí)間才是最好的，所以下面我們就要針對(duì)這一問題來進(jìn)行解答。
不知道為什么，在民間甚至流傳著這樣一種說法，就是雞蛋吃多了很容易使人體內(nèi)的膽固醇增高。其實(shí)這并不是絕對(duì)的，而且對(duì)于吃雞蛋的時(shí)間也并沒有早上和晚上的限制，只要你想吃什么時(shí)候都是可以的。
至于膽固醇這個(gè)問題，其實(shí)與每個(gè)人的身體素質(zhì)以及消化功能都有著非常大的關(guān)系，消化功能強(qiáng)的人，即使多吃一些雞蛋也不會(huì)導(dǎo)致過多的膽固醇遺留，但是如果消化功能較差，可能只是稍微多吃了一點(diǎn)雞蛋就很容易使身體內(nèi)膽固醇的含量升高。
至于雞蛋要煮多久才好的話，其實(shí)也主要看個(gè)人的喜好了，有些人喜歡吃熟一點(diǎn)的就久煮一會(huì)，喜歡生一點(diǎn)的就不用煮那么久。但是就我個(gè)人而言，我覺得雞蛋最好還是煮熟一點(diǎn)再吃比較好，因?yàn)楫吘闺u蛋也是屬于禽類的產(chǎn)物，其中可能會(huì)含有某些細(xì)菌，如果不煮熟的話就很有可能會(huì)使這些細(xì)菌進(jìn)入人的體內(nèi)而引發(fā)一些疾病。
雞蛋的營養(yǎng)成分非常豐富，不管是維生素還是蛋白質(zhì)的含量都比較高，所以對(duì)于孕婦或者新生兒以及正處于成長期的青少年來說，都是一個(gè)非常好的營養(yǎng)品，對(duì)他們的生長發(fā)育和身體健康都有著非常大的好處。
其實(shí)，雞蛋的烹飪方法也有著很多種，大部分的人可能都會(huì)做番茄炒蛋，這就是一種非常好的烹飪方法，既結(jié)合了雞蛋的營養(yǎng)，又融合了番茄的口味，所以是既好吃又營養(yǎng)的一道菜，但是我覺得對(duì)于新生兒來說，最好吃蒸雞蛋。
與番茄炒蛋相比，蒸雞蛋的制作手法相對(duì)來說要復(fù)雜一些，而且也更需要人的耐心，不過這樣的做法更能夠保證雞蛋的原汁原味，而且也會(huì)更加營養(yǎng)，口感也非常的細(xì)膩，十分的適合新生兒。
其實(shí)不僅僅是雞蛋，對(duì)于其他許多的食物來說，并沒有規(guī)定一定要在某一個(gè)時(shí)間段吃，只要注意不要過度的飲食，不管在什么時(shí)間點(diǎn)吃，都是能夠?qū)ι眢w產(chǎn)生好處的。
蘋果打蠟早已是經(jīng)久不衰的話題，那么打蠟的蘋果究竟能不能吃呢？打蠟蘋果的危害到底有多嚴(yán)重呢？下面就和小編來一起看看吧！
蘋果打蠟早已不是新鮮事，營養(yǎng)學(xué)家說蘋果皮比蘋果肉有營養(yǎng)，應(yīng)該多吃，但打蠟的蘋果皮還能多吃嗎？事實(shí)上國家是允許在水果表面做打蠟保鮮處理的。蘋果表皮本身就含蠟，是加工中的食用蠟，主要成分是純天然的蟲膠以及巴西棕櫚蠟，兩種都是可食用的，對(duì)身體沒有害處。但許多不良商家為節(jié)約成本，用工業(yè)蠟代替食用蠟。工業(yè)蠟中含汞、鉛，可能會(huì)給人體帶來危害。
目前市場上存在的果皮蠟主要有三種，分別是果蠟、人工果蠟（食用蠟）、工業(yè)蠟。
1、果蠟
果蠟是一種脂類成分，是蘋果表面生成的植物保護(hù)層，可以有效防止農(nóng)藥、外界微生物等入侵果肉，起到很好的保護(hù)作用。蘋果自身形成的蠟?zāi)な枪尾怀鰜淼摹?/p>
2、人工果蠟
一些高檔水果上面會(huì)打上一層食用蠟，這是一種殼聚糖物質(zhì)，大多從螃蟹、貝殼等甲殼類動(dòng)物中提取，主要是用來保鮮的，防止蘋果腐爛變質(zhì)。一般加了人工果蠟的蘋果顏色比較鮮艷，摸上去手感略微發(fā)黏，保質(zhì)期也比較長。這種果蠟一般會(huì)用在中高檔和進(jìn)口水果上。
3、工業(yè)蠟
這是我們最應(yīng)該擔(dān)心的。一些不法商販給水果打的是工業(yè)蠟，工業(yè)蠟里面含有汞和鉛，這些重金屬可以通過果皮滲透進(jìn)果肉，給人體帶來危害。
那么打蠟蘋果的危害究竟體現(xiàn)在那些方面呢？蘋果本身的果蠟對(duì)人體是沒有危害的，對(duì)人體危害較大的就是人工果蠟和工業(yè)蠟，特別是工業(yè)蠟。雖然人工果蠟的成分是碳水化合物、脂類、有機(jī)酸，這些都可以為人體吸收，食之無害，但如果一次性食用過多的人工果蠟也會(huì)增加肝臟排毒的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康造成不良影響。人工果蠟對(duì)人體都有危害，更別說工業(yè)蠟了，工業(yè)蠟中含有汞、鉛等重金屬，對(duì)人體有較大的危害。
既然打蠟蘋果的危害這么大，我們?cè)谏钪袘?yīng)如何分辨呢？通過三部曲，小編教你如何輕松區(qū)分蘋果有沒有打蠟。
第一部：摸一摸、刮一刮
果蠟是一種脂類成分，是蘋果表面生成的天然保護(hù)層，可以有效防止細(xì)菌、農(nóng)藥等入侵果肉。這種果蠟對(duì)人體沒有危害，也是刮不出的。
第二部：看顏色、聞味道
打過蠟的蘋果表皮光滑亮麗，味道聞起來蘋果的香味也比較的淡。大家買水果時(shí)最好不要只注重蘋果賣相的好與壞，可多選購一些外表樸實(shí)的香蘋果.
第三部：用手或餐巾紙擦拭
用手或餐巾紙用力擦拭果皮表面，如能擦下一層淡淡的紅色物質(zhì)，這紅色物質(zhì)就很可能是工業(yè)蠟了。
如果你實(shí)在不能區(qū)分蘋果是否打蠟，小編再教給你幾種清潔打蠟蘋果的方法。
1、食鹽清洗法：蘋果淋水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài)，增強(qiáng)了摩擦，并且食鹽本身也有消毒作用。
2、牙膏清洗法：不要感覺把牙膏涂到蘋果上很惡心，你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。將牙膏涂在蘋果表面當(dāng)清潔劑，這個(gè)辦法也很好用，因?yàn)檠栏嗬锩娴幕钚詣┖苋菀装烟O果表面的臟東西帶起來。
3、熱水清洗法：用熱水洗蘋果也是個(gè)很好的辦法，這樣很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉，這樣洗出的水果就可以放心吃了。
4、專用產(chǎn)品清潔：市面上有一些專用的果蔬清潔產(chǎn)品?；瘜W(xué)洗劑的如果蔬清潔劑,物理方式清潔的如清蘋果,能夠徹底清潔。比較兩種不同的清潔方式，當(dāng)然更推薦物理方式的清潔，不用擔(dān)心化學(xué)殘留。
如果你依舊不放心。可以削了皮再吃。
結(jié)束語：小編給大家介紹這么多打蠟蘋果的危害，只是想告訴大家，我們要用知識(shí)保護(hù)自己和家人，這樣才算是一個(gè)完美的吃貨！
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