理療儀有用嗎
理療養(yǎng)生有用嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“理療儀有用嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
隨著我國生活水平的逐漸提高，理療儀已經(jīng)成為了許多中老年朋友的必備儀器之一了。而市面上的理療儀種類繁多，而且很多虛假的廣告還有商場的促銷人員都會夸大理療儀的功效和作用，因此很多朋友在購買的時候的確是深受困擾的，而且無從選擇的。那么到底理療儀有用嗎?
其實理療儀就是我們常說的物理治療儀，而它的主要作用是通過一些物理因子作用于人體身上，此外還能夠使我們的身體產(chǎn)生作用，并且能夠舒緩一些肌肉的疼痛，還有起到按摩，治療失眠等功效。那么到底理療儀有用嗎?
理療儀有用嗎
理療儀的作用一：振動性
超長電磁波作用于人體時，由于其磁場強(qiáng)度與方向隨時間發(fā)生變化，可引起體內(nèi)順磁性元素的共振，如鐵、氧、鈷等。這樣，一方面可磁化鐵質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高有氧代謝;另一方面可清除血管壁上的沉積物，疏通經(jīng)絡(luò)、軟化血管，成為血管內(nèi)的“清道夫”。這種振動性還具有體內(nèi)微動按摩的作用，能給人體帶來舒適溫暖的振蕩，起到鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、松弛神經(jīng)、治療失眠的功效。
理療儀的作用二：感應(yīng)性
電磁感應(yīng)性：當(dāng)超長電磁波透射身體細(xì)胞時，可使細(xì)胞膜兩側(cè)的跨膜電位升高，加速細(xì)胞內(nèi)外的物質(zhì)交換;另一方面，超長電磁波每分鐘3000次的微小振動，除使細(xì)胞內(nèi)各元素發(fā)生微細(xì)振動，加速淋巴液回流外，還能使組織、細(xì)胞內(nèi)的溫度增高。除此之外，電極本身受到電阻的影響也產(chǎn)生熱，細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的焦耳熱和超長電磁波本身產(chǎn)生的外熱，兩種熱的疊加效應(yīng)具有舒張平滑肌，擴(kuò)張末梢血管，降低血粘度，激活酶的活性，提高細(xì)胞代謝率的作用。因此具有消炎、殺菌、解毒、解痙、消腫、止痛、促進(jìn)傷口愈合的功效。
理療儀的作用三：透射性
超長電磁波不同于其他磁療產(chǎn)品的神奇之處在于其磁力線具有很強(qiáng)的透射性。能透入人體。對一些深部臟器和組織的病變，如頸椎病、肩周炎、腰腿疼、膝關(guān)節(jié)疾患、神經(jīng)衰弱、失眠、胃腸不適、末梢神經(jīng)炎等慢性疾病，具有藥療難以企及的理療功效。
關(guān)于理療儀有用嗎，答案是肯定的。其實理療儀包括了三方面的作用，首先就是振動性，一方面可以磁化鐵質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，而且還有助于提高我們身體的新陳代謝等。另外就是感應(yīng)性，能夠消炎，殺菌等等，最后還有透射性，能夠極好地治療頸椎病，腰腿疼等。但是大家在選購的時候，同樣需要注重品牌，千萬不要挑選假冒偽劣的產(chǎn)品，否則只會毫無作用。
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對于頸椎病來說，理療方法是比較好的一種治療方法，能夠緩解患者的頸椎病的一些癥狀表現(xiàn)，能夠緩解患者的痛苦，頸椎理療的方法是比較多的，隨著醫(yī)療科技的進(jìn)步，一些理療儀器也是越來越多，對于頸椎病患者來說，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用這樣的理療儀器來進(jìn)行治療，有很好的緩解和治療的功效。
離子導(dǎo)入療法
應(yīng)用直流電導(dǎo)入各種中西藥物(碘化鉀、陳醋、冰醋酸、威靈仙等)治療頸椎病，有一定治療效果。
高頻電療法
常用的有超短波、短波及微波等療法，通過其深部電熱作用，改善脊髓、神經(jīng)根、椎動脈等組織的血液循環(huán)，以利于頸椎病功能的恢復(fù)。
石蠟療法
利用加熱后的石蠟敷貼于用處，組織受熱后，局部血管擴(kuò)張，循環(huán)加速，細(xì)胞通透性增加，有利于頸椎病組織水腫的消散和血腫吸收。
磁療法
用磁石所產(chǎn)生的磁場作用于人體的穴位，以促進(jìn)患部康復(fù)的物理療法，它能降低神經(jīng)末梢的興奮性，使局部的血液循環(huán)加速，從而達(dá)到止痛、消腫、消炎的作用，有利于緩解頸椎病引起的疼痛酸脹。
溫?zé)岑煼?
將熱量直接傳入人體，以達(dá)到治療作用的方法。常用的加熱材料有中草藥、砂粒、鹽粒、粘土以及空氣等，經(jīng)加熱后，作用于病變表面，從而發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛等作用。如冰醋酸、其他中藥導(dǎo)入、電興奮治療機(jī)等，在減輕頸椎病的癥狀方面都有一定效果。
小貼士
頸椎患者進(jìn)行理療請前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，在家中可以采取簡便的理療方法，比如熱水袋外敷頸部疼痛處，也有一定緩解作用?；颊咂匠Ｗ⒁饧訌?qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，避免睡高枕的習(xí)慣，避免頭頸負(fù)重物，防止頸肩部過度疲勞。
理療儀是一種高科技產(chǎn)品，因為理療儀所運用的原理很多都與高科技有關(guān)。市面上各種各樣的理療儀非常常見，而且針對不同的疾病情況要使用不同的理療儀。例如頸椎病的話就要使用頸椎理療儀，腰椎病的話就要使用腰椎理療儀。而滑膜炎沒有專門的滑膜理療儀，那么滑膜炎發(fā)生的時候應(yīng)該使用什么理療儀呢?
膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，滑膜炎其發(fā)病部位主要局限于膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)主要由股骨下端、脛骨平臺和髕骨組成，內(nèi)有前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、髕韌帶組成，結(jié)構(gòu)極其復(fù)雜。由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜較多，當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到外力沖擊時，易發(fā)生滑膜炎，造成患者疼痛、功能受限、行走困難、喪失勞動力。是一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病。需要及時就醫(yī)，主要途徑是正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科或者骨傷科，早發(fā)現(xiàn)早治療，早日恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，恢復(fù)正常的工作和生活。
步驟/方法：
1、
診斷：一般膝關(guān)節(jié)滑膜炎典型的臨床表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)積液，外觀上看就是膝蓋有點腫跟健側(cè)比有些不對稱，常規(guī)簡單檢查就是浮髕試驗，由于膝蓋里有積液，髕骨按壓會有一定的浮動感。當(dāng)積液量比較少的時候要結(jié)合核磁共振檢查才能明確診斷。2、
臨床上膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療主要以理療和運動療法為主，當(dāng)患者疼痛及其嚴(yán)重時可選擇打封閉。急性期理療科選用超短波、微波、超聲波等及時消去炎癥，促進(jìn)積液吸收。等待積液量明顯減少和疼痛明顯減輕時可選用紅外線、蠟療、中頻治療等等，進(jìn)一步促進(jìn)炎癥吸收。3、
此外，傳統(tǒng)中醫(yī)在治療滑膜炎方面也有很好的療效，比如針灸，可選擇膝眼、犢鼻穴、陰陵泉、足三里等;中藥局部熏蒸可促進(jìn)血液循環(huán)，消炎鎮(zhèn)痛，有助于早日恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能的功效。注意事項：
注意在疼痛緩解之后要適當(dāng)活動膝關(guān)節(jié)，但應(yīng)避免劇烈運動，造成膝關(guān)節(jié)的二次損害。同時，膝關(guān)節(jié)是人體的主要承重關(guān)節(jié)，要想保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，必須避免過度肥胖、避免長時間做下蹲的動作、注意膝蓋的保暖，冬天可加用護(hù)膝。
社會在不斷地發(fā)展，我們的生活也越過越好。從前的電腦是有錢人家才能擁有的東西，現(xiàn)在也變得越來越大眾化。有些人因為沉迷于游戲而整天坐在電腦前，有些人因為工作需要而整天坐在電腦前。但電腦的輻射是眾所周知的，這樣長期的接觸電腦對身體肯定是有害的。今天小編就來給大家介紹一種消除電腦輻射的機(jī)器——電腦輻射消除儀。
電腦輻射消除器是采用相位切換開關(guān)將電腦顯示器、主機(jī)、鍵盤、鼠標(biāo)及外設(shè)設(shè)備的信號屏蔽線與電源零線相連接，并通過電源零線將這些設(shè)備上的電磁輻射通過電源零線消除掉。由于交流電通過的線路，自帶有交流電電場，如果電腦或者用電環(huán)境未接地線，那么此技術(shù)能虛擬地線，使交流電場通過地線，導(dǎo)入到地球里。由于地球本身是一個大的磁極，具備吸收強(qiáng)度較低的電磁場的功能。
電腦輻射消除儀能消除電腦產(chǎn)生的電磁輻射，電磁輻射消除率大于96%。 且有過壓保護(hù)功能，能有效地防止雷擊和電源過電壓，保護(hù)電腦的安全。
“電腦輻射消除器”本身有輻射檢測功能，可以方便地檢測和消除電磁輻射危害。
電腦輻射消除儀消除電腦任何部位所產(chǎn)生的電磁輻射 ，還能防雷電，防過壓，保護(hù)電腦正常工作。 一鍵式開關(guān)消除電腦輻射，且?guī)л椛錂z測功能，還可延長電腦使用壽命 。電腦輻射消除器使用方便、適合所有使用電腦的人群。
除了這種儀器以外，仙人掌消除輻射的功能也是大家熟知的，在電腦桌旁放置一棵仙人掌，不僅能凈化房間的空氣，還能消除輻射，絕對是一舉兩得。但其實最好的方法就是盡量不要長時間接觸電腦，如果沒辦法避免，也要時不時地離開呼吸一下新鮮的空氣。
經(jīng)絡(luò)理療儀是什么
1、經(jīng)絡(luò)治療儀是什么
經(jīng)絡(luò)治療儀是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)脈理論研制,采用寬頻電子脈沖進(jìn)行治療的醫(yī)療設(shè)備。它能進(jìn)行自動針灸、推拿、按摩、捶打、揉捏。療效迅速徹底,無副作用,而且具針灸按摩遠(yuǎn)紅外熱療技術(shù)、磁場效應(yīng)、藥物離子導(dǎo)入技術(shù)、足療五大功能,能使治療顯著提高。
治療范圍包括風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰肌背痛、頸椎綜合癥、頭痛、失眠癥、神經(jīng)性胃病、牙周炎、前列腺炎、便秘、偏癱等頑癥。神經(jīng)衰弱、失眠、眩暈癥、頭痛、三叉神經(jīng)痛、面癱、牙痛、肋間神經(jīng)痛、臂叢神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、狹窄性腱鞘炎、腰酸背痛、肩周與頸椎,雙腿等全身不適、疲乏的癥狀,能起到很好的按摩保健功效。
2、經(jīng)絡(luò)治療儀的治療方法
阿是穴位治療法:即是壓痛點治療法,直接治療痛點或病灶區(qū),此療法適用于病癥輕微患者或用于保健按摩目的。
相應(yīng)穴位療法:此療法適用于病癥較嚴(yán)重患者。
藥物離子導(dǎo)入治療法:在治療前,先用中藥涂液涂擦痛點或病灶患部,待中藥液稍干爽,然后再直接進(jìn)行治療,此治法適用于病癥較嚴(yán)重患者。還要配合中藥配方,針對不同病癥,選用了藥酒、國公酒、虎骨酒、跌打酒、骨質(zhì)寧擦劑、五味子酊、痔瘡一洗消釋液等,其它藥物請遵醫(yī)囑,油性和膏狀藥物不能使用。
3、怎么預(yù)防肩膀痛
一肩井是治療肩膀酸痛和肌肉糾結(jié)的代表性穴位,肩膀的肌肉越僵硬,酸痛的感覺就越強(qiáng)烈。其位置在低頭時,頸部后方會突出一塊骨頭,肩井穴在這塊骨頭與肩膀末端連接線的中間點,經(jīng)常用中指按壓,手心朝向肩膀,拇指或者中指放在肩井穴上輕輕按壓。
按摩肩膀穴位的作用
腧穴簡便定位在肩峰前下方,當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間凹陷處;將上臂外展平舉,肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個凹窩,前面一個凹窩中即為此穴;或者垂肩,當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸,當(dāng)骨縫之間,手陽明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。
它可以疏經(jīng)利節(jié),祛風(fēng)通絡(luò)、理氣化痰 此穴屬手陽明大腸經(jīng),位于肩關(guān)節(jié),并與陽蹺脈相交會,故疏經(jīng)活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)的作用甚強(qiáng),為治療上肢痛、麻、涼、癱諸疾要穴;此穴還具有祛風(fēng)通絡(luò)、清熱止癢的作用,可治療外感風(fēng)邪或風(fēng)與血分之熱相搏于肌膚之間所致的風(fēng)熱癮疹;此穴的通經(jīng)理氣、化痰散結(jié)的作用可用于治療瘰疬、癭氣。
肩部按摩的方法
風(fēng)池穴在后頸發(fā)際兩側(cè)凹陷處,雙手扶住頭,以兩手的大拇指按壓幾分鐘,可感覺頭部跟頸部放松許多。后溪穴在手握拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭處,以手指按壓,或是把雙手后溪穴的部位放在桌沿,用腕關(guān)節(jié)帶動雙手來回滾動,即可達(dá)到刺激效果。中渚穴位在手背無名指和小指的掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后方凹陷處,按摩時可用大拇指跟食指掐住手掌內(nèi)外側(cè),用力向下按壓,一邊按可一邊活動脖子,對肩頸部肌肉僵硬、酸痛有很好效果。
肩頸部位的疼痛單純的使用穴位按摩的方法是不能徹底的進(jìn)行治療的,想要徹底的對于這種癥狀進(jìn)行緩解,我們就需要多注意肩頸部位的護(hù)理,平時最好是經(jīng)常性的進(jìn)行肩部和頸部運動,這樣可以預(yù)防肩頸疾病的產(chǎn)生。因為現(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá),所以很多工作的人因為自己工作的原因,會經(jīng)常的出現(xiàn)使用電腦的情況,久而久之的話就有可能出現(xiàn)肩膀酸痛的情況,所以在面對這樣的情況的時候很多的工作,要注意肩膀的健康。
胎盤就是包衣，指的是雌性哺乳類動物胎兒在母體中暫時的一個器官，胎盤也在中醫(yī)上也屬于一味藥材，也是可以吃的，有一定的調(diào)理身體的作用，根據(jù)中醫(yī)來說，胎盤能夠治療子宮發(fā)育不全，對于一些婦科疾病有一定的治療和保健的效果，對于男性來說還能夠治療腎氣不足，能夠治療性功能障礙。
胎盤吃了有用嗎
胎盤能吃嗎?胎盤可以吃，胎盤吃了有什么好處?
胎盤含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、促腎上腺皮質(zhì)激素等，能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、睪丸的發(fā)育，對甲狀腺也有促進(jìn)作用。臨床上，胎盤用于治療子宮發(fā)育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、子宮出血等婦科疾病。對肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。對于腎氣不足，精血虛虧，陽痿遺精，腰酸耳鳴，肺腎兩虛，喘息短氣等疾病也有非常顯著的療效。胎盤對于一些體質(zhì)虛弱的病人、老年人具有滋補的功效。女性為了美容而服用胎盤、胎盤制劑，也有些道理。男性的一些壯陽補腎藥品中，很多也含有胎盤成分。另外胎盤對產(chǎn)后的女性具有一定的補養(yǎng)作用。胎盤有比較好的進(jìn)補的作用，特別是適合于產(chǎn)后的產(chǎn)婦。胎盤可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體康復(fù)，促進(jìn)乳汁分泌。胎盤中含有多種激素和一些活性物質(zhì)，比如球蛋白、白蛋白、絨毛膜促性腺激素、胎盤催乳素、孕激素等，而以雌激素為多。這些激素對孕婦具有促進(jìn)乳液分泌和子宮、卵巢發(fā)育的作用，可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力及抗過敏性。胎盤是什么
胎盤(placenta)，又稱胞衣，是一種只有在雌性胎盤哺乳類動物懷孕時或是每一只胎盤哺乳類動物還是胎兒時才有的暫時器官，位于子宮內(nèi)側(cè)的表面。胎盤由兩部分組成。一部分和胚胎在生物學(xué)與基因上都相連，另一部分是母體的一部分。胎盤內(nèi)層是羊膜囊，羊膜囊包含羊水。胎盤植入于子宮壁，并且從母體的血液獲取營養(yǎng)與氧氣，排出廢物。這個接口也是一個障壁，攔下某些可能會傷害胚胎的物質(zhì)。但是很多物質(zhì)是胎盤無法攔截的，像是酒精以及一些抽煙產(chǎn)生的物質(zhì)。產(chǎn)婦分娩后的胎盤還是一種中藥，稱之為人胎衣、紫河車。胎盤的功能復(fù)雜，絕非單純?yōu)V過作用。在胎盤內(nèi)進(jìn)行物質(zhì)交換的部位，主要在血管合體膜(VSM)。血管合體膜是由合體滋養(yǎng)層細(xì)胞、合體滋養(yǎng)細(xì)胞基底膜、絨毛間質(zhì)、毛細(xì)血管基底膜和毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞5層組成的薄膜。
每個人的發(fā)質(zhì)不一樣，所以頭發(fā)的護(hù)理不能千篇一律。頭發(fā)護(hù)理有用嗎?答案是肯定的，適時的做下頭發(fā)的護(hù)理是可以護(hù)發(fā)的，下面介紹一些常見的頭發(fā)護(hù)理小常識。
首先，多吃一些含有維生素類的食物，因此頭發(fā)的生長與護(hù)理都需要大量的蛋白質(zhì)，同樣還必須保證維生素的攝入，如果缺乏維生素A可能會導(dǎo)致脫發(fā)或滋生頭皮屑的問題，維生素B可以寸金頭皮的新陳代謝，同時維生素C可以活化微血管壁使頭發(fā)能夠順利的吸收血液中的營養(yǎng)，從而避免大量的掉發(fā)。
其次，多吃一些蔬菜與水果，隨著人們物質(zhì)水平的增長，人們開始比較重視高蛋白與高熱量的攝入，而對于蔬菜水果的攝入則比較少，這樣下去，會使得人們?nèi)狈Υ罅康奈⒘吭?，在微量元素缺失的同時，也會使得頭發(fā)發(fā)黃，脫發(fā)的護(hù)理方法就是需要注意多吃一些含微量元素豐富的綠色蔬菜食物。
最后，避免頭發(fā)的損傷，在生活中，有很多人們不愛護(hù)我們的頭發(fā)，在洗完頭發(fā)之后，會經(jīng)常的使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，如果吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度過高就會破壞毛發(fā)的阻止，從而損害頭發(fā)，因此，我們在生活中應(yīng)該做到盡量避免經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)來吹頭發(fā)。
頭發(fā)護(hù)理讓自己更輕松：
常聽女孩子抱怨自己的頭發(fā)，我的頭發(fā)又細(xì)又軟，花錢燙發(fā)，沒多久就沒形狀了。我的頭發(fā)又粗又硬，沒一點女孩味，經(jīng)常燙發(fā)，又怕傷頭發(fā)。從事美發(fā)教學(xué)工作的黃老師說，每個人的發(fā)質(zhì)、發(fā)量不同，燙發(fā)的效果也會因此產(chǎn)生差異。
黃老師說，頭發(fā)質(zhì)地一般是指頭發(fā)的粗細(xì)程度，它與兩個因素有關(guān)，其一是發(fā)干的直徑有粗細(xì)之分，其二是觸摸頭發(fā)的感覺有粗糙、柔軟以及僵硬之分。燙發(fā)效果的好壞與頭
發(fā)的粗細(xì)有很大關(guān)系。通常，質(zhì)地纖細(xì)柔軟的頭發(fā)吸收液體的速度比粗糙的頭發(fā)快，所以容易上卷，但發(fā)卷保持的時間短。粗發(fā)不易上卷，燙發(fā)時間稍長些，但發(fā)型保持時間較長。從來沒有燙過的頭發(fā)，表面毛鱗片較為緊密，藥水滲透較慢，也不易上卷。
在護(hù)理燙發(fā)時，黃老師說，粗、硬的頭發(fā)比柔軟纖細(xì)的頭發(fā)健康，但缺乏柔韌性，所以吹風(fēng)成型時，要不斷地噴灑些酸性成分的化妝水或者免洗的亮發(fā)噴霧;做出發(fā)型之后，也最好用定型啫喱或摩絲加以保持。
柔軟的頭發(fā)，纖細(xì)、無彈性、易蓬松，發(fā)型不易持久，如不經(jīng)常護(hù)理，頭發(fā)會變干發(fā)黃。因此，必須在每次洗發(fā)后用護(hù)發(fā)素，以防外來刺激損傷頭發(fā)。平時，可擦些免洗護(hù)發(fā)素防頭發(fā)干燥。此外，吹風(fēng)時要格外注意控制吹風(fēng)機(jī)的溫度。
洗發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。
干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。
正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。
所以說頭發(fā)護(hù)理的作用是不容置疑的，而一些護(hù)發(fā)的小常識更應(yīng)該懂得，別人覺得合適的護(hù)理方法在自己身上不一定合適，這就需要了解自己的發(fā)質(zhì)而采取恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理。
痔瘡是人們非常害怕的一種肛門疾病，有些人只是在肛門外部出現(xiàn)痔瘡，這種類型稱為外痔，有些患者只是在肛門里面出現(xiàn)痔瘡，這種類型稱為內(nèi)痔，還有些患者外面和里面同時會出現(xiàn)痔瘡，這就稱為混合痔了，那么針對痔瘡這個問題，患者應(yīng)該如何用藥治療呢？
痔瘡吃藥有用嗎？
痔瘡是慢性疾病，可以外涂藥物并調(diào)節(jié)飲食控制病情發(fā)作。建議外涂痔瘡膏，囊保持大便通暢，多食用綠色蔬菜等富含纖維素的食物，多吃新鮮水果香蕉等。不可食用刺激性食物辣椒等。
痔瘡最主要的癥狀是即血和脫入，大即時反單多次的入血，會使體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。痔瘡的另一個主要癥狀是內(nèi)痔脫入。
意見建議：治療痔瘡就要越快越好，越早越好。長期拖延是不可取的，慢慢調(diào)理更是隱患多多。引發(fā)痔瘡的病因有很多，其中很大一部分痔瘡患者是由于日常不良的飲食和生活習(xí)慣所致，因此，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣對于患者的康復(fù)來說非常重要。
痔瘡發(fā)生后，吃藥不能消除，但是，通過規(guī)律生活，戒除煙酒，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，可以改善癥狀。
大部分痔核是迂曲的血管團(tuán)，還有一部分結(jié)締組織外痔哨兵痔等是各種原因引起的皮贅，總之是吃藥是不會消掉的。
因混合痔失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，一般發(fā)展緩慢，早期沒有癥狀或癥狀輕微，不易被患者發(fā)現(xiàn)重視，但是當(dāng)貧血較重或進(jìn)展較快時，患者則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等癥狀。一些患者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動、興奮、煩躁等，有人認(rèn)為是細(xì)胞內(nèi)含鐵酶缺乏所致，其實是貧血后的癥狀，因此患者可以通過糾正貧血、治療混合痔后消失。因此若發(fā)現(xiàn)患有混合痔，應(yīng)盡早治療，以免出現(xiàn)上述癥狀，使治療復(fù)雜化。
為了預(yù)防痔瘡加重或復(fù)發(fā)，痔瘡患者生活中的預(yù)防非常重要，建議養(yǎng)成每天定時大便的習(xí)慣，大便后及時用柔軟的紙巾擦拭干凈，預(yù)防大便干結(jié)，少食辛辣刺激性食物，避免久坐久站等，伴有少量出血時，可使用痔瘡膏和痔瘡栓塞肛內(nèi)使用。
當(dāng)人們不太滿意自己身高的時候就會想辦法去增高的，但是等到增長到一定年齡階段的時候增高效果其實并不是那么明顯的，所以最好是在小時候就不能夠忽視生長時期的，而且現(xiàn)在藥物增高也是沒有太大作用的，如果是很想增高的話最好的方法還是要在飲食方面多去注意自己營養(yǎng)物質(zhì)的補充。
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發(fā)育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11—13歲之間，男童為13—15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng)、運動等問題。
二、應(yīng)注重營養(yǎng)補充
營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
一般家庭在有葷有素的飲食中，營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的，家長應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
三、莫忽視運動鍛煉
體育運動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。
熟睡狀態(tài)下，每天晚上10—12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，因此兒童應(yīng)在晚上9點前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保證生長激素更好地分泌。體育鍛煉應(yīng)盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運動，均有助于孩子身體長高。
艾草貼這是以艾草為主要原材料制作出來的一種足貼，這是針對人們身體內(nèi)部出現(xiàn)問題時人們會采取的一種調(diào)理方式，其原理就是通過刺激人體腳部的穴道和脈絡(luò)來達(dá)到治療的效果。而人們最關(guān)心的問題就是艾草貼對于人體是否有效果了，下面就來詳細(xì)介紹一下艾草貼有用嗎?
有用，但作用一般。
1、足貼的種類和品牌很多，根據(jù)原料不同主要分為竹酢、姜粉和艾草足貼。
2、此三類足貼其中竹酢成本最高，姜粉艾草成本最低，效果最低(可以看艾草百科)。
3、艾草北方俗稱蒿，古時用來辟邪，有一定的消炎除濕作用，用作足貼就是利用此功效。
4、足貼通過刺激穴位，調(diào)理內(nèi)分泌作用，效果緩慢，因此需要每天貼用，無病強(qiáng)身。
艾葉的功效與作用
艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。
生活中，很多人都有頭疼的毛病，大家都知道頭疼的原因是很復(fù)雜的，頭疼如果發(fā)作的時候，不僅會給正常工作造成影響，還可能會影響到我們的正常生活，很多人頭疼的時候想要通過中醫(yī)針灸的方式來緩解疼痛，其實針灸對于頭疼是有效果的，只是頭疼需要慢慢治療，很多人在治療的時候容易半途而廢。
1、頭痛能針灸嗎
頭痛一般可以針灸主穴:百會、風(fēng)池、太陽。肝陽上亢,頭痛目眩,心煩易怒,夜寐不寧,面赤口苦;舌紅苔黃,脈弦數(shù),可以針灸太沖、陽陵泉。頭痛昏蒙,胸脘滿悶,嘔吐痰涎;舌苔白膩,脈滑,可以針灸頭維、中脘、豐隆。
頭痛且空,兼眩暈,腰痛酸軟,神疲乏力,耳鳴少寐;舌紅少苔,脈細(xì)無力可以針灸腦空、腎俞、懸鐘、太溪。頭痛綿綿,遇勞則甚;兼見心悸怔忡,神疲乏力,面色不華,食欲不振;舌淡苔白,脈細(xì)無力,針灸心俞、脾腧、足三里、三陰交。頭痛經(jīng)久不愈,痛處固定不移,痛如錐刺;舌紫黯或有瘀斑,脈細(xì)澀或細(xì)弦針灸合谷、三陰交、血海、委中。
2、頭痛怎么引起
2.1、原發(fā)性頭痛:包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等;
2.2、繼發(fā)性頭痛:包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱內(nèi)非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所致的頭痛;顱神經(jīng)痛、中樞性和原發(fā)性面痛、以及其它其他顏面部結(jié)構(gòu)病變所致頭痛及其他類型頭痛。
3、哪些疾病會引起頭痛
常引發(fā)頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內(nèi)寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。血管病變:蛛網(wǎng)膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。占位性病變;顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。占位性病變:顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。月經(jīng)期及絕經(jīng)期頭痛。神經(jīng)癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。
