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    抑郁癥能治好嗎

    抑郁癥春季養(yǎng)生。

    終生保健,終生康健;終生養(yǎng)生,終生康寧。那些健康而長壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。科學的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“抑郁癥能治好嗎”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!

    隨著現(xiàn)在生活的和工作繁忙,很多人都有著沉重的負擔,對生活,對工作。如果心里面的壓力沒有得到釋放的話,很容易就會得到抑郁癥。抑郁癥在近幾年的時間里面出現(xiàn)得比較頻繁,因為很多大城市的人不懂的如何去釋放自己心理面的壓力,久而久之就會變成了抑郁癥了。


    抑郁癥對于身體的影響不僅僅是身體上面的,更多的是心理上面的健康。如果不能得到及時的治療的話,很容易就會導致身體的內分泌出現(xiàn)問題。抑郁癥是可以治療,這個是大家要知道的。

    1.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。

    2.廣交良友。經(jīng)常和朋友保持一定交往的人,其精神狀態(tài)遠比孤僻獨處的人好得多。

    3.做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的其他技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。

    4.當人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能,促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質,可以調節(jié)體內血管的流量和神經(jīng)傳導,利用音樂治療效果很好,多聽貝多芬的奏鳴曲,蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。

    5.抑郁常常導致自尊心的下降甚至自暴自棄。往往過低評價自己,貶低自己,拒絕應得的歡樂。學會把快樂融入到生活中,能有效的緩解抑郁的情緒。

    需要注意的是:

    假如和患者談話很困難,或他們變得很生氣,家屬需要保持冷靜和客觀,適當調和一下氣氛,切忌情緒失控。平時要多陪陪患者,讓其知道家屬對他們很關心。鼓勵或暗示患者從精神科醫(yī)生那里積極尋求專業(yè)的幫助。鼓勵他們鍛煉身體,注意飲食,適當?shù)厝谌氲缴鐣顒又腥?。而這些方法都可以幫助治療抑郁癥。

    以上就是向大家解釋了抑郁癥能治好嗎這個問題,抑郁癥其實就是心理上的疾病,如果及時治療好的話,對身體的傷害就會少一些。如果你在生活當中覺得悶悶不樂,喜歡一個人獨處的話,就要盡快的去做一個心理輔導。

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    重度抑郁癥能治好嗎


    導讀:重度抑郁癥能治好嗎?24歲的北郵研究生孫騰霄在簽約前11小時跳樓身亡,生前患有重度抑郁癥。那么重度抑郁癥能治好嗎?下面一起來看看專家的說法。

    重度抑郁癥能治好嗎

    重度抑郁癥由患者個體內遺傳系統(tǒng)(基因)存在異常引起的,以持久自發(fā)性情緒低落為主的一系列抑郁癥狀。表現(xiàn)為社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食欲不振等特點,嚴重可伴有自殺。世界衛(wèi)生組織已將抑郁癥與癌癥并列為下個世紀,最需要預防、也最盛行的疾病之一。重度抑郁癥能治好嗎?

    專家表示,重度抑郁癥當然可以治好,但最重要的是對抑郁癥的治療一定要正確并且及時。重度抑郁癥是一種容易導致患者自殺的嚴重疾病,因此重視對重度抑郁癥進行了解,并且注意避免重度抑郁癥加重釀成惡果需要及早開始治療。當重度抑郁癥發(fā)作之后患者也需要做好自我調節(jié)和配合治療的工作,只有這樣才可以促使重度抑郁癥早日恢復。

    重度抑郁癥的常見治療方法有以下幾種:

    1、交友趕走抑郁

    相關研究證明,廣泛與人結交的人,比喜歡獨來獨往的人在精神狀態(tài)上要歡快得多。因此這種治療抑郁癥的辦法提倡人們多交朋友,在交往中驅散孤獨、焦慮和抑郁情緒。

    2、運動克服抑郁

    體育鍛煉后可以給人一種輕松和自己做主的感覺,有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨感。但這種治療抑郁癥的辦法,需要有一定的強度、持續(xù)時間和頻率,才能達到預期效果,至于鍛煉內容和時間,可與醫(yī)生商定細節(jié)。

    3、食療吃掉抑郁

    相信食療方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。建議抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。

    4、色彩換掉抑郁

    科學家的研究表明,每種顏色對人都有不同的治療效能和特定的影響,其中就有些顏色能夠治療抑郁癥,如,紅色、黃色對改善抑郁心境有不錯的效果,此外在居室采用七色光可治療冬季抑郁癥。

    5、音樂調節(jié)抑郁

    抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構,對人體內臟及軀體功能起主要調節(jié)作用,而音樂對這些神經(jīng)結構能產生直接或間接影響。

    另外,重度抑郁癥患者應該保持愉快的心情。抑郁癥患者應該保持愉快的心情,找時間來讓自己輕松一下,做一點能使自己高興的事情,眼前的歡樂能幫助、預防未來的抑郁,將歡樂帶進生活,的確是良好心境的基本策略之一,也是治療抑郁癥有效方法。

    專家表示重度抑郁癥疾病的病人往往要比輕度抑郁癥患者的癥狀要明顯,很容易識別。重度抑郁癥測試,一起來看看。

    重度抑郁癥測試

    1、每天大部分時間心情抑郁。

    2、每天大部分時間對所有或大多數(shù)平時感興趣的活動失去了興趣。

    3、體重顯著下降或增加(正常體重的5%),食欲顯著降低或增加。

    4、每天失眠或睡眠過多。

    5、每天精神亢奮或萎靡不振。

    6、每天感到疲勞,缺乏精力。

    7、每天感到自己沒有價值,或者自罪自貶。

    8、每天注意力和思考能力下降,做決定時猶豫不決。

    9、常常想到死,嚴重時有自殺的具體計劃,甚至有過自殺行為。

    如果你出現(xiàn)了以上癥狀,一定要重視起來。一旦治療時機延誤就會導致病情加重,最終釀成嚴重惡果,因此重視對重度抑郁癥進行治療很有必要。

    以上就是一些抑郁癥的相關知識,如果想了解更多關于抑郁癥的內容,請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。

    重度抑郁癥吃藥能好嗎


    抑郁癥是一種發(fā)病率逐年增高的疾病,它主要是以情緒低落為主要癥狀的心理疾病。抑郁癥發(fā)現(xiàn)到最后會形成重度抑郁癥。重度抑郁癥是非??膳碌?,重度抑郁癥的患者會出現(xiàn)食欲不振,悲觀厭世的情況,嚴重的還會出現(xiàn)自殺情況。因此,人們得了抑郁癥后一定要及時治療。那么,重度抑郁癥吃藥能好嗎?

    重度抑郁癥藥物是可以治愈的,但是最好藥物治療和心理治療都要進行,藥物主要是控制癥狀,心理治療是預防復發(fā)的根本。等到情況緩解后,鼓勵患者可以從事一些相對輕松的工作來接觸社會,也能增加自己的自信心。

    1自我療法

    自我療法重度抑郁癥的自我療法包含了加強體育鍛煉。加強體育鍛煉,不僅可以增強人的體質,而且鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺,有益于克服重度抑郁癥患者的孤獨感。不過在開始鍛煉時,須先向自己的主治心理醫(yī)師咨詢。

    2抗抑郁藥物治療

    目前對中度以上抑郁癥治療方法,醫(yī)生主張以抗抑郁藥物治療為首選。醫(yī)生可能會根據(jù)患者正在服用的治物及可能出現(xiàn)的副作用來選擇治物:如果患者以前患過抑郁癥,醫(yī)生通常會建議服用與以前相同的治物,如果患者家族有抑郁史,醫(yī)生的選擇可能是對患者的家人起作用的治物。價格也是考慮因素。開始服治時,劑量不宜過大,如果有效果,則可以逐漸加大治量。

    3心理療法

    心理療法是抑郁癥的治療方法中十分重要的一種。輕度抑郁癥可以不用抗抑郁藥物治療,僅僅依靠心理療法,而中重度抑郁癥治療在采用抗抑郁藥物控制病情的同時,心理醫(yī)生一般也會輔助實施心理療法配合治療。

    抑郁癥能停藥嗎


    如果已經(jīng)確診自己有抑郁癥的情況,一定要及時去醫(yī)院進行心理和藥物治療。藥物治療是比較常見的一種治療抑郁癥的手段可以起到好的作用,但是有些抑郁癥患者可能會有停藥的風險,這是和他們的心理因素有關的,因此家屬們一定要注意抑郁癥患者的用藥情況。那么,抑郁癥能停藥嗎?

    一、停藥的前提是規(guī)范、有效的全程治療

    精神疾病的藥物治療與頭痛、感冒不一樣,不能癥狀有所好轉后就立即停藥,因為抑郁癥、焦慮癥、雙相障礙、精神分裂癥等都有較高的復發(fā)率,50%以上的患者會出現(xiàn)二次發(fā)作,75%-80%的患者會多次發(fā)作。為了盡可能地降低復發(fā)風險,精神科醫(yī)生普遍倡導足量全程治療,即急性期治療、恢復期和維持期治療。

    急性期治療:約為8-12周,這一階段的主要目標是通過藥物基本消除癥狀,促進受損功能的恢復,達到臨床治愈的狀態(tài)。精神類藥物起效較,要注意堅持服藥,如果這一階段就就停止服藥,容易加劇病情。

    恢復期治療:約為4-9個月,這一階段治療方案與急性期基本相同,但需注意是否有“殘留癥狀”,包括軀體不適、睡眠障礙、認知功能障礙等,無明顯殘留癥狀說明恢復良好,如有明顯殘留癥狀則應接受長期治療。

    維持期治療:首次發(fā)作的患者需維持治療6-12個月,二次復發(fā)需3-5年,復發(fā)三次以上應長期服藥。所以為了能夠更快更好地康復,堅持規(guī)范治療至關重要。

    二、如何應對停藥反應?

    停藥反應是停藥過程中常遇到的問題,精神類藥物的停藥反應復雜多樣,常見的有頭暈、惡心、失眠、感覺麻木、平衡失調胃腸道癥狀等,大部分患者的停藥反應較輕,持續(xù)1-2周后會慢慢消失,但也有少數(shù)患者長期受到停藥反應的困擾。

    為了預防停藥反應,大家要注意千萬不要突然停藥,在醫(yī)生的指導下慢慢減藥,有研究提出,每周減量1/4是較為穩(wěn)妥的方式,也就是總共需要四周的時間完全停藥,也有研究者提倡用6-8周的停藥時間。

    抑郁癥能根除嗎


    在多年以前很多人都認為抑郁癥不是一種病,只是一個人心情不好而已。但是近年來抑郁癥越來越被人們重視,越來越多的人知道抑郁癥是一種會導致人死亡的疾病。抑郁癥會讓患者情緒低落,產生遠離社會,厭世嫉俗的心理情緒。抑郁癥是可以被治愈的,但是容易反復,那么抑郁癥能根除嗎?

    抑郁癥,在西醫(yī)那里,說是情緒障礙,但并沒有給出得抑郁癥的病因,所以也就很難找到治療抑郁癥的辦法。只能用一些抗抑郁類的藥物緩解一下,很難根除。

    臨床對于抑郁癥的治療目標在于盡可能早期診斷,及時規(guī)范治療,控制癥狀,提高臨床的治愈率,最大限度的減少病殘率和自殺率,防止復燃及復發(fā)。成功治療的關鍵需要徹底的消除臨床癥狀,減少復發(fā)風險,提高生存質量,恢復良好的社會功能,達到真正的臨床治愈。

    可用的治療的手段包括藥物治療、心理治療以及物理治療。關于心理治療的說明,可作為某些抑郁障礙的單獨治療選擇,但是心理治療一旦考慮在患者中使用,就必須需要有機的整合到抑郁癥患者的整個精神科治療方案之中,而不是獨立于整個治療方案之外的治療手段。不管采用何種治療手段,其實是需要綜合應用的手段,其前提是需要建立共同致力于患者健康的聯(lián)盟,比如良好的醫(yī)患關系,患者自身心態(tài),患者和家人之間關系,良好的外部環(huán)境等等。

    抑郁癥只是抑郁障礙的其中一種典型的疾病,一般大眾習慣性的將二者相互代替。實際上抑郁障礙還包括持續(xù)性抑郁障礙、經(jīng)前期心緒不良障礙、醫(yī)學狀況所致的抑郁障礙等等。這個概念還是提醒注意一下。

    抑郁癥概述


    抑郁癥是一種以抑郁情緒為突出癥狀的一種心理疾病?抑郁癥以憂郁和厭世心理特點表現(xiàn)突出,病人有凄涼感,常唉聲嘆氣,對人對事物失去興趣,常頭痛,心煩,多恐慌夢,乏力,腹瀉等,此病癥嚴重時,人會感到強烈厭世,甚至有自殺念頭。

    導致抑郁癥發(fā)生的病因,一般以明顯的精神創(chuàng)傷為誘因,如生活中的不幸遭遇、事業(yè)上的挫折、不受重用、人際關系不和等。抑郁癥也與人的性格有密切聯(lián)系,此病人的性格特征一般為內向、孤僻、多愁善感和依賴性強等。抑郁癥對人的危害是很大的,它會徹底改變人對世界以及人際關系的認識,甚至會以自殺來結束自己的生命。因此,對抑郁癥病人及時治療是很重要的,其治療方法以心理治療為主,以藥物治療為輔。對由于家庭和工作問題造成人患抑郁癥的,應進行社會治療,即以心理醫(yī)生為主,在病人親友和單位領導配合下,開導病人,各方面關心病人,改變病人工作環(huán)境,讓病人的領導和同事等人改變對病人的錯誤看法,樹立病人的生活信心,這往往可以收到很好療效。

    艾灸抑郁癥


    艾灸是中醫(yī)針灸療法中非常常見的灸法之一,艾灸是利用艾葉制做的艾灸材料對身體穴位或者身體部位產生的刺激,從而實現(xiàn)對機體調整并治療疾病的效果。那么艾灸對抑郁癥的治療是否有幫助呢?如果艾灸可以治療抑郁癥,那么具體的治療方法是怎樣的呢,艾灸能否自己在家進行呢?

    一、艾灸可緩解抑郁焦慮癥狀

    現(xiàn)在不少人有輕微的抑郁癥或焦慮癥,倘若病情未能得到很好的控制,進入夏季后,隨著氣溫的升高,頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀也會愈演愈烈。當藥物治療遭遇瓶頸期時,可以配合艾灸輔助治療。艾灸可以調節(jié)陰平陽秘、疏肝理氣,從而緩解抑郁、焦慮癥狀。

    治療抑郁、焦慮癥時,艾灸選穴應為百會、膻中、肝俞、陽陵泉、內關、太沖,其中百會因為有頭發(fā)而不能用艾灸盒或艾條懸灸,可以用隔姜灸的方法進行艾灸。切兩三片一元錢硬幣厚的姜片,用牙簽扎上眼,上置大手指肚大小的艾柱,點燃后放在百會穴位。膻中、肝俞、陽陵泉、內關、太沖可用單眼艾灸盒艾灸,每穴艾灸10分鐘,也可以手持艾條艾灸。需要注意的是,艾灸只是配合治療,藥物瓶頸期并非藥物沒有起到應有的作用,只是階段性治療必經(jīng)的狀況,在堅持藥物治療時,艾灸的配合往往能起到更好的效果。

    二、注意區(qū)分皮膚燙傷和水泡

    自行在家艾灸安全可行,注意防止燙傷即可,此外一些皮膚薄弱的部位,如眼皮、私處等部位不要進行艾灸,另外皮膚破損、敏感或其他不適狀態(tài)下也要避免艾灸。

    對于初期嘗試艾灸的市民,要注意燙傷和水泡的區(qū)別。一般來說,體內濕氣很重的人,艾灸之后可能會起水泡,這屬于正常情況,無需太過擔憂。如果水泡是無色的,說明是寒濕,如果水泡是黃色的,說明有郁熱的表現(xiàn),如果水泡是血水樣,說明體內濕毒很盛。艾灸的地方發(fā)癢,是該部位有風邪的表現(xiàn)。

    艾灸后出現(xiàn)水泡后一般不會化膿,所以一般不需要消炎藥水消毒,但是傷口接觸了不干凈的物質或在不潔的環(huán)境中活動,就必須得做一定的防護、消毒措施了。

    此外,有些人經(jīng)絡閉塞,艾灸時熱量不向遠端傳導,或是感傳敏感度不高,原因很多,但只要堅持施灸,待經(jīng)絡慢慢打通,這種現(xiàn)象自然會消失。切不可因為穴位未能感知到艾灸的溫度而隨意調整艾條與皮膚之間的距離,否則很容易出現(xiàn)燙傷。

    三、自己在家艾條灸操作簡單

    在家艾灸,簡單、安全即可。一般來說,可采取艾條灸或者間接灸,每一種灸法都有各自的側重,可根據(jù)各人的體質、需求,來選擇適合自己的艾灸方式。

    艾條灸:以艾絨制成的文條(一般叫做清艾條),將艾條的一端點燃后,在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條進行熏灸,則叫做“藥條灸”,普通的艾條和藥艾條中藥店、網(wǎng)絡商城均有售。

    操作要領:將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸,艾灸時點燃的一端距離皮膚約3厘米,一般每穴灸10分鐘左右,灸至皮膚溫熱發(fā)紅,有溫熱感,而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜。

    失眠抑郁癥


    現(xiàn)代人的生活條件好了,精神方面的問題卻也在不斷的增加當中,現(xiàn)實生活中很多人都會有失眠的問題的,而失眠不僅會影響到生活質量同時也會引起身體上的疾病,而抑郁癥更是一種要不得的疾病,如果患上了抑郁癥的話,那么更有可能會引起自殺,甚至一些其它的問題。

    而如果是失眠抑郁癥的話,對于一個人的健康可能也就會有更大的影響了,失眠抑郁癥會讓整個人的生活質量生命質量都大大的打折,那么什么是失眠抑郁癥呢?失眠抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?

    1、清晨起床后不能恢復充沛精力,思維能力不夠清晰,白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。

    2、患有失眠抑郁癥的人,腦海里反復出現(xiàn)一些不愉快的往事,或者對前途憂心忡忡,總是覺得沒有安全感。

    3、注意力不能集中等,做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀。

    4、患有失眠抑郁癥的人,有認知功能受損,工作與學習能力下降,記憶力下降。

    5、在夜晚常常會出現(xiàn)早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙。

    6、失眠抑郁癥患者食欲不好,便秘成為常態(tài),體重不知不覺下降。

    7、失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世,不愛與人溝通和交流,甚至無緣無故厭惡他人。

    8、失眠抑郁癥患者常常會感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等。

    失眠抑郁對于任何人來說都是致命的打擊,因此日常生活中一定要學會多調理自己的睡眠習慣,多注意自己的身心健康,這樣才能擺脫失眠抑郁癥的煩惱,從新做一個健康的人。

    陽光抑郁癥


    抑郁癥是很常見的疾病,這樣的疾病對患者身體影響很大,而且在出現(xiàn)這樣疾病后,患者都是需要及時的治療,這樣的疾病不僅需要選擇藥物治療,同時心理治療都是很關鍵的,這樣對疾病改善,才會有很好的幫助,那抑郁癥的種類也是比較多,陽光抑郁癥是什么病呢?

    抑郁癥的表現(xiàn)也是比較多,所以對這樣疾病了解上,都是需要全面的進行,那陽光抑郁癥是什么病呢,對這個也是很多人不太了解的,它的具體表現(xiàn)是如何的呢?

    陽光抑郁癥:

    癥狀:患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來,只向人們展示自己陽光的一面,長期得不到宣泄的負面情緒積累下來,形成巨大壓力。

    鑒析:

    1.雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了,卻不能安然入眠

    2.表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆,事后你又后悔不已。

    3.你非常希望能夠和好朋友吃個飯,聊個天,但卻從不說出心中郁悶的事。

    4.你依然會去逛逛商場,但腳步拖沓,也不知道自己到底要買些什么?

    5.你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃源”的地方。

    6.從內心來講,你對自己不滿意,并且害怕將這種不滿意告訴別人。

    7.以往的美食無法喚起你的興趣,或者你總是無法克制地吃太多的東西。

    8.對于往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀,更喜歡一個人發(fā)呆。

    9.盡管在領導面前時情緒積極,但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態(tài),思維遲緩。

    10.常有原因不明、難以排除的身體不適感,病假、療養(yǎng)、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。

    通過以上介紹,對陽光抑郁癥都是有著很好了解,在對這樣疾病治療上,都是需要積極配合,這樣的疾病治療上,也是要注意,患者是情緒上都是要保持穩(wěn)定,這樣對疾病改善,才會有很好的幫助,使得陽光抑郁癥疾病得到控制。

    催眠能治療抑郁癥嗎?


    抑郁癥是一種非??膳碌募膊?,因為它是一種能夠有生命危險的病癥。而且患者死亡并不是因為疾病導致身體器官衰竭,而是患者承受不住心理上的壓力而選擇自己終結自己的生命。目前治療抑郁癥的方法還是很多的,主要還是以藥物治療為主。那么,催眠能治療抑郁癥嗎?

    在眾多的抑郁癥的綜合治療中,催眠治療被廣泛使用,實踐表明,催眠療法作為一種從患者心靈和認知上進行改變的方法,可以逐步緩解心理抑郁癥癥狀。眾所周知,抑郁癥如果不妥善處理會發(fā)展成為一種可以嚴重影響患者生活與工作的精神疾病。在眾多治療心理抑郁癥的方法中,催眠療法逐漸被大眾所接受和認同。

    一、催眠療法治療抑郁癥的原理

    心理醫(yī)生使用催眠療法對心理抑郁癥進行治療,隨時隨地可以進行,有助于我們分析和管理自己的情緒,特別可緩解抑郁癥、焦慮癥患者的不良情緒。

    有些人常說,“我知道這樣做很不對,但就是無法控制自己!”事實上,這個“無法控制的自己”就是“潛意識”。心理專家認為,一個人只有與潛意識建立良好的統(tǒng)一和溝通關系,他的身心才能平衡,獲得有益發(fā)展。而催眠,就是找到那個“潛意識自我”的重要途徑。

    二、催眠療法治療抑郁癥的內容

    催眠時,患者會經(jīng)歷閉眼,關燈,放音樂的過程,然后心理師慢慢說“你們要放松,手要很沉很沉,腳要很沉很沉,肩膀要很沉很沉”,這種做法的目的是讓阿爾法腦波出現(xiàn),代替有害的倍他腦波。通過催眠,人會變得非常寧靜安詳,心境輕松起來,從而達到使抑郁癥狀、焦慮癥狀緩解的作用。

    三、催眠療法治療抑郁癥的手段

    1.渲泄法。抑郁的心境大都處于消極狀態(tài),在催眠狀態(tài)下,讓其盡情渲泄,調整情緒。

    2.想像法。體驗情境,自我角色,自我心像,揭示產生抑郁癥的原因。

    3.觀念矯正。在受術者的心理防衛(wèi)機制和心理定勢不起作用的催眠狀態(tài)下,鏟除深深根植于患者潛意識中的錯誤信念,還可以用抹去記憶的遺忘法來清除其錯誤信念。把新的、正確的觀念輸入到患者的潛意識中。

    四、催眠療法治療抑郁癥的適應癥

    抑郁癥患者能否既快進入催眠狀態(tài),又能在催眠狀態(tài)中很好地接受治療,這需要患者具備兩個異于常人的心理特點。

    1.接受催眠療法的抑郁癥患者,其智商應基本達到正?;蚱叩乃?,從而使他們能夠具備較強的的領悟力。

    2.易被催眠的抑郁癥患者應具有接受事物感受細膩,內心體驗深刻的心理性格特點,從而使他們能夠接受的暗示性也比較高。

    抑郁癥中醫(yī)能治療嗎 如何利用中醫(yī)來改善抑郁癥?


    現(xiàn)在越來越多的人都有心理問題,有些人不自視自己的問題所在可能會導致心理疾病越來越嚴重。人們在治療心理疾病的時候通常會運用有些藥物或者是心理疏導的方法,運用的藥物大多是西藥類的。其實中醫(yī)也能夠治療心理疾病,抑郁中醫(yī)治療主要是通過疏通郁塞,具體的來了解下吧。

    在我國古代醫(yī)學論著上,關于抑郁癥的治療主要在郁字上面。中醫(yī)認為抑郁癥是由于身體有了郁塞,患者體內精氣,氣血不順暢或者有了虧損,患者正常的七情六欲無法抒發(fā),引起了情志失調,才導致抑郁疾病。所以中醫(yī)在治療方面也主要是以這些原理來治療。

    如果是臟腑堵塞就被稱為是肝郁,肝臟是五臟氣血修養(yǎng)的場所,而且肝臟是用來抒發(fā)與調達的,如果有抑郁癥,肝臟會疼痛,心情會有堵塞。人體的五臟六腑是相輔相成的,如果肝臟堵塞了,就會讓身體出現(xiàn)心情抑郁,心神不寧,兩邊的肋骨脹痛,情緒不穩(wěn)定,易哭易怒,還會出現(xiàn)失眠等癥狀。

    抑郁癥不僅僅是肝郁而導致的心情不達,還會造成氣郁,血郁,食郁等,其中以氣郁為先,氣郁會造成血塞,長時間的郁癥會導致痰濕,食積腹脹等。有的患者會出現(xiàn)心脾虛弱,心神不寧,還有陰虛火旺的癥狀??傊?,在中醫(yī)的角度看抑郁癥患者,可以說是一堵聚堵,身體陰陽不調。

    中醫(yī)上治療抑郁癥的方法無非就是兩種,一種是中藥治療,一種是針灸。中藥治療也要對癥下藥,有治療肝氣郁結的,有治療痰氣郁結的,還有心脾兩虛,心虛神亂,陰虛火旺的。要具體根據(jù)患者的實際癥狀來對癥下藥。另外,針灸治療抑郁癥也是十分有效的,經(jīng)過近50多年的發(fā)展,已經(jīng)十分成熟了。

    抑郁癥除了要進行藥物治療,一定不要放松心理治療,心理治療對于患者后續(xù)的病程發(fā)展和預后都有很重要的作用。對于患者本人來說,在治療抑郁癥的過程中要注意培養(yǎng)有規(guī)律的生活,安排好運動和娛樂的時間,讓自己走出家門活動起來,多接觸一些外面的世界,讓生活充滿情趣,增強自信心,提高生活質量。

    抑郁癥能治好嗎的延伸閱讀
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