潮熱盜汗是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“潮熱盜汗是什么原因”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
潮熱盜汗是什么原因
1、潮熱盜汗是什么原因
潮熱盜汗是因?yàn)榕说搅烁昶?。幾乎所有的更年期女人都會出現(xiàn)潮熱盜汗的癥狀,她們總是感覺自己會莫名其妙的出汗,潮熱盜汗影響著女性的身體健康和心理狀態(tài),需要進(jìn)行正確的調(diào)理,而針對原因進(jìn)行調(diào)理效果是最好的?，F(xiàn)在,更年期潮熱盜汗的原因還不怎么清楚,通常認(rèn)為潮熱盜汗主要是因?yàn)榕栽诟昶隗w內(nèi)雌性激素分泌水平下降導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,血管舒縮功能障礙所致。80%的女性更年期潮熱癥狀可持續(xù)1年以上,有些還能維持到絕經(jīng)后5年左右。
2、潮熱盜汗怎么辦
2.1、規(guī)律鍛煉不能缺
我們知道運(yùn)動是疾病的一大克星,日常生活中規(guī)律的體育鍛煉不僅能夠緩解更年期癥狀,還能夠最大程度上促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),同時增強(qiáng)身體的耐熱性,幫助更年期女性增強(qiáng)對氣溫的調(diào)節(jié)能力,因此多鍛煉是不會錯的。
2.2、生活調(diào)節(jié)也有效
生活中盡量以平常心對待事情,放松心情;當(dāng)感覺到潮熱出汗的時候,嘗試深呼吸,進(jìn)行深呼氣五秒腹部膨脹,然后呼氣五秒,不斷重復(fù),一般持續(xù)時間為15分鐘左右,每天重復(fù)兩次效果最佳。
2.3、專用藥物來緩解
其實(shí)針對更年期潮熱出汗,也有很多專業(yè)的藥物治療效果非常好的,但需要注意的是,凡是更年期藥物的使用,最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)使用,避免不良后果的出現(xiàn)。
3、潮熱盜汗的癥狀
潮熱,就是指熱有定時,即每日在同一時間體溫有所上升,一般在中午12:00~14:00或者有些患者晚上發(fā)熱,但是,只要熱發(fā)定時,都可以叫做潮熱。
盜汗,就是在睡覺時出汗,由于熟睡而不能察覺,故曰“盜汗”。
總而言之,“潮熱盜汗”癥狀的表現(xiàn)就是熱有定時,和/或夜晚睡眠時出汗,這在中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。
潮熱盜汗是圍絕經(jīng)期婦女最主要和最特異的癥狀,表現(xiàn)為陣陣發(fā)熱,起自胸部,涌向頭頸部,可波及全身,接著為突發(fā)性出汗,伴有頭暈、心悸、乏力,持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘不等,發(fā)作次數(shù)從每天20余次到每周1~2次不等。既往曾有人測得發(fā)作時會有皮膚溫度上升,發(fā)作后降至正常,可能與發(fā)作時血流速度加快有關(guān),沒有更多的臨床意義。
潮熱發(fā)作時,雖然有血管擴(kuò)張,但并沒有血壓變化。潮熱常是卵巢功能衰竭的征兆,許多婦女月經(jīng)還沒有紊亂,但可有潮熱出現(xiàn),預(yù)示著卵巢功能下降;也有少數(shù)婦女絕經(jīng)時沒有潮熱,絕經(jīng)10~20年以后才出現(xiàn),多數(shù)是與月經(jīng)變化同步的,其程度也有波動。
潮熱盜汗吃什么水果好
1、更年期女性出現(xiàn)情緒煩躁潮熱出汗問題就可以吃一些柑橘進(jìn)行緩解。
2、更年期人群還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼?大棗是一種非常不錯的養(yǎng)生食物,它里面的營養(yǎng)價值也是非常高的,能夠達(dá)到滋補(bǔ)身體,補(bǔ)益脾胃作用,而且還可以達(dá)到養(yǎng)血安神效果,對于更年期養(yǎng)生有很好的幫助,還可以讓女性的身體變得更加健康。
3、更年期女性出現(xiàn)潮熱出汗問題,還可以吃一些荔枝,荔枝也是一種非常美味的水果,是水果里面營養(yǎng)價值比較高的一種,可以達(dá)到補(bǔ)氣生津作用。如果更年期的癥狀比較嚴(yán)重,就可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?荔枝雖然很好但是一次性不要吃的太多,會出現(xiàn)上火情況。
潮熱盜汗食譜
1、銀耳紅棗湯
銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。銀耳用清水泡發(fā)好,去蒂頭,洗凈后撕成小塊,紅棗洗干凈,用手撕開,再一起放到砂鍋里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。
作用:銀耳維生素D豐富,可以防止鈣質(zhì)流失,經(jīng)常服用可滋陰潤膚,與紅棗一起煮,寧心安神、益智健腦、養(yǎng)陰去火。
2、百參鴨湯
北沙參50克,百合30克,鴨1只,蔥段、姜片、精鹽適量。將沙參切處、百合泡好、鴨處理干凈,與沙參片、百合片和姜片、蔥段共煮湯,至鴨肉熟爛調(diào)味即可。
作用:滋陰清熱,潤肺止咳?？捎糜诟纳脐幪摶鹜率弑I汗等等癥狀。
3、黑豆紅棗桂圓湯
黑豆50克,桂圓肉15克,紅棗、蓮子若干。黑豆、紅棗、蓮子洗凈,入清水中泡4小時,鍋中放清水,放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子,大火燒沸,再改成小火煮至熟爛,可調(diào)入冰糖。
作用:補(bǔ)虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,養(yǎng)心滋陰。
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潮熱盜汗吃什么
1、潮熱盜汗吃什么
1.1、養(yǎng)陰食物
潮熱出汗可以多吃養(yǎng)陰食物。這類食物能夠幫助協(xié)調(diào)身體陰陽,消除、退去內(nèi)熱。
常見的養(yǎng)陰食物有:枸杞子、燕窩、銀耳、百合、蓮子、紅棗、黃豆、鴨蛋、蚌肉、甲魚等等。
1.2、生津食物
潮熱出汗可以多吃生津食物。這類食物能夠幫助改善潮熱出汗體內(nèi)燥熱的情況。
常見的生津食物有西洋參、黨參、銀耳、蓮藕、蓮子、芝麻、豆?jié){、梨、香蕉等等。
1.3、清涼食物
潮熱出汗可以吃多清涼食物。此類食物可以清泄里熱、解除熱毒,涼血泄熱,對緩解身體發(fā)熱效果明顯。
常見的話熱食物比較多,如金針菜、雪梨、香蕉、西瓜、芹菜、莧菜、白菜、茭白、苦瓜、黃瓜、緣豆、豆腐、黃豆、小麥、小米等等。
2、潮熱盜汗有什么癥狀
潮熱盜汗看似是一種很正常的現(xiàn)象,特別是在人處于更年期的時候,其實(shí),不然,這種癥狀在更年期的時候出現(xiàn)雖然很常見,也很普遍,但是對身體有很多的影響。所以,對于癥狀,也是有解決辦法的,我們可以針對這種癥狀進(jìn)行有效的解決,不讓這種癥狀的發(fā)生,給患者帶來嚴(yán)重的傷害,怎樣對更年期潮熱盜汗正在進(jìn)行處理,我們還需要好好的了解一下。
發(fā)生潮熱盜汗,很多的時候是間歇性的發(fā)作,并且是因?yàn)椴煌娜瞬“l(fā)的原因不一樣,對于潮熱盜汗癥狀的發(fā)生,大家要想解決的話,就要注意一下幾點(diǎn),要避免酒精和尼古丁的刺激,會造成血液和精神出現(xiàn)異常;要放松自己的身心,注意自己的情緒,采用沉思的方式,想象自己在一個比較涼快的地方,心情就會自然涼。
3、潮熱盜汗怎么保養(yǎng)
保養(yǎng)方法有很多,患者要自尋快樂,增強(qiáng)免疫力,要經(jīng)常的歡笑,使各個器官產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致的振動,使精神處于興奮的狀態(tài),促進(jìn)人體分泌對身體健康有好處的激素。追求新知,防止腦衰老,不但的刺激腦細(xì)胞,使思維能夠活躍,反應(yīng)能夠迅速,預(yù)防腦萎縮等。陶冶情操,調(diào)整好自己的心態(tài),精神活動和人體的生理變化有緊密的關(guān)系,調(diào)節(jié)身心撫慰心靈,能夠使新陳代謝旺盛,減緩大腦衰老。
合理飲食,防止骨質(zhì)疏松,人到中年的時候,就特別需要注意飲食調(diào)節(jié),預(yù)防骨質(zhì)疏松,要多飲食含鈣以及維生素D豐富的食物,經(jīng)常曬太陽。充足睡眠,適當(dāng)?shù)拿酪幌氯?足夠的睡眠能夠解除疲勞,增強(qiáng)免疫抵抗能力,防止疾病的侵襲。注重食療,補(bǔ)益腎精,到了中年,就要注意補(bǔ)益腎精,讓身體處于旺盛的狀態(tài),要根據(jù)自身狀況,做一些粥食用,對美容有很大的好處。
潮熱盜汗吃什么藥
1、藥物治療方面治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物。需要去中醫(yī)醫(yī)院診斷后開藥,多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。補(bǔ)腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸。
2、需要注意生活習(xí)慣,多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活有規(guī)律。當(dāng)夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時,要注意觀察發(fā)汗原因,必要時去醫(yī)院就診,不可盲目服藥,隨意進(jìn)補(bǔ),以免引起不良后果。
3、除了藥物治療,在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物,如:大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;水果質(zhì)潤,富含液汁,多具有補(bǔ)虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能,經(jīng)常適量食用可以滋陰降火,生津止渴,補(bǔ)虛扶正,增強(qiáng)人體抵抗力,是更年期盜汗的食療佳品。
潮熱盜汗是什么原因?qū)е碌?/p>
雌激素是一種直接影響腦下丘腦的荷爾蒙,而下丘腦則與食欲、睡眠、性激素和體溫等有關(guān)。因此,當(dāng)體內(nèi)雌激素下降時,會造成大腦誤認(rèn)為是體溫過高。因此,大腦會向心臟發(fā)出信號要求心臟泵壓更多的血液,汗腺釋放更多的汗水。因此,女人會突然感覺發(fā)熱,并分泌出大量令人不愉快的汗水,這就是更年期潮熱。
許多女性發(fā)現(xiàn)她們的更年期潮熱是由一些外部因素引起,壓力則是其中最大的誘因。其他已知的更年期潮熱誘因還包括辛辣食物、熱食物、飲酒、吸煙、咖啡因或減肥藥等。
對于廣大男性來說，就害怕自己出現(xiàn)盜汗的情況，因?yàn)楸I汗往往就意味著可能是自己的腎臟出現(xiàn)了問題，之所以這么擔(dān)心，就是因?yàn)槟I臟有問題之后男人的性能力也就下降了，這讓男人在妻子面前十分的沒有面子。那么問題來了，在臨床上所謂的潮熱盜汗到底是一種什么疾病呢?
潮熱盜汗，潮熱定義：是指發(fā)病按時而至，如潮水按時來潮一樣，故稱為潮熱。多為午后潮熱，系陰虛、濕熱、胃腸實(shí)熱而引起。盜汗定義：就是在睡覺時出汗，由于熟睡而不能察覺，故曰“盜汗”。總而言之，"潮熱盜汗"癥狀的表現(xiàn)就是熱有定時，和/或夜晚睡眠時出汗。這在中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。
發(fā)熱如潮水一樣有定時，每天到一定時候體溫就升高(一般多在下午出現(xiàn))。超過四分之三的女性在更年期有潮熱現(xiàn)象。這種突然發(fā)熱的感覺會從軀干傳遞到臉部，令人不快。有的婦女滿臉通紅，也有人感到心跳加快，感覺焦慮。這樣的情況可能一天出現(xiàn)幾次，甚至每個小時都出現(xiàn)，因人而異。
如何養(yǎng)護(hù)
中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：
(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
(3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
潮熱盜汗吃什么藥
1、潮熱盜汗吃什么藥
人們把睡著后的出汗情況稱為盜汗,一般在睡醒后汗就自己落了。而中醫(yī)們則認(rèn)為盜汗多是由于腎陰虛加之肝火旺盛所引起的。但是,一些疾病也會引起盜汗,比如糖尿病、甲亢等都會引起盜汗。所以,出現(xiàn)盜汗癥狀的時候要及時到醫(yī)院去進(jìn)行檢查,排除是否是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬谋I汗,而后在根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。
2、經(jīng)常盜汗可能患哪些疾病
2.1、結(jié)核
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
2.2、其它疾病
此外,高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。更年期盜汗是常見現(xiàn)象,以西醫(yī)論點(diǎn)解釋的話是由于更年期來臨,使內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙導(dǎo)致。而中醫(yī)方面則解釋為,陰虛內(nèi)熱、虛陽上亢、津液不固所致。所以在治療時以滋陰的特效藥富硒濃縮六味地黃丸為主。
3、盜汗的癥狀有哪些
3.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
3.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
盜汗的治療小偏方
1、盜汗。用白術(shù)四兩,分別以一兩同牡蠣炒,同石斛炒,同麥麩炒。共研為末。每服三錢,杰米湯送下。一天服三次。
2、盜汗驗(yàn)方。用防風(fēng)二兩、川芎一兩、人參半兩,共研為末。每服半錢,臨睡時。
3、用龍膽研細(xì),每服一錢,加豬膽汁三兩(滴入少許溫酒)調(diào)服。治小兒盜汗,可加防風(fēng)。
4、用酸棗仁、人參、茯苓,等分為末,每服一錢,米湯送下。
5、用豉一升,微炒香,放清酒三升中泡三天,取汁服(冷熱均可)。如無效,可多服幾劑。
6、盜汗、自汗。每夜臥時,帶饑吃蒸餅一枚。幾天后即可止汗。
7、治盜汗不止。用熟艾二錢、白茯神三錢、烏梅三個,加水一杯煎至作誠,臨時溫服。
小孩盜汗該如何護(hù)理
1、尋找出汗多的原因
媽媽如果發(fā)現(xiàn)小孩出汗多,首先應(yīng)該尋找原因。如果是生理性出汗多的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導(dǎo)致小孩出汗多的因素就可以了。如果是病理性出汗多的話,則需要找到病癥對癥治療。
2、給孩子衣服里塞小毛巾
家長可以在小孩睡覺前,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了,要及時更換一塊新的,直到小孩停止出汗為止。這樣做既可以保證小孩背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼。
3、適當(dāng)增減衣著和蓋被
注意小孩的衣著及蓋被。如果給小孩穿或蓋得過多,使小孩大量出汗,衣服被汗液弄濕,又沒有及時換掉,小孩用自己的身體溫度捂干濕衣服,反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的小孩,由于體內(nèi)水分喪失過多,會引起脫水。
盜汗是什么原因
1、盜汗是什么原因
1.1、絕經(jīng)期
絕經(jīng)期的女性因?yàn)樯眢w激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴(kuò)張,會出現(xiàn)超過平時的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經(jīng)期女性會出現(xiàn)盜汗。
1.2、感染
有一些感染會導(dǎo)致夜間出汗,最常見也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
1.3、藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會導(dǎo)致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
1.4、低血糖
很多時候,夜間低血糖也會出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會大汗淋漓。
1.5、激素紊亂
一些激素水平紊亂的疾病會引起盜汗。比如腎上腺素的疾病嗜鉻細(xì)胞瘤,類癌綜合癥,甲狀腺亢進(jìn)的病人盜汗也很常見。
2、盜汗可引發(fā)哪些疾病
2.1、盜汗可引發(fā)甲亢:由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
2.2、盜汗可引發(fā)糖尿病:糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
2.3、盜汗可引發(fā)結(jié)核:盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
2.4、盜汗可引發(fā)腫瘤:盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
3、盜汗的危害
盜汗嚴(yán)重的話會使得身體越來越虛弱。盜汗就是身體不正常的多汗很多的情況,這種癥狀出現(xiàn)的時候,一般患者的身體都是會感覺比較勞累的,甚至是還會導(dǎo)致出現(xiàn)一些頭暈貧血的表現(xiàn)。盜汗不及時的治療危害也是比較的的,尤其是會過度的消耗身體的體力和能量。造成一些體虛嚴(yán)重的病情。患者體虛出現(xiàn)以后還會引起腎虛病情的出現(xiàn),嚴(yán)重的影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常進(jìn)行了。平時應(yīng)該藥物和飲食配合調(diào)理治療比較好的。
盜汗的分類
1、盜汗的癥狀輕型盜汗
所謂輕型盜汗一般是指在入睡前一兩個小時,或者是凌晨五點(diǎn)左右有少量的汗液流出,等醒來之后,只是感覺某個部位有稍微的潮濕感,并沒有其他的感覺,也沒有任何不適的癥狀。
2、盜汗的癥狀中型盜汗
中型盜汗的病人一般在入睡后不久就會出現(xiàn)汗液流出的情況。甚至可能會使貼身衣物濕透,醒來后不再出汗,擦拭干凈后入睡一般也不再出汗,這類病人一般遇熱,汗就會更多,所以多半伴有口干舌燥的癥狀。
3、盜汗的癥狀重型盜汗
重型盜汗的病人則在剛睡下就可能出現(xiàn)汗液流出的情況,并且出汗量也比較多,貼身衣物甚至被褥都可能被打濕,并且容易驚醒,醒后不再出汗,但若繼續(xù)入睡,有會有汗液流出。這類病人多有低熱,尿黃等癥狀相隨。
盜汗吃什么好
1、 泥鰍湯:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
2、 豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、 糯米煲豬肚:每次用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內(nèi),用線結(jié)扎,加水適量,共煲1小時,調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
4、 紅棗烏梅湯:取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。
5、 烏豆煲塘虱:每次用烏豆100克、塘虱魚2條,去內(nèi)臟及鰓,加水適量煲之,豆熟時加鹽、油食用。有養(yǎng)血益陰、滋腎調(diào)中等功效。民間用于治療盜汗、自汗,病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。
6、 韭菜炒鮮蝦:每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼,加油急火共炒,熟后,加鹽調(diào)味食用,每天1次。有補(bǔ)虛助陽,固泄等功效?？蛇m用于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。
出盜汗是什么原因
1.1、出盜汗是因?yàn)樯硇栽?/p>
小兒時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時,皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動增強(qiáng),胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時之內(nèi)。此外,若室內(nèi)溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時,均可引起睡眠時出大汗。
2、出盜汗是因?yàn)椴±碓?/p>
胃食管反流也就是我們平時說的反胃,有胃食管反流疾病的人也會出現(xiàn)夜間盜汗的情況?；颊吆苡锌赡茉谕砩弦?yàn)闊暮痛罅砍龊苟褋怼ＴS多患者服用H2受體拮抗劑,如法莫替丁抑制了胃酸的產(chǎn)生后,盜汗的狀況也得到了很好的緩解。
比如說睡眠呼吸暫停綜合征,一般的表現(xiàn)就是在睡覺的時候打呼嚕,有可能導(dǎo)致夜間出汗。66%的睡眠呼吸暫停綜合征患者在夜間因?yàn)樗簧疃?jīng)常挪動身體或者四肢,并因此而出汗。
當(dāng)血液中的葡萄糖濃度過低時,身體也會大量出汗。注射胰島素或者口服降糖藥的糖尿病患者有可能因?yàn)榈脱窃谝归g出汗。糖尿病患者如果經(jīng)常盜汗,應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)節(jié)藥物劑量。
3、出盜汗是因?yàn)樾锞?/p>
酗酒會導(dǎo)致夜間大量出汗,這是因?yàn)榫凭珪屛覀兊男奶涌?并且收縮皮膚中的血管,這些作用都會使得我們出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象。不過出汗對排出酒精并沒有太大幫助,90%的酒精仍然需要肝臟來代謝。
4、出盜汗是因?yàn)榉?br/>
服用某些種類的藥物可能會導(dǎo)致夜間出汗?？挂钟纛惖乃幬锸菍?dǎo)致夜間出汗的常見藥物。8%～22%的人服用了抗抑郁藥后有夜間出汗的情況。其他治療精神疾病的藥物也有可能與夜間出汗有關(guān)。退燒藥,如阿司匹林或者退熱凈有時也會導(dǎo)致出汗。
出盜汗做什么檢查
在臨床上凡是見到盜汗患者,首先要詢問病史、發(fā)病原因、臨床癥狀表現(xiàn),明確生理性盜汗還是病理性盜汗;二要進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、細(xì)菌培養(yǎng)試驗(yàn)、結(jié)核菌素試驗(yàn)、胸部X光片、腦脊液檢查等,鑒別感染性疾病或結(jié)核病所致盜汗,以明確盜汗的原因和嚴(yán)重程度,為下一步治療提供依據(jù)。
出盜汗要注意什么
1、銀耳紅棗湯
銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。銀耳用清水泡發(fā)好,去蒂頭,洗凈后撕成小塊,紅棗洗干凈,用手撕開,再一起放到砂鍋里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。
作用:銀耳維生素D豐富,可以防止鈣質(zhì)流失,經(jīng)常服用可滋陰潤膚,與紅棗一起煮,寧心安神、益智健腦、養(yǎng)陰去火。
2、百參鴨湯
北沙參50克,百合30克,鴨1只,蔥段、姜片、精鹽適量。將沙參切處、百合泡好、鴨處理干凈,與沙參片、百合片和姜片、蔥段共煮湯,至鴨肉熟爛調(diào)味即可。
作用:滋陰清熱,潤肺止咳。可用于改善陰虛火旺所致失眠盜汗等等癥狀。
3、黑豆紅棗桂圓湯
黑豆50克,桂圓肉15克,紅棗、蓮子若干。黑豆、紅棗、蓮子洗凈,入清水中泡4小時,鍋中放清水,放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子,大火燒沸,再改成小火煮至熟爛,可調(diào)入冰糖。
作用:補(bǔ)虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,養(yǎng)心滋陰。
4、枸杞麥冬蛋丁
雞蛋5個,枸杞、花生米、瘦豬肉各30克,麥冬10克,精鹽、濕淀粉、花生油各適量。雞蛋打入碗內(nèi),隔水蒸熟,冷卻后切成粒狀。麥冬洗凈,放沸水中煮熟,切成碎末,豬瘦肉切丁,鍋置火上,放花生油,下豬肉丁炒熟,倒進(jìn)蛋粒、枸杞、麥冬碎末,炒勻,放精鹽,然后濕淀粉勾芡,盛出,將煮熟的花生米鋪在上面。
作用:每天2次,佐餐食用,可滋補(bǔ)肝腎,肝腎陰虛療效更顯著。
