出汗多是什么原因
冬季養(yǎng)生多注意什么。
“活動有方，五臟自和?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的出汗多是什么原因，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
二、常見的出汗方式三、出汗多吃什么好出汗多是什么原因
1、出汗多是什么原因
出汗是我們?nèi)梭w排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但是如果出汗比較多的話,有可能就是出現(xiàn)了某些疾病導(dǎo)致的,如果不是天氣原因?qū)е碌某龊?一般是因為肺氣虛弱導(dǎo)致的,經(jīng)常性的會感覺全身沒有力氣,胃寒,一般是患上了佝僂病或者是甲狀腺亢進。
2、運動出汗的好處
2.1、出汗排毒
出汗是一種有效的排毒的方式,夏天人體能夠自然出汗,這樣有利于身體新陳代謝,經(jīng)絡(luò)平衡,提高免疫力;人體每天分泌出大量代謝物,各種毒素隨之產(chǎn)生,如果身體老不出汗,皮膚就不會呼吸,這樣一來容易造成代謝紊亂,體內(nèi)毒素大量堆積,時間久了就會出現(xiàn)亞健康狀態(tài),多出汗可以排除體內(nèi)的多余毒素和水分,還有助于皮膚代謝,清潔毛孔。
2.2、出汗控血壓
高血壓人群夏天多出汗是有好處的,通過適當?shù)腻憻拋砼藕?可以擴張毛細血管,加速血液循環(huán)速度,增加血管壁彈性,有效緩解血管壓力,起到控血壓的作用。
3、夏天出汗很多怎么治療
大量出汗是因為身體虛,一般可以服用補中益氣丸、生脈飲等,可以益氣斂汗,或嚼服西洋參、人參等,但最好是請當?shù)氐尼t(yī)生看看自己是什么體質(zhì)在決定用什么藥。
常見的出汗方式
1、自汗
所謂“自汗”的意思就是,不是因外天氣熱,或者運動,或者服用發(fā)汗的藥等外在原因而經(jīng)常出汗,就稱為自汗。自汗的患者多數(shù)是因為肺氣虛弱,衛(wèi)陽不顧、津液外泄所致。常常還會伴有精神疲憊、乏力、氣短、怕冷等癥狀?；加胸E病的孩子,和甲狀腺機能亢進的患者比較多見。
2、盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元氣恢復(fù),是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危癥,是陽氣將絕之象,多見于心衰、虛脫的病人。
出汗多吃什么好
1、富含水分的食物
對于出汗多的情況,直接的方法就是攝取水分多的食物的,這是一般的情況下都會想到和采取的方法。yS630.COm
直接的方法就是攝取水分多的食物的正確做法:可以多喝水補充,不過喝水應(yīng)該是少量多次?；蛘叨喑愿缓值氖澄?如西瓜、番茄、花椰菜等,而且夏季多吃含水分的食物還能夠防暑。
2、富含鉀元素的食物
出汗多還可以吃富含鉀元素的食物的,因為鉀是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)的,還是電解質(zhì),可以維持體內(nèi)的酸堿平衡的。
正確做法:多吃富含鉀元素的食物,如黃花菜,紫菜,銀耳;香蕉、甜橙、鮮桃、柚子、葡萄;卷心菜、芹菜、蘿卜、花椰菜、蘑菇等。
3、富含維生素的食物
富含維生素的食物也是可以很好的緩解出汗多的情況的,因為人體大量的進行排汗,還會讓身體的維生素C 的含量排出體內(nèi)的,希望大家能夠注意。
正確做法:人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物,多吃蔬菜蔬果,因為蔬菜水果中一般都含有較多的維生素。
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人體出汗，除了因為感覺到熱以外，有時候產(chǎn)生緊張情緒時也會出汗，這是正常的生理現(xiàn)象。天熱降溫，或是消除緊張情緒后出汗的情況會得到緩解。出汗的部位每個人都不同，但很多人胸前出汗多是什么原因呢？正常的出汗不必擔心，但如果是因疾病而出汗多，一定要及時就醫(yī)。
第一，氣虛型。這是最常見的一種自汗類型。患者多表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、體力下降，輕微活動后就流汗不止。在調(diào)理的時候要以“補”為主，加強固攝，平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結(jié)合的運動增強體質(zhì)，如打太極拳、練八段錦等。
第二，陰虛型。有的氣虛患者兼有陰虛，除體質(zhì)虛弱外，還有內(nèi)火旺、身體發(fā)燙，手腳心熱，容易煩躁等表現(xiàn)。晚上睡覺時出汗、醒來汗止，也就是“盜汗”。針對氣陰兩虛的人，應(yīng)當從益氣養(yǎng)陰、滋陰清火著手，平?？沙砸恍┌俸?、銀耳、枸杞、洋參，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，必要時可用沙參、麥冬、五味子等中藥調(diào)理。
第三，陽虛型。還有一些人特別怕冷、怕吹風，身上時常無緣無故地冒冷汗，總是手腳冰涼、容易感冒。這可能是由較重的氣血不足，導(dǎo)致陽氣虧虛所致。對此，不可按常規(guī)辦法清熱止汗，而要用溫陽固攝的方法進行調(diào)理。 如果是氣虛型的出汗，那么在平常的時候，可以多吃一些黃芪或者紅棗等補氣的食物，這些食物可以很好的補充我們身體所需要的氣，或者一些銀耳和枸杞也是可以吃的，這些熱性的食物在吃的時候要注意不能過多，比如說枸杞一天大概20克左右就可以了。
有些人在平時生活當中，尤其是在睡覺的時候會出現(xiàn)后腰出汗的現(xiàn)象，其實這種現(xiàn)象一般都是因為腎虛的原因造成的，對男性來說，平時如果生活壓力比較大，工作強度比較大，或者性生活過多，都可能會引起這樣的現(xiàn)象，這時候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，保持良好的休息，避免對健康造成更大的影響。
后腰出汗多是什么原因
1、中醫(yī)養(yǎng)生上也有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗，相當于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心后背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)。
夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滯、內(nèi)熱壅盛的表現(xiàn)，容易煩躁、口苦、尿黃；前心后背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。此外，還有些出汗方式，屬于疾病來臨前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身無汗，這時一定要小心中風。
2、可能是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調(diào)整,心血不足造成的盜汗, 建議首先檢查是否是有結(jié)核感染的可能,和是否是有身體虛弱導(dǎo)致的,和植物神經(jīng)失調(diào)的可能,中藥在這方面治療效果不錯的,可以找中醫(yī)口服中藥治.
食療方;
1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用.
2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調(diào)味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.
3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.
中醫(yī)認為是“肺氣不足,衛(wèi)陽不固”所致.治療應(yīng)以“補肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則.可選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。
人們出汗的部位各不相同，有的人每次出汗都在背上最多，有的人是額頭出汗最多，還有的人卻在臀部，雖然感覺有點好笑，但也確實如此。那么，臀部出汗多 是什么原因呢？臀部出汗多的人一定與常坐著有關(guān)，尤其是坐的椅子不透氣，不僅會讓臀部出汗，還會因此長一些疙瘩，所以大家一定要多運動。
一些經(jīng)常坐著辦公的人，很有可能會有屁股出汗的現(xiàn)象，屁股出汗，如果沒有其他癥狀，是一種正常的現(xiàn)象，如果伴有其他的癥狀，我們就應(yīng)該多加注意，這很有可能是我們的身體有異常癥狀。我們應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行身體上的檢查，來確定我們的病因，從而，現(xiàn)在盡快的采取治療方式。
屁股老出汗，很有可能是由于我們的身體比較虛弱而引起的，當然也不排除是由于我們穿了不透氣的緊身衣物衣褲而導(dǎo)致的出汗。因此在平時的生活中，我們應(yīng)該注意清淡飲食，盡量避免吃辛辣油膩刺激性的食物，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，這可以有效改善我們愛出汗的癥狀。
屁股老出汗，很有可能是我們的身體提示而引起的，比如說我們的身體體質(zhì)比較虛弱，心里總是容易緊張，都有可能引起我們屁股愛出汗。因此在平時的生活中，我們應(yīng)該適當?shù)目刂谱约旱那榫w，盡量不要過于緊張，經(jīng)常性的鍛煉自己的心理素質(zhì)。多穿一些寬松的衣服。
屁股老出汗，很有可能是我們的身體存在某些疾病，如果我們的屁股愛出汗，不是因為天氣的炎熱，而只是局部愛出汗，那么我們應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行檢查，如果有什么疾病的發(fā)生，我們可以及時的進行治療，在生活中，我們千萬不要忽視自己的身體，出現(xiàn)的任何一點小癥狀，因為很多疾病都是由小癥狀發(fā)生的。
男人們喜歡喝酒，有的是因為和朋友一邊喝酒一邊聊天，可以釋放自己的壓力。而大部分的男性喝酒是因為生意上的應(yīng)酬，有句話叫“酒品如人品”，雖然沒什么道理，但也足以說明喝酒在某些時候的重要性。不過，酒一定不能多喝，尤其是喝酒愛出汗的人要注意一下，那么喝酒出汗多是什么原因呢？
1 原因一：這種情況要考慮是否由于低血糖導(dǎo)致的可能，今后盡量少喝酒，必要時到內(nèi)分泌科就診，做血糖和胰腺超聲檢查看看。
2 原因二：酒后出汗是因為他的身體內(nèi)有多量的分解酒精的酶，這些酶將酒精代謝掉時會生二氧化碳和水并同時生熱，汗將這些熱排出體外，所以喝酒出汗的人邊喝邊代謝，酒精不能在體內(nèi)儲存，這樣的人是酒仙，拼起酒來都是酒場英雄。
3 原因三：和年齡疾病有關(guān)，肝臟有病解酒的能力降低了，大量的酒精進入血液不能馬上吸收排出，造成如此。
4 原因四：能是與個體差異有關(guān)系的,與植物神經(jīng)失調(diào)也有關(guān)系的.沒有其他異?？梢詴簳r不治療的啊.而且本身也沒有根本辦法治,當然太嚴重可以適當口服虛汗停顆粒和玉屏風散減輕癥狀的啊. 可以補充糖鹽水來補充，在糖水中稍入一點鹽，可以起到較快的補充水分的作用?？梢杂命S芪,牡蠣熬湯喝進行治療
注意事項：
平時要戒煙酒，清淡飲食多吃富含維生素c的蔬菜和水果，加強鍛煉多運動，增強身體抗病能力，保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足，肥胖者減肥。
吃辣出汗屬于比較常見的生理現(xiàn)象，因為辣椒刺激到腸胃，從而引起一系列反應(yīng)，這時候就會導(dǎo)致出汗的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)異常的出汗，這時候也應(yīng)該有所注意，和身體虛弱有關(guān)，應(yīng)該及時的補充一些營養(yǎng)，平時要加強鍛煉，平時生活當中適當?shù)某砸稽c辣椒是有好處的，具有促進腸胃蠕動的作用，但是也不能吃得過多。
吃辣出汗多是什么原因
1、辣椒是辛味的，辛味的食物或者藥物有發(fā)汗的作用，因此吃辣椒會出汗，由于個人體質(zhì)不一樣，有的人容易出汗，會出現(xiàn)滿頭大汗的現(xiàn)象。日常飲食中要注意適當少吃一點辣椒，否則出汗太多的話，容易導(dǎo)致機體不適。2、如果以前吃辣椒出汗少，現(xiàn)在一吃辣椒就滿頭大汗，可能是身體虛弱，要注意補充營養(yǎng)、注意休息，加強鍛煉。
吃辣椒的好處有哪些
辣椒，是深受人們喜愛的一種蔬菜。在我國四川、湖南、貴州等地流行著這樣一句話：“辣椒好，一餐無它不得飽”，充分證實了這一點。辣椒具有很高的營養(yǎng)價值，它的維生素C含量高居各種蔬菜之首，每百克中含維生素C可高達185毫克。另外它還含有豐富的維生素B1、B2和胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)，可以補充人體各種營養(yǎng)所需。辣椒性味辛熱，強烈的辛辣味能夠刺激唾液及胃液的分泌，增加食欲，促進腸蠕動，幫助消化。辣椒所含的辣椒素能夠使心跳加快，皮膚血管擴張，從而使人具有抗寒作用。辣椒中還含有較多的鈷，鈷是人體合成維生素B12必不可少的原料，具有促進造血的作用，并能降低血壓，活躍新陳代謝，抑制惡性腫瘤細胞的生長。辣椒對胃、口腔粘膜有刺激作用，過量食用易引起腸胃疾病?；加邢到y(tǒng)及肺結(jié)核、咽炎、扁桃體炎等癥的患者，均不宜多食。專業(yè)演員、教師也不宜多食用辣椒。
吃辣椒會“上火以致長痘、便秘”嗎?
在中醫(yī)的概念里，通常在出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛、痤瘡、便秘等癥狀時，老百姓便稱之為“上火”。由此看來“長痘”“便秘”等和“上火”的關(guān)系極為密切。而對于西醫(yī)來說，長痘是一種由多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，它與體質(zhì)、內(nèi)分泌、飲食等多種因素關(guān)系密切，所以有“長痘”體質(zhì)的人或是內(nèi)分泌失調(diào)的人“長痘”跟辣椒的關(guān)系還真不大。
很可能只是借辣椒“狐假虎威”了一把，這也大概能說明為什么有的人“嗜辣如命”卻不長痘的原因了，但為什么有的人只要“一吃辣就長痘”呢?拋開前面及所有影響長痘的因素，我們想想平時吃辣椒時也不會就著干巴的辣椒下肚，多半會和“水煮牛肉、麻辣香鍋等”這種“肥甘厚味”食材才會吃的“淋漓暢快”，這些油膩重口的食物會刺激皮脂分泌過多，引起皮膚炎癥，從而引發(fā)“痘痘”，所以“長痘”不能全怪在辣椒的頭上，并且相比較而言，目前已有大量研究證明，經(jīng)常吃甜食，皮膚也會比較油、容易產(chǎn)生青春痘、脂溢性皮炎等問題。
人體在氣溫很高的情況下，往往都會出現(xiàn)很多部位出汗的情況，但是有一些人群會經(jīng)常的出現(xiàn)鼻子出汗， 造成這種現(xiàn)象的原因非常的復(fù)雜，如果人體在情緒非常緊張或者是激動的時候，是會造成鼻子出汗的情況發(fā)生，但是也有可能是身體出現(xiàn)疾病造成的，那么鼻子出汗多是什么原因呢?
第一，
鼻子出汗多是什么原因呢?如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。肺氣不足是一種常見的癥狀，很多兒童或是老年人都會有肺氣不足的亞健康表現(xiàn)，當肺氣不足的時候，就會出現(xiàn)許多身體不適的癥狀，胸悶、氣短、咳嗽，這部分人群很容易患上各種疾病，這可以說是一種慢性病，需要慢慢調(diào)理。第二，
肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。中醫(yī)有“常笑宣肺”一說，大笑能使肺擴張，還可以清除呼吸道“濁氣”。人在開懷大笑時，可吸收更多的氧氣，氧氣隨著血液行遍全身，讓身體的每個細胞都充滿活力。深呼吸是一種最簡單易行的方法。每天以太陽剛出來之時為最佳時間，到戶外做做深呼吸，有利于鍛煉呼吸機能，從而達到補肺氣的作用。一般來說，每天做20—30次即可?！皡?xi)”字功補肺氣。做法是兩唇微微后收，上下齒相合而不接觸，舌尖插上下之縫，微出。呼氣念呬字，兩手從小腹前抬起，逐漸轉(zhuǎn)掌心向上，與胸同平，然后兩臂外旋，翻轉(zhuǎn)手心向外成立掌，分別向左右兩邊推掌，就像鳥翼一樣。呼氣盡，隨吸氣之勢兩臂自然下落。將兩手拇指外側(cè)相互磨擦有熱感后，用拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次。然后，按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，即位于鼻唇溝內(nèi)，橫平鼻翼外緣中點處，每遍15~20次。如此，每天1~2遍，可增強鼻的耐寒能力，亦可治傷風、鼻塞不通。鼻子出汗多是什么原因呢?大家通過對以上內(nèi)容的了解，就可以知道具體的原因了，這個時候患者要多吃花生。性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用?！兜崮媳静輬D說》認為：花生補中益氣，鹽水煮食養(yǎng)肺?！侗静輦湟氛f它補脾潤肺?！端幮钥肌愤€說：生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
家里有了新生兒時，家長們選擇的也多是聘請月嫂來幫助照顧孩子和準媽媽，以保障新生兒健康的發(fā)育，對孩子的媽媽來說也可以在月嫂的指導(dǎo)下更好的照顧新生兒。不過，準媽媽不難發(fā)現(xiàn)，新生兒看起來很容易出汗，讓人比較擔心。新生兒出汗多是什么原因呢？準媽媽在照顧時需要做哪些事情呢？
1、佝僂病
寶寶除了多汗外，還有煩躁愛哭、好發(fā)脾氣、睡眠不安、容易驚醒，甚至出現(xiàn)枕禿（枕部不長頭發(fā)）的癥狀，且頭顱呈方形，額頭突出、囟門大但閉合晚、出牙遲，如家長發(fā)現(xiàn)寶寶出汗時還有以上癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診，以防延誤病情。
2、小兒結(jié)核病
這種疾病的癥狀是寶寶不僅入睡時多汗，后半夜天亮前也出汗，同時還會有形體消瘦、體重不增、食欲不振、睫毛彎長、低熱等情況，家長發(fā)現(xiàn)寶寶患有此病，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查。
3、低血糖
低血糖雖多在夏季天熱時出現(xiàn)，但冬季也不排除這種可能，患有低血糖的寶寶通常晚上不肯吃飯，清晨醒來卻精神萎靡，而且晚上睡覺時面色蒼白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢發(fā)冷。
4、濫用藥物導(dǎo)致出虛汗
身體虛弱、頻繁感冒的寶寶更易出虛汗，當寶寶感冒時，如濫用寒性抗生素，會更加傷害寶寶的體質(zhì)，導(dǎo)致寶寶睡覺時大量出汗。這種情況引起的出汗應(yīng)該及時停止抗生素的使用，平時還要注意調(diào)養(yǎng)方有改善。 ...
寶寶冬季睡覺出汗怎么辦
冬季雖然氣溫低，但有的寶寶也會有出汗的癥狀。媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺出汗，先別急著給寶寶掀開被子，嘗試用下面的護理方法，會減少寶寶感冒哦。
1、塞上一塊小毛巾
寶寶睡覺出汗，要及時擦干，然后在背后和頸部墊上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼，但毛巾或手帕濕透要及時更換。
2、涂抹爽身粉
清理干凈寶寶汗液后，給寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚的多余水分，令寶寶感覺干爽舒適。此外，爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
3、及時給寶寶喝點溫水
出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分喪失也較多，要及時補充水分。如果寶寶被“汗醒”后暫未入睡，家長不妨給寶寶喝點兒溫開水，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
4、衣服、被子的厚薄度與大人相當
寶寶的衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當，冬天不要穿得過厚，蓋得太多。家長可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲，給寶寶蓋被子要蓬松，不要把寶寶捂得太嚴實。
5、改善室內(nèi)環(huán)境
如果寶寶睡覺出汗，家長還要注意改善室內(nèi)環(huán)境，比如冬季將室溫控制在20-25℃可以讓寶寶舒適入睡；另外，還可將窗戶微微打開，讓室內(nèi)空氣更為流通。
人體出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象是非常正常的，而且還可以起到很好的排毒效果，但是如果出汗量很大或者是經(jīng)常的出汗，那么就很有可能是身體出現(xiàn)了問題，比如夏天鼻子出汗多就有可能是肺氣不足造成的，如果不及時的進行調(diào)理，還會引發(fā)胸悶和氣短以及咳嗽等等很多癥狀的出現(xiàn)，那么夏天鼻子出汗多是什么原因呢?
第一，
夏天鼻子出汗多是什么原因呢?肺氣不足。如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。肺氣不足是一種常見的癥狀，很多兒童或是老年人都會有肺氣不足的亞健康表現(xiàn)，當肺氣不足的時候，就會出現(xiàn)許多身體不適的癥狀，胸悶、氣短、咳嗽，這部分人群很容易患上各種疾病，這可以說是一種慢性病，需要慢慢調(diào)理。第二，
肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。中醫(yī)有“常笑宣肺”一說，大笑能使肺擴張，還可以清除呼吸道“濁氣”。人在開懷大笑時，可吸收更多的氧氣，氧氣隨著血液行遍全身，讓身體的每個細胞都充滿活力。深呼吸是一種最簡單易行的方法。每天以太陽剛出來之時為最佳時間，到戶外做做深呼吸，有利于鍛煉呼吸機能，從而達到補肺氣的作用。一般來說，每天做20—30次即可。夏天鼻子出汗多是什么原因呢?主要原因就是肺氣不足。為了緩解這種現(xiàn)象，患者還要注意飲食，多吃一些性平的食物，比如白木耳。性平，味甘淡，具有潤肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實為補肺佳品。如《本草再新》就有銀耳潤肺滋陰的記載?！讹嬈聟ⅰ芬嘣疲喊啄径逖a肺陰，滋液，治勞咳。《增訂偽藥條辨》中還說：白木耳治肺熱肺燥，干咳痰嗽，衄血，咯血，痰中帶血。所以，對肺陰虛者更為適宜。
女人從十幾歲開始有白帶出現(xiàn)，內(nèi)褲上面從此就再也沒有干凈過，隨著年齡的增加，性生活開始之后，白帶則代表著女性的生殖器官是否有炎癥出現(xiàn)。因此，如果是女性有白帶爭奪的情況發(fā)生的話，則需要考慮多種因素，那么，白帶多到底是怎么回事?白帶多是什么原因引起的?
引起白帶多的情況其實分為兩種，一種是病理性的，就是婦科炎癥所導(dǎo)致的，另外一種是生理性的，比如說女性懷孕期間白帶就會增多，或者是來月經(jīng)之前，也有可能會導(dǎo)致白帶多的情況發(fā)生。
一、 正常的白帶增多主要有以下幾種情況。
1、 性愛時由于性興奮引起前庭大腺排出透明液潤滑陰道口，以得益于性交。
2、 性交時射入陰道的精液多數(shù)流出體外，被誤認為白帶多。
3、 排卵期或妊娠期間可因雌激素水平升高而使子宮頸腺體分泌增加。
4、 行經(jīng)前后由于盆腔充血使陰道及子宮分泌增加。
二、 婦科病引起的白帶多。
1、血性白帶，常見于老年性陰道炎，子宮頸息肉，子宮頸重度糜爛、子宮頸癌、子宮體癌、子宮粘膜下肌瘤突出于子宮頸外口等。如果出現(xiàn)血性白帶應(yīng)立即找大夫檢查出血的部位，切勿待血性白帶消失后才看大夫，而致失去了直接觀察血性白帶的機會。
2、黃色或洗魚水樣略帶紅色的白帶，伴腐臭味，往往是由于某些組織壞死或病變所致，量多時需用衛(wèi)生墊者，更應(yīng)注意及時就診檢查，排除子宮粘膜下肌瘤、子宮體癌，子宮頸癌等。
3、無色透明粘稠的白帶如生雞蛋一樣，與正常陰道分泌物理學區(qū)別是，量多、持續(xù)時間長，除月經(jīng)來潮之外，幾乎天天有大量清樣白帶濕內(nèi)褲，結(jié)合臨床表現(xiàn)腰痛或下腹痛，應(yīng)考慮盆腔發(fā)炎。
4、豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，常見于念珠菌感染，患病治療期間暫停夫妻生活，以免互相傳染，亦可用口服藥物，夫婦同時服藥5、膿性白帶伴腥臭味(或稀膿水樣白帶)伴有陰癢，常見于滴蟲或化膿性細菌感染(淋球菌等)病毒感染急性期。
上述這些就是白帶多是什么原因引起的詳細介紹，您可以查看一下自己白帶的癥狀，如果是伴隨有異味或者是顏色有所改變的話，則請您進行一下婦科炎癥的檢查，如果不是的話，一般都不會有什么情況發(fā)生，您也就沒有必要過于擔心了。
很多人在日常生活中都有這樣問題出現(xiàn)，在不經(jīng)意下就會出汗，而且很多人缺沒有這樣現(xiàn)象，那汗多是什么原因呢，對這點也是很多人不太清楚的，想要能夠很好的了解，也都是需要進行詳細咨詢，那一些人有這樣情況，也是因為體質(zhì)關(guān)系，因此對這點也是要進行注意。
那汗多是什么原因呢，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好的了解，在解決這樣問題上，也都知道該如何下手，使得患者身體各方面都不會受到損害。
汗多是什么原因：
一是低血糖癥。
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。
怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降等癥狀。
三是嗜鉻細胞瘤。
嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。
通過以上介紹，對汗多是什么原因呢，也是有著很好認識，在出現(xiàn)這樣情況的時候，也是需要對自身進行身體各方面檢查，這樣對身體出現(xiàn)問題的時候，都是能夠及時的進行發(fā)現(xiàn)，使得身體能夠及時的進行治療，讓疾病不會在繼續(xù)發(fā)展。
嬰兒出現(xiàn)鼻屎多是比較正常的一種生理現(xiàn)象，主要是因為嬰兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育還不完善，這時候常常會導(dǎo)致鼻屎比較多的情況，作為家長來說，一定要學會一些鼻屎清理的方法，避免寶寶出現(xiàn)呼吸不暢的情況，可以使用一些酒精棉簽蘸取一些潤滑劑，滴入到寶寶的鼻孔內(nèi)，這樣有很好的去除的作用。
嬰兒鼻屎多是什么原因
由于新生兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育還有完全成熟，不少新生兒鼻屎比較多就成了家長朋友們的困擾。但是不用太擔心，新生兒的呼吸一般都存在這種不順暢的狀況。
有的兩個多月的寶寶還都存鼻屎多的現(xiàn)象呢，只是這種狀況表現(xiàn)會越來越輕的。這時，家長要注意觀察新生兒的呼吸，看看是否存才呼吸不暢的情況，及時幫寶寶清理鼻屎，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有感冒跡象，要早去醫(yī)院，檢查呼吸系統(tǒng)是否存才問題，防止延誤病情。
新生兒鼻屎多清理方法
1、如果可以直接看到鼻內(nèi)的阻塞物或分泌物，取嬰兒用棉花棒先沾點水或嬰兒油潤劑后，深入鼻孔內(nèi)(勿超過2公分)將此分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，鼻腔內(nèi)粘膜很脆弱，勿盲目的清除造成傷害，輕輕地將鼻屎塊和鼻涕擦干凈即可。
2、使用溫熱的毛巾在鼻子上進行熱敷，鼻粘膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，同時粘稠的鼻涕也容易水化而流出來。
3、最方便有效的方法是用嬰兒吸鼻器，正確的使用方法如下：
①將嬰兒放在大腿上或平坦的地方，臉和你相對。你必須看得見他的鼻孔。將吸鼻器壓扁，放入鼻孔，慢慢松開吸鼻器，此時鼻涕會被吸出來。然后將吸鼻器拿出來，用力將吸鼻器的鼻涕和溶液噴在衛(wèi)生紙上。重復(fù)以上動作，直到鼻涕都吸光。
②若鼻孔還有一大塊鼻涕不易吸出，則撕一小塊衛(wèi)生紙，倦成長條(勿太短，要容易取出的長度)，伸進鼻孔將鼻涕卷出。若還有鼻涕，就重復(fù)一次。然后以相同的方式清潔另一側(cè)鼻孔。
