為什么不能經(jīng)常刮痧
為什么夏季養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“為什么不能經(jīng)常刮痧”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
為什么不能經(jīng)常刮痧
1、為什么不能經(jīng)常刮痧
刮痧是中醫(yī)常見保健療法,去刮痧的人常常認為刮痧時間越長效果越好,其實,這種想法是錯誤的,每個部位刮痧時間最好是3-5分鐘,最長不能超過20分鐘。因為身體的新陳代謝需要時間，最好不要經(jīng)常刮痧。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為指導,通過特制的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點,臨床應用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用,加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
每次治療刮痧不應超過30-40分鐘(指用速度緩慢的平補平瀉法刮拭)。初次治療刮痧時間應適當縮短。體質弱或形體瘦弱者總體刮痧時間應當少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時間應間隔5-7天,原側是皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧。
2、刮痧時要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油
因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設計的,適合人體經(jīng)絡穴位和全息穴區(qū)的刮拭,達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好,加之其中含有益于皮膚的中藥成分,可以保護皮膚,預防感染,提高療效。
3、刮痧時選取刮拭部位要正確
哪疼刮哪是民間刮痧的方法,只有根據(jù)不同的病癥選取相應的經(jīng)絡穴位,刮痧的效果才會顯著。
4、刮痧時充分利用刮痧的診斷作用和防病作用
堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
不能隨便刮痧
刮痧是一種醫(yī)療項目,嚴格來說,應該是持有醫(yī)師資格證的人才能操作,不是那么容易掌握的。而刮痧所針對的人群,也是有病痛,尤其是有局部疼痛的患者,如背痛、四肢關節(jié)游走性疼痛,或是感冒、發(fā)燒、腹瀉者。醫(yī)生會根據(jù)患者的病情辨證施治,給出具體的刮痧方法。
如果隨隨便便去刮痧,很可能造成加重病情的后果。因為任何醫(yī)療項目都是有風險的,刮痧也不例外,如果在一些洗浴中心、美容院等場所發(fā)生意外,而那里的工作人員又沒有應急處理能力,后果將很危險。
據(jù)了解,洗浴中心、美容院刮痧普遍存在問題:刮痧的牛角材料不消毒,刮完一人馬上再刮另一人。這時如果皮膚出現(xiàn)破損,或有粉刺等,極易造成感染,發(fā)生炎癥;隨便涂抹一些油膏作為刮痧油。趙焰認為,如果作為單純的潤滑作用,那么各種植物油,如橄欖油、香油等都是安全的,而如果作為治療作用,則要根據(jù)病情需要。像紅花油,本是用來活血的,如果用于一些軟組織損傷的患者,就會增加他的出血量。
刮痧療法有什么治病作用
1、筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號,通過神經(jīng)的反射作用,使有關組織處于警覺狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護反應。此時,若不及時治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動,加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙。
2、血祛瘀
刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
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刮痧為什么會出痧
1、出痧,是指刮痧后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象,亦即指“痧痕”。皮膚的這些變化可持續(xù)1天至數(shù)天。
2、“痧”的顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病,“痧”就出得多,顏色也深,如果病情較輕,“痧”出得少些,顏色也較淺。
3、一般情況下,皮膚上的“瘀血”會在3-5天內逐漸消退,遲一些也不會超過1周就會恢復正常,不僅不會損害皮膚,而且由于這種方法活血化瘀,加強了局部的血液循環(huán),會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
4、身體健康者,經(jīng)過系統(tǒng)的保健刮痧,一般不會出現(xiàn)痧,僅表現(xiàn)為皮膚潮紅、局部發(fā)熱、身體輕松。
5、通過出痧部位判斷健康狀況。凡經(jīng)絡循環(huán)線路和穴位區(qū)域容易出現(xiàn)痧,提示相應經(jīng)絡所聯(lián)系的內臟功能病變。比如在背部膀胱經(jīng)均勻刮拭,心俞穴區(qū)出現(xiàn)痧斑或紫痧,則說明心臟功能有異常變化,應提早保健。
6、痧象可判斷康復程度。若出散痧,顏色淺淡,說明病情較輕,容易康復;若出痧較多而且點大成塊,紫色血包等,說明病情較重,多次保健才能康復。
7、痧癥與出痧不同。痧癥是指多發(fā)于夏秋之間,因感受風寒暑濕燥火六淫之邪氣或疫癘穢濁毒氣所出現(xiàn)的一些病癥。如頭痛、發(fā)熱、咳嗽、煩悶、眩暈胸悶、脘腹痞滿、惡心嘔吐、手足、頭面、身體腫痛、指甲青黑等,稱之為痧癥、痧氣或痧脹。
8、刮痧過程中,局部出現(xiàn)痧跡后改為輕刮法刮,使痧慢慢透發(fā)出來,以減輕疼痛,稱透痧。另外一些神經(jīng)肌肉癱瘓之人,刮痧后不易出痧,不可硬刮、重刮,強求出痧,宜多刮幾次,痧象自然浮現(xiàn),說明病情好轉,這亦稱透痧。
9、若刮下肢部位出現(xiàn)血包或血管浮起成串,說明靜脈循環(huán)功能較差,應立即采用輕刮法逆向刮拭,并保護好皮膚,促進血液回流。
刮痧治病原理
1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán),增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。
陰陽:是中菝的基本理論核心,也是八綱的總綱。
表里:是指一般疾病所在部位的深淺而言。
寒熱:是指冷疾病的性質而言。
虛實:是指人體正氣的盛衰和病邪的消長。
痧的概念
又叫做“瘴氣”等。它包含兩方面的含義,從廣義來講,一方面是指“痧”疹征象,即痧象;另一方面是指痧疹的形態(tài)外貌,即皮膚小現(xiàn)紅點如粟,它以指循皮膚,稍有阻礙的疹點。清代邵新甫在《臨證指南醫(yī)案》中說:“痧者,疹之通稱,有頭粒如?！彼窃S多疾病在發(fā)展變化過程中,反映在體表皮膚的—種共性表現(xiàn)。它不是一種獨立的病,許多疾病都可以出現(xiàn)痧象,痧是許多疾病的共同證候,統(tǒng)稱之為“痧證”,故有“百病皆可發(fā)痧”之說。
痧病相當于現(xiàn)代醫(yī)學的什么病?目前尚難確定。痧證所包括的范圍很廣,現(xiàn)存中醫(yī)古籍中,有關痧證的記載涉及到內、外、婦、兒等多種疾病。《痧驚合壁》—書就介紹了40多種痧癥,連附屬的共計100多種。根據(jù)其所描述的癥狀分析:“角弓反張痧”類似現(xiàn)代醫(yī)學的破傷風;“墜腸痧”類似腹股溝斜疝;“產后痧”似指產后發(fā)熱;“膨脹痧”類似腹水;“盤腸痧”類似腸梗阻;“頭瘋痧”類似偏頭痛;“縮腳癰痧”類似急性闌尾炎等。此外民問還有所謂寒痧、熱痧、暑痧、風痧、暗痧、悶痧、白毛痧、沖腦痧、吊腳痧、青筋痧等,名目繁多。
從狹義來講,痧證是特指一種疾病。古人認為,痧證主要是內風、濕、火之氣相搏而為病。天有八風之邪,地有濕熱之氣,人有饑飽勞逸。夏秋之際,風、濕、熱三氣盛,人若勞逸失度,則外邪侵襲肌膚,陽氣不得宣通透泄,而常發(fā)痧證。—年四季都布發(fā)生痧癥的可能,但以夏秋季為多見。
痧證的主要特征有二:一是痧點,二是酸脹感。根據(jù)病情輕重,其臨床表現(xiàn)可分為一般表現(xiàn)與急重表現(xiàn):
1、一般表現(xiàn):多表現(xiàn)為頭昏腦脹,心煩郁悶,全身酸脹,倦意無力。胸腹灼熱。四肢麻木,甚則厥冷如冰。邪入氣分則作腫作脹;入血分則為蓄為淤;遇食積痰火,結聚而不散。則皖腹痞滿。甚則惡心、嘔吐。
2、急重表現(xiàn):起即心胸憋悶煩躁,胸腔大痛,或吐或瀉,或欲吐不吐、欲瀉不瀉,甚則卒然眩暈昏例,面唇青白,口噤不語,昏厥如尸,手足厥冷,或頭額冷汗如珠,或全身無汗,青筋外露,針放無血,痧點時現(xiàn)時隱,唇舌青黑,均為病情危重的表現(xiàn)。
現(xiàn)代醫(yī)學認為,痧是皮膚或皮下毛細血管破裂,是一種自然溶血現(xiàn)象,易出現(xiàn)在經(jīng)絡不通暢,血液循環(huán)較差的部位,它不同于外傷淤血、腫脹。相反,刮痧可使經(jīng)絡通暢,淤血腫脹吸收加快,疼痛減輕或消失,所以刮痧可以促進疾病的早日康復。
為什么經(jīng)常胸痛
1、為什么經(jīng)常胸痛
各種常見的胸部疾病比如胸壁的外傷而導致了細菌的感染就可導致患者胸痛,還有就是一些病毒感染,腫瘤侵犯,局部的雞肉骨骼疾病都可以導致胸痛的發(fā)生。胸部的急性皮炎以及蜂窩組織炎癥也能引起胸痛。
2、胸痛該怎么緩解
休息,面對疾病的困擾。我們要放下手頭上的工作,讓身體好好休息,這樣能夠很好的緩解胸痛的感覺。對疾病治療是有幫助的。臥床休息,采取自由體位,如為胸膜炎所致者,朝患側臥可減輕疼痛。
局部熱敷。很多患者朋友可能對此有點熟悉,因為感冒發(fā)燒很多人都會用毛巾敷頭。胸痛可以可以采用局部熱敷緩解胸痛的感覺。或者可以口服止痛藥,在醫(yī)生指導下服藥,這樣效果更佳更快。
3、胸痛患者要做什么檢查
出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象的話要及時的去醫(yī)院檢查看看是什么原因引起的,然后在根據(jù)病因對癥治療,一般情況下是引起胸痛大多數(shù)的原因都是因為心臟性的疾病,最好就做個X光檢查,在針對治療,效果會更好。
胸痛的患者在平時的時候一定要注意不要過度的勞累,在平時的時候要適當?shù)男菹?并且晚上的時候睡覺前可以用熱水泡腳,對于心臟通血是有幫助的。
哪種胸痛不是心臟病
1、燒心
胃食管反流病的典型癥狀是胃酸反流回食道。由于胃酸酸性較強,pH值大約為2,導致胸骨后面易產生灼燒感,使人出現(xiàn)類似胸痛的癥狀。大多數(shù)人都會體驗到偶爾的胃酸反流,并不需要特別注意,但如果每周發(fā)作超過2次,很可能是胃食管反流病的征兆。長期不予治療,哮喘、胸悶等不適就會找上門,病人患上一種罕見食管癌的風險也會增加。
2、肌肉勞損
剛開始健身的人尤其要注意,如果很久都沒有舉過重物,胸部肌肉就容易拉傷。美國克利夫蘭診所的克里斯汀·杰利斯醫(yī)生表示,普通人很難辨別心臟病發(fā)作和胸肌拉傷引起的胸痛差異,那就記住一點:如果按壓胸膛疼痛感加強,那很可能是肌肉損傷,而非心臟問題。
3、肋軟骨炎
在因急性胸痛看急診的病人中,13%~36%的人最終被診斷為肋軟骨炎,病毒感染和胸部損傷均有可能是病因。病人胸壁通常有壓力感,類似于肌肉拉傷。如果確診為肋軟骨炎,痛感在幾天或數(shù)周內即可消失,非處方止疼藥就能緩解癥狀。
胸痛的治療方法
1、對于由內里炎癥引起的胸痛可以用異煙肼與其它消炎止痛藥物聯(lián)合治療或者使用利福噴丁膠囊與其他抗結核藥聯(lián)合治療胸內炎癥;用吡嗪酰胺、乙胺丁醇口服或鏈霉素肌注射,加用口服潑尼松 。
2、對于已經(jīng)檢查出來的癌癥患者或腫瘤所引發(fā)的胸痛,如果是腫瘤可以切割掉病原體來解決痛苦,這是一種較為直接的,快速的療法。而如果是癌癥這要用手術治療 放射線治療 化學治療相配合并經(jīng)過長期的觀察才能出院耗時長,另外化療,放療對身體其他方面會造成不利影響,如脫發(fā),頭暈,腹瀉等。
3、由于心肌系統(tǒng)引起的胸痛適當吃點黃芪口服液、輔酶Q10膠囊、肌苷片、丹參滴丸;常用強的松,40-60mg/日,病情好轉后逐漸減量,6周一個療程。必要時亦可用氫化考地松或地塞松,靜脈給藥。若疑為心絞痛者,可舌下含服硝酸甘油或消心痛5~10mg或速效救心丸10~14粒,注意休息,調整情緒,轉移注意力,服用解郁抗慮膠囊。 服用方法:每日2粒,早晨中午各1粒,飯前飯后均可服用。
刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，利用刮痧器具，刮拭經(jīng)絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪、防病治病的作用。
現(xiàn)代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調整經(jīng)氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。
刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。
預防保健作用刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛(wèi)作用。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強則護表能力強，外邪不易侵表，機體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除，以免表邪不祛，蔓延進入五臟六腑而生大病。
近幾年人們對于自身的健康越來越重視。有部份人就會選擇通過中醫(yī)療法中的刮痧、拔罐或是針灸來起到養(yǎng)生保健作用。其中刮痧也是最為常見的一種中醫(yī)療法。刮痧后，人們通常會出現(xiàn)刮痧部位皮膚表面紅色、紫色或是黑斑等的情況出現(xiàn)。這個就是人們常說的出痧。那么有的人刮痧為什么不出痧呢？接下來我們就來祥細了解下吧。
? ? 不出痧不是因為刮的力量不夠，而是體質偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。這種人如果采取能去邪的“拔罐兒”療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規(guī)的中醫(yī)，他肯定要讓你回去吃藥，或者通過艾灸先把氣血補足了再來刮痧或拔罐兒。
刮痧、放血都比較適于治療實性體質的人和實性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”、“商陽”穴放放血，之后多喝點水，睡上一覺就輕松很多。刮出的痧、放出的血，其實是你自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來。
中醫(yī)講“久病無實”、“久病必虛”，慢性病一般會導致氣血不足，需要用補的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫熱的，再選擇有補益作用的穴位，效果和吃補藥類似。而急性病屬于氣血瘀滯不通的非常常見，可以通過放血、刮痧等辦法，通過激化矛盾驅邪。如果你治療頭疼的時候總是刮不出痧，還有一個可能是氣血虛，雖然受了風寒，但沒有力量頂出來，可以試試頭疼時用吹風機里的熱風對著脖子后面吹吹，人體和受風有關的穴位都在那個部位，吹熱風有散風的效果。
? ? 通過上述對于刮痧為什么不出痧的原因和出痧的一些常見情況的祥細介紹。對于平時有刮痧的人來說，相信是對于刮痧的一些常見情況已有了進一步的了解。另外刮痧前是可以洗澡的，刮痧完后，不要立即洗澡和對著冷風，尤其是在冬天更應該多注意保暖。
說到刮痧和拔罐這兩件事不僅是特別講究穴位，還是特別講究手法的，很多人覺得自己的體內火比較大的情況，就會選擇去養(yǎng)生會所里拔拔罐，刮刮痧將身體的毒素往外排一排，帶有一些人在刮痧之后會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變成紫色的了，那么刮痧為什么變成紫色呢？下面小編來詳細介紹
刮痧后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴張至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。 “出痧”會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？ “出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎么紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環(huán)，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
如果是青紫色，就不要刮了。如果是青紫色，代表用力過大。一般人的痧是紅色的，沒什么壞處，但是還是先按摩，等青紫色退去再開始刮。
刮痧療法的禁忌：
1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭及皮膚病變處禁刮。
2、白血病，血小板少者慎刮。
3、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4、空腹、過度疲勞、大出血后體質比較虛弱者忌刮。
5、化膿性炎癥、滲液潰爛的局部皮膚表面（如：濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥），以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮，可在皮損處周圍刮拭。
導讀：什么癥狀不能刮痧呢？刮痧雖然應用廣泛，但也不能隨便操作。那么什么癥狀不能刮痧呢？下面一起來看看吧。
什么癥狀不能刮痧呢
刮痧是很多人會采用的養(yǎng)生保健，治療疾病的方法。刮痧是是以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等出痧變化，從而達到活血透痧的作用。
刮痧的方向、次序、手法、強度、時間以及操作前后注意事項都是非常有講究的，如果刮痧操作不規(guī)范就容易出現(xiàn)患者病情加重甚至死亡的情況。以下刮痧的九種禁忌癥要知道：
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創(chuàng)口的感染和擴散。
4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。
6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。
7、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。
8、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。
9、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發(fā)病。
當出現(xiàn)以上的癥狀時，一定不要刮痧哦。刮痧過程中會出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、沉重等感覺、局部出痧、熱感或輕微疼痛都是正常反應。此外，也有部分患者在刮后出現(xiàn)異常情況，因此有必要了解刮痧的注意事項。刮痧的注意事項，一起來看看。
刮痧的注意事項
1、根據(jù)中醫(yī)刮痧的適應范圍，選擇適合進行中醫(yī)刮痧的患者，不宜超出相應范圍。
2、患者的體位是否合適，對于正確的刮拭操作，防止暈刮和取得良好效果有很大的影響，在刮拭時一定要選擇合適的體位。
3、根據(jù)患者的體位，選擇適合的刮痧部位，盡量將其暴露；若刮拭部位不清潔，用消毒用品，如熱毛巾、衛(wèi)生紙巾或酒精棉球擦洗干凈，預防感染。
4、對于初次接受刮痧的患者，應做必要的解釋工作，消除患者的緊張心理。
5、刮痧時應保持室內適宜溫度，尤其是在冬季應避免傷風受寒；夏季應回避風扇、過堂風及空調直吹刮拭部位。
6、刮痧后，患者可休息一會兒，并喝適量白開水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。
7、刮痧時用力要均勻，手法由輕到重，以患者能承受為度，刮到局部潮紅或出現(xiàn)痧斑、痧點即止。
8、一部分患者，經(jīng)過刮拭后不易出痧，不可大力重刮或長時間刮拭，不強求出痧。
9、年邁體弱、兒童、疼痛敏感的患者，使用輕手法刮拭，并注意觀察患者面色表情及全身情況，隨時調整刮痧治療方案。
10、刮痧后痧斑未退，不宜在原處進行再次刮拭出痧。一般間隔3-5天，待痧退后方可原部位再刮。
11、下肢靜脈曲張或下肢易腫脹者，宜由下向上刮，采用逆刮法，注意不要從上向下刮。
12、不宜大面積及長時間刮拭，以免造成傷害。
以上就是一些刮痧的相關知識，如果想了解更多關于刮痧的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
寶寶為什么經(jīng)常內熱
1、寶寶為什么經(jīng)常內熱
1.1、穿衣不當
很多家長總是擔心孩子凍著,所以會拼命地給孩子穿很多的衣服,其實這種做法是非常錯誤的。還有一部分孩子可能是因為交給老人帶,而老人相對來說本身比較怕冷,他會以自己的溫度感受來給孩子穿衣服,相對來說就容易給他穿多,孩子穿衣過暖,后果也是很嚴重的。穿得過多蓋得過多,都容易導致內熱的產生。
1.2、飲食生熱
飲食是我們日常活動,生活的這種能量的來源,但是如果攝入過多的食物,或者不好消化的食物的話,這些能量就不能夠完全轉化為我們所能吸收需要的能量,而變成一些廢物廢料,而這些廢物廢料依然會產熱,這些就叫做邪熱,這些邪熱又會導致我們身體里出現(xiàn)邪火。
1.3、感受外邪
咱們常說的外邪有風、寒、暑、濕、燥、火,其中風邪、暑邪、火邪,基本上是屬于陽邪,陽邪偏于陽熱方面,而燥邪,它雖然是屬于陰邪,但是它易傷津液,咱們大家都知道,如果津液一旦沒了的話,人干了的話,同樣也是容易上火的,同樣寒邪和濕邪會引起火。
2、寶寶內熱有什么癥狀
2.1、脈細數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
2.2、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
2.3、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2.4、心中煩熱、思冷飲、冷食。
2.5、口干、口苦、咽干、惡心。
2.6、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
2.7、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
2.8、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)
2.9、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
3、寶寶內熱怎么調理
當然媽媽們也可以選擇給小孩吃一些水果和蔬菜,這也是一種方式。因為小孩在內火大的時候,吃水果和蔬菜,可以幫助小孩減輕上火的癥狀的同時,也能起到降火的作用。但是,水果也不宜多吃,而且要看什么類型的水果,最好是水份大的,例如梨。
降內火的藥物有很多,常見的就有牛黃相關的清熱降火藥,這些效果都很好。但是味道會有一點苦,并不是所有人都能夠接受。
如果身體出現(xiàn)了內火旺的情況,并且不是急于希望能夠身體恢復健康的,那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,這些都能夠很好的降內火。因為這些藥物都是屬于涼性的中藥,服用之后也不會令身體出現(xiàn)什么副作用。不過需要注意的是,女性好不要長期大量的服用這些茶水,很容易導致身體出現(xiàn)體寒的毛病,危害身體健康。
寶寶內熱吃什么好
1、草莓:對于很多女性來說,草莓都是自己的心頭好。但是你知道嗎,草莓不僅味道好吃,同時藥用價值也是非常高的。中醫(yī)方面認為草莓具有很好的去內火的作用,在夏季服用還具有降暑去煩以及解熱的效果。
2、西瓜:西瓜性涼,所以服用之后不僅不會導致出現(xiàn)內火旺的情況,反而有降火、去煩的功效。另外,西瓜中還含有大量人體所需要的鉀鹽,由于夏季天氣炎熱,所以身體容易出現(xiàn)大量流汗的情況,容易導致身體出現(xiàn)鉀鹽大量缺乏的情況,這個時候服用西瓜能夠令身體更加的健康。
3、西紅柿:西紅柿一年四季都是可以吃到的,雖然說非常的常見,但是功效卻非常的大。西紅柿在夏季是味道為甜美的時候,同時也是含有營養(yǎng)價值高的時間段。服用之后不僅味道酸甜很好吃,同時還具有清熱解毒的功效,并且還能夠平肝去火,在內火旺盛的時候可以多吃一些。
4、大豆:大豆不僅具有很好的降火還有滋陰的效果,同時能夠及時的補充身體由于高溫所消耗的蛋白質,經(jīng)常服用能夠令身體更加的健康。
寶寶內熱要注意什么
寶寶上火以后不可以吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油膩的食物,因為這些食物會加重上火的癥狀,還有就是在寶寶上火期間盡量不要讓寶寶吃零食,因為零食中含有太多的添加劑,給寶寶的身體會造成傷害,加重寶寶的病情。
寶寶在出現(xiàn)上火以后,媽媽千萬不要著急,一定要讓寶寶多喝水,因為多喝水可以去火,減輕寶寶上火的癥狀,還有就是寶寶的飲食一定要清淡,營養(yǎng)好,消化,可以讓寶寶多吃一些含有維生素的食物。這些食物是可以減輕寶寶的上火癥狀的。
寶寶上火以后一定要讓寶寶注意休息,保持心情愉快,良好的心情有利于控制病情的發(fā)展,千萬不要熬夜,還有就是如果寶寶病情嚴重的話,一定要帶寶寶到醫(yī)院進行檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療,在服藥期間一定要遵從醫(yī)囑,不要半途而廢。
刮痧是一種非常常見的中醫(yī)療法，它對人體有很好的幫助，具有減肥美容，養(yǎng)生，治病等功效，對于一些上班族，由于工作壓力較大，公務繁忙，所以選擇畫沙是非常健康的。
刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：
1、筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。
2、血祛瘀
刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧的禁忌
1、飯后一個小時才可刮痧，太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧；
2、皮膚病患者不適合刮痧療法；有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧；
3、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療；
4、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧；
5、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導下接受刮痧。
6、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
7、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
8、下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。
9、身體有痣、瘡腫、傷口潰破部位禁刮。
同時，由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以刮完后2～3天內患處出現(xiàn)疼痛感，屬于正常反應。
健康綠色的生活方式的盛行，讓中醫(yī)養(yǎng)生越發(fā)的受人青睞。很多女性都嘗試用刮痧來調養(yǎng)身體，美容護膚。刮痧是一種傳統(tǒng)的民療法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮膚相關部位刮拭，達到疏通經(jīng)絡、活血化淤的目的。雖然刮痧適用的疾病很廣，卻并非人人適合，有些人并不適合經(jīng)常刮痧。今天我就為大家講一些刮痧容易導致的危害。
? ?一：刮痧操作不當加重病情
? ?由于刮痧是一種刺激療法，操作不當會加重病情或引發(fā)其他身體不適。源援基強調說，刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術的四個原則 一是明確診斷 二是辨證施治 三是因人因病因時因地制宜 四是補虛泄實。就拿感冒來說，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側風池穴、肩井穴、風門穴、雙側肩甲骨內側緣、印堂穴、胸前風府穴刮拭，刮完后再喝一杯熱涼茶，出一身汗，確實整個人會感覺整個身心舒暢。
? 但是如果感冒是以發(fā)熱為主，則不宜單一進行刮痧，要配合藥物治療。中醫(yī)認為，尤其不能頭痛刮頭，腳痛刮腳。因為頭痛刮痧必須排除頭部有無器質性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚。
? 另外，夏天炎熱難免發(fā)生中暑，俗稱發(fā)痧，有輕癥和重癥兩種，輕癥刮痧療效較好，但要把病人立即移到通風陰涼處，解開衣扣，還要采取降溫措施等。重癥特別是危重癥，要根據(jù)病情施以救治，這時不宜刮痧。年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。二 ?
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? 二：刮痧要注意掌握刺激度
? 刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。所以病人在刮痧過程中也可能出現(xiàn)不適癥狀。此時，應迅速停止刮痧，讓患者平臥，并喝點溫開水或溫糖水，休息片刻，很快會好轉，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百會穴、人中穴、內關穴、足三里穴、涌泉穴急救。。
? 原來，刮痧過程中可能和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐或頭暈等。
為預防刮痧出現(xiàn)意外，醫(yī)生要特別注意掌握好刺激度，即病人所能夠承受的強度和力度。另外，醫(yī)生應做好預防措施和把握好刮痧的禁忌癥 空腹、過度疲勞患者忌刮 身體瘦弱、皮膚失去彈力者 施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或腫瘤患者 患有心臟病，水腫的病人 血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者則不能進行刮痧治療。低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮。
? 另外，由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮痧。
? 三：出痧不是越多越好
? 刮痧過程中的一些細節(jié)也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚，且刮痧時皮膚毛孔開泄，所以操作時一定要注意保暖、避風，否則遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，不僅影響刮痧療效，更易引發(fā)新的疾病。
? 以上就是我為大家介紹的有關刮痧可能出現(xiàn)的危害了。但如果自己多加注意，是完全可以避免的。在刮痧后應休息片刻并喝一杯溫水，因刮痧使毛孔開泄，會消耗體內部分津液，損耗體力。要注意不要受風受寒。刮痧后也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后方可。大家在選擇刮痧時要正確的處理，以達到刮痧的最好效果，避免不正確刮痧導致的嚴重后果。
? ?刮痧是古代醫(yī)學醫(yī)學的優(yōu)秀成果之一。而面部刮痧作為一種安全的中醫(yī)療養(yǎng)美容方式對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題，如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，都有著很好的效果。面部的按摩改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使得皮膚得到充分的營養(yǎng)，因此舒緩皺紋，保健美膚的功效。下面就讓我來介紹一下面部刮痧的具體好處。
? ?1．面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結合，具一定中醫(yī)理論依據(jù)；中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的?，F(xiàn)代醫(yī)學里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結是內到五臟六腑，外到四肢百骸。當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經(jīng)絡穴位反射區(qū)至內臟雙向調節(jié)，以外達內，以內養(yǎng)外，調節(jié)各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤澤。
? ?2．面部刮痧美容對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)?肌體“潛能”，使信息反饋而重新分配能量，增加“固衛(wèi)”作用。獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。
? ?除了有美容效果外，面部刮痧的好處還有很多，如下：
? ?面部刮痧的好處一：促進和恢復細胞自身功能。面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯,弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌,再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢,清潔毛孔.
? ?面部刮痧的好處二：收縮毛孔,收緊皮膚,提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊,提升,臉型也隨著改變。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態(tài)，
? ?面部刮痧的好處三：間接調節(jié)臟腑面部刮痧,刺激經(jīng)絡(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡的傳導,可以間接調節(jié)臟腑
? ?以上就是我為大家?guī)淼挠嘘P面部刮痧的好處的介紹了。面部刮痧雖然益處頗多，但不可以天天做。面部刮痧不同身體刮痧,身體刮痧會出痧點,一般要等痧點褪了再進行下一次的刮痧，大概一星期左右。有皮膚疾病、心力衰竭、腎功能衰竭嚴禁刮痧，這些患者刮痧會引起病情加重。
我們都知道刮痧益處頗多。刮痧作為一種中醫(yī)治療方法，是通過外力使得人體血液循環(huán)更加順暢，增加汗腺分泌，從而排出身體毒素，減輕身體負擔。但是現(xiàn)在由于很多超過人們需求的刮痧推銷使得很多人為了所謂的健康，經(jīng)常去做刮痧，那么經(jīng)常刮痧真的百無一害嗎？今天我就告訴一些經(jīng)常刮痧可能造成的傷害。
? ?刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。只是有些情況不宜刮痧，如下例人群：
? 1、身體過瘦，皮膚失去彈力者。
? 2、心臟病患者。。
? 3、水腫病人。
? 4、血友病或有出血傾向者。
? 5、小兒及老年體弱者。
? 刮痧的禁忌：
? ?1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺肝、腎的負擔，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。
? ?2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
? 3、接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會將疾病傳染給他人。
? 4、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。
? 5、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法，否則會引起虛脫。
? 6、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。
? 7、精神病患者禁用中醫(yī)刮痧療法法，因為中醫(yī)刮痧療法會刺激這類患者發(fā)病。
? 8、病人身體瘦弱，皮膚失去彈力，或背部脊骨凸起者，最好不要中醫(yī)刮痧療法。
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? ?刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右。
?以上就是我為大家介紹的經(jīng)常刮痧可能帶來的危害了。在進行中醫(yī)刮痧療法時冬季應注意保暖，夏季應回避風扇直吹中醫(yī)刮痧療法部位。中醫(yī)刮痧療法后30分鐘內忌洗涼水澡。要注意保持情緒平靜，不宜發(fā)怒、煩躁或憂思焦慮。少吃刺激性及涼性食物。做好預防，從而發(fā)揮刮痧的最大療效。
夢遺是男性專屬的一種生理癥狀，它是比較正常的，對男性的身體沒有害處，因為夢遺是精子存儲超過身體容積而出現(xiàn)的溢出現(xiàn)象，不少男性們對于出現(xiàn)夢遺非常的害怕，認為是疾病的表現(xiàn)，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象讓人非常的擔心，下面就來看看為什么會經(jīng)常夢遺呢？
頻繁遺精，是指在沒有手淫與性生活時的射精。青春期后的男性，每月正常的遺精次數(shù)為1-2次，倘若遺精次數(shù)頻繁超過正常次數(shù)，幾天發(fā)生一次或一個月內發(fā)生4-5次以上，或婚后男子有了有規(guī)律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精，另外還伴有腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢，即為頻繁遺精。
遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達2-8次，并無異常。在有規(guī)律的性生活時，經(jīng)常遺精或遺精次數(shù)增多，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)。
（1）
缺乏正確的性知識。如受色情書刊或錄像的刺激，思想過多集中于性的問題上，長期思考與性有關的一些問題，經(jīng)常處于色情沖動中、或有手淫習慣。致使大腦皮質始終處于興奮狀態(tài)，可以導致遺精。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經(jīng)衰弱。（2）
生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。（3）
另外，體質過于虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起不良遺精的一種原因。（4）
如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。
