口腔潰瘍的原因
老人養(yǎng)生的原因。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“口腔潰瘍的原因”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
口腔潰瘍的原因
1、口腔潰瘍的原因
1.1、缺乏維生素和微量元素是導(dǎo)致口腔潰瘍復(fù)發(fā)的原因之一,例如缺乏維生素b12、葉酸以及微量元素鐵和鋅等,這些營養(yǎng)的長期缺乏會導(dǎo)致人體免疫能力降低,增加口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的可能性。
1.2、消化系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂和消化道疾病的發(fā)生也是患者反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍的原因之一,例如出現(xiàn)便秘、消化不良、腹瀉、腹脹、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃潰瘍、慢性或遷延性肝炎等癥狀都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。
2、口腔潰瘍的危害有哪些
2.1、口腔潰瘍影響機體免疫
口腔潰瘍的出現(xiàn),對于患者的生活以及工作來說,都會帶來一定的痛苦,而且也會形成不便,與此同時,如果長時間的反復(fù)發(fā)作,對于患者的機體免疫能力也會產(chǎn)生一定的影響,導(dǎo)致我們的免疫能力因此下降,甚至可能會出現(xiàn)疾病的情況。
2.2、口腔潰瘍危害內(nèi)分泌
口腔潰瘍的出現(xiàn)就會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)紊亂的情況,也會影響到內(nèi)分泌的失調(diào),導(dǎo)致朋友出現(xiàn)發(fā)熱,頭暈,惡心無力,頭痛,視力減退,飛蚊癥,淋巴結(jié)腫大等眾多的全身性疾病,嚴(yán)重的情況下,甚至可能會導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
3、吃什么能預(yù)防口腔潰瘍
3.1、白菜根療法
取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1～2次,可治口腔潰瘍。
3.2、菜籽療法
取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
3.3、蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
3.4、核桃殼療法
將30至50克核桃殼熬水兩次,每天早晚各服1次。
口腔潰瘍需做哪些檢查
1、根據(jù)潰瘍愈合的時間進(jìn)行判斷:良性口腔潰瘍一般僅需數(shù)天至數(shù)周就可以愈合。惡性口腔潰瘍則呈進(jìn)行性發(fā)展,數(shù)月甚至一年多都不愈合。
2、根據(jù)潰瘍面的形態(tài)進(jìn)行判斷:良性口腔潰瘍一般形態(tài)比較規(guī)則,呈圓形、橢圓形或線條形,邊緣整齊,與周圍組織分界清楚,潰瘍面的基底部較平滑,觸之柔軟,疼痛明顯。惡性口腔潰瘍形態(tài)多不規(guī)則,其邊緣隆起呈顯凹凸不平狀,與周圍組織分界不清,潰瘍面的基底部不平整,呈顆粒狀,觸之硬韌,和正常黏膜有明顯的區(qū)別,疼痛不明顯。
3、根據(jù)病程規(guī)律進(jìn)行判斷:良性口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)發(fā)生。惡性口腔潰瘍常不會復(fù)發(fā),而一旦發(fā)病就遲遲不愈合。
口腔潰瘍不能吃哪些食物
1、辛辣刺激性的食品。第一類不能吃的食物是辛辣刺激性的食品,如姜蒜、胡椒、花椒、辣椒、八角等。因為這些食物不僅會刺激潰瘍面、誘發(fā)疼痛,還會使?jié)兠孢M(jìn)一步的擴大惡化。
2、過于粗糙堅硬的食物。過于粗糙堅硬的食物如紅燒排骨,油炸食品,堅果等,因為這些食物會和潰瘍面產(chǎn)生摩擦,從而加重潰瘍的病情,使口腔潰瘍惡化。當(dāng)然也不能食用口香糖,巧克力等糖類物質(zhì),煙酒、咖啡、辛辣燒烤、油炸食品等垃圾食品,這些都是極其容易引發(fā)口腔潰瘍惡化的食品。
3、研磨后的食物。最后不建議口腔潰瘍患者食用研磨后的食物,如面包末玉米,或土豆片等富含淀粉的食物,因為這些食物容易黏敷在潰瘍面,從而影響潰瘍面的愈合速度?？谇粷兓颊咭膊唤ㄗh食用像柑橘,荔枝,龍眼肉等容易引起上火的食物,多食用柑橘還會引起機體功能紊亂,出現(xiàn)口腔潰瘍,舌炎,咽炎等疾病,而荔枝則是口舌潰瘍患者不能多食用的食物。
相關(guān)閱讀
對于口腔潰瘍這種疾病，它可能是由于患者出現(xiàn)口腔炎癥導(dǎo)致的，最大的因素是患者在平時沒有注意口腔的清潔，所以我們希望大家在生活中應(yīng)該要勤于刷牙?？谇粷兛赡軙?dǎo)致患者出現(xiàn)有口氣等情況，所以我們建議患者應(yīng)該要采用一些治療方法去消除口氣，以免影響到你們的交流。
口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍?？谇粷冎凶畛Ｒ姷囊环N是“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經(jīng)常復(fù)發(fā)。
最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，而導(dǎo)致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細(xì)胞病毒和ER病毒。其中人類巨細(xì)胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細(xì)胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細(xì)胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會發(fā)作。
專家認(rèn)為，現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，事實上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。
口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會在7至10天內(nèi)自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù)，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。自然療法治療師認(rèn)為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素C和鋅。
口腔潰瘍這種疾病我們在生活中想要治療它是比較簡單的，只要我們根據(jù)醫(yī)生的建議去選擇藥物，并且在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣一般就可以讓疾病消失的。口腔潰瘍在生活中反復(fù)發(fā)作的幾率是比較大的，所以還是需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
現(xiàn)在人的飲食習(xí)慣多元化了，很多東西想吃下個樓就可以吃的到。記得以前火鍋燒烤海鮮這些都要到特定地方去吃?，F(xiàn)在很多年輕人喜歡重口味，無辣不歡的人多的是，但是愛上火的人就要注意了，很容得口腔潰瘍，口腔潰瘍很難受，影響正常吃飯，對于經(jīng)?？谇粷兡蔷鸵煤谜艺以蛄?。
概述
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。舌頭潰瘍指發(fā)生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍?？谇粷儼l(fā)作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。
病因及常見疾病
口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性；血鏈球菌及幽門螺桿菌等細(xì)菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。口腔潰瘍通常預(yù)示著機體可能有潛在系統(tǒng)性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥等均有關(guān)。
口腔反復(fù)潰瘍在醫(yī)學(xué)上稱復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，是口腔黏膜病中最常見的潰瘍性損害，人群患病率在10%-30%，特點是：周期性發(fā)作，發(fā)作間隔時間不等，該潰瘍好發(fā)于唇、舌、頰、口底，軟腭、咽部等。 復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍的病因并不完全明確，而且比較復(fù)雜，總結(jié)以下幾個因素：
1. 內(nèi)分泌變化 有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。
2. 遺傳因素 如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80-90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50-60%患病。
3. 消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂 患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病。
4. 精神因素 有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
5. 5.其他因素 如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b12、營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
口腔潰瘍是很常見的一種疾病，很多人都有過。引起口腔潰瘍的因素有很多，那么具體有哪些病因呢?得了口腔潰瘍，我們該如何治療呢?此外，我們又該如何預(yù)防口腔潰瘍呢?通過下文，一起來了解一下吧。
口腔潰瘍
口腔潰瘍(復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，又稱復(fù)發(fā)性阿弗他口炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性口瘡)，又稱為口瘡，是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個星期可以自愈?？谇粷兂芍芷谛苑磸?fù)發(fā)生，醫(yī)學(xué)上稱"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"。可一年發(fā)病數(shù)次，也可以一個月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。發(fā)病年齡一般在10～30歲之間，女性較多，一年四季均能發(fā)生。復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍有自限性，能在10天左右自愈。該病具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特點?？谇粷冋T因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。
口腔潰瘍的病因
1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
2、內(nèi)分泌變化
有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經(jīng)時依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
3、精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、遺傳因素
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80 90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有5060%患病。
5、其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動因子，但目前尚未在患者血清中查出相關(guān)抗體，亦未見從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報道。細(xì)菌對口腔潰瘍的作用已提出了多年，與口腔潰瘍關(guān)系密切的細(xì)菌有血鏈球菌及幽門螺桿菌[14]。體內(nèi)超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失調(diào)及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢，血液流量低，毛細(xì)血管靜脈端管徑擴張，造成局部缺血、缺氧從而引起黏膜膜損傷，潰瘍形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等與RAU的發(fā)生有一定相關(guān)性。有報道稱戒煙亦可誘發(fā)口腔潰瘍。牙膏中的成分12-烷硫酸鈉(SLS)可能刺激黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍。
口腔潰瘍的治療
由于口腔潰瘍病因尚不明確，目前仍無根治的特效方法。治療原則是消除病因、增強體質(zhì)、對癥治療，以減少復(fù)發(fā)次數(shù)，延長間隙期，減輕疼痛，促進(jìn)愈合。治療主張全身和局部、中醫(yī)和西醫(yī)、生理和心理相結(jié)合。以下是近年國內(nèi)外報道的多種治療方法：
1.局部物理治療：包括激光、低頻超聲、化學(xué)腐蝕(如：硝酸銀)、物理屏障(如：氰基丙烯酸鹽粘合劑)。
2.局部抗菌藥物：氯己定含漱液、金霉素藥膏。
3.局部皮質(zhì)類固醇：氫化可的松或氟輕氫化潑尼松龍(triamcinolone)藥膜、倍氯米松含漱液或噴霧劑等。
4.局部止痛劑：芐達(dá)明(benzydamine)含漱液或噴霧劑、局部麻醉凝膠。
5.其他局部抗炎制劑：氨來呫諾(amlexanox)、色甘酸鈉(sodium cromoglycate)止咳糖漿、前列腺素E2膠、局部粒細(xì)胞一巨噬細(xì)胞刺激因子、阿司匹林含漱液、雙氯酚酸(diclofenac)、胃潰寧(sucraifate)。
6.全身用藥：潑尼松龍(prednisolone)、咪哇硫嘌呤(azathioprine)、左旋咪唑(levamisole)、秋水仙素(colchicine)、貝通(pentoxifylline)、氨苯砜(dapsone)、甲氰咪胍(cimetidine)、轉(zhuǎn)移因子等。
7. 食療：(1)蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。(2)蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。(3)硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
8.中醫(yī)療法：(1)虛火上炎癥。處方：生熟地各15g，山藥10g，山萸肉10g，澤瀉15g，丹皮15g，土茯苓20g，知母、黃柏各10g，當(dāng)歸10g，北沙參20g，麥冬15g，虎杖20g，生黃芪15g。服上方14劑，口瘡愈合，癥狀基本消失，改用知柏地黃丸繼續(xù)服用1個月，以鞏固療效。(2)心脾蘊熱癥。處方：大黃10g，黃芩15g，黃連5g，生石膏30g，炒山梔10g，防風(fēng)10g，赤白芍各15g，生甘草5g，玄參20g，生地30g，虎杖20g，元胡15g。每日1劑。上藥用清水煎2次，取400ml分4次溫服。
易患口腔潰瘍的人群
白領(lǐng)群體：白領(lǐng)患口腔潰瘍是由工作壓力大，飲食不健康，作息不規(guī)律導(dǎo)致的。煙酒對咽喉有很大的傷害，很多人都習(xí)慣吸煙提神，應(yīng)酬時，煙酒更是不離手。經(jīng)常加班熬夜，作息不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力降低，就容易患口腔潰瘍。
特殊環(huán)境工作人群：在水泥作坊、造紙車間、鋼鐵廠等地點工作的人群，日常的工作環(huán)境充滿粉塵、有害氣體的微粒，這些微粒會將病菌帶進(jìn)咽喉，對其產(chǎn)生了極大的刺激，產(chǎn)生口干、眼干、咽痛等情況，誘發(fā)口腔潰瘍
更年期女性：吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招致更年期女性口腔潰瘍。通常來說，口腔潰瘍女性比男性高發(fā)，特別是進(jìn)入更年期的女性，由于激素水平改變，導(dǎo)致口腔黏膜變薄而易得潰瘍。據(jù)統(tǒng)計，90%的更年期女性出現(xiàn)過口腔潰瘍的潛在癥狀，但由于程度較輕，她們往往忽視預(yù)防，導(dǎo)致病情加重。
口腔潰瘍的預(yù)防
1、口腔潰瘍多半維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。
2、口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘枺虼四粦?yīng)忽略加強運動，改善體質(zhì)。
3、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的文明病，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
4、冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。
5、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
6、如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。
7、口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
結(jié)語：看完這篇文章，大家對于口腔潰瘍是不是有了更多的認(rèn)識了呢?平時在生活中，我們多補充維生素B2，可以通過水果和蔬菜進(jìn)行補充，同時還要堅持鍛煉，這樣就可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍了。
口腔潰瘍是常見的口腔病，也叫口瘡，凡是患過的人都知道，雖然它不是什么大病，口腔潰瘍有時候會讓人“生不如死”，不但影響食欲，還影響日常工作，如果不幸患上口腔潰瘍，一定要注意多喝水，多吃水果蔬菜，加強營養(yǎng)，如果營養(yǎng)缺乏，會導(dǎo)致潰瘍反反復(fù)復(fù)，那愛長口腔潰瘍的原因是什么？口腔潰瘍和什么有關(guān)呢？
愛長口腔潰瘍是什么原因？
1、飲食惹的禍：在平時應(yīng)酬總是在所難免，所以飲酒、過多食用辛辣、刺激性強、生冷、油膩的食物也成為了生活的必需品，但殊不知這些便是導(dǎo)致經(jīng)常口腔潰瘍的主要因素。
2、精神因素導(dǎo)致：在生活中總是愛出現(xiàn)焦躁、易怒、緊張等負(fù)面情緒，也是導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)的主要因素之一。
3、口腔黏膜受損：口腔黏膜受損不僅會導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)，如果不加以注意還會引起其他更為嚴(yán)重的口腔疾病。
4、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致：在平時經(jīng)常會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、便秘的人們患有經(jīng)?？谇粷兊膸茁室哺蟆?/p>
5、遺傳因素：在日常生活中有一部分人會出現(xiàn)正常的食物中無法獲取足量的維生素B族，而這些人群也正是口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作的主要人群。
口腔潰瘍跟什么有關(guān)呢？
1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
患系統(tǒng)性疾病的人很容易得口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。有研究表明：百分之三十到百分之四十八的口腔潰瘍患者患有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情狀。其中百分之九以上有消化道潰瘍。
2、內(nèi)分泌變化
部分女性患者每每在月月事發(fā)生，可能與體中雌激素量下降有關(guān)。部分女性每當(dāng)月事或行經(jīng)左右就會出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥醫(yī)治只能短時間內(nèi)緩沖，下月行經(jīng)時依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒以及大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月月事出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體中黃體酮水準(zhǔn)增高而雌激素(孕酮等)的水準(zhǔn)降低所致。
口腔潰瘍對我們的危害是很嚴(yán)重的，為此，我們一定要注意引起疾病的原因，生活中的飲食也要多多進(jìn)行注意，那么有專家就說了，吃栗子可以預(yù)防口腔潰瘍。這是怎么回事？
栗子，又名板栗，不僅含有大量淀粉，而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分，素有“干果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子并稱為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，是一種價廉物美、富有營養(yǎng)的滋補品及補養(yǎng)良藥。
栗子含有核黃素（維生素B2），常吃栗子，對日久難愈的小兒口舌生瘡，和成人口腔潰瘍有益。栗子能補脾健、補腎強筋、活血止血。栗子對人休的滋補功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美，對輔助治療腎虛有益，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經(jīng)常食用能強身愈病。板栗是老少皆宜的食物。老年人尤其適合經(jīng)常食用。適用量，一般為每次10個（50克）。栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。脾胃虛弱、消化不好，或患有風(fēng)濕病的人不宜食用。新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€，吃了發(fā)霉栗子會中毒，因此變質(zhì)的栗子不能吃。
口腔潰瘍在很大程度上，與個人身體體質(zhì)有關(guān)，因此“要想完全避免，其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率?！北热纾瑥?fù)發(fā)性口腔潰瘍平常應(yīng)，注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。婦女在經(jīng)期前后還要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。
此外，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，跟日常飲食有很大的關(guān)系。在飲食上要多食含鋅食物，以促進(jìn)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的，潰瘍病灶愈合，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等，忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等。口腔潰瘍雖然說不是什么大病，但是痛起來會讓你吃不下飯，有什么快速治療口腔潰瘍的方法讓我們更輕松呢？今天小編就給大家推薦幾種健康食物，口腔潰瘍的朋友最適合吃了哦。
栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。
食用方法：每晚吃一點，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最佳。
烏梅生地綠豆糕
生地有清熱涼血，滋陰涼心火的功效，烏梅具有滋陰養(yǎng)血，善補肝體的作用，綠豆能消除炎癥，降火滋陰，解毒斂瘡。三者結(jié)合做成的小糕點，不僅味道可口，是一道開胃的小零食，還能有效治療由肝膽郁熱，脾胃積滯引起的口腔潰瘍。
材料：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
做法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
食用方法：西紅柿菠菜汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
蜂蜜蓮藕片
蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出學(xué)，蜂蜜具有能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。
材料：蓮藕（1000克）、蜂蜜（50克）。
做法：蓮藕洗凈，一端切去蒂頭，倒置瀝干水分；入籠用旺火蒸40至50分鐘，取出用冷水激涼；刮去外皮，切成1厘米的片；淋上蜂蜜即可。
生地青梅飲
飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛上飲用。具有養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡的作用。
材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2-3次飲服，可連用數(shù)日。
全脂奶粉
全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細(xì)胞修復(fù)提供足夠原料，加快細(xì)胞的修復(fù)，幫助口腔創(chuàng)傷口的復(fù)合。
食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
口腔潰瘍?nèi)绾尾拍芎玫酶炷?冬季空氣濕度小，較為干燥，因此容易引發(fā)口腔潰瘍。而且換上了口腔潰瘍，會因此讓進(jìn)食受到影響，也會因此而破壞人的心情。很多人認(rèn)為口腔潰瘍應(yīng)該是由于上火而引起的，但是實際上，口腔潰瘍的發(fā)生原因有許多種。今天就來說說怎么防治口腔潰瘍。
第一是勞逸結(jié)合。平時要懂得舒緩自身的精神壓力，并且養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。因為晚睡，或者是熬夜都特別容易上火進(jìn)而導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。如果每天都可以保證充足的睡眠，這樣才有利于口腔潰瘍能夠早日恢復(fù)。
第二是涂維C。將維生素C的藥片搗碎，然后敷于潰瘍的地方，這樣可以加速傷口的愈合。其實口腔潰瘍的發(fā)病原因和很多因素相關(guān)，而體內(nèi)缺少維生素也算是原因之一。如果每日都能夠吃一粒維生素C藥片，并且把維生素C藥片搗碎，用于敷在潰瘍面上，這樣可以加速創(chuàng)面的愈合。
第三是飲食要清淡，適當(dāng)?shù)脑黾庸瞎卟说臄z入量?？谇粷円嘌a維生素和礦物質(zhì)。在潰瘍期間，如果吃了太多辛辣刺激或者是太咸的食物，就會刺激潰瘍的地方，進(jìn)而會導(dǎo)致潰瘍面積的擴大。
第四是可以用藥物進(jìn)行治療。具有治療口腔潰瘍的藥物包括三七粉、西瓜霜和珍珠粉等等。這些都是可以有效的止痛和促進(jìn)潰瘍傷口愈合的藥物。
