盜汗是怎么引起的
高端人群是怎么養(yǎng)生的。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钤絹碓胶茫藗?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“盜汗是怎么引起的”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
二、盜汗患者的飲食調(diào)理怎么做三、寶寶盜汗家長(zhǎng)該如何正確的護(hù)理盜汗是怎么引起的
1、盜汗是怎么引起的
1.1、更年期
女性進(jìn)入更年期后,激素水平的變化和潮熱會(huì)導(dǎo)致她們?cè)谝归g大量出汗,這是女性夜間出汗的最主要原因。如果更年期綜合征嚴(yán)重,可以咨詢醫(yī)生自己能否接受激素替代療法。
1.2、特發(fā)性多汗癥
這種疾病會(huì)讓身體長(zhǎng)期排出大量汗液,但是卻找不到出汗的原因。患者的健康通常不會(huì)受到威脅,不過可能會(huì)因此遇到很多尷尬情況,例如在空調(diào)房里腋下卻汗?jié)瘛?/p>
1.3、感染
結(jié)核是導(dǎo)致夜間出汗最常見的感染性疾病。不過心內(nèi)膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細(xì)菌性感染也會(huì)造成夜間出汗。另外,夜間出汗還是HIV感染的一個(gè)癥狀。
2、怎么減少夜間盜汗
2.1、選擇輕薄、寬松和吸汗能力強(qiáng)的純棉睡衣。
2.2、選擇純棉的床單,被子也最好是純棉的面料而且很輕。如果入睡時(shí)覺得冷,蓋兩床較薄的被子比蓋一床厚被子要好,這樣在你感到熱的時(shí)候能夠立即掀開一層被子。
2.3、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因?yàn)槌龊苟褋砜梢院壬弦恍】凇?/p>
2.4、將空調(diào)或者暖氣的溫度調(diào)低一些。
2.5、晚餐或者睡前拒絕一切可能讓你出汗的食物和飲料,如香辣的菜肴、熱茶等。
3、盜汗的癥狀有哪些
3.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
3.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
盜汗患者的飲食調(diào)理怎么做
1、黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時(shí),每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
2、黃芪豬瘦肉湯:黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時(shí),食肉飲湯,連服5次。對(duì)表虛自汗效佳。
3、黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時(shí)左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
4、浮小麥羊肚湯:浮小麥30克,裝干凈小布袋內(nèi),羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調(diào)味,食肚飲湯,一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對(duì)虛汗均有效。
5、泥鰍湯:泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調(diào)味,一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對(duì)虛汗有效;
寶寶盜汗家長(zhǎng)該如何正確的護(hù)理
1、經(jīng)常開窗換氣
家中如果有盜汗的寶寶,家長(zhǎng)要每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣,盡量做到每次開窗10～30分鐘。如果是炎熱的夏天,有條件的家庭可使用電扇或空調(diào)降溫,但要注意風(fēng)不能直接對(duì)著寶寶吹,尤其是寶寶睡著后,皮膚毛孔開放,身上有汗,直接吹容易受涼。
2、衣服及被子不可太厚
盜汗寶寶的內(nèi)衣宜選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)衣料。衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力,也有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
3、勤洗澡
勤給盜汗的寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、干燥。這是因?yàn)閷殞毜钠つw十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,容易導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。如果條件不允許,可以經(jīng)常給寶寶進(jìn)行擦浴,以保證不讓汗液傷害寶寶的皮膚。
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什么引起盜汗
1、什么引起盜汗:生理性盜汗
小兒時(shí)期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時(shí),皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。
2、什么引起盜汗:疾病感染
有一些感染會(huì)導(dǎo)致夜間出汗,最常見也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會(huì)導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會(huì)導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
3、什么引起盜汗:藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會(huì)導(dǎo)致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
4、什么引起盜汗:低血糖
當(dāng)血液中的葡萄糖濃度過低時(shí),身體也會(huì)大量出汗。注射胰島素或者口服降糖藥的糖尿病患者有可能因?yàn)榈脱窃谝归g出汗。糖尿病患者如果經(jīng)常盜汗,應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)節(jié)藥物劑量。
5、什么引起盜汗:內(nèi)分泌失調(diào)
嗜鉻細(xì)胞瘤、類癌綜合征(導(dǎo)致身體制造過多激素的腫瘤)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等會(huì)導(dǎo)致激素分泌失調(diào)的疾病,也有可能造成夜間大量出汗。
6、什么引起盜汗:神經(jīng)出現(xiàn)問題
雖然不常見,但是自主反射障礙、創(chuàng)傷后脊髓空洞癥、腦卒中、自主神經(jīng)病等與神經(jīng)受損有關(guān)的疾病會(huì)增加出汗量并且導(dǎo)致盜汗。
7、什么引起盜汗:酗酒
酗酒或者濫用藥物,尤其是吸食海洛因會(huì)導(dǎo)致夜間大量出汗。飲酒會(huì)加速我們的心率和收縮我們皮膚中的血管,這些都會(huì)刺激我們出汗。不過出汗對(duì)排出酒精并沒有太大幫助,90%的酒精仍然需要肝臟來代謝。
盜汗的癥狀有哪些
輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯 的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩躁,汗后口干舌燥,喜歡涼水。
盜汗的民間偏方有哪些
1、盜汗。用白術(shù)四兩,分別以一兩同牡蠣炒,同石斛炒,同麥麩炒。共研為末。每服三錢,杰米湯送下。一天服三次。
2、盜汗驗(yàn)方。用防風(fēng)二兩、川芎一兩、人參半兩,共研為末。每服半錢,臨睡時(shí)。
3、再方。用龍膽研細(xì),每服一錢,加豬膽汁三兩(滴入少許溫酒)調(diào)服。治小兒盜汗,可加防風(fēng)。
4、再方。用酸棗仁、人參、茯苓,等分為末,每服一錢,米湯送下。
5、再方。用豉一升,微炒香,放清酒三升中泡三天,取汁服(冷熱均可)。如無效,可多服幾劑。
6、盜汗、自汗。每夜臥時(shí),帶饑吃蒸餅一枚。幾天后即可止汗。
7、治盜汗不止。用熟艾二錢、白茯神三錢、烏梅三個(gè),加水一杯煎至作誠(chéng),臨時(shí)溫服。
盜汗什么引起的
1、盜汗什么引起的
1.1、 更年期。伴隨更年期的潮熱晚上可能發(fā)生并導(dǎo)致出汗。這是一個(gè)非常多女性盜汗的常見原因。
1.2、特發(fā)性多汗。特發(fā)性多汗是一種身體長(zhǎng)期產(chǎn)生太多的汗水沒有任何可識(shí)別的身體原因。
1.3、感染。肺結(jié)核盜汗是感染最常見的。但細(xì)菌感染,如心內(nèi)膜炎的炎癥心閥門),骨髓炎(骨頭炎癥),膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
1.4、癌癥。盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而,有一個(gè)確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀,如無法解釋消瘦和發(fā)燒。
2、治療盜汗的偏方有什么
2.1、用經(jīng)過霜后的桑葉,浮麥(淘洗小麥浮在水上的麥粒)各適量,不要太多,用水浸泡兩小時(shí)左右,再用慢火煎好,適當(dāng)溫度后服用,一日兩次,一天一煎。一般情況下三天就有效果。
2.2、取五倍子、龍骨各一份,區(qū)辰礦一份,放在一起研成細(xì)末,用涼開水調(diào)成糊狀,敷于肚臍眼中,再貼上傷濕止疼膏,每晚換一次,一般五次可愈。注意,傷濕止疼膏過敏者禁用。
3、盜汗是如何分型的
3.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
3.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。
解決出汗的小妙招有哪些
1、保持干燥
有睡覺流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣物,被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并且經(jīng)常洗澡,保持皮膚干燥,減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
2、降低溫度
經(jīng)常流汗的話可適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度,特別是對(duì)于陰虛血熱的睡覺出汗情況,居住環(huán)境應(yīng)該偏涼,可適當(dāng)減輕出汗的癥狀。
3、注意飲食
在飲食方面,制定對(duì)自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體,養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,如陰虛血熱、火旺的人,千萬不要食用辛辣刺激的食物,不要喝酒吸煙,可多吃些清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。
4、睡前平靜
在睡覺前不要太興奮,保持安靜的待睡狀態(tài),并且睡前不要吃太多東西,這樣做對(duì)于一個(gè)良好的睡眠很有幫助。
5、體育鍛煉
晚上睡覺出汗的人群要注意在生活中應(yīng)勞逸結(jié)合,當(dāng)增加體育鍛煉,利于提高機(jī)體免疫力和體質(zhì)。
兒童盜汗的食療方法
1、淮杞水魚湯。
材料:淮山250克、杞子50克、圓肉10顆、牡蠣250克、水魚1斤、生姜3片。
做法:用燉鍋燉4小時(shí)。
功效:淮山健脾益肺,杞子補(bǔ)腎養(yǎng)肝,圓肉有安神益脾的功效,牡蠣能潛陽止汗,對(duì)患有盜汗型人士有顯著效用。
2、黃芪黨參湯。
材料:黃芪200克、黨參100克、白術(shù)100克、防風(fēng)75克、浮小麥75克、瘦肉100克。
做法:先將防風(fēng)、浮小麥放入布袋內(nèi),與其他洗凈的藥材及瘦肉一起煲兩小時(shí)。
功效:黃芪有固表止汗之效,黨參能健脾益氣。另外,白術(shù)健脾燥濕,浮小麥則益氣止汗,適合氣虛、陽虛及血虛等人士。
盜汗:晚上睡眠時(shí)出汗,時(shí)多時(shí)少,嚴(yán)重時(shí)衣服濕透,醒來時(shí)汗流自止。主要成因大多是由于心血不足,心脾受損或先天不足及后失調(diào),血虛、陰虛為主。
盜汗是什么引起的
1、盜汗是什么引起的
1.1、更年期
女性進(jìn)入更年期后,激素水平的變化和潮熱會(huì)導(dǎo)致她們?cè)谝归g大量出汗,這是女性夜間出汗的最主要原因。如果更年期綜合征嚴(yán)重,可以咨詢醫(yī)生自己能否接受激素替代療法。
1.2、特發(fā)性多汗癥
這種疾病會(huì)讓身體長(zhǎng)期排出大量汗液,但是卻找不到出汗的原因。患者的健康通常不會(huì)受到威脅,不過可能會(huì)因此遇到很多尷尬情況,例如在空調(diào)房里腋下卻汗?jié)瘛?/p>
1.3、感染
結(jié)核是導(dǎo)致夜間出汗最常見的感染性疾病。不過心內(nèi)膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細(xì)菌性感染也會(huì)造成夜間出汗。另外,夜間出汗還是HIV感染的一個(gè)癥狀。
2、如何預(yù)防小兒盜汗
2.1、多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線?？稍趹敉饣顒?dòng),不要隔著玻璃曬太陽。
2.2、大力提倡母奶喂養(yǎng)。
2.3、早產(chǎn)兒、雙胎,經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。
2.4、北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽,冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。
3、小兒盜汗如何治療效果佳
中醫(yī)的治療主要是以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主。所以會(huì)先用一些清熱的藥物,將這些藥物搭配起來,就可以有效的治療盜汗。盜汗還可能與陰陽失調(diào)、表虛受風(fēng)有關(guān),癥見汗出怕風(fēng),周身酸楚,時(shí)寒時(shí)熱,或半身出汗,或局部出汗,苔白,脈緩,治療以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)為法,可以用一些桂枝湯進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。治療以清肝泄熱,化濕和營(yíng)為法,方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補(bǔ),應(yīng)辨證論治,當(dāng)清則清。
哪些食療方能治療盜汗
1、黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內(nèi),加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。
2、核桃5～8個(gè),去殼取核桃仁;五味子2～3克洗凈,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。
3、黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4、黑棗50克,去核,同糯米100克煮成稀飯,可加糖,經(jīng)常吃有效。
5、百合、蜂蜜各100克,蒸1小時(shí)后取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大米粥,吃時(shí)加蜂蜜,常吃效果頗佳。
6、黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用干凈布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。
7、豬腰1個(gè),洗凈切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝湯。
8、活泥鰍200克,去腸雜及頭,油煎至金黃色,再加適量水煮熟,加鹽,吃肉喝湯。
9、白蘿卜或雪梨500克,泡參100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,連吃15日左右。
吃什么能有效緩解盜汗
1、紅棗:紅棗營(yíng)養(yǎng)十分豐富,鮮棗含糖20%-36%,干棗含糖55%-80%,它含熱量大,可以代糧,歷史上常作救災(zāi)之用。維生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量達(dá)0.l-0.6克,比蘋果、桃子等高100倍左右,維生素p的含量也是百果之冠,人們贊大棗是“天然的維生素丸”。每百克鮮棗中含蛋白質(zhì)1.2克,也幾乎是鮮果類之冠。
2、核桃:核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)測(cè)定,每百克含蛋白質(zhì)14.9克,脂肪58.8克,核桃中的脂肪71%為亞油酸,12%為亞麻酸,碳水化合物 9.6克,膳食纖維9.6克,胡蘿卜素30微克,維生素E 43.21毫克,鉀385毫克,錳3.44毫克,鈣56毫克,磷294毫克,鐵2.7毫克,硒4.62微克,鋅2.17毫克人。
3、桂圓:桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。研究發(fā)現(xiàn),桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些龍眼有利健康。桂圓有補(bǔ)益作用,對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療。
夜間盜汗是什么引起的
1、夜間盜汗是什么引起的
1.1、特發(fā)性多汗癥
這種疾病會(huì)讓身體長(zhǎng)期排出大量汗液,但是卻找不到出汗的原因。患者的健康通常不會(huì)受到威脅,不過可能會(huì)因此遇到很多尷尬情況,例如在空調(diào)房里腋下卻汗?jié)瘛?/p>
1.2、感染
結(jié)核是導(dǎo)致夜間出汗最常見的感染性疾病。不過心內(nèi)膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細(xì)菌性感染也會(huì)造成夜間出汗。另外,夜間出汗還是HIV感染的一個(gè)癥狀。
1.3、癌癥
夜間出汗是一些種類癌癥的早期癥狀。夜間出汗最明顯的癌癥是淋巴瘤和白血病。還未得到診斷的癌癥患者除了夜間出汗,還通常有原因不明的體重下降和發(fā)燒等癥狀。
1.4、服藥
服用某些種類的藥物可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗。抗抑郁類的藥物是導(dǎo)致夜間出汗的常見藥物。8%～22%的人服用了抗抑郁藥后有夜間出汗的情況。其他治療精神疾病的藥物也有可能與夜間出汗有關(guān)。
2、盜汗的癥狀
2.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
2.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。
3、盜汗的危害
盜汗出現(xiàn)的原因一般是內(nèi)分泌不好或者身體存在其他疾病的隱患。盜汗一般是在半夜發(fā)生的情況比較多,患者在不知情的情況下出現(xiàn)一些渾身冒汗情況。這都是預(yù)示著有多種疾病的發(fā)生的表現(xiàn)癥狀。如果是有高血壓的人,出現(xiàn)盜汗的概率就是比較大的。這是身體一種危險(xiǎn)信號(hào)的反應(yīng),所以應(yīng)該及時(shí)的去治療疾病才好。如果是高血糖的人出現(xiàn)盜汗的話,就是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的一種內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。都是需要及時(shí)的藥物調(diào)理的。
盜汗的食療方法
1、黑豆浮麥湯
中醫(yī)認(rèn)為用黑豆補(bǔ)腎是最合適的,而浮小麥也有補(bǔ)腎氣的作用,兩者放在一起,補(bǔ)腎的效果會(huì)更好,可以緩解盜汗的癥狀。
2、百合蓮子粥
盜汗除了可能是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致,還有一種疾病也可以導(dǎo)致盜汗,那就是肺結(jié)核,預(yù)示著肺部的不健康,這種盜汗一定要提高警惕,那如果能夠喝一些養(yǎng)肺的粥,對(duì)盜汗會(huì)有所緩解,百合和蓮子這兩種食材在一起可以很好的養(yǎng)護(hù)我們的肺,緩解盜汗。
3、人參茯苓粥
這是一款藥膳,因?yàn)檐蜍呤且豢钪兴?人參也是中藥中的極品,所以,兩者搭配,就會(huì)有非常好的補(bǔ)足腎氣的效果。
4、龍眼加人參
因?yàn)楸I汗是一種亞健康的狀態(tài),是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的,因此,必須想辦法補(bǔ)足腎氣,這樣,就可以緩解盜汗,桂圓本身就有補(bǔ)腎的功效,人參更是非常好的滋補(bǔ)品,將兩者放在一起,補(bǔ)腎的效果會(huì)更好。
盜汗病人應(yīng)怎樣自我保健
“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn):
1、在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
盜汗是怎么回事
1、盜汗是怎么回事
1.1、絕經(jīng)期
絕經(jīng)期的女性因?yàn)樯眢w激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴(kuò)張,會(huì)出現(xiàn)超過平時(shí)的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)盜汗。
1.2、感染
有一些感染會(huì)導(dǎo)致夜間出汗,最常見也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會(huì)導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會(huì)導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
1.3、藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會(huì)導(dǎo)致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
1.4、低血糖
很多時(shí)候,夜間低血糖也會(huì)出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會(huì)大汗淋漓。
2、盜汗的癥狀
盜汗的癥狀一般是睡醒之后渾身很多汗的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情之后,身體是存在著明顯的疾病的?？梢钥紤]是腎虛疾病存在,腎臟病變導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂病情發(fā)生。所以一旦出現(xiàn)盜汗的病情的話,就是應(yīng)該積極的去治療才好,可以的飲食調(diào)理配合一些中藥治療見效才會(huì)比較好。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎益腎的當(dāng)歸之類的藥物去改善是比較好的,飲食的時(shí)候也是應(yīng)該吃清淡清熱解毒效果好的食物才可以的。
3、盜汗的危害
盜汗嚴(yán)重的話會(huì)使得身體越來越虛弱。盜汗就是身體不正常的多汗很多的情況,這種癥狀出現(xiàn)的時(shí)候,一般患者的身體都是會(huì)感覺比較勞累的,甚至是還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些頭暈貧血的表現(xiàn)。盜汗不及時(shí)的治療危害也是比較的的,尤其是會(huì)過度的消耗身體的體力和能量。造成一些體虛嚴(yán)重的病情?；颊唧w虛出現(xiàn)以后還會(huì)引起腎虛病情的出現(xiàn),嚴(yán)重的影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常進(jìn)行了。平時(shí)應(yīng)該藥物和飲食配合調(diào)理治療比較好的。
盜汗常用的食療方法
1、 泥鰍湯:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
2、 豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、 糯米煲豬肚:每次用糯米500克、豬肚1個(gè),把米放入豬肚內(nèi),用線結(jié)扎,加水適量,共煲1小時(shí),調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
盜汗可引發(fā)哪些疾病
甲亢:由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
糖尿病:糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
結(jié)核:盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
腫瘤:盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
此外,高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
什么病能引起盜汗
1、什么病能引起盜汗
一般認(rèn)為盜汗是腎陰虛所致,適當(dāng)調(diào)理之后癥狀便會(huì)好轉(zhuǎn)、消除。不過盜汗切不可掉以輕心,如果只是單純的腎陰虛所致那問題不大,但是也有可能是下面這幾種疾病引起的盜汗:
甲亢:甲狀腺分泌大量甲狀腺素,從而會(huì)使得人體基礎(chǔ)代謝率升高,神經(jīng)、交叉神經(jīng)過度興奮,從而導(dǎo)致盜汗癥狀的發(fā)生。
結(jié)核病:盜汗是結(jié)核病表現(xiàn)之一,主要是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所導(dǎo)致的盜汗癥狀;盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
糖尿病:糖尿病人血糖代謝較普通人高,所以糖尿病人會(huì)比一般人多汗;糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
腫瘤等也都會(huì)引起盜汗情況的出現(xiàn)。
2、引起盜汗的其它疾病
如高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
3、盜汗的中醫(yī)概念
盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病癥名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來形容該病證,即每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
中醫(yī)對(duì)盜汗很早就有比較深刻的認(rèn)識(shí),在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”?！皩嫛笔侵杆X,有個(gè)成語叫“廢寢忘食”,是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時(shí)候出汗。到了漢代,醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中,形象地用“盜汗”來命名人們?cè)谒瘔?mèng)中出汗這種病癥。自此以后,歷代醫(yī)家均沿用此名,中醫(yī)認(rèn)為盜汗多為腎陰虛所致。
盜汗病人的臨床表現(xiàn)
輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩躁,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
治療盜汗的土方法
1、金櫻子根末
處方:金櫻子根12克,五倍子12克,桑螵蛸6克,魚腥草20克。
用法:將藥物研細(xì)末,調(diào)拌蜂蜜沖服,每日2次,連服7日。
2、水煎何首烏
處方:何首烏12克,糯稻根須10克,桑椹子10克,五味子3克。
用法:將藥物加水煎服,每日3次。
3、水煎麻黃根
處方:麻黃根9克,桑樹根6克,白及4克,車前草10克。
用法:水煎服,每日3次。
4、桑葉浮麥水
處方:用經(jīng)過霜后的桑葉,浮麥(淘洗小麥浮在水上的麥粒)各適量,不要太多。
用法:用水浸泡兩小時(shí)左右,再用慢火煎好,適當(dāng)溫度后服用,一日兩次,一天一煎。一般情況下三天就有效果。
什么引起夜間盜汗
1、癌癥會(huì)引起夜間盜汗
夜間盜汗是某些癌癥早期的癥狀。與此癥狀相關(guān)最常見的癌癥是淋巴瘤。當(dāng)然,多數(shù)癌癥患者同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)其它癥狀(如不明原因的體重明顯減輕、發(fā)熱等)。
2、藥物會(huì)引起夜間盜汗
某些藥物可導(dǎo)致夜間盜汗,抗抑郁藥是最常見的一種,約8%～22%服用抗抑郁藥的病人有夜間盜汗。其它精神類藥物也與夜間盜汗有一定關(guān)聯(lián)。一些退燒藥(如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等)有時(shí)也可導(dǎo)致出汗。此外還有其它不少藥物亦可引起盜汗,請(qǐng)注意參考其說明書。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)引起夜間盜汗
一些少見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病(如自主反射障礙、創(chuàng)傷后脊髓空洞癥、中風(fēng)、自主神經(jīng)病變等)亦可導(dǎo)致夜間盜汗。
4、佝僂癥及結(jié)核病會(huì)引起夜間盜汗
患有佝僂癥及結(jié)核病的人會(huì)在夜間出現(xiàn)盜汗的情況,這是由于血鈣偏低所導(dǎo)致的,因?yàn)榈外}增加交感神經(jīng)的興奮性,使得汗腺更加的活躍,便會(huì)出現(xiàn)盜汗這種情況。而因?yàn)樨E癥及結(jié)核病導(dǎo)致的盜汗多見于上半夜。
因?yàn)榈外}增加交感神經(jīng)的興奮性,使得汗腺更加的活躍,便會(huì)出現(xiàn)盜汗這種情況所以,在上半夜發(fā)現(xiàn)自己存在盜汗的情況,最好做一做相關(guān)的檢查,避免患上疾病不自知,使得身體遭受損傷。
5、感染性疾病會(huì)引起夜間盜汗
很多感染性的疾病也會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)盜汗的癥狀,如肺結(jié)核盜汗,往往是整夜都有汗液沁出,并且伴隨著面色潮紅、食欲不振的情況。
此外,細(xì)菌感染性的如心內(nèi)膜炎、骨髓炎在水面中也會(huì)大量流汗,因此長(zhǎng)期盜汗的朋友,可以檢查一下身體,看一看自己是否患上了疾病,才導(dǎo)致汗液不止的情況出現(xiàn)。
夜間盜汗的食療食譜
對(duì)于一般的盜汗者,不妨采用食療的方法來調(diào)理?？梢远喑砸恍┚哂凶剃幯a(bǔ)益功效的食物,如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等等;多吃新鮮的蔬菜水果,少食辛辣食物。還有,要保持心情舒暢,生活有節(jié)律。
下面推薦兩款治療盜汗的藥膳方。
1、黑豆浮麥湯
材料:黑豆50克,浮小麥30克,蓮米15克,紅棗10枚,冰糖30克。
做法:先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,瀝干水后后,一同放入鍋內(nèi),加入適量的水,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁;然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時(shí),放入冰糖調(diào)味,起鍋后即可飲用。每天一劑,分兩次服用。
2、蓮子百合飲
材料:蓮子30克,百合20克,冰糖30克。
做法:先將百合、蓮子洗凈,瀝干水分后,一同放入鍋內(nèi),加入適量的水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖調(diào)味后即可飲用。每天一次,連服數(shù)天。
中醫(yī)教你如何預(yù)防盜汗
中醫(yī)認(rèn)為,“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn):
1、在藥物治療的同時(shí) ,應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ) 上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào) 節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病 人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
什么原因引起的盜汗
1、盜汗是因?yàn)樯硇栽?br/>
生理性的一般是小兒時(shí)期,皮膚嬌嫩,含有水分多,體表皮膚毛細(xì)血管豐富,身體新陳代謝太過于旺盛,再加上植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能沒有發(fā)育完全,在睡覺的時(shí)候或者在活動(dòng)的時(shí)候,身體就很容易出汗,這個(gè)時(shí)候皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌十分旺盛,甚至出現(xiàn)大汗淋漓的情況。
2、盜汗是因?yàn)椴±硇栽?/p>
病理性的盜汗一般是睡覺上半夜的時(shí)候出汗,這種情況大多數(shù)都是血鈣偏低引起的,血鈣偏低會(huì)使得交感神經(jīng)興奮加強(qiáng)。而交感神經(jīng)興奮和人體汗液分泌存在關(guān)系,交感神經(jīng)興奮越旺盛,汗液分泌就會(huì)增加。這樣的人輕微的活動(dòng),或者在睡覺的時(shí)候就很容易出汗。
很多時(shí)候,夜間低血糖也會(huì)出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會(huì)大汗淋漓。
一些激素水平紊亂的疾病會(huì)引起盜汗。比如腎上腺素的疾病嗜鉻細(xì)胞瘤,類癌綜合癥,甲狀腺亢進(jìn)的病人盜汗也很常見。
3、盜汗是因?yàn)榻^經(jīng)期
絕經(jīng)期的女性因?yàn)樯眢w激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴(kuò)張,會(huì)出現(xiàn)超過平時(shí)的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)盜汗。
4、盜汗是因?yàn)楦腥?/p>
有一些感染會(huì)導(dǎo)致夜間出汗,最常見也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會(huì)導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會(huì)導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
5、盜汗是因?yàn)樗幬镒饔?/p>
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會(huì)導(dǎo)致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
盜汗有什么癥狀
根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型、中型和重型三種。
1、輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩躁,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
盜汗吃什么好
1、黑豆浮麥湯
材料:黑豆50克,浮小麥30克,蓮米15克,紅棗10枚,冰糖30克。
做法:先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,瀝干水后后,一同放入鍋內(nèi),加入適量的水,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁;然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時(shí),放入冰糖調(diào)味,起鍋后即可飲用。每天一劑,分兩次服用。
2、蓮子百合飲
材料:蓮子30克,百合20克,冰糖30克。
做法:先將百合、蓮子洗凈,瀝干水分后,一同放入鍋內(nèi),加入適量的水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖調(diào)味后即可飲用。每天一次,連服數(shù)天。
