嗓子癢是肺的毛病嗎
肺的養(yǎng)生季節(jié)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生關系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“嗓子癢是肺的毛病嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、怎么緩解嗓子癢三、日常生活如何保護嗓子嗓子癢是肺的毛病嗎
1、肺不好對嗓子有影響
肺上通咽喉,是中醫(yī)的一種觀點。肺受到影響,抗邪無力,正氣內(nèi)虛,宣發(fā)和肅降功能失常,內(nèi)生痰液,痰液壅肺,氣道受阻,肺氣上逆導致發(fā)熱、咳嗽、咯痰等一系列呼吸道感染癥狀。因此,如果肺部的功能失調(diào),則會對咽喉產(chǎn)生一定的不利影響,引發(fā)相關疾病。
2、引發(fā)嗓子癢的影響因素
2.1、生活習慣。長期的抽煙、喝酒很容易導致咽喉癢的情況發(fā)生。長期吸煙可影響纖毛的清除能,容易堵塞細支氣管。
2.2、職業(yè)因素。主要多發(fā)于用嗓工作者,如教師、演員、售票員等。因長期用嗓講話和演唱,過多刺激咽部,引起慢性充血而致病。
2.3、環(huán)境因素。現(xiàn)如今,大部分省市處在霧霾天氣中,空氣中懸浮著極細小的有害顆粒,很容易通過咽喉吸入體內(nèi),不僅對咽喉有著嚴重的傷害,對于健康也有很大的威脅。
2.4、急性咽炎反復發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性,長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度、其他不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力降低等。
2.5、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn),如貧血、消化不良、大便長期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3、護嗓中藥有哪些
中醫(yī)以為外界燥邪加害肺部,津液耗傷,肺失滋潤,就會呈現(xiàn)咽喉發(fā)干、癢的癥狀。教師,主持,銷售等經(jīng)常用嗓的人群,臨床上患咽喉疾病的比例較高。已經(jīng)患上咽喉類疾病,一定要使用專業(yè)治療咽喉的藥物,主要成分主要有:
桔梗:有宣肺,利咽,祛痰的作用。主要用于咳嗽痰多,咽痛,音啞等。
胖大海:清熱潤肺,利咽解毒。主要用于肺熱聲啞,干咳無痰,咽喉干痛等癥。
橘紅:散寒,利氣,消痰。用于風寒咳嗽,喉癢痰多等癥狀。
桑葉:疏散風熱,清肺潤燥。主要用于風熱感冒,肺熱燥咳等癥。
麥冬:滋陰生津、潤肺止咳。主要用于熱病、口渴、咽干、肺熱、咳嗽等癥。
怎么緩解嗓子癢
治療嗓子干癢的問題,可以從滋養(yǎng)肺陰,清除燥邪入手。
1、除了多飲水以外,還可以吃一些清熱生津的果蔬,比如梨,香蕉、蜂蜜水,都是不錯的選擇。
2、喝蜂蜜。對咽喉效果也非常好。尤其是喝純的蜂蜜,不加水、有些粘稠的蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去。
3、鮮姜蘿卜汁。白蘿卜有去熱、止咳的作用,鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒,兩者同用,可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥,故本品可治療急慢性咽喉疼痛,失音等癥狀。
4、桔梗湯。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。
5、另外菊花,金銀花,羅漢果,百合,薄荷等多種草本植物精華,能緩解嗓子不適,有清嗓的功效。
日常生活如何保護嗓子
1、說話方式
平時注意說話方式,要用適當?shù)恼Z速和語調(diào),盡量平和點說話。說話速度不宜過快,且說話之間要有停頓吸氣,一句話不要拉的太長。也不要經(jīng)常大聲說話,更不要過分大吼大叫,這樣可能會導致嗓子沙啞,甚至失聲。
2、說話時間
每天說話的總時間最好不要超過三個小時,連續(xù)說話不要超過一個半小時,要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸,改胸式呼吸為腹式呼吸?？傊?盡量限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打電話。
3、多喝溫開水
水乃生命之源,日常生活中,要多喝溫開水,這樣不但有利于防止喉嚨干癢痛,同樣有利于防止其他疾病的產(chǎn)生,避免飲用酒精和咖啡,保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
4、感冒時避免用嗓
感冒發(fā)燒的時候可能會伴隨著喉嚨痛,此時此刻千萬要避免用嗓,如果過度用嗓可能會加重喉嚨負擔,引發(fā)喉嚨疾病,雪上加霜。
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出現(xiàn)嗓子又癢又咳嗽的原因有很多，有些人是因為常見的感冒出現(xiàn)的現(xiàn)象，有些人是因為職業(yè)原因?qū)е律┳佑职W又咳嗽。像老師這樣的職業(yè)，就很有可能得上咽喉炎，要長時間使用嗓子，長期下來嗓子肯定受不了。還有些人喜歡抽煙喝酒，也是會刺激嗓子的，很多上了年紀的男性都會患上咽喉炎等疾病。
除了會患上咽喉炎之外，還有可能是慢性咽炎，不論是哪種疾病，都會讓嗓子感到難受，如果只是小感冒引起的嗓子咳嗽、疼癢那還比較好解決，但是如果是患上咽喉炎或慢性咽炎就不好治了。下面分享幾個方法給大家，這些方法都是經(jīng)濟適用型的。
營養(yǎng)素：慢性咽炎病人經(jīng)常有體內(nèi)維生素缺乏.因此,應適當補充維生素A,B族,C,E等,可促進粘膜炎癥損害的修復.
維生素c：每天1000-5000毫克，分成數(shù)次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。
維生素A或B-胡蘿卜素：每天15000IU。它是免疫系統(tǒng)必需的營養(yǎng)元素，幫助發(fā)炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統(tǒng)。
維生素E：每日2次，各400IU，漸增。與維生素C一起使用，強力的自由基清除者，用于復原組織及改善呼吸。
保健藥膳：
蘿卜茶：用白蘿卜100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
杏梨茶：用苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
出現(xiàn)嗓子癢或咳嗽的情況，也不用怕啦。上面為大家推薦了很多辦法，相信有心的朋友一定會嘗試一些的。雖然治療的辦法很重要，但是任何事情都貴在堅持，不要因為癥狀減輕了就不繼續(xù)堅持了，那樣會出現(xiàn)反反復復得犯病，除了堅持之外，自己也要注意對嗓子的保護。
嗓子癢咳嗽偏方
1、蜂蜜雞蛋湯的做法
【選料】蜂蜜35克,雞蛋1個。
【制作方法】在蜂蜜里面加入適量的清水然后將其煮開,之后打入雞蛋,煮至沸騰就可以了。早晚空腹服用。
【養(yǎng)生功效】潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。
2、百合雞蛋湯的做法
【選料】百合60克,雞蛋2個。
【制法服法】先將百合洗凈,再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi),加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。 日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。
【養(yǎng)生功效】百合雞蛋湯適合用于肺虛久咳的癥狀。
3、芫荽湯平傷風咳嗽的做法
材料:芫荽、飴糖、大米
做法:將芫荽清洗干凈,然后大米放入鍋中熬湯,最后取出大米湯。將大米湯和芫荽以及飴糖一起攪拌蒸煮,十分之后就可服用。
功效:在服用之后注意避開風寒,發(fā)汗之后身體很快就能換恢復健康了,特別是治療傷風感冒所導致的咳嗽情況。
4、麻油姜末炒雞蛋的做法
【選料】麻油、姜末、雞蛋
【制法服法】將麻油放入鍋中,油熱之后加入姜末,最后再加入一個雞蛋,翻炒之后晚上睡覺之前趁熱服用。
【養(yǎng)生功效】治療由各種原因所導致的咳嗽情況。
5、無花果冰糖水的做法
【選料】無花果、冰糖
【制法服法】將無花果洗干凈,然后加入清水以及冰糖一起放入鍋中熬煮。建議每天服用一次,分為三五天左右服用就可以了。
【養(yǎng)生功效】這道偏方能夠有效的治療一些由于肺熱所導致的咳嗽情況,同時還具有祛痰理氣的作用,對于一些喉嚨干癢、便秘以及聲音嘶啞等都有不錯的治療效果。
6、蘿卜蜂蜜飲的做法
【選材】白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
【制法服法】首先把蘿卜、生姜和大棗一起放到鍋里面,然后加入適量的清水煮沸大概30分鐘,然后去掉殘渣,加入蜂蜜,再煮沸就可以了。溫熱服下。每日1～2次。
【養(yǎng)生功效】蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。
嗓子癢咳嗽的原因
過敏性病史。對于這種類型的干咳主要是與患者的身體狀況有關,比如說遺傳因素,免疫狀態(tài),精神狀態(tài)等等這些因素都有可能引起干咳的,另外是內(nèi)分泌和健康狀態(tài)也是會出現(xiàn)這種情況的。
慢性的支氣管炎。嗓子長期干咳有可能是慢性的支氣管炎,還有就是咳嗽的變異性質(zhì)的哮喘、肺結(jié)核等等,針對于這種情況建議可以服用柴胡,白芍,桑白皮,橘梗等等這些有利于病情的緩解。還有就是根據(jù)病情的不同程度可以適當?shù)呐浜弦恍┢渌乃幉倪M行治療。
肝陰虧虛。嗓子長期干咳也有可能是肝陰虧虛引起的,患者的通常情況下是干咳少痰,有時候是?？炔恢?另外夜間更為嚴重,睡眠質(zhì)量下降。這種情況是疾病首先是胃部,然后是肺部,進而涉及肝臟,建議多食一些疏肝和胃的藥材,比如說苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。
如何預防咳嗽
飲食上少吃寒涼食品,在咳嗽期間更應禁食寒涼,包括:冷飲、冰鎮(zhèn)汽水或從冰箱剛拿出來的水果等。這樣才能保護肺部,使肺部功能正常,從而減少感冒,咳嗽的幾率。
飲食應以清淡為主,可多食百合,蓮子、山藥、木瓜、梨、杏仁等,少食或禁食橘子,蘆柑、魚蝦、辛辣油膩食物,禁止吸煙,多飲水。
經(jīng)常進行室外活動,如慢跑、游泳、跳繩等運動,適當?shù)倪M行室外運動可以提高人體的抗病能力和肺部的有氧呼吸功能。
治療嗓子癢的方法
1、治療嗓子癢的方法有哪些
1.1、含生大蒜
患咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數(shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
1.2、按摩
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴-4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次-30次。2-3個月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復。
1.3、點壓左手無名指尖
男女患咽喉炎是常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難。若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓。每次點壓10-15分鐘,通常3-4日可起到治愈效果。
2、治療嗓子癢的偏方
2.1、生黑芝麻3錢(約半湯匙),冰糖適量,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯,早晨空服,3天痊愈,忌吃魚腥、過咸食物。
2.2、川貝母12g,雪梨2個,豬肺250g,冰糖少許。將川貝母洗凈,雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi),加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺,飲湯。
2.3、銀耳10～12g,冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發(fā)脹后,揀去雜物。將浸泡后的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸燉2～3小時。服用時,飲湯、食銀耳。
2.4、絲瓜花10g,蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈,放入茶盅內(nèi),加開水沖泡,然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜,攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用,趁熱飲用,每日三次。
3、嗓子癢要注意什么
3.1、積極改善居住的環(huán)境
避免過敏源,經(jīng)常開窗通風;注意防寒避暑。積極治療原發(fā)病,以免加重病情。
3.2、多喝水
這是任何時候都不能忘記的一件事。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10-15分鐘,每天2-3次。
3.3、避免用嗓過度
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及時治療。
3.4、注意飲食
時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用淡鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
3.5、注意保濕
保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。冬季用暖氣取暖時應注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
3.6、戒煙酒
煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
嗓子癢是什么原因
1、局部因素
多為急性咽炎反復發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性;患有各種鼻病,因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流,致長期刺激咽部,或慢性扁桃體炎,齲病等影響所致。
2、物理化學因素刺激
如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體、煙酒過度等都可引起本病。
3、全身因素
各種慢性病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥,心血管疾病,新陳代謝障礙,肝臟及腎臟病等都可繼發(fā)本病。
如何預防嗓子癢
1、飲食調(diào)養(yǎng)以清淡、易消化飲食為宜
然后制定了一個食物的攝入數(shù)量的目標。喝大量的水和飲料,但也不要喝得太濃。忌食煙,酒,姜,胡椒,芥末,大蒜和所有的辣東西。
2、“靜坐”治療
兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15～20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次,每次15～30分鐘。
3、注意保暖,防治口鼻疾病
慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此,睡覺時房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩,使口鼻不受干冷空氣的刺激。
4、對癥下藥
目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主,中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好,適用于慢性咽喉炎治療;與中藥相比,西藥抗菌性強,起效快,對由病毒或細菌引起的急性咽喉炎更為適用。
如何緩解嗓子癢
1、如何緩解嗓子癢
干西瓜皮30克,加水煎服。對唇裂咽痛有效。
羅漢果一個含在嘴里或者泡水喝。對輕微的嗓子痛有效。
蒲公英10克、金銀花10克泡水喝。對病毒引起的嗓子痛有效。
百合10克、玉竹10克、麥冬10克。對嗓子干、口干有效。
用傷濕止痛膏,貼在天突穴上。對咽炎和嗓子有異物有效。
麥冬、山豆根、金銀花各適量泡水喝,加點冰糖也可以。對咽炎有療效。
杏仁500克,炒干、粉碎,加紅糖適量,攪勻口服。每次6克,每日3次。治療慢性咽炎有良效。
平時或者臨睡覺前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可。一位患者20多年的咽炎和口干,用此法居然痊愈了。
將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400克,與生姜汁50克拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻飲。此食療對慢性喉炎有效。
2、嗓子癢的原因
急性咽炎反復發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性,長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度、其他不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力降低等。
慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn),如貧血、消化不良、大便長期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3、嗓子癢怎么治療
一般療法:臥床休息,多喝水,吃稀軟食物,禁煙酒,不吃辛辣和過于油膩食物,保持大便通暢。上述方法對急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家長所忽視而造成病勢遷延或并發(fā)其他疾病。如果因咽痛而影響進食者,應給予靜脈輸液,補充營養(yǎng)。咽痛劇烈或體溫較高者,可口服apc,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液。
局部治療:含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等;用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱;發(fā)病初期可用1%碘甘油或2%硝酸銀液涂擦咽壁,以助炎癥消退;霧化或熏氣治療,吸入藥氣,對局部炎癥有效,病人也感到舒適。
嗓子癢吃什么水果
梨
味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。
櫻桃
味甘酸、性溫,有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統(tǒng)作用。
枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
柚子
肉質(zhì)嫩軟,清甜幽香,富有營養(yǎng),它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
嗓子癢不能吃什么
不能夠吃爆米花,爆米花對于嗓子癢的人來說是一定不能夠吃的,因為爆米花特別容易造成上火的問題出現(xiàn),如果你在嗓子癢的情況之下再吃爆米花的話,就會讓上火的問題變得更加的嚴重,大家一定要避免。
不能夠吃鵝肉,鵝肉是發(fā)物食品里面的一種,鵝肉也是甘潤肥膩的東西,特別容易生熱助痰,所以出現(xiàn)嗓子癢或者是嗓子疼痛的人就不要再吃鵝肉了。
喉嚨癢不能吃的食物還有羊肉,羊肉是溫熱性的肉類食物,多吃的話就容易讓人上火的問題更加的嚴重。凡是有咽喉腫痛的人,都是由上火的原因所造成的,所以羊肉也是不能夠吃的。
還不能夠吃龍眼肉,龍眼肉就是桂圓肉,也是溫熱型的食物,味道比較的甜,容易引起痰多上火的問題。如果嗓子已經(jīng)有癢的問題,那么就不要再吃龍眼肉了,會讓身體上火的情況更加的嚴重,還會造成嗓子腫痛的問題出現(xiàn)。
由于憂傷過度或者是天氣干燥的原因的就會產(chǎn)生一些喉嚨干癢和一些發(fā)熱的癥狀那么干癢，咳嗽怎么辦，夏天來臨使用空調(diào)的高峰時期，都是在空調(diào)的環(huán)境密封了空氣的流動性也是比較差的，在室內(nèi)的溫度呢是不能正視一定記得這樣的環(huán)境中，很容易感染微生物的咽喉炎扁桃體炎等疾病那么日常生活中怎么進行治療呢。
主要是由一些上呼吸道的感染和一些不良的生活習慣，比如說一些煙酒長期生活在一起空氣質(zhì)量還不良的環(huán)境中的會引發(fā)此疾病，所以常見的常見的癥狀的痛咽癢咽干涸一直咳嗽的癥狀，下面我們介紹一下治療方法。
西瓜皮茶治咽喉炎。
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
以上就是嗓子干癢咳嗽怎么辦，生活中的可以用一些小偏方來進行治療，也可以禁忌一些煙酒和辛辣刺激的食物，注意用嗓子的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息習慣是非常關鍵的。同時那可以用一些藥物，或者是口舌部疾病如果發(fā)現(xiàn)此類的疾病的一定要及時的去醫(yī)院進行治療和診斷。
嗓子易干癢，在此介紹幾種簡單的“飲品”，讓大家在家中即可輕松緩解。
羅漢果茶
羅漢果1個，開水沖泡代茶飲，每日1劑。具有清肺利咽、潤腸通便的功效。
荸薺梨湯
荸薺10個(洗凈、去皮)，梨2個(去皮、去核、切塊)，加水適量，煮開后加冰糖少許調(diào)味，一次或分次飲用。具有止渴解毒、溫中益氣的功效。
桔梗湯
桔梗15克，甘草30克，開水沖泡代茶飲。具有宣肺祛痰、利咽排膿、清熱解毒的功效。
生姜蘿卜汁
白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽?？苫抵箍?。
中醫(yī)講“醫(yī)食同源”，平時家里常用的蔬菜也可藥用，下面就給你介紹一個食療方，可用于治療風寒咳嗽。
大米煮粥加蔥姜可治咳嗽
配方：生姜10克、蔥白莖10克、大米50克。
制用法：將生姜切末，蔥白切末備用。大米煮粥，粥熟以后加入生姜和蔥白，略煮即可。
適應癥：風寒咳嗽
專家核實：可行。
生姜味辛，性溫，有散寒、溫肺化痰的作用。蔥白有發(fā)散風寒的作用。大米味甘，性平，有健脾益氣的作用。
用來“對付”風寒咳嗽的方子基本沒有什么好味道的，這偏方的味道也同樣不怎么好，若實在難以接受，可以將蔥姜切成大塊，煮完粥后，將蔥姜撈出丟掉。
專家提醒
看到這個方子，可能有人會想到皮蛋瘦肉粥之類的，雖然里面同樣有蔥姜，但千萬不能用來治咳嗽，因為患上風寒咳嗽的人不宜吃大魚大肉等油膩的東西，連炸糕也最好別吃。
很多家庭都會燉湯，雞湯、羊肉湯、魚湯等。很多人都會認為湯比肉更有營養(yǎng)，其實這是一個誤解，其實肉湯的營養(yǎng)絕大多數(shù)還在肉里，連吃帶喝是最好選擇。
驚!原來高湯不是高營養(yǎng)
人們認為，肉和其他原料通過長時間熬煮，營養(yǎng)成分都會進入湯中，所以喝湯比吃肉有營養(yǎng)。然而這是錯誤的。因為除了水，湯的營養(yǎng)全部來自原料，原料中有水溶性的營養(yǎng)素和非水溶性營養(yǎng)素之分。如水溶性維生素C、礦物質(zhì)會部分進入湯內(nèi)，而非水溶性的蛋白質(zhì)90%-93%以上仍然留在肉里，湯里的含量不足總數(shù)的10%。
燉湯不宜過長時間，否則容易引起蛋白變質(zhì)，燉料選擇有機肉和蔬菜為上佳。另外，肉湯也不宜過量飲用。因為肉中含有大量脂肪，在燉制過程中脂肪會溶解在熱湯中，多喝湯容易增加血脂，對心腦血管健康不利。血脂偏高者如果要補充蛋白質(zhì)，可以用豆腐菜湯取代肉湯;同時，肉湯中嘌呤含量高，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者均應慎食。
燉肉湯選料原則：白肉好于紅肉，個小好于個大，蝦屬白肉〉魚白肉〉雞白肉〉羊紅肉〉豬紅肉〉牛紅肉。
肉湯常用原料功效
1、從中醫(yī)養(yǎng)生角度，豬肉補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥;豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。
2、牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。
3、羊肉溫補脾胃，用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;溫補肝腎，用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;補血(補血食品)溫經(jīng)，用于產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。
4、雞肉可溫中益氣，補精添髓。用于治療虛勞瘦弱、頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
按摩是一種比較常見的緩解癥狀以及治療疾病的方法，這種方法是從中醫(yī)中流傳而來的。由于人體的穴位有很多，不同的穴位針對的是不同的器官，所以在治療疾病的時候，需要先找準穴位。那么，嗓子癢、咳嗽，應該按摩哪些穴位才能有效呢？下面將為大家介紹相關方面的知識！
一、嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴：天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天突穴位于人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。
功效：按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法：在按壓天突穴的時候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作，效果要好得多。另外一個方面，還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中，關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好的棉布袋中縫緊，然后加入微波爐中加熱2分鐘。拿出來之后就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作，效果更好。
二、嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴：當?shù)皖^時，頸后凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。
功效：大椎穴是陽氣匯合之地，對于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法：按壓大椎穴的時候可以將食指和中指并攏指節(jié)輕輕用指腹按摩，每次按摩時間以15分鐘為宜。每天可按揉1～2次。
三、嗓子癢咳嗽按摩風池穴
取穴：風池穴在后頸部，發(fā)際向上一寸，左右各有一個按上去酸酸的小坑。
功效：適用于傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，還能止頭痛。
做法：雙手抱攏頭部，用拇指按揉風池穴，以出現(xiàn)酸脹感為佳。操作時閉目，每次1―2分鐘。
四、嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時，一般采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當?shù)谌刈导幌?，左右旁開二指寬處。
功效：此穴的主治疾病為：肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。
做法：小兒咳嗽不止，家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，按揉時沾少許鹽粉效果更好，此手法能調(diào)肺氣、補虛損、止咳。
五、嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴：在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸?；騻?cè)掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴。
功效：少商清肺利咽，開竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄；發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效，還可以預防感冒。
做法：拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大，以免受傷。另外，打嗝時，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續(xù)半分鐘，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。
治療嗓子癢的偏方有什么
1、治療嗓子癢的偏方:白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
2、治療嗓子癢的偏方:大蒜蒸水
取大蒜7-8瓣(小兒取2-3瓣),拍碎,放入碗中(加蓋),加水蒸20-30分鐘,涼后喝大蒜水,每日1-2次,嚴重時可每日3次。
【專家點評】中醫(yī)認為大蒜性溫,入肺經(jīng),民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病,此偏方對治療寒性咳喘有一定效果,但是年齡過小的孩子服用還是有一定刺激性,建議慎用,以免刺激呼吸道咳嗽癥狀反而加重。此外,大蒜素遇熱時會降低作用,使用時要注意火候及劑量。
3、治療嗓子癢的偏方:金銀花泡水喝
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用,對于因為炎癥引起的嗓子不適具有很好的調(diào)理作用,能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌,有效緩解癥狀。
4、治療嗓子癢的偏方:蜂蜜與茶葉
蜂蜜與茶葉治療兒童急性咽炎的方法:取生茶葉適量,用開水浸泡3-4分鐘后,將茶水倒入茶杯中,加入適量蜂蜜,現(xiàn)用現(xiàn)配,從晨起空腹開始服用,每日7-8次,每次10-20毫升。一般口服1-2天癥狀明顯減輕,4-5天即愈。
嗓子癢咳嗽的原因
1、咽癢咳嗽
是慢性咽炎的一種癥狀,為慢性、反復感染所引起的彌漫性咽部病變,其主要的病變特征是——咽部的黏膜發(fā)炎。此病多發(fā)生于成年人,因其病程長,癥狀頑固,短期治療難以見效,因此不容易治愈。
2、反流性食管炎
由反流性胃液侵蝕刺激咽部而引發(fā)了癥狀,一是在進食過飽后打嗝使胃酸反流;二是夜間平臥時,因頭部偏低,使滯留在食管近端的胃酸類物質(zhì)流入咽部。導致咽癢咳嗽。如果除了咳嗽還伴有泛酸、噯氣或胸骨后燒灼感等,且這些癥狀越重,咽喉部癥狀也隨之加劇的話,就很可能是反流性咽喉炎。蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
日常如何預防嗓子癢
1、注意飲食衛(wèi)生
嗓子也就是我們說的咽部,包括鼻咽、口咽和喉咽,所以在平時的飲食上一定要注意避免辛辣、生冷食物的刺激,以免造成聲帶受到突然的刺激而受損導致嗓子不適。經(jīng)常說話的人保護嗓子還要注意避免吸煙。
2、多喝水
在很多的聚會上會唱歌,經(jīng)常需要唱歌說話的人可以在說話的過程中多喝水來幫助預防嗓子不適,多喝水不僅能幫助補充身體所需的水分,還能在喝水的過程中讓嗓子能夠得到休息放松,避免聲帶過度運動而水腫引起不適。
3、預防感冒等疾病
感冒很容易是聲帶充血,另外經(jīng)常接觸有害氣體或者是粉塵等容易患上喉炎等炎癥都很容易導致聲帶充血引起嗓子不適,所以經(jīng)常說話的人要注意要注意加強運動,預防感冒等疾病。
4、咽部保健操
經(jīng)常唱歌說話的人可以堅持練習咽部保健操來幫助舒筋通絡,消炎利咽從而導致保護嗓子、通利咽喉的目的。
做法:用拇指、食指在喉嚨部位的兩側(cè)做輕揉的動作,每次可以進行5分鐘左右,每天至少一次即可。
嗓子癢發(fā)炎吃什么藥
1、嗓子癢發(fā)炎吃什么中草藥
1.1、慢性咽炎散
方藥:炙僵蠶、黃連、炙蜂房、金銀花、代赭石、生牡蠣各,玉蝴蝶。
用法:將上藥共研細末,分20包,每服1包,1日2次。開水沖服。
1.2、養(yǎng)陰清肺湯(《重樓玉鑰》)
方藥:生地,麥冬,白芍,薄荷,玄參,丹皮,貝母,生甘草。
用法:水煎服,每日1劑,2次分服。
體會:咽喉為肺氣出入之門戶,肺熱上炎,灼傷咽喉。方中生地養(yǎng)陰清熱,玄參瀉火解毒,麥冬養(yǎng)陰清肺,丹皮涼血消腫,白芍益陰養(yǎng)血,貝母清熱散結(jié),薄荷疏表利咽,甘草瀉火解毒。合而成方,具有養(yǎng)陰清肺、解毒利咽之功。用于治療急性咽喉腫痛,收效頗速。
1.3、咀華清喉丹(《醫(yī)學衷中參西錄》)
方藥:大生地黃,硼砂(研細)。
用法:將生地黃1片,裹硼砂少許,徐徐嚼細咽之,半日許宜將藥服完。
生地黃之性能滋陰清火,無論虛熱濕熱服之皆宜。硼砂能潤肺,清熱化痰,消腫止痛。二藥并用,功力甚大。
2、嗓子發(fā)炎吃什么好得快
2.1、雞蛋花湯:拿新鮮雞蛋一只,雞蛋液磕到碗里,用力攪勻,燒開水沖入蛋液,把蛋液沖成雞蛋花兒,再加入白糖攪勻,淋上香油就完成了。
2.2、中藥泡水:買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥,用熱水沖泡,想喝水的時候就把這個當水喝,可以緩解喉嚨疼痛,從內(nèi)部去除炎癥。
2.3、西瓜榨汁:西瓜700克,優(yōu)酪乳300毫升,蜂蜜40克。
西瓜買回來,將瓜瓤挖出,去掉種子。這是個費力的事,要是無籽西瓜就好了。西瓜一定要挑干凈,不要留有種子,無籽西瓜最好。
將西瓜放入料理機中,倒入3小瓶養(yǎng)樂多,倒入蜂蜜,用料理機工作30秒,攪打充分即可。將其冷藏放置,養(yǎng)樂多中的乳酸菌會發(fā)酵,乳酸菌的作用,需要時間才能發(fā)揮,所以最好是冷藏幾個小時再喝。
3、嗓子癢發(fā)炎的病因
局部因素(30%):多為急性咽炎反復發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性;患有各種鼻病,因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流,致長期刺激咽部,或慢性扁桃體炎,齲病等影響所致。
全身因素(30%):各種慢性病,如貧血,便秘,下呼吸道慢性炎癥,心血管疾病,新陳代謝障礙,肝臟及腎臟病等都可繼發(fā)本病。
物理化學因素刺激(30%):如粉塵,頸部放療,長期接觸化學氣體,煙酒過度等都可引起本病。
嗓子干癢如何護理
如果確診是慢性咽炎,那么就要在醫(yī)生的指導下進行治療。除了服用藥物之外,還要注意臥床休息,多喝水,吃稀軟食物,不要吃辛辣、油膩食物,保持大便通暢,戒煙戒酒,這樣能夠促進慢性咽炎早日痊愈。
此外,日常生活中,我們還要注意對咽喉的護理。
1、飲食上,應培養(yǎng)清淡的口味,多吃新鮮多汁的水果,橘子、菠蘿、甘蔗、梨、蘋果等都是不錯的選擇。
2、作息上,要注意保證睡眠,不要過度勞累,尤其不要過度用嗓,慢性咽炎患者特別要注意臥床休息。
3、運動上,要增強鍛煉,提高抵抗力,現(xiàn)在嚴冬季節(jié),最好不要選擇過于激烈的運動,太極拳、慢跑等有氧運動比較適合。
嗓子癢發(fā)炎喝什么茶
1、羅漢果茶
制法:羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服。每日1～2次,每次1個。
功效:清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。
不知道各位有沒有留意到,在生活中常見到教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者經(jīng)常將羅漢果切碎泡水。原來這羅漢果茶具有潤喉止咳的功效。
2、橄攬海蜜茶
制法:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻。每日1～2劑。
功效:清熱解毒,利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒,聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。
3、金橘蜜茶
制法:將金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水飲用。金橘葉也有治療喉嚨發(fā)炎的功效,也可煎汁飲用。
功效:金橘皮營養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。當察覺到喉嚨有異物時可以食用金橘。
孩子嗓子癢怎么辦
1、孩子嗓子癢吃潤肺銀耳羹
原料:銀耳5克,冰糖50克。 做法:將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時,然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
2、孩子嗓子癢吃火腿冬瓜湯
原料:火腿片,冬瓜片。配料:蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。 做法:鍋內(nèi)放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。
提示:這兩個湯都清新可口,去燥潤肺,適合春夏季節(jié)食用。
3、孩子嗓子癢吃荸薺梨湯
做法:荸薺10個,洗凈去皮,梨2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開后可加冰糖少許,一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。
4、孩子嗓子癢的其他方法
一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療,但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰藥以減少痰液分泌。干咳的病人可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性,從而緩解咳嗽。但無論使用那一種藥,記住,都不要服用時間太長,而且必須在醫(yī)生的指導下。
攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復飲料,梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利于癥狀的減輕。
增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適,可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。
孩子嗓子癢的注意事項
注意勞逸結(jié)合,防止受冷,急性期應臥床休息。
經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。
平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
上火嗓子疼避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長。
冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食。
保持室內(nèi)空氣流通。
不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。
當孩子出現(xiàn)喉嚨干癢的時候,最好及時采取一定的措施,可以在飲食上進行調(diào)理,也可以咨詢一下醫(yī)生,采用藥物進行控制,一定要注意在孩子生病期間,不要讓孩子大吵大鬧,如果不加節(jié)制的話,只能導致孩子的病情更加嚴重。
孩子嗓子癢是怎么回事
嗓子長期干咳原因:過敏性病史,對于這種類型的干咳主要是與患者的身體狀況有關,比如說遺傳因素,免疫狀態(tài),精神狀態(tài)等等這些因素都有可能引起干咳的,另外是內(nèi)分泌和健康狀態(tài)也是會出現(xiàn)這種情況的。
上呼吸道感染小兒常常為病毒感染,繼發(fā)細菌感染,常常為支原體感染,低熱、干咳無痰等,支氣管哮喘可有呼吸困難性劇烈咳嗽;小兒感冒常常伴有扁桃體、咽炎等。注意孩子的體溫變化,多給孩子喝水,口服二氧丙嗪顆粒、阿奇霉素等藥物來進行治療,必要時到兒科進行治療,配合霧化吸入治療也是可以的。
孩子呼吸道比較敏感,很容易受到外界環(huán)境的影響,空氣污染等的都會引起孩子發(fā)生喉嚨發(fā)癢咳嗽等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)孩子喉嚨不適,要及時去醫(yī)院治療。
