肝郁熱的癥狀
肝的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“肝郁熱的癥狀”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、肝郁熱吃什么好三、肝郁熱要注意什么肝郁熱的癥狀
1、肝郁熱的癥狀
肝氣郁結(jié)引起的壓抑、憂慮往往導(dǎo)致女人肝氣郁結(jié)的癥狀頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內(nèi)分泌紊亂。
女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān),女人肝氣郁結(jié)可導(dǎo)致經(jīng)期過短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。
肝經(jīng)循行在兩脅,肝經(jīng)脈運(yùn)行不暢還可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生。
女人肝氣郁結(jié)導(dǎo)致失眠,表現(xiàn)為難以入睡,即使入睡也多夢易驚。無法保證睡眠質(zhì)量,使女子氣血失榮、皮膚粗糙,臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利,還會讓人不思飲食,因?yàn)榇x緩慢,四肢乏力、懶惰少動,從而造成肥胖、便秘等問題。
2、肝郁熱是什么原因引起的
中醫(yī)講“肝主情志”,肝異常會影響人的情緒;反之,心情的好壞也會影響到肝。所以,保持一個良好的心情是養(yǎng)肝血的一個好方法。當(dāng)情緒不舒暢時,盡量能夠找一個可以訴說的人,或找一種可以發(fā)泄心中郁悶的方式來疏泄這種壞的情緒,不要硬憋在心里。
多數(shù)因?yàn)榫翊碳?情志不遂;病邪侵?jǐn)_,阻遏肝脈;其他臟腑病變的影響,使肝氣郁結(jié),失于疏泄、條大所致。壓力增大、生活習(xí)慣改變在加上情緒敏感,就會出現(xiàn)心煩意亂、愛發(fā)脾氣或是抑郁狀態(tài)。而經(jīng)常暴飲暴食者,也會因?yàn)閭捌⑽付绊懜螝?表現(xiàn)為脾氣暴躁,進(jìn)而出現(xiàn)肝郁氣滯的癥狀。
3、肝郁熱如何調(diào)理
3.1、飲食調(diào)養(yǎng)
氣郁氣結(jié)不舒暢是氣郁體質(zhì)的主因,應(yīng)對氣郁,首先要做到理氣解郁,這些調(diào)理脾胃功能的食物可以常吃,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿卜、洋蔥、菊花、玫瑰等。氣郁體質(zhì)者應(yīng)少食收斂酸澀之物,如烏梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李子、檸檬等,一面阻滯氣機(jī),氣滯則血凝。亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰凍飲料等。
疏肝理氣,少量飲酒。適當(dāng)飲酒,可以活動血脈,提高情緒,這里推薦葡萄酒。
多食行氣的食物:佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、蕎麥、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香櫞等。
3.2、藥物調(diào)養(yǎng)
氣郁體質(zhì)者可常用以香附、烏藥、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理氣解郁的藥為主組成的方劑。
肝氣郁結(jié),應(yīng)疏肝理氣解郁,宜用柴胡疏肝飲。
氣滯痰郁,應(yīng)化痰理氣解郁,宜用半夏厚樸湯。選用紫蘇、厚樸,煎煮之前用清水浸泡半小時,之后煮15分鐘即可飲用。
心神失養(yǎng),應(yīng)養(yǎng)心安神,宜用甘麥大棗湯。
心腎陰虛,應(yīng)滋養(yǎng)心腎,宜用補(bǔ)心丹合六味地黃丸。
若氣郁引起血淤,應(yīng)配活血化淤藥。
3.3、精神調(diào)養(yǎng)
氣血郁結(jié)主要是憂思郁怒、精神苦悶導(dǎo)致的。一般來說,氣郁的人普遍比較內(nèi)向,比較少和外界的溝通,容易處于一種抑郁的狀態(tài),所以,調(diào)養(yǎng)的時候要注意身心結(jié)合,既要注意身體調(diào)養(yǎng),又要注意精神調(diào)養(yǎng)。
多參加社會活動、集體文娛活動;?？聪矂?、滑稽劇以及富有鼓勵和激勵意義的電影、電視,勿看悲劇、苦劇;多聽輕快、明朗、激越的音樂,以提高情志;
多看一些積極的、鼓勵的、有樂趣的可以讓人有希望的書籍,養(yǎng)成一個開朗、豁達(dá)的性格;在名利上不計(jì)較得失,胸襟開闊,不患得患失,知足常樂。
肝郁熱吃什么好
蓮藕:藕能通氣,能健脾胃順氣。
蘿卜:擅長順氣健胃,濁冷消痰。以青蘿卜療效最好,紅皮皂口者次之,如胃冷的子性,能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。
山楂:善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì),胃酸過多的慎用。若果是是血瘀體質(zhì),可以山楂煮紅糖水,可以補(bǔ)血解郁。
玫瑰花:玫瑰花有親肝理氣,寧心安神的功能,可用玫瑰花泡茶飲。
合歡花:解郁安神。用于心神不安,憂郁失眠。
麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥,鮮百合炒著吃效果不錯。
金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火,亦有輕微的疏肝理氣之功。
烏梅、冰糖煮水滋陰,夏日可常喝,效果很好。
肝郁熱要注意什么
保持正常體重。超重和肥胖會讓肝臟工作更辛苦,如果脂肪減少,可明顯降低肝病病人異常的肝功能指數(shù)。
戒煙限酒。飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會,肝病患者應(yīng)戒灑。
不亂吃藥。吃進(jìn)去的藥物須經(jīng)肝臟解毒。除醫(yī)師處方藥,應(yīng)避免自行用藥。
保證睡眠。23時到凌晨3時,是女人養(yǎng)肝血的最佳時間,盡可能不要熬夜。
遠(yuǎn)離污染。避免消毒不嚴(yán)格的輸血、打針、穿耳洞、刺青以及和他人共享刮胡刀等。
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肝胃郁熱的癥狀
1、肝胃郁熱的癥狀
胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
胃火還分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。
實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
同時,火氣也因飲食的量、質(zhì)和時間三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永遠(yuǎn)吃不飽,實(shí)在是胃熱給大腦的錯覺。
到火盛至某一個階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會變成什么都吃不下,可以說是物極必反。
疲勞感,乏力,腹脹。舌邊齒痕,面色黃,多夢。你是一個比較典型的脾虛病證,脾虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。
2、肝胃郁熱是什么引起的
胃熱疼痛的病因是比較多的,有的人如果出現(xiàn)了飲食不當(dāng),也可能會引發(fā)這個現(xiàn)象的產(chǎn)生,經(jīng)常吃辛辣的刺激性的食物也可能會導(dǎo)致胃熱型的胃痛的產(chǎn)生,有的時候出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象,也可能會出現(xiàn)胃部的病變。
有的人如果出現(xiàn)了牙齦腫痛或者是口臭等方面的癥狀,也可能會引發(fā)胃部疾病的產(chǎn)生,很容易會引起胃熱性的疼痛的感覺,可能會引起便秘和小便發(fā)黃的現(xiàn)象,所以要進(jìn)行有效的治療,最好用藥來治療。
很多人出現(xiàn)了胃熱型的疼痛的癥狀,都喜歡喝涼水,有的人還喜歡吃一些涼性的食物,如果出現(xiàn)了積食等癥狀,也可能會引起熱性的胃痛等癥狀,這種情況下可以通過用中藥的方法來調(diào)理。
3、肝胃郁熱吃什么好
3.1、李子
李子味酸,能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,并能促進(jìn)胃腸蠕動,因而有改善食欲,促進(jìn)消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。
3.3、石斛
石斛性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經(jīng)。益胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。石斛花姿優(yōu)雅,玲瓏可愛,花色鮮艷,氣味芳香,被喻為“四大觀賞洋花”之一。李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛“強(qiáng)陰益精,久服,厚腸胃,補(bǔ)內(nèi)絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱痱氣,腳膝疼冷痹弱,定智除驚,輕身延年。
3.3、荸薺
荸薺皮色紫黑,肉質(zhì)潔白,味甜多汁,清脆可口,有”地下雪梨“之美譽(yù),北方人稱之為”江南人參“,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大眾喜愛的時令之品。中醫(yī)認(rèn)為,荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。
肝胃郁熱的食療方
西瓜飲:以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后涼飲。
小米綠豆粥:綠豆20克,清水煮50分鐘后,加入小米50克,待小米煮爛后即好,涼飲。
涼拌芹菜:芹菜300克,切段,過沸水后,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。
肝胃郁熱不能吃什么
1、胡椒
性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。《隨息居飲食譜》中就曾指出:多食動火燥液,耗氣傷陰?！侗静菥V目》亦說:胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動火傷氣,陰受其害。所以,不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
2、花椒
又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學(xué)家李時珍曾說:椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱。故熱性胃痛之人法當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所說:肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,咸不宜用。
3、茴香
無論大茴香(即八角茴香),還是小茴香,熱性胃痛者皆不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中說:胃腎多火,得熱則嘔者勿服。《得配本草》中也告誡:肺、胃有熱者禁用。
4、丁香
性溫,味辛。《得配本草》中雖說:丁香溫能和胃,但胃熱攙痛嘔逆之人則忌食。正如《本草經(jīng)疏》所言:一切有火熱證者忌之,非屬虛寒,概勿施用。
肝胃郁熱的癥狀及治療
1、肝胃郁熱的癥狀
肝胃郁熱的癥狀胃脘灼痛,痛勢急迫,心煩易怒,泛酸嘈雜。舌紅苔黃,脈弦數(shù)。胃痛都是中上腹痛。胃在左肋的的下面一點(diǎn)點(diǎn),也就是在心臟的下面,不過,胃病的種類比較多,表現(xiàn)的癥狀也不相同,一般常見的胃痛一般是胃炎或者胃潰瘍引起的,而且,胃潰瘍一般伴有反酸的現(xiàn)象。
痛的時候是左腹部痛,如果嚴(yán)重的話,可能左右都會痛的。其病理表現(xiàn)是,胃熱熾盛,則腐熟功能過于亢進(jìn),可出現(xiàn)胃中嘈雜,消谷善饑等癥,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內(nèi)結(jié), 胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
2、肝胃郁熱如何治療
2.1、藥物治療
應(yīng)根據(jù)具體病因服用藥物。針對脾氣虛患者可服用香砂六君子丸;針對脾氣虛且有濕邪患者可服用參苓白術(shù)散;脾虛寒患者,如手腳怕涼、腹部怕涼,可服用附子理中丸;脾氣不足導(dǎo)致中氣下陷,可服用補(bǔ)中益氣丸;脾不統(tǒng)血服用人參健脾丸;心悸、失眠服用人參歸脾丸。
2.2、清理腸胃
既然口臭的情況大部分是由于胃熱造成的,那么首先要做的就是清理我們的腸胃,凈化腸道。胃熱口臭的患者這個時候要注意日常的飲食,盡量吃相對比較清淡的食物,忌吃一些刺激性過大的食物,比如太冷或者是太辣的食物,另外也不要吃油膩不容易消化的食物,注意飲食營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果。
3、肝胃郁熱要注意什么
3.1、清新口氣
我們知道口臭是胃熱引起的,另外一些硫化物經(jīng)過口腔的時候遇到酸性物質(zhì)會產(chǎn)后帶有異味的物質(zhì),而液體的葉綠素和一些消化酶都可以清新口氣,所以建議日常飲食的時候多吃蔬菜,飯后可以通過飲用一些消化酶來消除殘留的難聞異味。除此之外,還可以飲用一些藥茶來清新口氣,比如茉莉茶、菊花茶等都是清新口氣不錯的茶飲。
3.2、放松心情
很多時候身體出現(xiàn)病癥是因?yàn)楣ぷ魃顗毫Υ?身體緊繃,造成了身體機(jī)能出現(xiàn)問題。所以在治療胃熱口臭的過程中要注意放松心情,讓身體輕松起來,這樣胃腸道的消化能力慢慢會調(diào)節(jié)好,若時心情壓抑,肯定吃不香消化不好,而且這時候的唾液分泌也會減少。我們都知道唾液可以殺死一些厭氧細(xì)菌,所以要盡量的調(diào)節(jié)好心情,才能夠快速的治療胃熱口臭的問題。
肝胃郁熱吃什么好
1、李子
對于胃熱沒有食欲的人而言,吃點(diǎn)李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進(jìn)食欲的作用。李子所含的花青素是一種強(qiáng)抗氧化劑,有助增強(qiáng)人體免疫力。每天最多吃4個,過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應(yīng)少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃經(jīng),具有滋胃陰,清胃熱,促進(jìn)營氣天生,改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
3、石斛
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
4、葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
5、荸薺
荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。
6、沙參
沙參具有養(yǎng)胃陰、清胃熱、生津液的功效,適合胃脘隱痛、干嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用。久病后伴有口干、消瘦、舌紅、少苔、大便干結(jié)等癥狀的人群,可以配合石斛、麥冬等藥膳食用。
肝胃郁熱不能吃什么
1、 性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)陽助熱作用的食物,如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。
2、味辛辣性溫?zé)岬氖澄?如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
肝經(jīng)郁熱的調(diào)理
1、肝經(jīng)郁熱的調(diào)理
肝經(jīng)郁熱可以通過日常飲食來加以調(diào)整，今天，小編特意為大家推薦一款能調(diào)理肝經(jīng)郁熱的茶飲。
荷菊飲:干薄荷8克(鮮品10克)、白菊花12克,用沸水300毫升沖泡,加蓋悶10分鐘即可飲用,每日1劑。
薄荷“辛能發(fā)散,涼能清利”,菊花“久服利血?dú)狻薄梆B(yǎng)目去盲”,兩者同用清瀉肝火、開竅明目、開郁安神。
最后，大家需要注意的是,薄荷不宜與甲魚同服。
2、肝經(jīng)郁熱的病因
冬去春來,陽氣開始生發(fā),天地之間一派欣欣向榮之象。這時候人體會怎樣呢?有不少朋友反映說雖然天氣還冷,但過了立春,有時就會出現(xiàn)口腔潰瘍、口臭便秘、心煩失眠、感冒發(fā)熱等火熱癥狀,其實(shí)這是“郁熱”在內(nèi)不得外發(fā)的表現(xiàn)。為什么會這樣呢?
冬季陽氣潛藏,人們活動減少,加之進(jìn)食溫?zé)嵫a(bǔ)品,氣血運(yùn)行緩慢,體內(nèi)熱聚。立春時節(jié),自然界陽氣生發(fā),體內(nèi)郁熱相隨,表現(xiàn)在人體就容易出現(xiàn)頭痛眩暈、兩脅撐脹、打嗝泛酸、心煩易怒等郁熱外散的表現(xiàn)。若進(jìn)一步加重,熱傷陰血,常會出現(xiàn)便血、尿血、咳血、鼻衄。如果體內(nèi)郁熱嚴(yán)重,還容易感受外界邪氣,罹患諾如病毒感染、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染性疾病,這也是春節(jié)傳染性疾病高發(fā)的原因之一。
3、肝經(jīng)郁熱的癥狀
肝經(jīng)郁熱型：月經(jīng)先期
臨床表現(xiàn):經(jīng)期提前,量多或少,經(jīng)色紫紅,質(zhì)稠有塊,經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛,煩躁易怒,口苦咽干,舌紅,苔黃,脈弦數(shù)。
肝經(jīng)郁熱型：蛇串瘡
臨床表現(xiàn):皮損鮮紅,皰壁緊張,灼熱刺痛;伴口苦咽干,煩躁易怒,大便干或小便黃;舌質(zhì)紅,苔薄黃或黃厚,脈弦滑數(shù)。
小兒肝經(jīng)郁熱的推拿
治則:清肝瀉熱。
處方:清肝經(jīng):術(shù)者一手持患兒食指以固定,另手以拇指端自指尖向指根方向直100次。
清心經(jīng):術(shù)者一手持患兒中指以固定,另手以拇指從指端向指根方向直推300次。補(bǔ)脾經(jīng)300次,補(bǔ)腎經(jīng)300次。
揉二人上馬:術(shù)者以拇指端揉患兒手背無名及小指掌指關(guān)節(jié)后陷中300次。揉三陰交、揉涌泉各100次。
方義:清肝經(jīng)、清心經(jīng)以清心除煩,清利濕熱;揉上馬、揉三陰交、揉涌泉以滋補(bǔ)肝腎之陰而抑制濕熱,引熱下行;補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)以扶助正氣。食欲不振者加運(yùn)內(nèi)八卦;自汗出者加揉腎俞。
肝經(jīng)郁熱不寐如何預(yù)防
調(diào)整情緒:樹立信心,加強(qiáng)自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴(yán)重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系,不要將它相信的太嚴(yán)重,認(rèn)為它對自己的人生會造成多壞的影響,很多朋友失眠幾年,也沒見他們的生活有多遭有多亂。
分析原因:分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么,是因?yàn)榍榫w太過于激情,還是因?yàn)樾那椴缓?或者說工作壓力過大等等,找到了原因,那么你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認(rèn)識,從而不會過度的優(yōu)慮與害怕。
自由聯(lián)想:閉上眼睛,想象一個自由的放松的場景,比如說你喜歡森林,那就想象自己在森林中呼吸的新鮮的空氣,你喜歡大海,就想象著自己在海邊輕松的散步,迎面吹來的海風(fēng),吻過你的臉,非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來,更快的進(jìn)入睡眠之中。
不要吃辛辣刺激性食物,減少壓力
肝膽郁熱的癥狀
1、肝膽郁熱的癥狀
肝膽郁熱口苦表現(xiàn)口苦咽干,心煩易怒,頭暈頭痛,目赤脅痛,小便黃短,大便干結(jié),舌邊尖紅,苔薄黃,脈玄數(shù)。臨床上多以龍膽瀉肝湯清瀉肝熱。多因肝膽郁熱,氣機(jī)失調(diào),膽汁上溢于胃,脾胃失于疏泄,胃氣上逆所致。
2、肝膽郁熱是什么原因
2.1、長期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝膽濕熱,嚴(yán)重時可引起酒精肝、脂肪肝和其他一系列疾病。
2.2、還有就是受到了濕熱之氣的影響,才導(dǎo)致的肝膽濕熱。
2.3、脾胃運(yùn)化失常,造成濕熱淤積肝膽。
3、肝膽郁熱吃什么藥
3.1、安宮牛黃丸
成份:牛黃、水牛角濃縮粉、人工麝香、珍珠、朱砂、雄黃、黃連、黃芩、梔子、郁金、冰片。
性狀:本品為黃橙色至紅褐色的大蜜丸或者為包金衣的大蜜丸,除去金衣顯黃橙色至紅褐色;氣芳香濃郁,味微苦。
功能:主治清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
3.2、龍膽瀉肝湯
組成:龍膽草、梔子、黃芩、木通、澤瀉、車前子、 柴胡、甘草、當(dāng)歸、生地。
用法:水煎服,亦可制成丸劑,每服6-9g,日兩次,溫開水送下。
功用:清瀉肝膽實(shí)火,清利肝經(jīng)濕熱。
3.3、茵陳蒿湯
組成:茵陳、梔子、大黃。
用法:上三味,以水一斗二升,先煮茵陳,減六升,內(nèi)二味,煮取三升,去滓,分三服?，F(xiàn)代用法:水煎服。
功用:清熱,利濕,退黃。
肝膽郁熱如何調(diào)理
1、精神調(diào)養(yǎng)
濕熱體質(zhì)的人情緒長于陰虛者相近。性情較急躁,外向好動活潑,常心煩易怒。截至七情過極,舒緩情志,心態(tài)穩(wěn)定。
2、起居調(diào)理
濕熱體質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主特征,平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要長期熬夜,或者過度疲勞。
要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?。注意個人衛(wèi)生,預(yù)防皮膚病變。居室環(huán)境宜通風(fēng)情節(jié),清爽舒服。改正不良嗜好,如戒煙限制酒。
3、運(yùn)動鍛煉
濕熱體質(zhì)是以清濁內(nèi)蘊(yùn)、陽氣偏盛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),適合做大強(qiáng)度、大運(yùn)動量的鍛煉,如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等。
可以消耗體內(nèi)多余的熱量,排泄多余的水分,達(dá)到清熱除濕的目的?？梢詫⒘α柯?lián)系和中長跑結(jié)合進(jìn)行鍛煉。
4、藥物保健
濕熱體質(zhì)從臨床辨證分型來看,又可分為濕重于熱,熱重于濕和濕熱并重。濕重的化濕為主,常用藥如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。
熱重以清熱為主,可選用金銀花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黃岑、黃連、葛根等。
肝膽郁熱吃什么好
1、冬瓜。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
2、玉米。具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效。
3、扁豆。具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐等病癥。
4、鯽魚。有健脾利濕的功效,適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
5、綠豆。綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。
肝火郁熱的癥狀
1、肝火郁熱的癥狀
1.1、身體上部有熱
表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
1.2、月經(jīng)失常
肝火旺會引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。
1.3、失眠
肝火侵?jǐn)_所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。
1.4、致惡阻
是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。
1.5、肝火上炎
是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點(diǎn),如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。
2、肝火郁熱的原因
平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。
肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。
如果體內(nèi)血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。
由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變,這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積,相比正常人來說,更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。
如果體內(nèi)存在毒素,阻礙對營養(yǎng)成分吸收,氣血不足,影響肝正常功能。
3、肝火郁熱如何調(diào)理
3.1、多補(bǔ)水有利肝臟排毒
肝臟作為人體最大的解毒器官,所有體內(nèi)的毒素幾乎都要經(jīng)過肝臟代謝,排出體外。這個過程需要大量的水,水分不夠,體內(nèi)的毒素不容易被稀釋,較難排出體外,這對肝臟來說也是不小的負(fù)擔(dān)。
3.2、通過食補(bǔ)健脾護(hù)肝
“五色飲食養(yǎng)五臟”,而肝主青色,“青色入肝經(jīng)”,因此平時可多吃一些青色的食物,例如菠菜、芥藍(lán)、青瓜、冬瓜、綠豆等,具有滋陰潤燥,舒肝養(yǎng)血的功效。
3.3、每天保證足夠的睡眠時間
休息時間影響著肝臟的健康。晚上的11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的這段時間,血液會流經(jīng)肝臟、膽,身體應(yīng)該處于完全的休息狀態(tài),肝臟的代謝和修復(fù)才能順利的進(jìn)行。長期睡眠時間不足的人,容易導(dǎo)致肝火上升的問題。
3.4、保持樂觀開朗的心態(tài)
人的情緒對肝臟的影響非常大,肝臟喜疏惡郁,生氣發(fā)怒生悶氣等不良情緒都會導(dǎo)致肝臟氣血瘀滯不暢。
3.5、堅(jiān)持適量的運(yùn)動
每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)肝的目的,但是需要注意的是選擇的鍛煉項(xiàng)目要以全身性低強(qiáng)度的動態(tài)運(yùn)動為佳。
肝火郁熱吃什么好
百合:性平微寒,具有清熱潤肺滋肝功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、滋肝潤肺,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀者食用,具有清熱解毒的功效。
萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肝肺有熱者食用。
茄子:性寒涼,可以清熱解毒,食用時不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,肝火旺者常食有益。
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
肝火郁熱的食療偏方
1、黃金蜆燉豆腐
材料:豆腐300克,蜆50克,姜片3-5片,水1000毫升,鹽適量。
做法:將新鮮蜆子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐塊、姜片,加水蓋滿食材后,放到電鍋內(nèi),包上保鮮膜,外鍋放水1杯,等開關(guān)跳起后即可加上調(diào)味料食用。
功效:這味燉湯可補(bǔ)脾養(yǎng)肝,補(bǔ)中益氣,祛濕去邪。蜆常被推薦為保健最佳食品。蜆中主要成份為肝糖及蛋白質(zhì),有助于肝細(xì)胞的修復(fù)。豆腐甘涼,清熱解毒,益氣和中,二物都有清熱利濕、養(yǎng)肝和中之功。
2、銀耳蓮子粥
材料:圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克。
做法:蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。
功效:不僅能夠有效去除肝火,還能夠當(dāng)做美容養(yǎng)顏的美食。
肝胃郁熱怎么引起的
1、肝胃郁熱怎么引起的
多因情志不遂、肝郁化火,或熱邪內(nèi)犯等引起?；鹦匝咨?肝火上攻頭目,故頭暈脹痛、面紅目赤;肝熱傳膽,膽熱上行,見耳鳴如潮、耳道紅腫熱痛,膽氣上溢則口苦;火熱傷津,見口干、便秘尿黃;肝失條達(dá),見急躁易怒;火擾心神,以致失眠、多夢;肝火內(nèi)熾,氣血壅滯肝絡(luò),則脅肋部灼熱疼痛;火熱迫血妄行可致出血。舌紅苔黃、脈弦數(shù),為肝經(jīng)實(shí)火熾盛之象。
2、肝胃郁熱有什么癥狀
2.1、皮膚長痘痘
皮膚容易長痘痘也是其表現(xiàn)形式之一,臉上的痘痘不斷的增長,而且會出現(xiàn)很多的細(xì)菌,這些痘痘如果不及時的對其進(jìn)行消除還會越發(fā)的嚴(yán)重,會讓細(xì)菌增生越發(fā)的嚴(yán)重。
2.2、下體瘙癢
另外下體瘙癢也是最為常見的一種女性肝經(jīng)濕熱的表現(xiàn)形式,下體瘙癢真的特別的難受,有些時候陰道出血引導(dǎo)瘙癢也是其表現(xiàn)形式之一,大家必須要及時的提高警惕,一定要到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行檢測才好,能夠很好的解決自己的問題。
2.3、胃部上火
女性肝經(jīng)濕熱的癥狀還表現(xiàn)為胃部上火,胃部特別的難受,火氣特別的旺盛,這些都是其表現(xiàn)形式,我們必須要及時的進(jìn)行診治,要適度的服用一些清熱解毒的物質(zhì),包括黃瓜蔬菜等等,還有葡萄香蕉等物質(zhì)也特別的不錯。
3、肝胃郁熱如何調(diào)理
3.1、多吃蔬菜瓜果
在平時多吃些新鮮的瓜果蔬菜,新鮮的果蔬中含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),也可以對自己的腸胃起到很好的清熱作用。
3.2、多休息多運(yùn)動
患有心火肝熱的話還可以在平時多參加一些戶外運(yùn)動、保證每晚充足的睡眠、養(yǎng)成良好的日常生活飲食習(xí)慣。
3.3、護(hù)肝保健操
揉大敦穴。盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè)),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳大敦穴,手法同前。
推搓兩肋法。雙手按腋下,順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時返回,來回推搓30次。
肝胃郁熱吃什么好
1、蓮子飲
如果是輕微的肝經(jīng)濕熱的患者,通?？梢岳檬朝煼絹砜刂撇∏?可以選擇食用蓮子,蓮子不需要去除蓮心,然后再選擇梔子,梔子是具有一定的清熱瀉火的作用,將這兩種中藥材一起用水煎煮,然后再加入冰糖適量飲用,吃蓮子喝湯是具有非常好的清熱利濕作用,大家可以適當(dāng)?shù)挠靡恍?/p>
2、石膏粥
肝經(jīng)濕熱的患者也可以利用石膏粉煮成粥,石膏粉是具有一定的瀉火的效果,同時還能夠有效將毒素排出體外的,直接將石膏用水煎煮過濾去渣取其清液,然后再加入綠豆還有米一起煮成粥,石膏綠豆粥是能夠有效的去除濕氣的,同時還能夠排出毒素。
3、紅豆薏米粥
肝經(jīng)濕熱的患者也可以吃紅豆薏米粥,其實(shí)紅豆薏米是具有非常好的除濕效果的,同時還能夠具有一定的清肝利膽作用,一般都是針對濕熱下注型的患者是具有非常好的療效的,由于薏米是比較難煮熟的,所以醫(yī)生要將紅豆和薏米先煮一次,當(dāng)發(fā)現(xiàn)紅豆和薏米煮至八成熟的時候,在加入米一起煮成粥,每天可以適量地飲用1到2次,但是也不可以大量飲用,所以大家一定要特別重視。
肝郁胃熱不能吃什么
1、松花蛋
對于愛吃皮蛋的肝病患者來說,應(yīng)該堅(jiān)決抵制。因?yàn)槠さ爸泻胸S富的蛋白質(zhì)元素,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)被分解后就會產(chǎn)生大量的氨基酸。若肝病患者過多的進(jìn)食,就會導(dǎo)致氨中毒和肝昏迷,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)死亡的現(xiàn)象。
2、韭菜
肝硬化、慢性乙肝的患者應(yīng)警惕。韭菜,中醫(yī)稱其為發(fā)物,內(nèi)含有豐富的粗纖維,并且較為堅(jiān)韌,不易消化吸收。因此,患者應(yīng)少食。
3、生姜
姜蔥蒜,人人愛,更是家常輔料的必備品,但是,為什么肝病患者不能吃生姜呢?因?yàn)樯泻幸环N可怕的成分,這種成分能使肝病患者的肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死、間質(zhì)組織增生以及炎癥浸潤。如果進(jìn)食過多,會出現(xiàn)病情的惡化。
4、酒
不管什么酒,是酒都傷肝。眾所周知,大部分的肝病都是喝酒喝出來的。對于肝病患者,特別是轉(zhuǎn)氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者,就算少量飲酒,也會導(dǎo)致病情的惡化。
因?yàn)榫频闹饕煞轂橐掖?進(jìn)入人體肝臟后則被轉(zhuǎn)化成乙醛,它對肝臟有直接的損害作用。會導(dǎo)致肝細(xì)胞變性、甚至出現(xiàn)壞死。
