胃脹打嗝吃什么好
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“胃脹打嗝吃什么好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
胃脹打嗝吃什么好
1、胃脹打嗝吃什么好:藥物消食
胃部脹氣打嗝主要是因為飲食不當有很大的關系,搭配一些多酶片、維生素、嗎叮啉片、健胃消食片等藥物進行治療。禁止食用一些辛辣食物和油膩的食物,飲食和作息一定要有規(guī)律。如若病癥嚴重,可進行胃鏡檢查;保持精神情緒上的開朗。睡眠的充足可促使胃部混亂進行好轉。在飲食方面一日三餐要合理分配,也可服用葵花胃康靈,能夠緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀。酸曲美布丁、保和丸、金雙歧膠囊進行治療,同時多喝開水也可進行積極的治愈。
2、胃脹打嗝吃什么好:食療消食
蘆薈木瓜湯
木瓜洗凈去皮去籽切小塊備用。蘆薈切成塊倒出來用清水沖洗一下備用。鍋中加入適量清水煮開后倒入木瓜,用大火煮開撇去浮沫。木瓜煮上5分鐘加入蘆薈。藕粉用清水調(diào)開,然后倒入調(diào)好的藕粉攪拌均勻。再加入糖桂花攪拌,待煮開后關火即好。晾溫,喝的時候加入奘靈水蘇糖攪拌均勻即可。
飯后胃脹氣可以吃木瓜的,木瓜中的消化酶有助分解蛋白質(zhì),同時木瓜中含有的纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調(diào)節(jié)腸胃功能。助消化調(diào)腸胃,不妨試試。
山楂麥芽粥
山楂、麥芽清洗干凈,備用;粳米淘洗干凈,備用。將山楂、炒好的麥芽煎水,再放入適量的粳米,一起熬煮。煮成粥后再放入適量的白糖調(diào)味食用。每日1～2次,連服數(shù)日?？捎行Ь徑鈬啔獾劝Y狀。
3、胃脹打嗝吃什么好:民間偏方消食
打嗝的時候更加需要分散注意力,消除緊張的情緒引起的不良刺激?；蛘呤窍壬钗豢跉庵?再憋住氣體。盡量憋的時間長一些,然后繼續(xù)呼出;反復的進行。出其不意的小驚喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情況并不是很嚴重或是打嗝連續(xù)性,張大你的嘴巴,然后用鼻子吸氣。含一口水,含到10~20秒之后,咽下去;也能快速的止住打嗝。還有民間經(jīng)常使用的另外一個方法就是嘴巴里積累一些唾沫,然后用力地咽下去,在這個時間段里,打嗝的氣體就會被你壓下去了。
胃脹打嗝的原因
消化不良:在胃脹氣打嗝的諸多原因當中,消化不良是最主要的原因之一。一般來說消化不良主要是胃腸運動過慢導致的,再加上如果我們吃的食物不衛(wèi)生,食物當中含有大量的菌類,就可能會使得我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)細菌感染,從而使得腸胃系統(tǒng)失調(diào),最終導致胃脹氣打嗝的問題。
胃脘撐脹:對于胃脹氣打嗝是怎么回事這個問題,胃脘撐脹也是其中的一個原因,隨著胃脘撐脹的出現(xiàn),患者還會有胃脘疼痛、惡心、嘔吐等不適癥狀,情況嚴重的甚至還會出現(xiàn)不能進食的臨床表現(xiàn),總而言之會對患者造成極大的傷害,因此出現(xiàn)胃脹氣打嗝后一定要及時采取措施。
食物發(fā)酵:食物發(fā)酵主要是因為食物在進入腸道后,有一部分的食物殘渣停留在某段腸子當中,再加上細菌繁殖的作用,會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體,而這些氣體的出現(xiàn)不僅會引起胃脹問題,還有引起打嗝的不適癥狀。而在所有的致病原因當中,食物發(fā)酵原因引起的不適最為常見。
胃打嗝脹氣有哪些飲食禁忌
盡量避免消化不良的食物:生活中有很多食物可能是消化系統(tǒng)無法吸收的,例如碳水化合物、豆類等,都是很難被消化吸收的,建議有胃打嗝脹氣的患者能夠盡量避免這類型的食物,以免導致自身胃脹氣打嗝問題加重。
注意做好相關的飲食搭配:食物搭配既需要考慮營養(yǎng)豐富均衡的問題,還需要考慮是否能夠被消化吸收,我們知道蛋白質(zhì)和淀粉搭配后可能會帶來消化不良的問題,另外蔬菜和水果搭配也并不是最佳的選擇,因此本身患有胃打嗝脹氣問題的患者一定要注意了。
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胃脹打嗝是比較難受的一件事情，而想要有效的緩解，那么要注意是什么原因引起的，比如是不是消化不良引起，或者如果存在慢性胃炎、胃潰瘍也會表現(xiàn)出這些癥狀，這是需要積極治療的。
1、消化不良:
有些患者體質(zhì)較差，會表現(xiàn)胃動力不足，常因進食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導致肚子脹氣;另外，腸道菌群失衡，許多廢氣就會很容易在腸道內(nèi)積聚，也會導致肚子脹氣的現(xiàn)象。
2、器質(zhì)性疾病:
如胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等，均可導致胃腸道積氣，表現(xiàn)為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現(xiàn)象。當胃腸積氣過多時，患者可感到腹部不適，表現(xiàn)噯氣、腹脹、腸鳴亢進。
3、功能性疾病:
如消化不良癥、腸易激綜合征便秘型、神經(jīng)官能癥等，病情大多數(shù)都是嚴重的，不能掉以輕心。
4、胃腸道疾病:
如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習慣性便秘等。
5、胃腸功能紊亂:
表現(xiàn)為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙，由于某些原因，導致胃腸蠕動功能減弱或消失，從而導致體內(nèi)的氣體排不出體外，體內(nèi)氣體越積越多，就出現(xiàn)了肚子脹氣的現(xiàn)象。
在當今生活中，如果大家飲食不當，就會造成胃寒胃脹。胃寒胃脹是會使人相當痛苦的，強忍硬忍的疼痛也是很無奈的！有些時候吃一些辣的東西、刺激的東西、涼的東西就會使胃異常難受，那么有什么妙招緩解這種疼痛呢？下面一起看看胃寒胃脹的解決辦法吧，希望能夠幫助大家。
01胃寒胃脹吃什么藥好
口服香砂養(yǎng)胃丸
香砂養(yǎng)胃丸出自清·沈金鰲的《雜病源流犀燭》，主要由木香、砂仁、白術、茯苓等12味中藥組成，具有健脾祛濕，消除脹滿的功能。
主要用于因寒濕阻滯，脾胃運化無力，消化機能減弱所致的消化不良，如食后腹脹、不思飲食、嘈雜不適、嘔吐酸水、腸鳴便溏、四肢倦怠無力、氣短懶言、面色萎黃等癥。對于中氣不運而導致的胃脘滿悶或泛吐酸水等癥狀及大便時溏時泄、腸鳴、倦怠無力的濕阻脾胃的泄瀉尤為適宜。
現(xiàn)代藥理作用表明，本品具有調(diào)整消化液分泌功能；對胃腸道平滑肌具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用；對胃潰瘍的形成有明顯的抑制作用，可降低潰瘍發(fā)病率；有較強的抑菌作用；有利膽作用，可增加膽汁的分泌，松弛奧狄氏括約肌，并降低膽囊的壓力。
近年來，還發(fā)現(xiàn)還有許多新功用。
1。呼吸道感染：在常規(guī)抗炎和抗病毒治療的基礎上加用香砂養(yǎng)胃丸口服，每次9克，每日兩次。可提高療效，促進機體恢復。
2。老年性腸功能紊亂及胃神經(jīng)官能癥：口服香砂養(yǎng)胃丸每次4。5克，每日3次，待大便基本正常后，每日服兩次或隔日服兩次，以鞏固療效。該品能使消化液分泌增加，改善食欲，促進腸道積氣排出，故能芳香健胃，驅(qū)風行氣治療腸功能紊亂。
3。胃與十二指腸潰瘍：該品對胃粘膜的潰瘍面有保護作用，并可使?jié)冇?，且有解痙鎮(zhèn)痛作用。
4。胃大部分切除后的胃痛、嘔吐、納呆等。
服用香砂養(yǎng)胃丸最好用溫開水，并且服用期間不要吃生冷食物，因為生冷的東西能加重寒濕，不利于藥效發(fā)揮，同時該藥芳香溫燥，如果出現(xiàn)胃部灼熱，隱隱作痛，口干舌燥等熱癥表現(xiàn)的不宜服用本藥。
溫胃舒顆粒
成份：黨參、附子（制）、黃芪（炙）、肉桂、山藥、肉蓯蓉（制）、白術（炒）、山楂（炒）、烏梅、砂仁、陳皮、補骨脂。輔料為糊精、蔗糖。
主治：溫胃止痛。用于慢性胃炎，胃脘涼痛，飲食生冷，受寒痛甚。
治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運動，勞逸結合。另外呢在營養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。 維生素B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。 復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。在服用方法上急需營養(yǎng)重點補充，按標簽注量的3倍服用，直到有關癥狀緩解為止；正常需要基本營養(yǎng)補充，按標簽注量服用。
不規(guī)律的飲食習慣會傷害我們的腸胃，有些人吃飯大魚大肉，而且狼吞虎咽，吃的很飽，最后會消化不良，長此以往，胃脹胃痛就成為老毛病，還可能伴隨有打嗝、胸悶心顫的癥狀。出現(xiàn)了這些癥狀后，應該少吃多餐，細嚼慢咽食物，這樣腸胃才能夠得到恢復。下面來了解一下這種病癥的治療方法。
胃脹氣打嗝，最重要的問題還是出在了胃的身上。相信大家周圍肯定是會有很多人的胃都并不是特別好，經(jīng)常出現(xiàn)胃疼的情況。要知道，胃其實是特別脆弱的，胃病的產(chǎn)生一般也都是出現(xiàn)在飲食不規(guī)律，或者飲食健康沒規(guī)劃的情況下，所以在日常生活里，千萬不要出現(xiàn)飲食不規(guī)律和暴飲暴食、飲食不均的情況。這樣才能長期的保養(yǎng)自己的胃，打造一個健康的胃。
那么，應該怎樣去養(yǎng)胃呢?
1、
拒絕辛辣刺激和生冷方面的食物，經(jīng)常喝習慣的采取以清淡為主的飲食。這是一個好的養(yǎng)胃的開始。2、
對于胃動力不足的人群，那么就要適當?shù)娜ミ\動。這樣可以彌補胃動力不足的情況，勝過吃藥。當然，如何運動或者說適不適合運動還是要去咨詢一下醫(yī)生。3、
劇烈運動后不要和太多水。此時如果攝入水分過多，那么人體胃液會被沖淡，容易引起消化不良的后果。對患有各種心臟病或植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈、胸悶、心慌等有一定的療效。心臟不好的人，堅持做十指功可以擴張冠狀動脈，增加心肌供氧量。
方法/步驟
其一：
心慌是一種常見的臨床癥狀，單純出現(xiàn)心慌，多見于心律失常。而我們經(jīng)?？梢杂龅叫幕艜r，同時伴有其他的一些表現(xiàn)，而這些表現(xiàn)，則有助于我們對自己的病情有一個大致了解。
其二：
年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進癥，癥狀均是基礎代謝增高所致。
其三：
如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現(xiàn)了心力衰竭。
其四：
每天練練十指功，對患有各種心臟病或植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈、胸悶、心慌等有一定的療效。同時，還能改善和刺激手腳末梢的血液循環(huán)，是一個很好的保健方法。
其五：
具體的做法是：用一只手的食指、中指緊夾另外一只手的小拇指兩側，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有溫熱、脹、麻的感覺。再依次從無名指到拇指，各做1次，兩手交替進行。
導讀：胃脹打嗝怎么辦？很多人都出現(xiàn)過飯后胃脹氣，不停打嗝的現(xiàn)象。長時間的打嗝會讓胃感覺難受甚至痙攣，那么胃脹打嗝怎么辦？下面一起來看看預防胃脹打嗝的方法。
胃脹打嗝是兩個單獨的胃腸癥狀，可同時出現(xiàn)也可單獨出現(xiàn)。可由飲食不當引起，也可由器質(zhì)性病變引起。胃脹打嗝常常出現(xiàn)在慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中，常常表現(xiàn)為胃脘撐脹，伴有胃脘疼痛、惡心嘔吐、噯氣等臨床表現(xiàn)。
胃脹打嗝的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。因此我們需正確對待此類小毛病，及早就醫(yī)。
胃脹打嗝怎么辦
大多數(shù)胃腸脹氣為一過性消化道功能紊亂所致，與飲食不當，工作學習繁忙，進食不規(guī)律等因素有關，通過飲食，生活調(diào)理多能改善，下面看看專家給出的對策：
1、控制飲食
首先，食物選擇上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃會引起消化不良，從而加重胃脹，所以需要盡量避免，如蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果一起、年奶不宜與三餐同時食用，糖不要與蛋白質(zhì)淀粉合用。其次是可以適當?shù)暮纫恍┐?，一般一湯勺蘋果醋加一杯水，在吃飯時飲用，有助于消化，可以快速的緩解胃脹癥狀。
2、多喝米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
3、避免脹氣的食物
脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
4、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
5、適當揉摩
按順時針方向，在上腹部近胃脘處進行揉摩，直到胃脘部感覺舒暢。
6、及時服一些幫助消化的藥物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。
7、適當走動
俗話說飯后百步走，能活九十九。運動是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完飯就躺下。
8、保持心情愉快
生氣，情緒緊張等也可以引發(fā)腹部飽脹，脅肋脹痛，噯氣等現(xiàn)象，所以保持愉快的心情很重要。
胃脹打嗝的原因
1、精神情緒影響，比如煩惱、生氣、憂思等。
2、飲食不節(jié)，恣食生冷水果或粘滑難消化等物，致使損傷脾胃。
3、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘脹氣。
4、生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
5、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。
胃脹打嗝很難受，所以在日常生活中，一定要保持良好的飲食習慣，這樣才能有個健康的腸胃。
胃脹惡心以及打嗝問題，雖然不是什么大的疾病，但是出現(xiàn)這種現(xiàn)象肯定是比較難受的，如果經(jīng)常吃油膩的食物，或者是生活作息不正常，或者是腸道功能異常都可能會引起這種癥狀。
生活作息不正常
還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
吃的太油膩
造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常
如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會自然康。可以堅持每天用古方謂崧茶，幫助調(diào)理腸胃，養(yǎng)胃護胃一步到"胃"。調(diào)理體內(nèi)氣機，理氣和胃。
飲食習慣不好
如吃東西時狼吞虎咽、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚里。
平時我們?nèi)绻诓蛔⒁怙嬍沉撕缶蜁形覆皇娣那闆r，主要是會感覺到胃難受，而且還在嚴重了后會伴有打嗝的現(xiàn)象，不但會讓我們感覺到特別的尷尬，同時還會特別的不舒服，有了這樣的情況后，我們也不要太著急，可以通過以下的方法來進行治療，一般會效果比較的管用，下面我們就了解一下。
1、打嗝的時候，可以吃一些堅果，如花生、核桃等壓一下，多吃點堅果也能緩解一下打嗝的現(xiàn)象。
2、還有一個方式，就是在打嗝的人不注意時趁他打嗝使勁的在后背上捶一下，捶的準的話可以立馬的止住打嗝，但由于這種方式經(jīng)常找不到一個很好地契合點，所以經(jīng)常是會失手的。
3、快速止住打嗝有一個方法，就是憋住一口氣喝七口水，就能立馬好了。小編實驗過，憋氣喝水只能喝七口，喝多喝少貌似是都不管用的。
4、還有一個快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立馬停止打嗝，但是醋傷胃，本身打嗝就是因為胃脹氣，所以喝醋千萬不要喝多了。
5、打嗝最重要的不是我們在出現(xiàn)時快速的制止，是要在日常的生活中避免，因此我們要做到，吃飯時不要憋氣，不要大聲說話，哈哈大笑，不然岔氣了就容易打嗝，經(jīng)常性的打嗝要到醫(yī)院檢查下胃。
通過上述的介紹，我們知道了胃脹打嗝的治療辦法，同時我們在治療好打嗝的情況后，也要注意調(diào)理自己的腸胃，可以在飲食當中吃的清淡點，多吃粥類的食物的，平時飲食當中要注意我們的飲食習慣，而且還可以多做一些適當?shù)倪\動來緩解。
當出現(xiàn)胃熱胃漲的時候肯定會感覺到胃特別的不舒服，所以在這個時候一定要及時的吃一些胃藥，并且不能夠吃辛辣刺激的食物，需要吃一些溫補的，例如粥，蔬菜等，而且大多數(shù)胃病都是三分，靠治七分靠養(yǎng)的，所以患者在飲食上一定要嚴格的注意，那么胃脹，胃熱吃些什么藥比較好呢?
“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也。”若氣郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿;如久痛入絡，絡脈損傷等癥。
飲食不節(jié)暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛乃作。脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)。
其實這與腸胃不好有關系,由于飲食生活的無序,體內(nèi)寒氣逐漸增多,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物下不去,引胃的負荷加大,而面部是胃經(jīng)經(jīng)過的地方,胃不好會在上面表現(xiàn)出來,如果是發(fā)現(xiàn)不對稱說明胃就有問題了,其根在膽,抽空到田間刨些帶根的紫花苦菜茶,煮點湯，紅糖適量,煮好后放入，原產(chǎn)地灌南，花冠呈紫色，葉子背面有白色絨毛，,平時食東西清淡些少油,盡量不要熬夜,少食生冷油膩之物,少食辛辣。
主要考慮為消化不良。主要跟飲食不當有關系的，可以服用助消化藥物如：多酶片+維生素B1片+嗎丁啉片+健胃消食片等藥物進行治療。注意休息，多喝開水，
多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規(guī)律飲食，定時定餐，不要一次吃得過飽。
胃熱胃脹，建議先查個胃鏡，如果發(fā)現(xiàn)胃病，需及時治療，如果是功能性的，服用中藥或者胃動力藥物可，到醫(yī)院做相關檢查,確定病因后處理比較好,不要盲目治療,以免貽誤病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具體的治療方法由醫(yī)生根據(jù)實際病情來制定適合最佳治療方案
經(jīng)常有人就會感覺到胃脹，胃脹的感覺就像沒有吃東西，胃也會鼓鼓的特別撐，因為胃里面的胃氣較多導致的，想要將胃氣排出身體內(nèi)只有兩種方法，就是通過放屁或者是打嗝的方式，但是有些患者可能會因為胃脹而引起腹瀉，其實腹瀉之后胃脹的感覺自然會消失，那么胃脹腹瀉吃什么藥好呢?
腹瀉拉肚子的話可以選擇諾氟沙星膠囊來治療，胃脹也可以吃點健胃消食片或者是嗎丁啉來治療。飲食上不要吃那些生冷的東西，要盡量吃熱飯，此外拉肚子的話要注意補水。
腹脹，腹瀉，這個是急性胃腸炎，是飲食不潔的原因，需要消炎治療的。建議可以吃氟哌酸和慶大片，配合思密達，維生素B6，多酶片，清淡飲食，先觀察。
引起胃脹的主要原因有以下幾個方面：
1.
憂 思 惱怒 生氣也會損傷胃。2.
飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。3
.
飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘脹氣。
4.
生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。5.
吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。6.
吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。7.
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會自然康復，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。需要說明的是胃植物神經(jīng)紊亂(即胃神經(jīng)官能癥)是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫(yī)生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫(yī)生也想不通，所以很多醫(yī)生不知道從這方面用藥，而耽誤了病人，導致久治不愈!胃脹口臭是比較常見的現(xiàn)象，很多人平時都有過這種現(xiàn)象，胃脹口臭如果想要吃藥，最好是在醫(yī)生的指導下用藥，不要自己盲目的用藥，胃脹口臭也可以通過飲食來調(diào)理，平時飲食上要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，適當?shù)倪\動胃脹口臭是可以有效緩解的。
胃脹氣的原因
1.各種疾病因素
一些腸胃道疾病，如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等，容易累積腸氣而導致脹氣;另外，患有鼻炎、鼻子過敏的人，因為常用嘴巴呼吸，很易把空氣吸進消化道，從而產(chǎn)生胃脹氣。2.不良的飲食習慣
飲食不節(jié)，過飽過饑，時間一長很易傷胃臟。平時吃得太油膩，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，會改變腸道菌群，影響有益菌的存活。吃得太快，咀嚼不夠充分，消化液和食物沒有充分混合在一起，不能很好地消化分解，對腸道造成傷害。吃太多易產(chǎn)氣的食物，如豆類制品、地瓜等，這些食物難以被小腸吸收，進入大腸才被分解，大腸內(nèi)細菌在分解食物過程中產(chǎn)生大量的氣體，因而導致胃脹氣。飲水量太少或纖維素食物進量太少，很易造成便秘，增加了繼發(fā)結腸癌的可能性。很多人吃東西的時候都是狼吞虎咽，邊吃飯邊說話，吃完東西又立馬坐下，易致使氣體悶在肚里，從而產(chǎn)生胃脹氣。3.不良的情緒
情志不節(jié)，憂思惱怒致氣結于胃，壓力過大直接影響腸道功能異常，胃脹氣就是其中一種，若出現(xiàn)胃酸過多，會損傷胃粘膜?；颊呷糸L期處于焦慮、抑郁、悶悶不樂的不良情緒中，導致這些情緒長久積在胃中，不僅很難治療胃脹氣，還會導致胃的植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)其他胃病，因此患者應該注重調(diào)理體內(nèi)氣機，理氣和胃。4.生活作息不規(guī)律
生活作息不規(guī)律，常常熬夜，一日三餐不定時，饑飽失常，導致腸道動作異常，長期易使胃腸負擔過重。胃脹怎么回事?
1)胃腸道中氣體吸收障礙：正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。某些胃腸道疾病，比如炎癥、潰瘍、功能紊亂等可能導致腸壁血循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起胃脹。2)脾胃素虛，年高，久病體虛，均可使脾胃失于健運，使胃腸氣機不利而胃脹。胃腸道內(nèi)氣體排出障礙，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起胃脹。3)吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進太多的空氣。4)飲食過量，或暴飲暴食，損傷脾胃，運化功能失調(diào)，宿食積滯，氣機阻滯而胃脹。正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起胃脹。5)某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。乳類食品也是一個很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣。胃病是一種很常見的疾病，患胃病的人也越來越多，尤其現(xiàn)在生活越來越不具規(guī)律性，加上快餐的流行，這樣長期積累就導致很多人身患胃病，胃病的反應有胃酸、胃脹氣、胃疼等等，如果身患胃病應該少吃含淀粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉等,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐。同時如果是胃脹氣還可以用一些藥物就行緩解治療：
一般用嗎丁啉，三九胃泰，奧美拉唑，斯達舒等胃藥就行。嚴重用耐信等，輕微喝一點姜湯。不是每一種胃藥都適合你吃。吃對了就管用，吃錯了，再多也無用，應根據(jù)個人體質(zhì)差異，及得病史長短來選藥，每選一種胃藥，先試著吃，人舒服不難受就是有效，繼續(xù)吃，如果吃了還是那樣，立即停藥，三天不見效，立即就扔掉。
治療胃脹用藥主要加強胃力期服用造體依賴性同藥物化合體存著或或少副作用 其實治療胃脹主要要注意保養(yǎng)避免攝食刺激性身體敏食物同飲食面要規(guī)律細嚼慢咽戒煙少酒;情緒穩(wěn)定放松精神適量運勞逸結合另外呢
營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理給建議:維素C:具抗氧化解毒功效減輕精神壓力;促進膠原蛋白合增強胃力 維素B族:促進消化加速體新陳代謝;穩(wěn)定情緒減輕精神壓力改善睡眠。
復合維素片:補充體所需維素礦物質(zhì)促進消化加速體新陳代謝;加速修復受損組織;穩(wěn)定情緒減輕精神壓力服用急需營養(yǎng)重點補充按標簽注量3倍服用直關癥狀緩解止;需要基本營養(yǎng)補充按標簽注量服用
1、胃力藥--丁林10mg 每2~3飯前半服;該藥加快胃腸排空促使胃腸蠕增強胃功能幫助胃腸功能恢復明顯療效
2、腸道菌群調(diào)節(jié)劑--乳酸菌素片、乳酶等調(diào)節(jié)腸道菌群適用于消化良、異發(fā)酵引起腹脹.
3、助消化藥--用酶片藥制劑:健胃消食片口服保丸、山楂丸等尚通便、助消化功能.
4、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-安神護胃劑適用于久治愈胃病患者
5、腸胃保健藥--太陽神猴菇胃腸保健口服液用于胃腸消化系統(tǒng)保健精神緊張飲食調(diào)引發(fā)胃腸適癥狀良調(diào)養(yǎng)保健功效慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等癥良輔助治療效尤其適用于防治胃病復發(fā)緩解胃炎引起腹部疼痛
有的時候我們會出現(xiàn)胃打嗝難受的情況，出現(xiàn)這樣的情況原
因也有很多，一般主要是我們在平時的時候不注意自己的飲食以后出現(xiàn)的比較多，有了這樣的情況會感覺到特別的難受，對身體影響也特別明顯，不過出現(xiàn)這種情況后也不要太著急，一般首先要查明原因，然后進行針對性的治療或是調(diào)理，下面我們就來了解一下怎么回事。脾胃濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起的胃脹氣，胃痛，打嗝等癥狀，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速治愈。這些中藥配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,從而達到徹底治愈的目的.平時飲食應注意營養(yǎng)攝入均衡,吃飯一定要定時定量,不能過饑過飽,生冷一定要細嚼慢咽.
胃脹也可能是慢性胃炎或胃動力不足精神壓力消化不良等也可引起胃脹，平時要保持生活規(guī)律，飲食定時定量，吃易消化，進食細嚼慢咽不易過飽，忌生冷與刺激性食物等.另外保持良好的情緒放松精神。飲食上注意辛辣刺激性的東西不要吃，肥甘厚膩少吃，應以清淡為主，進食多咀嚼，三餐要規(guī)律，保證充足睡眠。
通過上述的介紹，我們了解了胃脹打嗝難受是怎么回事，在平時的時候我們一定要注意自己的飲食習慣，要做到飲食有規(guī)律，不出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，而且要多在平時的時候進行運動，有了不舒服的情況后，我們要及時的到醫(yī)院進行檢查和治療。
胃脹是消化道疾病中比較常見的癥狀，引起胃脹的主要原因是慢性胃炎，慢性胃炎最為常見的癥狀就是胃脹，泛酸等，大多數(shù)胃脹還可能是飲食不當造成的胃動力不足，平時需要多注意飲食，大家都知道胃炎的治療主要是靠養(yǎng)胃，平時多吃一些熱性的食物，少食一些生冷刺激的食物，那胃脹吃什么藥最有效？
西藥治療
1.胃動力藥——如嗎丁林10mg，每日2~3次，飯前半小時服;該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。2.腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。3.助消化藥——可用多酶片，中藥制劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4.調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-如解郁抗慮膠囊，適用于久治不愈的胃病患者。中藥治療
黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復發(fā).希望你正確的治療,早日康復。同時注意一下幾個方面：1,生活有規(guī)律,心情樂觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均.2,少食多餐,避免難消化和刺激性強的食物,如咖啡,辛辣之物.3,有胃悶脹,泛酸,噯氣的話,宜用嗎丁啉或胃復安,飯前半小時服用.4,有胃部脹痛的話,可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥.胃脹氣的原因
1、邊吃飯變說話。古代人講究“食不言，寢不語”，但是現(xiàn)代人吃飯都喜歡熱鬧，安安靜靜的吃飯反而覺得別扭，邊吃飯邊說話的卻容易讓我們吃進許多的空氣，從而導致胃脹氣。2、吃飯快。有些人吃飯跟打仗似的，狼吞虎咽，一口飯還沒沒下肚另一口已經(jīng)到嘴里了，這樣囫圇吞棗，會讓大量的空氣和飯一起進入我們的胃腸道。3、吃產(chǎn)氣食物。產(chǎn)氣食物是導致胃脹氣的一大因素，豆類、山芋等食物都屬于產(chǎn)氣食物，這些食物進入腸胃后，容易發(fā)酵產(chǎn)氣，腸胃產(chǎn)生過多的氣體，自然就會有脹氣的感覺。4、情緒不良。人的七情與五臟都有著密切的聯(lián)系，心情不好身體也會有各種狀況，相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，心情不好的時候就會胃痛、胃脹氣。5、乳糖不耐癥。亞洲人很多都有乳糖不耐癥，體內(nèi)缺少乳糖分解酶，無法把喝下去的相關食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖時，我們的腸道細菌就會將乳糖分解為大量的氫氣和脂肪酸，從而讓人感到脹氣。6、用嘴巴呼吸。很多人會忽視這一點，用嘴巴呼吸會將大量的空氣吃進肚子，造成脹氣，因此，鼻炎患者會經(jīng)常有脹氣癥狀。胃脹氣讓人體感到不適，長期下去的話，會嚴重影響我們的食欲，導致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)胃脹氣要及時治療。胃脹氣吃什么好
1、山楂山楂是消化高手，人們出現(xiàn)便秘、消化不良時都會想到吃山楂，中醫(yī)認為，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行氣的功效，所以，胃脹氣時吃些山楂能得到很好的緩解作用，另外，吃山楂還有助于降壓降脂。2、金桔金桔，多生長在南方，它藥性甘溫，含有豐富的維生素C，具有化痰、消食、除脹、止渴、理氣的功效，無論是食滯型腹脹還是氣滯型腹脹，吃些金桔或喝些金桔湯茶，都可以很好的緩解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾氣虛弱的人也要少吃。3、喝米湯多喝些米湯能幫助排氣，緩解胃脹、胃灼熱，米和水以1:5的比例煮沸10分鐘，然后蓋上鍋蓋，慢燉50分鐘，冷卻后喝米湯。食療方：苦瓜排骨湯食材：排骨，苦瓜，味精，鹽，紹酒，姜片，蔥適量做法：排骨洗凈切小塊，放沸水燙煮去血水，撈出洗凈;苦瓜去瓤、瓜蒂，洗凈切塊;將排骨放進鍋里，倒入清水，旺火燒開，撇去浮沫，放酒、蔥姜，用小火繼續(xù)煮，煮到排骨爛熟，然后在放進苦瓜，煮10分鐘后調(diào)入味精和鹽就可以。
