郁悶傷肝嗎
春季養(yǎng)生是養(yǎng)肝嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。如何避免走入有關中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《郁悶傷肝嗎》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
郁悶傷肝嗎
1、郁悶傷肝嗎
郁悶傷肝。整天抑郁,愛發(fā)怒。一切頑固的憂愁和焦慮,足以給疾病大開方便之門。然而,人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平。但是雖心存沮喪,但也必須將這些情緒釋放出來?？梢詫χ蠛；驘o人的地區(qū)大吼一聲,或者聽著輕松的音樂,以調(diào)整心態(tài)。
2、胡亂吃藥會傷肝
“是藥三分毒”,吃藥不僅傷腎,還傷肝。沒人敢說自己一輩子從不吃藥,從預防保健到小感冒,沒病吃保健品,有病吃藥,藥店熙熙攘攘的人群,特價的藥品廣告牌,忙碌的藥品銷售員……這些無不說明,藥在充斥著我們生活的每個角落;而我們的肝臟,也正在飽受這些藥的“煎熬”!
3、睡眠不足會傷肝
睡眠不足,除了身體疲倦外,還易對傷帶來傷害。如今,夜生活越來越豐富,尤其在城市,到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩,很多人在家上網(wǎng)、打牌也會玩到忘記睡覺時間。這些壞習慣,恐怕太多人存在。
4、生活污染會傷肝
一些食品和瓜果蔬菜受到農(nóng)藥、化肥和其他有害物質的污染,也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽悠生活細節(jié),他們宣揚“不干不凈吃了沒病”,這只是暫時的,自有身體跟你算總賬的一天。
什么蔬菜損傷肝功能
1、無根豆芽
有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產(chǎn)時施用了除草劑,使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質,而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此,這種無根豆芽不宜食用。
2、久存的老南瓜
含糖量高,并且由于儲存時間過久,易使瓜肉發(fā)生無氧醇解,并使瓜質改變,食用后不利于健康。
3、腐爛的生姜
腐爛的生姜會產(chǎn)生一種很強的毒素——黃樟素,人吃了能引起肝細胞中毒,損害肝臟功能。因此,選購生姜時,要選新鮮、外形完整、無霉變和無腐爛變質的大塊鮮姜。
4、秋扁豆和豆莢
這些食物含有一種凝血物質——聚集素,能使血液凝固,是一種毒蛋白。其豆莢則含有一種溶血素。這些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特別高,人若食后往往會中毒,發(fā)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。但這些毒素經(jīng)高溫處理后即可破壞。因此,對這種蔬菜應高溫燒炒,徹底熟透才可食用。
養(yǎng)肝妙招有哪些
多喝水。多喝水可補充體液,增強血液循環(huán),促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
用中藥護肝。中醫(yī)認為肝不可補,一補即上火,補脾、補腎即可養(yǎng)肝。對于脾虛的人,服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對于腎虛的人可以服用六味地黃丸,用枸杞子、天麻燉雞。對于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸,用菊花泡茶等都可護肝。
喝酒前吃點東西。喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害,如果一定要喝,并且想做點預防措施,那就是盡量多吃些食物墊墊肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜,不但保護腸胃,也能阻礙部分酒精進入血液,降低醉酒程度。
心情開朗。要想肝臟強健,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律,就會傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護肝。
Ys630.com相關知識
三七粉的營養(yǎng)價值是非常高的，很多女性都會經(jīng)常喝一些三七粉，因為對于女性來說，三七具有活血化瘀的功效，特別是處在月經(jīng)期間內(nèi)，三七粉能夠有效的緩解女性的痛經(jīng)，除此之外對于一些跌打損傷來說三七粉也有著很好的功效，但是長期用也會有副作用，那么三七粉傷肝嗎?
三七總皂苷(pNS)對DNA(脫氧核糖核酸)及pr(脈率)的作用。三七，有顯著的保肝護肝作用。三七可以明顯降低SGpT(谷丙轉氨酶)，促進肝臟線粒體、內(nèi)質網(wǎng)等重要細胞器功能和形態(tài)的恢復。而且三七還能促進糖代謝，使肝細胞糖原儲備增加，有利于肝損傷的恢復。
三七能夠解除血液的濃、黏、聚、凝狀態(tài)，改善肝臟微循環(huán)，增加血流量。
至于有朋友吃三七粉后肝功升高，應該是和劑量過大有關。
請謹記：“少量常服!生粉生用!”八字原理。每日三克以內(nèi)，選用生三七粉，早飯后服。不要過量!不要加熱!不要空腹!堅持服用，久而久之，自然起到意想不到的效果!
常喝三七粉，女人色斑不再有!男人性愛更持久!老人血液不黏稠!
護肝的重要性：
現(xiàn)在，許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定職業(yè)和人群的晚睡指數(shù)更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、網(wǎng)民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病。我們無法立刻改變我們的生活習慣，但是對于熬夜可能會對身體造成的損害，需要提前保養(yǎng)預防，這也符合“無病先養(yǎng)”的道理。
藥物是有一定的活血化瘀的作用，而對肝臟是沒有任何的作用喝副作用。對于患者是需要了解一些基本的生活常識，科學合理的用藥進行治療，不能盲目的用藥以免導致中毒的發(fā)生，如果有外傷是可以用這種藥物，而肝臟的問題用這種藥物沒有作用。
跌打損傷等出血的情況可以用三七粉來止血，三七粉可以喝，還可以直接外用三七粉來治療傷口。三七粉可以治療血瘀造成的月經(jīng)失調(diào)，還可以治療閉經(jīng)以及痛經(jīng)，產(chǎn)后惡露不止，小腹瘀滯疼痛等表現(xiàn)。很多人疑惑喝三七粉會不會傷肝，喝三七粉傷肝嗎？接下來我們來看看吧。
一.喝三七粉傷肝嗎？
每天適量喝三七粉不會傷肝，對肝好。
二.三七粉功效
1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。
2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。
3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。
5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
三.怎么吃三七粉不傷胃呢？
醫(yī)生和專家表示，三七粉在飯后吃，每天吃2次，每次在2克左右是不傷胃的。您有記住了嗎？三七雖好也要注意用法用量。
一、喝中藥傷肝腎嗎？
很多人都搞不清楚中藥、草藥的差別。中藥是中醫(yī)典籍有記載、經(jīng)過炮制和處理過的，已經(jīng)除去了植物中某些有毒成分；而一般草藥沒有經(jīng)過炮制，品種與別名復雜，往往須經(jīng)專家鑒定，隨便拿來使用的確可能傷肝。即使是中藥，也不可以長期服用，通常中醫(yī)師會依照體質辨證調(diào)整、更改藥方。
二、這4種中藥傷肝又傷腎
1、馬兜鈴
性味苦、微辛、寒，歸肺、大腸經(jīng)。有清肺降氣、止咳平喘、清泄大腸的作用，主治肺熱咳嗽，痰壅氣促，肺虛久咳、腸熱痣血、痔瘡腫痛，水腫。但現(xiàn)代藥理研究馬兜鈴所含的馬兜鈴酸會損害腎臟和腎小球，還可能對肝臟造成損害。
2、關木通
苦，寒，有毒。歸心、小腸、膀胱經(jīng)。具有清心火，利小便的作用。用于口舌生瘡，心煩尿赤，水腫，熱淋澀痛等。關木通是馬兜鈴科屬的，因此也含有大量的馬兜鈴酸，它的毒素可以引起腎小管的壞死性病變，所以長時間服用會引起慢性腎衰竭、尿毒癥等。不可長期服用，孕婦和腎功能弱的人禁止服用。
另說明木通分為很多種，關木通、白木通、三葉木通以及木通科木通，其中木通科木通是無毒的。
3、巴豆
性味辛、熱、有毒，歸胃、大腸、肺經(jīng)，具有瀉下寒積、逐水消腫、祛痰利咽，蝕瘡殺蟲。治療寒邪食積導致的胸腹脹滿痛極、大便不通、水腫腹大，痰飲喘滿，喉風喉痹等。巴豆所含的巴豆油主要含有毒性球蛋白，能溶解紅細胞，損壞腎臟，長時間可能會引起尿毒癥，急性腎功能衰竭等。
4、烏頭
性味辛、苦、大熱，有大毒，歸心、肝、脾、腎經(jīng)。具有祛風除濕，溫經(jīng)散寒，消腫止痛的作用，主治風寒濕痹，肢體麻木，四肢疼痛，頭風頭痛，中風不遂，心腹冷痛，寒疝作痛，跌打瘀痛，陰疽腫毒等。烏頭常分為川烏頭和草烏頭，二者作用差別不是特別大，但在一些細微有法上有明顯區(qū)別，二者均含有豐富的烏頭堿，會導致心律失常、T波導致等心電圖紊亂。而且草烏是劇毒藥，它可以引起腎小球的急性壞死，血球蛋白尿，腎功能不全。
三、喝中藥的最佳時間
喝中藥的最佳時間并不是隨便什么時候都是可以的，如果想要獲得最好的中藥效果，令身體盡快的恢復健康，那么一定要選擇喝中藥的最佳時間。
一般情況下，上午的九點還有下午的三點左右是每天身體吸收藥物的黃金時間段，所以在這個時候服用中藥能夠獲得并且發(fā)揮最大的藥效。
但并不是所有藥材組成的中藥的最佳時間都是上午九點以及下午三點，不同藥性的中藥有著不同的服藥時間。一般情況下而言，治療虛癥以及腸胃疾病的中藥，應該在每天飯前半個小時或者是一個小時左右來服用；如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病，那么通常應該在飯后半個小時服用是最好的選擇，這樣能夠有效的避免中藥對我們的腸胃造成刺激，在這個時間段喝中藥，能夠有效的減少產(chǎn)生副作用的可能；如果是幫助消化或者是對腸胃造成刺激的中藥，那么最好選擇在飯后服用。
如果是一些具有補益的中藥以及具有通便作用中藥，那么最好在飯前空腹的時候服用。常見的通便藥物有大黃以及火麻仁等等，這一些藥物比較食物在每天清晨或者是白天服用，最好比在睡覺之前或者是晚上的時候服用；如果是一些驅蟲的重要那么應該在早上空腹起來的時候服用；如果是安神的中藥，那么早晚上睡覺之前是服用的最佳時間。
所以說，喝中藥的最佳時間應該根據(jù)藥物的種類以及中藥的藥效來選擇，傳統(tǒng)的趁熱喝并不是最好的方法。在我國很多人都有著趁熱喝中藥的習慣，其實并不是所有的中藥都需要趁熱喝。中醫(yī)方面認為一般的重要都應該溫服，也就是說藥物在煎好直接過濾干凈，在常溫之中放到大約三十攝氏度到三十七攝氏度的時候再喝。
如果是一些丸子或者是散之類的中成藥，那么就應該用溫開水來送服；如果是一些具有發(fā)散風寒效果的中藥，這種才需要趁熱服用，并且在吃藥之后適當?shù)暮纫恍崴蛘呤菬嶂?，這樣能夠有效的幫助藥效散發(fā)；但是如果是一些具有止吐或者是解毒功效的重要，那么喝中藥的最佳方法應該是冷服，這樣才能夠達到最大的藥效，避免引起刺激。
中醫(yī)方面在組合運用中藥的時候講究四氣五味，也就是說根據(jù)藥性還有五味來組合中藥。在空腹服藥的時候，一些寒涼的藥物或者是五味偏重的藥物都容易對我們腸胃之中的胃黏膜造成一定的損傷，所以一定要慎服。
不同類型的中藥，喝中藥的最佳時間也是不一眼的。如果是患有肝臟、腎臟或者是腸道疾病的患者，那么最好在飯前服藥，這樣可以有效的避免對腸道造成刺激；如果是一些咽喉疾病以及眩暈疾病的患者，那么最好在飯后服用，這樣能夠更好的發(fā)揮藥效；如果吃吃一些瀉藥、滋補藥或者是具有驅蟲功效的藥物，那么最好在空腹的時候服用；如果是一些安神方面的中藥，那么最好在睡前時候服用，這樣才能夠發(fā)揮最大的藥效。
這種根據(jù)疾病的不同還有藥效不同的作用來選擇喝藥的時間，要求我們自己應該具有一定的藥理知識，或者是在服用之前仔細的詢問醫(yī)生。在每次用藥之前，醫(yī)生一般都會根據(jù)患者的身體情況來調(diào)整用藥情況，這樣藥方之中就不會僅僅局限于一味藥或者是一類藥。如果患者是長期服藥的，那么胃黏膜就會出現(xiàn)一定的損傷。所以建議長期喝中藥的患者，應該在每天飯后一個小時或者是半個小時之內(nèi)服用藥物，這樣能夠有效的減輕藥物對于胃黏膜的直接刺激，同時也能夠很大程度的保健我們的腸胃。
三七粉可以止血，活血，還可以降血壓，三七粉還可以改善咳嗽，女性朋友可以用三七粉來美容養(yǎng)顏等好處，三七粉對人體起到保健的作用，可三七粉也不能隨便服用，以免對人體造成不必要的副作用，有很多的人不知道三七粉會不會傷肝胃，三七粉傷肝胃嗎？接下來我們來看看吧。
一.三七粉傷肝胃嗎？
經(jīng)常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
對于胃不好的飯后服用，將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。
二.三七服用的最佳時間
1、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
2、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
3、空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。
三.搭配小秘方——三七蜂蜜飲
三七性溫，味甘微苦，蜂蜜清甜可口，具有清熱解毒、潤腸通便、滋陰潤肺、止咳平喘、益氣補腎、滋容養(yǎng)顏的功效。每次3克三七粉，然后加上點蜂蜜用溫開水攪拌后喝下就好了。雖說三七粉味道較苦，但是加入了美味的蜂蜜之后也就沒那么明顯了，而且還有活血散瘀、降血壓、調(diào)血脂、美容祛斑的功效。
減肥藥這種是現(xiàn)在很多女性朋友選擇來減肥的藥物，這種藥物對身體是有傷害的，會導致女性朋友出現(xiàn)傷肝傷胃的癥狀，而且還可以會導致體內(nèi)的激素平衡被打破，所以建議大家減肥最好不要選擇減肥藥。女性朋友想要減肥最好是選擇運動的方法加上控制的自己的飲食，這樣對身體才不會有傷害。
一、是藥都傷肝
肝臟是人體最主要的代謝、解毒場所，藥物進入人體后若發(fā)生毒副作用，首當其沖受到損害的就是肝臟。藥物性肝炎是由于藥物及其代謝產(chǎn)物或特異體質、包括使用不當引起肝臟損害的疾病。目前藥源性肝損害是引起肝功能異常的常見原因之一，占所有肝損害疾病的10%——15%.，肝臟是人體最主要的代謝、解毒場所。
二、哪些藥物可引起藥物性肝炎
1.西藥：包括抗菌素類藥物，解熱鎮(zhèn)痛消炎藥物，中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥物；激素類藥物，；維生素A與煙酸；抗腫瘤藥物；其他藥物。
3.減肥藥：目前市面上的減肥藥多是保健品，部分產(chǎn)品成分沒有完全標識，而是用“等”這樣的字眼一帶而過，這樣的產(chǎn)品就很可疑，沒有國家食品藥品監(jiān)督管理局批號的產(chǎn)品千萬不要購買。
2.部分中藥、中藥制劑以及部分草藥：比如，長期超量服用姜半夏、蒲黃、桑寄生、山慈菇可引起肝功能異常；超量服用黃藥子、蓖麻子、雷公藤制劑，可致中毒性肝炎，出現(xiàn)黃疸、肝腫大等癥狀。
三、護肝的最好方法
護肝秘方一：多喝水
多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
護肝秘方二：用中藥護肝
中醫(yī)認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養(yǎng)肝。對于脾虛的人，可用山藥熬粥。對于腎虛的人可以用枸杞子、天麻燉雞。對于肝火大的人可服用巴馬藤茶泡茶等都可護肝。
加味逍遙丸會傷肝嗎
1、加味逍遙丸主要的組成:當歸,芍藥,柴胡,茯苓,白術,甘草,生姜,薄荷,丹皮,梔子等。這些藥都沒肝腎毒性的,加味逍遙丸的說明書上也沒有說有肝腎毒性?？梢蚤L期服用的,沒有肝腎的毒性的,不用太擔心的。
2、不會有傷害。加味逍遙丸的作用,可用于遷延型或慢性肝炎的肝區(qū)身、轉氨酶高、有熱象的患者,以及月經(jīng)不調(diào)、食欲不振、身體倦怠,屬于肝郁脾虛者。亦可用于膽囊炎、膽石癥、肝膿腫等肝膽系統(tǒng)疾患的善后調(diào)理。
加味逍遙丸的功效與作用
1、乳腺增生
乳房兩側有大小不等的圓形結節(jié),邊界不清,質實硬或囊性感,推之可動,尤以月經(jīng)前期為甚,經(jīng)后則減輕或消失者或西醫(yī)診斷的乳腺小葉增生和囊性增生病,均可服用本品。以本方為基礎方,隨證加減治療182例,治愈75例,顯效78例,好轉20例,無效9例,治愈顯效率為84.1%。
2、產(chǎn)后泌乳障礙
用本方為主加花粉、絲瓜絡、漏蘆,7天為一療程,30例患者其中治愈21例,好轉7例,無效2例,總有效率93.3%。
3、月經(jīng)不調(diào)
婦人以血為本,血化生、統(tǒng)攝于脾而藏受于肝,若肝氣郁結,血為氣滯,?？梢鹪陆?jīng)不調(diào)。若郁久化火,熱傷沖任,則可出現(xiàn)月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、經(jīng)行吐衄、崩漏等證。逍遙丸是臨床調(diào)和肝脾的常用方劑,在婦科病中應用極為廣泛, 能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱,最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證,臨床若能悉心辨治,運用于與月經(jīng)有關疾病的治療,能取得很好的療效。
4、治療經(jīng)前期綜合征(pMS)
通過對300例pMS患者給逍遙丸治療并附200例西藥治療對照,結果:顯示治療組療效明顯優(yōu)于對照組療效,經(jīng)統(tǒng)計學處理差異具有顯著性。表明逍遙丸療效確切,遠期療效穩(wěn)定。
加味逍遙丸的禁忌
1、忌生冷及油膩難消化的食物。
2、服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。
3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。
4、平素月經(jīng)正常,突然出現(xiàn)經(jīng)量過多、經(jīng)期延長,或月經(jīng)過少、經(jīng)期錯后,或陰道不規(guī)則出血者應去醫(yī)院就診。
5、臍腹脹痛嚴重者應去醫(yī)院就診。
6、兒童、年老體弱、孕婦、哺乳期婦女及月經(jīng)量多者應在醫(yī)師指導下服用。
7、服藥3天癥狀無緩解,應去醫(yī)院就診。
加味逍遙丸和逍遙丸功效有什么區(qū)別
1、逍遙散(丸)是疏肝養(yǎng)血、健脾和胃的良方。中醫(yī)認為,肝主藏血,喜條達而怕抑郁,凡情志不遂、暴怒及郁悶或血虛不能養(yǎng)肝等因素均可使肝氣失其條達而橫逆犯脾。因此,需疏肝養(yǎng)血、健脾和中,方能治之。而逍遙丸中當歸和白芍能養(yǎng)血補肝;當歸可散肝醒脾;白芍可以柔肝,二藥為方劑中君藥。白術、茯苓、甘草補氣、健脾和中為方劑中臣藥,柴胡能疏肝解郁為佐藥,薄荷清肝散郁除熱、干姜溫胃而和中為使藥。這些藥物配伍使逍遙散具有疏肝健脾和中的功效?？捎糜谥委煾斡粞?、兩脅作痛、寒熱往來、頭痛目眩、口燥咽干、食不疲乏、月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等癥。
2、加味逍遙丸是在逍遙丸方劑中加入牡丹皮和梔子二味中藥。牡丹皮和梔子都是清熱涼血的要藥,具有良好的清熱、除煩、涼血、止血、活血、消瘀的功能 。因此,加味逍遙丸除具有逍遙散的舒肝益血、健脾和中的功效,還具有清肝熱、和營血的功能,常用于治療肝脾血虛、陰虛發(fā)熱、自法、盜汗、心腎不交、怔忡不寧、面赤咽干、月經(jīng)不調(diào)、小腹作痛、小便澀痛及內(nèi)熱煩渴等癥。
大多數(shù)藥物都要在肝內(nèi)經(jīng)過代謝進行轉化作用而被清除，有些藥物本身或其代謝產(chǎn)物，可對肝臟造成損害，導致藥源性肝病。據(jù)統(tǒng)計，約有500多種藥物可引起肝臟損傷，用藥后出現(xiàn)肝炎樣的癥狀或伴有肝功能異常。例如以下這些藥物。
抗生素藥物：紅霉素、頭孢類、氯霉素、克林霉素、利福平、磺胺、兩性霉素B等，都可能誘發(fā)肝臟損害。四環(huán)素則可造成肝臟毒性反應，它們可引起膽汁淤滯型的肝損害。
解熱鎮(zhèn)痛藥：阿司匹林、撲熱息痛、氨基比林、保泰松、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬不但可以引起過敏反應，而且還會造成膽汁淤滯或肝炎型病變。
循環(huán)系統(tǒng)用藥：普萘洛爾(心得安)、呋塞米(速尿)可使轉氨酶升高的可能，如是過敏體質，還可造成肝炎型肝損害。
消化系統(tǒng)用藥：嗎丁啉、西咪替丁、雷尼替丁等。
口服降糖藥：優(yōu)降糖、降糖靈等也可造成不同程度的肝損害。
藥物的無形損害，那是防不勝防呀，別讓我們的身體都在無形中傷肝。當然，這里沒說中草藥，就別以為中草藥就安全的不得了了，最好都要在醫(yī)生的指導下，他會給你進行搭配藥物而減輕其副作用的，不要隨意的去自行購藥。
導讀：過年喝酒傷肝，中醫(yī)如何養(yǎng)肝護肝？過年少不了喝酒，過量喝酒容易傷肝。那么中醫(yī)如何養(yǎng)肝護肝？下面一起來看看吧。
中醫(yī)如何養(yǎng)肝護肝
新春佳節(jié)期間，闔家歡聚，走親訪友，宴席之上，酒是興奮的催化劑，增添節(jié)日的喜慶氛圍。中醫(yī)專家指出，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面，推薦的6個護肝妙方不可不知：
1、戒酒養(yǎng)肝
很多人在吃飯的時候喜歡喝酒，但如果是長期的酗酒不利于肝臟的健康，酒精對肝臟會造成很大的損害。戒酒才可做到養(yǎng)肝護肝。
2、泡茶養(yǎng)肝和護肝
當機體處于肝腎虧虛的狀態(tài)時，可以喝枸杞茶來養(yǎng)肝補腎、清肝明目，當由于肝血不足導致眼睛干澀的現(xiàn)象出現(xiàn)時，可以喝菊花和枸杞茶平肝明目。
3、心態(tài)平和護肝
中醫(yī)認為肝主疏泄，心情的好壞會直接影響到肝臟的疏泄功能，肝臟疏泄的太過于不及都會對機體產(chǎn)生影響。大怒傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，大怒之后導致肝氣上逆，肝火上炎等現(xiàn)象，使得人體出現(xiàn)上火，面紅，大熱，出血等現(xiàn)象。要養(yǎng)肝和護肝，一定要保持心態(tài)的平和，這樣才能保證身體狀態(tài)的穩(wěn)定，才有利于肝臟的保健。
4、飲食護理養(yǎng)肝
飲食健康才能肝臟健康，中醫(yī)認為肝臟有調(diào)節(jié)血液的作用，肝臟需要血液的供養(yǎng)才能完成其功能，血液的生成與飲食密切相關，所以，要養(yǎng)肝護肝，我們需要保證飲食的健康。肝病患者應該保證飲食的營養(yǎng)，避免吃油膩、辛辣等有刺激性的食物，飲食還應當清淡和均衡。可以使用一些新鮮的蔬菜，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。
5、用中藥護肝
中醫(yī)認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養(yǎng)肝。對于脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對于腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。
6、保持適量運動養(yǎng)肝
加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫(yī)專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長。
喝酒傷肝，但在過年期間喝酒跑不了。那么如何喝酒不傷肝呢？喝酒不傷肝的方法，一起來看看。
喝酒不傷肝的方法
1、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
2、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
3、盡可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口；二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒將傷身。
4、空腹時不要飲酒
不建議空腹喝酒，喝酒前一定要墊一下肚子?？崭购染茣尵凭苯哟碳さ轿刚衬ぃ茐牡轿杆幔滓饜盒膰I吐。所以在喝酒前一定要吃些食物充饑，在喝酒前半個小時左右喝一些牛奶，這樣就會給胃壁穿上一層保護膜。
以上就是一些養(yǎng)肝護肝的相關知識，如果想了解更多關于養(yǎng)肝護肝的內(nèi)容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
常吃快餐容易傷肝
英國科學家警告說，經(jīng)常吃快餐不僅破壞人們的體型，而且會在一個月內(nèi)給人們的肝臟造成不可挽回的傷害。
據(jù)英國《每日郵報》報道，瑞典林克平大學的科學家讓受試者們每天狼吞虎咽吃掉大量快餐食品。沒過兩周，他們的體重最多增加了12公斤，不僅如此，志愿者在一周內(nèi)就開始出現(xiàn)肝酶水平提高的跡象。
為此，英國倫敦國王學院醫(yī)院肝臟病學專家弗魯納-阿盧維哈里博士說，上述試驗結果表明，堆積過多的脂肪會給肝臟帶來潛在的損害。他說：這項研究表明，即便在很短的時間內(nèi)，進食了極其不健康的食物，我們的肝臟化驗結果就會出現(xiàn)反常，肝臟就會長出多余的脂肪。
科學家們對志愿者血液中的丙氨酸轉氨酶水平進行了化驗。通常，只有經(jīng)常大量飲酒或患有丙型肝炎的人，血液中丙氨酸轉氨酶的水平才會超出正常值。志愿者們平時飲酒的數(shù)量，都在安全消費水平之內(nèi)。
僅僅吃了一周快餐，他們體內(nèi)的丙氨酸轉氨酶水平就迅速升高。試驗結束時，志愿者血液中的丙氨酸轉氨酶水平比平時增加了三倍?？茖W家們表示，這次試驗最重要的意義，就是發(fā)現(xiàn)高熱量飲食會導致體內(nèi)轉氨酶水平出現(xiàn)病態(tài)。
阿盧維哈里博士說，如果人們健康進食，上述病態(tài)的指標就會發(fā)生逆轉。但是，前期的損傷可能會導致人們的肝臟部位出現(xiàn)一定數(shù)量的疤痕，這是不可能恢復到原來狀態(tài)的。
