腳心癢是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳心癢是怎么回事”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
腳心癢是怎么回事
1、腳心癢是怎么回事
1.1、汗皰型 初發(fā)為多數(shù)散在厚型小水皰,破裂后形成環(huán)狀鱗屑,亦可形成多環(huán)狀鱗屑,可逐漸擴(kuò)延成片,皮膚逐漸增厚,自覺(jué)瘙癢。
1.2、趾間型 好發(fā)于第3、4或4、5趾間,表現(xiàn)為少量鱗屑(圖1),自覺(jué)奇癢。病人常不自覺(jué)的搔抓,有時(shí)鱗屑不顯著,僅感瘙癢,稱(chēng)為無(wú)癥狀型,但常為帶菌者。因搔抓易引起繼發(fā)細(xì)菌感染,局部形成糜爛,濕潤(rùn)有滲液。
1.3、鱗屑角化型 表現(xiàn)為足跖、足跟及足側(cè)緣有局限性不整形嗜紅色鱗屑性斑片,表面角化明顯,粗糙干燥,境界清晰或不清晰(圖2)。冬季癥狀較重,易致皸裂。夏季?？沙霈F(xiàn)少數(shù)丘疹或小皰。病程慢性,時(shí)久皮膚可增厚,趾甲易被累,此型多由紅色毛癬菌引起,病情頑固,難以治愈。
1.4、濕潤(rùn)糜爛型 此型多繼發(fā)于趾間型或汗皰型,多由過(guò)度搔抓,常繼發(fā)細(xì)菌感染,局部炎性明顯,浸漬糜爛,有明顯滲出,自覺(jué)癢痛,夏季多見(jiàn)。
2、腳心起水泡很癢怎么辦
腳心起水泡很癢一般是濕疹的原因,患者不要用手去抓它,可以上藥店買(mǎi)一些藥膏來(lái)涂,濕疹還算是非常常見(jiàn)的皮膚病,所以患者不必緊張,平時(shí)應(yīng)該多多吃一些蔬菜水果,海鮮一類(lèi)的容易過(guò)敏食物盡量不要吃,還有一個(gè)原因就是腎虛的原因,一般可以吃六味地黃丸,平時(shí)多多休息不要太過(guò)于的勞累,每周都必須要有兩天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉,這樣能夠更快的痊愈。
3、腳臭的原因
腳臭是由于足部出汗過(guò)多,使得足部皮膚濕度過(guò)大,加上皮屑,構(gòu)成足部皮膚表面細(xì)菌滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物的分解,形成惡臭。
腳臭的預(yù)防與治療
1、腳臭的預(yù)防
1.1、有腳臭了,平時(shí)穿的鞋子中就會(huì)帶有細(xì)菌,特別是運(yùn)動(dòng)鞋,要多拿到太陽(yáng)底下殺菌。
1.2、有腳臭了,平時(shí)擦腳的毛巾也會(huì)帶有細(xì)菌,要換過(guò)。
1.3、勤洗腳,注意腳部衛(wèi)生。
2、腳臭的治療方法
2.1、在洗腳水中加入20克茶葉和少量食鹽,反復(fù)搓洗10分鐘。堅(jiān)持如此,可以消除腳臭。
2.2、去藥店買(mǎi)足光散,每次洗腳時(shí)在洗腳水中放入50克足光散,浸泡20分鐘,它能有效殺死腳部真菌,達(dá)到去除腳臭腳癢的目的。
腳癢的治療方法
1、加少量的醋就可以了!每天洗腳的時(shí)候,盡量多洗洗腳趾間的空隙部分。你也可以在水里加少量的鹽,可以預(yù)防感冒,爭(zhēng)強(qiáng)免疫力,這個(gè)方法可以對(duì)腳起到一定的殺菌作用,對(duì)腳癢作用不是太大。不過(guò)倒是有一定的作用的!
2、若你的腳是真菌感染,也就是俗稱(chēng)的腳氣。腳氣是一種極常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病。只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。治療原則先抗細(xì)菌治療,再抗真菌治療。待細(xì)菌感染控制之后再外用抗真菌藥物。也可同時(shí)口服抗菌藥物或抗真菌藥物治療。治療腳氣同時(shí)及之后可在鞋子內(nèi)使用抗真菌散劑,部分陳舊的鞋子在治療后可以棄之。關(guān)鍵還是要自己注意,平時(shí)穿透氣性好的鞋子!
3、若你的腳是凍的癢了,稱(chēng)為凍瘡,一般情況下,凍瘡是很難根治的,平時(shí)注意保暖,受凍部位可搽凡士林或其他油脂類(lèi),注意不要用開(kāi)水燙凍瘡部位,一定要多參加戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加血液循環(huán)。
4、用溫開(kāi)水半盆,泡腳一刻鐘或半小時(shí),拭干,即將新鮮和陳品之墨魚(yú)骨(即海螵蛸),掘一小孔,以指刮屑少許,揉擦患部,癢痛馬上消除,續(xù)擦一周,永不復(fù)發(fā),墨魚(yú)又稱(chēng)烏賊,脊上有骨,色瑩質(zhì)輕,刮之如玉屑,藥鋪有售。
相關(guān)閱讀
手心腳心癢都屬于癥狀表現(xiàn)，而導(dǎo)致這種癥狀的疾病有很多，絕大多數(shù)要考慮是皮膚病。具體怎么回事還是要檢查才能確定。手心腳心癢知道原因后也可以對(duì)癥治療的，也可以通過(guò)藥物調(diào)理。
1.一般手心腳心發(fā)癢主要是氣血虛弱，衛(wèi)氣不固，風(fēng)邪乘虛侵襲，或某些物質(zhì)過(guò)敏所致，或因飲食不慎，進(jìn)食魚(yú)腥海味，辛辣刺激引起。中藥治療效果是最好。通過(guò)疏風(fēng)散寒，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)等方法進(jìn)行辯證治療能取得很好效果。
2.機(jī)體功能失調(diào)紊亂：出現(xiàn)手心腳心癢的現(xiàn)象是由于機(jī)體功能失調(diào)紊亂，把不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán)，然而又不能以正規(guī)的渠道排出,所以會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)手心腳心癢的現(xiàn)象。
3.出現(xiàn)手心腳心癢這種情況的主要原因是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，缺乏鍛煉，從而?dǎo)致體虛上火癥狀的出現(xiàn)。因此，想要治療這種疾病的話，在日常生活中可以多加運(yùn)動(dòng)，能夠有效的抑制手心腳心癢。
4.輕微的蕁麻疹。在一般情況下，如果手心腳心癢的癥狀不是特別嚴(yán)重的話，極有可能是由于蕁麻疹的出現(xiàn)所導(dǎo)致的，但在有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)癢的非常厲害的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)遇冷或熱就會(huì)減輕、消失發(fā)癢的癥狀。專(zhuān)家推薦，如果出現(xiàn)在這種情況的話，可以使用止癢水。
大家是不是都有過(guò)手心癢的經(jīng)歷，手心癢是很難受的，越撓越感覺(jué)不舒服，這和腳心癢都是一樣的，腳心癢如果我們用手去撓，就會(huì)感覺(jué)特別的不舒服，出現(xiàn)了手心癢的事情，大家在平時(shí)就應(yīng)該注意很多了，能夠引起手心癢的原因有很多，有的得了手氣，被一些真菌感染了，究竟手心癢是怎么回事?
手心癢也是皮膚瘙癢的一種表現(xiàn)，它的原因有很多，有時(shí)候可能是急性的濕疹引起的，在平時(shí)的生活中應(yīng)該要多注意一些飲食，不要吃辛辣，煎炸的食品，今天我們就來(lái)了解了解手心癢是怎么回事。
手心癢分以下幾種情況：
一、是手心皮膚癢，這可多洗手，抹去癢膏解決;
二、是手心所對(duì)應(yīng)的臟腑有些欠恙，手心為名堂，也叫中央平原，對(duì)應(yīng)我們的心，這里有個(gè)勞宮穴，是人體一大穴位。若手心為內(nèi)癢，可能與心系統(tǒng)有關(guān)，心主神智，所以還是要從自己的情緒、心態(tài)、心情等下手解決問(wèn)題。放松心情，放下煩惱。
三、得了手氣，被真菌感染了，具有傳染性，平時(shí)要多注意衛(wèi)生。建議用足光散泡手，泡后退出皮以后再有維達(dá)寧藥膏涂擦，慢慢會(huì)好的，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒。
四、考慮有可能與過(guò)敏有關(guān)系，也有可能與氣候干燥有關(guān)系。過(guò)敏簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)某種物質(zhì)的過(guò)度反應(yīng)。當(dāng)您吃下、接觸或吸入某種物質(zhì)的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的反應(yīng);導(dǎo)致這種反應(yīng)的物質(zhì)就是所謂的“過(guò)敏原”?？梢韵扔^察一下病情，看看病情發(fā)展，如果癥狀有所加重或是持續(xù)性存在的話最好及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生看病情，配合醫(yī)生治療。
五、手心癢可能是急性濕疹造成的。治療手心癢采用中醫(yī)是非常不錯(cuò)的辦法，但是治療起來(lái)并不是一兩個(gè)星期便能見(jiàn)效。另外，病者需有心理準(zhǔn)備，因?yàn)槌运幊跗诳赡軙?huì)由于熱毒排出導(dǎo)致情更為嚴(yán)重。
手心癢是怎么回事呢?平時(shí)在飲食方面要多注意：
患者可以經(jīng)常吃一些有祛濕或清熱祛濕的食品，比如苡米和冬瓜煮湯食用，或喝用青瓜、絲瓜湯亦有輔助治療作用;戒吃能加劇疾病及導(dǎo)致敏感的刺激性食品，比如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等。有些蛋白質(zhì)豐富的食物令人體難以分解，比如牛奶、豆類(lèi)等，最好少吃。病者也應(yīng)避免各種刺激皮膚的因素，比如搔抓、用堿性強(qiáng)的肥皂或者是過(guò)熱的水洗浴、不要讓陽(yáng)光直曬著患濕疹的地方等。
對(duì)于手心癢是怎么回事，大家應(yīng)該知道了它的一些原因，如果平時(shí)出現(xiàn)了手心癢的現(xiàn)象我們要找到是原因引起的，它的病因是很多方面的，如果感染了真菌，就應(yīng)該多注意衛(wèi)生了，在飲食上要有一些忌口的，做好護(hù)理，手心癢的現(xiàn)象就會(huì)消失了。
腳心發(fā)熱是怎么回事
1、疳積脾虛會(huì)導(dǎo)致腳心發(fā)熱
腳心發(fā)熱,其緣由一是飲食不節(jié),即有的飲食無(wú)度,食不定時(shí),經(jīng)常會(huì)吃零食,長(zhǎng)時(shí)間下去可損害脾胃功用,致使運(yùn)化異常,構(gòu)成積滯,積滯日久,水谷精微無(wú)能吸收,構(gòu)成疳積而發(fā)熱。
腳心發(fā)熱,二是患其在疾病后,如吐瀉,痢疾、寄生蟲(chóng)病等醫(yī)治不妥,遷延日久,損害氣血,致使?fàn)I養(yǎng)不良而構(gòu)成疳積發(fā)熱。常見(jiàn)為手足心發(fā)熱,面黃肌瘦,毛發(fā)干燥,腹部脹大,食欲不佳,常食異物,夜睡不寧,糞便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧會(huì)導(dǎo)致腳心發(fā)熱
主要的因素就是因?yàn)樯眢w素質(zhì)降低,或者是產(chǎn)生嚴(yán)重疾病,以及身體產(chǎn)生有比較嚴(yán)重的發(fā)熱現(xiàn)象,失去了調(diào)理現(xiàn)象,或者是陰血損耗產(chǎn)生,或者是身體陽(yáng)氣還沒(méi)有得以康復(fù)。這樣就會(huì)導(dǎo)致患者手掌、腳心潮熱、身體日漸消瘦現(xiàn)象、精神不振、咳喘不止、眼花繚亂、耳鳴不止、嘴干舌燥等等。手足心發(fā)熱,以疳積脾虛致使的多見(jiàn),絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。
3、腳心發(fā)熱的治療方式
在藥物醫(yī)治的同時(shí)呢,還要留意補(bǔ)充必定數(shù)量的賦有的養(yǎng)分的食物,多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,以推進(jìn)體質(zhì)的康復(fù)。腳心發(fā)熱 腳心發(fā)熱腳心發(fā)熱。3、陰虛火旺,腳心發(fā)熱
如果身體出現(xiàn)陰虛的情況,那么身體就不能夠制陽(yáng),這樣慢慢的就出現(xiàn)了陰虛火旺的情況了。陰虛火旺的主要癥狀就表現(xiàn)為手心腳心發(fā)熱、心煩意亂、暴躁易怒、口干舌燥、盜汗還有兩頰和舌頭發(fā)紅。
緩解腳心發(fā)熱的方法
每個(gè)人體質(zhì)不同,如氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱,通常伴有口干、舌紅等癥狀,屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。
每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌,如果能夠?qū)ΠY享受美食,對(duì)健康會(huì)大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多,這兩類(lèi)體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。
內(nèi)熱體質(zhì).內(nèi)熱體質(zhì)的人動(dòng)則汗出,怕熱,口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類(lèi)似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。
脾胃虛寒。脾胃虛寒的人睡覺(jué)喜蜷臥,周身怕冷,愛(ài)出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質(zhì)淡白。這些人即使在夏季應(yīng)該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫?zé)岬氖澄?如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿卜、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)和鰱魚(yú)等。
老人中藥泡腳的好處
老年人泡腳沐足:很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說(shuō),“老人要長(zhǎng)壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時(shí)間不能太長(zhǎng),最多半個(gè)鐘頭,否則雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快,會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血,老人有可能因腦供血不足而昏厥。其次要注意飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,它會(huì)影響胃部血液的供給,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使老人營(yíng)養(yǎng)不良。
另外泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底,及時(shí)穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時(shí)添加熱水。
我們都應(yīng)該有手心，腳心出汗的現(xiàn)象，有的人腳心是很容易出汗，我們也叫汗腳，汗腳對(duì)我們平時(shí)的生活也是很有影響的，有汗腳的人應(yīng)該都知道，平時(shí)腳底總是有黏黏的感覺(jué)，而且還有異味，是很不舒服的，到別人家做客的時(shí)候也不敢脫鞋，那么腳心出汗是怎么回事呢，大家知道嗎。
有很多人都有腳心容易出汗的現(xiàn)象，特別是男同志，也被稱(chēng)為汗腳，汗腳的出現(xiàn)就會(huì)讓腳步經(jīng)常感覺(jué)黏黏的，不舒服，有時(shí)候好能夠引起腳癬，因此對(duì)于腳心出汗是怎么回事大家就要去多多的了解。
中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高有關(guān)。專(zhuān)家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問(wèn)題，對(duì)健康沒(méi)有直接影響。一般來(lái)說(shuō)，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)自身狀況進(jìn)行。
腳汗是多方面原因造成的。首先，人的手心、腳心是小汗腺分布密度最大的部位，腳心每平方厘米有620個(gè)汗腺，而人體其他部位每平方厘米僅有140~340個(gè)。因此，在劇烈運(yùn)動(dòng)、穿旅游鞋長(zhǎng)時(shí)間走路之后，腳汗會(huì)增多;情緒激動(dòng)使交感神經(jīng)沖動(dòng)增加，乙酰膽堿分泌量增多也可引起出汗增多;再有支配汗腺分泌汗液的神經(jīng)緊張性增加，使它對(duì)于正常強(qiáng)度的神經(jīng)刺激發(fā)生強(qiáng)烈的出汗反應(yīng)。此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高熱等或進(jìn)食辛辣食物和一些遺傳因素也可以引起全身多汗。出汗多一般不會(huì)對(duì)身體造成危害，但由于會(huì)產(chǎn)生特殊難聞的異味，而對(duì)人的心理會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。另外，汗腳患者常常合并“腳氣”。一旦患上“腳氣”，足部到夏天就會(huì)出現(xiàn)瘙癢、起皰、糜爛，甚至引發(fā)下肢“丹毒”。
因此，平時(shí)，我們應(yīng)該注意一些生活細(xì)節(jié)，應(yīng)對(duì)汗腳： 1.在家盡量不穿襪子，光腳穿拖鞋; 2.穿通風(fēng)透氣的鞋和吸濕排汗襪子，盡量不長(zhǎng)時(shí)間穿純棉襪;3.劇烈運(yùn)動(dòng)之后，及時(shí)用溫水洗腳; 4.每天用溫?zé)崴虻}水泡腳10～15分鐘; 5.盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過(guò)度興奮。
腳心出汗是怎么回事，大家應(yīng)該都了解了，有汗腳的人要及時(shí)的去了解它的原因，在平時(shí)就要做好一些預(yù)防工作，在家的時(shí)候盡量的不去穿襪子，要注意保持腳步的衛(wèi)生和干燥，如果平時(shí)愛(ài)做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后就要及時(shí)的去泡腳，少吃辛辣的東西。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)的小孩子都是比較頑皮的，而且他們游戲起來(lái)完全不能把控住度。因此小孩子身上發(fā)生受傷情況，也是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，而有一些家長(zhǎng)則是非常關(guān)注自己小孩子身體上的一些疼痛問(wèn)題的。在大人身上發(fā)生腳掌疼痛問(wèn)題的話都是讓人難以忍受的，更何況是小孩子呢?以下就為家長(zhǎng)介紹了小孩子腳心疼痛的原因。
小孩如果出現(xiàn)腳底痛的癥狀，家長(zhǎng)可以先幫孩子檢查一下腳底。如果孩子的腳底皮膚發(fā)紅或者出現(xiàn)了淤血，那么就極有可能是腳底碰到了硬東西導(dǎo)致的。但如果腳底皮膚并沒(méi)有異樣，那么就可能與腳底筋膜有關(guān)系?？梢匀メt(yī)院拍一下x光片，這樣可以有效排除足底筋膜炎或者骨折等情況。也可以進(jìn)一步觀察是否與腳部關(guān)節(jié)有關(guān)系，如果并不是因?yàn)椴∽儗?dǎo)致的，就不需要過(guò)于擔(dān)心。
處于嬰幼兒階段的小孩由于身體發(fā)育比較快，腳底痛可能與生長(zhǎng)速度過(guò)快有很大關(guān)系。如果寶寶的身體缺鈣并且維生素也不足，那么在成長(zhǎng)的過(guò)程中就很容易出現(xiàn)骨骼疼痛的現(xiàn)象。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的建議下，給寶寶吃一些含鈣的食物。但如果小寶寶尚未吃輔食，也可以直接給寶寶口服鈣劑。一段時(shí)間之后就可以有效解決手里痛的癥狀。平時(shí)建議孩子少走路、多休息，也可以很好的緩解這種癥狀。
總而言之，小孩腳底痛一定要先查明原因，然后根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。如果是因?yàn)榛忌狭俗愕捉钅ぱ装Y，那么只需要外用藥物就可以緩解。但如果是因?yàn)樯L(zhǎng)期疼痛，及時(shí)給孩子的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素就可以痊愈。家長(zhǎng)平時(shí)還應(yīng)該多注意觀察孩子的一舉一動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的身體出現(xiàn)問(wèn)題，就應(yīng)該積極檢查并治療。只有這樣才不會(huì)影響孩子的身體發(fā)育。
相信大家在日常的生活中一般都是會(huì)有手腳心出汗的癥狀的，而多半出現(xiàn)手腳心出汗是在人體排汗的時(shí)候，當(dāng)然其余的時(shí)候，還是會(huì)出現(xiàn)手腳心出汗的。那么，手腳心出汗是怎么回事呢?一般人對(duì)此其實(shí)并不是十分的了解的，哪怕是那些經(jīng)常出現(xiàn)手腳心出汗的人，很多時(shí)候他們自己對(duì)于手腳心出汗也會(huì)忽視的。
其實(shí)對(duì)于一般人而言，手腳心出汗并不會(huì)對(duì)自己或者家人有什么壞的影響的，但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，手腳心出汗是會(huì)影響到自己的生活以及工作的，所以，出現(xiàn)手腳心出汗必須要重視起來(lái)。那么針對(duì)這種現(xiàn)象，下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)手腳心出汗這一癥狀。
手心出汗也稱(chēng)手汗癥，是相當(dāng)常見(jiàn)的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性，生長(zhǎng)在亞熱帶地區(qū)的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所至。調(diào)查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發(fā)生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達(dá)13%(有家族遺傳性)。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴(yán)重。手汗癥病人除了手汗之外，都健康正常，大多數(shù)還并有足底多汗或腋下多汗，少數(shù)病人尚并有狐臭癥。
手腳出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多。手腳心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
通過(guò)上面的具體描述，相信大家對(duì)于手腳心出汗應(yīng)該已經(jīng)有了一定程度上面的了解了，在了解之中我們同時(shí)還發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)手腳心出汗與平時(shí)的出汗是不一樣的，一般的出汗是不會(huì)導(dǎo)致手腳心出汗的，而出現(xiàn)手腳心出汗的時(shí)候，往往是因?yàn)樯眢w某些部位的疾病所致，所以大家一定要重視才行。
我們腳底穴位很多，腳心腫痛的話，一定要要引起關(guān)注，尤其是毫無(wú)癥狀的腳心腫痛。我們通常走路或者是運(yùn)動(dòng)多了的話都可能會(huì)引起腳腫痛，比如前一天進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)，發(fā)生了腳心腫痛情況，休息了幾天就會(huì)好，否則的話就要進(jìn)行就醫(yī)診治了。那么，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)腳心腫痛是怎么回事吧？
1、腳心腫痛原因
（1）首先最有可能是跖腱膜勞損，多是因偶然持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間行走，或反復(fù)過(guò)度負(fù)重等所致，這種情況的話休息個(gè)幾天就好了。
（2）也有一種可能是外傷引起，這種情況很好判斷，你自己有沒(méi)有外傷的話我相信你還是能夠判斷的出來(lái)的。
（3）如果您疼的部位偏前，也可能是Morton綜合征，這是一種先天性第一跖骨節(jié)障礙，雖然是小毛病，我還是建議你去醫(yī)院看看
（4）還有一種叫神經(jīng)病理性疼痛，該病特點(diǎn)閃電麻木樣針刺樣疼痛，會(huì)比較痛苦，這種狀況自己是沒(méi)法處理的，如果是這個(gè)樣子的話去醫(yī)院看看吧
（5）還有一類(lèi)是其他原因引起的，比如說(shuō)椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、椎體關(guān)節(jié)錯(cuò)位等問(wèn)題的患者，遠(yuǎn)端神經(jīng)容易受到壓迫，因此容易出現(xiàn)腳底發(fā)熱或者是腳心疼痛。
2、治療方案
（1）穿著治療鞋墊,使足跟的弧拱位置得到承托支撐,減輕足底筋膜的伸張,可預(yù)防再?gòu)?fù)發(fā)。
（2）穿著足跟墊,以升高足跟,減低足跟在受力時(shí)所承受的震蕩和壓力。
（3）晚間用足踝矯形器,保持足踝在正中或5°背屈位置,以保持跟腱伸展。
（4）跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)
面向墻站立,雙手按在墻上,以弓箭步站立,前腳屈膝,后腳伸直,切記腳尖向前,腳跟不可離地,身體向前傾；如牽拉腓腸肌時(shí),后腳應(yīng)有繃緊的感覺(jué),維持十秒。如牽拉比目魚(yú)肌時(shí),前腳應(yīng)有繃緊的感覺(jué),維持十秒,重復(fù)動(dòng)作十次。
（5）足底筋膜牽拉運(yùn)動(dòng)
早上起床后,坐在床邊,將手放在前足上,腳趾伸直,維持十秒,放松,重復(fù)動(dòng)作十次。
（6）肌力鍛煉運(yùn)動(dòng)
脛骨后肌的鍛煉:坐下將患足翹起,將足踝向下及向內(nèi)活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)小腿內(nèi)側(cè)應(yīng)有輕微繃緊的感覺(jué),維持十秒,重復(fù)動(dòng)作十次。
3、預(yù)防方法
（1）鞋子的大小要適中
（2）別讓自己過(guò)重,減肥可幫助舒緩足部承受的壓力
（3）別讓雙腳過(guò)度勞累
很久以前我并不會(huì)出現(xiàn)手心腳心出汗的這種現(xiàn)象，就從有一次吹冷風(fēng)發(fā)燒手心腳心發(fā)熱出汗，自從那次以后不管是打籃球還是玩電腦都會(huì)有這種情況，更難看的是連寫(xiě)字的時(shí)候都出汗握筆都得非常用力，使我非常的困擾，甚至都不敢去握喜歡人的手深怕尷尬。那么手心和腳心發(fā)熱出汗厲害是病嗎?接下來(lái)就跟大家說(shuō)說(shuō)原因。
手心腳心發(fā)熱專(zhuān)家認(rèn)為：正常情況下，發(fā)熱出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過(guò)多發(fā)熱出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心發(fā)熱出汗的人在人群中占的比例不小，發(fā)熱出汗嚴(yán)重發(fā)展為手汗癥病癥的，比例大概在5%以?xún)?nèi)，而這.而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手心發(fā)熱多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時(shí)流汗的速度加倍，影響考試效果；有的甚至長(zhǎng)期無(wú)法和別人牽手握手。
中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易發(fā)熱出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高有關(guān)。專(zhuān)家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問(wèn)題，對(duì)健康沒(méi)有直接影響。一般來(lái)說(shuō)，中、輕度手心發(fā)熱多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌
通過(guò)以上的介紹大家應(yīng)該知道手心腳心發(fā)熱出汗厲害是體制或內(nèi)分泌的問(wèn)題，這就要通過(guò)食療進(jìn)行治療與調(diào)理，多加鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)和加強(qiáng)新陳代謝，這樣的話問(wèn)題很快就可以解決啦。
?
在我們的腳部擁有許許多多的穴位，有時(shí)候腳部出現(xiàn)的一些輕微癥狀，可能是在告訴我們身體出現(xiàn)了某種病癥，比如說(shuō)左腳心發(fā)癢等。其實(shí)生活中有不少人存在左腳心發(fā)癢的情況，起初大多數(shù)人都不予理會(huì)，但發(fā)癢的過(guò)程也是讓人非常煩躁的，那么左腳心癢是預(yù)示著什么呢？下面我們一起看看。
足癬
足癬(俗名“香港腳”、腳氣)，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側(cè)(即單腳)發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對(duì)側(cè)。水皰主要出現(xiàn)在趾腹和趾側(cè)，最常見(jiàn)于三四趾間，足底亦可出現(xiàn)，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害有一特點(diǎn)，即邊界清楚，可逐漸向外擴(kuò)展。因病情發(fā)展或搔抓，可出現(xiàn)糜爛、滲液，甚或細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰等。
臨床表現(xiàn)
臨床表現(xiàn)為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白濕軟，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開(kāi)裂，并可蔓延至足跖及邊緣，劇癢?？砂榫植炕?、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結(jié)腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發(fā)感染。由于用手抓癢處，常傳染至手而發(fā)生手癬(鵝掌風(fēng))。真菌在指(趾)甲上生長(zhǎng)，則成甲癬(灰指甲)。真菌喜愛(ài)潮濕溫暖的環(huán)境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床;冬季病情多好轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為皮膚開(kāi)裂。有以下幾種類(lèi)型：
1.水皰型
多發(fā)生在夏季，表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見(jiàn)蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。
2.糜爛型
表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。由于走動(dòng)時(shí)不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴(yán)重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發(fā)于第3、4、5趾縫間。常見(jiàn)于多汗者。
3.鱗屑角化型
癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點(diǎn)狀，反復(fù)脫落。
治療
1.趾間有糜爛、滲液者
不可以外用刺激性強(qiáng)的藥，最好先使創(chuàng)面收斂干燥再用藥?？梢杂?∶8000高錳酸鉀溶液濕敷，然后外用油劑或粉劑，待皮膚干燥后改用鹽酸特比萘芬等霜?jiǎng)┗蜍浉唷?/p>
2.如果皮膚角化增厚嚴(yán)重，抗真菌藥物很難滲透吸收
可以先用10%水楊酸軟膏或復(fù)方苯甲酸軟膏等使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡，使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外纏繃帶，24～48小時(shí)后除去，然后再用抗真菌藥。
3.足部起小水皰，未破潰者
可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后選用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌霜?jiǎng)?/p>
4.足癬合并細(xì)菌感染，原則上應(yīng)先局部抗細(xì)菌感染
可以用呋喃西林溶液或1：2000黃連素溶液濕敷，嚴(yán)重感染者，可以口服抗生素，如頭孢氨芐膠囊、紅霉素等。
5.全身治療
對(duì)于頑固的足癬，在沒(méi)有禁忌證的情況下，可以給予口服藥。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。這些口服藥物效果好，但應(yīng)注意其可能帶來(lái)的副反應(yīng)，肝功能不良者忌用。
6.要堅(jiān)持用藥
足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖，需長(zhǎng)期用藥才能徹底去除。因此，足癬的癥狀緩解后，仍需堅(jiān)持用藥，皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時(shí)間一定要堅(jiān)持四周以上。最好進(jìn)行真菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。
7.不要亂用藥
足癬用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)按照分型進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。切勿自行盲目治療，常常使病情延誤和加重。
8.用藥要根據(jù)病變的具體情況
破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口應(yīng)該用軟膏。
9.足癬發(fā)生繼發(fā)感染時(shí)，局部出現(xiàn)急性炎癥
就不能按一般足癬治療，應(yīng)該先處理繼發(fā)感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷溫敷，必要時(shí)還要全身應(yīng)用抗生素。
預(yù)防
1.要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
2.洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用，以免傳染他人。
3.平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。
4.勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5.情緒宜恬靜，興奮和激動(dòng)容易誘發(fā)多汗，加重足癬。
6.足癬是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及繼發(fā)感染。
