月經不調有什么偏方
月經不調女性中醫(yī)養(yǎng)生。
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月經不調有什么偏方
1、月經不調有什么偏方
1.1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥。
1.2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經后延癥。
1.3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。
1.4、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。
2、月經不調的癥狀
2.1、經血異常
正常的血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。如果經血稀薄如水,僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫,則是不正常的。如果經血完全是凝血塊,也不正常,可能另有出血的部位,應及早就醫(yī),保證身體健康。
2.2、經期提前
月經提前指月經周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上。卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短于10天,或體溫上升不足0.5℃。
3、月經不調常見病因
3.1、情緒異常
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
3.2、節(jié)食減肥
節(jié)食引起月經不調有一些女性為了減肥選擇節(jié)食的方法,如果長時間的這樣下去,就會導致身體的營養(yǎng)不良,導致月經不調。
過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
月經不調帶來的并發(fā)癥
1、造成貧血
女性朋友一旦出現(xiàn)月經不調的問題就可能會導致自身因為流血量過多使自身出現(xiàn)貧血的問題,所以大家在出現(xiàn)這種問題之后可以適當?shù)某砸恍┘t棗,紅棗中富含了非常豐富的鐵元素,可以有效地加強自身造血干細胞的運轉,改善氣血不調問題給自身帶來的負面影響。
2、周期紊亂
女性朋友一旦出現(xiàn)月經不調的問題,還可能會導致女性朋友出現(xiàn)月經周期紊亂的癥狀,會導致女性朋友月經時間提前到來或延后到來,給女性朋友提前做防護工作帶來了很大的麻煩。
3、造成不孕
女性朋友如果長期出現(xiàn)月經不調的問題,還可能會導致女性朋友出現(xiàn)不孕不育的問題,后果非常嚴重。建議女性朋友可以適當?shù)姆靡恍┐倥怕训乃幬飦砀纳婆耘笥殉霈F(xiàn)的卵巢功能紊亂的問題。
哪些女性容易發(fā)生月經不調
1、壓力過大的女性
現(xiàn)代女性都是女強人,往往在工作的時候比男性更加拼命,而長期的壓力是導致女性月經不調的一個主要的原因。
2、過度減肥的女性
往往很多女性為了保持自己的身材,往往不愿意吃飯,進而導致身體的脂肪量下降,而脂肪是女性月經和生育的能量來源,如果身體脂肪總量少于體重的17%以上,就會影響性器官的發(fā)育和月經,引起月經不調。
3、亂用藥物的女性
很多女性沒有遵照醫(yī)囑,而是自己隨意的使用避孕藥、墮胎藥或者其他的藥物,而亂服用藥物的后果就是導致自己的月經出現(xiàn)了紊亂,嚴重的甚至影響受孕。
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絕大多數(shù)的月經不調的患者朋友們很可能是吃了什么涼的、喝了什么涼的或是做了一些身體接收不了的事情菜導致的。那么,這種病癥應該如何進行治療呢?只來得偏方又有什么?趕緊來看看吧!
茴香酒
配方:小茴香、青皮各15克,黃酒250克。
制法:將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15~30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。
主治:經期先期、先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
山楂紅花酒
配方:山楂30克,紅花15克,白酒250克。
制法:將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。
主治:經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經不調病因
情緒異常
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據(jù)研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。
節(jié)食
過度節(jié)食有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
嗜煙酒
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。
結語:看完了這么多能夠有效治療月經不調的偏方以及幾種月經不調的病因,相信廣大的讀者朋友們對治療月經不調一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以,想要用這些偏方來進行治療月經不調的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用,效果會更好哦!
月經不調是女性朋友在生活中比較常見的一種疾病,它的發(fā)生可能是因為身體出現(xiàn)了異?;蛘呓诖蟪霈F(xiàn)過大出血影響的。對于月經不調這種疾病,女性朋友們應該要知道使用什么樣的方法去治療他才好。比如女性朋友們可以食用紅糖或者紅棗等食材,這些對于月經不調是有很大的調節(jié)作用的。
偏方一
配方:濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。
用法:每日一次。
主治:功能清熱、調經。主治月經先期量多。
偏方二
配方:山楂紅糖飲:生山楂肉,紅糖。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。
用法:非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。
主治:功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
偏方三
配方:黑木耳紅棗茶:黑木耳,紅棗,黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。
主治:功能補中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。
偏方四:
配方:茴香酒:小茴香、青皮各,黃酒,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡幾天,即可飲用。
用法:每次適量,如不耐酒者,可以醋代之。
主治:功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
對于月經不調這種常見的女性疾病,希望女性朋友在生活中能夠知道一些相關的治療方法?,F(xiàn)在文章介紹的幾種治療月經不調的偏方,是女性朋友在每一個月的治療生理期異常的開始,所以女性朋友們在使用這些配方之前,要根據(jù)自己的身體體質去選擇。
引起月經不調的原因有很多,而月經不調也是一種常見的婦科疾病??偟膩碚f,月經不調癥狀分為兩大類,分別是周期不調或出血量不調。以下是治療月經不調的偏方:
1.紅棗黑木耳茶治月經出血過多
材料:黑木耳20克,紅棗15枚。
制作:黑木耳洗凈泡發(fā)好,與紅棗—起煮湯服用。
用法:每日1次,連服10天。
適用范圍:氣虛型出血過多者
2.雞蛋益母湯治月經出血過多
材料:益母草25克,黑豆50克,雞蛋1個,蜜棗5枚。
制作:益母草、黑豆洗凈,浸泡;蜜、雞蛋洗凈。將這些原料與清水一同放入瓦煲內,待雞蛋煮熟后,取出去殼,再放回煲內,小
火煲1小時即可。
用法:吃蛋喝湯每天1次,1周為1療程。
適用范圍:肝腎不足所致的月經不調、痛經者。
3.枸杞子茱萸肉粥治腎虛型月經不調
材料:枸杞子150克,山茱萸肉20克,糯米60克, 冰糖適量。
制作:山茱萸肉與枸杞子洗凈,和糯米一起大火煮粥,大火開鍋后,轉小火煮半小時即可。
用法:早晚配餐服用。
適用范圍:由腎虛所引起的月經不調。
4.山楂紅花酒治月經不調
材料:山楂8顆,紅花15克,白酒300毫升。
制作:將山楂、紅花洗凈瀝干,一起放入白酒中浸泡1周,注意每隔一天搖晃一次。
用法:每次服用20~30克,每日2次。
適用范圍:經來量少,紫黑有塊,腹痛、血塊排出后痛經。
5.本方治月經提前
準備黃芩9克,地骨皮9克,椿根白皮9克。將上述藥品泡發(fā)之后用水煮沸,然后再調成小火煎煮20 ~ 30分鐘,再次沸騰之后即可,按照此法重復一遍。將兩次所得的藥劑合為一劑,每次飯后使用,每次飲用一小碗即可。
6.益母草活血調經
選取益母草12克,香附9克,川芎6克。先對藥材進行基礎的淸洗工作,然后用淸水煮沸,第一次水開了之后不要著急取出,等到第二次沸騰之后再熄火。按照這樣的方法,重復做一次,兩次獲得的藥劑即為治療所用的藥劑。將所得藥劑平均分成3份,飯后半小時溫熱服用,每月服10劑左右就能看到明顯療效。
7.韭菜炒羊肝治月經失調
先準備韭菜250克,羊肝200克,姜片10克,鹽、水淀粉各適量。然后將韭菜擇洗干凈,切段。羊肝切片,加水淀粉掛漿了,鍋中放油燒熱,加姜片炒香,入羊肝片爆炒,放韭菜段炒熟,加鹽調味即可。此方有溫腎固氣、補肝明目的功效,適用于月經不調、經漏帶下等癥。
8.玉竹人參雞湯調理月經失調
材料:雞腿1只,玉竹8克,人參片4克,輔料有鹽1小匙,料酒1大匙。做法:先將雞腿剁塊,洗凈;再將玉竹以清水沖凈,和雞塊、人參片一起放進燉蝸內, 加調味料和4碗清水,并以保鮮膜覆蓋住鍋口。隔水蒸約30分鐘后,待雞肉熟透即可食用
9.當歸燉烏雞養(yǎng)血調經
材料:當歸片20克,枸杞子20克,雌烏骨雞1只。
制法:烏骨雞宰后去毛皮及內臟,當歸片及枸杞子洗凈后放入雞腹內,用燉盅盛好, 加冷開水1碗,燉3小時即成,食鹽調味。食雞飲湯,每日1次服完。
10.山藥薏仁茶補氣調經
材料:淮山藥、薏苡仁各9克。
制法:水煎代茶飲用。
功效:常飲山藥薏仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。
11.香菇泥鰍調理月經
香菇泥鰍粥
材料:泥鰍、大蒜、香菇、大米、蔥各適量
制法:將泥鍬、大蒜、香菇、大米、蔥共熬成粥。
功效:香菇泥鰍粥對于氣虛及胃腸功能差的人極具功效。
12.玉珍雞治理月經不調
玉珍雞
材料:母雞1只,桂圓,荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30克。
制法:將母雞洗凈,雞肚內放人桂圓、蒸枝干、黑棗、蓮子、枸杞,加調味蒸食。
功效:補氣養(yǎng)精。
13.芹菜益母煮雞蛋解決女性月經先后不定期
材料:芹菜250克,益母草50克,雞蛋1只,調料適量。
制法:將芹菜、益母草洗凈切碎,雞蛋洗凈,共置鍋內,加水同煮,雞蛋熟后去殼再入鍋煮10分鐘,調味。
用法:吃蛋喝湯。每日1劑。
功效:平肝祛風,養(yǎng)血調經。
14.月季花適用于女性月經先后不定期
月季花湯
材料:月季花5克,紅糖100克,甜酒2匙。
制法:將月季花加水煎湯,去渣,調人紅糖、甜酒服用。每日1劑。
功效:活血,養(yǎng)血,調經。
15.來紅太少勿憂心,對癥下治療效好
準備砂仁20克,發(fā)酵面3000克, 白糖1100克,熟豬油1000克,蘇打20克。將砂仁去灰、殼,洗凈烘干研末。白糖、砂仁末、蘇打粉放人發(fā)面中反復揉勻后放幾分鐘,再進行揉勻;搓成長圓條,切成80個面劑, 立放于案板上依次排好刷熟豬油做成荷葉形,入籠用旺火在開水鍋內蒸10分鐘。本方適用于痰濕所致月經過少。
對于月經不調的患者,飲食應當以清淡為主,而且要多食用一些富有營養(yǎng)的食物。月經出血過多的患者應當適當補鐵,也可多吃高蛋白食物。
月經不調是一種和月經有關的多種病癥,這種病癥會嚴重影響女性的身體健康。那么,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個月經不調的飲食藥膳偏方,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
中醫(yī)婦科中月經不調的含義有廣義與狹義之分,廣義的月經不調,泛指一切月經病;狹義的月經不調僅僅指月經的周期、經色、經量、經質出現(xiàn)異常改變,并伴有其他癥狀。
西醫(yī)認為,月經受垂體前葉和卵巢分泌的激素的調節(jié),而呈現(xiàn)周期性子宮腔流血。如丘腦下部垂體卵巢三者之間的動態(tài)關系失于平衡,則導致其功能失常而產生月經不調。
紅花燒魷魚
【配方】紅花10克,魷魚300克,西芹100克,料酒10毫升,蔥10克,姜5克,鹽3克,雞精2克,植物油35毫升。
【制作】
1.將紅花洗凈,去雜質;魷魚發(fā)透,切2厘米寬,4厘米長的塊;西芹切3厘米見方的塊;姜切片;蔥切段。
2.將炒鍋置武火上燒熱,放人植物油,燒六成熟時,放人魷魚,炒至變色,放人料酒、姜、蔥,水少許,炒熟,放人鹽、雞精即成。
【食法】適量食用。
【功效】活血祛淤,通經活絡。適用于經閉、痛經、惡露不行、腹部腫塊、跌打損傷等癥。
紅花蒸鯽魚
【配方】紅花10克,鯽魚300克,料酒10毫升,醬油6毫升,蔥10克,姜5克,鹽3克,味精、雞精各2克,醋5毫升,雞油25毫升。
【制作】
1.將紅花洗凈,去雜質;鯽魚宰殺后,去鱗、腮及腸雜,洗凈,抹上鹽、味精、雞精、醋、醬油,碼味半小時,然后將鯽魚放人蒸盆內,放人紅花;蔥、姜洗凈,切絲。
2.將盛有鯽魚、紅花的蒸盆放人武火大汽蒸籠內,蒸7分鐘即成。
【食法】適量食用。
【功效】活血化瘀,通經活絡。適用于經閉、痛經、惡露不止、腹部腫塊等癥。
月經不調的病因
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3.節(jié)食引起月經不調
少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
4.嗜煙酒引起月經失調
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經失調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。
結語:以上介紹的幾種能夠有效幫助治療月經不調的偏方,效果都還是蠻不錯的,如果你也想通過偏方來幫助自己治療月經不調的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
這個月經不調是一種比較常見的病癥,這種病癥對女性的影響還是蠻嚴重的。那么,這個月經不調應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個月經不調的相關知識吧!
月經不調的偏方
處方:黨參15克,當歸12克,小茴香10克,川芎、牛膝、干姜、甘草各8克,肉桂6克,莪術5克。
用法:水煎分3次服,每日1劑。
功效:溫經散寒,活血調經。
主治:月經不調,中醫(yī)辨證屬血 寒凝滯型。癥見月經后期,月經量少,經行不暢,色暗紅、質黏稠,或有血塊,面色蒼白,畏寒肢冷,少腹冷痛或絞痛,得熱痛減,舌質淡暗,苔薄白,脈沉弦或弦緊。
雞血藤煲蛋治月經不調
女性月經不調、閉經、貧血、面色蒼白等,可服用雞血藤煲雞蛋治療。此方有活血補血, 舒筋活絡,美顏等功效。
方法:雞血藤30克,雞蛋2枚。雞蛋、雞血藤加清水2碗同煮至蛋熟后去殼再煮片刻, 去藥渣,加白糖少許,吃蛋喝湯。
病因
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3.節(jié)食引起月經不調
少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
結語:看完了這么多能夠有效治療月經不調的偏方,相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以,想要用這些偏方來進行治療的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用,效果會更好哦!
一般情況下,大多數(shù)人的月經周期約28天,一次月經天數(shù)為4~7天,經血量平均約35毫升。如果經血量多于80毫升,稱為經血過多;如果經血量少于20毫升稱為經血過少。月經周期長短因人而異,從20~40天均屬正常范圍,而且每個女性月經日期均有她自己的規(guī)律性。如果經血量過多或過少,月經周期太長或太短,甚至有周期不規(guī)則的現(xiàn)象,都稱為月經紊亂.
過多的情況是怎樣的
經血過多的原因一是由器官疾病所引起,有全身性疾病,包括罹患血友病、血小板缺乏、紫癜、脾功能亢進、甲狀腺功能低下、肝硬化,這些病癥都會造成經血過多,甚至引起貧血;還有生殖道疾病,當生殖道持續(xù)有出血現(xiàn)象時。
首先應排除懷孕造成的流產出血,其次要考慮是否罹患子宮頸癌或子宮內膜癌,尤其大于35歲的已婚女性更應留意。在良性腫瘤方面,如子宮肌瘤、子宮頸或子宮內膜息肉、子宮腺體肌瘤,也是已婚女性經血過多的常見原因。此外,異物、避孕器及生殖道疾病引起的發(fā)炎,也會造成女性經血過多。
二是由功能失調所致,功能失調性經血過多是指因為激素分泌失調所導致的出血,有排卵型及無排卵型功能失調子宮出血兩種。前者大都發(fā)生在生育期,原因是黃體期子宮內膜不規(guī)則剝落出血,后者常發(fā)生在月經剛來的頭三年與更年期,原因是子宮內膜長期在雌激素的刺激下持續(xù)增生,造成血管得不到養(yǎng)分供應而剝落。
經血量過多一般會抽血檢查,看是否會有貧血或血小板缺乏的情形,并檢驗是否因甲狀腺功能過低而引起出血。如果懷疑是功能失調造成經血過多,則可檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮來確定是卵巢還是腦垂體的激素失調。另外,可內診和超音波檢查,看是否有宮頸糜爛、子宮肌瘤、卵巢瘤或子宮內膜增生。
在確診沒有器官疾病的情況下,可以用雌激素來達到止血的目的,出血停止后再以雌激素加黃體酮治療7~10天,停藥后大約3天,月經會正常來潮。大多數(shù)的人會選擇服用避孕藥,或在月經來潮后第16~25天使用10天的黃體酮來止血,消炎藥也有減少經血量的效果。
過少的情況也不好
經血過少的最大原因是壓力大和性生活減少。經血量變少但月經規(guī)則的女性較少來咨詢醫(yī)生。事實上,現(xiàn)代女性生活緊張,許多女性生了小孩后,除了照顧小孩、做家務還要出外工作,壓力大加上性生活減少,本身激素分泌不足,月經量變少的幾率也增加許多。
二是因為性觀念開放,墮胎泛濫造成子宮內膜受傷粘連的后遺癥也會造成月經量減少,有的人甚至因子宮頸塞住而沒有月經。三是卵巢功能提前衰退,卵巢提前衰退或接近更年期的女性,經血量會變少,常會先有黃體酮不足的現(xiàn)象,即在月經來之前會先有幾天少量的出血,才開始真正的月經。
經血過少一般會抽血檢查,檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮,來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎體溫制圖,以觀察是否有排卵,或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形。還可超音波檢查,偵測子宮內膜厚度及是否排卵。如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞引起,可用子宮鏡分開后置入避孕器,再用激素治療3個月。假如是黃體酮不足,可以補充黃體酮或使用卵巢治療。放松心情,減少生活上的壓力也有助于月經正常。
經血量過多或過少都屬于亂經的現(xiàn)象之一,除了子宮肌瘤、長息肉等因素外,個人生活緊張、過度勞累、不當減肥、心理壓力大及失眠都會導致這些癥狀的出現(xiàn)。因此,維持均衡的飲食、多攝取綠色蔬果、不抽煙酗酒、養(yǎng)成規(guī)律的生活作息、天天睡眠充足、時時保持輕松愉快的心情,是避免量異常的最好方法。
月經,麻煩背后特殊的好處
大熱的天還不能吃冷飲,做女人多麻煩哪!
原來婷婷早上醒來,感覺內褲濕漉漉的,上衛(wèi)生間一看,內褲上有血跡。盡管從小不斷地看到關于衛(wèi)生巾的廣告,知道是怎么一回事,但是初潮來臨時,內心依然感到震動。
媽媽趕忙拿來衛(wèi)生巾,一邊教婷婷怎么使用,一邊告誡她月經期間不要吃冷飲。婷婷不解地問為什么,媽媽告訴她,行經時吃冷飲,容易引起月經不暢,導致痛經。
見婷婷抱怨說做女人麻煩,媽媽笑了:當你需要承受特殊的麻煩時,一定會享受到特殊的好處。你知道月經會給你帶來什么好處嗎?
可以不上體育課。婷婷不假思索地說。
這算哪門子好處??!媽媽撲哧笑開了,婷婷,一來月經就不上體育課是不對的!月經期間,雖然有時候會有腹部不舒服的感覺,比如小腹脹痛、陰部有下墜感等,但這不是生病,除了跑步這樣的劇烈運動和游泳不適合以外,其他的活動都是可以參加的。如果把月經當成生病,你就真的會感覺不好,月經反應也會明顯。月經是女性正常的生理過程,不影響正常的活動。你越把它當做麻煩,它就越麻煩;你越接受它,它的麻煩就越少。
明明是麻煩,還硬說不麻煩,這不是自欺欺人嗎?婷婷嘟起了嘴。
如果你得到的好處比麻煩多,你還會嫌麻煩嗎?媽媽收住笑容。
那就另當別論了。你說月經還有什么好處?
你知道女人的皮膚為什么比男人的細膩?
與月經有關嗎?
當然有關。月經反映雌激素的水平,月經正常,說明雌激素水平也正常。皮膚細膩與雌激素水平有關,月經正常的女性,皮膚就比較細膩而有光澤:月經不正常的女性,皮膚就會粗糙暗淡。所以月經期間千萬不要吃冷飲,月經有什么不正常,趕緊跟媽媽說哦。
這樣啊。還有什么好處嗎?婷婷好奇地問。
好處多著哪。你知道女性得心血管疾病平均比男性晚10~20年嗎?媽媽賣個關子。
這也與月經有關?
是啊,因為雌激素對心血管有保護作用!女性由于有雌激素的保護,抵抗疾病的能力更強,所以女性的平均壽命也比男性長。更年期女性還希望月經能夠延長,有月經就顯得年輕。
還有這樣的說法???我一直以為月經很麻煩,巴不得不要來呢。還覺得做女人很吃虧,男人就沒有這樣的麻煩。照你說,這個麻煩還蠻值的。
看女兒興趣來了,媽媽越說越有勁,開始與女兒說月經與生育的關系。婷婷害羞地嚷起來:不要聽!不要聽!
媽媽也不勉強,找出一本關于青春期性教育的書放到女兒書桌上說:我不說,你自己看。
婷婷揮揮手說:我不要看。等媽媽一離開,婷婷卻迫不及待地看起來。媽媽知道女兒會看的,故意離得遠遠的,不打攪她。
點評:月經在日常生活中是一個讓人回避的話題,很多女性都以老朋友、來事了等稱呼它。對于沒有經驗的女孩來說,初潮是一種生理和心理的震動,她們需要一個地方可以安全地討論她們的擔心和內心的疑惑。但青春期女孩獲得月經知識的途徑很不順暢,她們只能默默地自我探索。
有些女孩子在這個年齡段會出現(xiàn)自我懷疑、自我否定的傾向,這與女性把月經看成是麻煩,把它當成一件負面的事情有關。在性別歧視的社會,經血被認為是不潔之物、不祥之物,男性碰到女性的經血就會倒霉?,F(xiàn)代社會,科學早已能夠解釋月經的原理,卻依然消除不了人們認為經血不潔的錯誤觀念,女性很容易把月經的麻煩和男尊女卑的思想結合起來,形成女性的自卑心理。
如果女性知道月經帶來的正面影響,對月經的態(tài)度和感覺就會很不一樣。所以,用什么樣的理念來傳授月經知識,這對青春期女孩很重要。
婷婷的媽媽在女兒月經初潮時,看似很隨意的一番對話,卻是非常及時而自然地給女兒上了一堂性教育課。月經知識大多是由媽媽傳授給女兒的。媽媽在傳授月經知識的時候,一定要意識到,同時與月經知識一起傳授的還有女性對自我的認識。媽媽要把月經正面的信息傳遞給女兒,讓女兒對月經有良好的感覺,以接納的態(tài)度對待月經。這樣她就不太容易把月經看成是麻煩,也不容易產生負面情緒。導致自我否定和自卑心理的形成。
雖然傳授性知識,尤其是避孕知識,在女兒月經初潮時進行是很好的時機,但是對于大多數(shù)家長來說,還是一件很為難的事。婷婷媽媽所運用的方法較好,當孩子覺得害羞,或者家長覺得面對面跟孩子談這個話題很別扭,那么可以選擇一些適合這個年齡段孩子的性教育讀本,把它放在孩子容易看見的地方,相信青春期的孩子自己會有興趣看的??傊纫屌畠河凶晕冶Wo的意識,又不能讓女兒生活在恐懼之中,產生對異性的過敏。
少女月經不調 勿過量服補品
有些女生在會發(fā)現(xiàn)自己的月經期常常出現(xiàn)不規(guī)則,導致這種情況的出現(xiàn)可能性有很多,由于青春期的女生在情緒上,心理上都會特別的敏感,另外學習的壓力等等都可能導致月經期的混亂,不過婦科醫(yī)生則告訴各位家長不需要過分擔心。
小婷的第一次月經發(fā)生在小五升小六的暑假,之后月經一直時斷時續(xù),往往兩、三個月才來一次,如今已上國一的她,和同年齡少女比起來,身型明顯矮小許多。最近,小婷因為月事將近四個月沒來,媽媽擔心她可能因為每周三、四天有課后補習,壓力沉重而打亂月事,于是帶至婦產科門診。
通常,在女性身體逐漸成熟后,卵巢就會發(fā)揮功能,產生周期性的排卵,并制造荷爾蒙,讓子宮因荷爾蒙的刺激,內部發(fā)展出一層豐厚的內膜層,準備迎接受精卵在此孕育成長;如果卵子沒有受孕,這層內膜將在排卵后的兩周內崩解,伴隨血液經陰道排出體外,這就是月經的由來。
大多數(shù)女孩的初經發(fā)生在13~15歲,但也有人提早到11、12歲或延后到18歲。初經的早晚與身體的發(fā)育狀況、健康情形、氣候條件、自然環(huán)境、遺傳、種族等因素有關;但若8歲以前就出現(xiàn)月經,極可能是性早熟,而到18歲仍無月經,則須小心是否發(fā)育遲緩,或基因、內分泌出問題,都應盡速就醫(yī)。
初經后的五年內,尤其是前二年,因為卵巢功能尚未發(fā)育完全、排卵不穩(wěn)定,月經周期多半不規(guī)律,通常間隔21~42天不等,再加上此一時期的少女多有課業(yè)或生活上的精神壓力,往往使經期不規(guī)則的情況加劇,可能好幾個月不來月經,或來幾次月經后又中斷,或提前而至、間隔不一,經血量也忽多忽少,家長常會擔心小孩是不是生病了。
其實少女時期月經的不規(guī)則、不正常,本就是自然現(xiàn)象,無需特別治療,通常等到生理機能成熟后,經期自然會漸趨穩(wěn)定。如果家長放心不下,可以求診婦產科,醫(yī)師通常會以超音波檢查子宮、卵巢是否正常發(fā)育,一般而言,不需抽血驗荷爾蒙,也不必內診,如果發(fā)育沒問題,未必得催經,但若月經超過六個月不來,就一定要請醫(yī)師幫忙找出原因。
其次,少女的月經量不多也是正常的,但如果經血量少到只有幾滴,或每次都持續(xù)十天以上,甚至造成頭暈、虛弱等身體不適,則應立刻求醫(yī),必要時給予短期的荷爾蒙和黃體素治療,以暫時維持內膜的穩(wěn)定性,使其停止出血。
目前市面上有許多中、西藥的調經補品,并不適合這段期間的少女服用。同時須注意,少女在初經之后,卵巢子宮等性器官的功能已漸趨成熟,一旦發(fā)生性行為,無論月經是否規(guī)律,就有受孕的可能,因此正值青春年華的少女一定要懂得保護自己!
月經不調的禍星 不良生活習慣
月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。月經不調一定是婦科病嗎?
許多婦女發(fā)生月經失調后,只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知,許多不良習慣因素也可能導致月經失調。
情緒異常 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經。
起居無度 據(jù)研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。
過度節(jié)食 有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
嗜好酒煙 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。
月經是女性所特有的生理現(xiàn)象,在經期,女性可能會有各種各樣的不適,這就需要我們自己多加注意多加調理。
方法/步驟
1.經血容易滋生細菌,所以經期要更加注重對局部的清潔工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用溫水就好,以免那些化學成分降低局部本身抵抗細菌的能力。
2.經期絕對不能同房,因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
3.購買衛(wèi)生巾的時候,一定要注意查看衛(wèi)生許可證、QS認證、廠家信息和產品基本信息,不熟悉不知名的品牌一定不要購買。之前媒體就有曝光過因為使用了不合格的衛(wèi)生巾而導致患上婦科疾病的事件,所以一定要選擇信得過的品牌。
4.經期可能會出現(xiàn)腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
5.經期不要喝咖啡、濃茶,更不能飲酒,否則這些刺激品會讓經期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主,避免辛辣刺激。
這個月經不調是很多的成年女性朋友都有遇到的事情。那么,這個月經不調應該如何進行治療呢?治療月經不調的偏方又有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個月經不調的偏方吧!
處方
蓮藕數(shù)個。將蓮藕切成片,放烈日下曬干,于鐵鍋中文火炒至微黃,研磨成細粉備用。每次取1小勺用黃酒送服,每日早、中、晚各1次。
主治
月經不規(guī)律。
注意事項
經期勿冒雨涉水,避免小腹受寒。忌勞累、飲食辛辣刺激。
護理
補充足夠的鐵質,以免發(fā)生缺鐵性貧血。多進食烏骨雞、羊肉、魚子、青 蝦、豬羊腎臟、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律。
月經不調的檢查
1.B超檢查
反映子宮、卵巢及盆腔情況。
2.細胞學檢查
脫落細胞檢查,以檢查卵巢功能及排除宮頸惡性病變。
3.活組織檢查
確定病變的性質,多用于腫瘤的診斷。
4.內分泌測定
目前可以測定卵泡刺激素、黃體生成素、泌乳素、雌激素、孕激素、睪酮、三碘甲腺原氨酸、四碘甲腺原氨酸、促甲狀腺激素等下丘腦、卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸黏液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。
結語:通過這里推薦的幾種能夠有效治療月經不調的偏方,相信很多的讀者朋友們都有了全新的認識以及了解吧!那么,如果你需要這方面的知識的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進行治療了!
這個月經不調是女性日常生活中比較常見的一種癥狀。這種病癥一定要及時的進行治療。那么,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個月經不調的相關知識,看看這個月經不調的藥膳偏方是怎樣的?趕緊來看看吧!
蓮子煮豬肚
【配方】蓮子50克,豬肚1個,料酒10毫升,蔥10克,姜5克,鹽3克,味精2克,雞油25毫升。
【制作】
1.將蓮子洗凈,去蓮心;豬肚反復,沖洗干凈;將蓮子放人豬肚內,扎緊豬肚口。
2.將盛蓮子的豬肚放人燉鍋內,加水3000毫升;同時放人姜、蔥、料酒。置武火上燒沸,再用文火燉煮55分鐘,放入鹽、味精、雞油即成。
【食法】佐餐食用。
【功效】寧心安神,滋補氣血。適用于氣血不足,失眠等。
烏雞蓮子湯
【配方】蓮子30克,烏雞1500克,料酒12毫升,蔥12克,姜5克,鹽3克,雞精2克。
【制作】
1.將蓮子洗凈,去蓮心;烏雞宰殺后,去毛、內臟及爪;姜拍松;蔥切段。
2.將蓮子、雞、料酒、姜、蔥同放入鍋中,加水適量,置武火上燒沸,用文火燉45分鐘,放人鹽、雞精即成。
【食法】佐餐食用。
【功效】養(yǎng)心安神,補脾止瀉,益精固腎。適用于脾虛腹瀉、月經不調、痛經、白帶異常等。
月經不調的診斷
主要依據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷。
診斷過程中需要重點除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血。
如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關疾病、生殖道損傷、感染和腫瘤等。
結語:治療月經不調的偏方有很多,治療月經不調的方法也是有很多的,但是這種經常性月經不調還就是要找準方法來治療。所謂對癥下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯的選擇哦!趕緊試一試吧!
月經不調常用食療方法:
1、月經過多,經期延長:黑木耳適量,烘干后研成細末。用紅糖水送服,每次6克,每日2次。
2、月經不順,經痛:將黑豆炒后研成細末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開后加入紅糖。
3、虛寒性月經不順:羊肉100克,生姜1塊切成片,調味鹽少許,煮熟以后吃肉喝湯。
4、血虛型月經不順:當歸10克,雞蛋2個,紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開,水開后打入雞蛋,蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯,每次月經后服用1劑。
5、月經不順:藕節(jié)6個,紅糖50克,煎服。
6、月經先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
經期飲食正誤
很多女性在月經來潮前,有乳房脹痛,腹脹,下腹脹痛,易疲勞,憂郁,失眠等癥狀。如果在經前和經期能注意飲食調理,即可減少這些不適感。
正確
1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養(yǎng)。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,并增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
2、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
3、月經期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營養(yǎng)物質的補充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。
4、月經期會損失一部分血液。因此,月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。
錯誤
1、女性在月經來潮前應忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。
2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。
3、月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類,少吃肥肉、動物油和甜食。
4、辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響,如果不注意避免,長此以往,會發(fā)生痛經或月經紊亂。