嗓子有痰有什么偏方
養(yǎng)生有什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“嗓子有痰有什么偏方”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
嗓子有痰有什么偏方
1、嗓子有痰有什么偏方之山藥粥
做法:取山藥一段,去皮,節(jié)成小塊,放入食品粉碎機內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀,倒入小鍋內(nèi),放火上燒,一邊燒一邊攪,以防糊鍋底,當(dāng)山藥燒開了,冒泡了,關(guān)火。
功效:最好是在空腹吃,山藥健胃,補肺氣,益腎精,滋養(yǎng)強壯,適合脾胃氣虛,肺腎不足所致的虛勞咳喘。但山藥內(nèi)所含的淀粉酶,又稱消化素,能分解成蛋白質(zhì)及碳水化合物,所以有滋補之效,這種淀粉酶怕高熱,在持久的高熱中久煎,功效可以喪失。
因此,在煎煮時,不可過久。此方法加工的山藥粥最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食,虛汗多,流口水,氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。
2、嗓子有痰有什么偏方之紅棗煮白果
做法:取紅棗成人10粒(切開),小兒3粒,白果成人10粒,小兒2～3粒去殼,放入小鍋中,加上大半碗水,放火上燒,中火燒10分鐘即可。
吃法:讓孩子吃紅棗,白果,并喝水,每天一次,最好是每晚睡前吃。
功效:紅棗性溫,益氣補氣,健脾和胃,白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對一些久咳不愈,反復(fù)感冒,發(fā)燒,咳嗽,尿多,尿頻,遺尿的,每晚吃紅棗白果湯效果是很明顯的。
但紅棗和白果的量一定要掌握好,孩子只限于2～3粒,量多了孩子容易上火,氣滯。
3、嗓子有痰有什么偏方之鮮梨貝母
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。
嗓子有痰吃什么水果
1、初期或久咳多痰者,可以吃點梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。《本草綱目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。還可以吃點枇杷,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。
2、炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì),具有消炎、抗過敏作用。
3、咳嗽時伴有氣喘,或干咳無痰時,可以吃點杏因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外,干咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。
嗓子有痰吃什么蔬菜
1、胡蘿卜
胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。常吃胡蘿卜能增強抵抗力,能健脾消食、補肝明目、降氣止咳,胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素,在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,能維護眼睛和皮膚的健康。
2、大白菜
大白菜有一定的藥用功效,《本草綱目拾遺》中說大白菜“甘渴無毒,利腸胃”。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白菜“性味甘、平寒無毒,清熱利水,養(yǎng)胃解毒”,有清除體內(nèi)毒素、利尿通便的作用,可用于治療咳嗽、咽喉腫痛等癥。
3、大蒜
大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛溫,最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。大蒜屬于辛溫類的食物,對于寒性的咳嗽也許有一定作用,但熱性咳嗽患者服用可能會加重癥狀。
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嗓子有痰按摩什么穴位
1、嗓子有痰按摩什么穴位--豐隆穴
豐隆穴對現(xiàn)代人最有作用,它可以去除高血脂,所以體內(nèi)痰濕很重的人一定要揉這個穴位。
如果有人覺得就是有痰吐不出來,揉了豐隆穴以后很容易就可以把痰吐出去,這個豐隆穴是一個非常重要的化痰穴。從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然后取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,大約是你兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,在附近壓按,最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方,就是豐隆穴,每天按壓3分鐘左右。
2、嗓子有痰按摩什么穴位--支正穴
腕橫紋上五寸,這里是支正穴。這個位置在側(cè)面——小腸經(jīng)都在側(cè)面——這個穴位叫支正。支正主是小腸經(jīng)通到心臟的穴位,所以它叫支正。另外一方面,心臟和小腸是相表里的,(它倆是可以相互通的),所以這個小腸經(jīng)與心臟之間的一個絡(luò)穴。絡(luò)穴是聯(lián)絡(luò)的意思,它是一個絡(luò)穴。支正穴有一個特殊的功效,它可以治療人體的贅生物。
這些贅生物在中醫(yī)里邊講就叫痰結(jié),就是濕氣結(jié)在一起結(jié)成這些東西了,叫痰濕所結(jié)。另外一方面有氣郁之癥,就是生了一些氣,體內(nèi)的痰濕凝結(jié)成這些贅生物。還有脂肪瘤也是這些東西,都是人體的痰結(jié)。
通過按摩支正穴,可以化解這些贅生物。支正穴可以從心臟那里吸取一些血液和能量,然后沖擊小腸經(jīng),人體的消化功能不好,痰濕就會消化不出去,如果小腸的功能增強了,痰濕能夠被及時的化解掉,就不會產(chǎn)生這些贅生物,所以按摩支正穴它就可以化解體內(nèi)痰濕的贅生物。
3、嗓子有痰按摩什么穴位--天突穴
在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
4、嗓子有痰按摩什么穴位--厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復(fù)三次就能見效。
嗓子有痰的食療方
二陳湯
由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、烏梅六味藥組成,有燥濕化痰、理氣和中之功。法半夏有燥濕作用,可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰,還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳,生姜抑制半夏毒性,共同組成此化痰經(jīng)驗方。
蘿卜蔥白
蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
燕窩梨
燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
鮮梨貝母
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
咳嗽有痰吃什么水果
橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子
梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰,清熱、解毒。
葡萄
具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
石榴
有生津液,止煩渴作用。凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒,潤肺止咳。
嗓子有痰按什么穴位
1、嗓子有痰按什么穴位
豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。
陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。
兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
痰迷心竅,則可見神昏,癡呆;;痰火擾心,則發(fā)為癲狂;痰停于胃,胃失和降,可見惡心,嘔吐,胃脘痞滿;痰在經(jīng)絡(luò)筋骨,則可致瘰疬痰核,肢體麻木,或半身不遂,或成陰疽流注等;痰濁上犯于頭,可見眩暈,昏冒;痰氣凝結(jié)咽喉,則可出現(xiàn)咽中梗阻,吞之不下,吐之不出之病癥。
2、嗓子有痰的中醫(yī)護理
咳嗽同時有高熱癥狀時,睡覺時墊一個冰枕頭可緩解,也可用冷手巾敷額頭,洗個冷水澡也不錯;只是單純的咳嗽嚴(yán)重,就要注意休息和保暖,寒冷的冬天,要帶好圍巾,多喝熱水,不要去空間不流通或太過干燥的地方;如果咳嗽咳到呼吸困難的程度,要馬上準(zhǔn)備氧氣袋給氧,否則會發(fā)生意外。
3、嗓子有痰的食療食譜
3.1、蒸蜜梨治咳嗽:把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口,把梨核挖空,放入適量蜂蜜,再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘,取出趁熱服用。
3.2、蒸花椒梨止咳定喘;l生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內(nèi)塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻后去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。
3.3、梨汁燉冬菇治咳嗽:梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
化痰止咳的食物
1、柿子:中醫(yī)認(rèn)為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生:花生中含有大量的蛋白質(zhì)以及不飽和的脂肪酸,可以起到扶正補虛以及潤肺化痰和止血生乳、利水消腫等作用。并且還能增強人的記憶力哦。
所以,凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,都適宜用花生水煮服食,不可炒后食用。
3、白蘿卜:中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜色白屬金,對應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
白蘿卜性平,對脾肺皆有好處?？梢灾笏?吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。
喝水拍背的祛痰方法
專家建議用以下的一些方法,可以幫助孩子排痰—— 多喝水:尤其是在咳嗽期間,如果體內(nèi)缺水,痰液也會變得黏稠而不易咳出,如果能多飲水,則可使黏稠的分泌物得到稀釋,比較容易咳出。另外,應(yīng)注意少吃甜食和冷飲,因為甜食和冷飲從中醫(yī)上來說,比較容易生痰。
拍背排痰:將寶寶豎著抱起,將一只手握成空拳,然后在寶寶的前胸和后背(左右肺部的位置)由下到上有次序地拍打,尤其是在寶寶的背部和胸部的下方痰液更易積聚的地方。適當(dāng)用力地拍打有利于促進寶寶肺和支氣管內(nèi)的痰液松動并向大氣管內(nèi)排出,從而達到排痰的目的。
當(dāng)孩子把痰液咳出后,爸媽應(yīng)立即擦凈口周痰液。如果寶寶沒有將其咳出,而是咽了下去,也不必太過于擔(dān)心,因為人體的消化道內(nèi)有許多消化酶和酸性液體,同樣也可以滅菌和清除異物。
嗓子有痰怎么推拿
1、嗓子有痰怎么推拿之按揉掌小橫紋1分鐘
位置:掌小橫紋在小指指根下,掌面尺側(cè)紋頭。
操作:用拇指指端按揉掌小橫紋。 功用:清熱散結(jié)、宣肺化痰、鎮(zhèn)靜安神。
主治:口舌生瘡、唇腫、腹脹、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。
注意事項:按揉掌小橫紋配合揉上馬能加強治療喘咳、肺炎、百日咳等癥的療效。
2、嗓子有痰怎么推拿之按揉中脘1分鐘
位置:位于上腹部,前正中線上,胸骨下端和肚臍連接線中點(當(dāng)臍中上4寸)。即:從心口窩到肚臍眼四寸的地方(也就是心口窩到肚臍眼中央)。
主治:中脘穴,健脾和胃、補中安神。
功效:配百會穴、足三里穴、神門穴治失眠、臟躁;配膻中穴、天突穴、豐隆穴治哮喘。
3、嗓子有痰怎么推拿之飛經(jīng)走氣
位置:自曲池至手指梢。
手法:先以右手,拿患病寶寶左手四指不動,再以左手四指從曲池起,按之、跳之、至總筋處數(shù)次。再拿住患病寶寶陰池、陽池二穴,然后右手將患病寶寶左手四指向上往外,一伸一屈,連續(xù)操作20-50次。
功效:行一身之氣,清肺化痰。
4、嗓子有痰怎么推拿之按弦走搓摩法
位置:從兩脅至肚角。
手法:令人抱患病寶寶與懷中,最好能將患病寶寶兩手交叉搭在兩肩上,或者仰臥,兩手上舉至頭部,醫(yī)者以兩手從患病寶寶兩脅部搓摩至肚角,約50-100次。
功效:順氣化痰、除胸悶、開積聚。
5、嗓子有痰怎么推拿之推揉膻中
位置:在前正中線上,兩乳頭連線的中點。
手法:拇指或由手掌大魚際部先順時針后逆時針方向各按揉20次,反復(fù)10次。
功效:以寬胸理氣,化痰止咳。
嬰兒咳嗽有痰的護理誤區(qū)
1、頻繁換藥
“寶寶都咳嗽一個星期了,怎么還沒有好?”遇到這種情況,很多媽媽會自作主張,選擇換藥或者直接換醫(yī)生。然而,事實卻是一般的咳嗽都要3-15天才能好,頻繁更換藥物,等于又給寶寶增加負擔(dān),寶寶身體又得重新適應(yīng)新的藥物。
2、只要是咳嗽,都吃冰糖燉雪梨,冰糖燉雪梨并不是神藥,它只對風(fēng)熱咳嗽有緩解的效果,對其他咳嗽,是不起作用的。在沒判斷清楚寶寶咳嗽是屬于哪一種,是不能用冰糖燉雪梨做治療的,有時還會出現(xiàn)反效果的。
3、對輕微咳嗽不上心,有的寶寶咳嗽只是輕微程度,不發(fā)燒也不流鼻涕,父母就會以為這不嚴(yán)重,沒有上心。殊不知,如果寶寶咳嗽超過四個星期,小病沒痊愈,大病容易來。因此,如果寶寶咳嗽有痰一個月沒有痊愈,一定要上醫(yī)院找醫(yī)生診斷治療,千萬不能拖延。
止咳化痰偏方
1、玉米須橘皮
玉米須、橘皮各適量。
共加水煎,日服2次。止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。
加水共煮1小時,吃肉飲湯。清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙參湯
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。
水煎取汁,加冰糖,每日1劑。潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。
把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。
一次吃完,連服4次。清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
寶寶有痰有什么偏方
1、寶寶有痰有什么偏方
中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,貝母是化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效。 另外、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果也具有化痰、止咳、清肺的效果;絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒;蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用;
款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用;荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。寶媽寶爸可以根據(jù)寶寶的具體情況,以及是否容易購買來對寶寶進行食療,雖然不會立即見效,但是沒有任何副作用,對寶寶來說也更容易接受。
2、寶寶有痰的原因
痰就是呼吸道中的分泌物,正常人也會有;當(dāng)有外來病菌或其他刺激物侵入時,分泌物就會增加,而且混雜著身體與病菌作戰(zhàn)后的殘留物,所以顏色就可能會變黃或變綠,造成呼吸道的不適及刺激。常見引起痰液增加的原因有上呼吸道感染:如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎;或下呼吸道感染:如細支氣管炎、肺炎。主要的癥狀則包括,呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。
3、寶寶有痰的危害
如果沒有適當(dāng)?shù)闹委?痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。嬰幼兒的耳咽管構(gòu)造及功能不像成人那么好,鼻咽處的分泌物容易經(jīng)由耳咽管上行至中耳腔,引起中耳積水甚至急性中耳炎,不可不慎。另外痰液倒流至氣管、細支氣管也不少見,嚴(yán)重的話,甚至可能引發(fā)肺炎:有些小寶寶因為喝奶加上咳嗽,也可能造成吸入性肺炎,小寶寶若不接受適當(dāng)治療,重則引發(fā)呼吸窘迫、呼吸衰竭,甚至死亡的危險。
寶寶有痰治療妙招
1、拍背法:一般來說,患了感冒等呼吸系統(tǒng)疾病的寶寶喉嚨往往都會有很多的痰液的,但是針對年紀(jì)比較小的寶寶,無法自己咳痰的,所以這個時候就需要家長來幫助寶寶排痰。
2、飲水法:多喝水尤其對喉嚨有痰的寶寶來說,多喝開水可以讓喉嚨里面的粘液的分泌物得以稀釋,幫助痰液的可咳出。
3、蒸汽法:當(dāng)寶寶喉嚨有痰液的時候,爸爸媽媽可以嘗試將茶杯或者是一個大口罐倒入沸水,然后讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣并吸收,這樣可以使得痰液變稀之后利于寶寶咳出。
4、開窗透氣法:爸爸或者是媽媽要定時為有寶寶的房間開窗通風(fēng)換氣,同時也要避免讓冷風(fēng)直吹到寶寶的身上。此外,最好是將室內(nèi)的溫度控制在18-22度,濕度控制在60%-65%為宜,這樣的環(huán)境下才有助于寶寶痰的排出。
寶寶有痰的注意事項
1、避免去公共場所,這些地方來往的人很多,也會有很多病菌。孩子生病的時候,抵抗力會下降,再次受到感染的幾率會增加。
2、找原因?qū)ΠY下藥,導(dǎo)致孩子有痰的原因有很多種,家長要配合醫(yī)生找出孩子生病的原因,而且要十分有耐心地觀察孩子的變化和身體狀態(tài),不要為了讓孩子快點好就給孩子吃特效藥。
3、病情惡化及時送醫(yī),當(dāng)病情惡化,孩子呼吸的頻率可能會加快到每分鐘六十到八十次;嘴唇其周圍變紫,或者用鼻翼來呼吸,呼吸痛苦,出現(xiàn)胸部凹陷等情況,都需要馬上送往醫(yī)院。
4、讓孩子多參加戶外活動,每天要保證兩個小時的活動時間,這樣的話孩子對冷空氣的抵抗能力會增強。
5、小于六個月的寶寶應(yīng)該以母乳作為主食,盡量少讓孩子喝奶粉或者吃淀粉類的食物。當(dāng)孩子滿四個月后,家長可以給孩子吃一些輔食,可以預(yù)防孩子患上佝僂病或者貧血。
咳嗽有痰有什么偏方
1、咳嗽有痰有什么偏方
1.1、寒痰
寒痰容易咳出,痰質(zhì)是清稀、白色的,寒冷天氣容易外感風(fēng)寒而致病出現(xiàn),伴有惡寒、頭痛、咳嗽等癥狀。像老人脾腎較虛,更容易出現(xiàn)四肢發(fā)冷、呆滯等癥狀。
偏方:杏仁薏仁粥 苦杏仁10克,薏苡仁15克,陳皮3克,小米60克。上述用料洗凈,放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。
1.2、熱痰
熱痰不容易咳出,痰質(zhì)是黏稠、黃色較深的,多伴有煩熱、口干唇燥、喉嚨干癢等。風(fēng)熱感冒也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn),要區(qū)分風(fēng)寒感冒。
偏方:魚腥草飲 將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì)洗凈,瀝干煮水。大火煮開后稍等幾分鐘,關(guān)火倒出即可,根據(jù)個人需求可以添加少量冰糖。
1.3、燥痰
燥痰多干咳、痰少而難以咳出,多由肺燥所致,癥見痰少色白、咳出如米粒狀痰、皮膚干焦、咳嗽喘促、手足心熱等,秋冬季節(jié)更為多見。
偏方:百合(沙參)湯 百合(沙參)適量、瘦肉適量煲湯即可,適合日常食用調(diào)理。
2、咳嗽有痰有什么食療方
2.1、冰糖燕窩粥
材料:燕窩10克,大米100克,冰糖適量
做法:先將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再往碗中倒入開水待其漲發(fā)。然后將大米淘洗干凈并放入鍋內(nèi),加三大碗清水,旺火燒開,改用文火熬煮。最后將發(fā)好的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即可食用。
2.2、蜜餞柚肉
材料:鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。
做法:將抽肉去核切塊,放在瓶罐中并倒入白酒封嚴(yán)浸悶一夜。第二天再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即可。
2.3、芥菜姜湯
材料:鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許
做法:將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,最后以食鹽調(diào)味即可。每日分2次服,連用3日見效。
3、咳嗽有痰吃什么好
3.1、雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
3.2、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。金橘的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食后,頓覺喉間津潤、滿口生香。
3.3、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當(dāng)咳嗽時,嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。
3.4、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,
3.5、白蘿卜
白蘿卜下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用?？人钥忍?最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒,可煮食。
咳嗽有痰要注意什么
1、飲食宜清淡稀軟:因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
2、宜多飲開水:感冒者常發(fā)熱、出汗,體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的散發(fā)。因此,沒有胃病的感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發(fā)汗、健胃的功效,還能清消內(nèi)熱。
3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促進食欲,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。
咳嗽有痰不能吃什么
1、寒涼食物。寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應(yīng)該禁止。
2、肥甘厚味食物。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,而且這個時候吃這些食物還會導(dǎo)致痰增多變的粘稠,不易咳出。
3、魚腥蝦蟹。魚腥類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對魚腥類食物中的蛋白質(zhì)過敏的關(guān)系,而且腥味還會刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
