治療口臭最快的方法
養(yǎng)生的方法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“治療口臭最快的方法”，相信能對大家有所幫助。
治療口臭最快的方法
1、治療口臭最快的方法
1.1、用淡鹽水漱口,能殺菌消炎。
1.2、酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量。
1.3、香料。可以買一些香菜或是茴香種子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼幾顆種子有助于口氣清新。
1.4、咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好,讓食物本身特有的香氣充分分解出來,有效凈化口氣。
1.5、蘋果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它們皆富含纖維,咀嚼將促進(jìn)唾液產(chǎn)生,具有刷洗口腔的效果。
2、口臭中醫(yī)治療方法
中藥治療:不僅僅要清除臟腑實火,更重要的是要調(diào)節(jié)人體的脾胃功能和內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡口腔環(huán)境,肅清口腔細(xì)菌。清理為主,調(diào)補(bǔ)為輔,標(biāo)本兼治,徹底肅清口腔有害細(xì)菌,均衡口腔小環(huán)境才能從根本上杜絕口臭的發(fā)生。
2.1、肺胃郁熱,外邪凝滯,肺胃郁熱上攻,而致口臭,鼻干燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細(xì)數(shù)。治則:清熱瀉火。方藥---蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
2.2、胃火灼盛:癥見口臭、口干,牙齦紅腫,消谷善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數(shù)。治則:消熱瀉火。方藥---清胃散加減:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎)。
3、口臭的注意事項
有口臭的平時飲食應(yīng)以清淡、柔軟為宜,應(yīng)多喝水、多吃新鮮蔬菜如冬瓜、西紅柿等及有營養(yǎng)水果。忌煙酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物,以及能產(chǎn)生異味的大蔥大蒜等,禁用活血辛熱類中藥。還應(yīng)保持口腔清潔衛(wèi)生,做到早晚、睡前科學(xué)刷牙。對于明確診斷有如肥大性牙齦炎后期可見上皮細(xì)胞或結(jié)締組織改變的;壞死性牙齦炎發(fā)展成面頰壞疽或走馬牙疳的,一定要及時治療,控制感染,防止并發(fā)不同程度的中毒或全身衰竭癥狀,并因其導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,當(dāng)引起高度警惕。同時,調(diào)理好大便對防治口臭也有一定意義。
引發(fā)口臭原因大盤點
1、口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
2、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。
3、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
4、節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
口臭吃什么好
食物一:牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
食物二:檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭食物三:香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
食物四:酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
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在的生活中，大家在工作中社交可能是避免不了的，可是有時也會讓人有尷尬情況發(fā)生，說如果你有口臭那么在和別人交流的時候自己就會感到非常的尷尬難堪。我們在生活中還是要掌握一些好的治療和緩解方法，今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下中醫(yī)治療口臭的好方法快來了解一下吧！
口臭是指因機(jī)體內(nèi)部失調(diào)而導(dǎo)致口內(nèi)出氣臭穢的一種病癥。多表現(xiàn)為呼吸時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病癥。中醫(yī)認(rèn)為：該病主要是以胃火旺盛，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，引起臟腑積熱化火，虛火郁熱沖發(fā)于口，導(dǎo)致口腔及黏膜抗病和自愈能力下降，引發(fā)胃熱癥、胃陰虛癥，消化不良，胃腸出血，口臭、口腔潰瘍、口干口苦、便秘、煩躁失眠、牙齦咽喉腫痛等癥，從而造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制產(chǎn)生異臭化合物氣體的病源微生物，當(dāng)大量繁殖的病源微生物達(dá)到一定數(shù)量時，在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進(jìn)入血液中，并原封不動的被血液運至肺部，胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。
口臭的中醫(yī)治療法
1、肺胃郁熱：外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)。★治則：清熱瀉火★方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。?
2、腸腑實熱：癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)?！镏蝿t：滋陰清熱通便★方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
3、胃火灼盛：癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)?！镏蝿t：消熱瀉火★方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干?！镏蝿t：養(yǎng)陰滋腎★方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
通過上面詳細(xì)具體的為大家分享一些，好的中醫(yī)治療口臭的方法，你都了解具體了。用這樣的方式來治療口臭副作用小，那么治愈的幾率非常大，所以大家如果在生活中有這樣的煩惱，就趕快嘗試一下今天介紹的方法吧！
治療疥瘡最快的方法
1、治療疥瘡最快的方法
疥瘡的最佳治療方法是治療與護(hù)理的結(jié)合體,可有效做到即治愈疥瘡,又防止了疥瘡復(fù)發(fā)。因為如果是患了疥瘡,則要在用藥上更加謹(jǐn)慎,在治療時疥瘡的用藥應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導(dǎo),醫(yī)生會根據(jù)患者的情況做出全面的分析后再決定用藥。
要注意個人衛(wèi)生,被污染的衣服、被褥、床單等要用開水燙洗,因為這些物品上都有殘留的疥蟲,若是不將其殺死,則還會造成患者的第二次感染。不能燙洗的東西可以使用電熨斗熨燙,也可以起來殺死疥蟲的目的,也可以放置于陽光下曝曬至少七天的時間。
2、什么是疥瘡
疥瘡是一種由疥蟲引起的慢性接觸性傳染性皮膚病。好發(fā)于皮膚薄嫩皺褶處(比如手指縫、陰囊、大腿內(nèi)側(cè)、腋窩、肘窩、女性乳房下、前胸、后背),常見粟粒大小紅斑丘疹,奇癢難忍,夜間瘙癢明顯,疥瘡傳染性極強(qiáng),蔓延迅速,全身均可發(fā)病,常導(dǎo)致全家感染或造成集體流行。根據(jù)其發(fā)病特點,中醫(yī)學(xué)中又有“疥瘡”、“蟲疥”、“膿疥”、“濕疥”、“膿窩疥”等名。
疥瘡主要通過直接或間接接觸傳播,疥蟲特別喜歡在夜間活動,夜間爬到皮膚表皮上交配,然后鉆到皮膚隧道里繁殖,此時傳播的機(jī)會最多。疥瘡生存能力很強(qiáng),離開人體可以存活24-48小時,因此疥瘡的傳染性很強(qiáng)。
3、疥瘡有哪些疾病癥狀
3.1、疥瘡患者的身上會出現(xiàn)疥瘡結(jié)節(jié),這些結(jié)節(jié)主要出現(xiàn)在陰囊、陰莖、陰唇、腹股溝等處,大小是黃豆大小,顏色是淡紅色的,還會伴有劇烈的瘙癢。
3.2、疥瘡患者長時間不能治愈以后精神上面也會出現(xiàn)問題,神情恍惚。
3.3、疥瘡患者多由直接或間接接觸疥瘡患者被感染,發(fā)病人群解放前多發(fā)生在條件較差的農(nóng)村,現(xiàn)在逐漸的向城市擴(kuò)散,流動人群發(fā)病率較高。
3.4、疥瘡患者早期可見紅斑、丘疹、夜間出現(xiàn)陣發(fā)性的劇烈瘙癢。影響人的正常睡眠。
疥瘡的危害是什么
1、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。由于疥瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的心情。
2、傳染?？稍谟H戚朋友中傳來傳去,嚴(yán)重影響人的正常交往。
3、某些治療疥瘡的藥物的毒性。很多治療疥瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性,此為疥瘡潛在的最大的危害。
4、導(dǎo)致疥瘡恐懼癥,嚴(yán)重影響心理健康。筆者曾經(jīng)遇到過大量的疥瘡患者,在疥瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有疥瘡,成為心理上一個揮之不去的一個陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
5、導(dǎo)致某些后遺癥。疥瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重疥瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
怎么預(yù)防疥瘡
1、改善環(huán)境衛(wèi)生,讓疥蟲無法生存,是疥瘡的預(yù)防最好方法。
2、由于疥瘡是一種傳染疾病,所以務(wù)必要找出感染渠道(如家人、朋友、親戚等),杜絕病源,以免二次傳染。
3、對小兒皮膚瘙癢,要注意排除疥瘡,不可盲目以為是過敏性皮膚病而外用皮質(zhì)激素等抗過敏藥膏,因為疥瘡?fù)庥闷べ|(zhì)激素藥膏后,一方面會使疥瘡的皮膚損害加重,另一方面會使小兒疥瘡的特點消失,致使以后診斷發(fā)生困難。有免疫缺陷的兒童,疥瘡的臨床表現(xiàn)不典型,如可出現(xiàn)大量螨蟲感染引起的非瘙癢性鱗屑損害(如兒童的頭皮)。
4、對于小兒疥瘡的必須先進(jìn)行隔離治療,以便徹底阻斷傳染源。先用熱水、肥皂(最好用硫磺香皂)給患兒洗澡,擦干皮膚后全身涂疥瘡藥膏殺滅疥蟲,丘疹、水皰處也要涂到。每天早晚各涂一次,連用3-4天。
抽筋在生活當(dāng)中是比較常見的，尤其是小腿抽筋，引起抽筋的原因比較多，這時候可以通過一定的方法來快速的治療，抽筋發(fā)生的時候可以向反的方向扳動抽筋的部位，一般持續(xù)2到3分鐘就能得到很好的緩解，平時生活當(dāng)中一定要預(yù)防抽筋，比如說要注意保暖，避免運動勞累，要及時的補(bǔ)鈣補(bǔ)水等等。
抽筋最快的治療方法
當(dāng)發(fā)生抽筋時，只要“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可收效。
具體來說，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)；當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。
預(yù)防抽筋有辦法
1.驅(qū)寒保暖。尤其是在睡眠時。
2.拉松被褥。在仰臥的時候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊繃。緊繃的肌肉，很容易發(fā)生痙攣。
3.穿舒服的鞋。平足和其他身體構(gòu)造的問題，使一些人特別容易發(fā)生腿抽筋。合適的鞋，是彌補(bǔ)的方法之一。
4.適當(dāng)鍛煉平時加強(qiáng)體育鍛煉和運動?；顒忧耙欢ㄒ⒁鉄嵘?，改善血供，增強(qiáng)肌肉收縮能力。
5.大量飲水。如果平時活動量大，出汗多，就需要補(bǔ)充液體以避免脫水，但是不要過量。
6.孕婦要經(jīng)常改變身體姿勢，每隔1小時左右活動1次，臨睡前可用溫水洗腳和小腿，還可根據(jù)身體的特殊需要，補(bǔ)充包括鈣在內(nèi)的營養(yǎng)成分。
7.適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃維生素D、鈣片、含鈣豐富的食物如牛奶、蝦皮、海帶、豆腐等。
皰疹最快的治療方法
1、皰疹的中藥抑制療法
外用皰力康藥物中富含活性極強(qiáng)的蛋白溶解酶,能快速溶解皰疹病毒的蛋白外殼,使藥物成份迅速進(jìn)入病毒內(nèi)部破壞基因鏈。抑制病毒的DNA多聚酶活性,使其無法繁殖、徹底治愈。
2、皰疹的抗病毒藥物治療
2.1、三氮唑核苷:是一種鳥嘌呤核苷的類似物,有抗DNA和RNA病毒的作用。每天服800mg,共10天,能減輕疼痛和縮短病程。
2.2、酞丁安搽劑:該藥劑可以有效一直皰疹病毒的復(fù)制,并且對于原發(fā)性皰疹具有非常好的治療效果。
2.3、疫苗與免疫抑制劑:對嚴(yán)重的原發(fā)性生殖器皰疹和反復(fù)發(fā)作的病人,可試用非特異性疫苗如卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗,以提高機(jī)體非特異性免疫力,但其效果不太可靠,有免疫抑制和免疫缺陷的病人慎用。
2.4、免疫增強(qiáng)劑:對復(fù)發(fā)性生殖器皰疹患者,可采用免疫增強(qiáng)劑以提高機(jī)體免疫調(diào)節(jié)功能。
3、皰疹的食療偏方
3.1、素香油糊劑:將黃連素片研磨成粉末,按比例1ml香油,6片黃連素(約0.1g)調(diào)和成糊狀,涂于皰疹處,每天2次。隨創(chuàng)面大小加減用量。
適用唇皰疹。黃連素有抑菌、收斂作用,香油有滋潤、收斂作用,兩者合用可促進(jìn)皰疹糜爛面的愈合,減少繼發(fā)細(xì)菌感染,療效可靠,方法簡便,值得推廣。
3.2、龍膽瀉肝湯:龍膽草10g,夏枯草10g,黃芩10g,瀉澤15g,梔子10g,生地15g,青葙子10g,當(dāng)歸10g,車前子10g,柴胡10g,甘草6g。水煎服,日1劑。
口苦明顯者,加茵陳15g,金錢草15g;頭痛甚者,加白芷15g,菊花8g,川牛膝15g;兼見脾胃濕熱者,加黃連5g。
引起皰疹的原因
患者出現(xiàn)皰疹的原因可能是由于性傳染,就是由于不正常的性生活就會導(dǎo)致感染行為出現(xiàn),就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)皰疹問題,需要多注意控制,才可以有效的恢復(fù)自身的身體,控制皰疹問題。
皰疹出現(xiàn)的原因還可能是由于血液感染的原因?qū)е?由于患者在靜脈注射或者是出血的時候,那么就有可能會由于針頭共用的原因,那就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)皰疹問題,影響患者身體。
而且患者出現(xiàn)皰疹的原因還可能是由于接觸的原因?qū)е?由于患者與患有皰疹的人接觸,那么就有可能會由于皮膚傷口接觸的原因,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)皰疹問題,影響到患者的身體健康,需要多注意治療。
生殖器皰疹什么癥狀
生殖器皰疹是性病的一種,生殖器皰疹的癥狀發(fā)生是會讓患者們有癢的癥狀的,癢的患者們心理是十分的難過。生殖器皰疹多在發(fā)疹前數(shù)小時至5天有前驅(qū)癥狀,表現(xiàn)為局部瘙癢癥狀。生殖器皰疹患者的患病處會出現(xiàn)集簇的小水皰,很快破潰形成糜爛或淺表潰瘍,生殖器皰疹患者會感覺到局部輕微疼痛,瘙癢,燒灼感。生殖器皰疹容易反復(fù)發(fā)作,使患者瘙癢難耐,有很大的心理負(fù)擔(dān)。
得了生殖器皰疹的癥狀不只于癢這么一種,還有很多臨床表現(xiàn)對于患者們的健康影響都是不小的。感染生殖器皰疹可有局部疼痛或燒灼感,生殖器處見紅斑,上有紅疹或小水泡膿皰,或潰爛面,潰瘍,小裂口,腹股溝淋巴結(jié)腫大,在男性多發(fā)生在龜頭,冠狀溝,陰莖體急陰埠等。生殖器皰疹是一種傳染性很強(qiáng)的疾病,病毒感染是主要的傳染途徑之一,最好是趕快去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和對癥的治療。
治療便秘最快的方法
1、治療便秘最快的方法
方法一:仰臥起座
針對便秘疾病,大家可以做一些仰臥起坐運動來調(diào)理。
仰躺姿勢,雙腿并攏,腳掌貼地,膝蓋微彎,往上拱起,雙手交叉放在胸前下方的胃部處。
雙手保持緊貼胃部,一邊呼氣一邊慢慢抬起頭部、肩部、上背部。
方法二:臥姿側(cè)扭
臥姿測扭動作既簡單又方便,而且對于便秘的調(diào)理效果也很好。
仰躺姿勢,雙腿并攏,腳掌貼地,膝蓋微彎,往上拱起,雙手伸直,自然放在身體兩側(cè)。
呼氣,同時慢慢轉(zhuǎn)動雙腿至右側(cè),使膝蓋右方著地。注意膝蓋保持并攏狀態(tài)。
方法三:側(cè)臥呼吸
側(cè)躺,雙腿并攏,膝蓋彎曲,右手向頭頂前方伸直,左手彎曲放在胸前位置。吸氣。
上半身保持不動,然后深呼氣,這樣循環(huán)10次。
2、便秘與年齡有關(guān)嗎
老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高,主要是由于隨著年齡增加,老年人的食量和體力活動明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸管的張力和蠕動減弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛門內(nèi)外括約肌減弱,胃結(jié)腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內(nèi)停留過久,水分過度吸收引起便秘。此外,高年老人常因老年性癡呆或精神抑郁癥而失去排便反射,引起便秘。
3、便秘和不良生活習(xí)慣有關(guān)嗎
飲食因素老年人牙齒脫落,喜吃低渣精細(xì)的食物,或少數(shù)病人圖方便省事,飲食簡單,缺粗纖維,使糞便體積縮小,黏滯度增加,在腸內(nèi)運動減慢,水分過度吸收而致便秘。此外,老年人由于進(jìn)食少,食物含熱卡低,胃腸通過時間減慢,亦可引起便秘。有報道顯示,胃結(jié)腸反射與進(jìn)食的量有關(guān),1000cal膳食可刺激結(jié)腸運動,350cal則無此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白質(zhì)則無此作用。
如何預(yù)防便秘
1、首先肯定是飲食上面注意了,大家要多吃含纖維素多的食物,這樣也可以促進(jìn)腸蠕動,就不會便秘了,大便會非常通暢的。
2、大家吃的主食不要吃過于精細(xì)的糧食,可以隔幾天吃一點粗糧,這樣也是可以預(yù)防便秘的。
3、每天都要吃一定量的新鮮蔬菜水果,或者多喝水,早晚空腹可以吃一個蘋果,這樣您的大便就不會那么硬了。
4、大家每天在工作以外的時間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣汗出的多,喝的水自然就多,自然就不會便秘了。
5、早上起床刷過牙后可以空腹飲一杯白開水或者里面加點蜂蜜,這樣可以起到潤腸通便的作用。
6、另外每天晚上或者早上都要定時排便,這樣對您的身體健康也是有好處的,另外睡覺前可以按摩腹部。
7、以樂觀開朗的心情面對每一天。
便秘食療方
1、二仁通幽湯
材料:桃仁9個,郁李仁6克,當(dāng)歸尾5克,小茴香1克,藏紅花1.5克。
做法:五物合煮,去渣。不拘時飲用。
功效:潤湯通便,行氣消脹。有效消除腹部漲滿,小便不通等癥狀.
2、黃酒核桃泥湯
材料:核桃仁9個,白糖50克,黃酒50克。
做法:先把核桃仁壓碎,然后放到鍋里面,加入適量的白糖,再加少量的黃酒和一碗水,用微火煎煮15分鐘就可以了。
功效:對長期減肥造成的習(xí)慣性便秘有很好的療效。
3、四仁通便飲
材料:杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法:四物搗爛,用開水500毫升沖泡,加蓋片刻即成。
功效:潤湯通便。
4、橙手煎
材料:橙子1個,蜂蜜50克。
做法:橙子用水浸泡去酸味,帶皮切開與蜜加水同煮成汁。
功效:養(yǎng)胃止嘔,消食下氣,潤腸通便。
5、菠菜粥
材料:新鮮菠菜100克,粳米100克。
做法:首先把菠菜洗干凈,然后放到沸水里面燙半熟去掉苦澀味。然后取出出切碎。待粳米煮成粥之后,將菠菜放進(jìn)去,攪拌均勻,煮沸就可以了。
治療痤瘡最快的方法是什么
一旦步入青春期，很多學(xué)生的臉上就會出現(xiàn)痤瘡，這讓諸多學(xué)生的家長愁眉不展，也讓學(xué)生情緒低落，因為臉上的痤瘡怎么治都無法痊愈，就算在一段時間內(nèi)痘痘消除了，可是很快又會復(fù)發(fā)。所以，很多人都想有一個治療痤瘡最快的方法，到底該怎樣做呢？
1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處；
2.每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋；
3.多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA，VC，VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它pS；
4、把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會發(fā)現(xiàn)這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
小竅門一：野菊花煎水祛痘法
許多年輕女性往往因為體內(nèi)激素、皮膚抗菌能力和防護(hù)能力等因素的影響，面部特別容易長痤瘡(青春痘)。雖然對健康并無大礙，但影響了美觀。
具體方法為:用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復(fù)發(fā)。
小竅門二：綠豆祛痘法
取綠豆100克，研極細(xì)粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效。
治療痤瘡，不是必須要使用藥物才能治好的，我們不能把所有的希望寄托在藥物治療上。像茶葉水、白醋、姜片等物質(zhì)，不都是我們家中必備用品嗎？這些物質(zhì)并不稀缺，運用得當(dāng)還能將自己的痤瘡治好，何樂而不為呢？
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口苦很多人都有過這種癥狀，但是大多數(shù)都沒有太注意過。常常認(rèn)為只是偶然發(fā)生的而非長久，或者認(rèn)為是睡眠不足造成。其實這些想法都錯了，口苦可能是其他的而原因引起的。下面就很小編一起來了解一下口苦的病因以及它的治療方劑。
口苦的方劑隨癥加減
1、除口苦明顯外又感到胃脘部脹痛、噯氣、食欲不振，舌紅苔黃厚者，可于上方中去石菖蒲、茵陳、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克(后下)。
2、如伴少許流涕、噴嚏或頭痛等感冒癥狀者，在上方中去萆薢、茵陳，加荊芥10克，蔓荊子6克，防風(fēng)8克。
3、口苦而兼全身倦怠，關(guān)節(jié)肌肉酸痛，舌苔甚為黃膩而濕潤者，上方去茵陳、石菖蒲，加羌活、獨活各6克，黃柏8克，蒼術(shù)10克。煎服法同上方。
4、如口苦甚伴大便稀爛，腹部隱隱作痛，大便里急后重者，上方去茵陳、萆薢、生薏苡仁，加炒土金銀花15克，廣木香8克(后下)，胡黃連6克。煎服法同上方。
5、一慢性膽囊炎患者，經(jīng)治療已好轉(zhuǎn)，但近日因多吃了油膩煎炸食物，又出現(xiàn)口苦，右上腹隱隱作悶痛，舌紅苔黃，脈弦(把脈時，指下有按琴弦之感者稱弦脈。-編者注)略快，尿黃，這種情況提示膽囊炎有發(fā)作之象，可急用：
柴胡10克，枳殼12克，青皮8克，雞骨草30克，延胡10克，炒山梔子6克，蒲公英20克，龍膽草6克，廣木香8克(后下)。煎服法同上。如曾飲酒者，加葛花15克，枳梔子20克;曾食大量糯米或麥?zhǔn)痴?，加麥芽、谷芽?0克。
口苦的病因
口苦的病因很多，肝失疏泄最為常見，多與情志、情緒、情結(jié)等方面有關(guān)，一為肝氣郁結(jié)，疏泄失職。二為情志抑郁，郁怒傷肝所致。三為情結(jié)所致常見郁郁寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等癥。四為肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機(jī)紊亂所致。五為肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆于口而苦。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們不難了解對中醫(yī)治療口苦的相關(guān)知識介紹有了一定的了解，中醫(yī)治療口苦的方劑有很多，我們也要根據(jù)自身的癥狀選擇合適的方法。以上介紹的方法大家可以根據(jù)自身的需要選擇合適的方法，希望對大家有所幫助。
導(dǎo)讀：口臭的原因和治療方法是什么？口臭是困擾很多人的問題，到底口臭的原因和治療方法是什么呢？怎樣才可以解決口臭的困擾呢？我們就來一起看一下吧！
口臭的原因和治療方法
口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果?？诔?，就像公共場合中的一張尷尬名片。不管外表多么光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人?？诔舻脑蚝椭委煼椒ㄊ鞘裁茨?？我們下面就來看一下吧！
口腔異味的形成原因
（1）由于牙齒的原因。如蛀牙空洞藏留的食物殘留及假牙中藏留的食物殘留和牙縫中藏留的食物殘留所導(dǎo)致的腐敗氣味，這些異味都可以通過刷牙和口腔清潔的方法加以清除。
（2）由于口腔和牙齦、牙周發(fā)炎潰瘍的分泌物，造成了微生物的增加所產(chǎn)生的異味。這種口腔異味是暫時的，也沒有普遍性，等炎癥消除了，異味也就不存在了。
（3）口腔異味才是最頭痛的。它的普遍性很大，幾乎每個人都經(jīng)常存在，就是人們常說的腸胃熱或者叫胃火旺引起的口腔異味。由于口腔是人體消化系統(tǒng)的開始，口腔中存在很多有益菌，其中有消化菌和消化酶，當(dāng)其功能亢進(jìn)的時候，就會對口腔中的有機(jī)營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行深度的消化，這樣就在口腔中產(chǎn)生了腐臭菌，因而產(chǎn)生強(qiáng)烈的口腔異味。
該如何防治口臭
（1）正常的起居生活，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運動等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
（2）堅持早晚刷牙，不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜這備一瓶漱口水，及時清理口腔細(xì)菌。
（3）適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗面包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當(dāng)于口香糖的效果。
（4）無糖型口香糖救急，咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種防治口臭的方法。
要預(yù)防勝于治療
預(yù)防和消除口臭的原則是患者應(yīng)保持輕松愉快的工作情緒和口腔清潔衛(wèi)生，積極治療原發(fā)病。對于大部分人來說每天早晚仔細(xì)刷牙，飯后漱口就可以減輕或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡鹽水，必要時可用3%雙氧水清潔口腔，或使用各種抗生素并加有香精的漱口液。當(dāng)吃過蔥蒜、臭豆腐等食品后，應(yīng)及時刷牙以消除口內(nèi)的食物殘渣，這樣可使口腔異味減輕，最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。對于有明顯原因如糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、尿毒癥等引起的口臭，應(yīng)積極有效地治療原發(fā)病。
知道了原因和解決方法后，口臭的問題就可以輕松解決啦！
現(xiàn)在很多人天天刷牙，依然會感覺到自己嘴巴里面還會殘留著口臭。其實對于口臭的問題來說，只要在飲食方面多保持一些清淡的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c水或者多喝一些茶葉水就能夠很好的緩解口臭，而且會有一股淡淡的茶香味兒。
清淡食物
其實治療口臭的方法有很多，不過首要的就是改善腸道，因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化，自然而然遺留在胃里。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物，這樣也不會讓你容易患上口臭。還有多吃清淡食物對我們身體是大有裨益的哦。
喝水和含茶葉
喝水除了保持人體內(nèi)水分的均衡之外，對于去除口臭也有一定的治療效果，因為口腔長時間干燥和不開口說話，也會導(dǎo)致異味的殘留，所以多喝水，或者是含茶葉，最好是將茶葉含在口中大概2-3分鐘后，都能改善口臭的問題。也可長期飲用金福眉三清茶讓你享受清新口氣。
偶爾使用漱口水
適當(dāng)用一些漱口水也能有效減輕口臭。但是，漱口水不宜長期使用，連續(xù)使用超過兩周，會導(dǎo)致牙齒、舌變黑，味覺失調(diào)，少數(shù)病例還可出現(xiàn)口干、灼痛等癥狀。比起依靠化工合成芳香劑產(chǎn)品和藥物，每天養(yǎng)成良好的刷舌刷牙全面口腔衛(wèi)生習(xí)慣顯然是消除口臭更天然、更安全的有效措施。
保持清潔
每個人都會牙齒的清潔衛(wèi)生，有時候口臭不光是腸胃里的食物導(dǎo)致，也有因為是清潔不夠干凈導(dǎo)致，所以這方面要記住的是保持平常的刷牙清潔問題外，在吃了一些有濃重味道的食物外，也要記得剔除菜葉和漱口來減少氣溫的遺留。
能夠堅持做到以上這些，我相信口臭一定會離你遠(yuǎn)去，讓你呼出清新口氣的。
宮寒的原因跟我們的生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系，平時喜歡吃冷的東西，過度的減肥，熬夜等都會導(dǎo)致這種情況發(fā)生。宮寒的危害性相當(dāng)大，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕癥，而且經(jīng)常出現(xiàn)的腹痛令人難以忍受，解決方法就成為了最關(guān)心的事情。那么，治療宮寒最快的方法有哪些？下面咱們就來看看吧。
1、飲食調(diào)理
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血，平時也可以吃點當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。
2、注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房內(nèi)，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。
3、快步走
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
宮寒吃什么中藥好
1、宮寒散，主治下腹墜脹、脘痛、痛經(jīng)、下腹部不暖、四肢寒涼、臉色蒼白、小便頻多、口淡而無味、喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，共研細(xì)末，用米醋和勻，攤于掌心(右掌心)，發(fā)汗一身即可。2、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3- 4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
3、燕窩粥，燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。
4、紅姜茶，取紅糖50克(可根據(jù)個人口味增加或減少)，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。
5、用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
