老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
1、老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
地黃當(dāng)歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1劑。
制用法:干地黃95克、當(dāng)歸3克、白金條即人角楓須根5克、刺三甲5克
三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)
制用法:鮮三白草1000克、鮮皂角刺250克
治風(fēng)濕方
取紅辣椒30個(gè),老姜100克切碎或打細(xì),胡椒90粒,花椒20粒,用白酒浸泡浸泡時(shí)間:臘月一個(gè)月,七八月份十天,其他時(shí)間二十天。用布條蘸藥酒擦患處,每次只能擦一個(gè)部位,一般只需2-3天,嚴(yán)重的7-8天會(huì)有所緩解。涂抹后患處會(huì)發(fā)熱,只能用手輕拍退熱,決不能用手抓、摳。此方主治風(fēng)濕麻木、關(guān)節(jié)炎、涼痛;對(duì)肩周炎、類風(fēng)濕、骨質(zhì)增生者禁用。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何診斷
主要依據(jù)發(fā)病前1～4周有溶血性鏈球菌感染史,急性游走性大關(guān)節(jié)炎,常伴有風(fēng)濕熱的其他表現(xiàn)如心肌炎、環(huán)形紅斑、皮下結(jié)節(jié)等,血清中抗鏈球菌溶血素“0”凝集效價(jià)明顯升高,咽拭培養(yǎng)陽(yáng)性和血白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多等。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)
疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常注意
首先應(yīng)盡可能地防寒保暖,避免久居潮濕之處,平日要注意氣候變化,謹(jǐn)防呼吸道感染,可用熱水袋熱敷或?qū)㈥P(guān)節(jié)靠近取暖器。
第二,在一段時(shí)間里適當(dāng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng),避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重,防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝?即減少走路、跑步和登山、爬樓,盡可能地讓關(guān)節(jié)得到休息,以利于關(guān)節(jié)的修復(fù)。發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛時(shí),不要隨意用力按摩,以減少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。
第三,久坐后若雙膝發(fā)僵,患者可在起立前做一下“熱身運(yùn)動(dòng)”,如輕輕地?cái)[動(dòng)幾下腿部或糾正一下不良的姿勢(shì)。這不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛而且能防止病情進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)負(fù)重關(guān)節(jié)如膝、髖關(guān)節(jié)尤為重要,此外,要避免在睡眠時(shí)為減輕疼痛在膝下墊枕頭。
第四,頸椎骨關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)避免長(zhǎng)期伏案、長(zhǎng)時(shí)間仰頭和轉(zhuǎn)頸,睡眠時(shí)應(yīng)用適當(dāng)高度的枕頭。腰椎受累者可睡硬板床。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎危害
1、引發(fā)腎病;類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)腎功能障礙,多與長(zhǎng)期使用抗類風(fēng)濕藥和非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥有關(guān)。停止用藥后,即可逐漸改善。長(zhǎng)期使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,也有可能引起間質(zhì)性腎炎,雖然進(jìn)展緩慢,但可導(dǎo)致腎功能衰竭,因此老年人和有腎病患者應(yīng)慎重使用。
2、引發(fā)皮膚病;具有代表性的為類風(fēng)濕結(jié)節(jié)。另外,惡性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引起壞死性脈管炎,出現(xiàn)一種紫癜、潰瘍和壞疽混合存在的皮膚病變,多見下肢下13部位。
3、引發(fā)呼吸道疾病;多見胸膜炎和間質(zhì)性肺炎,特別是長(zhǎng)期患病的老年人。
4、引發(fā)眼病;類風(fēng)濕也能累及眼睛,約15%患者可出現(xiàn)干燥綜合征,從而引起角膜和結(jié)膜干燥不適,少數(shù)患者可并發(fā)鞏膜炎、虹膜炎,多發(fā)生在角膜邊緣2～3毫米處。
5、引發(fā)心臟病;類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎并發(fā)心包炎可高達(dá)20%～50%,少數(shù)還形成類風(fēng)濕結(jié)節(jié),多數(shù)無(wú)癥狀,往往在心臟超聲檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。但也有引起左心衰竭的可能。
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治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
1、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之木瓜煲羊肉
用料:木瓜100克,羊肉500克,蘋果5克,豌豆300克,白糖100克,粳米50克。制法:木瓜取汁,羊肉切小方塊入鍋,加粳米、蘋果、豌豆、干姜、木瓜汁、水,燒沸后改小火燉至豌豆、羊肉熟爛,調(diào)入白糖、食鹽、胡椒粉。放溫服用。
大廚提示:羊肉涼水下鍋,燒開倒出,反復(fù)2次。功用說(shuō)明:木瓜祛濕舒筋,蘋果燥濕散寒,豌豆益氣利水,羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)散寒、利濕通經(jīng)除痹,適用于風(fēng)濕寒痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之瘦肉炒絲瓜
用料:瘦豬肉100克,絲瓜300克。制法:瘦豬肉切絲,絲瓜去皮切塊。鍋入油加熱,放蔥花、瘦豬肉絲,炒到快熟時(shí)放入絲瓜、少許鹽及料灑、糖調(diào)味后5分鐘即可起鍋。
大廚提示:絲瓜切好后,用白醋浸泡片刻,可防止炒時(shí)變黑。功用說(shuō)明:絲瓜清熱祛濕、祛風(fēng)通絡(luò),豬肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)通絡(luò)、清熱祛濕,適用于風(fēng)濕熱痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之地黃當(dāng)歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1 劑。
制用法:干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克
4、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)
制用法:鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見治療方法
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥物治療
1.1、非甾體抗炎藥:可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林等。
1.2、慢作用抗風(fēng)濕藥:該類型的藥物多用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的外科療法
包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等。手術(shù)不能治愈疾病只能改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的骨髓移植
骨髓移植的具體步驟是先抽出患者身上的骨髓,用藥物和放射等手段對(duì)骨髓進(jìn)行處理,除其中的T細(xì)胞,再把處理過(guò)的骨髓注射回患者體內(nèi),并使用特殊藥物促使患者骨髓生長(zhǎng),使患者免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常。可以使患者在幾年內(nèi)不再發(fā)病,對(duì)于處于骨架和關(guān)節(jié)生長(zhǎng)期的兒童非常重要。
4、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療,是本類疾病綜合治療的不可少的部分。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
1、加強(qiáng)身體鍛煉
鍛煉對(duì)于抵抗風(fēng)濕的侵襲很有幫助,增強(qiáng)身體素質(zhì),經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2、防止受寒而導(dǎo)致風(fēng)濕
避免風(fēng)寒濕邪侵襲,春季正是萬(wàn)物萌發(fā)之際,也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。
3、勞逸結(jié)合
在風(fēng)濕的預(yù)防方法中,勞逸結(jié)合是很重要的一點(diǎn)風(fēng)濕的預(yù)防方法。飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)。
一、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方
1、黃芪30克，人參10克，白術(shù)12克，當(dāng)歸10克，仙茅10克，菟絲子30克，仙靈脾10克，白芍15克，雞血藤30克，威靈仙15克，防己12克，桂枝15克，炙甘草10克，生姜10克，大棗5枚。全方共奏溫補(bǔ)肝腎，健脾益氣，散寒祛風(fēng)除濕，祛瘀通絡(luò)定痛之功。
2、川烏粥。原料：制川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。烹制方法：將川烏研末，粳米洗凈，同放入瓦鍋，加適量水，沸后加入川烏，用文火煮2～3小時(shí)，待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜，攪勻，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，隨量服食。
3、牛膝酒糟。原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。烹制方法：先將牛膝洗凈，同放入沙鍋中，加適量水煮2～3次，取部分藥汁浸糯米，另一部分藥汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于溫暖處發(fā)酵為酒槽。食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食。
4、穿山甲5克，白薇10克，澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃酒煎，用小火。大火煎開，用小小火煎15-20分種。放少許紅糖，去渣喝酒，視酒量。一天最少吃二次，要堅(jiān)持。天熱可以放冰箱，吃時(shí)熱酒。
二、治內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的方法
1、一般治療
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，癥狀緩解后可適當(dāng)活動(dòng)，慢性遷延期可短期休息或減輕工作，應(yīng)與治療性鍛煉相結(jié)合并配合理療。治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)治療體內(nèi)慢性感染灶，避免受涼、受潮。
2、局部治療
灌洗療法，在關(guān)節(jié)鏡檢查的同時(shí)可用大量生理鹽水反復(fù)加壓灌洗關(guān)節(jié)腔，以沖洗清除關(guān)節(jié)內(nèi)的病變壞死組織；
局部石膏托或夾板制動(dòng)防止畸形，但要注意每日的關(guān)節(jié)功能鍛煉；
理療，急性癥狀消失后，可開始應(yīng)用物理熱療法。
3、藥物治療
宜常規(guī)選用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，在急性發(fā)作期或其他藥物作用遲緩而不顯著時(shí)可短期應(yīng)用激素類藥物如可的松、促腎上腺皮質(zhì)激素等，為了緩解病程的進(jìn)展也可應(yīng)用中藥制劑，這也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見治療方法。
4、手術(shù)治療
早期可做滑膜切除術(shù)，可以減少關(guān)節(jié)液滲出，防止血管翳形成，預(yù)防性保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和軟骨下骨組織，改善關(guān)節(jié)功能；晚期應(yīng)在關(guān)節(jié)病變已靜止半年以上，畸形不能用手法矯正時(shí)，可根據(jù)情況做各種肌腱和骨關(guān)節(jié)手術(shù)，矯正畸形。
三、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀
1、其突出的臨床表現(xiàn)為：反復(fù)發(fā)作的、對(duì)稱性的、多發(fā)性小關(guān)節(jié)炎，以手部指掌、腕、足趾等關(guān)節(jié)最常見。
2、早、晚期癥狀：呈現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能障礙，晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的強(qiáng)硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎縮，是一種致殘率較高的疾病。
3、從病理改變的角度：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種主要累及關(guān)節(jié)滑膜(以后可波及到關(guān)節(jié)軟骨、骨組織、關(guān)節(jié)韌帶和肌腱) ，其次為漿膜、心、肺及眼等結(jié)締組織的廣泛性炎癥性疾病。因此病人除了有以上關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)外，還可有其他全身性表現(xiàn)，如發(fā)熱、疲乏無(wú)力、體重減輕、皮下結(jié)節(jié)、心包炎、胸膜炎、周圍神經(jīng)病變、眼病變、動(dòng)脈炎等。
4、病情和病程有個(gè)體差異：從短暫、輕微的少關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見；頸椎、顳頜關(guān)節(jié)、胸鎖和肩鎖關(guān)節(jié)也可受累，并伴活動(dòng)受限；髖關(guān)節(jié)受累少見。關(guān)節(jié)炎常表現(xiàn)為對(duì)稱性、持續(xù)性腫脹和壓痛，晨僵常長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)以上 。最為常見的關(guān)節(jié)畸形是腕和肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直、掌指關(guān)節(jié)的半脫位、手指向尺側(cè)偏斜和呈“天鵝頸”樣及鈕孔花樣表現(xiàn)。重癥患者關(guān)節(jié)呈纖維性或骨性強(qiáng)直，并因關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮、痙攣失去關(guān)節(jié)功能，致使生活不能自理。除關(guān)節(jié)癥狀外，還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)外或內(nèi)臟損害，如類風(fēng)濕結(jié)節(jié)，心、肺、腎、周圍神經(jīng)及眼等病變。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方
1.1、生姜紅糖茶
生姜紅糖茶可以有效的暖身,對(duì)陰冷引起的風(fēng)濕疾病有很好的緩解作用,有通經(jīng)散寒之功效?？梢杂蒙?片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時(shí)飲用。
1.2、生姜粥
生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
1.3、五加皮醪
五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò),除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
1.4、防風(fēng)苡米飲
薏仁米30克,防風(fēng)10克,生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁,飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因
2.1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎其實(shí)屬于一種免疫系統(tǒng)疾病,主要是患者的免疫系統(tǒng)被攻擊導(dǎo)致的。其實(shí)陰冷的天氣,抽煙,細(xì)菌感染,飲食等都有可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)疾病,再加上現(xiàn)在很多年輕人要風(fēng)度不要溫度,在天冷的時(shí)候也沒有保護(hù)好關(guān)節(jié),所以這種疾病就比較常見。寒冷,吸煙、細(xì)菌感染、飲食等等?，F(xiàn)在不少愛美女性寧要風(fēng)度不要溫度,天涼不懂得添衣并給關(guān)節(jié)保暖,結(jié)果患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2.2、在炎熱的夏天,人們很喜歡待在空調(diào)房里,或者是經(jīng)常抽煙喝酒,胡亂的吃一些涼性的食物,這樣也會(huì)導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)這種疾病的幾率大大的增加。而且春天因?yàn)轱L(fēng)寒比較嚴(yán)重,所以也很容易導(dǎo)致疾病產(chǎn)生,特別是在南方這種疾病非常普遍。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀
3.1、疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
3.2、肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
3.3、不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
3.4、皮膚黏膜癥狀
皮肌炎、干燥綜合癥、白塞病、脂膜炎等會(huì)出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法
1、 改變不合理的生活習(xí)慣:避免背、扛重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走,中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。
2、減輕體重:肥胖人群患骨關(guān)節(jié)炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損,可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
3、避免關(guān)節(jié)受傷:注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械的安全,避免受傷。運(yùn)動(dòng)之前先熱身,運(yùn)動(dòng)量由小逐漸加大,切忌開始就參加重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。大量運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松。老年人行走時(shí)要避免跌倒。
4、改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式:太極拳等半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力很大,應(yīng)盡量避免。爬山爬樓等對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力加大,應(yīng)盡量避免。隨著年齡在增長(zhǎng),應(yīng)該逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,以游泳、騎車和散步為主,減少大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法
1、可進(jìn)行物理治療
物理按摩有助于增強(qiáng)患者的肌力,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。但要特別注意的是,按摩最好由?？漆t(yī)生進(jìn)行操作,千萬(wàn)不可盲目到不正規(guī)的小診所進(jìn)行按摩治療。因?yàn)榘茨Σ⒉荒芷鸬街苯拥闹委熥饔?若治療不當(dāng),還會(huì)加重病情。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)已受損害的關(guān)節(jié)
在日常生活中,不要讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì),不要盲目地做反復(fù)屈伸。有條件可以佩戴四季兼用的關(guān)節(jié)護(hù)具。
另外,還要特別注意避免關(guān)節(jié)的機(jī)械性損傷,盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損,如膝、踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上、下樓梯,長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對(duì)關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動(dòng),尤其在關(guān)節(jié)腫脹時(shí)更應(yīng)避免。
治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方
1、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的粥類偏方
赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
薏苡仁粥:薏苡仁30克、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮薏苡仁,米爛熟后放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱、健脾除痹。
防風(fēng)薏苡仁粥:防風(fēng)10克,薏苡仁30克。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。
2、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的湯類偏方
木瓜湯:木瓜4個(gè),蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1千克煉凈。將兩物調(diào)勻,放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。能通痹止痛。
老桑枝煲雞:老桑枝60克,雌雞1只約500克,加水適量煲湯,用食鹽少許調(diào)味,喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒、清熱除濕。
豬腳伸筋湯:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用紗布包好,與豬腳1～2只,放于鍋內(nèi),文火煨爛,去渣,不放鹽。喝湯吃肉,分兩餐食用。能祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎。
3、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)偏方
3.1、蒲公英根適量。搗爛,裝瓶至一半,加滿燒酒,放置10天后可用。每早服1次,每次15-20毫升。
3.2、茄根24克,枸杞子15克,當(dāng)歸、松節(jié)、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨(dú)活、防風(fēng)各6克。共為粗末,用高粱酒500毫升浸泡2周,去渣。每次服30毫升,每日3次。
3.3、桂皮、牛膝、烏藥各15克,松針一把,加180毫升燒酒,泡1周以上。每次服半酒盅,久服有效。
3.4、生半夏、生南星、生川烏、生草烏各30克。加入50%酒精500毫升浸泡,2周后用之搽患處,每日數(shù)次。
3.5、穿山甲、全蝎、當(dāng)歸、僵蠶、麻黃、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克,川斷、紅花各10克,甘草3克。取烏雞一只去內(nèi)臟,將上藥放雞腹中,入鍋內(nèi)煮熟(不放鹽),食肉喝湯。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法
1、一般護(hù)理:風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,經(jīng)常洗曬,尤其是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風(fēng)口處,防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好,時(shí)間在一刻鐘左右,可促進(jìn)下肢血液流暢。
對(duì)四肢功能基本消失長(zhǎng)期臥床者,應(yīng)注意幫助經(jīng)常更換體位,防止發(fā)生褥瘡。對(duì)手指關(guān)節(jié)畸形,或肘關(guān)節(jié)屈伸不利,或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走不便者,要及時(shí)照顧、處處幫助。
2、飲食護(hù)理:飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食,一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面,正確對(duì)待藥補(bǔ)、食補(bǔ)問(wèn)題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營(yíng)養(yǎng),不可偏食。注意飲食宜忌。有關(guān)飲食護(hù)理的詳細(xì)方面可參見前面“風(fēng)濕病的膳食文化。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害有哪些
生活中大家對(duì)風(fēng)濕病并不是很陌生,生活中人們應(yīng)該了解風(fēng)濕病的治療方法,也要注意風(fēng)濕病的護(hù)理事項(xiàng),我們一定要注意引起疾病的原因,風(fēng)濕病患者也要注意自己的飲食。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有哪些危害性?專家告訴我們風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有哪些危害性呢?
1、可能會(huì)引起皮膚病:具有代表性的為類風(fēng)濕結(jié)節(jié)。另外,惡性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致壞死性脈管炎,出現(xiàn)一種紫癜、潰瘍和壞疽混合存在的皮膚病變。
2、可能會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)疾病:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙。其原因是頸椎壓迫脊髓或因滑膜炎、肌腱滑膜炎壓迫周圍神經(jīng),這些都會(huì)引起神經(jīng)功能障礙。
3、可能會(huì)引起眼病:風(fēng)濕也能危害到眼睛,約15%患者會(huì)出現(xiàn)干燥綜合征,從而導(dǎo)致角膜和結(jié)膜干燥不適,少數(shù)患者會(huì)引發(fā)鞏膜炎、虹膜炎。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有偏方嗎
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有偏方嗎
1.1、木瓜治療風(fēng)濕痛
【配方】木瓜1個(gè)。
【制作法】水酒各半,煮令極爛,研成粥漿樣,用布攤敷于患處,涼即更換,連用3至5次。
【功效】舒筋活絡(luò),祛風(fēng)濕。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛。
1.2、四樹枝治療風(fēng)濕痛
【配方】椿樹枝、柳樹枝、桑樹枝、榆樹枝各60克。
【制作法】煎湯洗澡。
【功效】治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)痛。
1.3、小茴香治療寒濕疼痛
【配方】食鹽1斤,小茴香120克。
【制作法】共入鍋內(nèi)炒熱,用布包熨痛處,涼了再換,往復(fù)數(shù)次。
【功效】祛風(fēng)理氣,散寒止痛。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療
生姜雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。
鹿茸雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
赤小豆粥30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
苡米粥30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物治療
非甾體抗炎藥可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
慢作用抗風(fēng)濕藥多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
細(xì)胞毒藥物通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物,副作用雖較多且較嚴(yán)重,但對(duì)改善這些疾病的愈后有很大的作用。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因
不良生活習(xí)慣易引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,主要是在天氣變冷的時(shí)候不注意保暖,久座潮濕地或涼地,運(yùn)動(dòng)以后也沒有及時(shí)增加衣物,導(dǎo)致擴(kuò)展的毛孔受到風(fēng)寒的入侵,而引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
很多人新建完房子以后,就迫不及待的住進(jìn)去了,長(zhǎng)時(shí)間處于這種還比較陰暗潮濕的環(huán)境中,很容易使身體的各個(gè)部位遭受到風(fēng)寒,其中以關(guān)節(jié)遭受風(fēng)寒比較多見。
體寒者也是多發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的群體,這些人一般不能吃冷食,夏天不能喝冷飲,女士穿不了裙服、短褲等。
對(duì)于勞累了一輩子的老年人來(lái)說(shuō)，骨關(guān)節(jié)炎是他們身上最常見的病之一。當(dāng)然有一些生活條件比較好的家庭是不容易患這種疾病的，骨關(guān)節(jié)炎是典型的窮人病，現(xiàn)在生活條件雖然好了，但是想徹底治愈骨關(guān)節(jié)炎還是比較困難的。而且很多人對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的了解比較少，根本分不清骨關(guān)節(jié)炎與其他相似的疾病。
大家都知道骨關(guān)節(jié)病犯病時(shí)很難受的，尤其是老年人犯病的時(shí)候往往會(huì)使人行動(dòng)不便。那么老年人骨關(guān)節(jié)炎都有什么癥狀，骨關(guān)節(jié)炎在那些方面需要特殊注意呢?對(duì)于家里有患這種病的老人的來(lái)說(shuō)，這些問(wèn)題非常重要。
1.疼痛特點(diǎn)為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛，多發(fā)生于關(guān)節(jié)活動(dòng)以后，休息可以緩解。睡眠時(shí)因關(guān)節(jié)周圍肌肉受損，對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)功能降低，不能像清醒時(shí)那樣限制引起疼痛的運(yùn)動(dòng)，患者可能痛醒。
2.晨僵和黏著感本病晨僵時(shí)間較短暫，一般不超過(guò)15min。黏著感指關(guān)節(jié)靜止一段時(shí)間后，開始活動(dòng)時(shí)感到僵硬，如黏住一般。多見于老年人、下肢關(guān)節(jié)，活動(dòng)后可改善。
3.其他癥狀隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、不穩(wěn)定、休息痛、負(fù)重時(shí)疼痛加重。由于關(guān)節(jié)表面吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關(guān)節(jié)囊收縮，以及骨刺或關(guān)節(jié)鼠引起機(jī)械性閉鎖，可發(fā)生功能障礙。在負(fù)重關(guān)節(jié)，可發(fā)生突然的功能喪失。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，可以了解到老年人患有骨關(guān)節(jié)炎的癥狀還是比較明顯的，最主要的特點(diǎn)就是疼痛，很多老人甚至疼的睡不著覺，所以在出現(xiàn)老年人骨關(guān)節(jié)炎的情況一定要積極的配合醫(yī)生接受專業(yè)的治療，否則受苦的還是自己。
治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
1、桂枝白芍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺畏寒,或觸之不熱,或自覺發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。
【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
2、黃芪白術(shù)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪15～30克,白術(shù)、桂枝、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍、當(dāng)歸、莪術(shù)各12克,炙甘草10克。
【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個(gè)月后,隔日服1劑,再服3個(gè)月。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個(gè)月,以鞏固療效。全療程為1年。
【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細(xì)辛3～6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15～30克,首烏15克。
3、黃芪威靈仙治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪30～50克,威靈仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克,麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3～4次口服,15劑為1個(gè)療程。
【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60～80克,當(dāng)歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者,加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。
4、乳香川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】化瘀通絡(luò),利濕除痹。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】乳香、制沒藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。
【用法用量】水煎服,日1劑。3個(gè)月為1療程。
【加減】濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆光(氵光)、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯(cuò)雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補(bǔ)10克,白芍12克。
5、二黃雙仁湯治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活血化瘀,補(bǔ)肝腎。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】大黃9克,黃岑12克,桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克,甘草、虻蟲各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,烏梢蛇30克。
【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服。1個(gè)月為1療程。
【加減】氣血虛弱者,加黃芪、當(dāng)歸;肝腎虧損者,加鹿角膠、杜仲、巴戟天。
6、桂枝川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】祛風(fēng),散寒,除濕。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利,痛處不紅不熱,常有冷感,得熱則痛稍緩,或疼痛呈游走性,或疼如刀割針扎,或酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,舌質(zhì)淡,苔白或白膩,脈弦緊或濡緩或浮緩。
【偏方組成】桂枝、制川烏(先煎)、當(dāng)歸、烏梢蛇各10克,仙靈脾、熟地各15克,鹿銜草30克,甘草5克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2次服。避風(fēng)寒。
【加減】若風(fēng)盛者,加尋骨風(fēng)、鉆地風(fēng)各20克;濕盛者,加蒼術(shù)、白術(shù)各10克,生薏仁、炒薏仁各15克;寒盛者,加制草烏(先煎)、熟附片各10克;刺痛者,加地鱉蟲10克,參三七3克(研沖),延胡15克;痛劇者,加炙全蝎3克(研沖)。
7、金剛刺地龍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活血通絡(luò),溫經(jīng)祛濕。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】金剛刺15克,廣地龍15克,蜈蚣1條,黃芪40克,桂枝12克,海風(fēng)藤12克,威靈仙12克,甘草10克。
【用法用量】每日1劑,水煎服,20劑為1療程,一般宜服2～3個(gè)療程。
【加減】若關(guān)節(jié)肌肉紅腫熱痛者,可加忍冬藤15克、知母10克、黃柏2克;若病程長(zhǎng),關(guān)節(jié)肌肉冷痛劇烈,痛處固定者,可加制川烏8克、制草烏8克;若肢體全身游走性疼痛者,可加防風(fēng)12克、羌活10克;若久病關(guān)節(jié)變形,屈伸不利,伴頭暈腰酸者,加熟地12克、狗脊10克、龜版12克。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何正確用藥?
1、一線藥物,即非甾體抗炎藥。一線藥物具有良好的鎮(zhèn)痛消炎作用,可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、功能障礙等癥狀迅速緩解。治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的一線藥物包括:水楊酸類,如阿司匹林、水楊酸鈉等;乙酸類(即吲哚類),如消炎痛,奇諾力等;丙酸類,如布洛芬(芬必得是布洛芬的緩釋膠囊)、萘普生等;滅酸類,如氟滅酸、雙氯滅酸(其產(chǎn)品有戴芬、英太青、扶他林)等;昔康類,如吡羅昔康、美洛昔康(商品名莫比可)等;吡唑酮類,如保秦松、羥保秦松等;昔布類,如塞來(lái)昔布(商品名西樂葆)、羅非昔布(商品名萬(wàn)諾)等;其他類,如尼美舒利、萘丁美酮等。
2、二線藥物起效慢、療程長(zhǎng),故又被稱作慢性藥物。二線藥物在對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用上更趨向于治本。這類藥物主要包括:甲氨碟呤、環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤、環(huán)孢霉素、來(lái)氟米特(商品名愛若華)等免疫抑制劑,以及柳氮黃吡啶、金制劑(如瑞得)、D—青霉胺、抗瘧疾藥等。
3、三線藥物,即甾體抗炎藥,又被稱為激素藥。該類藥物對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的發(fā)燒、關(guān)節(jié)疼痛和腫脹有迅速而顯著的療效。但使用激素類藥時(shí),一定要請(qǐng)醫(yī)生嚴(yán)格掌握用藥劑量及療程,否則會(huì)產(chǎn)生較大的副作用,得不償失。常用的三線藥物包括:強(qiáng)的松、強(qiáng)的松龍、地塞米松、曲安宿松、得寶松等。
4、中藥。中藥可祛除風(fēng)寒濕熱之邪、疏理經(jīng)絡(luò)骨節(jié),達(dá)到控制病情、縮短病程、緩解癥狀的目的。常用的中藥包括:雷公藤、雷公藤多甙、昆明山海棠、青風(fēng)藤、白芍總甙、正清風(fēng)痛寧、疏風(fēng)活絡(luò)片、追風(fēng)透骨丸等。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食要點(diǎn)
1、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
2、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來(lái)源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),要逐漸減輕體重。
4、身體若屬熱性,應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應(yīng)吃羊或牛肉等,不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。
5、若有服用阿司匹林,一定要在飯后才能服藥,因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害,并且容易造成缺鐵性的貧血。
6、適當(dāng)補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物,以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
7、若有服用類固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。
關(guān)節(jié)炎在在生活中一種比較常見的疾病，主要在一些老人家身上出現(xiàn)，個(gè)別的年輕人也會(huì)有這種疾病，主要是沒有注意生活的習(xí)慣導(dǎo)致的。關(guān)節(jié)炎對(duì)身體和生活的影響是很大的，發(fā)病是會(huì)有隱隱作痛的感覺，讓患者非常難受，那么，有治療關(guān)節(jié)炎的偏方么?一些偏方治療關(guān)節(jié)炎是很有效的。
關(guān)節(jié)炎的偏方在中國(guó)很久之前就已經(jīng)存在了，對(duì)很多關(guān)節(jié)炎患者都有著很大的幫助，因?yàn)樵S多偏方里面是包含著古代人們的智慧結(jié)晶。那么具體的關(guān)節(jié)炎偏方是怎樣的呢?
1.取新鮮的桑葉，用水洗凈，放籠內(nèi)蒸熟，晾干，平時(shí)用開水沖泡當(dāng)茶飲。 2.桑樹枝、楊樹枝、松樹枝、柳樹枝、國(guó)槐枝各100克，加適量水煎煮，即成“五枝湯”。每日1劑，分2~3次服，連服3劑。
3.雞屎白、麥麩各250克，共入鍋內(nèi)慢火炒熱，加入適量白酒，混勻后用布包好，趁熱敷患處，熱散后取下。次日可再炒熱后加酒使用，連用4~5次后棄之。每日1次，7~10天為一個(gè)療程。
4.將青蒿籽放在鍋里炒熱，裝在袋內(nèi)敷于患處，每日1次，直至痊愈。
5.蒼術(shù)50克，黃柏40克，薏苡仁30克，甘草10克，水煎服，每日早晚各1次。用于關(guān)節(jié)炎紅腫疼痛，或膝關(guān)節(jié)滑囊炎。
6.生姜60克，柳樹根1000克。水煎，先熏后洗，每日1次。主治慢性關(guān)節(jié)炎。 7.虎杖根莖300克，搗爛，泡于1000毫升白酒中，放置15天后可用。每次服15毫升，每日2次。
8.桂枝、透骨草、伸筋草、蘇木各30克，加適量醋、水，煎湯趁熱洗患部。 9.鳳仙花根120克(搗爛)，投入150毫升白酒中，將酒點(diǎn)燃，熱后涂抹患部。數(shù)次后有效。
10.土豆適量，去皮搗爛，加等量面粉，再加入濃度為10%的生姜汁，共拌勻，紗布包敷患處。每6小時(shí)更換1次，數(shù)日見效。
以上就是向大家介紹了關(guān)于關(guān)節(jié)炎偏方，以上的十種偏方僅僅供患者參考，因?yàn)槠經(jīng)]有得到權(quán)威的認(rèn)證，所以有一定的風(fēng)險(xiǎn)。如果有關(guān)節(jié)炎患者想試一試這些偏方的話，最好先咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，這樣才是最好的方法。
一、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎民間偏方
桂枝白芍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺畏寒,或觸之不熱,或自覺發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。
【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
黃芪白術(shù)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪15～30克,白術(shù)、桂枝、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍、當(dāng)歸、莪術(shù)各12克,炙甘草10克。
【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個(gè)月后,隔日服1劑,再服3個(gè)月。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個(gè)月,以鞏固療效。全療程為1年。
【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細(xì)辛3～6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15～30克,首烏15克。
黃芪威靈仙治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪30～50克,威靈仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克,麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3～4次口服,15劑為1個(gè)療程。
【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60～80克,當(dāng)歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者,加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。
二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
1、疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
2、皮膚黏膜癥狀
皮肌炎、干燥綜合癥、白塞病、脂膜炎等會(huì)出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
3、不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
4、肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
5、雷諾氏征
指端會(huì)遇冷或情緒變化時(shí)會(huì)發(fā)白,然后轉(zhuǎn)變成紫色,最后轉(zhuǎn)變成紅色并伴有麻木、疼痛和嚴(yán)重的皮膚潰瘍,可見于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病。
三、引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因
隨著近年來(lái)該病的發(fā)病率逐漸上升,患有風(fēng)濕病的人也越來(lái)越多,那么,什么是引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因呢?
吸煙會(huì)使男性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)增加1倍,但卻不會(huì)增加女性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)。研究人員推測(cè),雌激素可能是造成吸煙不會(huì)增加女性患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的成因。
寒冷、潮濕是一個(gè)誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要因素。如果長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中,機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào),分泌炎性細(xì)胞因子增多,引起炎性反應(yīng),這也是引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的成因。
絕經(jīng)期雌激素缺乏能夠影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征,也能影響炎癥水平。在一些病例中,絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏可能會(huì)導(dǎo)致類似風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀。
空調(diào)的環(huán)境是涼爽和干燥,而且時(shí)間不長(zhǎng),一般是炎熱的夏季,所以,使用空調(diào)一般不會(huì)得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。不過(guò),空調(diào)的溫度不宜太低,一次吹的時(shí)間不宜太長(zhǎng),以免得“空調(diào)病”。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸行嗎
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸行嗎
一般采用艾灸治療類風(fēng)濕,艾灸治療風(fēng)濕不僅可以緩解患者局部的關(guān)節(jié)疼痛,用艾灸治特定的穴位,還可以調(diào)節(jié)人體的免疫機(jī)能,達(dá)到從根本上治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的目的,同時(shí)避免了許多西藥存在的毒副作用。
針灸治療風(fēng)濕只是做為外治的輔助治療,目的在于緩解其癥狀,控制或改善關(guān)節(jié)功能。如無(wú)內(nèi)治做基礎(chǔ),僅用外治、則無(wú)根基,效果再好也不會(huì)鞏固,單靠?jī)?nèi)治,對(duì)某些局部病情不能迅速控制,易造成更大損害,對(duì)個(gè)別關(guān)節(jié)功能恢復(fù)不明顯,影響整體關(guān)節(jié)功能。只有內(nèi)外治療有機(jī)結(jié)合起來(lái),以內(nèi)治為基礎(chǔ),才能切中病機(jī)、控制或改善全身病情,又不忽視外治對(duì)保護(hù)和改善關(guān)節(jié)功能的重要作用。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)
疼痛:關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
肌肉疼痛:肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
不規(guī)律性發(fā)熱:風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何檢查
外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高,白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高,中性粒細(xì)胞比例也明顯上升,有的出現(xiàn)核左移現(xiàn)象。
血沉和C反應(yīng)蛋白升高,血沉和C反應(yīng)蛋白通常是各種炎癥的指標(biāo),在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的急性期,血沉可達(dá)90毫米/小時(shí)以上;C反應(yīng)蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期過(guò)后(1～2月)漸漸恢復(fù)正常。
關(guān)節(jié)液檢查,常為滲出液,輕者白細(xì)胞計(jì)數(shù)可接近正常,重者可明顯增高,多數(shù)為中性粒細(xì)胞。細(xì)菌培養(yǎng)陰性。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
首先應(yīng)盡可能地防寒保暖,避免久居潮濕之處,平日要注意氣候變化,謹(jǐn)防呼吸道感染,可用熱水袋熱敷或?qū)㈥P(guān)節(jié)靠近取暖器。
第二,在一段時(shí)間里適當(dāng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng),避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重,防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝?即減少走路、跑步和登山、爬樓,盡可能地讓關(guān)節(jié)得到休息,以利于關(guān)節(jié)的修復(fù)。發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛時(shí),不要隨意用力按摩,以減少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。
第三,久坐后若雙膝發(fā)僵,患者可在起立前做一下“熱身運(yùn)動(dòng)”,如輕輕地?cái)[動(dòng)幾下腿部或糾正一下不良的姿勢(shì)。這不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛而且能防止病情進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)負(fù)重關(guān)節(jié)如膝、髖關(guān)節(jié)尤為重要,此外,要避免在睡眠時(shí)為減輕疼痛在膝下墊枕頭。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療方
1、生姜雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。
2、鹿茸雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
3、赤小豆粥30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
4、苡米粥30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。
5、防風(fēng)苡米粥10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。
一、治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏方大全
1、桂枝白芍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹，局部觸之發(fā)熱，但自覺畏寒，或觸之不熱，或自覺發(fā)熱，全身低熱或熱象不顯，舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。
【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克，生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克，生黃芪、桑寄生各15克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
2、黃芪白術(shù)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪15～30克，白術(shù)、桂枝、制川烏、防己各15克，桑枝30克，白芍、當(dāng)歸、莪術(shù)各12克，炙甘草10克。
【用法用量】將上藥水煎，分2次服，每日1劑，連服3個(gè)月后，隔日服1劑，再服3個(gè)月。此后，以本方制成丸藥，繼續(xù)服6個(gè)月，以鞏固療效。全療程為1年。
【加減】若屬熱勝型，加生石膏、土茯苓各30克；若屬寒勝型，桂枝可用至20克，加用細(xì)辛3～6克；若氣血虧虛者，再加用黨參15～30克，首烏15克。
3、黃芪威靈仙治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪30～50克，威靈仙20～25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克，麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】將上藥水煎，每日1劑，分3～4次口服，15劑為1個(gè)療程。
【加減】若氣血兩虛者，黃芪加量至60～80克，當(dāng)歸、何首烏各20克；若兼發(fā)熱者，加生石膏40～50克，薏苡仁25～30克；若關(guān)節(jié)紅腫較甚者，加萆光(氵光)20～30克，防己、澤瀉各12～15克；若上肢重者，加姜黃、桑枝各10～15克；若下肢重者，加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。
4、乳香川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】化瘀通絡(luò)，利濕除痹。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】乳香、制沒藥各12克，制川烏15克，地龍、土鱉蟲各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。
【用法用量】水煎服，日1劑。3個(gè)月為1療程。
【加減】濕熱阻絡(luò)型，加防己、蒼術(shù)各10克，萆光(氵光)、連翹各20克，金銀藤30克；寒熱錯(cuò)雜型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黃芪30克，附片20片；肝腎虧損型，加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎補(bǔ)10克，白芍12克。
5、二黃雙仁湯治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】活血化瘀，補(bǔ)肝腎。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【偏方組成】大黃9克，黃岑12克，桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克，甘草、虻蟲各6克，生川芎10克，桑寄生18克，牛膝20克，烏梢蛇30克。
【用法用量】每日1劑，水煎3次，分3次服。1個(gè)月為1療程。
【加減】氣血虛弱者，加黃芪、當(dāng)歸；肝腎虧損者，加鹿角膠、杜仲、巴戟天。
6、桂枝川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
【功能主治】祛風(fēng)，散寒，除濕。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，痛處不紅不熱，常有冷感，得熱則痛稍緩，或疼痛呈游走性，或疼如刀割針扎，或酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，舌質(zhì)淡，苔白或白膩，脈弦緊或濡緩或浮緩。
【偏方組成】桂枝、制川烏(先煎)、當(dāng)歸、烏梢蛇各10克，仙靈脾、熟地各15克，鹿銜草30克，甘草5克。
【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。避風(fēng)寒。
【加減】若風(fēng)盛者，加尋骨風(fēng)、鉆地風(fēng)各20克；濕盛者，加蒼術(shù)、白術(shù)各10克，生薏仁、炒薏仁各15克；寒盛者，加制草烏(先煎)、熟附片各10克；刺痛者，加地鱉蟲10克，參三七3克(研沖)，延胡15克；痛劇者，加炙全蝎3克(研沖)。
二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法
1、藥物療法
中醫(yī)治療疾病的的最大特點(diǎn)是辨證論治，整體調(diào)節(jié)。對(duì)于風(fēng)濕病患者來(lái)說(shuō)，根據(jù)病人當(dāng)前的主要臨床表現(xiàn)，首先辨別其病性，是虛實(shí)寒熱，如屬實(shí)證，當(dāng)辨明是風(fēng)痹、寒痹、熱痹、抑或濕痹。中藥鎮(zhèn)骨驅(qū)風(fēng)貼治療風(fēng)濕疾病效果更好，從外到內(nèi)治療風(fēng)濕疾病，外敷治療也更安全。
2、外科療法
這種風(fēng)濕的治療方法包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等。手術(shù)不能治愈疾病只能改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。
3、按摩療法
可以先用推、理、揉手法，輕輕按摩，先使患部肌肉松弛，氣血暢行；繼而使用點(diǎn)、按、捏、拿手法、達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的，最后用搖、滾、揉等手法。每次治療時(shí)間15到30分鐘，2到3天一次。這也是重要的風(fēng)濕的治療方法。
三、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)如何護(hù)理
宜穿氯綸內(nèi)衣。氯綸是一種合成纖維，具有較高的電絕緣性，一經(jīng)摩擦就能產(chǎn)生比其他任何纖維都大得多的電荷。
這種電荷逐漸聚積在衣服上，即使空氣濕度高達(dá) 80%，電子仍難以流動(dòng)，難以使電荷消失。氯綸的吸濕性低，可抗水蒸氣，水分很容易蒸發(fā)，與皮膚摩擦能產(chǎn)生“電療”的效果，有利于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療。在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中能產(chǎn)生一種酮體，過(guò)多的酮體對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)：讓 16名關(guān)節(jié)炎病人每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等)，結(jié)果關(guān)節(jié)炎癥狀明顯加重，有的甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、強(qiáng)直、活動(dòng)障礙等。
當(dāng)停止吃高脂肪膳食后，癥狀很快緩解或消失。后來(lái)，重復(fù)這樣的實(shí)驗(yàn)，又得出同樣的結(jié)果。因此，關(guān)節(jié)炎患者宜控制高脂肪膳食。
不過(guò)，食物的選擇宜豐富，特別要吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品，還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出，促進(jìn)炎癥吸收。風(fēng)濕活躍、關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)，要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。風(fēng)濕病是由溶血性鏈球菌引起的一種全身性疾病。
感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎患者，特別是本來(lái)就有扁桃體腫大、齲齒等病灶的人，更容易誘發(fā)風(fēng)濕病，從而導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作或加重。
冬季氣候寒冷，如果不注意保健，感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎都容易發(fā)作。這些疾病如不積極治療，則鏈球菌勢(shì)必進(jìn)一步侵犯關(guān)節(jié)和心臟，引起病情惡化。
