艾灸多久做一次比較好
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飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾灸多久做一次比較好”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
艾灸多久做一次比較好
1、艾灸多久做一次比較好
艾灸的時間主要根據(jù)自身具體情況而定。施灸的時間長短原則是:灸從久,必須長期施行方能見功,這是指慢性病而言。一般前三天,每天灸一次,以后間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可連續(xù)灸治一個月、二個月、三個月,甚至半年或一年以上。
如果用于健身灸,則可以每月灸三五次,終生使用,效果更好。如果是急性病、偶發(fā)病,有時只灸一、二次,就結(jié)束了,以需要而定,不必限制時間和次數(shù)。如果是慢性病、頑固性疾病,間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據(jù)具體情況而定。
2、艾灸的好處
2.1、溫經(jīng)散熱:臨床上常用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、胃脘痛、寒疝腹痛、腹瀉、痢疾。
2.2、扶陽固脫:臨床上多用于治療脫證和中氣不足、陰氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久泄、等。
2.3、消腫散結(jié):常用于治療氣血凝滯之疾,乳癰初起。
2.4、防病保健:增強(qiáng)抗病的能力,使人精力充沛,有助于長壽。
2.5、引熱外行:對一些熱病如帶狀皰疹、丹毒等可以達(dá)到“引郁熱之氣外發(fā)”的效果。
3、艾灸的禁忌
3.1、由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。
3.2、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
3.3、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
3.4、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
3.5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
3.6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的時候,尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣,如果生氣,氣賭經(jīng)絡(luò),艾灸就不會起作用,反之會加重氣血的瘀阻。
3、大饑大飽不宜艾灸,饑餓艾灸容易暈灸,太飽艾灸氣血運(yùn)行慢,容易發(fā)生腹脹。www.cndadi.net
4、患有胃腸疾病的,艾灸期間不要吃食物,灸后半小時才可以吃飯。
5、艾灸前好喝溫開水200-250毫升,艾灸后要喝溫?zé)崴?00-250毫升,甚至更多一點(diǎn)。
6、艾灸前可以洗溫水澡,艾灸后半小時,可以洗熱水澡,稍稍燙一點(diǎn)皮膚的溫度。
7、有些人艾灸的時候,想泡腳,這樣可以節(jié)省時間,你可以泡熱水腳,水溫要高于50度。
8、初次艾灸的人,一定要學(xué)會循序漸進(jìn)逐漸適應(yīng)熱度,逐漸增添灸具,不要一下子上的太多,身體會吃不消,顯得太燥。
艾灸的正確方法
通常艾灸的方法一般遵循先上后下,先左后右的。不過現(xiàn)在我們經(jīng)常上班,艾灸也沒有什么具體的方法,可以配合灸盒一起艾灸很多穴位,比較方便也比較省時間一些。艾灸的話就是點(diǎn)燃艾條熏穴位或者患處的,比較簡單的。但是一定要習(xí)慣艾煙,如果不喜歡艾煙的話,那么可以用無煙的。
另外艾灸的時候灸條的選擇也很重要,好的艾條對身體無害的,而劣質(zhì)的艾條容易傷經(jīng)絡(luò),并且也容易耽誤時間的?，F(xiàn)在想用好的艾條也比較困難一些,因?yàn)楹芏嗵摌?biāo)比例或者以次充好的艾條。
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汗蒸，是一種非常好的養(yǎng)生方法。生活中，有很多人通過汗蒸來改善膚質(zhì)，減輕體重等，汗蒸是受到很多人喜歡的。那么，生活中幾天汗蒸一次比較好呢?通過汗蒸可以達(dá)到哪些養(yǎng)生功效呢?對于這些問題，相信很多人都想了解，下面我們便一起來看一下這篇文章的介紹吧。
汗蒸最好一個星期去兩到三次，這樣的效果是最好不過了。因?yàn)?，我們的人體，恢復(fù)是要時間的，你的汗流過很多之后，鹽分什么的都需要補(bǔ)充回去。一個星期兩到三次，這樣鹽分什么的正好可以得到補(bǔ)充。
下面我們具體來了解汗蒸的功效和作用：
一、最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細(xì)嫩;
二、具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效;
三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用;
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物;
五、激活身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合;
六、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用;
七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀;
八、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動耐力;
九、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能;
十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效。
十一、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。
十二、改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。
十三、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。
以上便是關(guān)于幾天汗蒸一次比較好的介紹。在進(jìn)行汗蒸之前，應(yīng)該要了解一些禁忌。汗蒸房內(nèi)的溫度和濕度都是比較高的，所以一些不耐高溫的人及患有急性疾病等患者應(yīng)該要避免進(jìn)入汗蒸房，否則很容易引起身體的不適，威脅到身體的健康。
汗蒸可以減肥和排毒養(yǎng)顏，但是對于汗蒸幾天一次才比較好這個問題大多數(shù)人都不是很清楚，今天就來說一說汗蒸的相關(guān)注意事項(xiàng)。
汗蒸幾天一次比較好呢
1、很多人都知道好的東西用多了反而會有副作用，汗蒸同樣也是這個道理。如果我們每天去蒸一下，很容易造成我們?nèi)梭w的大量缺水，水分大量驟失會引發(fā)可怕的癥狀。
2、個人認(rèn)為，汗蒸最好一個星期去兩到三次，這樣的效果是最好不過了。因?yàn)?，我們的人體，恢復(fù)是要時間的，你的汗流過很多之后，鹽分什么的都需要補(bǔ)充回去。一個星期兩到三次，這樣鹽分什么的正好可以得到補(bǔ)充。
3、所以一個星期去兩到三次，又可以達(dá)到放松自己的效果，同時也起到了對自己的保護(hù)。
要記得注意以下事項(xiàng)：
1、飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸。
2、汗蒸后的6個小時內(nèi)不宜淋浴，2小時內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物。
3、每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。
4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸。
特別提示：
有出血傾向者，嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
我們在汗蒸的時候要多補(bǔ)充水分，因?yàn)闀龊枚嗪梗志土魇У目?，多補(bǔ)充水分會讓身體處于平衡的狀態(tài)，這樣才能起到減肥和排毒的效果。
在現(xiàn)如今通過中藥來治療自身出現(xiàn)的疾病亦或者是調(diào)理身體都是很受人歡迎的，中藥雖然沒有西藥那樣效果出現(xiàn)的比較快，但是好就好在中藥可以有效的治療病根并且藥效緩和一般沒有什么過敏情況。中藥都是需要熬過了才能夠喝的，第一次熬中藥需要格外注意一下，那么中藥第一次熬多久比較好呢?
一般的中藥先泡半個小時左右，然后第一次煎半個小時，把藥液倒出來，以后加水再煎20分鐘，兩次藥液混合到一起分兩次服用。
熬中藥的注意事項(xiàng)
1、泡藥。把中藥放到砂鍋里泡30-50分鐘，水要三斤也就是大約三碗，泡的時候要用勺子把藥充分的攪拌好，這樣效果才好。
2、熬藥。第一遍熬藥的時候，火候很重要的，首先把泡好的藥放在灶上(如果是電磁爐效果也不是很好的)，火要調(diào)到大火，等開了，再換成小火慢慢熬制，需要20-30分鐘，中間的時候要用勺子量一下，看看藥液是否到勺頭的一半，如果一半的話就可以了，倒出的藥液也就是半碗的量，不宜太多，病人會喝不下去的
3、熬第二遍的時候，最好放兩碗水，也是先大火，開了之后再小火20-40分鐘，倒出的藥液也就是半碗的量，把第一遍的和第二遍的混合到一塊就行了
熬制前的浸泡
在煎藥前最好將藥品浸泡30～60分鐘，稍微再長點(diǎn)時間也可以，但不可太久，若浸泡時間太久，煮的是時間可相對縮短一點(diǎn)。趕時間的話可以略去這一步。
浸泡的水最好是涼開水，也可以是自來水，涼開水好的原因是：自來水中含有漂白粉，即有大量的氯元素，這樣浸泡后熬制會對中藥的藥效造成影響。如果這兩種水都沒有，那么放置一段時間的自來水或者純凈水也可以替代。當(dāng)然，如果有天然或者水質(zhì)較好的井水或者泉水是最好的。
浸泡的加水量和第一煎的加水量
浸泡后，直接開始頭煎就可以，若略去了浸泡這一步，直接進(jìn)行頭煎，頭煎的加水量應(yīng)與浸泡的加水量相同，且應(yīng)在加好水后，將鍋底擦干，再放在火上熬制。
一般的煎藥常識上會說加水量為超過藥面3-5厘米，但是大家可想而知，如果煎藥器具的大小不同，那么3-5厘米的水量是大不相同的，一般量的藥，可以參考一個加水量：600毫升-750毫升，大約相當(dāng)于一般大小飲料瓶的一瓶再多些。
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? ? 拔罐是一種中醫(yī)的拔罐療法，通過負(fù)壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法，現(xiàn)在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可是拔火罐到底有哪些好處，又該多長時間拔罐一次比較好呢？相信大家都并不是特別的清楚，也都非常的想知道答案，那么下面就讓我來為大家講一下拔罐的好處，以及多長時間拔罐一次才比較好吧。
? ? 拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。
? ? 1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
? ? 2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。
? ? 3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
? ? 4、現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
? ? 拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)，若出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸因難等情況，應(yīng)及時取下罐具，將患者仰臥位平放，墊高壯舉部，輕者可給予少量溫開水，重者針刺入中、合谷。必要時，可用尼可剎米每次0.5g，肌注射或靜注；或用咖啡因2ml肌注。
? ? ?拔罐時間過長或吸力過大而出現(xiàn)水泡時，可涂龍膽紫，覆蓋紗布固不定期。如果水泡較大，可用注射器抽出泡內(nèi)液體，然后用利凡諾紗布外敷固定。
? ? 通過以上所講大家就應(yīng)該能夠知道拔罐的好處以及拔罐的時間，拔罐雖好但是也要注意患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。希望我所講的能夠幫到您，祝您健康。
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蟲草又稱冬蟲夏草，這是一種比較名貴的滋補(bǔ)品，蟲草含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素和其他對人體有益的微量元素，對于大病初愈者以及正在長身體的青少年有很多的好處。而平常人吃吃蟲草也可以達(dá)到提高免疫力、強(qiáng)身健體等作用。食用蟲草，一般是泡水食用，那么一次幾根比較好呢？
蟲草泡水一次幾根?
冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可。
病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
第一步
要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計(jì)，參考第一段所述)，接著確定自己每天服用幾次，然后用日服用量÷日服用次數(shù)計(jì)算出每次的服用量;
第二步
要確定自己所買冬蟲夏草的規(guī)格大小，如何計(jì)算規(guī)格大小呢?
有個簡單的辦法，大家在買蟲草時都應(yīng)該知道買了多少克，把買到的蟲草數(shù)一下條數(shù)，條數(shù)÷克數(shù)=規(guī)格(表示是幾條一克)，克數(shù)÷條數(shù)=大小(表示平均每條蟲草的重量);
第三步
知道每次的蟲草用量，也知道蟲草的規(guī)格大小，就能計(jì)算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。
蟲草泡水一次幾根?
下面有個蟲草泡水方法推薦給大家：
蟲草2克，用80℃開水浸泡數(shù)分鐘后飲用。
可反復(fù)沖泡飲用，最后，取出蟲草食用。亦可根據(jù)個人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克，混合沖泡，或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。
蟲草泡水一次幾根?蟲草泡水喝的功效是什么?
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。
作為上等的滋補(bǔ)佳品，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后體虛等產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的問題。
男人面對沉重的生活壓力，容易身心俱疲，冬蟲夏草能夠使人精力充沛，有效緩解神疲乏力現(xiàn)象。
現(xiàn)代科學(xué)表明，冬蟲夏草素能抑制病菌的生長，又是抗腫瘤的活性物質(zhì)，對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用;
蟲草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能;蟲草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑，可增強(qiáng)機(jī)體對病毒及寄生蟲的抵抗力，提高人體活力，改善精神狀態(tài)。
宮寒這種癥狀在每一個女性朋友的身上是有可能會發(fā)生的，主要是因?yàn)榇蠹以谄綍r缺乏運(yùn)動以及沒有注意私處的衛(wèi)生引起的，建議大家應(yīng)該要了解一些宮寒的處理方法。宮寒是可以采用艾灸的方法緩解，而艾灸最好是一天一次就可以了，而且要天天堅(jiān)持艾灸的做法，這樣才可以緩解宮寒的癥狀。
宮寒艾灸多久做一次?這要根據(jù)每個女性的情況來決定。正常情況下一天一次就好了，天天能堅(jiān)持艾灸也是取得很好療效，但是要記住，不宜一天過多艾灸，否則只會帶給身體健康傷害。其實(shí)艾灸本身就是慢性調(diào)理過程，需要人們長期堅(jiān)持才能看到效果。此外，做艾灸時，每次不宜超過半個小時，如果舒服就可以多艾灸一會。
出現(xiàn)宮寒的女性能夠長期的堅(jiān)持做艾灸，一般都會取得很好的效果。但是每個人的體質(zhì)不同，病情時間長短不同，所以宮寒做艾灸需要的時間也不同。部分熱人做艾灸至少半個小時，甚至是會做一個小時，具體時間要根據(jù)每個人的身體健康狀況來決定，如果感覺不舒服的話，要減少艾灸時間。此外，做艾灸需要多長時間能夠看到效果，這個也要因人而異。
女性通過做艾灸來改善宮寒這情況，想要取得好的療效，生活中也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要覺得做艾灸就可以治療疾病，甚至平時吃辛辣刺激性食物、吃冰冷食物，甚至是熬夜等等。女性若是隨意胡來，不僅艾灸幫不到你，甚至?xí)又貙m寒癥狀。
綜上所述，女性朋友想要通過艾灸的方式治療宮寒，切記不要急于求成，艾灸需要長期堅(jiān)持，并且日常生活要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，才能取得好療效。此外，艾灸也是不宜頻繁的進(jìn)行，要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行艾灸，這樣才能確保身體健康。
羅紅梅素在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)領(lǐng)取是應(yīng)用非常廣泛的一種藥物，它的主要作用是消除體內(nèi)的炎癥，幫助身體恢復(fù)健康，而羅紅霉素一般以膠囊的形式被制作成各種藥物。這種藥物在各種炎癥的診斷治療當(dāng)中經(jīng)常會用到，而羅紅霉素一次吃幾粒比較好呢?這是許多人比較關(guān)心的問題，下面就來看看講解吧。
羅紅霉素分散片適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎，敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作，肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
羅紅霉素分散片用法用量：空腹口服，一般療程為5～12日。成人一次150mg，一日2次;也可一次300mg，一日1次。
禁忌：
1、羅紅霉素不可與麥角胺、二氫麥角胺、溴隱亭、特非那定、酮康唑及西沙必利同時應(yīng)用，只不過這些均不是治療感冒的藥物。與麥角胺及其衍生物合用時，可引起動脈痙攣和嚴(yán)重的局部缺血，故屬禁忌。慢性支氣管炎患者同時應(yīng)用羅紅霉素和茶堿并無明顯的相互作用。
2、飯前1小時或飯后4小時服用。進(jìn)食之后服用會降低藥物吸收，因羅紅霉素為脂溶性藥物，與牛奶同服會增加藥物吸收。
羅紅霉素副作用
主要不良反應(yīng)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，但發(fā)生率明顯低于紅霉素。偶見皮疹、皮膚瘙癢、頭昏、頭痛、肝功能異常(ALT及AST升高)、外周血細(xì)胞下降等。
3、肝功能不全者慎用。嚴(yán)重肝硬化者的血消除半衰期(t1/2b)延長至正常水平2倍以上，如確實(shí)需要使用，則一次給藥150mg，一日1次。
4、輕度腎功能不全者不需作劑量調(diào)整，嚴(yán)重腎功能不全者給藥時間延長一倍(一次給藥150mg，一日1次)。
?中醫(yī)和西醫(yī)是兩種不同的治療方式，中醫(yī)通常會開一些中藥。來調(diào)節(jié)我們身體內(nèi)部的一些器官功能。通常是用砂鍋來熬制，古代的宮廷中治病的方式，都是中藥制劑，那么你知道 一副中藥煎幾次比較好？
?是三次 ?在煎藥前要浸泡1小時左右，把藥材泡透。用水沒有具體的量，第一次冷水即可，一般以剛末過藥材為好。第一次煎藥40分鐘左右，倒出100毫升。第二次加入開水（有些中藥含有鞣質(zhì)，遇到冷水就會凝固，影響有效成分的析出）煎30分鐘左右，倒出100毫升。第三次同第二次，同樣倒出100毫升。 ?
? 將三次的藥物混合在一起——也就一小碗左右，多了就惡心了，分三次喝。一般補(bǔ)藥飯前服用，對胃有刺激性的藥物飯后服用（如治療風(fēng)濕病的藥物）。 ? ?如果您三次煎出了好多也沒關(guān)系，可以把藥物湯汁加熱濃縮一下。 ? ?當(dāng)然，對于一些要求后下的藥物不要久煎，因?yàn)樗麄冎饕侨∑鋼]發(fā)油成分，時間長了就失效了，所以后下。 ? ?對于有毒的藥物，一定要遵醫(yī)囑，如附子 烏頭等要先煎一個小時以去毒性，不可馬虎。
?煎中藥的次數(shù)必須適度，因?yàn)橛械闹兴幵诩暹^幾次之后，就已經(jīng)失去了它的藥效，所以再繼續(xù)煎，并沒有很好的效果也不能夠達(dá)到治病的目的。所以我們在煎熬中藥的時候要控制他們煎熬的時間，你雞叫的次數(shù)，這樣才能夠使藥效發(fā)揮到最好的效果。
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