艾灸能灸龜頭嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理，為您提供艾灸能灸龜頭嗎，僅供您在養(yǎng)生參考。
二、男性龜頭炎的常見危害三、龜頭炎發(fā)作有哪些癥狀艾灸能灸龜頭嗎
1、艾灸能灸龜頭嗎
因為艾灸基本上都是采取火點燃艾條來熏烤需要治療的穴道來治療的,所以有些時候是不可避免的對一些部位產生一些燙傷,所以像一些需要暴露在外邊的部位最好是不要接受艾灸,像臉部啊,這些部位最好是不要;還有像一些皮薄的部位也是最好不要艾灸,像男女的乳頭、陰部、睪丸,妊娠期的孕婦的下腹部都是不能針灸的。
所以艾灸不能灸龜頭。
2、龜頭炎為何總是反反復復
其實這跟多個方面都有很大的關系。如果有龜頭炎反復發(fā)作的朋友可以先觀察生殖器是否有包皮過長的現(xiàn)象,因為包皮過長容易引發(fā)炎癥感染,這是導致龜頭炎復發(fā)的主要原因。
另外患者平時生活中不注意飲食健康,不注意性交衛(wèi)生,或者是性生活頻繁的話也都很有可能引起龜頭炎的反復發(fā)作,平時在性生活方面一定要有節(jié)制,注意性交衛(wèi)生,飲食也應該以清淡的食物為主。
3、龜頭炎治療多久能好呢
果你去正規(guī)醫(yī)院,通過相關詳細檢查,得出了原因,醫(yī)生會為你進行針對性的治療,只要你聽從醫(yī)生的指導,那么一般情況下是很快可以治愈的。如果要按療程來說的話,如果病情不重一般兩個療程就好了。
男性龜頭炎的常見危害
1、干燥性閉塞性龜頭炎
干燥性包皮龜頭炎是包皮龜頭炎比較嚴重的一種病理損傷,破壞了包皮龜頭的生理結構,對性生活和美觀性也帶來影響,也是早泄的常見因素。
2、泌尿系統(tǒng)疾病
包皮龜頭炎還易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染,一般多見于膀胱炎,腎炎,腎盂腎炎等,尤其是慢性龜頭炎久治不愈者最容易導致泌尿系統(tǒng)疾病,急性期發(fā)病處理不當可危機生命。
3、性功能障礙
包皮龜頭炎癥期龜頭部性感應神經處于敏感期,加之炎癥的損傷,使得在性生活中易早泄,長期可導致陽痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環(huán),陰莖勃起時受到向后牽拉壓迫導致勃起不堅(陽痿)等。
4、危害生殖系統(tǒng)健康
包皮龜頭炎易導致前列腺炎,睪丸炎,附睪炎已經輸精管等器官的炎癥。如果不能及時有效治療,相互合并感染,對生殖健康造成很大的傷害。
5、男性不育癥
由于致炎因子長期刺激對生殖系統(tǒng)精子和性反應的調節(jié),以及包皮內隱藏的炎性分泌物在性交過程中和精液一起進入陰道,降低了精液質量,并且破壞經卵細胞,導致男性不育的發(fā)生。
龜頭炎發(fā)作有哪些癥狀
1、滴蟲性龜頭炎
龜頭起丘疹和紅斑,逐步擴展,邊緣分明,紅斑上可見針頭大小的小水皰,最后構成腐敗面,大家應該注意。
2、白色念珠菌性龜頭炎
包皮和龜頭可見紅斑,外表潤滑,并有小皰疹,紅斑的邊緣較分明,急性發(fā)作時有腐敗、滲液。
3、急性淺表性龜頭炎
初起時部分潮紅,陰莖的皮膚發(fā)紅、腫脹,盲目龜頭有灼熱和瘙癢的覺得。翻開包皮,可見包皮內面及龜頭充血腐敗,有滲液,以至于出血。繼發(fā)感染后可見小潰瘍,有惡臭的乳白色膿性分泌物。
4、環(huán)狀潰爛性龜頭炎
在龜頭和包皮上,可見紅斑,逐步擴展,呈環(huán)狀,可構成淺表性潰瘍面,這個癥狀的話確實是蠻嚴重的了,要及時去醫(yī)院治療了。
如果在平時生活中男性朋友出現(xiàn)上述一種或者幾種明顯的癥狀,就應該警惕是否是龜頭炎,并積極到正規(guī)的?？漆t(yī)院接受治療,該病不及時根治的話,會誘發(fā)多種并發(fā)癥,會影響到我們的正常生活和工作。
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導致膝蓋出現(xiàn)疼痛的原因有很多，最主要的就是缺鈣和血液循環(huán)不流暢。如果是膝關節(jié)血液循環(huán)堵塞導致的疼痛的話是可以通過艾灸進行治療的，艾灸之后不僅可以疏通自己的血液循環(huán)，而且還可以祛濕排寒，對身體免疫力的提高也是很有好處的。膝蓋疼的時間久的話最好是檢查下之后再決定怎么治療。
膝蓋疼能艾灸嗎
膝蓋疼可以艾灸的。
引起膝蓋疼的原因非常多，主要是看年齡和長期所處的環(huán)境，一般來講，微循環(huán)功能下降引起的氣血不暢加上缺鈣是最主要的原因。艾灸對于改善微循環(huán)功能有一定功效的。
膝蓋疼艾灸哪里
對于艾灸的施灸部位，可以根據你自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為輸或以感傳為腧、或以溫熱，酸、麻、脹、涼等為腧，為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準確，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。
膝蓋疼怎么艾灸
膝蓋疼怎么用艾灸條艾灸
采用溫和灸，艾灸的順序是先上后下。將艾條點燃，將點燃的一頭對準需要熏灸的地方，離皮膚2-3厘米左右，灸到皮膚潮紅，個人能耐受的熱度即可，一般灸10-15分鐘一個穴位，每日1次。
膝蓋疼怎么用艾灸盒艾灸
用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始艾灸，在膝關節(jié)周圍和局部壓痛點和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感并能順著經絡感傳，并向四周擴散，這是氣至而有效。
膝蓋疼用自貼式灸粒怎么艾灸
用自貼式灸粒，把兩個或三個自貼式灸粒直接貼在疼痛點或腫脹部位，一次性點燃，每次連續(xù)艾灸2-3次。
膝蓋疼冷敷還是熱敷
如果是屬于運動損傷、外傷引起的膝蓋疼痛，那么在24-48小時內是需要冷敷的，48小時以后使用熱敷。而急性關節(jié)炎、局部疼痛或者肌腱炎在急性腫脹期建議冷敷，超過24小時，機體消腫后，再進行熱敷。若是慢性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)痛，那么就需要熱敷。
艾灸什么穴位都能灸嗎
1、艾灸什么穴位都能灸嗎
不是。中國醫(yī)學古籍首次明確提出禁針禁灸穴的為《針灸甲乙經》。《針 灸甲乙經》記載的穴位有22穴:頭維、承光、風府、腦戶、啞門、下關、耳門、人迎、絲竹空、承泣、白環(huán)俞、乳中、石門、氣沖、淵腋、經渠、鳩尾、陰市、陽關、天府、伏兔、地五會等。
清代人作禁灸穴歌,介紹禁灸穴達45個之多,分別為:啞門、風府、天柱、承光、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢竹、睛明、素骨婺、禾髖、迎香、顴骨婺、下關、人迎、天牖、天府、周榮、淵腋、乳中、鳩尾、腹哀、肩貞、陽池、中沖、少商、魚際、經渠、地五會、陽關、脊中、隱白、漏谷、陰陵泉、條口、犢鼻、陰市、伏兔、髀關、申脈、委中、殷門、承扶、白環(huán)俞、心俞。
現(xiàn)代中醫(yī)臨床認為,所謂禁灸穴只有3個:即睛明穴、素髂穴、人迎穴。不過婦女妊娠期小腹部、腰骶部、乳頭、陰部等均不宜施灸。
2、艾灸的禁忌
凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經期忌灸。某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。無自制能力的人如精神病患者等忌灸。發(fā)燒呼吸道感染者或者大醉大怒大驚大恐過勞過飽和皮膚過敏者禁用。
3、艾灸療法最佳時間
最好就是三伏天的中午,因為艾灸是熱的,在最熱的時候做艾灸,能達到最好的效果,所謂冬病夏治,就是這樣的。但是做艾灸不管什么時候,都是有效的。最好要長期堅持做。
艾灸有什么副作用
1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節(jié)過來的。
2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優(yōu)點,幾乎沒有什么毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產生不良反應。 艾灸為身體補充陽氣,尤其適用于陽虛體質。
3、艾灸有補瀉的作用,對于陰虛火旺熱癥體質的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不當,也可能會產生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應該到專業(yè)的地方進行指導。比如專業(yè)的艾灸養(yǎng)生館。
5、艾灸是一種物理和藥理結合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法,起源于中國古代,是艾草制成的艾絨燃燒來治病養(yǎng)生的方法。
6、但由于體質和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。
艾灸有什么好處
1、溫經散寒
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經脈中流行,完全是由于“氣”的推送。各種原因,如“寒則氣收,熱則氣疾”等,都可影響血氣的流行,變生百病。而氣溫則血滑,氣寒則血澀,也就是說,氣血的運行有遇溫則散,遇寒則凝的特點。
2、行氣通絡
經絡分布于人體各部,內聯(lián)臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體,氣血在經絡中周流不息,循序運行,如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或局部氣血凝滯,經絡受阻,即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,此時,灸治一定的穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用,臨床上可用于瘡瘍、凍傷、癃閉、扭挫傷等,尤以外科、傷科應用較多。
艾灸可以直接灸外陰嗎
1、艾灸可以直接灸外陰嗎
皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
所以艾灸是不可以直接灸外陰的。
2、外陰瘙癢用什么中草藥
外陰瘙癢的患者治療的方法是比較多的,通過使用中藥熏洗的方法進行治療,效果都是比較明顯的,卷柏、黃柏、膽礬等方面藥品的方法進行加工搭配,對于外陰瘙癢的輔助治療和外陰部位的調整有很好的效果。
患者如果出現(xiàn)了外陰瘙癢,也可以選擇百部、川椒、苦參、蛇床子等方面重要的方法加工搭配,制作成藥液的方法,進行外陰部位的清洗,起到一定的緩解病情的作用,對于外陰瘙癢的輔助治療有很好的作用。
3、外陰瘙癢要注意什么
平時在洗或者坐浴的時候,一定要做到專人專盆,洗澡的時候最好是淋浴,不要泡澡,還有就是你洗內褲的時候,最好手洗,現(xiàn)在好多女性太懶,就把衣服內衣都放在洗衣機里面了,這種做法是非常不對的。
還有就是你晾曬內褲的地方,一定要有陽光的照曬,這樣才可以殺滅一些細菌,還有就是最好選擇棉質類的內褲,舒適寬松些。
導致女性外陰瘙癢的原因
1、性交過敏
是兩性生活期間發(fā)生的過敏反映。分別有對精液過敏,避孕套過敏,摩擦過敏者。
2、內褲沒有分開洗
懂得厲害關系的主婦,知道偷懶與婦科病的直接關系,所以內褲要手洗。因此內褲和其他衣物一起混洗的話,會讓內褲沾上細菌。
3、蟯蟲感染
主要侵犯幼女,成年女性也可感染,當夜間肛門松弛時,蟯蟲從直腸內爬出游動到外陰部交配產卵,并刺激外陰部皮膚粘膜,引起局部瘙癢。
4、局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當,外陰部皮膚受經血、陰道分泌物,甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥,從而引起外陰部瘙癢。
5、丈夫動情的吻
口腔也是霉菌等滋生之地,有時牙膏和鹽水也清除不掉牙縫內部的細菌和寄生蟲。當夫妻做愛,丈夫的吻不僅僅停留在嘴唇上,陰道的危險就陡然增大了數(shù)倍。
6、丈夫的腳氣
腳氣是真菌的集散地,它可以感染到與它相關的襪子、擦澡的浴巾、床單和被子的任何地方。有腳氣的家庭,妻子患霉菌性陰道炎的機率要大得多。為預防霉菌性陰道炎,就要積極治療腳氣。
外陰瘙癢如何檢查
1、婦科檢查
外陰瘙癢很可能是患上了陰道炎。因此醫(yī)生會給做常規(guī)檢查。不僅是白帶常規(guī)還會做以下檢查。
2、檢查診斷
做更深層次的檢查了,這需要使用窺具,通常是一次性的或消毒后密封好的。醫(yī)生會把它放在熱水里溫一下,然后涂上凡士林,再將合著的鴨嘴伸進Y道,這使檢查變得容易忍受一些。鴨嘴打開,平時貼在一起的Y道內壁被撐開了,醫(yī)生可以清楚地看到Y道、宮頸。
經過問診后,就要到隔斷后的檢查床去,脫掉衣服進行婦科檢查。此時如果有尿意,千萬別不好意思,充盈的膀胱會直接影響檢查。躺在檢查床上分開雙腿,如果你覺得緊張,除了深呼吸自己調整之外,別忘了告訴醫(yī)生,她會幫你分散注意力。
3、外陰檢查
檢查目的:外陰的皮膚是否光滑,顏色是否正常,有沒有潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退等現(xiàn)象。正常外陰:陰毛呈尖端向下,三角形分布,大陰唇色素沉著,小陰唇微紅,陰蒂長度2.5cm,尿道口周圍黏膜淡粉色。
眼睛是人體內很重要的器官，眼睛最容易出現(xiàn)問題了，很多人會用艾灸的方法來灸眼睛，不知道這樣的方法到底行不行得通，艾灸來治療眼睛還是有案例說明的，用艾灸這樣的方法也治好了很多的眼疾患者，確實是非常不錯的治療方法的，那么艾灸應該怎么樣來灸眼睛呢，下面就詳細的給大家做個介紹。
眼科疾病的治療方法很多，我用艾灸方法先后治過天行赤眼、云霧移睛、外傷性暴盲等均獲滿意療效。
艾灸三穴可治療多種眼疾
艾灸可治療眼疾
1966年3月，有李姓男孩，16歲。將生石灰灌入竹筒內玩耍，當沖入冷水時引起竹筒爆炸，石灰氣體沖入右眼，滿蓋翳膜，瞳仁處尤為濃厚，眼球梢突，視力模糊不清。西醫(yī)認為患眼難以復明，后來我處求治，給艾柱灸聽會、懸厘、耳尖三穴各5壯，日灸一次。僅治6天，翳膜全消，復明如常又無瘢痕遺留，高興離去。
以后又用此法治療多種眼疾均效。1982—1984年，在援外醫(yī)療隊工作期間，在尼日爾首都尼亞美國家醫(yī)院時，患者西杜沙勒，男，46歲，尼日爾海關工作人員，右眼失明8個月，結膜輕度紅赤，瞳孔輕度散大，但未見翳膜遮睛，多方治療未效，西醫(yī)檢查診為視網膜周圍靜脈炎，慕名來我醫(yī)療隊治療。
同樣給予艾柱灸聽會、懸厘、耳尖3穴各5壯，日1次。經5次治療后病情好轉，能看清兩米內的物體后因筆者工作期滿回國而停止治療。
艾灸聽會、懸厘、耳尖為什么能治療以上所舉的眼疾呢?聽會、懸厘均為膽經穴位，目為肝之竅，肝膽互為表里，耳尖穴于耳尖上，手少陽三焦經支脈經耳上角而達眼。外傷性暴盲、視網膜周圍靜脈炎均因瘀血內阻所致，艾灸能活血通絡散瘀明目，調和氣血，經脈通，瘀血散，肝受血能視而復明也。
通過上面的案例說明呢，其實艾灸灸眼睛還是有跡可循的，艾灸目前來說還是非常好的治療方法，眼疾是很多人都會出現(xiàn)的疾病，尤其是一些年齡稍微大一點的人眼疾是最容易患的，目前來說除了臨床西醫(yī)的治療方法，用中醫(yī)艾灸方法還真的是不錯的。
艾灸美容灸哪里
1、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸合谷穴
合谷穴位于第1,2掌骨之間,在第2掌骨的重點,橈側邊緣處。是養(yǎng)生保健的重要穴位,具有清泄陽明,祛風解表,舒筋鎮(zhèn)痛,通絡開竅,清熱解毒的作用,艾灸該穴位能收到養(yǎng)生,保健,美容的效果。對熱癥引起的痤瘡有良好的調節(jié)效果。
2、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸足三里穴
足三里穴位于犢鼻穴下3寸(約10厘米),當脛骨前嵴外一橫指處。具有健脾和胃,消積化滯,益氣養(yǎng)血,疏風化濕,通經活絡,扶正培元的作用,艾灸足三里穴可以改善機體對營養(yǎng)成分的吸收,增強免疫功能,調暢氣血,促進血液循環(huán),有助于淡化黃褐斑,還可以幫助水液代謝,消除皮下水腫和眼部組織液聚集,以消除眼袋。
3、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸背部腧穴
膈俞,在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞,在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞,在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞,在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這個穴位,可增強機體新陳代謝,促進血液循環(huán),消除水腫。
艾灸燙傷起泡怎么處理
做艾灸的時候有時會出現(xiàn)水泡甚至化膿現(xiàn)象,對此了解少的可能會比較驚慌,以為被艾灸燙傷了,實際上對于艾灸來說是正常的。
做艾灸出現(xiàn)的小水泡,在中醫(yī)上稱之為灸花。做艾灸有時會出現(xiàn)的水泡甚至化膿現(xiàn)象,是邪氣外排的表現(xiàn)。
灸瘡出現(xiàn)水泡是很正常的,甚至有人一定要灸到流膿生瘡才認為能排除病邪達到效果?，F(xiàn)代艾灸多用的是溫灸和懸灸,和原來的疤痕灸不同,灸花是溫灸和懸灸是可能出現(xiàn)的一種正常的邪氣外排反映。通常表現(xiàn)為局部起小水泡,或水泡里有少量膿液。出現(xiàn)這種情況也不要太驚慌,這不是燙傷,與燙傷還是有區(qū)別的。
如若出現(xiàn)小水泡大家可以這樣處理:如果是很小的水泡不用管它可以自行吸收,大的水泡用無菌注射器抽干,再涂抹燙傷膏即可。
灸傷化膿期間,應避免體力勞動,當灸瘡受污染發(fā)炎是,可用消炎藥膏涂敷在創(chuàng)口并口服抗生素消炎,瘡口未愈合時飯菜宜清淡,忌食魚,蝦,羊肉,辛辣食物,忌煙酒,以免導致生痰,灸瘡不能外透。
艾灸有什么作用
1、溫經散寒
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經脈中流行,完全是由于“氣”的推送。各種原因,如“寒則氣收,熱則氣疾”等,都可影響血氣的流行,變生百病。而氣溫則血滑,氣寒則血澀,也就是說,氣血的運行有遇溫則散,遇寒則凝的特點。灸法正是應用其溫熱刺激,起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激,可以溫經散寒,加強機體氣血運行,達到臨床治療目的。
2、行氣通絡
經絡分布于人體各部,內聯(lián)臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體,氣血在經絡中周流不息,循序運行,如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或局部氣血凝滯,經絡受阻,即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,此時,灸治一定的穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等,尤以外科、傷科應用較多。
發(fā)燒艾灸灸哪里
1、發(fā)燒艾灸灸哪里
大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以艾灸大椎穴,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次。
十宣穴
即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用于熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三棱針點刺放血,出血3-5滴為宜。
曲池、合谷、外關穴
曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。
2、引起發(fā)熱的常見疾病
感染性疾病
包括常見的各種病原體,如細菌、病毒、真菌、支原體等引起的感染性疾病,以細菌引起的感染性發(fā)熱最常見,其次為病毒等。
非感染性疾病
血液病與惡性腫瘤:如白血病、惡性組織細胞病、惡性淋巴瘤、結腸癌、原發(fā)性肝細胞癌等。
變態(tài)反應疾病:如藥物熱、風濕熱。
結締組織病:如系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SIE)、皮肌炎、結節(jié)性多動脈炎、混合性結締組織病(MCTD)等。
其他:如甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺危象。嚴重失水或出血、熱射病、中暑、骨折、大面積燒傷、腦出血、顱腦外傷、癲癇持續(xù)狀態(tài)、心力衰竭、內臟血管梗塞、組織壞死等。
3、發(fā)熱的臨床分度
按照發(fā)熱的高低,可區(qū)分為下列幾種臨床分度:低熱37.4℃～38℃,中等度熱38.1℃～39℃,高熱39.1℃～41℃,超高熱41℃以上,持續(xù)4周以上,為持續(xù)性發(fā)熱。
發(fā)燒如何預防
1、多喝水:
多多的喝水,尤其是包含礦物質的水。避免攝入咖啡因和酒精,定期的向醫(yī)生詢問自己的身體狀況,如何能夠提高我們的抵抗力,來防御流行病對我們的侵襲。在容易發(fā)燒的季節(jié)里免受困擾。
2、注意室內外溫差不要過大:
在炎熱的夏季里,需要涼爽的空氣是可以理解的,但是如果家里有很小的孩子或者是嬰兒,建議大家不要開空調。因為空調會對孩子的生長產生一定的影響。如果你既想達到涼爽的效果,又怕對嬰兒造成傷害,不防試著把所有的窗戶都打開,在最主要通風的幾個窗口掛上濕毛巾,這樣做會使嬰兒避免粉塵的污染。
在高溫度的天氣下,老年和孩子是最容易受到影響的。在這種天氣下最重要的是防止屋內溫度上升。最好是保持百葉窗開著,避免陽光直接的照入屋子內。而且那樣還會使空氣流通。等到了晚上,沒有陽光的時候,把窗戶大開,讓大量的涼爽空氣進入到室內,使空氣流通。這樣才能夠避免老年或者孩子中暑,發(fā)燒。夏天很多人都愛流汗。多喝水補充水分,以免身體內多種微量元素的缺失。
3、關閉一些不常用的電器:
流動空氣可以改善身體的抗病能力,家里一些電器會產生一定的熱量,所以在不必要用的時候可以關閉一些。還有在購買電器的時候盡量不買一些廉價的,因為廉價的電器會散發(fā)出更多的熱量。
發(fā)燒飲食禁忌
一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
五忌多食辛辣:由于體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
艾灸可以灸哪里
1、艾灸足三里可以養(yǎng)生
犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準確找到穴位的方法推薦,正坐屈膝,用手去摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經常用艾針灸足三里穴可以具有補益脾胃、調和氣血、預防疾病的功效,只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
2、艾灸命門穴可以養(yǎng)生
命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置,是人生命力的中心,是元氣所聚集的地方,如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效,是保健強壯的重要穴位。只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
3、艾灸關元穴可以養(yǎng)生
關元穴是位于我們肚臍位置下三寸的位置,這個是養(yǎng)生保健的重要穴位,長期施以針灸可以使人體元氣充足,因為刺激這個穴位可以達到調理氣血、補腎固精的目的,并且能夠治療泌尿及生殖系統(tǒng)的各種疾病。用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
4、艾灸中脘穴可以養(yǎng)生
定位:位于上腹部,前正中線上,臍中上4寸處。
功能:健脾益胃,培補后天。
主治:食欲缺乏、腹脹、腹瀉、腹痛、腸鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸、目眩、耳鳴、痤瘡、精力不濟、神經衰弱、惡心、燒心、噯氣、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。
溫和灸:距皮膚3-5cm處施灸,感到局部有溫熱感但無灼痛為宜。對知覺遲鈍者或小兒應把食指和中指放在穴位皮膚兩側感受溫度,以免灼傷皮膚。灸10-15分鐘,以患者局部皮膚潮紅、身體感覺舒適為度。每日一次或隔日一次。
5、艾灸涌泉穴可以養(yǎng)生
定位:位于足底部,卷足時足前部凹陷處。足底第二趾、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3后2/3交點上。
功能:清腦醒神、安神定志、清熱散風。
主治:休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經病、癲癇、癔癥、神經病、小兒驚風、腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓病、心絞痛、心肌炎、扁桃體炎、咽炎、咳嗽、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節(jié)痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。
艾灸的注意事項
艾灸要是不注意的話會引起局部皮膚的燙傷,并且在艾灸的過程中會損耗一些精血,因此不是所有人都適合艾灸的,一起來看看艾灸的注意事項:
1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外,關節(jié)部位不要直接灸。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經期切記不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸:某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意體位、穴位的準確性:體位要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小劑量,時間短一點,以后再加大劑量。
艾灸的禁忌人群
1、自發(fā)性出血
一旦體內的抗凝血系統(tǒng)出現(xiàn)問題之后,只要身體某個部位出現(xiàn)了輕微的創(chuàng)傷就會血流不止。這類體質的人群就不要輕易去嘗試艾灸了,以免出現(xiàn)危險。
2、陽盛體質
陽盛體質就是指人體內陽氣過旺,內臟也比常人要熱,如果這時還是使用艾灸的話,就會變成熱上加熱,不僅無法緩解疲勞,還會加重體內的熱氣,給身體造成更大的負擔。
3、陰虛火旺
如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔不僅少而且還發(fā)紅、手心經常出汗,這就是陰虛的癥狀。而艾灸的養(yǎng)生原理是通過高溫來疏通經絡從而達到活血化瘀的目的。但對于陰虛火旺的人來說,艾灸只能是火上加火,不但無法養(yǎng)生,還會加重陰虛的癥狀。
上火艾灸灸哪里
1、上火艾灸灸哪里
“降火穴”,其實就是指具有清熱瀉火、涼血解毒作用的穴位,一般用于治療熱病高熱、臟腑郁熱、痛腫瘡毒等各種里熱證。清心熱穴小海:屈肘,當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。曲澤:位于肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。清肺熱穴尺澤:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處,微屈肘取穴。魚際:在手拇指本節(jié)后凹陷處,約當?shù)?掌骨中點橈側,赤白肉際處。清腸胃熱穴曲池:人體曲池穴位于肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。
清肝膽熱穴陽陵泉:在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。太沖穴:在行間上二寸的凹陷中,能在怒發(fā)沖關時瀉火入眠;也能在頭暈腦脹時降壓氣爽;在有氣無力時補足血氣;能在月經不調時調理周到。行間穴腳趾縫紋端,最善治頭面之火,例如目赤腫疼、面熱鼻血、心里煩熱、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故稱“瀉行間火而熱自清”。清三焦熱穴外關:腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。
2、上火的原因
感受外邪,或人體機能活動亢進,就會出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火(實熱)多由于火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致,而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。虛火(虛熱)多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱,內熱進而化虛火?！吧匣稹?熱證)的病因可以概括為五個方面:外感火熱之邪;寒邪入里化熱;七情過激,郁而化熱;飲食不節(jié),積久化熱;房室勞傷,劫奪陰津。
3、上火的中藥調理
3.1、常用方劑導赤散、黃連解毒湯、百合固金湯、知柏地黃湯、白虎湯、大承氣湯、二至丸等。
3.2、常用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參、生地、女貞子、旱蓮草等。
3.3、常用清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏、山梔子、石膏等。
3.4、常用清熱解毒藥連翹、金銀花、大青葉等。
上火吃什么水果
1、西瓜味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
2、甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用于熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。
3、荸薺味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
4、梨味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
5、枇杷利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
上火吃什么蔬菜
1、芹菜,芹菜富含纖維素,能很好的促進腸胃的蠕動,促進消化與吸收,使體內的毒素盡快排出體外,且芹菜本身性涼,對體內的火氣會有一定的抑制作用。
2、海帶,海帶中富含鉀元素,對于排毒通便效果明顯。
3、黃瓜,黃瓜中所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,幫助人體快速排出體內的毒素。
4、小白菜,小白菜富含維生素C和鈣質,養(yǎng)胃通腸,多吃利于人體排出毒素,去除人體內的內熱。
5、萵筍洗凈去皮,切成長條小塊,盛入盤內加精鹽攪拌,腌1小時,潷去水分,加入味精、白糖拌勻
腿疼艾灸灸哪里
1、腿疼艾灸灸膝眼穴
中醫(yī)認為,膝關節(jié)炎患者,肝腎氣血衰少,肝血不能養(yǎng)筋、腎精不能充骨,加之正氣虛弱,風、寒、濕三氣夾雜乘虛而入即發(fā)病。用艾灸治療膝關節(jié)炎很好地體現(xiàn)了“寒者溫之”的治療原則。
位置:屈膝,在髕韌帶兩側凹陷處,在內側的稱內膝眼,在外側的稱外膝眼。
功用:活血通絡,疏利關節(jié)。
2、腿疼艾灸陰陽陵泉穴
陰陵泉穴
位置:在小腿內側,當脛骨內側髁后下方凹陷處。
功用:刺激陰陵泉穴能夠很好的排出濕氣。
陽陵泉穴
位置:在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。
功用:可治療膝關節(jié)炎病變。
3、腿疼艾灸神闕穴
位置:在腹中部,臍中央。
功用:培元固本、回陽救脫、和胃理腸。
4、腿疼按摩承山穴和昆侖穴
外出旅游的人都會有腰酸腿痛的感覺,有些人用力不當,還會造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下,按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆侖穴,可幫助消除腰背的疼痛。這兩個穴位按起來都會覺得比較酸痛,但按摩后卻會感覺很輕松。
承山穴和昆侖穴是專門治療腰背疼痛的穴位,進行正確的按摩,就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不難掌握,承山穴主要是找到正確的位置(相當于小腿后方的正中間,由上方肌肉豐厚處向下滑移,至肌肉較平處即是),用手指按住此穴,堅持1~2分鐘,或揉此穴5分鐘亦可。昆侖穴可用手指按住外踝后的凹陷處,向后面的大筋撥動1~2分鐘。
艾灸緩解腿疼的治法
1、直接灸
是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿,愈后留有瘢痕者,稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿,不留瘢痕者,稱為無瘢痕灸。
無瘢痕灸施灸時先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后將大小適宜的艾炷,置于腧穴上點燃施灸,當灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時,即可易炷再灸。一般應灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷,故灸后不化膿,不留瘢痕。一般虛寒性疾患,均可此法。
2、間接灸
是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開,進行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。
隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后將姜片置于應灸的腧穴部位或患處,再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù),以使皮膚紅潤而不起泡為度。
緩解腿疼的方法
蝴蝶伸展:坐姿,兩腳對在一起,雙手握住腳趾,讓上身慢慢往前靠,從臀部開始彎曲,用肘部下壓雙腿,抻拉大腿內側肌肉。這個動作可以充分緩解腿部酸痛,鍛煉肌肉。建議堅持8秒鐘,重復2次。
站立時,可以有所側重的讓雙腿輪流休息,也可以踮起腳來,讓腳后跟一起一落的活動,或做踢腿運動。這樣能引起小腿肌肉強烈收縮,減少靜脈血液積聚。
平時休息時保持正確的坐姿,少翹二郎腿,以防阻礙下肢靜脈回流。
堅持每日用熱水泡腳,此法不僅能夠緩解腿部疲勞,還能使你整個精神得到放松。
中午或者晚上休息時,將腿部墊高15到20厘米,促進血液循環(huán)。
工作及休閑娛樂時選用舒適的平底鞋。
多吃水果及蔬菜,可選用活血、通經脈的食物。
