艾灸可以治療痛風(fēng)嗎
冬季可以艾灸養(yǎng)生嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供艾灸可以治療痛風(fēng)嗎，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
艾灸可以治療痛風(fēng)嗎
1、艾灸可以治療痛風(fēng)嗎
艾灸治療痛風(fēng),不要期待神效,需要慢慢堅(jiān)持體會(huì)療效,這個(gè)過(guò)程,因人而異,有的人出現(xiàn)的效果可能會(huì)很快,有的人出現(xiàn)的效果也許很慢,但是,只要不放棄,用艾灸治療痛風(fēng)也許是最好的選擇,因?yàn)榘闹?yáng),艾灸用火驅(qū)寒,可以驅(qū)除風(fēng)邪。
2、艾灸治療痛風(fēng)的方法
艾灸治療以灸痛點(diǎn)和腫脹的部位為主,同時(shí)加上中脘,神闕,關(guān)元和足三里,腎俞,腰陽(yáng)關(guān)。因?yàn)槲覀儾粌H僅要治療痛點(diǎn),我們還要用艾灸的方式來(lái)治療疾病的根本,來(lái)恢復(fù)被疾病破壞的正氣。艾灸的主要功能也是驅(qū)、補(bǔ)、通、調(diào)。就是驅(qū)寒邪,補(bǔ)正氣,通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體元陰元陽(yáng)。艾灸可以從根源上治療,以鎮(zhèn)痛、補(bǔ)腎和降酸為原則,以激發(fā)人體自身的代謝和排泄能力為目的,通過(guò)舒經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)腎溫陽(yáng),從而促進(jìn)嘌呤代謝、加速尿酸清除,讓人體自身恢復(fù)尿酸控制能力。
3、治療痛風(fēng)的中醫(yī)方法
3.1、生葛根50-100克,水煎代茶飲,可預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
3.2、鉤藤根250g,加燒酒適量,浸1天后分3天服完,有理氣活血止痛之功。
3.3、牡丹藤1500g,牛膝30g,鉆地風(fēng)60g,五加皮250g,紅糖250g,紅棗250g,燒酒5000g,密封1個(gè)月。每次30ml,日3次服,有活血祛風(fēng)、通絡(luò)止痛之效。
3.4、蒼術(shù)15g,黃柏15g,蠶沙12g,木瓜10g,牛膝6g,丹參15g,白芍12g,桑枝12g,五靈脂9g,元胡15g,路路通15g,檳榔10g,茯苓15g,升麻3g,甘草3g,有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功。
3.5、凌霄花根(紫葳根)6～10g,浸酒或以酒煎服,有活血止痛之功。
3.6、珍珠蓮根(或藤)、鉆地風(fēng)根、毛竹根、牛膝各30～60g,丹參30～120g,水煎服,兌黃酒,早晚空腹服,有祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛之功,主慢性痛風(fēng)。
在家艾灸的注意事項(xiàng)
1、注意體位穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
2、專心致志:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
3、掌握施灸程序:如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
4、循序漸進(jìn):初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
5、防止感染:化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎藥。
6、注意保暖和防暑:因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。
哪些人不宜進(jìn)行艾灸
1、陰虛陽(yáng)亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合。
2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、高熱病人、大饑大飽、過(guò)度疲勞、身體紅腫、皮膚過(guò)敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
5、體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導(dǎo)致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對(duì)傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
8、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸。
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艾灸治療痛風(fēng)嗎
1、艾灸治療痛風(fēng)嗎
艾灸可以治療痛風(fēng),艾灸治療痛風(fēng)屬于痛風(fēng)的中醫(yī)治療方法的一種,治療的效果是很好的。艾灸治療痛風(fēng)主要以痛點(diǎn)和腫脹的部位作為施灸的重點(diǎn),來(lái)恢復(fù)被疾病破壞的正氣。艾灸的主要功能是驅(qū)、補(bǔ)、通、調(diào),就是驅(qū)寒邪,補(bǔ)正氣,通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體元陰元陽(yáng),但艾灸治療痛風(fēng)的效果是因人而異的,有些患者見效快,有些患者見效慢。
2、痛風(fēng)的癥狀
2.1、關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常
痛風(fēng)早期關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常反應(yīng)是典型的癥狀之一,但疼痛、腫痛感并不是很明顯,患者偶爾出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、酸脹感、發(fā)作時(shí)間短,一般十幾分鐘就會(huì)消失。有時(shí)候也會(huì)伴有炎癥發(fā)熱。
2.2、尿酸持續(xù)偏高
痛風(fēng)的形成一般都是體內(nèi)尿酸持續(xù)偏高的后果,如果尿酸值一直偏高不下,就要高度警惕痛風(fēng)隨時(shí)隨地發(fā)作。
2.3、尿路出現(xiàn)感染
當(dāng)體內(nèi)尿酸升高,就會(huì)對(duì)尿路出現(xiàn)影響,如出現(xiàn)尿少、尿黃、尿痛等現(xiàn)象,如果出現(xiàn)尿路結(jié)石,就會(huì)出現(xiàn)血尿的情況。
2.4、下肢關(guān)節(jié)突發(fā)疼痛
痛風(fēng)青睞于下肢關(guān)節(jié),其中腳趾關(guān)節(jié)是重點(diǎn)。如果在睡覺、起床、酒后突然出現(xiàn)鈍痛、沉痛感,或發(fā)燙感,就很有可能是痛風(fēng)早期信號(hào)。部分患者會(huì)隨著疼痛的遷移散發(fā),慢慢的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。所以千萬(wàn)不應(yīng)忽視腳趾疼痛感的出現(xiàn)。
3、家庭預(yù)防治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法
3.1、簡(jiǎn)單的家庭推拿準(zhǔn)備的藥物很簡(jiǎn)單:生姜(搗爛成汁用,用紗布過(guò)濾),藥酒(當(dāng)?shù)氐牡驌p傷藥酒自己?jiǎn)栂戮陀械馁I了),高度酒50度以上。這些隨便一種都可以。
3.2、小面積的痛風(fēng),比如手腳指頭,可以用熱敷法或者泡藥水法,敷法就是把紗布或者毛巾浸潤(rùn)生姜汁或者藥酒,放入煮開也可以,取出后不要太燙(60-70度),熱敷到病痛部位,一般是3到5次,時(shí)間在30分鐘到1個(gè)小時(shí)。次法可以全身適用。
3.3、泡藥水法顧名思義,類似泡腳的方式,手腳都可以,其中可以加入陳醋泡,陳醋也是種中醫(yī)。如果有條件整個(gè)人也可以泡的,這個(gè)不是說(shuō)笑的,重傷不是內(nèi)大出血的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過(guò)病人很快能恢復(fù)過(guò)來(lái)的,同樣全身痛風(fēng)的也可以用這樣的辦法來(lái),不過(guò)也要有條件。
艾灸治療痛風(fēng)的穴位
1、大椎穴
取穴:取定穴位時(shí)正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。
功效:強(qiáng)身防病作用,主治發(fā)熱,瘧疾,中暑,感冒,癲狂,癲癇,骨蒸潮熱,盜汗,咳喘,脊背強(qiáng)急,項(xiàng)強(qiáng)。
2、中脘穴
取穴:取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢(shì),該穴位于人體的上腹部,前正中線上,具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。
功效:消化系統(tǒng)疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等。
3、足三里
取穴:在小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
功效:燥化脾濕,生發(fā)胃氣。主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病等。
4、商丘穴
取穴:足內(nèi)踝前下方凹陷處,舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)。當(dāng)脛骨前肌腱內(nèi)側(cè)。
功效:主治:腹脹,腸鳴,腹瀉,便秘,消化不良,足踝痛,神經(jīng)性嘔吐,急慢性胃炎,腸炎等。
艾灸的具體方法
1、溫針灸:這種方法結(jié)合了針刺和艾灸,是一種新的保健方法,適合一些需要留針又需要艾灸的疾病。在操作的時(shí)候,先留針再艾灸,將針刺進(jìn)腧穴之后進(jìn)行留針,然后將艾絨捏在針尾巴上進(jìn)行點(diǎn)燃艾灸,等到燒完之后去掉灰燼取出針。
2、間接艾灸:在將艾柱和肌膚之間用藥物或者是用生姜、大蒜或食鹽等物品隔開,然后再進(jìn)行施灸。
3、艾條灸:將純凈并且質(zhì)量合格的艾絨平鋪在細(xì)草紙上,然后卷成圓柱形的艾卷,外面則用桑皮紙、膠水或漿糊封口,這種方法的艾灸又分為溫和灸以及雀啄灸兩種。
4、直接艾灸:將大小適宜的艾條點(diǎn)燃,直接在皮膚上進(jìn)行施灸,如果需要把皮膚燒傷會(huì)有瘢痕出現(xiàn)。若是不需要?jiǎng)t沒(méi)有明顯癥狀。
5、溫灸器灸:在施灸的時(shí)候講艾絨放到器皿中點(diǎn)燃,蓋好,一段時(shí)間后艾灸的部位皮膚紅潤(rùn),此時(shí)就可以取下來(lái)。經(jīng)常使用可以溫中散寒、調(diào)和氣血,令身體更加健康。
痛風(fēng)可以艾灸嗎
1、痛風(fēng)可以艾灸嗎
艾灸治療痛風(fēng)屬于痛風(fēng)的中醫(yī)治療方法的一種,治療的效果是很好的。艾灸治療痛風(fēng)主要以痛點(diǎn)和腫脹的部位作為施灸的重點(diǎn),同時(shí)加上中脘、神闕、關(guān)元、足三里、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)等穴位,來(lái)恢復(fù)被疾病破壞的正氣。艾灸的主要功能是驅(qū)、補(bǔ)、通、調(diào),就是驅(qū)寒邪,補(bǔ)正氣,通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體元陰元陽(yáng),但艾灸治療痛風(fēng)的效果是因人而異的,有些患者見效快,有些患者見效慢。
另外,艾灸能夠令氣血和順,令人體機(jī)能得以恢復(fù),在日常防病保養(yǎng)方面有顯著效果。如灸足三里、中脘,可使胃氣常盛,五臟六腑之氣血得以充養(yǎng),使人形體康健;灸關(guān)元、氣?？芍鼐钛?使人陽(yáng)氣足,精血充,邪氣難犯,達(dá)到養(yǎng)生保健之功。
2、痛風(fēng)的分類
痛風(fēng)依病因不同可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風(fēng)指在排除其他疾病的基礎(chǔ)上,由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發(fā)性痛風(fēng)指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
3、痛風(fēng)的預(yù)后
痛風(fēng)的病因和發(fā)病機(jī)制較為清楚。診斷并不困難。預(yù)防和治療有效,因此預(yù)后相對(duì)良好。如果及早診斷并進(jìn)行規(guī)范治療,大多數(shù)痛風(fēng)患者可正常工作生活。慢性期病變經(jīng)過(guò)治療有一定的可逆性,皮下痛風(fēng)石可縮小或消失,關(guān)節(jié)癥狀和功能可改善,相關(guān)的腎臟病變也可減輕、好轉(zhuǎn)?；颊咂鸩∧挲g小、有陽(yáng)性家族史、血尿酸顯著升高和痛風(fēng)頻發(fā),提示預(yù)后較差。伴發(fā)高血壓、糖尿病或其他腎病者,發(fā)生腎功能不全的風(fēng)險(xiǎn)增加,甚至危及生命。
痛風(fēng)不能吃什么
1、限食高嘌呤食物。
痛風(fēng)患者應(yīng)做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期應(yīng)選用低嘌呤食物飲食,攝入的嘌呤應(yīng)在150毫克日之內(nèi),禁用含嘌呤高食物。雖然外源性嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因,但吃一頓富含嘌呤的飲食,類似于往血液中注射了一劑尿酸,一下子使血尿酸濃度增高,容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。因此減少富含嘌呤食物的攝入,在痛風(fēng)的防治上有其獨(dú)特的重要性。
2、限制鹽的攝入量。
食鹽攝入過(guò)多,會(huì)使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快,鈉鹽有促使尿酸沉淀的作用。適當(dāng)減少鈉鹽攝入,有助于降低血壓,減少體內(nèi)鈉水潴留。痛風(fēng)患者每天須限鹽在2～5克以內(nèi),普通人要維持清淡飲食。蛤貝類、腐乳、腌制品、皮蛋,咸(醬)菜、蝦米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃。
痛風(fēng)吃什么
1、多吃蔬菜,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。
2、多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。
3、蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
4、少吃脂肪,因?yàn)橹究蓽p少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5、適量飲水,每天應(yīng)喝2000ml至3000ml的水,有益于促進(jìn)尿酸排除。
6、一定要禁酒,酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,容易引起痛風(fēng)的發(fā)生。
需要注意的是,嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
對(duì)于近視，隨著電子產(chǎn)品的普及，以及學(xué)習(xí)、工作、生活的繁重，越來(lái)越多的人們不得不在鼻梁上掛著眼鏡，因此，對(duì)于治療近視，這可是現(xiàn)如今很多的人都想要做的，可是很多醫(yī)治近視的方法都有著或多或少的副作用，而對(duì)于眼睛這個(gè)重要而又脆弱的地方，大家都下不了決心，而做為中醫(yī)中的艾炙通過(guò)刺激穴位對(duì)于近視有著一定的治療作用，下面就來(lái)一起了解一下吧。
近視眼的特點(diǎn)是只能看近不能看遠(yuǎn)。在不用調(diào)節(jié)的情況下,遠(yuǎn)處來(lái)的平行光線經(jīng)瞳孔進(jìn)入眼內(nèi),聚焦在視網(wǎng)膜之前,在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像,這種屈光不正就是近視。近視眼要看清前方物體,需將物體移近或戴近視鏡。
【治則】
以滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血明目為主。【取穴】
艾灸治療近視眼以眼周圍穴位為主。【灸法】
雷火灸、隔核桃殼眼鏡灸等。這些方法都比較老套了,現(xiàn)在有更先進(jìn)的方法,就是眼部溫灸器艾灸。【方法】
患者取座位或臥位,用眼部溫灸器里面放置專用艾條點(diǎn)燃,可以在眼周穴位來(lái)回艾灸,自己感覺微熱或周圍皮膚潮紅,然后艾灸睛明、魚腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分鐘。然后可以用單眼艾灸盒艾灸風(fēng)馳和大椎穴。每天艾灸一次,10天為一個(gè)療程。一療程后休息3天,再繼續(xù)下一個(gè)療程的治療。用這種方法治療兩個(gè)療程后視力可有明顯提高,同時(shí)也具有美容的效果。美容院就是用眼部溫灸器給需要美容的人在眼部去皺。
【需要注意】
在艾灸期間,不要過(guò)度用眼,免得療效不佳。二、
治療近視眼的最好方法1、
遠(yuǎn)近交替互看法此法無(wú)安全可以替代部分拉眼球的機(jī)器設(shè)備,也就是看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌一分鐘,然后再看遠(yuǎn)方,再看手掌。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。另外,如果讓孩子堅(jiān)持每天練一會(huì)乒乓球,對(duì)消除眼睛疲勞,恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過(guò)也是一種治療近視眼的方法。
2、
轉(zhuǎn)眼球方法每天找一個(gè)固定的時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)30圈,逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)30圈。對(duì)緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時(shí)間長(zhǎng),兩個(gè)方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
3、
眨眼睛療法此法要經(jīng)常進(jìn)行,只要休息的時(shí)候,就眨眼100-300次,方法是頭向后仰并不停的眨眼,特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦,眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
艾灸可以治療感冒嗎
1、艾灸可以治療感冒嗎
艾灸可以治療感冒,在感冒早期,使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟(jì)有效的方法,熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨(dú)立完成治療。如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱,可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠,可灸風(fēng)池穴。
2、中醫(yī)治療感冒的偏方
2.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2.2、鼻子插蔥
可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條,3小時(shí)后取出,通常一次可愈,倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點(diǎn),細(xì)了,一是藥力小。二是容易吸入鼻腔深部,不易取出。其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
2.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2.4、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
3、中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法
選穴:風(fēng)寒型應(yīng)祛風(fēng)散寒、解表宣肺。選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴,配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風(fēng)門、風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞、合谷、太陽(yáng)、迎香、肩井、印堂。
化熱型應(yīng)疏風(fēng)散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。
基本操作方法:風(fēng)寒型按揉印堂、太陽(yáng)、迎香,分抹前額,拿按合谷、外關(guān),以人體出汗為度,然后用力拿捏風(fēng)池、肩井,依次按揉中府、風(fēng)門、風(fēng) 池、肺俞(每穴操作時(shí)間為1～2分鐘),接著再按揉上背部1～2分鐘, 最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)1～2遍。
艾灸治療感冒的穴位
1、合谷穴
合谷穴也就是我們常說(shuō)的虎口,感冒的時(shí)候灸這地方對(duì)于鼻塞流清涕特別有效。但是,需要我們注意的是,如果你是左鼻塞則灸右合谷,反之則灸左合谷。每次五分鐘就好了。
2、風(fēng)池穴
從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個(gè)凹陷,這就是風(fēng)池穴,左右各一個(gè)。風(fēng)池養(yǎng)生穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要腧穴之一,主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項(xiàng)疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)。
3、風(fēng)府穴
取穴時(shí),順著后腦勺往下摸到凹陷處,這就是風(fēng)府穴。感冒灸之可解表散寒,緩解感冒引起的頸項(xiàng)強(qiáng)直。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)。
4、大椎穴
大椎穴在頸后正中線上,第七頸椎棘突下。主治發(fā)熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、精神分裂癥、癲癇及陽(yáng)氣不足引起的四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱等。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。
2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。
4、要注意保暖和防暑:因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。
5、注意施灸的時(shí)間:有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。
6、要防止感染:化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎藥。
痛風(fēng)痛風(fēng)艾灸哪里
1、痛風(fēng)痛風(fēng)艾灸哪里
艾灸治療主要以痛點(diǎn)為主,和腫脹的部位,這些都是施灸的重點(diǎn),同時(shí)加上中脘,神闕,關(guān)元和足三里,腎俞,腰陽(yáng)關(guān)。因?yàn)榘牟粌H僅要治療痛點(diǎn),而且還要用艾灸的方式來(lái)恢復(fù)體能,來(lái)恢復(fù)被疾病破壞的正氣,用艾灸來(lái)升元陰元陽(yáng)。艾灸的主要功能也是驅(qū)、補(bǔ)、通、調(diào)。就是驅(qū)寒邪,補(bǔ)正氣,通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體元陰元陽(yáng)。
不要期待神效,需要慢慢體會(huì)療效,這個(gè)過(guò)程,因人而異,有的人出現(xiàn)的效果可能會(huì)很快,有的人出現(xiàn)的效果也許很慢,但是,只要您不放棄,用艾灸治療痛風(fēng)也許是最好的選擇,因?yàn)榘闹?yáng),艾灸用火驅(qū)寒,驅(qū)除風(fēng)邪。
2、痛風(fēng)病因
痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥。正常成人每日約產(chǎn)生尿酸750mg,其中80%為內(nèi)源性,20%為外源性尿酸,這些尿酸進(jìn)入尿酸代謝池(約為1200mg),每日代謝池中的尿酸約60%進(jìn)行代謝,其中1/3約200mg經(jīng)腸道分解代謝,2/3約400mg經(jīng)腎臟排泄,從而可維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定,其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題均可導(dǎo)致高尿酸血癥。
3、痛風(fēng)的分類
痛風(fēng)依病因不同可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風(fēng)指在排除其他疾病的基礎(chǔ)上,由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發(fā)性痛風(fēng)指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
痛風(fēng)如何預(yù)防
1、不可暴飲暴食,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩及肥胖,保持理想體重。
2、遠(yuǎn)離吸煙、酗酒等不良嗜好。
3、勞逸結(jié)合,使腦力活動(dòng)和體力活動(dòng)交替進(jìn)行,并持之以恒。
4、合理安排生活。生活要有規(guī)律及節(jié)制,同時(shí)培養(yǎng)樂(lè)觀主義精神,經(jīng)常參加文娛及體育活動(dòng)。
5、定期體格檢查。體格檢查對(duì)預(yù)防痛風(fēng)非常重要,尤其是40歲以上,者或肥胖的男性,應(yīng)每1~2年作一次體格檢查。包括血尿酸測(cè)定,以早期發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥患者,防止向痛風(fēng)發(fā)展。
6、禁止進(jìn)食海鮮、肉類,尤其是動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
7、戒除酒類。
8、攝入充足的水分。應(yīng)選用酸堿度值為7的礦泉水,或普通自來(lái)水,多飲水可以增加尿酸的溶解,及尿酸的排泄。
9、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,仍配合飲食控制,多飲水和堿化尿液等措施,可有效地預(yù)防痛風(fēng)性腎結(jié)石,和皮下痛風(fēng)石的形成。
痛風(fēng)飲食注意
1、要操控嘌呤的進(jìn)食。要在日常飲食過(guò)程中,要盡量限止進(jìn)食富含嘌呤類食品,降低體內(nèi)血清尿酸水平,有效的減少尿酸鹽在患者體內(nèi)的沉淀。要嚴(yán)厲限止進(jìn)食動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食品。
2、要注意進(jìn)食堿性食品。痛風(fēng)患者在日常飲食過(guò)程中要注意多進(jìn)食一些堿性食品,堿性食品能有效的降低患者體內(nèi)血清尿酸的濃度,使尿液呈堿性,利于體內(nèi)尿酸的順利排出,注意多吃土豆、紅薯、、蘋果、香蕉、黃瓜、西蘭花、芹菜等。
3、要增加水分的攝取。痛風(fēng)患者要養(yǎng)成積極主動(dòng)多飲水的習(xí)慣,天天至少要攝入水分2500毫升以上,維持天天的排尿量達(dá)到2000毫升以上,以防止體內(nèi)結(jié)石的形成,利于體內(nèi)尿酸的排出,格外是要養(yǎng)成在睡前飲水的習(xí)慣。
4、要嚴(yán)重操控酒精攝入。不少男性痛風(fēng)患者其發(fā)病的誘因往往是由于過(guò)量的飲酒而引發(fā),要知道,過(guò)量飲酒往往會(huì)造成飲酒者體內(nèi)的乳酸堆積,抑制尿酸的排出,同時(shí)會(huì)進(jìn)步血清和尿液尿酸水平,天生痛風(fēng)結(jié)石。因此,一定要操控酒精的攝入;同時(shí)要盡可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進(jìn)食;注意要戒煙戒酒。
艾灸這種治療方法不光是可以治療疾病，而且還可以起到養(yǎng)生的作用，不過(guò)現(xiàn)如今一些慢性疾病的人群是越來(lái)越多，就比方說(shuō)痛風(fēng)的，這種疾病的患者是最容易引起復(fù)發(fā)的，只要是自己受涼，或者是喝酒以后就會(huì)疼痛難忍的，所以就需要長(zhǎng)期的吃藥，所以就可以用艾灸治療痛風(fēng)的，但是在治療的過(guò)程中要注意什么的呢？
1.要注意灸料的質(zhì)量，艾條、艾絨的粗細(xì)好壞，與施灸關(guān)系極大，務(wù)必考究。特別是直接灸，必須用極細(xì)之艾絨，最好買成品，久放之，密藏之。因艾絨最易受潮，用時(shí)曬干，以便點(diǎn)燃。艾條由艾絨卷制而成，所以也要選擇等級(jí)高的，甲級(jí)、高級(jí)、頂級(jí)品質(zhì)逐級(jí)增高。
2.飯前半小時(shí)和飯后半小時(shí)都不適合艾灸。
3.用艾條每天疚穴位是十天一個(gè)療程，10天感覺效果很好，就在間隔3-5天后，繼續(xù)下一個(gè)療程。
4.施灸時(shí)間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥可在臨睡前施灸。出血性疾病，隨時(shí)灸之。止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間，以免復(fù)發(fā)。或依病情何時(shí)發(fā)病就在何時(shí)施灸，或按子午流注每日十二時(shí)辰配合臟腑俞穴施灸。
5.臉部溫灸，用面部專用灸器，要打底再能進(jìn)行溫灸(保濕水精華霜);溫灸之后無(wú)需臉部清潔，直接上面膜即可。溫灸方法： 從下向上打圈，上有力下無(wú)力(速度要好好把握，以免燙傷睫毛頜眉毛)全臉時(shí)間不能超過(guò)10分鐘，每只眼睛不能超過(guò)3分鐘;面部敏感及過(guò)敏者不能溫灸!
6.要耐心長(zhǎng)期施灸，勿急于求成。使用灸法要有耐心。灸從久，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持;灸的時(shí)間可以短些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼。必須耐心長(zhǎng)期灸下去才能收效。
文章我們已經(jīng)了解到艾灸治療痛風(fēng)要注意什么，雖說(shuō)艾灸是非常綠色，安全的一種方法，但是一定要記住在自己吃飯以前的半個(gè)小時(shí)，還有飯后的半個(gè)小時(shí)都是不能夠去艾灸的，而且艾灸是十天一個(gè)療程的，不能夠半途而廢。
痛風(fēng)主要是指足部的尿酸過(guò)多而引起的關(guān)節(jié)炎癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致急性炎癥反應(yīng)性滑膜炎的出現(xiàn)，那么，痛風(fēng)泡腳可以治療嗎?下面就來(lái)介紹下泡腳治療痛風(fēng)的方法。
中醫(yī)治療痛風(fēng)，急性發(fā)作期以祛邪為主，治法有除濕泄?jié)幔铒L(fēng)散寒，清熱解毒，活血通絡(luò)等，常用如四妙散、白虎加桂枝湯、當(dāng)歸拈痛湯等藥方辯證加減用藥。泡腳的好處，治療痛風(fēng)扶正祛邪，用健脾益氣、補(bǔ)益腎臟方法，可用足浴盆泡腳達(dá)到活血化瘀，提高肢體末梢溫度，減少尿酸結(jié)晶形成，有利于防治痛風(fēng)。
泡腳有助于血液循環(huán)，具有降低尿酸的作用。腳是人體經(jīng)脈會(huì)聚處之一，通過(guò)中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整臟腑功能，從而達(dá)到治療痛風(fēng)的作用。用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩疲勞、降低尿酸，用于治療痛風(fēng)具有很好的效果。
可根據(jù)自己的病情結(jié)合醫(yī)師的建議配好中藥方，然后對(duì)癥下藥地泡腳。泡腳的好處可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。加入中藥的泡腳，不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可以促進(jìn)特定藥物治療的吸收，具有很強(qiáng)的針對(duì)性。專家建議，藥浴泡腳方子可包括地龍、威靈仙、黃柏、川芎、天麻、防風(fēng)、杜仲等。
泡腳方式：取桂枝，麻黃、羌活、獨(dú)活，紅花、細(xì)辛、艾葉。上方水煎取汁，再適當(dāng)兌人熱水或放在火上加溫，邊洗邊搓，水最好漫到踝關(guān)節(jié)以上，每天一次，大概是在半小時(shí)左右，最好是在晚上泡腳。根基自己的病情，有中醫(yī)師的指導(dǎo)處方將更佳。
泡腳能很好的緩解病情，但要想根治痛風(fēng)還必須使用專業(yè)的治療方法。對(duì)于痛風(fēng)的治療，很多患者面對(duì)如此多的治療方法，而不知道高如何去治療是好，一旦治療不當(dāng)，很容易導(dǎo)致惡心循環(huán)的結(jié)果，使得用藥量越來(lái)越大，而效果是越來(lái)越差。
痛風(fēng)泡腳需要注意的事項(xiàng)：
1、在疼痛不發(fā)作的前提下，泡腳有益身體健康。但在疼痛發(fā)作期不能泡腳，因此時(shí)泡腳，反而會(huì)使疼痛和紅腫加重。所以，應(yīng)該在發(fā)病24小時(shí)后再泡。
2、足部有皮膚破損或骨骼損傷者，不宜足浴治療。
3、足浴時(shí)要注意溫度適中(最佳溫度在40℃45℃)，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以3040分鐘為宜。
4、泡腳后一定要擦干并穿上襪子，不要晾干，以免受風(fēng)引起痛風(fēng)發(fā)作。
5、此外，痛風(fēng)發(fā)作期，針灸、理療及按摩也會(huì)使得病情加重，不宜采用;同時(shí)，局部不宜貼傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏，或涂搽風(fēng)濕油、正骨水之類。痛風(fēng)發(fā)作期安全的處理方法是臥床休息，盡量避免運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，并立即采取相應(yīng)的治療措施。如果想在合適的時(shí)間泡腳，最好加中藥泡，其效果會(huì)更好。
痛風(fēng)需要及時(shí)的采取有效的預(yù)防措施，以下是其他預(yù)防痛風(fēng)的常用方法：
預(yù)防措施一
每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食。
預(yù)防措施二
充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補(bǔ)水。酒精會(huì)使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對(duì)禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
預(yù)防措施三
痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重，每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%，不可過(guò)多吃零食，也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少，過(guò)度減重會(huì)引起酮癥酸中毒，從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。病情較重時(shí)應(yīng)以植物蛋白為主，碳水化合物應(yīng)是能量的主要
預(yù)防措施四
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
以上是對(duì)于痛風(fēng)泡腳的好處，以及一些預(yù)防痛風(fēng)的方法的敘述，更多有關(guān)痛風(fēng)的預(yù)防治療等方面的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注，或者在站內(nèi)搜索可以找到更多相關(guān)的知識(shí)。
灰指甲是一類高發(fā)行疾病，對(duì)患者而言除了對(duì)自身身體健康有影響之外更重要的還是影響美觀，尤其是愛美的女性!我們都知道中醫(yī)艾灸技術(shù)在治療疾病方面的效果很好，但是不知道如果治療灰指甲的話會(huì)有什么樣的效果，艾灸可以治療灰指甲嗎，若想護(hù)理的話，應(yīng)該怎樣好好護(hù)理呢?
灰指甲病因病機(jī)與濕邪相關(guān)，濕為陰邪，故纏綿日久不愈，治濕宜燥。煎藥洗泡、包裹治療灰指甲甲癬費(fèi)事費(fèi)時(shí)，病人很難堅(jiān)持治療，往往半途而廢，收效甚微。艾灸治療灰指甲療效較好。
灰指甲的病因病機(jī)與濕邪相關(guān)，濕為陰邪，故纏綿日久不愈。治濕宜燥，艾葉苦辛溫燥，為純陽(yáng)之品，用于治療甲癬不論熏灸、浸泡均有效?，F(xiàn)代藥理研究說(shuō)明艾葉有抗菌作用，艾熏法對(duì)多種致病性皮膚真菌也有抑制作用。而甲癬系由淺部真菌感染所致，故艾條熏灸有效。
先用刀片刮除病甲表層，然后點(diǎn)燃艾條在病甲上熏灸，調(diào)節(jié)艾火與病甲的距離，使溫度適宜、以患者能耐受為度。要防止?fàn)C傷周圍皮膚。每次灸15~20分鐘，每天灸3～4次。一般連續(xù)灸15~20天。灸后病甲無(wú)需包裹，可照常進(jìn)行日?；顒?dòng)。
此外，艾火直接對(duì)準(zhǔn)病灶，其高溫也可直接殺滅不耐高熱的真菌。艾灸并能促進(jìn)甲下及其周圍組織的血液循環(huán)，改善和提高局部營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新甲生長(zhǎng)、病甲脫落，新甲取代病甲。
艾灸治療灰指甲安全有效，簡(jiǎn)便易行。艾條可隨身攜帶，在單位、家庭、旅杜、甚至車船途中，一切空閑時(shí)間都可隨時(shí)自己施灸，不受條件限制，便于堅(jiān)持治療.且高，值得推廣應(yīng)用。
小孩身體成長(zhǎng)發(fā)育是非?？焖俚?，這樣免疫力就非常低，在生活中小孩也是特別容易出現(xiàn)感冒等癥狀的，一旦孩子感冒總是會(huì)讓家長(zhǎng)非常的擔(dān)心，害怕服用藥物和輸液形成一定的副作用，但是如果我們能夠掌握好穴位對(duì)身體進(jìn)行艾灸也能讓感冒得到有效的緩解，下面一起了解下艾灸可以治療小孩感冒嗎
艾灸可以治療小孩感冒嗎
兒童感冒是家長(zhǎng)們經(jīng)常遇到的兒科疾病，也是生活中最讓家長(zhǎng)們揪心的疾病。孩子感冒后通常伴隨高燒、咳嗽、鼻塞、頭痛，很多時(shí)候吃藥打針不見效果，有時(shí)輸液六七天才有好轉(zhuǎn)，面對(duì)孩子的痛苦，家長(zhǎng)們常常有無(wú)能為力之感。艾灸對(duì)于兒童感冒有較好的治療作用，很多情況下一兩天就能消除感冒的癥狀，家長(zhǎng)掌握艾灸的方法有助于及時(shí)幫助孩子解決痛苦。
兒童感冒后，家長(zhǎng)可以使用溫灸盒幫助孩子進(jìn)行溫灸，穴位只取兩處，一處在神闕，就是肚臍，一處在大椎，在孩子的后脖子突出大骨節(jié)下。點(diǎn)燃溫灸盒中的艾絨后，一個(gè)溫灸盒放在孩子肚臍處，另一個(gè)溫灸盒放在孩子大椎穴處，使用松緊帶固定后，不影響孩子的活動(dòng)，一般一次溫灸在半小時(shí)到一小時(shí)，一次溫灸后，可以接著進(jìn)行第二次溫灸。一般情況下，經(jīng)過(guò)兩次溫灸，孩子會(huì)出汗退燒，如果高溫不退，可以再進(jìn)行溫灸，一天可進(jìn)行三到四次，時(shí)間可連續(xù)達(dá)到二到三小時(shí)。
由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在感冒后一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物，艾灸是通過(guò)打通經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)平衡，激發(fā)孩子自我恢復(fù)能力，所以沒(méi)有任何副作用，家長(zhǎng)朋友掌握后，既可以在孩子感冒時(shí)及時(shí)治療疾病，又可以在平時(shí)為孩子增強(qiáng)抵抗力，確實(shí)是家長(zhǎng)們的好幫手。
上面就是對(duì)艾灸可以治療小孩感冒嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道艾灸是能治療小孩感冒的，并且不會(huì)對(duì)我們的身體有任何的副作用，但是我們一定要掌握好穴位的，但是值得注意的是小孩一旦感冒伴隨發(fā)燒的情況要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
