怎樣治療毛周角化癥
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飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎樣治療毛周角化癥》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
怎樣治療毛周角化癥
1、中醫(yī)治療毛周角化癥
采用有滋潤肌膚、活絡(luò)散瘀、驅(qū)風(fēng)止癢功效的中藥內(nèi)服與外擦治療該病療效十分顯著。一般都采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術(shù)、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風(fēng)等中藥的組方具有改善體內(nèi)酶活性,使活性酶滲透至皮膚毛囊中從而平穩(wěn)表皮及游離膽固醇的含量。對細(xì)胞膜的穩(wěn)定起重要作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽同時(shí)能有效調(diào)整膽固醇的代謝形成更多的膽固醇霜消除毛囊丘疹。
2、西醫(yī)治療毛周角化癥
由于毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病,所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選,像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等?？诜S生素A或多吃富含維生素A的食物對本病的治療有一定幫助;此外,外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑,可以減輕癥狀,使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等,維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始,如從0.05%-0.1%,以避免對皮膚產(chǎn)生刺激,每天晚上用一次。注意藥物需要長期堅(jiān)持使用才能有效果。
3、毛周角化癥需要治療嗎
毛周角化癥大多數(shù)與遺傳相關(guān),一般只是美觀問題,不影響健康;
有些學(xué)者認(rèn)為本病與孩子缺少維生素有關(guān),所以可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充小兒多種維生素,平時(shí)多吃一些富含維生素A的食物,如胡蘿卜或動(dòng)物的肝臟。由于維生素A為脂溶性維生素,吸收必須要有油脂的幫助,所以胡蘿卜不要涼拌或煮粥等,要用油炒一炒或者和肉一起燉,也可以和肉一起做成餡,只有這樣,胡蘿卜中的維生素A才能被充分吸收;
皮膚局部可以外用維A酸軟膏,每天晚上抹一次,療程為3個(gè)月至半年;
平時(shí)在患處要多涂保濕潤膚霜,緩解皮膚干燥,有利于病情恢復(fù)。
毛周角化癥怎么護(hù)膚
方法一:用鹽洗澡
取適量的浴鹽放入洗澡水中,待完全溶化后,在配合上質(zhì)地較溫和的沐浴清潔產(chǎn)品使用,輕輕揉搓雞皮膚的地方,這樣可以起到一個(gè)溫和去角質(zhì)的效果,建議一個(gè)月2-3次。鹽具有消毒殺菌的作用,同時(shí)還具有控油。不宜使用食用鹽。
方法二:做好保濕工作
滋潤肌膚比去角質(zhì)更重要哦。平時(shí)要選擇滋潤營養(yǎng)型的潤膚乳,保持肌膚的水分,尤其是清潔皮膚后,用溫度適當(dāng)?shù)臒崦頍岱笃つw。然后用棉簽或棉球沾取精華液涂在有毛周角化癥癥狀的皮膚上。(一定要先用熱毛巾捂五分鐘左右,讓毛孔完全張開,才能達(dá)到最佳效果哦!)
方法三:使用維生素E滋潤肌膚
準(zhǔn)備好1-2顆維生素E膠囊,然后取出其中的汁液,在洗澡后涂抹在“雞皮膚”上,并慢慢按摩幫助肌膚吸收。堅(jiān)持每次洗完澡之后使用該方法,會(huì)有很好的效果哦。維生素E有較強(qiáng)的滋潤效果,能夠有效的滋潤肌膚,防止肌膚干燥,也可以有效的治療“雞皮膚”哦。
方法四:精油潤膚
平時(shí)泡澡時(shí),在洗澡水中加入些許精油輔助,讓肌膚適當(dāng)?shù)奈站?長期以往也是可以改善“雞皮膚”的情況,同時(shí)還可以增加皮膚彈性、美白、防老化、促細(xì)胞再生的效果哦。精油對我們的肌膚有很好的滋潤美白效果哦,不過,對付“雞皮膚”,建議使用水果類型的精油哦。
毛周角化癥會(huì)越來越嚴(yán)重嗎
毛周角化癥不會(huì)越來越嚴(yán)重。相反,隨著年齡的增長,由于毛周角化癥所導(dǎo)致的癥狀會(huì)越來越弱。一般而言,毛囊角化除了外觀不佳外,并無太大的不便。但最怕患者用手去抓,當(dāng)患者摳抓時(shí),會(huì)使毛孔周圍的組織水腫。如此一來,毛孔開口變得更小更容易堵塞,就會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎的現(xiàn)象。如果抓傷,也會(huì)形成疤痕及色素沉淀。屆時(shí)要治療或改善,就更加不容易,更加麻煩。
Ys630.com相關(guān)知識
毛周角化病怎么辦
1、毛周角化病怎么辦
中醫(yī)治療
采用有滋潤肌膚、活絡(luò)散瘀、驅(qū)風(fēng)止癢功效的中藥內(nèi)服與外擦治療該病療效十分顯著。一般都采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術(shù)、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風(fēng)等中藥的組方具有改善體內(nèi)酶活性,使活性酶滲透至皮膚毛囊中從而平穩(wěn)表皮及游離膽固醇的含量。對細(xì)胞膜的穩(wěn)定起重要作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽同時(shí)能有效調(diào)整膽固醇的代謝形成更多的膽固醇霜消除毛囊丘疹。
西醫(yī)治療
由于毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病,所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選,像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等?？诜S生素A或多吃富含維生素A的食物對本病的治療有一定幫助;此外,外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑,可以減輕癥狀,使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等,維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始,如從0、05%-0、1%,以避免對皮膚產(chǎn)生刺激,每天晚上用一次。注意藥物需要長期堅(jiān)持使用才能有效果。
2、毛周角化病基本病理
這是一種遺傳性皮膚病,它是由于毛囊口角化,影響了毳毛的生長,所以皮膚表面摸起來不光滑,象雞皮疙瘩,的確在每個(gè)小丘疹中都有一卷曲的汗毛。這種疾病目前還沒有根治的方法,但適當(dāng)應(yīng)用一些藥物可以改善病情。
從中醫(yī)上來講,毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致,眾所周知,脾胃為后天之本,脾胃虛弱,勢必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng),終致此病。
此病是因人體的第12對染色體變異而發(fā)生的顯性遺傳。此外,所發(fā)生的癥狀還與甲狀腺功能不全、維生素A缺乏等有關(guān)。
3、毛周角化病臨床表現(xiàn)
常好發(fā)于患者的雙側(cè)面頰部,上臂外側(cè)、大腿、小腿外側(cè),有些留有暗紅色色素斑,有時(shí)嚴(yán)重者泛發(fā)背部等皮脂豐富區(qū)?；继幤つw可出現(xiàn)小丘疹,紅斑。這些小丘疹多因毛囊角化而形成。丘疹的頂部有灰色角質(zhì),由濃縮的皮脂和毛囊的上皮細(xì)胞聚集而形成。
丘疹較小時(shí),多表現(xiàn)為小黑點(diǎn),而丘疹較大時(shí),則呈一個(gè)個(gè)小棘,常密集融合,呈大片狀的丘疹性斑片。觸摸患處,可有銼齒感覺。
患者常描述患處皮膚的毛囊內(nèi)好象有絨毛長不出來。但患者既不會(huì)出現(xiàn)疼痛,也不會(huì)發(fā)生搔癢,更不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的不良后果,不過,在一定程度上有損外表的美觀。
毛周角化病如何護(hù)理
1、有條件的話可以常洗浴,這樣不僅能去除身上過厚的角質(zhì),也能加強(qiáng)對皮膚的保養(yǎng)。
2、注意飲食習(xí)慣,少食一些糖類和高脂類食品,盡量不吃辣椒、蔥姜等辛辣刺激性的調(diào)味品;因?yàn)槊芙腔瞧つw表面過多油脂等物質(zhì)堵塞毛孔引起,而辛辣食品會(huì)刺激身體機(jī)能,汗腺排除大量油脂和汗液,進(jìn)一步加重病情。
3、多食富含胡蘿卜素的食物如:菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等每500克可含胡蘿卜素14毫克以上,每天只要吃120～150克就能滿足兒童維生素A的需要。
4、雪里紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒等。每500克含胡蘿卜素為1、5～7、4毫克。
5、適當(dāng)?shù)南丛?有條件的可以用浴鹽進(jìn)行泡澡。
毛周角化病的危害
1、毛周角化影響患者外觀形象,不少患者因此出現(xiàn)自卑心理,長期得不到解決,會(huì)發(fā)展成抑郁等心理障礙問題,危害患者心理健康。對于青少年來說,家長應(yīng)當(dāng)留心注意,發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)及時(shí)與正規(guī)醫(yī)院皮膚科專家溝通,為孩子選擇一家正規(guī)醫(yī)院,祛除毛周角化,讓他們健康成長。
2、毛周角化容易遺留色素沉著,影響美觀。對于女性來說,毛周角化皮膚粗糙,看起來像雞皮膚,影響美觀。不少毛周角化患者表示,夏天都不愿意穿短袖、短褲,怕人家投來異樣的眼光。
掌趾角化癥是一種遺傳疾病，患病者主要是手掌或者足部的皮膚會(huì)發(fā)生遺傳增厚的現(xiàn)象，脫皮比較的嚴(yán)重，而且皮膚看上去紋理特別的深，手掌腳掌非常的粗糙，過度的老化了，而且增厚的角質(zhì)層在清除之后沒有多久又會(huì)重新長出來，讓患者特別痛苦，那么，掌趾角化癥應(yīng)該如何治療呢，最終會(huì)怎樣呢？
掌跖角化癥是以手掌
、足跖角化過度為特點(diǎn)的一種遺傳性皮膚病，故又稱遺傳性掌跖角化癥，它也是掌跖角化疾病的統(tǒng)稱該病屬于常染色體顯性遺傳，有明確的家族史。掌跖角化癥屬于一種常染色體顯性遺傳病，有明顯的家族性，可代代相傳或遺傳數(shù)代終止，無陽性家族史的可追溯。可自幼發(fā)病，也可于兒童期或青春期發(fā)病，但均有家族史。本病亦可為癥狀性，發(fā)于于毛囊角化病及毛發(fā)紅糠疹。 此病因?yàn)檫z傳性而無法根治。該病無有效的治療方法。
因?yàn)橥鈧蟮膫谛迯?fù)時(shí)皮膚會(huì)增生角化，所以應(yīng)避免外傷。局部可涂0.1%維生素A酸軟膏，5%~10%水楊酸軟膏或15%~20%尿素軟膏，以減輕癥狀。亦可試服維生素A。放射療法暫時(shí)生效但不持久。口服異維A酸或阿維A酯片在服藥期間角化肥厚會(huì)有所減輕，但停藥后很快復(fù)發(fā)。服用維生素A和維生素E效果亦不佳。一般都側(cè)重在局部外用藥治療，可用0.1%維A酸軟膏、10%尿素軟膏、10%水楊酸軟膏，也可用0.25%蒽林軟膏等，但需要封包治療，特別是晚間封包會(huì)得到角質(zhì)剝脫的療效。也可試用糖皮質(zhì)激素軟膏封包治療。也有介紹用6%水楊酸的丙二醇凝膠劑局部外用有好的療效。
患有遺傳性疾病的病人應(yīng)盡量找他鄉(xiāng)人結(jié)婚，以減少發(fā)生遺傳的機(jī)率。治療上應(yīng)服用維甲酸類衍生物。外用維甲酸類軟膏后，病情減輕、好轉(zhuǎn)，但停藥后立即復(fù)發(fā)，將來可采用基因治療。
患有掌跖角化癥的患者平時(shí)經(jīng)常要用軟膏涂搽手掌、足跖，以防發(fā)生皸裂。
皮膚角化癥怎么治療
1、皮膚角化癥的藥物治療方法
皮膚角化癥與很多因素有關(guān),除遺傳原因外,還有可能與維生素A的代謝障礙、營養(yǎng)神經(jīng)或是血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)機(jī)能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。通常癥狀輕微者可以擦含果酸或去角質(zhì)成分的保濕乳液。嚴(yán)重者的患者,會(huì)給予含尿素或維他命A酸或水楊酸的霜?jiǎng)┗蛉楦鄟砑右灾委?。不過藥物對于毛囊角化的治療并不是非常的理想,也不容易根治。
2、皮膚角化癥的手術(shù)治療方法
隨著冷光量子運(yùn)用于皮膚美容,臨床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者,同時(shí)在治療中發(fā)現(xiàn),那些伴有毛囊角化病的患者“小疙瘩”也神奇地消失了。經(jīng)過美容界多年臨床結(jié)果發(fā)現(xiàn),毛囊角化病患者一般經(jīng)過冷光量子兩三次后即可以治愈,無痛苦且不留疤痕,治愈的患者還沒有復(fù)發(fā)的情況。
冷光量子不但可治愈毛囊的角化,同時(shí)還可以將患部色素分解排出,從而恢復(fù)正常膚色。如果毛囊角化患者已有多年病癥,冷光量子在無法治愈時(shí),可先用冷凍療法治療后再配合以冷光量子,可有良好的治愈效果。
3、皮膚角化癥的中醫(yī)治療方法
由于皮膚角化癥的病因復(fù)雜,所以一般都采用中醫(yī)“清熱祛斑、滋潤肌膚、養(yǎng)血活絡(luò)”功效的中藥內(nèi)服與外擦治療該病,療效十分顯著。
皮膚角化癥臨床表現(xiàn)為皮膚丘疹、紅斑。其病因系先天不足,后天失養(yǎng),陰虛內(nèi)熱,血虛風(fēng)燥,以至肌膚營衛(wèi)失和上犯于上而發(fā)病。
但是具體藥方及用藥量必須對確診后辨證施藥,切忌盲目亂用藥。
皮膚角化癥吃什么好
1、桃仁酒:桃仁(湯浸,去皮、尖、雙仁)一千二百枚,清酒三斗。
用法用量:每次服一中盞,每日二次。
制備方法:先搗碎桃仁,在沙盆中研細(xì),用少量酒絞取汁,再研再絞,使桃仁研盡即止,都放人小瓷甕子中,置于鍋內(nèi),用重湯煮,看色黃如稀餳便取出。
2、魚鱗湯:生地20克,熟地20克,黑芝麻40克,枸杞子15克,何首烏15克,白蘚皮15克,地膚子15克,當(dāng)歸20克,川芎10克,桂枝10克,丹參15克,苦參15克,防風(fēng)15克,蟬蛻10克,甘草10克,大棗3枚。
用法:水煎服,每日1劑,早晚溫服。皮膚光悅紅潤。
3、三文魚:三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì),防止皺紋產(chǎn)生,避免皮膚變得粗糙。
刺身當(dāng)然為三文魚的首選吃法,當(dāng)然也可以紅燒、煎、烤等方法來制作,同樣驚艷美味,新鮮三文魚做成的刺身口感香醇,味道鮮美,一家人或一幫朋友一起分享,健康美味共歡樂。
皮膚角化癥的原因有哪些
皮膚角化癥是以表皮角化過度為主要變化的一組皮膚病?？杀憩F(xiàn)局部皮膚角質(zhì)增生、皮膚干燥,有鱗屑、皸裂,一般無主觀不適,有時(shí)可有瘙癢或疼痛,常在冬季加重。本組疾病并不少見,其發(fā)病多與遺傳有關(guān),有的病因尚不明了。病程多是慢性,治療較困難,多數(shù)只能對癥治療。
人類表皮最下層的基底層細(xì)胞先后變?yōu)槎嘟切蔚募?xì)胞、扁平含有嗜堿性顆粒的顆粒細(xì)胞、扁平的無細(xì)胞核及細(xì)胞器的角質(zhì)細(xì)胞。這一過程一般需要28～45天。表皮的分化過程受多方面因素的控制,很易被干擾。凡能引起基底細(xì)胞分裂和分化的因素都可引起角化過度和角化不全。如環(huán)磷腺苷和環(huán)磷鳥苷、前列腺素、多胺、抑素、腎上腺能促效劑及糖皮質(zhì)類固醇激素等,均對皮膚的角化起調(diào)節(jié)作用。角質(zhì)形成過度或角質(zhì)堆積,可使角質(zhì)層角化過度。角化過程不完全或角化異常,導(dǎo)致角化不全及角化不良。形成皮膚角化過度的癥狀。
可能很多人并沒有聽說過毛囊角化癥這個(gè)疾病，因?yàn)檫@個(gè)疾病在生活中是不怎么常見的，這個(gè)疾病屬于遺傳性的疾病。毛囊角化癥最大的癥狀就是在皮膚上面，在皮膚上面會(huì)出現(xiàn)一些小紅疹的癥狀，如果覺得自己的身體在生活中出現(xiàn)異常的話，應(yīng)該要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
毛囊角化癥對于皮膚的傷害是很大的，因?yàn)檫@個(gè)疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛囊出現(xiàn)一些油脂性的物質(zhì)，會(huì)傷害皮膚中的細(xì)胞，這樣就會(huì)對皮膚造成一定的危害，有興趣的可以往下看看。
病因
本病是一種常染色體顯性遺傳引起的角化過程異常的遺傳性皮膚病。有人認(rèn)為維生素A代謝障礙及日光照射是重要的致病因素。
臨床表現(xiàn)
本病常開始于20～30歲。夏季加重，患者對熱敏感。典型部位為皮脂溢出部位，如面部、前額頭皮和胸背等出現(xiàn)細(xì)小、堅(jiān)實(shí)、正常膚色的小丘疹，逐漸有油膩性、灰棕色、黑色的痂覆蓋在丘疹頂端凹面，丘疹逐漸增大成疣狀融合形成不規(guī)則斑塊。屈側(cè)腋下、臀溝及陰股部等多汗、摩擦出的損害增殖尤為顯著，形成有惡臭的乳頭瘤樣和增殖性損害，其上有皸裂、浸漬及膿性滲出物覆蓋。本病可有掌跖角化、指甲發(fā)生甲下角化過度，甲脆弱、碎裂等。此外，還可累及口咽、食管、喉和肛門直腸黏膜。
檢查
本病特征性病理改變?yōu)椋禾厥庑螒B(tài)的角化不良，形成圓體和谷粒;基底層上棘層松解，形成基底層上裂隙和隱窩;被覆有單層基底細(xì)胞的乳頭，向上不規(guī)則增生，進(jìn)入隱窩和裂隙內(nèi);可有乳頭瘤樣增生、棘層肥厚和角化過度，真皮呈慢性炎癥性浸潤。
診斷
根據(jù)臨床表現(xiàn)及組織病理進(jìn)行診斷。
治療
病人應(yīng)避免烈日暴曬。輕癥病人無需治療，也可局部使用潤滑劑、維A酸制劑。嚴(yán)重病例可系統(tǒng)應(yīng)用維A酸治療。禁止近親結(jié)婚。
以上就是向大家介紹了關(guān)于毛囊角化癥的一些知識，希望大家看完之后對這個(gè)疾病會(huì)有更好的認(rèn)識。面對一些遺傳性的疾病，大家不要認(rèn)為這個(gè)疾病是可怕的，只要大家做好一些治療的措施之后，對身體的傷害是可以減少很多的。
怎樣治療干燥綜合癥
1、怎樣治療干燥綜合癥
激素:病情穩(wěn)定者,應(yīng)避免激素治療,合并各種結(jié)締組織病者為激素應(yīng)用的指征,可采用潑尼松,分次口服,緩解后遞減劑量,盡早撤除激素,如需要維持治療以隔天為妥。
免疫抑制劑:常用的有環(huán)磷酰胺(CTX),硫唑嘌呤,緩解后如需要維持治療,應(yīng)選擇最小維持劑量,治療期間每周檢查外周血象,如白細(xì)胞總數(shù)低于4.0×109/L或血小板低于100×109/L,應(yīng)停藥觀察,本病用激素療效不明顯時(shí)可加用或改用免疫抑制劑。
免疫激活劑:可試用轉(zhuǎn)移因子治療,部分病例可緩解癥狀,但免疫學(xué)指標(biāo)無變化且有發(fā)熱反應(yīng),輔酶Q10,肌內(nèi)注射,部分病例可緩解癥狀。
2、干燥綜合癥臨床表現(xiàn)
口干燥癥因唾液腺病變,使唾液黏蛋白缺少而引起下述常見癥狀:多數(shù)患者訴有口干,嚴(yán)重者因口腔黏膜、牙齒和舌發(fā)黏,以致在講話時(shí)需頻頻飲水,進(jìn)固體食物時(shí)必需伴水或流食送下。猖獗性齲齒是本病的特征之一。約50的患者出現(xiàn)多個(gè)難以控制發(fā)展的齲齒,表現(xiàn)為牙齒逐漸變黑,繼而小片脫落,最終只留殘根。成人腮腺炎,50患者表現(xiàn)有間歇性交替性腮腺腫痛,累及單側(cè)或雙側(cè)。大部分在10天左右可以自行消退,但有時(shí)持續(xù)性腫大。少數(shù)有頜下腺腫大,舌下腺腫大較少。舌部表現(xiàn)為舌痛,舌面干、裂,舌乳頭萎縮而光滑。口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍或繼發(fā)感染。
3、干燥綜合癥怎么鑒別
系統(tǒng)性紅斑狼瘡:干燥綜合征多見于中老年婦女,發(fā)熱,尤其是高熱的不多見,無顴部皮疹,口眼干明顯,腎小管酸中毒為其常見而主要的腎損,高球蛋白血癥明顯,低補(bǔ)體血癥少見。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:干燥綜合征極少有關(guān)節(jié)骨破壞、畸形和功能受限。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎者很少出現(xiàn)抗SSA和抗SSB抗體。
非自身免疫病的口干:如老年性外分泌腺體功能下降、糖尿病性或藥物性口干則有賴于病史及各個(gè)病的自身特點(diǎn)以鑒別。
干燥綜合癥如何預(yù)防
1、防止皮膚表面干燥
如果血液循環(huán)不好,皮膚分泌的水分就會(huì)減少,這樣很容易導(dǎo)致皮膚干燥。大家可以用面霜或其它保養(yǎng)品來保護(hù)皮膚,減少皮膚表明水分的蒸發(fā),以維持住正常的水分。在冬季,回家后一定要洗手洗臉,再涂上面霜來補(bǔ)充水分。這也是干燥綜合征的預(yù)防要注意的。
2、保證足夠的睡眠
如果睡眠不足的話,就無法調(diào)整皮膚中的細(xì)胞。大家一定不要熬夜,如果熬夜的話,臉的表面會(huì)發(fā)木,這時(shí)最好去洗個(gè)澡,然后按摩下臉部,并且馬上睡覺。這也是干燥綜合征的預(yù)防措施。
3、防止過分刺激
大家最好不要抽煙、喝咖啡或者吃過辣、過咸的食物,因?yàn)檫@些東西都會(huì)增加腎上腺和肝臟的負(fù)擔(dān)。
干燥綜合癥食療方
1、菊花粥:菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用,對風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
2、麥門冬粥:用麥門冬20--30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養(yǎng)陰生津,對肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。
3、梨子粥:取梨2個(gè),洗凈后連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥。該粥具有生津潤燥、清熱化痰的功效,可用做秋季保健食品。
4、芝麻粥:將黑芝麻適量淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟、補(bǔ)虛氣。
5、花生粥:連衣花生45克,梗米60克,冰糖適量,將花生連衣?lián)v碎,與粳米、冰糖一同入砂鍋,加水適量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾潤肺。
