腰結(jié)石能吃油麥菜嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是小編為大家整理的“腰結(jié)石能吃油麥菜嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
腰結(jié)石能吃油麥菜嗎
1、腰結(jié)石能吃油麥菜嗎
應(yīng)該是沒(méi)什么影響的。盡量少吃點(diǎn)豆腐。結(jié)石的形成個(gè)蔬菜里面的成分是沒(méi)有直接關(guān)系的。有利于預(yù)防腎結(jié)石的飲食方式是,多喝水,少喝甜飲料,特別是可樂(lè)飲料和高VC飲, 多吃蔬菜和水果,特別是綠葉蔬菜, 澀味蔬菜宜焯后烹調(diào),不澀的蔬菜則無(wú)需擔(dān)心,正常食用富含鈣的食物,如奶類(lèi)、傳統(tǒng)豆腐、綠葉菜、芝麻、堅(jiān)果等。豆腐宜以傳統(tǒng)的鹵水豆腐最佳,石膏豆腐亦可,內(nèi)酯豆腐最差, 豆?jié){宜適量,每天2杯(一次性紙杯)以內(nèi)為好,動(dòng)物蛋白質(zhì)不要過(guò)量,肉類(lèi)攝入量平均每天不超過(guò)75克(一兩半)為好,慎重服用任何蛋白粉產(chǎn)品,包括膠原蛋白產(chǎn)品。
此外,還要注意適度運(yùn)動(dòng),避免肥胖。有研究發(fā)現(xiàn),肥胖者和高血壓患者患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)比正常人更高,快速減肥也容易增加腎結(jié)石危險(xiǎn)。
2、易罹患腎結(jié)石的人
既往患過(guò)腎結(jié)石者,5年內(nèi)腎結(jié)石再發(fā)率高達(dá)50%,久臥病床的老人或老人骨折后,容易使血鈣增高,進(jìn)一步造成尿鈣增多,形成腎結(jié)石。多汗者,人體汗液蒸發(fā)過(guò)多,使尿液濃縮,容易形成結(jié)石,特別是夏季。慢性代謝疾病,如高血壓、糖尿病、肥胖患者,罹患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)較健康人群高。疾病因素導(dǎo)致高血鈣或高尿鈣者,如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、癱瘓溶骨性骨腫瘤等,可使尿鈣增高,容易形成腎結(jié)石。尿路梗阻者,因尿液郁積、尿路感染,容易出現(xiàn)腎結(jié)石。
3、腎結(jié)石的檢查
影像學(xué)檢,X線檢查,X線檢查是診斷尿路結(jié)石最重要的方法。包括腹部平片、排泄性尿路造影、逆行腎盂造影、或作經(jīng)皮腎穿刺造影等。尿路平片,尿路X線平片是診斷尿路結(jié)石最基本的方法。根據(jù)腎、輸尿管、膀胱、尿道區(qū)的不透X線陰影,可以初步得出有無(wú)結(jié)石的診斷。結(jié)石中的含鈣量不同,對(duì)X線的透過(guò)程度也不同。大約40%的結(jié)石可以根據(jù)在X線平片上顯示的致密影來(lái)判斷結(jié)石的成分,草酸鈣結(jié)石最不透X線;磷酸鎂銨次之;尿酸結(jié)石是最常見(jiàn)的可透X線結(jié)石。
預(yù)防腎結(jié)石的建議
把喝水當(dāng)作一種習(xí)慣,很多腎結(jié)石患者都不喜歡喝水,以至于當(dāng)身體缺水時(shí),尿液會(huì)變少變濃,尿液中鈣離子的濃度會(huì)上升,不覺(jué)中就提高了腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。建議大家每天保證1.5~2升的飲水量,不要等渴了再喝水,運(yùn)動(dòng)前2個(gè)小時(shí)隨時(shí)抿兩口,運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)也要及時(shí)喝水。保證充足的鈣攝入,腎結(jié)石患者認(rèn)為腎結(jié)石是由鈣形成的,就覺(jué)得應(yīng)該減少鈣的攝入,這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的。結(jié)石的形成是由于草酸和鈣在腎臟里結(jié)合形成了草酸鈣沉淀或結(jié)晶,這些結(jié)晶慢慢變大形成了腎結(jié)石,記住是在腎臟里,而不是在胃腸道。
當(dāng)膳食中鈣攝入過(guò)少,鈉鹽攝入過(guò)多的時(shí)候,骨鈣和尿鈣的流失會(huì)加快,當(dāng)血液經(jīng)腎臟過(guò)濾產(chǎn)生尿液時(shí),就容易使得結(jié)石形成的兩大因子鈣和草酸在腎臟結(jié)合,促進(jìn)結(jié)石的發(fā)生。
腎結(jié)石的危害
局部損傷,對(duì)于體積小多移動(dòng)的結(jié)石,局部組織的受損只有輕微的程度;體積較大并且呈鹿角狀,就會(huì)產(chǎn)生纖維組織增生、中性粒細(xì)胞、潰瘍以及淋巴細(xì)胞浸潤(rùn),導(dǎo)致腎臟纖維化和腎盂和腎盞上皮細(xì)胞脫落。
腎臟受損,長(zhǎng)期腎結(jié)石則會(huì)出現(xiàn)腎盂積水、排尿困難、梗阻上部壓力過(guò)大、腎臟血流減少、會(huì)導(dǎo)致腎萎縮小、腎功能減小、腎小管壞死、甚至失去腎功能。
尿路梗阻,尿路梗阻不僅是繼發(fā)腎損害的主要因素,而且是最普遍的腎結(jié)石繼發(fā)損害。尿路梗阻會(huì)出現(xiàn)梗阻以上的部位積水的癥狀。腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致梗阻以上部位承受壓力過(guò)大、腎盂積水過(guò)久、排尿受阻、腎臟血流減少等危害。
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哺乳期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某孕┯吞沂怯泻锰幍模驗(yàn)橛吞揖哂醒a(bǔ)氣血，具有養(yǎng)陰生津的作用，能夠補(bǔ)充產(chǎn)婦的維生素c，在預(yù)防缺鐵性貧血方面，預(yù)防水腫方面都能發(fā)揮很好的作用，另外油桃的水分比較充足，具有一定的促進(jìn)乳汁分泌的作用，還有不錯(cuò)的潤(rùn)腸通便的功效。所以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是有好處的。
哺乳期能吃油桃嗎
1、補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津油桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，尤其適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。3、有助于人體補(bǔ)充維生素C富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營(yíng)養(yǎng)也豐富一些。一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對(duì)合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤，對(duì)傷口愈合十分重要。4、桃仁止咳、降血壓桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。5、桃仁可活血化瘀此外，桃仁還有活血化淤、潤(rùn)腸通便的作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。孕婦吃油桃的禁忌
1、未成熟的油桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰;2、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火;3、爛桃切不可食用;4、油桃忌與甲魚(yú)同食;5、糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食油桃。油桃不能和什么一起吃
1、甲魚(yú)油桃忌與甲魚(yú)同食。油桃和甲魚(yú)一起吃，一方面降低了兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，另一方面還會(huì)出現(xiàn)上火發(fā)炎等現(xiàn)象。2、李子油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕婦的最?lèi)?ài)，但是孕婦們切記，油桃不能和李子一起吃，吃了會(huì)便血。
油麥菜我們都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，油麥菜的功效與作用有哪些呢?油麥菜是一種非常好吃又有營(yíng)養(yǎng)的食材，這種蔬菜的耐熱、抗寒和適應(yīng)性都非常的強(qiáng)。還有就是油麥菜的做法簡(jiǎn)單嗎?那么，趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效與作用吧!
油麥菜的功效與作用
油麥菜，又名莜麥菜，是以嫩梢、嫩葉為產(chǎn)品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長(zhǎng)披針形，色澤淡綠、質(zhì)地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香，具有獨(dú)特風(fēng)味。油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與生菜相近，但高于生菜，同時(shí)也高于它的近親萵筍。油麥菜的蛋白質(zhì)含量比萵筍高40%，胡蘿卜素含量高1.4倍，鈣含量高兩倍，鐵含量高33%。油麥菜是綠葉菜中含維生素和鈣、鐵都較多的，其維生素A、維生素B族、維生素C的含量均不低，所以它有生食蔬菜中的上品之稱(chēng)。
油麥菜還具有一定的食療功效，它在降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱、清燥潤(rùn)肺等方面都有積極作用，特別是油麥菜的維生素C含量高，而維生素C對(duì)于治療壞血病、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗氧化等都有明顯效果。具體表現(xiàn)如下：
1、促進(jìn)血液循環(huán)。油麥菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
2、有助于睡眠。因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效，可以將其榨成汁，睡前飲用。
3、減肥。油麥菜所含的膳食纖維和維生素C，有消除多余脂肪的作用，故又稱(chēng)減肥生菜，可以選擇涼拌或是清炒的方法食用。
4、降低膽固醇。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究則發(fā)現(xiàn)油麥菜富含胡蘿卜素、維生素C以及鐵、鈣和鉀等多種微量元素，對(duì)降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱以及治療貧血有一定的輔助作用。
油麥菜的做法
油麥菜是普通的家常蔬菜，因?yàn)榭诟写嗄郏兜狼逑悛?dú)特，加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比生菜略高而受到不少家庭的喜愛(ài)。在做法上，油麥菜一般是以生炒以及涼拌為主。今天，主要是為大家介紹油麥菜的幾種比較受歡迎的做法。
油麥菜炒豆豉鯪魚(yú)
材料：油麥菜、甘竹牌豆豉鯪魚(yú)罐頭。
做法
1、油麥菜洗凈，切段;甘竹牌豆豉鯪魚(yú)罐頭打開(kāi)，取一整條鯪魚(yú)出來(lái)切成小塊，備用。
2、用罐頭里的油和豆豉炒翻炒一下被切成小塊的鯪魚(yú)肉，炒熱后即可下油麥菜;翻炒至油麥菜皆熟即可出鍋
溫馨提示：由于罐頭里面的豆豉和魚(yú)都比較咸，所以炒這道菜的時(shí)候不用放鹽和其他任何調(diào)料，直接用菜炒豆豉鯪魚(yú)即可很入味。
花生醬油麥菜
材料：油麥菜、黃瓜、花生醬、鹽。
做法
1、油麥菜洗凈，切成20厘米長(zhǎng)小段，放入家里鹽的冷開(kāi)水中浸泡，備用。
2、黃瓜洗凈，從中間剖開(kāi)，用刨刀刨出薄片，厚度要均勻，能透光最好。
3、花生醬加適量水化開(kāi)，注意不要太稀，不然不容易掛在菜上。
4、用黃瓜片卷起油麥菜，最后在上面淋上花生醬即可。
溫馨提示：這是油麥菜的一種涼菜做法，很適合夏天食用。
油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
油麥菜是常見(jiàn)的綠葉蔬菜，雖然在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上比不上一些深綠色蔬菜品種，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效卻高于生菜、萵筍這兩種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，熱衷于減肥瘦身的朋友，完全可以把油麥菜加入減肥食譜中哦。
油麥菜的樣子與萵筍葉有點(diǎn)相似，因?yàn)樗鼈兪墙H，但在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效遠(yuǎn)高于萵筍葉。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，油麥菜中的胡蘿卜素含量是萵筍葉的1.4倍，蛋白質(zhì)含量比萵筍葉高了40%。另外，油麥菜中還含有大量鈣、鐵、鋅營(yíng)養(yǎng)成分，含量分別比萵筍葉高2倍、33%、33%。油麥菜中還含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分含量的豐富性，油麥菜又被譽(yù)為生食蔬菜中的上品。
油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在食用功效上的體現(xiàn)，主要為。
1、促進(jìn)血液循環(huán)
油麥菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
2、有助于睡眠
油麥菜因?yàn)榍o葉中含有萵苣素，所以味道微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效。大家可以將油麥菜榨成汁，睡前飲用，對(duì)提高睡眠質(zhì)量很有用。
3、減肥
油麥菜所含的膳食纖維和維生素C，有消除多余脂肪的作用，所以油麥菜又被稱(chēng)為減肥生菜。想要減肥瘦身的朋友可以選擇涼拌或是清炒的方法食用。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信每一個(gè)讀者朋友們對(duì)于這個(gè)油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及其功效與作用一定是有了一個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)以及全新的了解了吧!油麥菜是比較好吃的蔬菜，平時(shí)可以多吃哦!
腎結(jié)石是一種比較常見(jiàn)的結(jié)石類(lèi)的疾病，對(duì)腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)飲食方面一定要有所主意。腎結(jié)石患者盡量要少吃皮蛋，這是因?yàn)槠さ袄锩婧幸欢ǖ闹亟饘伲焕谀I結(jié)石的治療和調(diào)養(yǎng)。甚至容易造成結(jié)石病癥加重的情況，所以說(shuō)平時(shí)盡量不要吃，腎結(jié)石患者應(yīng)該多吃些具有促進(jìn)利水利尿功效的食物，這樣才有助于結(jié)石的排出。
腎結(jié)石能吃皮蛋嗎
大家都知道，腎結(jié)石的發(fā)生與飲食是有很大的關(guān)系的，絕大部分腎結(jié)石都是由飲食引起的。那么得了腎結(jié)石能吃皮蛋嗎？下面就為大家來(lái)介紹。腎結(jié)石病人可以吃皮蛋嗎？患有腎結(jié)石的患者飲食應(yīng)該多加注意，宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜。適量吃黑木耳。
據(jù)《醫(yī)林纂要》記載，皮蛋能“瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂”，坊間常用來(lái)治療咽喉痛，咽療，聲音嘶啞，便秘。皮蛋，性寒，味辛、澀、甘、咸。常用石灰、草灰、鹽等腌制而成。
腎結(jié)石應(yīng)慎吃
皮蛋含有一定量的鉛，如果經(jīng)常食用會(huì)引起鉛中毒。表現(xiàn)為失眠、關(guān)節(jié)酸痛、貧血、注意力不集中、好動(dòng)，思維緩慢，嚴(yán)重者智力減退和腦功能障礙。因此，在學(xué)生中要尤其注意。鉛在人體內(nèi)會(huì)取代鈣制，引起缺鈣現(xiàn)象。 所以建議腎結(jié)石患者慎吃。蛋白質(zhì)含量過(guò)高，往往會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。腎結(jié)石患者一定要多多注意，切不可盲目飲食。雖然有些食物可以預(yù)防腎結(jié)石，但是并不能起到治療的作用。所以，患了腎結(jié)石一定要及時(shí)選擇對(duì)癥自己病情的方法進(jìn)行治療，只有方法對(duì)癥，才能一次性根治結(jié)石，使結(jié)石不再?gòu)?fù)發(fā)
老年人不宜吃皮蛋
老年人由于牙齒的脫落，食物不能夠正常咀嚼，因此，都喜歡吃一些比較嫩滑、不需要太多咀嚼的食物。皮蛋瘦肉粥因質(zhì)地黏稠、口感順滑、好消化而廣泛受到老年人的喜愛(ài)，有的老年人甚至到了吃粥必吃皮蛋瘦肉粥的地步。不過(guò)，松花蛋最好不要經(jīng)常吃,含鉛量比較高,易導(dǎo)致老年癡呆,掉發(fā),牙齒脫落,還有就是喪失方向感等。
老年人適合吃什么蛋：洋雞蛋營(yíng)養(yǎng)均衡，更適合老年人吃。洋雞蛋，也就是我們平常說(shuō)的普通雞蛋，是大型養(yǎng)雞場(chǎng)通過(guò)集中管理，集中配料喂養(yǎng)的母雞產(chǎn)出，個(gè)頭比較大。養(yǎng)雞場(chǎng)里的雞所吃的飼料都是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的，營(yíng)養(yǎng)素含量全面均衡，因此產(chǎn)出的蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素的含量都高于土雞蛋。其次，洋雞所吃的飼料中添加了一定量的膳食纖維，使得蛋黃中的膽固醇和脂肪含量比土雞蛋低很多，更適合老年人食用。
腎結(jié)石也就是腎臟的部位出現(xiàn)了一些石頭，石頭也就是一些組織結(jié)成的塊狀，因?yàn)楸容^硬，所以沒(méi)有辦法排泄出來(lái)。一般腎結(jié)石的患者在平時(shí)少吃糖，少吃一些容易形成堅(jiān)固的食物，所以腎結(jié)石的患者，在平時(shí)最好是不要吃蜂蜜的。
不能多喝 盡量不喝 看標(biāo)號(hào)三
br當(dāng)腎結(jié)石、膀胱結(jié)石發(fā)生以后，患者在劇烈的疼痛中常向醫(yī)生討教:腎臟、尿道里那來(lái)的石頭呢?手術(shù)之后要怎樣才能預(yù)防它復(fù)發(fā)呢?
br腎結(jié)石的形成，主要原因就是飲食。
它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過(guò)多引起的。再細(xì)一點(diǎn)解釋是:br草酸積存過(guò)多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn):200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。
腎結(jié)石能吃西瓜嗎
1、腎結(jié)石可以吃西瓜。腎結(jié)石的形成是由于腎臟排出的尿液中含有過(guò)多的鈣鹽,草酸鹽,磷酸鹽,碳酸鹽等物質(zhì),這些物質(zhì)在尿液中含量過(guò)高,超過(guò)飽和濃度的話,會(huì)導(dǎo)致從尿液中結(jié)晶析出,從而慢慢變大形成結(jié)石!西瓜含有大量的水分,并且西瓜有非常明顯的利尿作用,所以可以有效的減少腎臟尿液中離子的濃度,從而對(duì)腎結(jié)石有預(yù)防和治療的作用!
2、腎結(jié)石的主要癥狀患側(cè)腰部疼痛。有時(shí)出現(xiàn)絞痛。嘔吐。血尿。多喝水,補(bǔ)充纖維素,控制鈣的攝取量,勿吃富含草酸鹽的食物,多活動(dòng),吃富含維生素A的食物,注意蛋白質(zhì)的攝取,多吃西瓜,限制維生素c的用量,勿服用過(guò)多維生素D。
3、患者多吃西瓜是有好處的,所以腎結(jié)石患者應(yīng)該多吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜翘烊坏睦騽?。有清凈體內(nèi)的作用,要經(jīng)常吃西瓜,而且要單獨(dú)吃,不要與其他食物并用。
4、富含維生素B1和維生素C的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處,可以多吃一些。其次腎結(jié)石患者最好的就是對(duì)飲水,所以含水量大的水果也可以對(duì)吃一些,如西瓜、梨子。在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,腎結(jié)石患者對(duì)這些水果應(yīng)該少吃。
腎結(jié)石不能吃什么
腎結(jié)石患者在飲食上是有一些禁忌的,這些食物是不能吃,若是吃的話對(duì)加重病情的,下面我們就一起來(lái)看看都有哪些吧!
1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(lèi)(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類(lèi),菇類(lèi)食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚(yú)類(lèi)、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物,特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個(gè)月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽(yáng),又照點(diǎn),不吃不利前列腺康復(fù)的食物?？梢猿缘娜忸?lèi)有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類(lèi)、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對(duì)不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過(guò)量服用魚(yú)肝油
魚(yú)肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。
8、草酸食物
在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物,否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。
生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無(wú)疑是催命符,患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。
除此之外患者在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn),那就是盡量的不要吃豆類(lèi)、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,這類(lèi)食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
油菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產(chǎn)我國(guó)，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培，四季均有供產(chǎn)。
油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜，葉綠色，葉柄白色，直立，質(zhì)地脆嫩，苦味小而略帶甜味。青梗菜，葉綠色，葉柄淡綠色，扁平微凹，肥壯直立，植侏矮小，葉片肥厚。質(zhì)地脆嫩，略有苦味。
油菜的招牌營(yíng)養(yǎng)素含量及其食療價(jià)值可稱(chēng)得上諸種蔬菜中的佼佼者。據(jù)專(zhuān)家測(cè)定，油菜中含多種營(yíng)養(yǎng)素，所含的維生素C比大白菜高1倍多。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 降低血脂：
油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，并從糞便排出，從而減少脂類(lèi)的吸收，故可用來(lái)降血脂。中醫(yī)認(rèn)為油菜能活血化瘀，用于治療癤腫、丹毒。
2. 解毒消腫：
油菜中所含的植物激素，能夠增加酶的形成，對(duì)進(jìn)入人體內(nèi)的致癌物質(zhì)有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜還能增強(qiáng)肝臟的排毒機(jī)制，對(duì)皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。
3. 寬腸通便：
油菜中含有大量的植物纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時(shí)間，從而治療多種便秘，預(yù)防腸道腫瘤。
4. 強(qiáng)身健體：
油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，其所含鈣、鐵、維生素A和維生素C即可滿足人體需求。
食用效果
油菜味辛、性溫、無(wú)毒，入肝、肺、脾經(jīng);
莖、葉可以消腫解毒，治癰腫丹毒、血痢、勞傷吐血;
種子可行滯活血，治產(chǎn)后心、腹諸疾及惡露不下、蛔蟲(chóng)腸梗阻。
適用人群
一般人均可食用。
1. 特別適宜患口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒松動(dòng)、淤血腹痛、癌癥患者;
2. 痧痘、孕早期婦女、目疾患者、小兒麻疹后期、疥瘡、狐臭等慢性病患者要少食。
