乳房增生怎么治療好
乳房養(yǎng)生小知識(shí)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“乳房增生怎么治療好”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
乳房增生怎么治療好
1、乳房增生怎么治療好
西藥治療
乳腺增生這種婦科病很多時(shí)候是不需要通過(guò)手術(shù)治療的,除非那種特比恩嚴(yán)重的患者在不得已的情況下醫(yī)生才會(huì)建議用手術(shù)治療的方法。這部分患者可以采取吃西藥的方法來(lái)恢復(fù),比如說(shuō)甲基睪丸素這種西藥,建議患者每天食用三次。在月經(jīng)來(lái)臨的前幾天要多喝開水,保證自己的身體能夠健康。
中藥治療
中藥治療乳腺增生這種疾病是最好的方法,怎么說(shuō)呢,因?yàn)槿橄僭錾皇菍儆谀欠N急性病,所以不需要太著急。它是可以通過(guò)平時(shí)的保養(yǎng)就能夠治療好的。之所以建議用中藥治療就是因?yàn)樗牟∏椴粫?huì)惡化很快,中藥的藥效就能夠充分發(fā)揮,而且中藥對(duì)人體是沒有危害的。
2、乳房增生的病因
乳腺在內(nèi)分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下,隨著月經(jīng)周期的變化,會(huì)有增生和復(fù)舊的改變。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡,雌激素水平增高,可以出現(xiàn)乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后,增生的乳腺組織不能完全消退,就形成乳腺增生癥。
3、乳房增生怎么檢查
女性乳房是凹凸不平的,許多婦女自己摸到腫塊只不過(guò)是正常乳腺凸起的區(qū)域,在每次月經(jīng)到來(lái)前,這些腫塊會(huì)變得更加明顯更容易觸及。就乳腺腫塊的特點(diǎn)而言,乳腺增生癥常會(huì)同時(shí)或相繼在兩側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)多個(gè)大小不等、界限不清的結(jié)節(jié),可被推動(dòng)。乳腺纖維腺瘤腫塊多為圓形或卵圓形,境界清楚,表面光滑,與皮膚及周圍組織無(wú)粘連,活動(dòng)度大,觸之有滑脫感。乳腺癌的腫塊多為單發(fā)結(jié)節(jié),邊緣不規(guī)則,多數(shù)質(zhì)地較硬,常與皮膚粘連。
乳房增生的危害
1、乳房疼痛:女性患上乳腺增生,常常會(huì)出現(xiàn)脹痛或刺痛,有時(shí)可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見,疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,甚至還會(huì)影響正常工作和生活。
2、影響生活:女性在患乳腺增生后,女性會(huì)有明顯情緒改變,如經(jīng)常生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等,此外,女性正常生活規(guī)律也會(huì)受到影響,從而降低身體免疫機(jī)能,另外女性乳房疼痛也會(huì)因情緒變化而變化。
3、月經(jīng)失調(diào):女性出現(xiàn)乳腺增生,還會(huì)有月經(jīng)失況出現(xiàn),月經(jīng)周期前后不定期,量少或色淡,有的女性還可伴痛經(jīng)癥狀發(fā)生。
4、導(dǎo)致女性癌變:患乳腺增生的女性出現(xiàn)病變幾率要高于正常女性,臨床癥狀和體征有經(jīng)常于乳腺癌相混淆。它主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛感,一般常于女性來(lái)月經(jīng)前期疼痛感加重,行經(jīng)過(guò)后癥狀慢慢減輕。由于乳腺增生病會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生,被女性朋友們認(rèn)為是乳腺增生最大危害。
乳房增生日常調(diào)理
1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激,對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。
2、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧,黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
3、生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持性生活和諧,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
4、多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,牛肉。
ys630.COm精選閱讀
小葉增生怎么治療
1、小葉增生怎么治療
藥物治療
囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療,用乳罩托起乳房,中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛,絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素,1日3次,每次5mg。
亦可口服孕酮,每日5～10mg,在月經(jīng)前服7～10天,近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用,對(duì)病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療
西藥有5%碘化鉀,疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素,在月經(jīng)前一周內(nèi)開始口服,以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。
中醫(yī)治療
內(nèi)服法:中醫(yī)以內(nèi)服溫通乳腺經(jīng)絡(luò),疏氣郁、散血瘀、攻堅(jiān)散結(jié)以達(dá)標(biāo)本兼治。
外敷法:中藥外敷。
2、小葉增生與癌的關(guān)系
乳腺小葉增生既非炎癥也非腫瘤,是乳腺組織生理性增生和復(fù)舊不全造成的正常組織錯(cuò)亂,表現(xiàn)為與月經(jīng)周期相關(guān)的乳房脹痛,也可有邊界不清的腫塊,一般會(huì)隨月經(jīng)周期的改變消退。這是一種常見病,70%～80%的女性都曾有過(guò)。一般癥狀不明顯者不需治療,有明顯癥狀者可口服維生素E,對(duì)于疼痛較為劇烈的患者可予以消炎止痛等對(duì)癥處理。臨床醫(yī)學(xué)表明,只有1%的小葉增生會(huì)發(fā)生惡變,女性不必過(guò)分擔(dān)心。
3、小葉增生與性生活的關(guān)系
有資料表明,初產(chǎn)時(shí)年齡超過(guò)30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過(guò)少等女性,乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見,乳腺小葉增生與性活動(dòng)之間的關(guān)系還是十分密切的。
乳腺小葉增生的原因除了缺乏和諧的性生活,長(zhǎng)期性壓抑,得不到性快感有關(guān)以外,還與初產(chǎn)年齡超過(guò)30歲、從未生育、高齡未婚、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性功能低下及夫妻關(guān)系不和睦等等有關(guān)。
小葉增生常見的中藥偏方
1、鮮仙人掌(去刺)50克,白礬10克。
制用法:將藥共同搗爛,敷患處,干后即換。療效:炎癥初起,屢用屢效。
2、瓜蔞、絲瓜絡(luò)各15克,公英60克。
制用法:水煎服,日1劑,早晚分服。療效:1-2劑可愈。
3、韭菜60克,雞蛋2個(gè)。
制用法:將韭菜雞蛋放鍋內(nèi)炒至半熟,用布包好敷在患側(cè)腋下,擠緊即可。療效:23次痊愈。相關(guān)閱讀:乳腺小葉增生應(yīng)做哪些檢查
4、陳皮60克,甘草8克。
制用法:用砂鍋水煎,日1劑,分早晚服。
療效:用于急性乳腺炎,1劑即愈。
5、紫花地丁60g、蒲公英60g、牡蠣15g、王不留行15g、當(dāng)歸15g、赤芍15g、川芎12g、香附12g、威靈仙12g、三棱12g、莪術(shù)12g、柴胡9g、甘草9g。
如何預(yù)防小葉增生
1、注意改變飲食結(jié)構(gòu),少食辛辣刺激性食物,防止肥胖少吃油炸食品(如各種快餐食品),動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)早過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品(蜂膠,蜂乳及花粉),多吃蔬菜和低糖類水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、生活作息要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,避免熬夜,長(zhǎng)時(shí)間俯臥電腦桌前,減輕生活壓力,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏。適當(dāng)參加體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫功能。定期徹底放松自己,外出旅游。
3、要保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng),更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁,尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意。
4、保持性生活和諧很重要,不冷淡,不回避,以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)。
5、正確調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢,減輕乳腺脹痛。
6、盡量不使用含有激素的化妝美容品;不食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療更年期綜合征。
7、一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時(shí),應(yīng)及時(shí)到?？漆t(yī)院檢查,以防隱患。
怎么治療頸椎增生
1、怎么治療頸椎增生
自行恢復(fù)治療
絕大多數(shù)頸椎病患者通過(guò)姿勢(shì)調(diào)整、特別是睡姿調(diào)整,適當(dāng)休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復(fù)健康或是大幅度緩解癥狀。
自我運(yùn)動(dòng)治療
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng),特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制。
推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術(shù)治療。
2、頸椎增生的病因
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因,其中椎間盤的退變尤為重要,是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素,并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。椎間盤變性;韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成;椎體邊緣骨刺形成;頸椎其他部位的退變;椎管矢狀徑及容積減小。
3、頸椎增生的并發(fā)癥
吞咽障礙
吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感,少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄,也可能是因骨刺形成過(guò)速使食管周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。
視力障礙
表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等,甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減,個(gè)別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關(guān)。
頸心綜合征
表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,易被誤診為冠心病。這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
頸椎增生如何預(yù)防
不可以在頸部過(guò)于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等,如果長(zhǎng)期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更嚴(yán)重;
必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞;
如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因?yàn)檠劬诶垡矔?huì)導(dǎo)致頸部勞累;
如果您是必須長(zhǎng)期工作沒有多余時(shí)間做頸部運(yùn)動(dòng)的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來(lái)減輕你頸部的勞累程度,避免長(zhǎng)期頸部做重復(fù)的動(dòng)作。
防止頸椎的損傷,做好勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)前的準(zhǔn)備,防止頸椎和其它部位損傷.
頸椎增生飲食注意事項(xiàng)
不少的頸椎病人在如何進(jìn)行頸椎病的自我治療過(guò)程中,都不知道如何進(jìn)行飲食的搭配。飲食要合理搭配,不可單一偏食。只有加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng),才能有利于頸椎病的自我治療和維持身體健康。
合理飲食,應(yīng)根據(jù)食物的不同性質(zhì),頸椎病的自我治療需要加以合理安排。食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面都屬于這類食物;另一類食物,可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。
頸椎病的自我治療應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛,解除疲勞?？傊?對(duì)癥進(jìn)食,就能有利于頸椎病的自我治療。
乳腺增生是女性容易面對(duì)的一些乳房疾病，對(duì)女性的乳房健康造成的危害也是比較嚴(yán)重的，必須注意正確的預(yù)防和治療，現(xiàn)在的治療方法包括中醫(yī)治療法，以及激素調(diào)理治療方法。
1、中醫(yī)中藥治療
通絡(luò)安乳貼為傳統(tǒng)黑膏藥，源于竹林寺女科秘方精心研制而成，在治療乳腺增生上遵循“內(nèi)病外治”之原則，可疏肝理氣、活血化瘀、導(dǎo)滯消炎、通絡(luò)消腫、軟堅(jiān)散結(jié)，從整體上調(diào)整機(jī)體氣血陰陽(yáng)平衡，維護(hù)女性正常內(nèi)分泌功能，保持正常月經(jīng)周期運(yùn)行，以達(dá)乳絡(luò)舒通之功。自今以來(lái)，已被廣泛應(yīng)用于徹底祛除乳腺增生癥狀。
2、雙離子乳腺速溶療法
紅外光和電離子患處導(dǎo)入技術(shù)，產(chǎn)生智能生物波，直接實(shí)現(xiàn)乳腺靶向治療，并刺激大腦釋放OLS(多肽)，達(dá)到立即鎮(zhèn)痛效果。紅外光智能電磁波脈沖離子導(dǎo)入靶向治療，能夠改善血液循環(huán)淋巴血流加速，促進(jìn)局部組織新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞吞噬能力，消除乳腺血液循環(huán)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和細(xì)胞吞噬能力，使腫塊變軟變小，逐漸消失。乳腺病發(fā)病的根本原因是內(nèi)分泌紊亂，西藥解決乳腺局部問(wèn)題，中藥成份作用于全身血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，疏通經(jīng)絡(luò)，防復(fù)發(fā)，達(dá)到標(biāo)本兼治。
3、激素調(diào)理治療法
傳統(tǒng)的激素類制劑主要是用雄性激素來(lái)對(duì)抗雌激素，如在月經(jīng)期前10天中口服甲基睪丸素，每日1次，每次5～15mg，經(jīng)前停服，每個(gè)周期用藥總量不超過(guò)100mg;或肌肉注射丙酸睪丸酮3～4 日，每日25mg。不過(guò)應(yīng)用雄性激素治療可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，如有一些男性化表現(xiàn)：多毛、嗓音變粗、痤瘡等;另外還可能會(huì)有不同程度的肝臟損害、頭暈、惡心等。
小葉增生的發(fā)生，對(duì)女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該警惕，必須及時(shí)的采取治療以及應(yīng)對(duì)的措施，藥物治療是必不可少的，同時(shí)也要根據(jù)患者的情況決定，如果說(shuō)明顯腫塊的話可進(jìn)行手術(shù)治療。
一、藥物治療：
囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對(duì)病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療：西藥有5%碘化鉀，疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素，在月經(jīng)前一周內(nèi)開始口服，以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。
二、偏方
1、鮮商陸制成片劑，每片重0.4g，相當(dāng)生藥0.5g，每日3 次，每次6片。
2、干、鮮老鸛草，每日30―60g，代茶飲。
3、茸鹿頭部脫角盤中的提取物制成針劑，每次月經(jīng)前10―15天開始用藥，每日2次，每次2ml肌注，至月經(jīng)來(lái)潮停藥，共注射2 個(gè)周期為1療程。
4、核桃1個(gè)取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個(gè)月，治療本病輕者。
三、中醫(yī)的其他治療
1、針刺治療
取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里為主穴。肝郁氣結(jié)者配太沖;肝腎陰虛者配太溪;伴有月經(jīng)不調(diào)者配三陰交，伴胸悶困痛者配外關(guān)。
操作：以華陀牌28號(hào)1～1.5寸毫針在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺為主。捻轉(zhuǎn)得氣后膻中與屋翳兩穴可接G6805-Ⅰ 型電針儀，采用疏密波，強(qiáng)度以患者能耐受為宜；余穴10分鐘行針1次，隨證補(bǔ)瀉，每次留針20分鐘，10次為1療程，療程間隔3～5天;月經(jīng)期治療暫停，治療期間其他治療藥物全部停服。
骨質(zhì)增生怎么治療
1、骨質(zhì)增生怎么治療
直流電藥物離子導(dǎo)入法
直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用,但因?qū)胨幬餅橐后w,易揮發(fā),藥效不持久,限制了該方法的治療效果。
紫外線療法
其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:殺菌作用;消炎作用;止痛作用;促進(jìn)傷口愈合作用;脫敏作用;促進(jìn)維生素D3的形成;調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
西藥治療
目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無(wú)有效的治療藥物,常采用對(duì)癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實(shí)踐證明這些治療方法均不理想,只是治標(biāo)而不治本,病情易復(fù)發(fā)。
手術(shù)治療
手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí),可考慮手術(shù)治療。
2、骨質(zhì)增生的病因
原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病的基本病因是,人體成熟后的逐漸老化及退行性變,在骨關(guān)節(jié)方面的表現(xiàn)。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)病是指因某種已知原因,例如外傷、手術(shù)或其他明顯因素而導(dǎo)致的軟骨破壞,或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變。由于關(guān)節(jié)面摩擦或壓力不平衡等因素,造成關(guān)節(jié)面的退行性變。
3、骨質(zhì)增生的臨床表現(xiàn)
本病起病緩慢,無(wú)全身癥狀,多為50歲以上的中老年。常為多關(guān)節(jié)發(fā)病,也有單關(guān)節(jié)發(fā)病者。受累關(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛,活動(dòng)增加時(shí)加重,休息后好轉(zhuǎn)。疼痛常不嚴(yán)重,氣壓降低時(shí)加重,與氣候變化有關(guān)。有時(shí)可有急性疼痛發(fā)作,同時(shí)有關(guān)節(jié)僵硬感,偶爾可發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)有磨擦音。久坐后關(guān)節(jié)僵硬加重,稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn),有人稱之為“休息痛”。后期關(guān)節(jié)腫脹、增大及運(yùn)動(dòng)受限,很少完全強(qiáng)直,一般表現(xiàn)為骨阻滯征。
如何預(yù)防骨質(zhì)增生
1、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng):毫無(wú)疑問(wèn),外傷是造成人體自衛(wèi)及再生的重要因素。所以要預(yù)防骨質(zhì)增生,就要減少運(yùn)動(dòng)傷害。在人體外傷生產(chǎn)的同時(shí),其外傷部位的軟骨組織同樣會(huì)受到傷害并有可能導(dǎo)致軟骨組織的病變或壞死,其因素為骨端裸露而增生。因此出現(xiàn)外傷時(shí)一定要妥善處理,并注意后期的休養(yǎng)和調(diào)理,以免埋下骨質(zhì)增生的隱患。
2、積極鍛煉:體育運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)增生癥的主要舉措。這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”方能進(jìn)入軟骨組織中,促使其吐故納新,進(jìn)行正常的生理性新陳代謝。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)部腔內(nèi)壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨部位的滲透,以減輕、延緩關(guān)節(jié)軟骨組織的退行性病變,以達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)增生癥的目的。
3、注重日常飲食:這也是預(yù)防骨質(zhì)增生的方法。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,陰陽(yáng)平衡,氣血流暢是人體進(jìn)行正常生理性新陳代謝的基礎(chǔ)。人體正氣先虛經(jīng)絡(luò)不暢勢(shì)必導(dǎo)致氣血凝澀而成病變。例如,長(zhǎng)期不食含碘食品或制品,就會(huì)患大脖子病等。
4、防寒保暖:《黃帝內(nèi)經(jīng)、痹論篇》“風(fēng)寒濕雜至,而為痹也……以冬遇此病為痹也?！痹诙咀⒁飧鱾€(gè)關(guān)節(jié)的保暖,對(duì)保護(hù)關(guān)節(jié)功能以及預(yù)防骨質(zhì)增生仍然是有意義的,并且要注意不要長(zhǎng)期處在過(guò)于潮濕的環(huán)境中,避免關(guān)節(jié)暴露在寒冷環(huán)境中,減少環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)的刺激,降低骨質(zhì)增生的發(fā)生率。
骨質(zhì)增生患者的飲食禁忌
1、骨質(zhì)增生患者不能吃發(fā)物,發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物,多數(shù)無(wú)鱗片的魚,如黑魚,鲇魚等,還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。
2、如果在治療,特別是采用中藥治療,還要忌食解藥類食物,解藥類食物可以降低藥效,所以不能吃,如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆?jié){是可以吃的。同時(shí)不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
3、骨質(zhì)增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。
乳腺良性腫瘤也是比較常見的，這屬于一種沒有痛感的腫物，一般發(fā)病的初期都是比較小的，但是有的時(shí)候生長(zhǎng)比較快，它的特點(diǎn)是邊界比較清晰，扁平者比較小少，表面不是特別的光滑，對(duì)于乳房腫瘤良性也需要及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其是增長(zhǎng)比較明顯的，可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
乳房腫瘤良性怎么治療
1.手術(shù)治療
對(duì)明確診斷的普通型纖維腺瘤可不行手術(shù)治療，但需要嚴(yán)密觀察，定期復(fù)查。提高乳腺纖維腺瘤診斷準(zhǔn)確性是減少手術(shù)率的關(guān)鍵。手術(shù)是乳腺纖維腺瘤最有效的治療手段，無(wú)論是普通型纖維腺瘤還是幼年型、巨纖維腺瘤等特殊型纖維腺瘤，只要完整切除都可使其治愈。單發(fā)性乳腺纖維腺瘤的手術(shù)治療容易，但多發(fā)性乳腺纖維腺瘤手術(shù)治療就困難些。對(duì)于散在分布的多發(fā)性乳腺纖維腺瘤，如果全部切除，乳腺上滿布切口，顯然是難以接受的?？煽紤]選擇較大的腫瘤或者有懷疑的腫塊予以切除，而對(duì)那些典型纖維腺瘤腫塊予以觀察，在觀察過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)腫塊增大、或不能除外惡性腫瘤，可及時(shí)再行手術(shù)治療。
2.藥物治療
一般不能使已有的乳腺纖維腺瘤消失，但可以抑制腫瘤的生長(zhǎng)及新發(fā)腫瘤的產(chǎn)生?？煽紤]中醫(yī)藥治療，中醫(yī)治則是疏肝解郁，化痰散結(jié)?？捎糜谛〉幕敬_診的患者或多發(fā)性乳腺纖維腺瘤患者選擇性切除術(shù)后。一般不建議內(nèi)分泌藥物治療。預(yù)防
預(yù)防乳腺腫瘤要做到一下幾點(diǎn)：①飲食要有規(guī)律，少吃油炸、油膩的食物及反季節(jié)蔬果、快速催熟的禽畜。②控制飲食、保持適量的運(yùn)動(dòng)以避免肥胖。③慎用含雌激素類的保健品、美容化妝品、豐乳產(chǎn)品，少用一次性塑料制品。④保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏。⑤少穿束胸或緊身衣，選用型號(hào)合適、柔軟、透氣、吸水性強(qiáng)的棉制文胸，睡眠時(shí)可去除文胸。⑥適度規(guī)律的性生活能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，有利于女性乳房的健康。⑦進(jìn)入青春期后，建議女性朋友堅(jiān)持每月正確的乳房自查。⑧建議30歲以上的女性每年到乳腺?？七M(jìn)行一次體檢，40歲以上的女性每半年請(qǐng)?？漆t(yī)生體檢一次，有必要時(shí)可定期做乳腺B超和X線攝片檢查。未絕經(jīng)的女性朋友在月經(jīng)干凈后3～4天檢查效果最佳。⑨正確對(duì)待乳腺疾病，發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊等問(wèn)題時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，以利于早期診斷、早期治療。
