風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用什么中藥
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“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用什么中藥》，相信能對(duì)大家有所幫助。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用什么中藥
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎用什么中藥
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以用熟地、仙靈脾、銜革、肉蓯蓉、全、雞血藤、蜂房、蘄蛇、地鱉蟲(chóng)、僵蚤、蜣螂蟲(chóng)、炮山甲、全蝎、蜈蚣、地龍等。這些藥物是具有溫陽(yáng)。益腎壯督的效果的,改善患者關(guān)節(jié)疼痛,紅腫,屈伸不利。晨僵。關(guān)節(jié)瘦削或僵硬畸形。口服,一次8g。疼痛劇烈可加至12g,飯后服,溫開(kāi)水送下。婦女月經(jīng)期停服,孕婦忌用。濕熱偏盛者慎用。中藥治療類(lèi)風(fēng)濕效果比較慢一些,所以患者要長(zhǎng)期的服用藥物,另外在服藥期間內(nèi),還要做好飲食調(diào)理,辛辣刺激性的食物要禁止食用,以免影響到藥物療效。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)
疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何診斷
主要依據(jù)發(fā)病前1～4周有溶血性鏈球菌感染史,急性游走性大關(guān)節(jié)炎,常伴有風(fēng)濕熱的其他表現(xiàn)如心肌炎、環(huán)形紅斑、皮下結(jié)節(jié)等,血清中抗鏈球菌溶血素“0”凝集效價(jià)明顯升高,咽拭培養(yǎng)陽(yáng)性和血白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多等。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的日常防治
首先應(yīng)盡可能地防寒保暖,避免久居潮濕之處,平日要注意氣候變化,謹(jǐn)防呼吸道感染,可用熱水袋熱敷或?qū)㈥P(guān)節(jié)靠近取暖器。
第二,在一段時(shí)間里適當(dāng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng),避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重,防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝?即減少走路、跑步和登山、爬樓,盡可能地讓關(guān)節(jié)得到休息,以利于關(guān)節(jié)的修復(fù)。發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛時(shí),不要隨意用力按摩,以減少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。
第三,久坐后若雙膝發(fā)僵,患者可在起立前做一下“熱身運(yùn)動(dòng)”,如輕輕地?cái)[動(dòng)幾下腿部或糾正一下不良的姿勢(shì)。這不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛而且能防止病情進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)負(fù)重關(guān)節(jié)如膝、髖關(guān)節(jié)尤為重要,此外,要避免在睡眠時(shí)為減輕疼痛在膝下墊枕頭。
最后,適當(dāng)鍛煉對(duì)保護(hù)和改善關(guān)節(jié)的功能、緩解疼痛以及增強(qiáng)受累關(guān)節(jié)周?chē)募×τ兄鴺O大的幫助。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療方
1、黑豆蛇肉羹
組成:黑豆90克,蛇(有無(wú)毒均可)1條,生姜、紅棗各少許。
制法:蛇去其頭、皮、內(nèi)臟;黑豆、生姜、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮2小時(shí),至豆熟爛,并成汁狀為度,調(diào)味即可。
功效:養(yǎng)血祛風(fēng),通絡(luò)除濕。適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性坐骨神經(jīng)痛屬血不養(yǎng)筋者。
2、透骨草蛇肉湯
組成:蛇1條,透骨草15克,細(xì)辛3克,當(dāng)歸12克,生姜、紅棗各少許。
制法:蛇去頭、皮及腸雜;透骨草、細(xì)辛、當(dāng)歸、生姜、紅棗洗凈,把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量。文火煮2小時(shí),至蛇肉酥爛為度,調(diào)味即可。
功效:適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬風(fēng)寒濕邪伏于筋骨者。
3、黃芪桂枝蛇肉湯
組成:蛇1條,生黃芪60克,桂枝9克,當(dāng)歸12克。
制法:蛇去其頭、皮、內(nèi)臟;黃芪、當(dāng)歸、桂枝洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2小時(shí),至蛇肉酥爛為度,調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)氣活血、祛風(fēng)逐寒。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、良性膝關(guān)節(jié)痛等屬于風(fēng)寒痹阻,氣血兩虛者。
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在生活中，如果不小心得了風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，就會(huì)對(duì)身體的健康帶來(lái)很多的影響，患者會(huì)感覺(jué)到特別的難受，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫和疼痛。當(dāng)患者通過(guò)各種方法進(jìn)行了治療之后，總是好了又犯，反反復(fù)復(fù)的，西醫(yī)總能快速控制病情。但是不能根治，所以很多患上了風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人就把只好寄希望于中藥。
1. 如果是屬風(fēng)重型宜祛風(fēng)通絡(luò)，佐以散寒利濕?？煞凤L(fēng)活絡(luò)丸、疏風(fēng)定痛丸、追風(fēng)丸等。屬濕重型宜利濕活絡(luò)，佐以祛風(fēng)散寒?？煞娼罨罱j(luò)丸等。屬寒重型宜溫經(jīng)散寒，佐以祛內(nèi)除濕?？煞⒐蔷?、小活絡(luò)丹等.屬化熱型宜活血散風(fēng)，清熱利濕。可服四妙丸、濕熱痹沖劑、濕熱痹片等。可輔以理療、針灸、氣功、瑜伽功等輔助治療。
2.治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以用熟地、仙靈脾、銜革、肉蓯蓉、全、雞血藤、蜂房、蘄蛇、地鱉蟲(chóng)、僵蚤、蜣螂蟲(chóng)、炮山甲、全蝎、蜈蚣、地龍等。這些藥物是具有溫陽(yáng)。益腎壯督的效果的，改善患者關(guān)節(jié)疼痛，紅腫，屈伸不利。晨僵。關(guān)節(jié)瘦削或僵硬畸形?？诜?，一次8g。疼痛劇烈可加至12g，飯后服，溫開(kāi)水送下。婦女月經(jīng)期停服，孕婦忌用。濕熱偏盛者慎用。中藥治療類(lèi)風(fēng)濕效果比較慢一些，所以患者要長(zhǎng)期的服用藥物，另外在服藥期間內(nèi)，還要做好飲食調(diào)理，辛辣刺激性的食物要禁止食用，以免影響到藥物療效。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎藥飲食注意事項(xiàng)
一、日常類(lèi)：牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。--新·泰·洪·強(qiáng)·yi·院--。因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
二、肉食類(lèi)：少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
三、甜品類(lèi)：少食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
四、飲品類(lèi)：少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，不吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸行嗎
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸行嗎
一般采用艾灸治療類(lèi)風(fēng)濕,艾灸治療風(fēng)濕不僅可以緩解患者局部的關(guān)節(jié)疼痛,用艾灸治特定的穴位,還可以調(diào)節(jié)人體的免疫機(jī)能,達(dá)到從根本上治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的目的,同時(shí)避免了許多西藥存在的毒副作用。
針灸治療風(fēng)濕只是做為外治的輔助治療,目的在于緩解其癥狀,控制或改善關(guān)節(jié)功能。如無(wú)內(nèi)治做基礎(chǔ),僅用外治、則無(wú)根基,效果再好也不會(huì)鞏固,單靠?jī)?nèi)治,對(duì)某些局部病情不能迅速控制,易造成更大損害,對(duì)個(gè)別關(guān)節(jié)功能恢復(fù)不明顯,影響整體關(guān)節(jié)功能。只有內(nèi)外治療有機(jī)結(jié)合起來(lái),以內(nèi)治為基礎(chǔ),才能切中病機(jī)、控制或改善全身病情,又不忽視外治對(duì)保護(hù)和改善關(guān)節(jié)功能的重要作用。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)
疼痛:關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
肌肉疼痛:肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
不規(guī)律性發(fā)熱:風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何檢查
外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高,白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高,中性粒細(xì)胞比例也明顯上升,有的出現(xiàn)核左移現(xiàn)象。
血沉和C反應(yīng)蛋白升高,血沉和C反應(yīng)蛋白通常是各種炎癥的指標(biāo),在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的急性期,血沉可達(dá)90毫米/小時(shí)以上;C反應(yīng)蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期過(guò)后(1～2月)漸漸恢復(fù)正常。
關(guān)節(jié)液檢查,常為滲出液,輕者白細(xì)胞計(jì)數(shù)可接近正常,重者可明顯增高,多數(shù)為中性粒細(xì)胞。細(xì)菌培養(yǎng)陰性。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
首先應(yīng)盡可能地防寒保暖,避免久居潮濕之處,平日要注意氣候變化,謹(jǐn)防呼吸道感染,可用熱水袋熱敷或?qū)㈥P(guān)節(jié)靠近取暖器。
第二,在一段時(shí)間里適當(dāng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng),避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重,防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝?即減少走路、跑步和登山、爬樓,盡可能地讓關(guān)節(jié)得到休息,以利于關(guān)節(jié)的修復(fù)。發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛時(shí),不要隨意用力按摩,以減少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。
第三,久坐后若雙膝發(fā)僵,患者可在起立前做一下“熱身運(yùn)動(dòng)”,如輕輕地?cái)[動(dòng)幾下腿部或糾正一下不良的姿勢(shì)。這不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛而且能防止病情進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)負(fù)重關(guān)節(jié)如膝、髖關(guān)節(jié)尤為重要,此外,要避免在睡眠時(shí)為減輕疼痛在膝下墊枕頭。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療方
1、生姜雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。
2、鹿茸雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
3、赤小豆粥30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
4、苡米粥30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。
5、防風(fēng)苡米粥10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。
治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
1、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之木瓜煲羊肉
用料:木瓜100克,羊肉500克,蘋(píng)果5克,豌豆300克,白糖100克,粳米50克。制法:木瓜取汁,羊肉切小方塊入鍋,加粳米、蘋(píng)果、豌豆、干姜、木瓜汁、水,燒沸后改小火燉至豌豆、羊肉熟爛,調(diào)入白糖、食鹽、胡椒粉。放溫服用。
大廚提示:羊肉涼水下鍋,燒開(kāi)倒出,反復(fù)2次。功用說(shuō)明:木瓜祛濕舒筋,蘋(píng)果燥濕散寒,豌豆益氣利水,羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)散寒、利濕通經(jīng)除痹,適用于風(fēng)濕寒痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之瘦肉炒絲瓜
用料:瘦豬肉100克,絲瓜300克。制法:瘦豬肉切絲,絲瓜去皮切塊。鍋入油加熱,放蔥花、瘦豬肉絲,炒到快熟時(shí)放入絲瓜、少許鹽及料灑、糖調(diào)味后5分鐘即可起鍋。
大廚提示:絲瓜切好后,用白醋浸泡片刻,可防止炒時(shí)變黑。功用說(shuō)明:絲瓜清熱祛濕、祛風(fēng)通絡(luò),豬肉補(bǔ)氣養(yǎng)血。合為祛風(fēng)通絡(luò)、清熱祛濕,適用于風(fēng)濕熱痹型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之地黃當(dāng)歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1 劑。
制用法:干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克
4、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方之三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)
制用法:鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)治療方法
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥物治療
1.1、非甾體抗炎藥:可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林等。
1.2、慢作用抗風(fēng)濕藥:該類(lèi)型的藥物多用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的外科療法
包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等。手術(shù)不能治愈疾病只能改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的骨髓移植
骨髓移植的具體步驟是先抽出患者身上的骨髓,用藥物和放射等手段對(duì)骨髓進(jìn)行處理,除其中的T細(xì)胞,再把處理過(guò)的骨髓注射回患者體內(nèi),并使用特殊藥物促使患者骨髓生長(zhǎng),使患者免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常?？梢允够颊咴趲啄陜?nèi)不再發(fā)病,對(duì)于處于骨架和關(guān)節(jié)生長(zhǎng)期的兒童非常重要。
4、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療,是本類(lèi)疾病綜合治療的不可少的部分。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
1、加強(qiáng)身體鍛煉
鍛煉對(duì)于抵抗風(fēng)濕的侵襲很有幫助,增強(qiáng)身體素質(zhì),經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2、防止受寒而導(dǎo)致風(fēng)濕
避免風(fēng)寒濕邪侵襲,春季正是萬(wàn)物萌發(fā)之際,也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。
3、勞逸結(jié)合
在風(fēng)濕的預(yù)防方法中,勞逸結(jié)合是很重要的一點(diǎn)風(fēng)濕的預(yù)防方法。飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上,有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理
堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)治療
治療之后,一定要注意做好康復(fù)治療,主要是要求患者要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉,以保持正常的活動(dòng),鍛煉關(guān)節(jié)前可以輔以加濕熱療法,以改善局部血液循環(huán),起到消炎,去腫和鎮(zhèn)痛的作用。方法:可使用熱水袋、熱水浸泡及烤燈。熱水袋水溫不高于50℃,且不直接接觸皮膚;熱水浸泡水溫為45-50℃,以水浸過(guò)手腕為好;如果選擇烤燈,皮膚與烤燈距離30-50厘米。以上療法1次/日,每次運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行效果更佳。
每天進(jìn)行按摩
多加的進(jìn)行按摩,這是能有效的促進(jìn)血液的循環(huán)的,對(duì)于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)也會(huì)帶來(lái)很大幫助,而且能緩解肌肉攣縮、關(guān)節(jié)僵硬,畸形。指導(dǎo)患者用健指指腹或手掌大小魚(yú)際按摩患病的關(guān)節(jié),按摩力度以患者可以承受為度,由輕到重,使關(guān)節(jié)有一適應(yīng)過(guò)程。
進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉
關(guān)節(jié)的功能鍛煉包括有指關(guān)節(jié)、膝髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等等等,那具體的方法如下:
指關(guān)節(jié):握拳與手指交替運(yùn)動(dòng)。
腕關(guān)節(jié):兩手合拳,反復(fù)交替用力向一側(cè)屈曲。肘關(guān)節(jié):手掌向上,兩臂向前平伸,迅速屈伸肘關(guān)節(jié)。
肩關(guān)節(jié):做前后旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)及上臂外展。
膝髖關(guān)節(jié):做下蹲運(yùn)動(dòng)向前抬腿運(yùn)動(dòng),或坐于床上屈髖屈膝。踝關(guān)節(jié):取坐位,做踝關(guān)節(jié)屈伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么檢查
外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高
白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高,中性粒細(xì)胞比例也明顯上升,有的出現(xiàn)核左移現(xiàn)象。
血沉和C反應(yīng)蛋白升高
血沉和C反應(yīng)蛋白通常是各種炎癥的指標(biāo),在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的急性期,血沉可達(dá)90毫米/小時(shí)以上;C反應(yīng)蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期過(guò)后(1～2月)漸漸恢復(fù)正常。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何鑒別診斷
膿毒血癥引起的遷徙性關(guān)節(jié)炎常有原法感染的征候,血液及骨髓培養(yǎng)呈陽(yáng)性且關(guān)節(jié)內(nèi)滲出液有化膿趨勢(shì)并可找到病原菌。
結(jié)核性關(guān)節(jié)炎多為單個(gè)關(guān)節(jié)受累,好發(fā)于經(jīng)?；顒?dòng)手摩擦或負(fù)重的關(guān)節(jié)。
結(jié)核感染過(guò)敏性關(guān)節(jié)炎。
淋巴瘤和肉芽腫。
萊姆關(guān)節(jié)炎,此病是由蜱傳播的一種流行病。
痛風(fēng)的鑒別,痛風(fēng)的發(fā)病率有明顯增多趨勢(shì),痛風(fēng)早期易于類(lèi)關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相混淆。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療方
1、鯊魚(yú)軟骨粉
以純天然鯊魚(yú)軟骨粉為宜,盡可能每天攝取7.5克。
2、川烏粥
原料:制川烏2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜適量。
烹制方法:將川烏研末,粳米洗凈,同放入瓦鍋,加適量水,沸后加入川烏,用文火煮2~3小時(shí),待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜,攪勻,再煮1~2沸即可。
食用方法:佐餐食用,隨量服食。
3、牛藤桂心散
原料:山茱萸100克,懷牛膝100克,桂心60克。
烹制方法:將以上原料洗凈,曬干或晾千,共研成細(xì)末,備用。
食用方法:每日1次,每次3克,以黃酒送服。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌
1、少食高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物,牛奶、肥肉、油炸類(lèi)食品等屬于高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物,這類(lèi)食物在體內(nèi)消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì),可抑制T淋巴細(xì)胞功能,引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)破壞。
2、少食過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)食物,花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等食物攝入過(guò)多,超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值會(huì)使體內(nèi)酸堿度值過(guò)性偏高,使乳酸分泌增多,還可消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子。若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等,會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多,從而加重患者的癥狀。
很多老年人都受到風(fēng)濕性、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的困擾，這些屬中醫(yī)的風(fēng)寒濕痹癥。中醫(yī)認(rèn)為“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，因此，可以通過(guò)飲食對(duì)本病進(jìn)行調(diào)節(jié)，下面就介紹幾款適用于風(fēng)濕性、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的藥膳。
1、生姜紅糖茶
生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時(shí)飲用。
此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥
生姜5片，蔥白3段，糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
3、五加皮醪
五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。
每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò)，除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
4、防風(fēng)苡米飲
薏仁米30克，防風(fēng)10克，生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁，飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。
5、鱔魚(yú)湯
鱔魚(yú)200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚(yú)洗凈后取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調(diào)味佐膳服用。
每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。
6、烏雞酒
烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時(shí)佐餐食用。
此藥酒宜治濕痹，肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手.足沉重等癥。
7、稀薟煨羊肉
稀薟草50克，羊肉200克，生姜15克，蔥白25克，精鹽、味精、料酒各適量，花椒10粒。酒制稀薟草入砂鍋中水煎，去渣取汁。
羊肉洗凈后入沸水中煮5分鐘，撈出切成小條，生姜洗凈切片，蔥白切段。取鍋置旺火上，加清水適量，入羊肉煮沸，再人姜、蔥、花椒及料酒2匙。
使中火煮30分鐘，加入藥汁，再小火慢煨至肉爛，放入精鹽、味精少許即成。吃肉喝湯。此藥膳祛風(fēng)濕、活絡(luò)止痛。主治風(fēng)濕痹痛、四肢酸麻、腰膝無(wú)力等癥。
8、鱔魚(yú)粉
大鱔魚(yú)5條(每條500克以上)，黃酒適量。鱔魚(yú)剖內(nèi)臟，陰干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日服2次，每次15克，用黃酒2-3匙調(diào)勻用開(kāi)水沖服。
連用2個(gè)月為1療程。此藥膳活經(jīng)散寒、祛風(fēng)利濕、通絡(luò)。用于風(fēng)濕痹癥。
9、鱔魚(yú)酒
小活鱔魚(yú)500克，白酒1000克。將小活鱔魚(yú)洗凈放入白酒中，加蓋封固，1月后飲用。每日2小盅，連用2個(gè)月為1療程。
此藥酒可舒筋活血、驅(qū)風(fēng)除濕、補(bǔ)虛助力、通利筋骨。對(duì)風(fēng)寒引起慢性關(guān)節(jié)炎有療效。
10、扁豆苡仁藿香湯
扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎湯，煎30分鐘后，去渣取汁。每日2次，飲湯。此藥膳湯適用于初秋多濕所至脾虛濕熱，風(fēng)濕痹痛等癥。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食療法
合理飲食飲食要節(jié)制，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見(jiàn)久病體虛，故飲食不可過(guò)量，進(jìn)食要守時(shí)、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常，飲食應(yīng)以清淡為主。
膳食應(yīng)高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。
多用植物油，少用動(dòng)物油，動(dòng)植物脂肪比例為2：1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚(yú)油(不是魚(yú)肝油)為佳。
飲食中熱卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%為合適。飲水量應(yīng)根據(jù)病情和個(gè)體飲食習(xí)慣決定。
正確選食一般選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類(lèi)(蘋(píng)果、葡萄等)，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料。
可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
應(yīng)注意的飲食飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面，不要忌口和偏食。一些食物應(yīng)限量，但不是忌食。
1、要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。
因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
2、少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
3、少食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
5、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
1.風(fēng)濕熱邪，阻痹關(guān)節(jié)型
(1)苡米仁粥(《本草綱目》)：苡米仁為未，同粳米煮粥常食。
(2)柳枝或西河柳50-100g。水煎服。每天1次，連服14天。(經(jīng)驗(yàn)方)
(3)小麥60g，茅根、甘草各30g，水煎服，每日一劑，連服有效。(經(jīng)驗(yàn)方)。
2.風(fēng)寒濕邪，阻痹關(guān)節(jié)型
(1)苡米干姜粥(民間驗(yàn)方)：苡米50g，糖50g，干姜9g。先將苡米、于姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食。每天1次，連服1個(gè)月。
(2)辣椒根煮豬肉(民間驗(yàn)方)：瘦豬肉100g，辣椒根90g。共煮湯，調(diào)味后服食。每天1次，連服7;mdash;10天。
(3)石榴皮煮母雞(民間驗(yàn)方)：石榴皮 150g，母雞 1只。將母雞去毛及內(nèi)臟，切塊，加石榴皮同煮湯調(diào)味服食?？蛇B服數(shù)劑。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道十款藥膳怎么做了嗎?你知道風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好了嗎?你知道類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食標(biāo)準(zhǔn)了嗎?不妨嘗試一下這些藥膳，效果一定不會(huì)讓你失望的。
