中醫(yī)如何治療頸椎病
中醫(yī)如何養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是小編為大家整理的“中醫(yī)如何治療頸椎病”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
二、頸椎病的治療方法三、頸椎病該如何預防中醫(yī)如何治療頸椎病
1、中醫(yī)如何治療頸椎病之按摩療法
用手上下提捏患者的后頸部肌肉,從后發(fā)際到頸肩處,左右手輪換做3～5分鐘,用手拿肩部肌肉3～5分鐘,前后轉肩1～2分鐘,慢速左右轉動頭部1～2分鐘。此法就是放松頸肩部的肌肉來改善頸部的血液循環(huán),減輕或預防頸椎病。www.cndadi.net
2、中醫(yī)如何治療頸椎病之中藥熱敷法
藥用威靈仙、五加皮、蒼術、乳香、沒藥、白芷、三棱、莪術、木瓜、細辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量,研細末,調勻,加食鹽和黃酒適量,炒成糊狀,裝入兩個棉布袋中,置鍋蒸熱,直敷患處,以患者能夠承受為度。兩袋交替使用,每次30分鐘左右,早晚各1次,藥袋可使用數(shù)次。
3、中醫(yī)如何治療頸椎病之內服中藥
用中醫(yī)治療頸椎疾病是以溫補肝腎、養(yǎng)血益精為主,祛風勝濕、活血通絡為輔,多采用內服中藥的方法,分類型進行辨證論治。中醫(yī)外治法,包括中藥外治法、梳頭療法、按摩療法等,也能使患者癥狀減輕,疼痛消失及治愈。
4、中醫(yī)如何治療頸椎病之薄貼法
處方:三七10克,川芎15克,血竭15克,乳香15克,姜黃15克,沒藥15克,杜仲15克,天麻15克,白芷15克,川椒5克,麝香2克。
用法:前10味藥共研細粉,放入150毫升白酒微火煎成糊狀,或用米醋拌成糊狀,攤在紗布上,并將麝香搽在上面,敷于患處。藥干后可重新調成糊狀再用,每劑藥可連用3～5次,15次為一個療程。
5、中醫(yī)如何治療頸椎病之隔姜灸法
處方:棗核大艾炷18～36壯。
用法:選用夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁開寸,一側17個穴,左右共34穴)及阿是穴為主,配合大椎、肩井、風池、肩貞、合谷、足三里等,按艾炷隔姜灸法,每次灸3～6個穴位,每穴3～6壯,每日1次,10次為一個療程。
6、中醫(yī)如何治療頸椎病之浴療法
處方:伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克,秦艽、當歸、紅花、土鱉蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、炙川烏、炙草烏各9克。
用法:上藥加水煎煮20分鐘,過濾取藥液溫浴患部,每日1次,每次20分鐘,7次為一個療程。
頸椎病的治療方法
1、牽引治療:“牽引”牽引是治療頸椎病,人們首選的治療方法之一,但是在近年來,科學技術在飛速的發(fā)展,生活當中有越來越多能夠有效治療頸椎病疾病的方法,所以這樣的牽引治療方法往往被人們慢慢地取締了。因為千言只是能夠幫助扶助治療頸椎病,很多的患者通過牽引治療,不但癥狀沒有減輕,反而有可能會導致癥狀越來越嚴重。
2、運動療法:頸椎病疾病的發(fā)生主要是由于頸肩部血液循環(huán)不暢而引發(fā)的,所以在日常的生活當中我們可以適當?shù)?多增加運動鍛煉,尤其運動患者的頸椎部,有效的刺激頸椎處的血液循環(huán)。幫助在一定程度上緩解頸椎病疾病。
3、溫熱敷:最為簡單有效的一種方法是通過熱敷來幫助改善血液循環(huán),有效的緩解頸椎病疾病的癥狀,而且熱敷治療也可以幫助有效的緩解肌肉痙攣,消除腫脹,可以用熱毛巾或者是熱水袋,但是對于急性期的患者來講是不適宜采用熱敷治療方法的。
頸椎病該如何預防
1、曬脖子:太陽光照射可造成局部加熱,能加速局部血液循環(huán),使得血氣和經絡暢通,也有利于營養(yǎng)成分的輸送,可以緩解頸椎的疼痛,有助于頸椎病康復。此外,經常曬太陽有助于維生素D的吸收,進而促進腸道對鈣、磷吸收,有防治骨質疏松的作用。
2、電腦一族:抬高顯示器:把電腦顯示屏的位置抬高幾公分,或者給電腦顯示屏墊了幾本厚書,這樣就把以前的低頭動作改為抬頭,從源頭上預防頸椎病的發(fā)生。同時,不要長期保持一個坐姿,多站起來活動活動,轉動一下腦袋。
3、辦公室里放條小圍巾:有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上,這樣可以避免頸部受寒,消除頸椎病的誘發(fā)因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞,而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮,使腦部的血液循環(huán)減慢。建議女性在辦公室里放條小圍巾,尤其夏天的時候,空調吹得很涼時可以系上擋擋涼氣。
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1.對頸椎病的治療，主要是非手術療法。對于輕型的病例，只要適當休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛、炎痛喜康等即可減輕癥狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般癥狀在2周～1月內可以緩解。如果癥狀仍明顯，則應進行牽引治療。頸部牽引是頸椎病非手術療法的主要手段，牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開，減少突出物所起的壓迫作用。但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣。
2.手術治療：如診斷明確，經非手術治療無效或有脊髓壓迫癥者應進行手術。在過去，均做后路椎板切除減壓，但由于減壓作用小療效不佳，故有人從后路切除椎板后拉開脊髓摘除突出物，但牽拉脊髓常使癥狀加重，甚至造成不可恢復的截癱。60年代起，開始進行前路椎間盤切除及椎體間植骨融合術，取得良好的結果。經前路手術不但可以切除突出物，而且使椎體融合后可減少復發(fā)，原有的骨贅也會逐步吸收。手術方法是病人仰臥、肩部墊枕、頸左側或右側橫切口于胸鎖乳突肌內側頸動脈與甲狀腺之間直達椎體，用針刺入應切除的椎間盤，并拍床旁片定位，用骨刀、鉆頭或環(huán)鋸將椎間盤及其上下一部分椎體切除，一直要看到后縱韌帶或硬膜，再用咬骨鉗或刮匙將后緣的骨贅盡量清除，然后取髂骨做椎體間植骨，手術后用頸圈或石膏固定，一般需2～3月，手術可于頸叢阻滯或針麻下進行，病人清醒因而不易造成神經根或脊髓損傷。
診治存在五大誤區(qū)
武警醫(yī)院骨科專家龍源生介紹說，頸椎病是頸椎間盤因多種原因發(fā)生了改變，從而剌激或壓迫鄰近組織，并引起人們身體發(fā)生一系列的癥狀的綜合征。頸椎病由于發(fā)病機制復雜，癥狀繁多，一般分為軟組織型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型五種。類型不同，治療方法也有所不同，目前在頸椎病的診治上仍存在五大誤區(qū)：
1、不恰當?shù)姆磸蜖恳?頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一，但不恰當?shù)姆磸蜖恳蓪е骂i椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變，降低了頸椎的穩(wěn)定性。
2、反復盲目按摩、復位。 頸椎病發(fā)病機理復雜，在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)定等等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。
3、在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復。 盲目牽引，使頸部的肌肉韌帶等長期處于非生理狀態(tài)，會造成慢性損害，所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。建議采用藥枕、藥袋進行綜合治療，絕大部分生理彎曲恢復，癥狀消失。
4、過于夸大非手術治療方法的效果。
5、輕視頸椎病的預防。 長期固定一個姿勢，容易造成頸部軟組織勞損，漸發(fā)展為頸椎病。
【治療措施】
頸、腰椎病的傳統(tǒng)治療方法
1、口服藥物治療：內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。
2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動受限。
3、理療法：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷，甚至導致癌變。
4、推拿法：推拿法是祖國醫(yī)學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會使神經根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節(jié)結構紊亂、骨關節(jié)炎、嚴重的老年性骨質疏松癥等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
5、針灸法：根據中醫(yī)基礎理論，頸椎病的發(fā)生多由于風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些并發(fā)癥。
6、椎間孔阻滯 ( 硬膜外腔阻滯 ) 和椎旁交感神經阻滯術:是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續(xù)注藥，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次， 5 次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次，每 5 次為一療程。 星狀神經節(jié)阻滯術，對治療交感型頸椎病有特效 ( 一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯 ) 。 神經阻滯療法常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復施術以鞏固效果，至少須連續(xù)治療 2 ～ 4 個療程。
針灸如何治頸椎病
1、針灸如何治頸椎病
常用的穴位有:大椎、風府、風池、肩井、肩髃、曲池、手三里、外關、合谷等。
對疼痛為主,且疼痛較劇、受涼加重者,在針刺時,手法不宜強,針刺應較深,而且要留針10分鐘。
對疼痛以走竄不定為主者,用強刺激針刺,且刺入較淺。
對肌膚麻木、肢體沉重、疼痛有定處、陰天發(fā)作者,宜針刺與灸療同時進行,或兼用溫針療法。
2、年輕女性如何預防頸椎病
要注意保暖。炎熱的夏天,大多白領女性都喜歡在屋子里面對著空調或者風扇吹,這是不可取的,如果導致頸部受涼,就會有引發(fā)頸椎病的可能。
要注意工作方式。白領女性的工作方式大多是長時間盯著電腦,時間一久難免會頸部酸痛。所以要保證坐姿正確,要正對電腦,不要偏左或者偏右,以免時間一久給頸部造成額外負擔。
3、女性頸椎病的物理檢測法
女性出現(xiàn)頸椎問題的話,在上下棘突會出現(xiàn)壓痛的起情況,早期壓痛點比較明顯,后期的時候就不明顯了。所以自己不妨可以叫人幫你檢查下。
可以做些頸部前屈、后伸、旋轉、側屈活動,根據正常的活動幅度來判定是否存在活動受限的情況。
先讓患者頭頸部前屈,然后向左右的旋轉,若出現(xiàn)疼痛說明陽性,即頸部有問題。
頸椎病有哪些并發(fā)疾病
1、吞咽障礙
吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄,也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發(fā)生刺激反應所引起。
2、視力障礙
表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等,甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減,個別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎--基底動脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。
3、頸心綜合征
表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如中搏等)及心電圖ST段改變,易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4、高血壓頸椎病
可引起血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”.由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存。
5、胸部疼痛
表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
當心頸椎病治療的誤區(qū)
1、超生理范圍的運動
頸椎病患者發(fā)病后,可以通過運動來緩解病情,但也有一些頸椎病患者,由于想要早日治愈,擺脫頸椎病困擾,不是按照病情需要,來進行切實可行的功能鍛煉,而 是做了大量非生理范圍運動,結果導致肌肉及筋膜的進一步勞損,加重頸椎病的病情。因為過度運動,對頸椎產生過度牽拉引力,使頸椎更容易發(fā)生骨質增生,加重 病情,因此,頸椎病患者的頸部的鍛煉一定要適當,最好在醫(yī)生指導下進行,以達到鍛煉的目的。
2、迷信各種土方
頸椎病患者十分痛苦,很多治療的方法在治療初期效果不明顯,于是便要許多頸椎病患者致病心切,選擇一些治療頸椎病的土方來進行治療,殊不知有些土方含有毒 性成分,會對人體產生不良反應,這不僅不會達到治療頸椎病的目的,甚至還會傷害頸椎病患者身體健康,同時,也讓患者背負沉重的經濟負擔。
頸椎病患者在發(fā)病后,千萬不要盲目的進行治療,如果頸椎病患者治療不當?shù)脑?將很難收到治療的效果,不僅不會緩解頸椎病給患者帶來的痛苦,甚至還會加重頸椎病的病情。
中醫(yī)推拿治療頸椎病
1、中醫(yī)推拿治療頸椎病
梳摩頭頂
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側,稍加壓力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動作20至30次。
按摩效果:促進血液循環(huán)。
按摩風池
用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸后兩側凹陷處),其余手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20至30次。
按摩效果:疏風散寒,開竅鎮(zhèn)痛。
按壓肩井
以中指指腹按于對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然后由輕到重按壓10至20次,兩側交替進行。
按摩效果:通經活絡,散寒定痛。
2、頸椎病的藥物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關節(jié)炎,這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用?；A研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子,并促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發(fā)現(xiàn),向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛,同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
3、頸椎病的運動療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時,可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
頸椎病的高發(fā)人群
1、長期伏案工作者
如作家、學生、行政人員、公務員、編輯、流水線工人等,頸椎長期處于疲勞狀態(tài),加速了頸椎軟組織勞損和頸椎肩盤退行性病變。
2、老師
無論是長時間仰頭在黑板寫字還是伏案批改作業(yè),導致脖子僵硬,肌肉勞損,影響脖子靈活性,易產生頸椎增生,患上頸椎病。
3、電腦工作者
拿著鼠標的人,往往是習慣駝著背,哈著腰,加上長時間處于前屈的疲勞狀態(tài),頸椎長時間受壓迫,就會脖子僵硬,肩膀酸痛,患頸椎病。
4、司機
無論是以車代步的時尚人士,還是以方向盤為生的司機師傅,長時間保持一個姿勢,頸肩肌肉勞損,導致頸椎疲勞,腰酸背痛。
5、老人
隨著年齡增長,人體各部位器官逐漸老化,最明顯就是骨骼,頸椎靈活度最大,活動頻率最高,故最容易誘發(fā)退行性病變,引起頸椎病。
頸椎病的食療方
雙仁五加粥
苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量,刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥,加白糖適量即可。作用:祛風除濕,活血止痛。適應于風寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。
人參棗粥
人參3克,粳米50克,大棗肉15克,白糖適量。將人參粉碎成細粉,粳米用水淘洗干凈,大棗洗干凈去核,粳米、大棗肉放入鍋中加適量水,用武火燒沸,再改文火慢熬。粥熟后調入人參細粉及白糖適量。作用:補益氣血。適應于氣血不足型頸椎病。
木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成?？苫?除濕,通絡。適用于痰濕阻絡型頸椎病。
中醫(yī)針灸治療頸椎病
1、中醫(yī)針灸治療頸椎病
頸椎病以頸、肩、背、上肢疼痛及酸脹、麻木不適為常見,在頸型及神經根型頸椎病中更為多見。在針灸治療選擇穴位時,常以病變部位的經穴為主。常用的穴位有:大椎、風府、風池、肩井、肩髃、曲池、手三里、外關、合谷等。對疼痛為主,且疼痛較劇、受涼加重者,在針刺時,手法不宜強,針刺應較深,而且要留針10分鐘。
頭痛。臨床應根據頭痛的具體部位和其相應的經絡選擇穴位。對頭后部疼痛者,選擇的穴位有:后頂、天柱、風池、風府、昆侖及疼痛最明顯的部位。對偏頭痛者,選擇的穴位有:風池、太陰、率谷、丘墟、頭維及疼痛部位。對頭頂部疼痛者,選擇的穴位有百會、前頂、通天、行間及疼痛部位。
2、頸椎病吃什么好
含維生素食物。動物肝臟,奶與奶制品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、紅薯、杏等。
含蛋白質食物。含蛋白質多的食物:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴕鳥等;蛋類。
3、頸椎病的類型有哪些
神經根型頸椎病。具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛),且范圍與頸脊神經所支配的區(qū)域相一致。壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
脊髓型頸椎病,臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。X線片上顯示椎體后緣骨質增生、椎管狹窄。影像學證實存在脊髓壓迫。除外肌萎縮性側索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經炎等。
椎動脈型頸椎病,曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。旋頸試驗陽性。X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關節(jié)骨質增生。多伴有交感神經癥狀。除外眼源性、耳源性眩暈。
頸椎病的按摩方法
1、按摩百會。用中指或食指按于頭頂?shù)陌贂?用力由輕到重按揉20～30次。
2、對按頭部。雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其余四指微分開放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20～30次。
3、按揉風池。用兩手拇指分別按在同側風池穴,其余手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20～30次。
4、拿捏頸肌。將左(右)手上舉置于頸后,拇指放置于同側頸外側,其余四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起后放松,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30遍。
如何預防頸椎病
1、適當增加工間休息。長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環(huán), 消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損
2、選擇合適的枕頭。合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10厘米左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕。平時應防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進而誘發(fā)或加重頸椎病。
4、加強頸部的鍛煉。加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。
本文導讀：刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的治病之法,在民間很多人采用這種方法自行治療身上的小毛病。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環(huán)。而對于那些辦公一族來說，頸椎病是困擾他們的主要病癥，如何通過刮痧來治療頸椎病呢？
如今越來越多的辦公一族由于長期久坐辦公桌，造成肌肉勞損，從而患上頸椎病。專家提示大家，如果工作中有頸椎不適的情況，可以自行簡單刮痧祛除不適。刮痧之前首先要準備好刮痧板。
專家說，刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因為水牛角和玉石本身就是中藥的一個材質，有活血化瘀、行氣散氣的作用，在家里如果沒有這種刮痧板就可以就地取材，只要邊緣光滑的，比如一元的硬幣，還有瓷勺、甚至碗的邊緣，只要邊緣光滑就行。
如果是自己簡單刮痧的話，只要是邊緣光滑的物件就能充當刮痧板。而刮痧過程、手法也比較簡單。
專家說，去醫(yī)院或者在家刮痧的時候都要先抹上油，在醫(yī)院有刮痧油，在家一般用橄欖油、植物油都可以。刮痧一般是從上往下，如果是在家一般只刮頸椎這一段就行，因為自刮比較方便，如果到醫(yī)院或者有別人幫助的情況下可以把胸椎也一并刮了。因為很多頸椎病其實是存在頸肩綜合征，頸部和肩部都疼痛，這樣就可以同時治療。先刮中間，再刮兩邊。如果病人比較年輕，體質比較好，病情比較重，所以可以采取比較重的手法；如果病人體質比較虛弱，手法就要輕。一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧過程中刮拭面盡量拉長。從上往下沿著一個方向刮動，切忌來回刮。
刮痧可以說是治療頸椎病的一個簡單而見效快的方法，通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時也增強了血液循環(huán)，從而有效緩解頸肩疼痛的癥狀。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，對于頸椎病人的治療，刮痧是比較簡單便捷的，是去除頸椎病的好幫手，使我們的身體舒緩，因此我們在患上頸椎病以后不要過于擔心，及時的和醫(yī)生溝通，積極的治療，才是最好的治療頸椎病方法。
由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。
中藥湯劑治療：中藥湯劑治療頸型頸椎病方劑較多，應辨證施治。
頸部活動受限，頸肩部酸痛、畏寒、喜溫、喜按者用方1、方2：
方1：獨活15克、寄生15克、黨參20克、茯苓25克、生地20克、赤芍10克、當歸20克、川芎15克、杜仲15克、牛膝15克、甘草15克，每日1劑，水煎，每日分2次服。
方2：獨活15克、羌活15克、葛根20克、當歸15克、川芎15克、秦艽15克、芍藥15克、桂枝l0克、甘草10克，每日1劑，水煎，分2次服。
頸背部疼痛如錐刺，連及肩、臂、頸部不能旋轉和仰俯、舌暗紫者用方3、方4：
方3：秦艽20克、羌活15克、沒藥15克、元胡15克、川芎20克、桃仁10克、紅花10克、當歸15克、甘草15克，每日1劑，水煎，分2次服。
方4：黨參25克、天麻20克、雞血藤20克、木瓜20克、狗脊20克、骨碎補20克、當歸15克、熟地15克、白芍20克，杜仲20克、元胡15克、甘草15克，每日1劑，水煎，分2次服。
針灸治療：一、毫針刺法
1、頸夾脊為主取穴法
選取病灶局部頸夾脊穴施行針刺，是針灸治療頸椎病的常用方法。
（1）、單用頸夾背：根據CT所提示的頸椎病變部位及臨床癥狀，對頸夾背進行針刺，強調針感傳至患側肩背、前臂、手指時立即出針，不留針（亦可留針）。
頸椎病是頸神經根綜合征、頸椎骨關節(jié)炎、頸椎間盤脫出癥、增生性頸椎炎的總稱。那么，這種病癥應該怎樣進行治療呢?治療的偏方又有什么?頸椎病的臨床表現(xiàn)有哪些?趕緊跟著小編一起來看看吧!
中醫(yī)辨證頸椎病的治療偏方
外傷型頸椎病偏方
行氣活血，舒筋止痛。
姜黃10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，當歸15克，赤芍12克，白術12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、沒藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷后著寒或宿傷而有風寒者可用麻桂溫經湯。
赤芍12克，麻黃10克，桂枝12克，紅花6克，白芷15克，細辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。
風寒濕痹、經絡受阻型頸椎病偏方
祛風除濕,溫經活絡。
羌活10克，獨活15克，蒿本10克，防風15克，甘草10克，川芎12克，蔓荊子10克。水煎服。
如兩手麻木為主，說明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下。
黃芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人參5克，白芍12克。水煎服。
肝腎虧虛、氣血不足型頸椎病偏方
滋補肝腎，益氣活血。
獨活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防風15克，細辛3克，當歸15克，白芍12克，川芎15克，地黃15克，杜仲12克，牛膝15克，黨參20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。
如四肢痿軟癥較重，宜用加味四物湯，方劑如下。
當歸15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，麥冬12克，黨參20克，黃柏10克，黃連15克，知母10克，杜仲12克，牛膝15克，蒼術12克，黃芪20克。水煎服。
痰濕凝阻、經絡瘀滯型頸椎病偏方
理氣化痰，通經活絡。
姜半夏6克，陳皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。
如病人氣虛，加黨參、白芍、黃芪;肢體麻重，加防風、荊芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴兩目羞明、視物昏花、睛痛難開者可用神效黃芪湯。
蔓荊子10克，陳皮10克，人參5克，炙甘草10克，白芍15克，黃芪20克。水煎服。
頸椎病的臨床表現(xiàn)
1.神經根型頸椎病
(1)具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經所支配的區(qū)域相一致。
(2)壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
(3)影像學所見與臨床表現(xiàn)相符合。
(4)痛點封閉無顯效。
(5)除外頸椎外病變如胸廓出口綜合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2.脊髓型頸椎病
(1)臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
(2)X線片上顯示椎體后緣骨質增生、椎管狹窄。影像學證實存在脊髓壓迫。
(3)除外肌萎縮性側索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經炎等。
3.椎動脈型頸椎病
(1)曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
(2)旋頸試驗陽性。
(3)X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關節(jié)骨質增生。
(4)多伴有交感神經癥狀。
(5)除外眼源性、耳源性眩暈。
(6)除外椎動脈I段(進入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進入顱內以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全。
(7)手術前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影(DSA)。
4.交感神經型頸椎病
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經癥狀，X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動脈造影陰性。
5.食管壓迫型頸椎病
頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經食管鋇劑檢查證實)等。
6.頸型頸椎病
頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質增生等變化。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對頸椎病的治療都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進行治療服用!
胡小姐來信詢問：近日我扭頭時突然感到頭暈、惡心，差點摔倒。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為椎動脈型頸椎病，并建議我做按摩和牽引。我想請教一下有關椎動脈型頸椎病的知識，這種病該如何治療?
深圳平樂骨傷科醫(yī)院針灸理療科主任靳勇副主任醫(yī)師答：頸椎病是一種常見的疾病，隨著年齡的增長，人體的椎間盤逐漸發(fā)生蛻變，纖維環(huán)彈力也減退，椎間盤向四周突出，椎間隙狹窄，椎間關節(jié)不穩(wěn)定，黃韌帶肥厚、變性，鉤突關節(jié)增生等等，引起一系列臨床表現(xiàn)。根據頸椎病臨床表現(xiàn)，可將該病分為以下幾種類型：頸型、神經根型、交感神經型、椎動脈型、脊髓型、混合型。
椎動脈是向脊髓和大腦供血的主要血管之一，左右各一根。它像一條河流，在流動過程中，只要遇到任何一段骨刺、狹窄，都會引起河道堵塞，以致下游土地缺水造成農田枯竭。如果椎動脈狹窄、彎曲、受阻，頭部轉動時，使椎動脈扭曲、痙攣，引起供血不足，從而出現(xiàn)位置性眩暈、頭痛、惡心、意識障礙和猝倒。發(fā)病者往往頭腦清醒，大部分患者在猝倒后因頸部位置的改變能立即清醒。
大約80%的患者通過手術療法都能取得滿意效果。醫(yī)院的保守療法有：推拿按摩、針灸、牽引、拔火罐、中藥熏蒸、外貼敷藥、口服草藥葛根祛濕合劑等方法治療。
德國和瑞士研究人員的最新調查顯示，在治療慢性頸椎疾病方面，中國的針灸療法比西方通用的按摩療法更有效。這項研究成果刊登在最新一期《英國醫(yī)學雜志》上。
據此間媒體報道，按摩是目前西方通用的治療慢性頸椎疾病的短期方法。研究人員經過比較后發(fā)現(xiàn)，針灸療法對緩解頸部疼痛、提高頸部靈活性等療效顯著。
研究人員把近200名慢性頸椎病患者分成兩組，分別采用針灸療法和按摩療法進行了連續(xù)3周、每周5次、每次30分鐘的治療。結果顯示，采用針灸療法的患者在第一次治療、最后一次治療以及治療后一周內的疼痛減輕狀況均比采用按摩療法的患者更為明顯。針灸對頸椎疼痛病史在5年以上的患者和有其它疼痛綜合征的患者的療效特別明顯。
據統(tǒng)計，在治療結束后一周內，接受針灸療法的患者中半數(shù)以上表示行動過程中的疼痛明顯減輕，而接受按摩療法的患者只有32％表示有所減輕。但3個月后，這兩組患者的統(tǒng)計情況差距不大。研究學者認為，由有經驗、有執(zhí)照的針灸醫(yī)師進行定期的針灸治療對于緩解頸椎疼痛會有一定的幫助，但根本治愈還需要配合其它藥物。
僅在美國，目前每年就大約有1000萬至1200萬人接受針灸治療，中國的針灸療法已經開始逐漸被世界所接受。
中醫(yī)治療頸椎病的方法
1、中醫(yī)治療頸椎病的方法
1.1、刮痧法,這種方法擅長治療交感神經型的頸椎病。刮痧法不僅能夠暢通經脈,止痛散瘀,清熱排毒,另外還有助于改善頸椎病所引發(fā)的一系列虛實癥狀。
1.2、拉筋法。頸椎病患者平躺,兩臂放松防御身體兩側,兩腿伸直,頭放于床沿外,堅持做兩分鐘,俯臥再兩分鐘。主要針對治療頸椎病。
1.3、穴位療法,若有親人患上頸椎病,可為患者按壓風池、風府、肩井、肩中俞、肩外俞、天宗、曲池、合谷及頸肩背的阿是穴(痛點),按壓這些穴位有疏通經絡,活血散瘀,消腫止痛,滑利關節(jié),整復錯縫的功效;或可拿患者的頸項及患側肩部,使局部血液循環(huán)加快,有助於消除神經根炎癥和水腫,緩解肌肉痙攣。
1.4、中藥療法,內服中藥亦有助改善病情,以補肝腎、袪風寒、活絡止痛為治療大法。神經根型而見肝腎不足者,可用補腎壯筋湯加減方劑(熟地(熟地黃)、當歸、牛膝、山茱萸、茯苓、續(xù)斷、杜仲、青皮、五加皮)。
2、頸椎病的病因
2.1、頸椎的退行性變:人到了中年后,就會出現(xiàn)頸椎退行性改變,在臨床當中同樣也是導致頸椎病的一個主要原因,尤其是頸椎間盤退變引起的一系列影響,也成為頸椎病的首發(fā)因素。
2.2、慢性勞損:慢性勞損也是比較常見的致病因素,很多人在平時常處于一種過大的勞動強度狀態(tài)下,讓局部所能耐受超出范圍。
2.3、頸椎的先天性畸形:臨床當中也有些患者的頸椎段有異常所見,其中骨骼明顯畸形約占5%。
3、頸椎病的癥狀
3.1、頸部癥狀
頸部不適感及活動受限,主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發(fā)僵活動或者按摩后好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激后突然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發(fā)板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”,轉動頸部不夠靈活等。
3.2、肩部癥狀
雙肩發(fā)沉;肩部酸痛脹痛;頸部肌肉痙攣,按壓頸部有疼痛,有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重。
3.3、背部癥狀
背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵,活動后或者按摩后好轉;背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適癥狀加重。
如何預防頸椎病
1、糾正生活中的不良姿勢,防止慢性損傷
頸肩部的軟組織慢性的勞損,是頸椎病的病理基礎,生活中不良的姿勢是形成慢性勞損的主要原因,因此,糾正不良的姿勢,對預防頸椎病是很重要的。
2、合理用枕
枕頭是頸柱的保護工具,一個成年人,每天的睡眠是6-9小時,也就是每天有1/4的時間是睡眠,所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。
3、嚴防急性頭,頸,肩外傷
頭頸部跌撲傷,碰擊傷,都會造成頸椎和其周圍軟組織的損傷,直接或是間接導致頸椎病,所以要積極的預防,一旦發(fā)生要及時的檢查治療。這是頸椎病的預防方法之一。
4、防止頸部受風受寒
積極治療頸部的外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎等疾病是預防頸椎病必須要做到的。如風寒會導致肌肉痙攣、僵硬,從而造成落枕、頸椎小關節(jié)紊亂和肌肉纖維織炎。
5、正規(guī)手法按摩
人一旦得頸椎病后,就想到推拿按摩。然而,推拿按摩過程中頸部按摩要十分注意,頸部是人體的重要部位,有很多通向腦部的神經和血管。
頸椎病的危害
1、中風:中風病人有90%以上都有頸椎病,很多人中風后仍不清楚這一原因。
2、失眠,神經衰弱:經臨床觀察在這類病癥的人中,有70%的人由頸椎病引發(fā)。
3、突然發(fā)作的眩暈:主要是椎動脈壓迫所致,突然暈倒往往會帶來嚴重后果。
4、記憶力嚴重下降:為椎動脈受頸椎壓迫引起,嚴重會續(xù)發(fā)腦梗甚至腦出血。
5、頸部僵硬不能轉動:頸椎病因椎體退變,韌帶鈣化會導致頸部活動受限。
【導讀】中醫(yī)講述頸椎病用按摩治療：都市白領們最容易患哪些疾病 ?頸椎病首當其中。成天對著電腦，在室內空氣不流通，電腦還有輻射，小腿不能動，容易抽筋，這些問題讓白領們叫苦不迭，就讓中醫(yī)講述頸椎病用按摩治療經常按摩如下的穴位便可以緩解癥狀：
1、按壓公孫穴
上班族吃飯常常不規(guī)律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。
公孫穴：在足內側緣，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉際處；足三里位于外膝眼向下量四橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量一橫指。
中醫(yī)按摩手法：在辦公室采取正確的坐姿，兩手拇指分別按住該穴位，深呼吸漸漸用力揉按20~30次，每次每穴按壓5~10分鐘。
中醫(yī)講述頸椎病用按摩治療
2、揉捏風池穴
頸椎病可以稱之為上班族最無言的痛，緩解頸椎不適的穴位是風池穴。
風池穴：后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。
中醫(yī)按摩手法：揉穴的同時輕輕旋轉頭頸部，再做些聳肩動作。每天晚上睡前按摩后可以做局部熱敷，能起到改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、解除疲勞的作用。另外，在辦公室每隔1~2小時可扭動頸部。
3、滾揉后溪穴
久坐不運動，腰痛不稀奇。此時可按摩后溪穴。
后溪穴：手握拳時，掌指關節(jié)后橫紋的盡頭處。
中醫(yī)按摩手法：坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。抽出三五分鐘的時間來，隨手動一下，堅持下來則對頸椎、腰椎有著非常好的養(yǎng)護作用。
如果長期從事一項工作，比如總是低頭工作時，很容易誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。很多人患上頸椎病時由于沒有及時改變，從而加重了病情，并且會發(fā)生一些并發(fā)癥，比如頭痛病、眼睛視力下降等。而如今治療頸椎病的一個好方法就是射頻，射頻治療頸椎病是一個比較受歡迎的選擇。
椎間盤突出射頻消融術是通過特定穿刺導針精確輸出超高頻電波，使局部組織產生局部高溫，起到熱凝固或使椎間盤髓核消融萎縮作用，從而治療椎間盤突出的技術。
特點
治療過程是在C型臂引導下精確定位，在數(shù)字減影下進行時時檢測，直接作用在病變的椎間盤上，數(shù)據精確到1mm以下，全程操作可視，不會傷及周圍正常的組織器官及神經，射頻溫度可控，確保了治療前后的安全，不感染，不存在熱損傷。
微創(chuàng)，無痛苦
穿刺針僅有0.7毫米(和輸液針頭一樣細)，不開刀，無出血，術后不影響脊柱的穩(wěn)定性，危險小，恢復快。
見效迅速，療效高
射頻所獨具的安全測試系統(tǒng)能測到治療范圍1cm內的神經;獨具阻抗顯示功能，能分辨出髓核纖維環(huán)、鈣化點，骨質和血管。能準確計算出要去掉的體積，不傷及正常組織，靶點直接定位突出部位，精確消融突出物，解除神經根壓迫或刺激，快速緩解疼痛癥狀，重塑纖維環(huán)，一步到位治療腰椎間盤突出癥、脊髓型頸椎病。
綠色療法，年齡適應范圍廣
整個治療不用化學藥品，治療更綠色化、更人性化。對高齡患者更安全。
原理及優(yōu)勢
用于疼痛治療的射頻儀器專門設置有神經刺激功能，可發(fā)現(xiàn)和準確定位感覺神經和運動神經，用射頻電流阻斷或改變神經傳導，可達到解除疼痛的目的。這種物理性神經熱凝技術能極好地控制熱凝灶的溫度及范圍，治療后能減輕或消除疼痛而保持本體感覺、觸覺和運動功能。與現(xiàn)有的其他神經破壞技術相比，射頻技術的主要優(yōu)點是可獲得定量和可預測的神經熱凝灶。
椎間盤射頻消融術亦稱微創(chuàng)椎間盤射頻消融術 (pIRFT)、椎間盤射頻靶點熱凝術，是指將射頻針穿刺到突出椎間盤之突出物內加溫，使突出物發(fā)生蛋白凝固、突出物內壓降低而回縮，同時修復纖維環(huán)，緩解對神經的壓迫與刺激，達到不影響椎間盤內髓核的作用。椎間盤射頻消融術主要用于椎間盤源性腰痛。
