喝中藥可以吃魷魚絲嗎
泡著喝的養(yǎng)生的中藥。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供喝中藥可以吃魷魚絲嗎，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
二、喝中藥的正確時間三、喝中藥要注意什么喝中藥可以吃魷魚絲嗎
1、喝中藥可吃魷魚絲嗎
服用中藥期間是不可以吃魷魚絲的,以免影響到藥效的可能,因為服用中藥要注意忌食辛辣生冷食物,忌食魚腥等食物。此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。
2、喝中藥為什么要忌口
忌口,一方面與服藥有密切的關(guān)系,也就是藥后忌口,另一方面是要注意與病情的關(guān)系,要針對著疾病的寒、熱、虛、實、表、里、上、下、五臟六腑等病因、病位、病性諸方面,結(jié)合食物的性、味全面加以考慮。凡于病不利的飲食皆為所忌。
由于藥食同源,食物與藥物一樣,也具有寒、熱、溫、涼之四氣,酸、苦、甘、辛、咸之五味,盡管食物的這些氣味相對溫和,但對有些疾病仍有不利影響,中醫(yī)學(xué)要求辨證施膳。
如熱性病或者素體有熱者,忌吃紅糖、飴糖、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鹿肉等溫熱性食物;脾胃偏寒者,忌吃過于寒涼的食物,如黃瓜、蘿卜、荸薺、梨、柿、蜆、蟹、河蚌、田螺等。
3、喝中藥有什么禁忌
3.1、生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。
3.2、辛辣
比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等,這些食物如果在吃中藥期間食用的話會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥并且引起出血癥狀。
3.3、油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口,中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩,并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點。食用后會與藥物混合并且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
3.4、腥膻
對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因為這類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏,從而加重病情。
3.5、發(fā)物類
此類食物均為動風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
喝中藥的正確時間
1、空腹服
空腹服的中藥多用于實證疾病,特別是積滯、瘀血、水濕等病證。從部位上說,它適宜于治療人體心腹以下的疾病(如胃、肝、腎等)。而具體的服藥時間包括:天未明時服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。一般,飯前空腹服藥,在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用。
2、飯后服
適用于人體胸膈以上的疾病,飯后服藥能使藥性上行。傳統(tǒng)認為:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服藥。一般在飯后15～30分鐘服藥。
3、頓服
所謂“頓服”是“指一次較快地將藥物服完”。通常指病情較急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急癥吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬于此類。一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等亦采用頓服法。
4、睡前服
補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時服用,睡前服藥能使藥效及時發(fā)揮作用。一般在睡前15～30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時候,如在此時服用滋陰進補藥,就如雪中送炭,效力倍增。
喝中藥要注意什么
1、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥
比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補氣且清熱解毒的干草長期服用會引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個道理。
2、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹慎服用中藥
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當在吃中藥前了解對應(yīng)的禁忌情況。
3、孕婦服用中藥應(yīng)當謹慎
由于西藥可能會引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹記的是,孕婦對清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當謹慎對待。
4、忌過夜服用
我們一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜,包含蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過夜后,不僅藥效降低,更可能導(dǎo)致細菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。
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一、喝中藥可以吃豆角嗎
豆角并不違反中藥配伍原則及忌口,所以喝中藥的時候是可以吃豆角的。
豆角,各種豆科植物果實的統(tǒng)稱,包括豇豆、四季豆等,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,適合脾胃虛弱所導(dǎo)致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用;四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。
二、中藥什么時候喝最好
喝中藥時選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個小時到一個小時服用。
中醫(yī)在配伍運用中藥時,講究“四氣五味”,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑?？崭狗帟r,寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥,服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。
這都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點,對服藥時間做出的大致要求。在用藥時,醫(yī)生會根據(jù)患者身體變化調(diào)整用藥,用藥的方子不會局限于某一類藥,再加上患者長期服藥,難免會對胃黏膜造成損傷,所以建議長期喝中藥湯劑的人,在飯后30～60分鐘內(nèi)服藥,以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
三、喝中藥的禁忌
1、忌生冷
生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
2、忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥 2～3小時后再喝。
3、忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥,傷陰動血(出血)。
4、忌油膩
油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。服用中藥期間,如進食葷膩食物,勢必影響中藥的吸收,故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
5、忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。吃中藥時有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因為這類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏,從而加重病情。
四、吃中藥時不能吃哪些水果和蔬菜
別吃涼寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。 為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用, 服用中藥時是需要對一些食物忌口的,通常應(yīng)該注意的有以下幾點: 服中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多, 與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收, 減低療效。
服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外), 因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時, 吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。 患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時, 禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血, 所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。 服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒, 辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。
喝中藥可以吃花菜嗎
飲食禁忌簡稱食忌,也就是通常所說的忌口。在古代文獻上有常山忌蔥;地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜;薄荷忌鱉肉;茯苓忌醋;鱉甲忌莧菜,以及蜜反生蔥等記載。這說明服用某些藥時不可同吃某些食物。
另外,由于疾病的關(guān)系,在服藥期間,凡屬生冷、粘膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物,都應(yīng)根據(jù)需要予以避免。高燒患者還應(yīng)忌油。
花菜不能和紫菜一起吃:會影響鈣吸收。
花菜不能和牛肝一起吃:會不利身體健康。
花菜不能和豬肝一起吃:會阻礙營養(yǎng)物質(zhì)吸收。
由上可知,中藥和花菜并不相克,在喝中藥時可放心吃花菜。
中藥喝多少最適宜
煎藥容器應(yīng)當以陶瓷、不銹鋼、銅等材料制作的器皿為宜,禁用鐵制等易腐蝕器皿。煎藥應(yīng)當使用符合國家衛(wèi)生標準的飲用水。待煎藥物應(yīng)當先行浸泡,浸泡時間一般不少于30分鐘。
煎煮開始時的用水量一般以浸過藥面2-5厘米為宜,花、草類藥物或煎煮時間較長的應(yīng)當酌量加水。每劑藥一般煎煮兩次,將兩煎藥汁混合后再分裝。煎煮時間應(yīng)當根據(jù)方劑的功能主治和藥物的功效確定。
一般藥物煮沸后再煎煮20-30分鐘;解表類、清熱類、芳香類藥物不宜久煎,煮沸后再煎煮15-20分鐘;滋補藥物先用武火煮沸后,改用文火慢煎約40-60分鐘。
藥劑第二煎的煎煮時間應(yīng)當比第一煎的時間略縮短。煎藥過程中要攪拌藥料2-3次。攪拌藥料的用具應(yīng)當以陶瓷、不銹鋼、銅等材料制作的棍棒為宜,攪拌完一藥料后應(yīng)當清洗再攪拌下一藥料。
煎藥量應(yīng)當根據(jù)兒童和成人分別確定。兒童每劑一般煎至100-300毫升,成人每劑一般煎至400-600毫升,一般每劑按兩份等量分裝(每次喝中藥以250毫升為宜或遵醫(yī)囑)。
凡注明有先煎、后下、另煎、烊化、包煎、煎湯代水等特殊要求的中藥飲片,應(yīng)當按照要求或醫(yī)囑操作。
中藥過敏的八大誤區(qū)
藥量小就不會過敏
這是將藥物過敏與藥物毒副作用混為一談。藥物的毒副作用可通過減少用量而減輕,但藥物過敏反應(yīng)的決定因素是藥物本身,與劑量無關(guān)。例如對破傷風(fēng)抗毒素皮試陽性者,臨床上常采用小劑量分批注射,但事后絕大多數(shù)人均不可避免地會發(fā)生過敏反應(yīng)。有的患者即便是聞到青霉素的氣味也能引發(fā)過敏性休克。
用過的藥不會引起過敏反應(yīng)
易被人忽視的是,以往曾用過或經(jīng)常用但從未引起過敏的藥物也可能引起過敏。再者所用藥物的廠家不同、同一廠家所生產(chǎn)藥物的批次不同(藥物內(nèi)所含雜質(zhì)不同),這些都能成為引發(fā)過敏的誘因。所以,青霉素之類的藥物沒有連續(xù)用藥而再用時,都必須重做過敏試驗。
中藥不會引起過敏
有人認為只有西藥才會引起過敏,中藥不會過敏。誠然臨床引起過敏反應(yīng)者以化學(xué)合成藥物為多,如抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗毒素與血清、鎮(zhèn)靜催眠藥等。然而,有些中草藥亦可引起嚴重過敏反應(yīng),發(fā)生休克、剝脫性皮炎等。近年來報道較多的有穿心蓮、大青葉、板藍根等中成藥,其過敏表現(xiàn)以蕁麻疹和固定藥疹最常見。
過敏反應(yīng)發(fā)生在用藥時或用后不久
藥物過敏反應(yīng)不只發(fā)生在用藥當時,有些藥物過敏反應(yīng)是有潛伏期的。如一些藥物可能在幾個月,甚至若干年后才發(fā)生以皮疹為主要表現(xiàn)的過敏反應(yīng)。常見于治療糖尿病、甲亢或痛風(fēng)的藥物;痢特靈引起的過敏反應(yīng),不少就發(fā)生在用藥后20余天。
出現(xiàn)過敏反應(yīng)停藥即可
發(fā)生過敏反應(yīng)后停止用藥只是首要措施,同時還應(yīng)加強觀察,根據(jù)病情進行對癥治療,并應(yīng)囑咐患者多飲水,以利于從小便中迅速排出殘存藥物。必要時還需要大量輸液,以加速藥物排出。
抗過敏藥不會引起過敏反應(yīng)
患者如用藥不當或由于個體的特殊性,服抗過敏藥也會引起過敏。參與或?qū)е逻^敏反應(yīng)的活性介質(zhì)種類繁多,而且過敏反應(yīng)的過程極為復(fù)雜,受抗原性質(zhì)、抗體和環(huán)境因素等影響,當抗過敏藥物只能阻斷過敏反應(yīng)中的某一重要環(huán)節(jié)或化學(xué)介質(zhì)的釋放,而不能阻斷全過程時,仍能發(fā)生過敏反應(yīng)。據(jù)文獻報道,常用的抗過敏藥,包括傳統(tǒng)的非那根、撲爾敏、苯海拉明以及新一代的息斯敏、特非那丁、賽特贊等,均有可能引起過敏反應(yīng)。
皮試陰性者不會過敏
目前,臨床上規(guī)定使用前必須進行皮試的制劑有青霉素、破傷風(fēng)抗毒素、狂犬疫苗等。但皮試陰性而在使用過程中發(fā)生過敏反應(yīng)的情況也屢見報道。所以,不論何時何地使用青霉素等藥物,必須有專職人員在場,并應(yīng)備有必要的搶救設(shè)施,否則是非常危險的。
吃藥打針才會引起過敏
除口服或注射外,其他途徑用藥也會過敏,如含服、霧化吸入,以及治療牙病用的內(nèi)塞藥、充填劑及各種造影用的碘制劑,均可引發(fā)全身性過敏反應(yīng)。
喝中藥可以吃雞蛋嗎
1、雞蛋富含蛋白質(zhì),人類適量地吃雞蛋有利于身體健康,它可以保護肝臟,預(yù)防癌癥,中醫(yī)專家講到,單從雞蛋的營養(yǎng)成分出發(fā),服用中藥期間是可以吃雞蛋,但是要注意的是不要喝完中藥就立刻吃雞蛋,因為因為立刻吃會影響中藥的藥性。
2、在喝中藥吃加單的時候一定要注意,要用小火把雞蛋煮熟,一定不能吃生雞蛋,因為生雞蛋并沒有營養(yǎng),容易引起細菌感染,而且也不營養(yǎng)。也切記不要把雞蛋值得太長,否則蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成硫化亞鐵的褐色沉淀,妨礙人體對鐵的吸收。也會跟中藥有化學(xué)反應(yīng),影響藥效。
3、中藥一般都傷胃,雞蛋可以在吃飯后半個小時食用,因為在飲食少量的淀粉類食物后吃雞蛋,有助于吸收,并且不會對中藥造成干擾。
喝中藥的禁忌不能不知道
喝中藥的時候吃雞蛋沒有什么副作用,但是如果換成其他的就不一樣了,一旦吃錯,小則會影響藥物吸收,重則就會威脅到生命,因此喝中藥的時候一定要注意一下禁忌。
1、清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等,否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
2、溫熱藥最怕冷飲
室外雖然冰天雪地,可在屋內(nèi),暖氣、空調(diào)已經(jīng)營造了一個溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降,不利于消化食物。
3、溫補中藥忌白蘿卜
服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。其他的溫補類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人參具有類似的功效,不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的,蘿卜都有行氣的作用,要注意避免與補藥合用。此外,具有清熱解毒的綠豆,也會“抵消”人參等藥物的補益作用。
4、喝中藥忌食寒性水果
人們在吃藥前后30分鐘內(nèi),最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這是因為有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì),使藥物作用發(fā)生改變。別吃涼寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
喝中藥期間哪三類食物不能碰
除了上述禁忌我們不能碰之外,還需要注意的是很多發(fā)物、辛辣、魚腥類的食物都不能碰,都會跟中藥有化學(xué)反應(yīng),影響藥物吸收,下面我們就具體看看這些食物到底是什么。
1、發(fā)物類:發(fā)物類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等均為動風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。
2、辛辣類:蔥姜蒜屬于辛辣食物,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。
3、魚腥類:魚類含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。
這下我們對喝中藥可以吃雞蛋嗎都有所了解了吧,雞蛋并不會和中藥有沖突,不過做好在喝完中藥半個小時候再吃雞蛋,這樣才能有助于中藥的吸收。
喝中藥可以吃西瓜嗎
1、喝中藥可以吃西瓜
喝中藥可以吃西瓜,但不能吃冰的,因為冰的食物會影響藥物在體內(nèi)的代謝?？梢栽诜幒蟮囊粋€小時內(nèi)吃西瓜,服藥前三十分鐘到一個小時內(nèi),最好也不要吃西瓜。
吃中藥期間對各種生冷食物也應(yīng)該盡量避免食用。中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。除此之外還有一些脾胃功能不好的人群,就算沒有在吃健脾暖胃方面的中藥,在平時生活中也不能吃生冷的食物,否則的話將會導(dǎo)致病癥更加嚴重。
2、感冒初期不能吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期都屬于表癥,應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。
3、西瓜的營養(yǎng)成分十分豐富
它可以促進骨骼健康。吃西瓜可以通過降血壓的方式改善血液流量(稱為血管擴張)。西瓜中含的番茄紅素也能改善骨骼健康。西瓜富含鉀,有助于保持體內(nèi)的鈣含量起到強壯骨骼的作用。
它能減少體內(nèi)脂肪。西瓜含瓜氨酸,可以減少堆積在我們體內(nèi)的脂肪量,瓜氨酸在腎臟幫助下,經(jīng)過復(fù)雜的過程轉(zhuǎn)化為精氨酸。
它對眼睛和皮膚有好處。西瓜富含許多維生素,包括β-胡蘿卜素經(jīng)身體轉(zhuǎn)化成維生素A。除了對眼睛具有改善健康的作用,維生素A也有助于維持皮膚和牙齒的健康。
它可以提高免疫力。西瓜還含有大量的維生素C,免疫系統(tǒng)需要充分的維生素C來維持一個良好的狀態(tài)。維生素C還有助于傷口愈合形成新的生長組織。
喝中藥不可以吃哪些食品
1、喝中藥不可以吃蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
2、喝中藥不可以喝濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時后再喝。
吃西瓜要注意的事項
不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導(dǎo)致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期都屬于表癥,應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。
不要吃打開過久的西瓜。氣溫高,西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌,食用了會導(dǎo)致腸道傳染病。因此,吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
腎功能不全者不要吃。短時間內(nèi)大量吃西瓜,使體內(nèi)水分增多,超過人體的生理容量。
喝中藥可以吃補品嗎
1、喝中藥可以吃補品嗎
服用中藥期間最好不要吃補品,要不然其中的藥物成分可能會相互發(fā)生化學(xué)反應(yīng),不僅會影響到療效,甚至?xí)a(chǎn)生一些有毒害作用的物質(zhì),這就會損傷到自身健康。另外,吃中藥時還需要注意一些飲食方面的禁忌,患者應(yīng)避免同時食用白蘿卜、大蒜和生姜等一類食物,也不能飲用咖啡、茶飲以及白酒等飲品,以便能夠保證藥物可以發(fā)揮出最佳效果。
2、滋補類的中藥最好在空腹時候服用
不過,喝中藥的時間除了根據(jù)藥效以及中藥類型來區(qū)分之外,患者的身體素質(zhì)也是必須要考慮的。每個人的體質(zhì)不同,這就導(dǎo)致對于中藥的反應(yīng)也是不一樣的。有些患者在空腹服用中藥之后就會出現(xiàn)胃疼、拉肚子等等副作用,所以這個時候應(yīng)該建議換成飯后服用,這樣才能夠有效的保護身體健康。
3、吃補藥時能否喝茶
茶葉中含有大量的鞣酸,會與補藥中含有的皂甙、生物堿結(jié)合,產(chǎn)生不能被人體吸收的沉淀物,因而降低補品的補益作用。常用的補品如人參、黃芪、首烏、熟地等,都含有較多的生物堿和其他活性物質(zhì),因此,在服用補藥時,不宜同時喝茶,更不能以茶代水來送服補劑。有喝茶習(xí)慣而又需進補的人,必須在服用補益藥物2～3小時后才能喝茶,且不宜飲濃茶。
4、吃補藥時能不能吃蘿卜
中醫(yī)認為,當吃了過多人參而胸腹脹滿時,可用蘿卜子消解。當然,人參與蘿卜是否相克,還需做進一步的研究才能下結(jié)論。為慎重起見,在吃人參等補品時,最好不要同時吃蘿卜。
中藥飯前喝還是飯后喝
空腹服又稱平旦服,指在早晨未進食前服藥。具有滋補作用的湯藥,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服,這樣可以使藥物迅速入腸,并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此,以增強藥效。
飯前服。一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下,應(yīng)在飯前服藥,以使藥性容易下達,如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病,也宜在飯前服藥。因為,在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用,不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后服。一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上,應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,應(yīng)該在飯后服藥,可使藥性上行。對胃腸有刺激的藥物,在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。
睡前服。一般在睡前15～30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時服用。
中藥要分幾次服用最好
中藥的頭煎、二煎不能一次吃完,應(yīng)該分開吃,這樣可以使藥物在體內(nèi)的有效濃度均勻,中藥服藥所起的作用持久。如果頭煎、二煎一次吃完,在短時間內(nèi),體內(nèi)藥物有效濃度一過性較高,而以后則迅速降低,以致消失,在一定程度上會影響治療效果。
當然這不是絕對的,例如含有揮發(fā)性物質(zhì)的藥物,如以藿香、薄荷、桂枝等為主藥的煎劑,它們的有效成分大部分在頭煎內(nèi),所以頭煎和二煎也可以一起吃。咽喉病變時服湯藥宜緩慢含咽,急重之癥宜一日連服數(shù)劑,也有人認為病在上焦宜少量多次分服,病在下焦宜多量一次頓服。
分服:慢性病、病情輕,宜緩緩調(diào)治。一劑湯藥煎好后可分2～3次服。嘔吐患者應(yīng)先少后多,分多次服下。小兒服時,宜濃縮體積,以少量多次為好。不要急速灌服,以免咳嗆。
頓服:急性病,病情重,宜急速治療。1劑湯藥可1次服下。這樣藥力大而猛,能充分發(fā)揮作用。病情危重,以醫(yī)囑為準,甚至1天可服2～3劑。
