老是咳嗽怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的老是咳嗽怎么辦，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
二、咳嗽吃什么食物好三、引起咳嗽的常見原因老是咳嗽怎么辦
1、老是咳嗽怎么辦之醫(yī)院檢查
如果是咳嗽有痰,那就最好先到醫(yī)院檢查一下胸片,排除是不是肺炎,支氣管炎等可能,如果肺部沒有查到問題的話,就可以吃一些蜜煉川貝枇杷膏、甘草合劑(糖尿病人除外)等中成藥吃,如果咳嗽癥狀反復(fù)發(fā)作的話,建議平時(shí)飲食可以加用一些益氣固表的藥膳,如黃芪雞湯什么的。
2、老是咳嗽怎么辦之日常保健
良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情、充足的睡眠;避免煩惱郁悶。注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。避免過多地講話,作到發(fā)聲保護(hù)等,最好不吸煙不喝酒,減少煙酒和粉塵刺激,防止任何刺激物對(duì)咽部不利影響。
早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn),改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。平時(shí)也可多喝些開水和芝元甘唄草茶止咳化痰,降氣平喘,疏通氣管,有效恢復(fù)肺功能。
3、老是咳嗽怎么辦之食療方法
3.1、木耳蒸鴨蛋:木耳蒸鴨蛋對(duì)于陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。
3.2、煮蘿卜水:煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯(cuò)的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
3.3、梨汁燉冬菇:梨汁燉冬菇清除體內(nèi)的病毒,有著不錯(cuò)的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。
咳嗽吃什么食物好
1、金橘:有理氣、化痰的作用?！吨袊?guó)藥植圖鑒》中說:“金橘治百日咳?！被加邪偃湛鹊膬和?宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。
2、芹菜:又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對(duì)肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫?zé)?早晚各服1酒盅,連服數(shù)日?！?/p>
3、梨:性涼,有化痰、潤(rùn)燥、清肺的作用。百日咳多為外感時(shí)邪、內(nèi)蘊(yùn)痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤(rùn)燥,故對(duì)小兒百日咳偏熱者尤宜。
4、橄欖:又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用?！侗静菰傩隆愤€說它“平肝開胃,潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。
對(duì)百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個(gè),煮水代茶飲,連食幾天。
引起咳嗽的常見原因
1、吸入物:吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染:咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。
3、食物:由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過敏,但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4、氣候改變:當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。
5、精神因素:病人情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等,都會(huì)促使咳嗽發(fā)作,一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
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導(dǎo)讀：老是咳嗽怎么辦？咳嗽雖然不是大病，但老是咳嗽肯定就有問題了。那么老是咳嗽怎么辦？下面一起來看看專家的說法。
老是咳嗽怎么辦
專家表示，咳嗽并非疾病，而是一種癥狀?？人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。
1、經(jīng)?？人?，可以通過食用特定的食物，進(jìn)行輔助治療：干咳帶點(diǎn)痰，有粘液難清除時(shí)，可食用梨子、蘿卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷葉等。濕性咳嗽且?guī)档那闆r，則適合食用陳皮。
身體發(fā)熱、痰呈黃綠色時(shí)，一般將此種情況稱做熱咳。此時(shí)，可攝食蘿卜、冬瓜、梨子、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿卜以切塊生吃較好，效果優(yōu)于煮熟。
2、若是身體冷，時(shí)而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時(shí)，則屬于寒性情況。適合的食物有生姜、蔥、陳皮、銀杏等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖。
3、咳嗽伴有發(fā)熱時(shí)，應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充水分。根據(jù)不同季節(jié)，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁（如西瓜汁、桔子汁）等。同時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽及適量的蛋白質(zhì)，吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。
4、咳嗽伴有咯血時(shí)，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果。避免酸味過濃的果汁和香辣調(diào)料，食物不宜過熱，以免誘發(fā)咯血。
5、咳嗽伴有食欲不振時(shí)，在烹調(diào)法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口為宜。新鮮蔬菜可以提供多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，亦無(wú)增痰助濕之弊。也可適當(dāng)增添少量瘦肉及蛋白質(zhì)。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。
一般咳嗽常見于熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等，特別在季節(jié)交替之際多見咳嗽聲。你了解你的咳嗽類型嗎？常見的咳嗽類型，一起來了解下。
常見的咳嗽類型
中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是因外感六淫，臟腑內(nèi)傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。常見的咳嗽類型有以下幾種：
1、風(fēng)寒咳嗽
咳嗽聲重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、頭痛、發(fā)熱怕冷、無(wú)汗、肢體酸楚等癥狀，要用溫化寒痰止咳藥。
2、風(fēng)熱咳嗽
特點(diǎn)是頻咳、氣粗、咽痛、咳痰稠黃或黏稠不爽，常伴有畏風(fēng)、身熱、鼻流黃濁涕、口渴、頭痛等癥狀，要用清熱化痰止咳藥。
3、風(fēng)燥咳嗽
表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲、咽干、鼻唇干燥等，要用清肺燥兼宣肺疏表藥。
4、痰濕咳嗽
特點(diǎn)是咳聲重濁、痰多、痰黏膩或稠厚成塊、色白或帶灰色，進(jìn)甘甜油膩食物可加重，有胸悶、食少、體倦、便溏等癥狀，要用理肺健脾、寧嗽祛痰藥。
5、久咳陰傷
特點(diǎn)是久咳干咳、咳聲短促，或痰中夾有血絲，常伴有午后顴紅潮熱、盜汗、神疲等，要用滋肺陰、除頑痰、生津液、降逆氣的藥。
6、肺氣虛而咳
表現(xiàn)為咳聲低弱、痰吐稀薄、自汗畏風(fēng)，常由咳嗽日久不愈所致，要用益氣固表、健脾補(bǔ)腎的藥。
咳嗽了，一定要分清自己屬于什么咳嗽類型。不同的咳嗽癥狀要選擇不同的治療方法，千萬(wàn)不要隨便吃藥哦。
以上就是一些咳嗽的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于咳嗽的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
老是失眠怎么辦
1、老是失眠怎么辦
按摩穴位,趕走失眠。神門:心氣虛或心血虛者選神門。此穴位于手腕部位,手腕關(guān)節(jié)之掌側(cè),尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處,是心經(jīng)的原穴。按摩神門穴可掐、揉、刺激,以有輕微酸脹感為宜。可補(bǔ)益心氣,安定心神,有安神助眠之效。
涌泉:此穴位于人體足底,前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身腧穴的最下部,是腎經(jīng)的首穴。雙腳自然向上分開,或取盤腿坐位。
2、容易導(dǎo)致失眠的食物
辛辣食物:辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等。晚餐或睡前吃過辣米粉蒸肉、辣雞翅之類的食物,躺下睡覺時(shí)候更容易引起燒心(胃灼熱),難以促進(jìn)睡眠氛圍,如果特愛吃辛辣食物,那么建議在上午或早些時(shí)候吃。
酒水:酒精具有鎮(zhèn)定作用,但奇怪是卻會(huì)讓你夜間更清醒。帕斯奎拉博士表示,很多人飲酒放松解乏,其實(shí)酒精會(huì)妨礙身體進(jìn)入REM深睡階段。
3、失眠吃什么
醋:用醋來治療疾病是流傳在民間的土方,中醫(yī)認(rèn)為醋味酸、性苦、溫和,能活血化瘀、消食化積、解毒殺蟲等。有專家建議用醋來泡腳,可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),消除疲勞,幫助入睡。在睡覺前用50克生姜煮水,煮沸后加醋(100~150毫升)倒入盆中泡腳,堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯效果。
龍眼肉:龍眼開胃益脾、補(bǔ)虛長(zhǎng)智,對(duì)于神經(jīng)衰弱、心慌心跳、頭暈失眠有很好的療效,是一種滋補(bǔ)健腦的食品,尤其適合因思慮過度引起的健忘失眠、頭暈乏力的患者服用。每天睡前取龍眼肉15克,酸棗仁10克用開水沖泡飲用。7天為一個(gè)療程,能使人安神入眠、精神轉(zhuǎn)好,還能提高記憶力。
老年人應(yīng)該如何預(yù)防失眠
老年人的睡眠時(shí)間是很少的,如果再受到失眠的影響,那么他們的身體就會(huì)受到嚴(yán)重的影響。預(yù)防老年人失眠是很重要的,下面我們就來看看專家對(duì)如何預(yù)防老年人失眠的介紹吧,希望可以幫助老年人患者們盡快的擺脫失眠。
老年人想要預(yù)防失眠可以嘗試?yán)么碳た刂漂煼ㄖ械囊恍├碚?。刺激控制療法是一套幫助失眠者減少與睡眠無(wú)關(guān)的行為和建立規(guī)律性睡眠—覺醒模式的程序。其具體做法是:睡前避免接觸煙酒,最好用溫水泡腳。洗腳后,端坐床上,先用右手掌拍打左腳涌泉穴120次,再用左手掌拍打右腳涌泉穴120次,每次力度均以感到微微脹痛為宜。
失眠對(duì)人體的傷害有哪些
1、容易引起感冒。因?yàn)槭呖山档腿梭w的免疫力,從而使人體低抗力下降,易感冒或產(chǎn)生其他疾病。
2、使人過早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓,腦功能減退導(dǎo)致性腺功能降低,引起機(jī)體過早衰老。
3、長(zhǎng)期失眠“折壽”具近些年來科學(xué)研究不完全統(tǒng)計(jì),失眠對(duì)于老年人的危害尤其嚴(yán)重,高血壓、糖尿病、心腦血管、癌癥,腫瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人長(zhǎng)期失眠所致。流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,長(zhǎng)期失眠使壽命縮短10-18年。
4、影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長(zhǎng)激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行,失眠或睡眠不良,都會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌,而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
5、破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康身體的保障，如果一個(gè)人長(zhǎng)期不注意衛(wèi)生，那么很容易感染身體的疾病，例如陰道炎牙齦出血還有過敏等情況，每天要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，飯前洗手飯后漱口，平時(shí)多吃一些含有維生素的食物可以有效地防止牙齦出血。牙齒如果出現(xiàn)疼痛的話也要記得及時(shí)的去看牙醫(yī)。
每天早上起來大家都會(huì)洗漱刷牙，或者在吃東西的時(shí)候，就會(huì)感覺的嘴里一股子血的味道，頓時(shí)一陣惡心，小編最近也一直受到牙齦出血的困擾?？邶X是人進(jìn)食必經(jīng)之路，牙齒和牙周不健康，不僅影響我們的健康，等上了年紀(jì)，也必定會(huì)經(jīng)受更大的困擾。
1.
第一，
食療。很多朋友牙齦出血是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素缺乏，主要是維生素C，補(bǔ)充維生素C可以有效的防止出血以及抗氧化的作用。可以堅(jiān)持喝檸檬水或者多吃橙子，使用維生素C牙膏，或者干醋吃維生素C片。2.
第二，
牙結(jié)石搞的鬼。牙齒在長(zhǎng)時(shí)間使用的過程中，由于食物、牙垢的刺激會(huì)在牙縫和牙釉質(zhì)表面產(chǎn)生很多堅(jiān)硬的牙結(jié)石，刺激牙周組織，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起牙齦出血。辦法就是定期去洗牙吧，或者多用漱口水漱口。3.
第三點(diǎn)，
牙齦炎，甚至牙周炎。上火包括牙齦組織的炎癥，會(huì)一定程度上引起牙齦炎，從而引起牙齦出血，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起牙周炎甚至牙齦萎縮，所以如果是這種情況，就要及時(shí)抗炎治療或者去醫(yī)院。4. 第四點(diǎn)，
齲齒。壞牙也就是齲齒，破壞到一定程度后，由于牙齒表明的不平整以及脫動(dòng)會(huì)引起牙齦的損傷，甚至侵犯周圍的牙齒甚至牙齦組織。所以得了齲齒最好去醫(yī)院處理掉。5. 第五，
大病所致。有些血液系統(tǒng)疾病也會(huì)導(dǎo)致全身不明原因的出血，牙齦出血只是一個(gè)方面，血液中的血小板減少和血球異常引起牙齦出血。一般情況下，牙齦出血伴隨其他部位粘膜下出血最好去醫(yī)院做全方位的檢查了。6. 第六，
刷牙的方式有誤。有些朋友在刷牙的過程中卻在無(wú)形的傷害自己的牙齒和牙齦，正確的刷牙方式是上下豎著刷，順著牙縫，而不是橫著摩擦，容易損傷牙齦、牙根。濕疹老是癢怎么辦
1、濕疹老是癢怎么辦
患者在患處瘙癢難耐時(shí),可以適當(dāng)?shù)呐膿?但不要用力過猛因?yàn)橛昧^猛會(huì)導(dǎo)致皮膚受損,從而不利于患者病情。
及時(shí)就醫(yī),因?yàn)橐饾裾畹牟∫蚴嵌喾N多樣的,不同類型的濕疹其癥狀大多相同,所以患者自身不好判定,正確的質(zhì)量才是最好的選擇。
避免接觸過敏原,濕疹誘發(fā)的一大原因就是由過敏原所引起的,所以患者在出現(xiàn)瘙癢的癥狀后,應(yīng)該要避免接觸這些物質(zhì)、食物等。
濕疹的外因一般是由于寒冷、日光、干燥以及摩擦、搔抓等因素導(dǎo)致的,還有一些物質(zhì),比如肥皂、化妝品、花粉、皮毛、衣服染料等也可以引起過敏。
2、濕疹飲食及飲食宜忌
2.1、益食用食物:濕疹患者在平時(shí)應(yīng)該多食用一些祛濕去毒的食物,如:苦瓜、冬瓜等,這些食物對(duì)于患者的病情都是有所緩解的。
2.2、不益食用食物:濕疹患者在日常生活中不益食用一些生冷、油膩、辛辣的食物,如:辣椒、芥茉、魚蝦蟹等海鮮類食物等,因?yàn)檫@些食物均會(huì)對(duì)患者的皮膚產(chǎn)生刺激,從而導(dǎo)致病情發(fā)生加重的情況發(fā)生。
3、濕疹是怎樣形成的
濕疹可發(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節(jié),但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇,近年來濕疹的發(fā)病呈上升趨勢(shì),這可能與氣候環(huán)境變化,大量化學(xué)制品在生活中的應(yīng)用,精神緊張,生活節(jié)奏加快,飲食結(jié)構(gòu)改變均有關(guān)系。濕疹的發(fā)生有很多的因素,是由于內(nèi)外因素相互作用、相互影響而導(dǎo)致的。濕疹的病因可分為內(nèi)因以及外因,一般內(nèi)因主要是由于患者自身具有的遺傳性的過敏性體質(zhì),或者患者有消化不良、營(yíng)養(yǎng)障礙、病灶感染以及內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)精神等因素。
濕疹患者的保健要點(diǎn)
1、保持皮膚清潔等
濕疹患者應(yīng)保持皮膚清潔,避免過度疲勞,禁忌辛辣、酒腥、動(dòng)風(fēng)及可能誘發(fā)加重濕疹病情的食物,都是濕疹的護(hù)理需要注意的地方。當(dāng)濕疹患者的皮損泛發(fā)或繼發(fā)感染或引發(fā)全身紅皮時(shí),請(qǐng)到醫(yī)院就診,必要時(shí)住院治療。
2、適宜冷濕敷
濕疹的保健要注意適宜冷濕敷,亞急性濕疹偏于急性皮損表現(xiàn)適用冷濕敷,偏于慢性期皮損時(shí)可用溫濕敷,慢性肥厚性皮損適宜熱;濕疹患者的濕敷的面積不能過大,水腫明顯、滲出明顯時(shí)可做持續(xù)濕敷。
3、應(yīng)避免不良刺激等
濕疹患者應(yīng)避免不良刺激與錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)疾病的某些方法。濕疹患者的內(nèi)衣宜用柔軟舒適的棉質(zhì)品。急性濕疹期不宜熱水洗燙,無(wú)度搔抓易引起感染。這也是在濕疹的保健中需注意的。
調(diào)理濕疹的常見食療方
1、菜泥湯
取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜,洗凈后切成小碎塊兒,放進(jìn)鍋里加水煮一刻鐘左右,然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調(diào)些兒童蜂蜜,隨時(shí)喝。此小妙方有祛濕止癢功效。
2、絲瓜湯
取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯,待熟后加鹽調(diào)味,讓寶寶喝湯,并將絲瓜也吃下去。對(duì)于奶癬有滲出的寶寶較為適用。
3、綠豆百合湯
取綠豆、百合各30克左右,按照平時(shí)常用的方法煮湯,待豆子熟后,連渣帶湯一同飲用,可以減輕奶癬寶寶痛癢感。
4、泥鰍湯
取新鮮泥鰍30克,洗凈后放入水中煎煮,然后把湯汁取出,加鹽調(diào)服,適應(yīng)于奶癬癥狀較為嚴(yán)重的寶寶。
5、薏米紅豆粥
薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆?fàn)€,加少許白糖,早晚分服。
皮膚老是過敏怎么辦
1、皮膚過敏怎么治療
1.1、西醫(yī)治療
抗組胺治療法。使用抗組胺藥物,如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。其缺點(diǎn)是抗組胺治療只對(duì)組胺這種過敏介質(zhì)起作用,對(duì)其它過敏介質(zhì)引起的過敏作用不大?？菇M胺藥物暫時(shí)解決了過敏癥狀,但是過敏發(fā)生的基礎(chǔ)沒有改變,在過敏原刺激下,過敏介質(zhì)仍在不斷釋放,所以抗組胺藥物治療即使一時(shí)好了,仍會(huì)反復(fù)發(fā)作。
而且使用各種激素、抗組胺類、抗生素等藥物本身就能讓病人的調(diào)節(jié)機(jī)制負(fù)擔(dān)更重,嚴(yán)重地干擾了病人原本精確的內(nèi)分泌體系,還造成病人腸道正常菌群的失調(diào),進(jìn)一步影響病人腸道的吸收功能,維生素、各種微量元素的正常吸收受到嚴(yán)重影響,異種物質(zhì)容易吸收進(jìn)體內(nèi),使病人進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。停藥病情就反復(fù),注射脫敏有時(shí)還能引發(fā)病人的變態(tài)反應(yīng)。這種對(duì)抗性療法的負(fù)面效果,現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的病人和臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)到了。
1.2、中醫(yī)治療
濕熱內(nèi)蘊(yùn)型:患者疹斑上常有水,水抓破后,皮膚會(huì)呈現(xiàn)鮮紅糜爛,造成組織液滲出,液干后會(huì)結(jié)黃色的厚痂,并同時(shí)可見大便干、小便黃,舌質(zhì)紅。治療方式以利濕清熱、去除腸胃濕熱、利腸通便為主,可開予消風(fēng)散加減方。
脾虛濕甚:此類型患者在水?;抓破后,皮膚會(huì)呈現(xiàn)淺紅或同膚色的糜爛,且滲出液不易干收,會(huì)有黃色薄痂。癥狀還有面色暗黃、精神不振,胃口不佳,舌質(zhì)淡紅。治療以健脾除濕、增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能、增強(qiáng)腎氣為主。處方為參苓白術(shù)散。
2、皮膚過敏的食療方
2.1、豆腐菊花羹
豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
2.2、米仁赤豆湯
米仁、赤豆各30克。制法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個(gè)月。
2.3、綠豆海帶粥
綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
2.4、意米綠豆百合粥
薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
3、皮膚過敏如何護(hù)理
患者選擇使用微酸性潔面品:由于皮膚多在干燥缺水時(shí)出現(xiàn)過敏,所以患者在選擇護(hù)膚品時(shí),一定要選擇不含香料、酒精、重防腐劑的護(hù)膚品。特別是選擇洗面奶時(shí),一定要選擇溫和而偏微酸性的產(chǎn)品為佳。
選擇不含酒精的爽膚水:現(xiàn)在,市場(chǎng)上具有很多含有酒精的爽膚水,長(zhǎng)期使用會(huì)使得患者皮膚紅外,長(zhǎng)期使用還會(huì)使得患者皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象。所以再選擇爽膚水時(shí),患者可以做一個(gè)化妝品檢測(cè)。
當(dāng)出現(xiàn)皮膚過敏時(shí),患者要積極的去大型皮膚病醫(yī)院診治,不要采取自行用藥或者使用一些偏方來進(jìn)行治療,以免導(dǎo)致疾病加重。
患者要做到生活有規(guī)律,保持睡眠充足,不要熬夜。積極的參加鍛煉,增前抵抗能力,以免誘發(fā)疾病。
皮膚過敏是什么原因
1、化妝品
劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品,刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。
2、化學(xué)制品
蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至對(duì)化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏,甚至引起角膜發(fā)炎。
3、藥物
如磺胺類藥物,避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等,都可能引發(fā)皮膚過敏。
4、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。
5、花粉
在花粉傳播的季節(jié),微小的花粉顆粒在傳播過程中會(huì)散布在空氣中,并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng),而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。
6、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng),是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維,動(dòng)物皮毛等等。
皮膚過敏飲食注意事項(xiàng)
對(duì)海鮮過敏者(如帶殼的海鮮:蝦、蟹、貝颣),應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會(huì)釋放較多組織氨,不但容易造成過敏,也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。
對(duì)加工食品過敏者,如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等,可能會(huì)造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品,并停止食用。
對(duì)其他食物過敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類,或含酒精、咖啡因的飲料,應(yīng)找出并停止食用會(huì)讓自己過敏的食物。
老是胡思亂想怎么辦
1、克服胡思亂想方法：及時(shí)進(jìn)行心理疏泄
遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí),不要憋悶在心里,而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。心理疏泄有兩種方法,一種方法是自我勸導(dǎo),自我解脫,就是換一個(gè)角度思考可以得出一個(gè)完全新的結(jié)論。比如有一些事情從這個(gè)角度看是壞事,而從另一個(gè)角度看,有可能是好事。變換角度思考問題就是自我解脫的一個(gè)很好的辦法,另一種方法是借助他人進(jìn)行情緒“釋放”。
2、 克服胡思亂想方法:積極與人交往
積極與他人交往,當(dāng)人際關(guān)系和諧之后,讓更多的人理解和支持你,使你在融洽、關(guān)愛之中淡化或消除對(duì)“胡思亂想”的關(guān)注和擺脫。使用一些平靜、放松的語(yǔ)句,進(jìn)行自我暗示——“我生活的環(huán)境很安全”、“我在這個(gè)環(huán)境中愉快”、“我的一切都是輕松、快樂的”,而不是否定或者是貼標(biāo)簽式的一些負(fù)性的評(píng)價(jià)。同時(shí)用內(nèi)心的語(yǔ)言激勵(lì)自己:“我很棒”、“我表現(xiàn)得很好”、“人們都很喜歡我”。
3、克服胡思亂想方法:漠視你的想法
我們要認(rèn)識(shí)到大腦的胡思亂想是其正常的功能,那么我們就沒有必要在乎其“胡思亂想”,只要你不去刻意在意它,以坦然的心情接受它,以放松的心態(tài)對(duì)自己說“想就想吧,沒什么大不了的!”久而久之,當(dāng)你真正不把它當(dāng)回事兒,真正把心緒放松之后,這種情況也就逐漸消失了。
4、克服胡思亂想方法:學(xué)會(huì)面對(duì)挫折
天有陰晴雨雪,人有悲歡離合,萬(wàn)事萬(wàn)物不可能有盡善盡美、完美無(wú)缺,所以才有殘缺美、曲折美等等,所以,我們每天都可能會(huì)面對(duì)障礙、挫折,乃至意想不到的失誤,當(dāng)然當(dāng)我們盡力了,我們就不能過分苛求自己,苛求自己的結(jié)果只能使自己感到失望、失敗,從而失去信心。
5、克服胡思亂想方法:尋找心理醫(yī)生
如果想起過去的事件還是抑制不住各種情緒出現(xiàn),這說明這些事件還在深深影響著你的負(fù)性情緒,所以,你不必急于上床睡覺,還是把這些事件縷一縷,等情緒過去之后,再上床睡眠。如果,情緒穩(wěn)定不下來,你最好第二天去找一下心理醫(yī)生,去解決其中自己想不開的問題。
胡思亂想的常見癥狀
1、 胡思亂想會(huì)意志活動(dòng)減退
臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床,閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食,稱為“抑郁性木僵”,但仔細(xì)精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。
2、胡思亂想會(huì)無(wú)理取鬧
無(wú)理取鬧又被簡(jiǎn)稱為“作”。這個(gè)字在男人們的心中其實(shí)是一個(gè)貶義詞,男人們找女朋友并非是閑的無(wú)聊找罪受。戀愛本身是甜蜜的美好的,大家都想開開心心的談個(gè)戀愛,女人如果不想被霸道的管制,男人也不想被莫名的取鬧。難得小“作”一次無(wú)傷大雅,但是三天一小作,五天一大作是沒有任何一個(gè)男人受得了的。
老是胡思亂想會(huì)抑郁癥嗎
胡思亂想不會(huì)抑郁,僅是心理壓力大而導(dǎo)致,因此胡思亂想后重要是自己要放松心情,緩解壓抑。這是心病,需要心藥醫(yī),自己首先要確定這樣一個(gè)觀點(diǎn),這只是人生的一個(gè)過程。指導(dǎo)意見:經(jīng)常運(yùn)動(dòng),讓自己在運(yùn)動(dòng)中緩解壓抑。白天累了,晚上才不會(huì)胡思亂想,增加睡眠質(zhì)量,同時(shí)讓身心健康;經(jīng)常找人聊天,聊天是釋放自己壓抑的一種好辦法。
