針灸什么穴位豐胸
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二、針灸減肥的注意事項(xiàng)三、針灸的禁忌人群針灸什么穴位豐胸
1、針灸豐胸的穴位介紹
針灸豐胸從身體整體的氣血來調(diào)整,營養(yǎng)乳腺,重新分布脂肪組織,使下垂的乳房恢復(fù)堅(jiān)挺;使松散外擴(kuò)的乳房聚攏在一起,形成漂亮的乳線;使發(fā)育不良的乳腺繼續(xù)發(fā)育。所以,針灸豐胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺碼。
具體如下:
1.1、針灸豐胸天宗穴:這個(gè)穴位是位于肩胛骨中央。
1.2、針灸豐胸屋翳穴:這穴位是位于乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
1.3、針灸豐胸中府穴:位于腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
1.4、針灸豐胸乳根穴:乳根穴是位于身體兩邊乳頭對(duì)下來到乳房底下的正下方處,實(shí)際上它是一邊一個(gè)。
1.5、針灸豐胸膻中穴:位于胸骨正中線上。
1.6、針灸豐胸乳中穴:指的就是乳頭的位置。
專業(yè)人士提醒:針灸豐胸必須在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目進(jìn)行治療,以求滿意療效。
2、針灸豐胸的原理
2.1、針灸豐胸法在安全保健的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)快速豐胸,通過針刺人體穴位,激發(fā)胸腺,促使胸部再次生長發(fā)育,一個(gè)療程胸圍可以增大5-15厘米。
2.2、針灸豐胸可加速乳房血液循環(huán),增強(qiáng)乳房各組織細(xì)胞的活力,調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌功能,進(jìn)而刺激乳房中脂肪細(xì)胞及其他組織的生長和增大,從而使乳房豐滿隆起,肌膚緊張度提高,從而堅(jiān)挺富有彈性。
3、針灸豐胸適合哪些人群
3.1、荷爾蒙分泌失調(diào)導(dǎo)致的平胸或者是乳房偏小者。
3.2、由于母乳喂養(yǎng)而造成的乳房萎縮和下垂者。
3.3、先天性的發(fā)育不良,導(dǎo)致胸部平坦扁小者。
3.4、由于某些藥物作用導(dǎo)致的乳房回縮者。
針灸減肥的注意事項(xiàng)
1、減體重和減脂肪要區(qū)分開來
大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實(shí)不盡然,針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造,實(shí)現(xiàn)改善體型,是調(diào)整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。
2、減肥的速度因人而異
針灸減肥的十個(gè)要點(diǎn),針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。
3、針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期
針灸減肥分為幾個(gè)步驟,時(shí)間跨度較長前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快,體重會(huì)降得比較快,而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里,體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期,到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期,這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時(shí)間的松弛后,此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),一個(gè)相對(duì)較長的平臺(tái)調(diào)整期的存在。
針灸的禁忌人群
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
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豐胸針灸什么穴位
1、豐胸針灸哪些穴位
針灸豐胸天宗穴:這個(gè)穴位是位于肩胛骨中央。
針灸豐胸屋翳穴:這穴位是位于乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
針灸豐胸中府穴:位于腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
針灸豐胸乳根穴:乳根穴是位于身體兩邊乳頭對(duì)下來到乳房底下的正下方處,實(shí)際上它是一邊一個(gè)。
針灸豐胸膻中穴:位于胸骨正中線上。
針灸豐胸乳中穴:指的就是乳頭的位置。
2、針灸為什么能豐胸
針灸豐胸從身體整體的氣血來調(diào)整,營養(yǎng)乳腺,重新分布脂肪組織,使下垂的乳房恢復(fù)堅(jiān)挺;使松散外擴(kuò)的乳房聚攏在一起,形成漂亮的乳線;使發(fā)育不良的乳腺繼續(xù)發(fā)育。所以,針灸豐胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺碼。
針灸的作用還是比較大的,它主要是對(duì)一些相應(yīng)的穴位急性刺激,這樣做不但可以用來豐胸,還能夠起到減肥功效呢。因?yàn)閺闹嗅t(yī)學(xué)的原理出發(fā),我們能夠了解到針灸可以對(duì)腺體和內(nèi)分泌進(jìn)行刺激,促進(jìn)腦垂體分泌激素,從而對(duì)卵巢起到一定的作用,進(jìn)而激活乳腺細(xì)胞,對(duì)乳房的發(fā)育起到促進(jìn)的作用。與此同時(shí),還能夠?qū)⒀簩?dǎo)入到胸部,讓營養(yǎng)順利輸送到胸部,最終起到豐胸的作用。
在針灸豐乳的同時(shí),不只是讓乳房得到了調(diào)理,更能夠調(diào)理女性內(nèi)部整體的內(nèi)分泌系統(tǒng),增強(qiáng)各個(gè)組織的細(xì)胞活力,在為乳房補(bǔ)充氣血的同時(shí)還刺激著胸部的脂肪細(xì)胞生長,讓乳房隆起的同時(shí)還富有彈性。
根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理,按摩或針灸穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌,命令腦垂體釋放激素,作用于卵巢,反饋性激活乳腺細(xì)胞,促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養(yǎng),以達(dá)豐胸功效。
3、哪些人適合針灸豐胸
3.1、荷爾蒙分泌失調(diào)導(dǎo)致的平胸或者是乳房偏小者。
3.2、由于母乳喂養(yǎng)而造成的乳房萎縮和下垂者。
3.3、先天性的發(fā)育不良,導(dǎo)致胸部平坦扁小者。
3.4、由于某些藥物作用導(dǎo)致的乳房回縮者。
雖然針灸豐胸效果顯著副作用小,但并不是所有人都適用。對(duì)于先天胸部發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱偏瘦、體內(nèi)激素分泌不足等因素導(dǎo)致胸部扁小,哺乳后導(dǎo)致乳房萎縮、下垂,濫用藥物導(dǎo)致乳房回縮的人群是很適合針灸豐胸的,通常2個(gè)療程就能看到明顯豐胸效果。
針灸豐胸要注意什么
1、做針灸豐胸前一周停止飲酒,停用阿司匹林、維生素E及其他擴(kuò)血管藥物。
2、女性身體健康狀況的檢查,除外可能存在的心、肺、肝、血液等內(nèi)科疾病, 既往的手術(shù)史,用藥史,過敏史等。
3、術(shù)前三天每天洗頭,選擇合適麻醉方式。術(shù)前3天每天洗頭一次;術(shù)前一夜可適當(dāng)服用安眠藥物,術(shù)前半小時(shí)酌情應(yīng)用鎮(zhèn)靜、止痛藥;根據(jù)麻醉術(shù)式,決定是否需要禁食。
4、受針者與醫(yī)生應(yīng)作全面深入的術(shù)前交談。了解針的大小、步驟、痛苦程度、恢復(fù)的快慢、可能達(dá)到的效果;可能存在的風(fēng)險(xiǎn);醫(yī)生應(yīng)了解患者面部的情況,針灸的動(dòng)機(jī),對(duì)針灸豐胸的期望是否符合實(shí)際等。
針灸豐胸有什么禁忌
針灸豐胸雖然快速安全,但市場還沒有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范針灸豐胸。一些根本沒有施針治療資格的場所就存在極大的安全隱患,針灸豐胸如果穴位找得不準(zhǔn)或是衛(wèi)生安全做得不好,很可能會(huì)引發(fā)胸部疾病或炎癥,還有可能會(huì)成為傳染病的傳播途徑。
盡管不是手術(shù)豐胸,但針灸會(huì)對(duì)人體整個(gè)代謝產(chǎn)生影響,所以針灸豐胸也不宜經(jīng)常進(jìn)行。正規(guī)的針灸豐胸會(huì)安排固定的時(shí)間療程,在豐胸過程中同樣需要戒食辛辣和刺激的食物。
施針的穴位要注意不要引發(fā)炎癥,有些人的體質(zhì)本身不適合針灸,如果你在施針后出現(xiàn)乳房痛癢和腫脹的情況,應(yīng)該及時(shí)告訴醫(yī)師或停止豐胸。
然而對(duì)于在懷孕期或是剛剛做完人流手術(shù)的女性,針灸很可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)或大出血;如果患過胸部疾病或是有過腫塊、腫瘤等病癥的,或是有出血性疾病的女性都不適合針灸豐胸。
針灸豐胸扎什么穴位
1、針灸豐胸扎天溪穴
【標(biāo)準(zhǔn)定位】位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對(duì)乳房四指托住,拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法:用艾條或配合灸盒做溫和灸,每穴15-20分鐘,除艾灸外,經(jīng)常按摩膺窗、乳根、天溪等穴,對(duì)豐胸有很好的幫助。
灸器推薦:關(guān)元、膺窗、肝俞可用單孔灸盒,其他穴位取站位或座位,用艾條直接灸,距離2-3CM為宜,溫?zé)嶙约焊杏X適度。
2、針灸豐胸扎乳根穴
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足陽明胃經(jīng)穴。在胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,距前正中線4寸。
【主治疾病】婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病:乳汁不足,乳腺炎。
3、針灸豐胸有哪些常用穴位
針灸豐胸從身體整體的氣血來調(diào)整,營養(yǎng)乳腺,重新分布脂肪組織,使下垂的乳房恢復(fù)堅(jiān)挺;使松散外擴(kuò)的乳房聚攏在一起,形成漂亮的乳線;使發(fā)育不良的乳腺繼續(xù)發(fā)育。所以,針灸豐胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺碼。
具體如下:
針灸豐胸天宗穴:這個(gè)穴位是位于肩胛骨中央。
針灸豐胸屋翳穴:這穴位是位于乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
針灸豐胸中府穴:位于腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
針灸豐胸乳根穴:乳根穴是位于身體兩邊乳頭對(duì)下來到乳房底下的正下方處,實(shí)際上它是一邊一個(gè)。
針灸豐胸膻中穴:位于胸骨正中線上。
針灸豐胸乳中穴:指的就是乳頭的位置。
專業(yè)人士提醒:針灸豐胸必須在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目進(jìn)行治療,以求滿意療效。
揭秘中醫(yī)針灸為何可豐胸
中醫(yī)指出,乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽明胃經(jīng),所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中,以肝經(jīng)和胃經(jīng)對(duì)乳房的發(fā)育影響最大。建議在進(jìn)行針灸豐胸隆胸前,先找中醫(yī)師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃,或者在家煎煮可以調(diào)補(bǔ)脾胃的豐胸藥膳來喝,再進(jìn)行“胃經(jīng)”、“肝經(jīng)”和“沖、任、帶脈”,換言之,必須達(dá)到“胃氣充足,肝氣條達(dá),沖、任、帶脈充盛順暢”的條件,三者協(xié)調(diào),豐胸目的才能順利達(dá)成。
針灸豐胸適宜人群:適宜先天發(fā)育不良,荷爾蒙分泌不足,遺傳因素等產(chǎn)生的平胸或乳房扁小,以及哺乳后乳房萎縮、下垂,以及藥物導(dǎo)致乳房回縮者。
溫馨提示:雖說中醫(yī)針灸可以豐胸,但網(wǎng)再次提醒廣大愛美的女性,不要急于求成找到不正規(guī)的地方,最好不要再一般的一些美容院進(jìn)行針灸豐胸的治療。
胸部上的穴位有哪些呢
第一:檀中穴
這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。所以說,日常生活中按摩這個(gè)穴位,不僅具有豐胸的效果,同時(shí)還能夠令肌膚越來越好,令女性越來越漂亮。
第二:天池穴
天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會(huì)出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè),也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進(jìn)行按壓,進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候就像是要將乳房抬起來一樣。告訴我們,按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照?qǐng)A形進(jìn)行按摩,這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán),有利于胸部健康。
第三:中脘穴
這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個(gè)穴位的周圍進(jìn)行按摩,最好能夠畫圓的按摩方法,這樣對(duì)于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進(jìn)作用。
相信能夠擁有迷人的胸部曲線是眾多女性夢(mèng)寐以求的心愿，因?yàn)樨S滿的胸部能增添更多的女人味，同時(shí)也就能大大的受到異性的青睞，這無形中就為自己增添了更多的自信.因此我們看到很多女性朋友們?cè)谏钪卸荚趪L試各種各樣的豐胸方法，那么針灸豐胸穴位有哪些呢?接下來的時(shí)間就讓我為大家做出一個(gè)詳細(xì)而具體的解答.
針灸豐胸從身體整體的氣血來調(diào)整，營養(yǎng)乳腺，重新分布脂肪組織，使下垂的乳房恢復(fù)堅(jiān)挺;使松散外擴(kuò)的乳房聚攏在一起，形成漂亮的乳線;使發(fā)育不良的乳腺繼續(xù)發(fā)育。所以，針灸豐胸既能提升胸型，也可以增加罩杯的尺碼。
招數(shù)詳解：洗澡時(shí)按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行針灸豐胸。
成效分析：根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。
適宜人群：適宜荷爾蒙分泌不足，先天發(fā)育不良，遺傳因素等產(chǎn)生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎縮、下垂，以及藥物導(dǎo)致乳房回縮者。
針灸豐胸有哪些常用穴位
具體如下：
針灸豐胸天宗穴：這個(gè)穴位是位于肩胛骨中央。
針灸豐胸屋翳穴：這穴位是位于乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
針灸豐胸中府穴：位于腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
針灸豐胸乳根穴：乳根穴是位于身體兩邊乳頭對(duì)下來到乳房底下的正下方處，實(shí)際上它是一邊一個(gè)。
針灸豐胸有哪些常用穴位
針灸豐胸膻中穴：位于胸骨正中線上。
針灸豐胸乳中穴：指的就是乳頭的位置。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了針灸豐胸的一些穴位，在此我衷心希望那些愛美的女性朋友們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣在實(shí)際豐胸過程中才會(huì)顯得更加的胸有成竹.當(dāng)然我也想再提醒一下大家，近幾年來隨著乳腺疾病的多發(fā)，所以我們需要的是一對(duì)豐滿的健康胸部.
胃酸針灸什么穴位
1、胃酸針灸哪些穴位
1.1、選穴
膈俞、脾俞、上脘、建里、足三里。
肝俞、胃俞、中脘、下脘、足三里。火針及毫針取穴相同。
1.2、配穴
脾胃虛弱加章門,肝胃不和加期門,胃陰不足加三陰交,胸悶、惡心加內(nèi)關(guān)。
1.3、針法
取坐或臥位,選穴并常規(guī)消毒。然后以右手拇指持細(xì)火針針柄,左手持酒精燈并將其靠近穴位。將針于燈火燒紅至白亮,迅即將針刺入穴內(nèi)(可根據(jù)部位、胖瘦定角度和深度,靈活采用直刺、斜刺和點(diǎn)刺法,深度約0.5-1.0寸),并即刻敏捷出針(進(jìn)出針靠腕力控制,時(shí)間約半秒),隨即用消毒干棉球按壓針孔。兩組主穴交替使用,背俞穴和相應(yīng)類俞穴交替使用,其他穴兩側(cè)交替使用。
毫針組采用常規(guī)針刺,施平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘,中間行針2次。畏寒者加烤神燈。兩組均隔日1次,10次者為1療程,療程間隔10天。 第4個(gè)療程前復(fù)查。
2、針灸治療胃酸效果好嗎
穴位療法可以直達(dá)患處。針灸遵循中醫(yī)標(biāo)本兼顧,辨證施治原理,利用特定穴位進(jìn)行藥物治療。這種方法將藥物埋在穴位內(nèi),將藥物的能量由 經(jīng)絡(luò)傳入體內(nèi),直達(dá)病患部位,疏通氣血,平衡陰陽,調(diào)節(jié)脾胃功能,同時(shí)配合一些中成藥,內(nèi)外藥力雙重作用,增強(qiáng)胃腸黏膜的修復(fù)功能, 提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)炎癥消退、潰瘍愈合。
3、胃酸針灸要注意什么
3.、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
3.2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3.3、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
3.4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
3.5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
3.6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止 誤傷重要臟器。
胃酸針灸有什么禁忌
1、糖尿病人群：由于糖尿病病人的血糖比較高,一旦形成傷口,即便是小小的針灸針眼,也不容易愈合,如果不注意處理針口或者控制飲食 ,還有可能引起傷口、針口的感染,所以糖尿病人去不宜實(shí)施針灸;
2、凝血功能障礙人群:例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病,由于這些人群的凝血時(shí)間比較長,或者是難以凝血,導(dǎo)致針口容易流血不止, 所以凝血功能障礙人群也是不適宜實(shí)施針灸的;
3、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺;
4、白血病人群不適宜針刺等。
胃酸吃什么好
1、含堿成分的食物
胃酸過多宜食含堿成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2、低脂、低糖食物
胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食
胃酸過多應(yīng)以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等,能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食,讓胃的酸堿達(dá)到平衡。
4、含蛋白質(zhì)的食物
胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì),節(jié)制刺激性食品,因胃液分泌過剩,為保護(hù)胃壁,要多攝取蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。
咳嗽針灸什么穴位
1、咳嗽時(shí)針灸什么穴位
1.1、尺澤 合穴
定位: 在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。
主治: 咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實(shí)熱性病證;操作: 直刺0.8~1.2寸,或點(diǎn)刺出血。
1.2、孔最 郄穴
定位:尺澤穴與太淵穴連線上,腕橫紋上7寸處。
主治:咯血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;操作:直刺0.5~1寸。
1.3、列缺 絡(luò)穴;八脈交會(huì)穴(通于任脈)
定位:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當(dāng)肱橈肌腱與拇長展肌腱之間。簡便取穴法:兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。
主治:咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;
操作:向上斜刺0.5-0.8寸。
1.4、魚際 滎穴
定位:第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。
主治:咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病證;操作:直刺0.5~0.8寸。
中醫(yī)提醒:以上方法的使用必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下結(jié)合病情進(jìn)行治療,不可盲目自行治療,以求滿意療效。
2、咳嗽怎樣根據(jù)病情來針灸
2.1、外感
治法:取手太陰、手陽明經(jīng)穴為主。毫針淺刺用瀉法。風(fēng)熱可疾刺,風(fēng)寒留針或針后在背部肺俞等穴拔罐。
處方:肺俞列缺合谷。隨證配穴，咽喉腫痛:少商尺澤;發(fā)熱:大椎外關(guān)。
肺主皮毛,司一身之表,故宜淺刺。手太陰與手陽明相為表里,取其絡(luò)穴列缺,原穴合谷,配以肺俞,三穴合取,能加強(qiáng)宣肺解表的作用,使肺氣通調(diào),清肅有權(quán),肺之功能得以恢復(fù)。凡風(fēng)熱咽喉腫痛者,取少商點(diǎn)刺出血,瀉尺澤,可清泄肺熱以消腫利咽。發(fā)熱者取大椎、外關(guān)用瀉法,以疏泄熱邪,使邪從外泄而熱自解。
2.2、內(nèi)傷
痰濕侵肺:治法取手足太陰經(jīng)穴為主。毫針刺用平補(bǔ)平瀉法或加灸。
處方:肺俞太淵章門太白豐隆。原穴為本臟真氣所輸注,故取肺原太淵與脾原太白,配合肺俞、章門,健運(yùn)脾土而利肺氣,因脾為生痰之源,故脾肺同取,為標(biāo)本合治之法,豐隆為足陽明經(jīng)的絡(luò)穴,取其推動(dòng)中焦脾胃之氣,使氣行津布,痰濕得化。
3、咳嗽的病因是什么
本證之發(fā)生,其原因有二:一為外感風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪,從口鼻皮毛而入。肺合皮毛,開竅于鼻,肺衛(wèi)受邪,于是肺氣雍遏不宣,清肅之令失常。一為它臟病變,累及肺臟而致咳嗽者,加脾虛生濕,濕聚成痰,上漬于肺,肺氣不得下降;或因肝氣郁結(jié),久而化火,火盛爍肺,氣失清肅,均可導(dǎo)致咳嗽。
咳嗽針灸要注意什么
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、過度饑餓、疲勞者。應(yīng)在休息、進(jìn)食后再行針灸,否則容易引起暈針。暈針的表現(xiàn)是突然出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、惡心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。
若有上述情況,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師處理。暈針患者一般平臥休息后即可恢復(fù)正常。
咳嗽時(shí)怎樣按穴治療
1、咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證,選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用,魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴,少商為手太陰肺經(jīng)的井穴,兩穴都有瀉肺熱的功效。
2、干咳咽癢
干咳或咽癢,往往肺陰不足的表現(xiàn),治療時(shí)一方面要止咳,另外一方面還要滋陰,前者治標(biāo),后者治本,所以列缺與照海兩穴合用,就是標(biāo)本同治的方法了。
3、咳嗽痰白
很典型的風(fēng)寒咳嗽,一般發(fā)生在冬天,特點(diǎn)是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止風(fēng)寒咳嗽,一定要加強(qiáng)抵御寒氣的能力。
低頭時(shí),摸到頸后最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處,陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度,幫助振奮陽氣,抗御外邪。如果能洗上熱水澡,那么就用熱水多沖沖這個(gè)部位吧,哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒氣的侵襲。
腎虛針灸什么穴位
1、腎虛針灸的三大穴位
以脾腎雙補(bǔ)、溫陽固澀為治療原則,穴取關(guān)元、氣海、神闕。施術(shù)時(shí)令患者取舒適體位,仰臥于治療床上,充分暴露穴位處。術(shù)者右手如持筆寫字狀,使艾條與局部皮膚成45°角,將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處,點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右,以局部溫?zé)?、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸,順序是關(guān)元、氣海、神闕,由下向上,依次每穴15分鐘。每日一次,15次一個(gè)療程。注意神闕穴施灸結(jié)束后,一定要用手掌心按捂10余分鐘,防止受涼。
2、腎虛針灸取穴的方法
關(guān)元、氣海、神闕均是人體要穴。關(guān)元位于臍下3寸處,系三陰與任脈之會(huì)、小腸之募穴,具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功?，F(xiàn)代研究證實(shí),按揉或震顫刺激關(guān)元穴后,可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。氣海位于臍下1.5寸,屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。神闕位于臍窩正中,又名臍中,屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個(gè)穴位,可有效地防治中老年夜尿頻多,對(duì)腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等,亦有獨(dú)特療效。
3、尿頻腎虛的針灸療法
尿頻真不是件舒服的事。從中醫(yī)來講,腎司二便,腎與膀胱相表里,腎氣虛時(shí),膀胱儲(chǔ)尿和排尿功能也會(huì)隨之失調(diào),也就會(huì)出現(xiàn)尿頻。
教大家一種既簡單又實(shí)用的方法,那就是灸肚臍,即灸神闕穴。方法:將鹽放于肚臍上,將一片厚約0.7～0.8厘米的姜片(用針在姜片上扎一些小洞),放于鹽上,再在姜片上放艾絨做的艾炷,點(diǎn)燃艾炷即可。
尿頻是腎和膀胱的氣化功能失調(diào)所導(dǎo)致的,應(yīng)從補(bǔ)腎的角度來進(jìn)行調(diào)理,神闕穴是補(bǔ)腎的一個(gè)重要穴位,灸神闕穴能使熱力透過經(jīng)脈達(dá)到腎臟,可改善腎和膀胱的功能。
姜性味屬辛,有發(fā)散的作用,可溫通經(jīng)脈,主要起溫腎、溫脾的作用,能加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用。而中醫(yī)認(rèn)為咸是入腎的,鹽的散熱慢,不僅可更好地保證艾灸的熱力,殺菌消炎,把藥力引入腎,又可防止鹽因艾灸的熱量而爆裂傷人。三者結(jié)合,能夠很好地起到補(bǔ)腎、固腎氣的作用。
腎虛吃什么好
1、益智仁粥
益智仁12克,糯米60克,鹽少許。將益智仁研為細(xì)末。用水適量,先將糯米煮成粥,加入益智仁,加鹽煮沸,溫?zé)峥崭故持?日服2次。
方解:益智仁有溫暖脾腎的作用,加糯米是溫中健脾的良好方劑。
2、大棗茯神粥
大棗(去核)14枚,茯神15克,小米100克,白糖少許。先將大棗、茯神放入砂鍋中,加清水適量,煎煮后,留汁去渣,再倒入小米,熬煮成粥即可。每日1劑,分2次溫食之,服食時(shí)可加白糖調(diào)味。
方解:大棗補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神;茯神味甘、性平,可養(yǎng)心、安神、鎮(zhèn)驚定悸;小米和中益神,除熱解毒,此方具有益氣養(yǎng)血,寧心安心的作用。
3、鰍蝦湯
泥鰍200克,蝦30克,姜、鹽、味精、淀粉各適量。將泥鰍用溫水洗干凈,剖除內(nèi)臟;蝦洗凈;姜洗凈,切絲或小片。將泥鰍,蝦同入沙鍋,武火煮湯,待煮熟后,加入姜,鹽,味精調(diào)味勾淀粉芡即成。
方解:溫陽補(bǔ)腎。因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,宜多食此湯。
腎虛的四大類型
中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為4種,腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
1、腎陽虛:(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現(xiàn):如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
2、腎陰虛:(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn):如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。
3、腎氣虛:氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。
4、腎陰陽兩虛:則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。
便秘針灸什么穴位
1、針刺療法
取穴:支溝、陽陵泉、足三里、大橫穴、大腸俞、天樞等穴。
方法:每日1次,留針15分鐘,用弧度提拉刮針,中等刺激手法。
實(shí)秘用瀉法;虛秘用補(bǔ)法;冷秘可加艾灸;熱秘可加針刺合谷、曲池;氣滯秘加針刺中脘、行間;氣血虛弱加針脾俞、胃俞;冷秘可加灸神闕、氣海。
2、耳針療法
取穴:大腸、直腸下段、肝、心穴。
方法:王不留行籽壓迫,每周更換1次。
便秘按摩方法
一、按摩腹部
1、摩腹
仰臥于床上,用右手或雙手疊加按于腹部,按順時(shí)針做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸,力量適度,動(dòng)作流暢。約3～5分鐘。
2、按揉天樞穴
仰臥于床上,用中指指腹放在同側(cè)的天樞穴上,中指適當(dāng)用力,順時(shí)針按揉1分鐘。
3、掌揉中脘穴
仰臥于床上,左手的掌心緊貼于中脘穴上,將右手掌心重疊在左手背上,適當(dāng)用力揉按1分鐘。
4、推肋部
仰臥于床上,兩手掌放在體側(cè),然后用掌根從上向下推兩側(cè)肋部,反復(fù)做1分鐘。
5、按揉關(guān)元穴
仰臥于床上,用一手中指指腹放在關(guān)元穴上,適當(dāng)用力按揉1分鐘。
6、提拿腹肌
仰臥于床上,兩手同時(shí)提拿捏腹部肌肉1分鐘。
二、按摩腰骶
1、推擦腰骶部
坐于床上,兩手五指并攏,以掌根貼于同側(cè)的腰骶部,適當(dāng)用力自上而下地推擦數(shù)次,直至腰骶部發(fā)熱為度。
2、按揉腎俞穴
坐于床上,兩手叉腰,兩拇指按于兩側(cè)腎俞穴上,適當(dāng)用力按揉1分鐘。
三、按摩四肢
1、按揉合谷穴
以一側(cè)拇指指腹按住合谷穴,輕輕揉動(dòng),以酸脹感為宜,每側(cè)1分鐘,共2分鐘。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清熱止痛的良穴,可以有效緩解因便秘造成的頭暈、飲食不振、情緒煩躁、黃褐斑、痤瘡和腹痛等癥。
2、按揉支溝穴
以一側(cè)拇指指腹按住支溝穴,輕輕揉動(dòng),以酸脹感為宜,每側(cè)1分鐘,共2分鐘。支溝穴是治療便秘的特效穴。
3、按揉足三里穴
坐于床上,兩膝關(guān)節(jié)自然伸直,用拇指指腹按在同側(cè)的足三里穴上,適當(dāng)用力按揉1分鐘,感覺酸脹為度。
4、按揉三陰交穴
坐于床上,兩膝關(guān)節(jié)自然伸直,用拇指指腹按于同側(cè)的三陰交穴上,適當(dāng)用力按揉1分鐘,感覺以酸脹為度。
以上的自我按摩法能調(diào)理腸胃功能,鍛煉腹肌張力,增強(qiáng)體質(zhì),尤其適于慢性便秘的人。但必須堅(jiān)持早晚各按摩一遍,手法應(yīng)輕快、靈活,以腹部按摩為主。
便秘吃什么能緩解
1、南杏燉雪梨
材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。
制作:南杏仁浸泡洗凈去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內(nèi),隔水燉1小時(shí),待涼喝湯吃梨。
功效:宣肺潤腸通便(注:糖尿病患者不宜用)。
2、香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。
制作:大米洗凈,放沙鍋內(nèi)煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼后,空腹食用。
功效:清熱潤腸通便。
3、首烏決明茶
材料:決明子30克,大棗1個(gè),首烏30克。
制作:先將首烏、決明子洗凈,然后將決明子打碎,與首烏、大棗一同放入沙鍋內(nèi),煎水代茶飲用。
功效:養(yǎng)血潤腸通便。
4、四子通便茶
材料:決明子30克,蘇子15克,萊菔子20克,牽牛子5克。
制作:將決明子、蘇子、萊菔子、牽牛子同放入有蓋杯中,用沸水焗15分鐘后待溫飲用,可沖泡3~5次,頻飲。
功效:行氣,軟堅(jiān),通便。
5、二仁通幽湯
材料:桃仁9個(gè),郁李仁6克,當(dāng)歸尾5克,小茴香1克,藏紅花1、5克。
制作:五物合煮,去渣。不拘時(shí)飲用。
功效:潤湯通便,行氣消脹。有效消除腹部漲滿,小便不通等癥狀。
6、黃酒核桃泥湯
材料:核桃仁9個(gè),白糖50克,黃酒50克。
制作:先把核桃仁壓碎,然后放到鍋里面,加入適量的白糖,再加少量的黃酒和一碗水,用微火煎煮15分鐘就可以了。
功效:對(duì)長期減肥造成的習(xí)慣性便秘有很好的療效。
痛經(jīng)針灸什么穴位
1、痛經(jīng)針灸哪些穴位
1.1、主穴:分2組。承漿、大椎;十七椎下、阿是穴。
配穴:承山、三焦俞、腎俞、氣海俞。阿是穴位置:下腹部壓痛點(diǎn)。
1.2、主穴:按證型分3組。氣滯血瘀:中極、氣海、三陰交;氣血兩虛:關(guān)元、足三里、血海;寒濕凝滯:命門、帶脈、歸來。
配穴:腎俞、次繆、地機(jī)、天樞。
主穴每次取一組,效不顯時(shí)加用或改用配穴。承漿穴,以28號(hào)1寸針向下斜刺5分,待患者有針感后,快速提插捻轉(zhuǎn)約30分鐘,留針30分鐘,每隔10分鐘行針1次。大椎穴將針刺入皮下,向深部緩慢進(jìn)針,使針感向背部下方傳導(dǎo),亦留針30分鐘。
十七椎下,以28號(hào)1.5～2寸針快速刺入皮下后,針尖對(duì)準(zhǔn)第五腰椎棘突下,向下斜刺捻轉(zhuǎn)提插,針感要求向下達(dá)子宮,并朝會(huì)陰方向放射,待劇痛緩解可根據(jù)癥情,持續(xù)提插捻轉(zhuǎn)運(yùn)針5～10分鐘,予以留針30分鐘。阿是穴用艾卷作溫和灸,距離以局部溫?zé)岵蛔茽C為度。承山穴雙側(cè)均取,以6寸毫針?biāo)俅倘肫?徐徐捻轉(zhuǎn)進(jìn)針,以有強(qiáng)烈針感為度,留針15～30分鐘。其他穴位,亦用提插捻轉(zhuǎn),使針感擴(kuò)展到小腹部,留針15分鐘。上法每日1次,不計(jì)療程,以愈為期。
2、痛經(jīng)針灸有哪些方法
2.1、耳針法
選內(nèi)生殖器、交感、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門、肝、腎、腹。每次選2-4穴,在所選的穴位處尋找敏感點(diǎn),快速捻轉(zhuǎn)數(shù)分鐘,每日或隔日1次,每次留針20-30分鐘。也可用埋針法或埋丸法。
2.2、皮內(nèi)針法
選氣海、阿是穴、地機(jī)、三陰交。消毒穴位后,取撳釘型或麥粒型皮內(nèi)針,外用膠布固定。埋入2天后,再取出。
2.3、皮膚針法
選下腹部任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、腰骶部督脈、膀胱經(jīng)、夾脊穴。消毒后,腹部從肚臍向下叩刺到恥骨聯(lián)合,腰骶部從腰椎到骶椎,先上后下,先中央后兩旁,以部位出現(xiàn)潮紅為度,每次叩刺10-15分鐘,以痛止、腹部舒適為度。
2.4、穴位注射法
選中極、關(guān)元、次髎、關(guān)元俞。用2%普魯卡因或當(dāng)歸注射液,每穴每次注入藥液2毫升,隔日1次。
3、針灸為什么能治療痛經(jīng)
針灸治病就是根據(jù)經(jīng)絡(luò)與臟腑在生理、病理上的相互影響的機(jī)理,在體表有關(guān)穴位進(jìn)行針刺或艾灸,起到激發(fā)經(jīng)氣。疏通經(jīng)絡(luò)。調(diào)和氣血,扶正驅(qū)邪。調(diào)整陰陽平衡之作用。從而恢復(fù)人體臟腑和組織器官的正常功能。使疾病得以痊愈。
痛經(jīng)病位在子宮,沖任,其主要病機(jī)為“不通則痛”或“不榮則痛”。主要是與經(jīng)期或經(jīng)期前后受致病因素,如情志所傷、起居不慎或六淫為害等干擾,導(dǎo)致沖任氣血不暢、胞宮氣血流通受阻,不通則痛,引起痛經(jīng),正是由于這些淤塞,造成了身體的疼痛感覺。通過針刺穴位,可以達(dá)到疏通任、督兩脈,調(diào)理經(jīng)絡(luò),致使血?dú)膺\(yùn)行暢、止痛的目的。針灸之所以可以止痛,就是因?yàn)獒樉目梢允柰ㄟ@些淤塞,正所謂“通則不痛,痛則不通”。這就是中醫(yī)對(duì)于針灸止痛原理的認(rèn)識(shí)。
女性針灸要注意什么
在經(jīng)期的頭兩天,由于子宮內(nèi)膜正處于破裂狀態(tài),而此時(shí)針灸很容易加重破裂程度,導(dǎo)致經(jīng)量過大,甚至有可能導(dǎo)致崩漏,針灸的刺激的確也能對(duì)正常月經(jīng)產(chǎn)生一些不良刺激和影響,如促使盆腔充血,增加子宮收縮等,甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等。
因此,凡平索月經(jīng)周期和經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)都比較正常的婦女,月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行針灸治療,以免影響月經(jīng)的排出,可以再月經(jīng)結(jié)束后繼續(xù)進(jìn)行相關(guān)的治療的。
如果月經(jīng)周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)本來就不正常,如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏者,為了調(diào)理月經(jīng)、緩解疼痛,則經(jīng)期可以作針灸治療。而對(duì)某些急性搶救病人,出于治療需要,也可施行針灸治療。因針灸引起月經(jīng)紊亂,可灸關(guān)元、三陰交、足三里等穴,以進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。月經(jīng)退后和月經(jīng)量少、閉經(jīng),另加天樞、歸來穴;月經(jīng)先后無定期,另加氣海、血海穴;痛經(jīng)加地機(jī)、次骷穴。一般治療3～5次后,月經(jīng)紊亂即可得到糾正。
針灸的禁忌人群
1、糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比較高,一旦形成傷口,即便是小小的針灸針眼,也不容易愈合,如果不注意處理針口或者控制飲食,還有可能引起傷口、針口的感染,所以糖尿病人去不宜實(shí)施針灸;
2、凝血功能障礙人群:例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病,由于這些人群的凝血時(shí)間比較長,或者是難以凝血,導(dǎo)致針口容易流血不止,所以凝血功能障礙人群也是不適宜實(shí)施針灸的;
3、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺;
4、白血病人群不適宜針刺等。
胃痛針灸什么穴位
1、胃痛針灸的基本穴位
中脘:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。不僅是胃之募穴,而且是八會(huì)穴之腑會(huì),治療胃腑之病變。
足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指。為胃之下合穴,凡胃脘部疼痛,無論虛實(shí),均可用本穴治療。具有通調(diào)腑氣,和胃止痛的作用。
內(nèi)關(guān):在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤和大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱和橈側(cè)腕屈肌腱之間。為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴通陰維脈;具有寧心安神、和胃止痛、降逆止嘔、寬胸理氣等作用。
公孫:在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)?shù)谝货殴腔浊跋路健樽闾幤⒔?jīng)之絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴通沖脈;可用于治療脾胃方面的病證。
2、胃痛針灸具體操作
脾胃虛弱:以胃脘部隱隱作痛,喜按為主癥。治療上以灸法為主,針刺用補(bǔ)法。取穴上加神闕、氣海、關(guān)元溫中散寒。
胃陰不足:以胃脘部灼痛,饑不欲食為主。慎用灸法,因?yàn)榫目墒刮戈柛?一般只針不灸,針刺可用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉。穴位可加用內(nèi)庭、血海、三陰交養(yǎng)陰清熱,益胃止痛。
寒邪犯胃:胃脘部疼痛因感受風(fēng)寒之邪而暴作,遇寒加重,得溫則減?？舍樉牟⒂?虛者用補(bǔ)法,實(shí)者用瀉法;加神闕、胃俞、梁丘溫胃散寒,行氣止痛。
食積傷胃:常有暴飲暴食史,脹滿拒按,噯腐吞酸,或嘔吐出未消化之食物,吐后痛減。禁用灸法,若灸只會(huì)加重食滯。針刺用瀉法,在基礎(chǔ)穴位上,加用梁門、下脘、里內(nèi)庭消食化滯,行氣止痛。
肝氣犯胃:胃脘脹痛,可連及兩肋,喜嘆氣,常因情志刺激而發(fā)作。針灸用瀉法;除了基礎(chǔ)穴外,還可用肝經(jīng)上輸募配穴法瀉肝氣,即期門和太沖穴。
淤血阻滯:胃脘部刺痛,痛有定處,按之通加劇。臨床上本證一般不提倡用針刺治療,以手術(shù)療法為主。如情況緊急下可用針刺治療,但仍需注意患者是否有出血情況。
3、胃痛的其他治療方法
穴位注射法 選中脘、足三里、肝俞、胃俞、脾俞。每次選2穴,諸穴可交替使用。以黃芪、丹參或當(dāng)歸注射液,每穴注入藥液1毫升,每日或隔日1次。
耳針法 選胃、肝、脾、神門、交感、十二指腸。毫針刺用中等強(qiáng)度,或用撳針埋藏或用王不留行籽貼壓。
胃痛怎么緩解
1、放松腹部
胃痛的時(shí)候,最好是可以找個(gè)地方平躺著,然后輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點(diǎn)。
2、吃點(diǎn)東西
胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的,這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話,吃一點(diǎn),比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里,以備不時(shí)之需。
3、給點(diǎn)溫暖
胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的,這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水,或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部,效果也是比較明顯的。
4、運(yùn)動(dòng)療法
4.1、跪姿前傾
雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢(shì)約30秒,放松后再將上半身向前傾。
重復(fù)做3～5次。該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強(qiáng)化大腿肌肉。
4.2、伏地挺身
俯臥(趴在床或地板上),全身放松,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。
保持該姿勢(shì)約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對(duì)脊椎矯正有一定的幫助。
針灸的注意事項(xiàng)
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
失眠針灸什么穴位
現(xiàn)生活中很朋友由于工作壓力、生活壓力等諸多原因,而出現(xiàn)了失眠現(xiàn)象,中醫(yī)指出,可以利用針灸來解決失眠的煩惱。那么針灸治療失眠的穴位有哪些呢?下面就跟著小編一起來了解下吧。
針灸治療失眠的穴位有:
1、皮膚針
取穴:常用穴:頸椎1～7兩側(cè)、胸椎5～12兩側(cè)。備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。
操作:上述部位均取,重點(diǎn)用皮膚針叩刺常用穴之兩側(cè),手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行,頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一周。
效果:本法用于以失眠為主的神經(jīng)衰弱患者。且以病程短者療效為好,病程長者療效較差。
2、耳穴壓丸
取穴:常用穴:心、緣中、神門。備用穴:腎、皮質(zhì)下、肝、內(nèi)分泌、脾。
操作:一般僅取常用穴,效不顯時(shí)加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子,綠豆或冰片(預(yù)先制備成米粒大之顆粒),貼壓于一側(cè)穴上。然后每穴按壓1分鐘,使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3～5次,睡前必須按壓1次,時(shí)間為每穴約1～2分鐘。隔日換貼1次,二側(cè)穴位交替應(yīng)用。10次為一療程,療程間隔4天。
效果:本法多用于初得或較輕的失眠癥,并有一定預(yù)防作用。
3、耳穴埋針
取穴:常用穴:心、腎、緣中、神門、皮質(zhì)下。備用穴:胃、肝、枕、脾。
操作:常用穴均取,效不顯時(shí),酌加備用穴。嚴(yán)格消毒耳穴后,將撳釘形皮內(nèi)針埋入,上以膠布固定,令患者每日自行按壓3～4次,以感到輕微疼痛、脹、發(fā)熱為佳。每次一側(cè)耳,雙耳交替。3～5天換埋針1次,2次為一療程。療程間隔5天。
效果:本法用于較重的失眠癥患者。
4、刺血
取穴:常用穴:阿是穴。備用穴:內(nèi)中魁。
阿是穴位置:多位于兩耳根之上半部。
內(nèi)中魁穴位置:手中指掌側(cè)正中線,近指側(cè)節(jié)橫紋中點(diǎn)一穴,前后1分各一穴,左右共六穴。
操作:先以耳穴探測儀或探測棒在耳根部仔細(xì)測出敏感點(diǎn),做好標(biāo)記。常規(guī)消毒后,用消毒彈簧刺針或三棱針迅速點(diǎn)刺,出血如綠豆大。每次只刺一側(cè),每日或隔日1次,兩耳交替。療效不顯者可加刺另一側(cè)之內(nèi)中魁穴。5～7次為一療程。
以上就是小編為大家介紹的針灸治療失眠的穴位,失眠癥的針灸治療應(yīng)與進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)、保持有規(guī)律的生活方式以及適當(dāng)減輕工作壓力等相結(jié)合。
快速入睡的妙招
1、從300倒數(shù),每次遞減3。很多人入睡難是因?yàn)闊o法分散注意力,而這種復(fù)雜無趣的數(shù)數(shù)方式卻是一種有效的分心技巧。
2、下午2點(diǎn)后別喝咖啡。因?yàn)榭Х纫虻淖饔每沙掷m(xù)8小時(shí)以上,50歲后,它在體內(nèi)滯留的時(shí)間超過10小時(shí)。
3、睡前沖個(gè)熱水澡。睡前1小時(shí)洗澡,水溫不低于38℃,時(shí)間不少于20分鐘。
4、睡前4小時(shí)停止鍛煉。否則會(huì)令大腦興奮,難以入睡。
5、降低臥室室溫。當(dāng)臥室溫度在18℃—24℃、床上溫度為27℃時(shí),睡眠質(zhì)量最好。
6、睡前3小時(shí)不進(jìn)食。否則容易導(dǎo)致胃酸返流,影響睡眠。
7、注意臥室燈光。臥室燈光具有調(diào)節(jié)生物鐘的作用。太亮?xí)?dǎo)致大腦褪黑激素分泌量減少,過于清醒,難以入睡。睡前最好選擇較暗且柔和的閱讀燈光。睡眠過程中,最好關(guān)閉所有光源。
治療失眠的食譜
1、百合粥
取干百合30克(新鮮60克)、粳米60克、紅棗10粒、冰糖適量,文火煮粥,早晚服用。功效養(yǎng)心安神,潤肺止咳。適合失眠癥、更年期、熱病后、肺燥干咳等。
2、栗子龍眼粥
栗子10粒(去殼切碎)、龍眼肉15克、粳米50克,文火煮粥,食時(shí)加糖調(diào)味。功效補(bǔ)心安神,益腎壯腰。適合因心血腎精不足,引起的失眠、心悸、腰膝酸軟等。
3、龍眼蓮子山藥粥
取蓮子30克、龍眼肉30克、百合20克、山藥20克、紅棗6粒、粳米30克,文火煮粥,食時(shí)加紅糖調(diào)味。早晚食用。適合失眠多夢(mèng)、心悸健忘、沒胃口等癥,亦宜病后調(diào)養(yǎng)。
4、茶葉加酸棗仁
每天早晨8時(shí)以前,取綠茶15g用開水沖泡2次,飲服,8點(diǎn)以后不再飲茶;同時(shí)將酸棗仁炒熟后研成粉末,每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續(xù)服用3～5天,即可見效。茶葉能提神醒腦,其所含的生物活性物質(zhì)咖啡因能興奮高級(jí)神經(jīng)中樞,使人精神振作,思想活躍,消除疲勞,所以對(duì)失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的狀況有調(diào)整作用。酸棗仁有養(yǎng)心安神、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用,對(duì)促進(jìn)失眠者在夜間進(jìn)入睡眠抑制過程有良好的效應(yīng)。一張一弛,一興一抑,效果顯著。失眠者不妨一試。
5、丹參冰糖水
丹參30g,加水300ml,用文火(小火)煎20分鐘,去渣,加冰糖適量再稍煮片刻,分2次服用。丹參苦微寒,活血安神,對(duì)長期失眠者有安神作用。
面癱針灸什么穴位
1、面癱針灸什么穴位
主穴:攢竹,陽白,四白,顴,夾車,地倉;配穴:局部取穴還可以加陽白,太陽,翳風(fēng),風(fēng)邪侵襲加風(fēng)門,風(fēng)馳,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)加肝俞,行間,肝氣郁結(jié)加太沖,氣血雙虧加足三里,脾俞,肝俞,胃俞。
地倉向夾車方向透刺0.8-1.2寸。合谷針刺對(duì)側(cè)穴位,面部腧穴均行平補(bǔ)平瀉法,恢復(fù)期可加灸法。急性期:面部穴位手法不宜過重,肢體遠(yuǎn)端的腧穴行瀉法,手法宜重;恢復(fù)期:合谷行平補(bǔ)平瀉法,足三里行補(bǔ)發(fā)。
風(fēng)邪侵襲面部,風(fēng)中面部經(jīng)絡(luò),氣血阻滯,面部靜脈失養(yǎng),縱緩不收所致,取陽白,太陽,地倉,夾車疏通局部經(jīng)氣溫經(jīng)散寒,濡潤筋肉;翳風(fēng)疏散風(fēng)寒之邪;風(fēng)邪侵襲取風(fēng)門,風(fēng)池以疏散風(fēng)邪;肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)加肝俞,行間清瀉肝陽;肝氣郁結(jié)加太沖疏肝理氣;氣血雙虧加足三里,脾俞,胃俞,調(diào)理脾胃,補(bǔ)益氣血。
2、面癱針灸注意事項(xiàng)
2.1、注意遵守醫(yī)囑,療程要足夠,配合醫(yī)生的治療方法,另外,自己不要擔(dān)心,有很多面癱的病人來到醫(yī)院之后,一直擔(dān)心是腦的問題導(dǎo)致的頭面部疾病,其實(shí)這僅僅是周圍神經(jīng)的病變,不是要命的疾病,病人自己要放松,不要焦慮,一步一步配合治療。
2.2、很多病人不知道這個(gè)情況就是面癱,一看嘴巴歪了,以為是口腔的問題,跑到口腔科把各個(gè)都查一遍,有些病人由于面癱引起耳朵痛,還跑到五官科去了,對(duì)于面癱,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及早治療是非常重要的,一定不要步入誤區(qū),耽誤治療的最佳時(shí)期。
2.3、面癱后就醫(yī),如當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件較好,則不應(yīng)盲目就醫(yī),建議盡量選擇較大醫(yī)院、專科醫(yī)院及有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生就醫(yī),推薦醫(yī)生是中醫(yī),(神經(jīng)─針灸科醫(yī)生,既懂神經(jīng)科又專針灸科的醫(yī)生)、神經(jīng)科醫(yī)生、耳鼻喉科醫(yī)生。如沒有以上?？漆t(yī)生,可以在內(nèi)科、針灸科就診。但應(yīng)注意,如一個(gè)月治療無顯效者,應(yīng)立即轉(zhuǎn)為上面?？漆t(yī)生診治。面癱的本質(zhì)原因是面神經(jīng)出了問題,治療面癱的最好方法,就是要根據(jù)不同的癥狀,采用不同的治療方法,這樣采納達(dá)到最佳治療效果。
3、面癱的癥狀
面癱發(fā)生突然,常無任何先兆。其典型癥狀為患者不能皺額,額部皺紋消失,眉下垂,不能閉眼,瞼裂擴(kuò)大,鼻唇溝消失,頰黏膜常不自主地被咬傷,口角下垂,張口時(shí)嘴唇向?qū)?cè)歪斜,飲水或漱口時(shí)水從口角流出,不能吹氣、鼓腮,發(fā)唇齒音時(shí)吐字不清,多數(shù)病人面癱側(cè)的耳垂后部可有不同程度的疼痛和壓痛。該病潛伏期一般在一個(gè)星期左右,患者病發(fā)前,一般有受風(fēng)寒或病側(cè)耳后吹涼風(fēng)史,有些患者在發(fā)病前有耳后或耳周疼痛,也有患者有偏頭痛的前兆癥狀。
面癱治療方法
1、西藥治療:主要功能就是消炎、鎮(zhèn)痛、補(bǔ)充維生素,或用于其他用途的藥,只是補(bǔ)充維生素,輔助治療面神經(jīng)癥狀,不能完全治愈,易反復(fù)發(fā)作。
2、中醫(yī)貼膏藥治療:多為偏方,成分不明,效果差,易對(duì)患者面部形成永久性損傷,有的甚至加劇面癱癥狀,上當(dāng)受騙的患者較多。
3、針灸,電灸治療:針灸只適用急癥期,過后效果極差,復(fù)發(fā)率極高;針灸操作沒有標(biāo)準(zhǔn),如扎的過深,或穴位掌握不當(dāng),刺穿面部神經(jīng),就有可能造成面部神經(jīng)僵硬,加重面癱癥狀。針灸的原理僅是刺激受損的面部神經(jīng)元,對(duì)受損面神經(jīng)不能修復(fù),是治標(biāo)不治本的方法。
如何預(yù)防面癱
預(yù)防面癱有三點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)。
首先,要調(diào)整好情緒,盡量做到不生氣、不著急。
第二要保證精力的充沛,睡眠充足,工作勞逸結(jié)合。
第三要避免再受風(fēng)寒,避免直吹冷風(fēng),開車或坐車時(shí)要避免窗縫中吹進(jìn)來的“賊風(fēng)”,尤其在出汗之后要注意保暖。另外在過橋洞或處在風(fēng)口處時(shí)要注意別受風(fēng),夏季也不要直面空調(diào)等。
